^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

எலும்பியல் நிபுணர், ஆன்கோ-எலும்பியல் நிபுணர், அதிர்ச்சி நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

கோல்ஃப் வீரரின் முழங்கை (இடைநிலை எபிகொண்டைலிடிஸ்)

 
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

மீடியல் எபிகொண்டைலிடிஸ் (கோல்ஃப் வீரரின் முழங்கை) என்பது ஹியூமரஸின் மீடியல் எபிகொண்டைலில் இருந்து உருவாகும் நெகிழ்வு மற்றும் புரோனேட்டர் தசைகளின் வீக்கம் ஆகும்; இது பக்கவாட்டு எபிகொண்டைலிடிஸை விட மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

® - வின்[ 1 ]

மீடியல் எபிகொண்டைலிடிஸின் காரணங்கள்

கோல்ஃப், டென்னிஸ் பந்தை அடிப்பது (குறிப்பாக அதிக சுழல், மிகவும் இறுக்கமாக கட்டப்பட்ட ராக்கெட், பொருத்தமற்ற கைப்பிடி அல்லது கனமான பந்துகள்) மற்றும் வீசுதல் போன்ற வெளிப்புறமாக சுழலும் நிலையில் முழங்கை மூட்டில் சக்தியை வைக்கும் எந்தவொரு செயலாலும் மீடியல் எபிகொண்டைலிடிஸ் ஏற்படலாம். மீடியல் எபிகொண்டைலிடிஸை ஏற்படுத்தக்கூடிய நாத்லெடிக் அல்லாத செயல்பாடுகளில் செங்கல் கட்டுதல், மோசடி செய்தல் மற்றும் தட்டச்சு செய்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

® - வின்[ 2 ], [ 3 ]

கோல்ஃபரின் முழங்கையின் அறிகுறிகள்

மணிக்கட்டு வளைந்து, எதிர்ப்பிலிருந்து விலகிச் செல்லும்போது, நோயாளி நெகிழ்வு மற்றும் முன்னோக்கி தசைநாண்கள் (இடைநிலை எபிகொண்டைலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது) மற்றும் இடைநிலை எபிகொண்டைலில் வலியை அனுபவிக்கிறார்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் பின்வரும் பரிசோதனையைச் செய்கிறார்: நோயாளி ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்து, முன்கைகளை மேசையில் வைத்து, கைகளை சாய்ந்த நிலையில் வைத்திருக்கிறார். மருத்துவர் மணிக்கட்டை வளைத்து முன்கையை உயர்த்த முயற்சிக்கிறார், அதே நேரத்தில் மருத்துவர் அவற்றைக் கீழே வைத்திருக்கிறார். இடைநிலை எபிகொண்டைல் மற்றும் நெகிழ்வு மற்றும் புரோனேட்டர் தசைநாண்கள் பகுதியில் வலி ஒரு நம்பகமான நோயறிதல் அறிகுறியாக செயல்படுகிறது.

எங்கே அது காயம்?

என்ன செய்ய வேண்டும்?

எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?

மீடியல் எபிகொண்டைலிடிஸ் சிகிச்சை

கோல்ஃப் வீரரின் முழங்கைக்கான சிகிச்சையானது பக்கவாட்டு எபிகொண்டைலிடிஸுக்கு சமம். மணிக்கட்டை வளைக்கும் போது அல்லது நீட்டும்போது வலியை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு செயலையும் நோயாளி தவிர்க்க வேண்டும். தசைநார் சுற்றியுள்ள வலிமிகுந்த பகுதியில் கார்டிசோன் ஊசிகளுடன் சேர்த்து, ஓய்வு, பனிக்கட்டி, NSAIDகள் மற்றும் நீட்சி ஆகியவை ஆரம்பத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வலி தணிந்தவுடன், முன்கை நெகிழ்வுகள் மற்றும் நீட்டிப்புகளின் மென்மையான எதிர்ப்பு பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து விசித்திரமான மற்றும் செறிவு எதிர்ப்பு பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன.

பிசியோதெரபி தோல்வியுற்ற 6-12 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் மீடியல் எபிகொண்டைலிடிஸின் அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் தோன்றும். அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையில் வடுக்கள் மற்றும் மீண்டும் சேதமடைந்த திசுக்களை அகற்றுவது அடங்கும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.