முழங்கையின் கூட்டு தசைநார்கள் நீட்சி: என்ன செய்ய மற்றும் சிகிச்சை எப்படி

முழங்கை மூட்டையின் தசைநார்கள் நீட்டிக்கப்படுவது ஒரு மூடிய அதிர்ச்சியான காயம் ஆகும், இது தசைநார் இழையின் சிதைவில் வெளிப்படுகிறது.

மருத்துவ கல்வி இல்லாத பெரும்பான்மையான மக்கள், "தசைநார் சுளுக்கு" என்ற பெயரில் தங்கள் சேதத்தின் மாற்றங்களின் தன்மையை குறிக்கிறது என்று நம்புகின்றனர். இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை: அது சேதமடைவதைக் குறிக்கிறது.

பிந்தைய காரணம் அதன் உடலியல் திறன்களை மீறி, கூட்டு இயக்கம் ஆகும். அதிர்ச்சி தீவிரம் பொறுத்து, பின்வரும் ஏற்படலாம்:

• சில தனிப்பட்ட இழைகள் ஒருமைப்பாடு பகுதியாக மீறல்;
• கொலாஜன் இழைகளின் சிதைவு - முனைகளின் முறிவுக்கு தசைநார் முழுமையான குறுக்கீடு;
• எலும்பு இணைப்பின் இடத்தில் இருந்து தசைநார் பிரித்தெடுத்தல்.

பிந்தைய விஷயத்தில், தசைநாளோடு சேர்ந்து, எலும்புத் துண்டு வெளியேறலாம். இந்த வகை காயம் கண்ணீர் முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

காயமடைந்த தசைநாளின் அருகில் உள்ள இரத்தக் கற்கள் நீட்டிக்கும்போது சேதமடைகின்றன. சுற்றியுள்ள திசுக்கள் ஒரு இரத்தப்போக்கு உள்ளது, ஒரு காயம் அல்லது காயம் நோயியல் தளத்தில் தெளிவாக தெரியும்.

[1],

முழங்கை மூட்டுகளின் தசைநார்கள் நீட்டிக்கப்படுவதற்கான காரணங்கள்

முழங்கையின் இணைப்பின் தசைநார்கள் நீட்டிக்கப்படுவதன் காரணமாக, மிக அதிகமான சுமை, சுருக்கமான கருவியின் திசுக்களின் நெகிழ்ச்சிக்கு அதிகமாக உள்ளது.

இந்த வகை காயம் பொதுவானது. கடுமையான காயங்களின் வகைக்குச் சொந்தமல்ல, எலும்புகள் கூட்டு அல்லது எலும்பு முறிவுகளுடன் சேர்ந்து ஒரு தனித்த நீட்சி உள்ளது.

ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அதிர்ச்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் வலிமையான உடல் செயல்பாடு ஆகும், இதில் தசை சுருக்கத்தின் தீவிரம் தசைநாள்களின் வளர்ச்சியைக் காட்டிலும் அதிகமானதாகும், உதாரணமாக, தடகள வீரர்களுடன் பயிற்சியளிப்பதில். விளையாட்டுகளில் ஈடுபடாதவர்களுள், இத்தகைய காயங்கள் காரணமாக, கூட்டு அல்லது வெற்றிகரமான திருப்பங்களில் கூர்மையான இயக்கமாக இருக்க முடியும். ஆபத்து குழு கூட அதன் தொழில் நடவடிக்கைகள் அதே வகை கை இயக்கங்கள் செய்ய தொடர்புடைய மக்கள், எடுத்துக்காட்டாக, masseurs அடங்கும்.

இந்த காயம் வீழ்ச்சி அல்லது விபத்து காரணமாக ஏற்படலாம். முழங்கை எலும்பு இன் coronoid செயல்முறை, உள்நோக்கிய எபிகாண்டைல் ரேடியல் தலை: இந்த வழக்கில், காயம் வழக்கமாக கூட்டு இடப்பெயர்வு அல்லது கூட்டு உருவாக்கும் எலும்புகள் முறிவு இணைந்ததாகும்.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

முழங்கை சுளுக்குகளின் அறிகுறிகள்

முழங்கையின் மூட்டுகளில் உள்ள தசைநார்கள் நீடிக்கும் அறிகுறிகள் உடனே தோன்றும். ஆரம்பத்தில் அவர்கள் மெதுவாக வெளிப்படுத்தியிருந்தால், சில மணி நேரங்களுக்குப் பிறகு, எடிமா காயத்தின் பரப்பளவில் உருவாகிறது, வலி வலிக்கிறது, கூட்டு இயக்கங்கள் குறைவாக உள்ளன.

மூன்று டிகிரி சுளுக்கு உள்ளன, இவை ஒவ்வொன்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளை விவரிக்கின்றன:

• பல இழைகள் முறிவு காரணமாக பலவீனமான வலி, கூட்டு இயக்கம் குறைவாக இல்லை, வீக்கம் அல்லது பலவீனமாக வெளிப்படுத்தியது - முதல் பட்டம் நீட்சி;
• கடுமையான வலி, கடுமையான வீக்கம், இரத்த அழுத்தம், கூட்டு இயக்கங்களில் கடுமையான வலி - இரண்டாம் நிலை நீட்சி;
• முதுகெலும்பு சிதைவு, எடிமா மற்றும் விரிவான ஹீப்ரீமிரியா மற்றும் கடுமையான வலியை காரணமாக மூன்றாவது பட்டம்.

மருத்துவர்கள் இந்த வகையான மூன்று வகையான அதிர்ச்சிகரமான காயங்களை வேறுபடுத்தி, தங்கள் சொந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பார்கள்:

1. மத்திய epicondylitis, அல்லது "கோல்ஃப் எல்போ," முழங்கை கூட்டு உள்ளே இருந்து வலி வகைப்படுத்தப்படும். முழங்கை கூட்டு மற்றும் தசை வலிமை இயக்கங்கள் தொகுதி சாதாரண உள்ளது. முதுகெலும்பின் முன்தினம் அல்லது மிருதுவான முழங்காலின் வலிப்புத்தன்மையை எதிர்ப்பதன் மூலம் வலி வலுவாகிறது.
2. எபிகோண்டிலிடிஸ், மக்கள் - "முழங்கை டென்னிஸ் வீரர். " ஓய்வு போது, வலி இல்லை, ஆனால் இயக்கம் கூட்டு (முன்கூட்டியே நீட்டிப்பு மற்றும் supination கொண்டு) ஏற்படுகிறது, அது உடனடியாக முன்னாள் வலிமை திரும்ப. கையை ஒரு கைப்பிடிக்குள் அழுத்தி, ஒரே சமயத்தில் மணிக்கட்டு கூட்டுக்குள் வளைந்திருக்கும்போது வலி உணர்ச்சிகள் தீவிரமடைகின்றன. அவர்கள் வழக்கமாக அதிகரித்து வரும் பாத்திரம், மற்றும் அவர்கள் கூட தசைகள் ஒரு சிறிய வகை கூட தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கையில் ஒரு பொருள் வைத்திருக்கும். எபிகொண்டிலிட்டிஸ் உடன் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் இல்லை.
3. மத்திய அபோபிசைட், "பேஸ்பால் பிளேயரின் எல்போ" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை காயம் முழங்கையின் உள்ளே மற்றும் வீக்கத்தின் தோற்றத்தில் வலியை வெளிப்படுத்துகிறது. ஓய்வுக்குப் பிறகு, வலி உணர்ச்சிகள் குறைந்துவிடும் அல்லது முற்றிலும் அழிந்துவிடும். எனினும், சுமைகள் மீண்டும் துவங்கும் போது, அவர்கள் மீண்டும் தோன்றும்.

சுளுக்கு முழங்கையின் கூட்டு கண்டறிதல்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளியின் ஆரம்ப பரிசோதனையில், மருத்துவர் பின்வரும் படிமுறை படி செயல்படுகிறார்:

1. துடிப்பு சரிபார்க்கிறது, சயோனிடிக் தோலின் நிறம் (விஞ்ஞான - சயானோடிக்) முன்னிலையில் காயம் தளத்தை ஆராய்கிறது, இது போதிய ஆக்ஸிஜன் பூரிதத்தை குறிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.
2. காயமடைந்த மூட்டுகளின் செயல்பாட்டு திறன்களை மதிப்பீடு செய்கிறது.
3. வீக்கத்திற்கான காசோலைகள்.
4. அதிர்ச்சி சூழ்நிலைகளை கண்டுபிடிக்க நோயாளி ஒரு ஆய்வு நடத்துகிறது.
5. நோயாளிகளை மற்ற காயங்களுக்கு பரிசோதிக்கும்.

ஆரம்ப பரிசோதனைக்குப் பிறகு, டாக்டர் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கிறார்:

• X- ரே, ஒத்திசைந்த காயங்கள் இருப்பதை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது - இடப்பெயர்வு அல்லது முறிவு;
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங், சேதமடைந்த மூட்டை இழைகளின் அளவை தீர்மானிக்க உதவுகிறது, மேலும் அவற்றின் சேதத்தின் அளவு.

கூடுதலாக, அவர் நோயாளியை கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை காயமடைந்த எல்போவை இணைப்பதைப் பார்க்க முடியும்.

[8],

முழங்கையின் கூட்டு சுளுக்குகள் சிகிச்சை

நீட்டிக்கப்பட்ட தசைநார் தசைநார்கள் சிகிச்சைக்கு, முறையாக வழங்கப்பட்ட முதல் உதவி மிகவும் முக்கியம். இது பின்வரும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது: - இயலாமை மற்றும் காயமடைந்த மூட்டுப் பகுதியை உறுதிப்படுத்துதல்;

• குளிர்விக்கும் அழுத்தம் (20 நிமிடங்கள் பல முறை ஒரு நாள்) பயன்பாடு;
• கட்டி குறைக்க கை உயர்த்துவது;
• வலி குறைக்க ஒரு வலி நிவாரணி எடுத்து.

முதல் 24-48 மணி நேரங்களில், முழங்கையின் மூட்டுகளின் தசைநார்கள் நீட்டிக்கப்பட வேண்டும். நோயாளி கை, ஒரு விதியாக, ஒரு மீள் கட்டுப்பாட்டு எட்டு எண்களின் வடிவில் அழுத்தம் கட்டுடன் சரி செய்யப்படுகிறது.

மருத்துவரும் கூட ஃபிசியோதெரப்யூடிக் முறைகளில் ஒன்றாகும் (மின்பிரிகை அஸ்கார்பிக் அமிலம் Diadynamic நீரோட்டங்கள்) மற்றும் ஊசி, வைட்டமின் பி 12 மற்றும் dipyrone கொண்டு எ.கா. புரோகேயின் தடைகளை வழங்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் மீளுருவாக்கம் நிலை மூன்று காலங்களை உள்ளடக்கியது: உறுதியற்ற தன்மை; கூட்டு இயக்கங்களில் மீளமைத்தல், மற்றும் கூட்டு உறுதிப்பாட்டின் மறுசீரமைப்பு காலம். மூடுபனி போது, வெவ்வேறு கால அளவு சமச்சீர் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர்களின் சாரம் இயக்கம் இல்லாமல் தசைகள் பதற்றம் ஆகும். கட்டுகளை அகற்றிய பிறகு, உடற்பயிற்சிகள் சுற்றியுள்ள தசைகள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் முழங்கை மூட்டு வளர்ச்சியை எளிதாக்குவதற்கு ஒளி நிலைமைகளில் (எடுத்துக்காட்டாக, நீரில்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கூட்டு ஸ்திரத்தன்மையை மறுசீரமைப்பதில், பயிற்சிகள் ஒவ்வொரு தசையிலும் ஏற்றுவதில் படிப்படியாக அதிகரிக்கும். முழங்கையின் கூட்டு உறுதியற்ற நிலையில், தசைகளின் மின்னாற்றல் தூண்டலின் உதவியுடன் உடற்பயிற்சியின் உடற்பயிற்சி அதிகரிக்கப்படுகிறது.

மீட்பு நிலை முடிவில், இரண்டாவது பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முழங்கையுடன் இணைந்திருக்கும் தசைநார்கள் நீக்கப்பட்டால், மாற்று வழிமுறைகளுடன் சிகிச்சைகள் கூடுதல் நடவடிக்கைகளாக செயல்படலாம். பின்வரும் சமையல் அறியப்படுகிறது:

• முட்டாள்தனத்தை அகற்றுவதற்காக மூல உருளைக்கிழங்கிலிருந்து அழுத்துங்கள். அதன் தயாரிப்பிற்கு, மூல காய்கறியை நன்றாகச் சாப்பிடுவது அவசியமாகும், அதன் விளைவாக, 2: 1 விகிதத்தில் புதிய முட்டைக்கோசு கொண்டு விளைந்த குரூலை கலக்கவும். காயம் தளத்திற்கு பொருந்தும் மற்றும் ஒரு கட்டுடன் சரி செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் பல முறை அதை மாற்ற வேண்டும்;
• புதிதாக எல்டர்பெர்ரி இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளும். மேலும் அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மாறும்;
• உட்செலுத்துதல் மற்றும் பூச்சி உறிஞ்சும். 30 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெயில் 30 கிராம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயில் 100 மிலி தேவைப்படும்: அவற்றை கலந்து கலந்து தண்ணீரில் குளிக்க வேண்டும். இரண்டு மணி நேரம் குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்க. நீங்கள் கலவையை கலவை கொடுக்க வேண்டும் பிறகு - ஒரு சூடான இடத்தில் ஒரு நாள் அதை வைத்து. இதன் விளைவாக தயாரிப்பு முழங்கை 3-5 முறை ஒரு நாள் உயர்த்தி, இரவில் ஒரு அழுத்தம் வடிவத்தில் வைத்து.

மருத்துவ பரிசோதனையின் பின்னர் இந்த மருந்துகளை மட்டுமே நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும், அவர்கள் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளை முழுமையாகப் பூர்த்தி செய்யலாம், ஆனால் அவற்றை முற்றிலும் மாற்றாதீர்கள்.

முழங்கை மூட்டு நீளத்தை ஊடுருவி

முழங்கை மூட்டையின் தசைநார்கள் நீட்சி ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஏற்படலாம். தற்காலிக உடற்பயிற்சிகள் தசைநாளங்களை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, ஆனால் உடற்பயிற்சியின் போது அல்லது செயலில் ஓய்வு போது நியாயமான எச்சரிக்கையுடனான அனுமதியின்றி, எப்போதும் தங்கள் அதிர்ச்சியூட்டும் அபாயத்தைச் சுமத்துகின்றன. எனவே, விளையாட்டு சிறப்பு காலணிகள் மற்றும் துணிகளை கடந்து செல்ல வேண்டும், மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சுமைகளுடன், அது ஒரு முழங்கை கட்டு, அல்லது முழங்கை பட்டைகள் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இவ்வாறு, தடுப்புமருந்து டிசி overvoltage அந்தந்த தசை குழுக்கள் தடுக்க பகுத்தறிவு நுட்பம் மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு இயக்கங்கள், சரியான தொழிலாளர் நிலை, தொழில்முறை விளையாட்டு உபகரணங்கள் கவனமாக தேர்வு ஆகும் சுளுக்கு.

முழங்கை கூட்டு கூட்டு தசைநார் முன் நீட்டிப்பு

பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு சுளுக்குகள் பழைமை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கின்றன. வலி விரைவில் பின்வாங்க முடியும், மற்றும் நோயாளி உடனடியாக வாழ்க்கை அவரது வழக்கமான ரிதம் திரும்புகிறார் என்றால் மூட்டுகளில் உடல் உழைப்பு குறைக்க நிறுத்தப்படும், நோய் மீண்டும் ஏற்படலாம், மற்றும் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஆவேசத்துடன்: ஆனால் அது மிகவும் நயவஞ்சகமான நோய் என்று மறக்க வேண்டாம்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் அனைத்தும் நிறைவேற்றப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் நோயாளி பின்னர் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை முன்னெடுக்க முடியும். வலி தாக்குதல்களின் மறுநிகழ்வுக்கான முன்கணிப்பு பொதுவாக சாதகமானதாகும். எனினும், நினைவில்: முழங்கை கூட்டு கூட்டு தசைகள் நீட்டித்தல், வழக்கமாக நீண்ட நேரம் எடுக்கும் சிகிச்சை, மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் ஒருங்கிணைந்த முயற்சிகள் தேவைப்படுகிறது.

[9]