கருப்பைச் சரிவு

கருப்பை அதன் நிலையை கீழ்நோக்கி மாற்றும் செயல்முறை "கருப்பை வீழ்ச்சி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், இந்த நிலை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்: கருப்பை யோனி குழிக்குள் (முழுமையான அல்லது பகுதியளவு) வீழ்ச்சி. கருப்பை வீழ்ச்சி ஆபத்தானதா? இந்தக் கட்டுரையில் காரணங்கள், அறிகுறிகள், விளைவுகள் மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பற்றி விவாதிப்போம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

கருப்பைச் சரிவுக்கான காரணங்கள்

கருப்பைச் சரிவு அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் இந்த நிலை பெரும்பாலும் 30 முதல் 50 வயதுடைய பெண்களில் கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது: அனைத்து மகளிர் மருத்துவ அறுவை சிகிச்சைகளிலும், சுமார் 15% கருப்பைச் சரிவு (அல்லது இழப்பு) இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.

கருப்பையின் நிலையில் மாற்றம் எதனால் ஏற்படலாம்? ஒரு விதியாக, இது இடுப்புப் பகுதியின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் பலவீனமடைவதாகும். இந்த பலவீனத்தின் விளைவாக, மலக்குடலும் மாறக்கூடும், மேலும் சிறுநீர்ப்பையின் நிலையும் மாறக்கூடும், இது அவற்றின் வேலையில் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும்.

உறுப்புச் சரிவின் ஆரம்பம் இளம் வயதிலேயே ஏற்படலாம், காலப்போக்கில் முன்னேறும். இந்த விஷயத்தில், கருப்பை செயலிழப்புகள் முன்னுக்கு வருகின்றன, இது உடல் மற்றும் உளவியல் துன்பத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் மேலும் இயலாமைக்கு ஒரு காரணியாகவும் செயல்படலாம்.

ஒரு சாதாரண நிலையில், கருப்பை சிறிய இடுப்பின் வலது மற்றும் இடது எல்லைகளிலிருந்து சம தூரத்தில், சிறுநீர்ப்பைக்குப் பின்னால் மற்றும் மலக்குடலுக்கு முன்னால் அமைந்துள்ளது. கருப்பையின் சரியான நிலை, முன்னோக்கி ஒரு பகுதி சாய்வு மற்றும் கருப்பை வாயுடன் ஒரு மழுங்கிய கோணத்தை உருவாக்குவதாகும். இந்த நிலையில் ஏதேனும் மீறல்கள் கருப்பைச் சரிவின் வளர்ச்சியில் ஒரு அடிப்படை காரணியாக மாறும்.

நோயியலின் அடுத்த காரணம் இடுப்பு உறுப்புகளின் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பை மீறுவதாகக் கருதலாம், இது இடுப்புத் தளத்தின் தசை நார்களுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சரிவு என்பது அத்தகைய அதிர்ச்சியின் விளைவுகளில் ஒன்றாகும். பிரசவத்தின் போதும், இனப்பெருக்கக் கோளத்தில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் போதும், பெரினியல் சிதைவுகள் மற்றும் திசு கண்டுபிடிப்பு கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் சேதம் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பைச் சரிவு பொதுவாக ஏற்படாது. இருப்பினும், ஒரு குழந்தையின் கருத்தரிப்பின் போது நோயியல் இருப்பது சாதாரண கர்ப்பத்திற்கும் குழந்தையின் சரியான நேரத்தில் பிறப்புக்கும் தடையாக இருக்கும். சரிவுடன் கூடிய பிரசவம் சில சிரமங்களுடன் ஏற்படுகிறது, எனவே, கருத்தரிப்பைத் திட்டமிடும்போது, இந்த நோயியலுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பைச் சரிவு இயற்கையான பிரசவத்தின் போது ஏற்படுவதை விட அடிக்கடி ஏற்படாது. இதற்குக் காரணம் தசைநார்-தசை கருவியில் ஏற்படும் அதே காயம், இது பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் அனைத்து இனப்பெருக்க உறுப்புகளையும் இடப்பெயர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, அவை காயம் வரை இந்த தசைகளால் பிடிக்கப்பட்டன. அதே காயம் பிறப்புறுப்பு பிளவிலிருந்து கருப்பைச் சரிவைத் தூண்டும் ஒரு காரணியாகும்.

வயதான காலத்தில் கருப்பைச் சரிவு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுடன் (உதாரணமாக, மாதவிடாய் காலத்தில்), இணைப்பு திசு இழைகளின் டிஸ்ப்ளாசியாவுடன், நீடித்த அதிக உடல் உழைப்பு மற்றும் அதிக சுமைகளைத் தூக்குதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். தூண்டும் காரணி அதிக எடை, அடிக்கடி மற்றும் நீடித்த மலச்சிக்கல், நாள்பட்ட இருமல் ஆகியவையாக இருக்கலாம்.

கருக்கலைப்பு என்பது கருப்பைச் சரிவு ஏற்படுவதற்கான ஒரு தூண்டுதல் காரணியாகவும் கருதப்படுகிறது. எனவே, ஆரோக்கியமான தடுப்பு நோக்கத்திற்காக, கர்ப்பம் விரும்பவில்லை என்றால் முன்கூட்டியே கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிலைமையை மோசமாக்காமல் இருக்க, அதே காரணத்திற்காக, கருப்பைச் சரிவு ஏற்பட்டால் கருக்கலைப்பு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நிச்சயமாக இருக்கும் நோயியலின் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கருப்பைச் சரிவின் அறிகுறிகள்

கருப்பைச் சரிவின் அறிகுறிகள் முதலில் ஒரு பெண்ணின் கவனத்தை ஈர்க்காமல் போகலாம். பெரும்பாலும், பெண்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் அசௌகரியத்தை பொறுத்துக்கொள்வார்கள். கருப்பைச் சரிவுடன் வலி ஏற்படும் போது மட்டுமே, நோயாளி ஒரு நிபுணரை அணுக முடிவு செய்வார். இருப்பினும், மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் சந்திப்பது நோயின் முன்கணிப்பை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிகிச்சையை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

• வலி, ஆரம்பத்தில் அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்கது, இழுக்கிறது. இது அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் உணரப்படுகிறது. வலி நிலையானது மற்றும் சலிப்பானது, இது நோயாளியின் பொதுவான நிலை மற்றும் மனநிலையை கணிசமாக பாதிக்கிறது. சில நேரங்களில் வலி பெரினியம், இடுப்பு மற்றும் சாக்ரல் பகுதியில் வெளிப்படுகிறது: இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இது குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகிறது மற்றும் தீவிரமாக இருக்கும். நடப்பது சங்கடமாகிறது, பொதுவாக நிமிர்ந்த நிலையில் இருப்பது;
• யோனி குழியில் ஒரு வெளிநாட்டு உடல் இருப்பது போன்ற உணர்வு எழுகிறது, இது கூடுதல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் செங்குத்து நிலையில் இருக்கும்போது இந்த உணர்வு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது;
• சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறையின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழத்தல். கருப்பையின் பின்புறம் அல்லது முன் சுவர் கீழே இறங்கும்போது இது நிகழலாம்;
• மலம் கழிக்கும் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள். கருப்பையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் குடலில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது மலச்சிக்கலுக்கு பங்களிக்கும்;
• கருப்பைச் சரிவின் போது வெளியேற்றம் பெரும்பாலும் அதிகமாக இருக்கும், மேலும் வெள்ளைப்படுதல், வெளிர் நிறத்தில் அல்லது இரத்தக் கோடுகளுடன் தோன்றுவது சாத்தியமாகும்;
• கருப்பை தொங்கும்போது, மாதவிடாய் வலி அதிகமாகவும், நீண்டதாகவும், கனமாகவும் மாறக்கூடும், மேலும் கருத்தரிப்பதில் சிரமங்கள் ஏற்படலாம்;
• உடலுறவின் போது அசௌகரியம், உடலுறவில் இருந்து இன்பம் இழப்பு. வலி உணரப்படலாம் அல்லது ஏதேனும் உணர்வுகள் முற்றிலும் மறைந்து போகலாம்.

எதிர்காலத்தில் கருப்பைச் சுவர்கள் சரிந்து போவதால், ஒரு பெண் முழுமையான பாலியல் வாழ்க்கையை வாழ முடியாமல் போகும்.

நோயியலின் படிப்படியான வளர்ச்சியைப் பெண்ணே கண்டறிய முடியும். ஆனால் பெரும்பாலும் இது யோனியிலிருந்து நீண்டு கொண்டிருக்கும் கருப்பை ஏற்கனவே வெளியே வரும்போது மட்டுமே நிகழ்கிறது. கருப்பையின் புலப்படும் உறுப்பு மேட், வெளிர் இளஞ்சிவப்பு, பல சிறிய இரத்தக்கசிவுகள் மற்றும் புண்களுடன் கூட இருக்கலாம். அத்தகைய மேற்பரப்பு எளிதில் தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் கருப்பை ஃபண்டஸின் உடலியல் சரிவு காணப்படுகிறது, இது பிரசவம் விரைவில் தொடங்குவதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இது குழந்தையின் பிறப்புக்குத் தயாராகும் தன்மையால் ஏற்படுகிறது: இது சிறிய இடுப்புக் குழாயிலிருந்து வெளியேறும் இடத்திற்கு நெருக்கமாக அழுத்தி, பிறப்பு கால்வாய் வழியாகச் செல்வதற்கு மிகவும் வசதியான நிலையை எடுக்கிறது. ஃபண்டஸின் உடலியல் சரிவின் அறிகுறிகள்:

• உதரவிதானத்தில் அழுத்தம் குறைதல் (மூச்சுத் திணறல் மறைந்துவிடும், சுவாசம் எளிதாகிறது);
• செரிமான அசௌகரியத்தை நீக்குதல்;
• கீழ் இடுப்பில் வலியின் தோற்றம்;
• சிறுநீர் கழிப்பதற்கான அதிகரித்த தூண்டுதல்;
• மலச்சிக்கல் மோசமடைதல்;
• வயிற்று வரையறைகளில் மாற்றங்கள்;
• நடப்பதில் சிரமம்;
• தூக்கக் கோளாறுகள்.

பிரசவம் தொடங்குவதற்கு உடனடியாகவோ அல்லது பிரசவத்திற்கு சுமார் 3 வாரங்களுக்கு முன்புவோ கருப்பை ஃபண்டஸின் சரிவு காணப்பட்டால், அத்தகைய சூழ்நிலை சாதாரண வரம்பிற்குள் கருதப்படலாம் மற்றும் கர்ப்பத்தை நிறுத்துவதற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்காது.

36 வது வாரத்திற்கு முன் ஏற்படும் கர்ப்பப் பின்னடைவு ஆபத்தானது: கர்ப்பத்தை முன்கூட்டியே முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் அபாயம் இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகளுக்காக அந்தப் பெண் பொதுவாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார்.

கருப்பைச் சரிவின் அளவுகள்

கருப்பைச் சரிவு செயல்முறையின் போக்கை மூன்று நிலைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• இடப்பெயர்ச்சி கீழ்நோக்கி நிகழ்கிறது, ஆனால் கருப்பை வாய் யோனி குழியின் உள் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இந்த அளவு பெரும்பாலும் மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனையின் போது மட்டுமே கண்டறியப்படுகிறது;
• கருப்பை யோனி குழிக்குள் இறங்குகிறது, அதே நேரத்தில் கருப்பை வாய் ஏற்கனவே யோனியின் நுழைவாயிலில் காணப்படுகிறது (இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முழுமையற்ற வீழ்ச்சியின் தருணத்தைப் பற்றி நாம் ஏற்கனவே பேசலாம்);
• கருப்பை, யோனி சுவர்கள் வெளிப்புறமாகத் திரும்பியிருப்பதோடு, வெளிப்புற இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் மட்டத்திற்குக் கீழே காணப்படுகிறது (கருப்பையின் கடுமையான சரிவு, அல்லது முழுமையான சரிவு).

இந்த செயல்முறை முன்னேறும்போது, முன்புற மற்றும் பின்புற யோனி பெட்டகத்தின் நீட்டிப்புகள் உருவாகலாம், இதில் குடல் சுழல்கள், மலக்குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஆகியவை காணப்படுகின்றன. இந்த நிலையில், அவற்றை யோனி சுவர் வழியாக படபடக்க முடியும்.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

கருப்பைச் சரிவு நோய் கண்டறிதல்

கருப்பைச் சரிவு மற்றும் சரிவுக்கான நோயறிதல் நடவடிக்கைகள், ஒரு விதியாக, சிரமங்களை ஏற்படுத்தாது மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நாற்காலியில் ஒரு நிபுணரால் பரிசோதனையின் போது மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. செயல்முறையின் அளவைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் பெண்ணை கஷ்டப்படுத்தச் சொல்லலாம், அதன் பிறகு, யோனி அல்லது மலக்குடல் பரிசோதனை முறையைப் பயன்படுத்தி, யோனி சுவர்களின் இருப்பிடத்திலும், சிறுநீர் உறுப்புகள் மற்றும் மலக்குடலிலும் ஏற்படும் மாற்றத்தை அவர் சரிபார்க்கிறார்.

இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் உள்ளூர்மயமாக்கலில் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள் பொதுவாக மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவார்கள். இதற்கு ஒரு கட்டாய நிபந்தனை கோல்போஸ்கோபி ஆகும்.

கருப்பைச் சரிவின் அளவு உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையைக் குறிக்கிறது என்றால், நோயறிதல் நடவடிக்கைகளின் வரம்பு மேலும் விரிவடைகிறது. பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• கருப்பை குழியின் ஹிஸ்டரோசல்பிங்கோஸ்கோபி மற்றும் நோயறிதல் சிகிச்சை முறை;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• யோனியின் பாக்டீரியோஸ்கோபிக் பரிசோதனை, வித்தியாசமான கட்டமைப்புகளை அடையாளம் காணுதல்;
• சிறுநீர் உறுப்புகளின் தொற்று புண்களுக்கு சிறுநீரின் பாக்டீரியா பரிசோதனை;
• சிறுநீர் குழாய்களில் ஏற்படும் தடை மாற்றங்களை விலக்கும் வெளியேற்ற யூரோகிராஃபி முறை;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் கணினி டோமோகிராபி.

கருப்பைச் சரிவு இருப்பது கண்டறியப்பட்ட பெண்களுக்கு, குடல் மற்றும் சிறுநீர் மண்டலத்தின் நிலை மதிப்பிடப்படும் புரோக்டாலஜி மற்றும் சிறுநீரகவியல் துறைகளில் ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது.

கருப்பை உறுப்பின் சரிவு மற்றும் சரிவின் அறிகுறிகளை யோனி நீர்க்கட்டிகள், புதிதாகப் பிறந்த மயோமாட்டஸ் வடிவங்கள் மற்றும் கருப்பையின் தலைகீழ் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்த வேண்டும்.

[ 12 ], [ 13 ]

கருப்பைச் சரிவைத் தடுத்தல்

கருப்பைச் சரிவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இதைக் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் அதிக உடல் உழைப்பைச் செய்யவோ, 10 கிலோவுக்கு மேல் எடையைத் தூக்கவோ அனுமதிக்கக்கூடாது.

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது, கருப்பையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், புரோலாப்ஸ் நோயியலின் உருவாக்கத்தில், தீர்மானிக்கும் பங்கு பிறப்புகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றால் அதிகம் அல்ல, மாறாக கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ மேலாண்மை, அத்துடன் பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் ஆகியவற்றால் அதிகம் செய்யப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். மகப்பேறியல் நிபுணரின் திறமையான நடவடிக்கைகள், பெரினியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகள், நீடித்த பிரசவத்தைத் தடுப்பது, பிரசவத்தின் போது சரியான கையாளுதல்கள் ஆகியவை புரோலாப்ஸைத் தடுப்பதில் முக்கிய காரணிகளாகும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குறிப்பாக கடினமான மற்றும் சிக்கலானவற்றுக்கு, பெரினியல் திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்த அனைத்து மருத்துவரின் ஆலோசனைகளையும் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், கருப்பையின் தசை கோர்செட்டை வலுப்படுத்த எளிய உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அதிக உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தடுப்புக்கான ஒரு முக்கிய அம்சம் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும் ஒரு சீரான உணவு. இதைச் செய்ய, நீங்கள் போதுமான நார்ச்சத்து (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்) சாப்பிட வேண்டும், மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.

கருப்பைச் சரிவுக்கான முன்கணிப்பு

கருப்பைச் சரிவுக்கான முன்கணிப்பு சாதகமாக இருக்கலாம். இதைச் செய்ய, முழுமையான தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்வது, மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் எதிர்காலத்தில் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளால் இடுப்பு உறுப்புகளை அதிக சுமையுடன் ஏற்றாமல் இருப்பது அவசியம்.

நீங்கள் ஒரு பெண் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்திற்கு நீங்கள் தான் பாதுகாப்பு, எனவே நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க வேண்டும். இது இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பாக உண்மை.

கருப்பைச் சரிவு என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் தீவிரமான நோயாகும், ஆனால் நீங்கள் உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொண்டால், இந்தப் பிரச்சனை நிச்சயமாக உங்களைக் கடந்து செல்லும்.

வீங்கிய கருப்பைக்கான விளையாட்டுகள்

கருப்பைச் சரிவுடன் விளையாட்டு விளையாடுவது சாத்தியமா என்று பல பெண்கள் யோசிக்கிறார்கள்? நிச்சயமாக, உடல் செயல்பாடு இடுப்புப் பகுதி உட்பட தசை மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சி அல்லது யோகா செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், உடற்பயிற்சியின் போது, கனமான பொருட்களைச் சுமப்பது, அதிகப்படியான சுமைகளை ஏற்றுவது, குதிப்பது மற்றும் விழுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கருப்பை தொங்கிய நிலையில் ஓடுவது முரணாக இல்லை, ஆனால் அதிகப்படியான செயல்பாடு மற்றும் தடைகளை எடுக்காமல், ஜாகிங் தீவிரமாகவும் அவசரப்படாமலும் இருக்கக்கூடாது.

கருப்பை விரிந்திருந்தால் வலிமை பயிற்சி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வீங்கிய கருப்பையுடன் உடலுறவு

கருப்பைச் சரிவுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோய் ஒரு பெண்ணின் நெருக்கமான வாழ்க்கையில் பல சிக்கல்களை உருவாக்கும். சரிவுடன் கூடிய உடலுறவு காலப்போக்கில் விரும்பத்தகாததாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் மாறும், மேலும் யோனியில் அசௌகரியம் போன்ற உணர்வு நோயாளியை எல்லா இடங்களிலும் வேட்டையாடுகிறது. என்ன ஆலோசனை கூறலாம்? நிச்சயமாக, நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். கருப்பைச் சரிவுடன் கூடிய உடலுறவு சிகிச்சையின் முழு காலத்திற்கும் நிறுத்தி வைக்கப்பட வேண்டும்.

• சுறுசுறுப்பான உடலுறவுடன், ப்ரோலாப்ஸின் நோயியல் மோசமடைந்து துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
• உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி ஒரு பெண்ணை எச்சரிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற அவளைத் தூண்ட வேண்டும்: நோயின் ஆரம்ப கட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதானது.
• கருப்பைச் சரிவின் மேம்பட்ட செயல்முறை உடலுறவின் போது தாங்க முடியாத வலி மற்றும் அசௌகரியத்தின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது உடலுறவின் அதிர்வெண்ணை கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கிறது.
• செயல்முறையின் சில கட்டங்களில், பாலியல் தொடர்பு யோனியின் வளைவை ஏற்படுத்தும், அதைத் தொடர்ந்து கருப்பைச் சரிவு ஏற்படலாம்.
• சிகிச்சை முடிந்த பிறகும் கூட, உடலுறவு மென்மையாக இருக்க வேண்டும், கடினமானதாக இருக்கக்கூடாது.

உடலுறவு கொள்வது வளைவைத் தடுக்கும் ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கை என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. பெரும்பாலும், இது உண்மைதான். இருப்பினும், பிரச்சனை ஏற்கனவே இருக்கும்போது, உடலுறவை தற்காலிகமாக விலக்குவது நல்லது.