முழங்காலின் சைனோவைடிஸ்

முழங்கால் மூட்டின் சினோவைடிஸ் என்பது மூட்டு இணைப்பு திசுக்களின் (சினோவியல் சவ்வு) வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு பொதுவான நோயியல் ஆகும். இதன் விளைவாக, திரவம் அதில் குவியத் தொடங்குகிறது, இது பின்னர் சீழ் மிக்க தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் சிறப்பு கவனம் தேவை.

மனித எலும்புக்கூட்டில் உள்ள அனைத்து மூட்டுகளிலும் மிகப்பெரியது முழங்கால் ஆகும். அதன் செயல்பாடுகளின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடுவது கடினம். இது நம்மை நடக்கவும் ஓடவும் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு துணை செயல்பாட்டையும் செயல்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, பல்வேறு வகையான காயங்களுக்கு பெரும்பாலும் ஆளாவது முழங்கால் தான்.

ஐசிடி-10 குறியீடு

மருத்துவத்தில், சர்வதேச நோய் வகைப்பாடு, 10வது திருத்தம், பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜனவரி 2007 முதல், ICD-10 என்பது மருத்துவ நோயறிதல் குறியீடுகளின் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சர்வதேச வகைப்பாடாகும். இது உலக சுகாதார அமைப்பால் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த வகைப்பாடு 21 பிரிவுகள் மற்றும் துணைப்பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்தப் பிரிவுகளில் நோய் குறியீடுகளின் பட்டியல் உள்ளது. ICD-10 என்பது உலகளவில் நோயுற்ற தன்மையைக் கண்காணிக்க உதவும் ஒரு நெறிமுறை ஆவணமாகும்.

ICD-10 இன் படி, முழங்கால் மூட்டின் சினோவைடிஸ் M65 குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது.

முழங்கால் மூட்டு சினோவிடிஸின் காரணங்கள்

முழங்கால் சினோவைடிஸின் காரணங்களை பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• அதிர்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படும் இயந்திர சேதம். இந்த வழக்கில் நோயியல் மூட்டு மேற்பரப்பின் இணைப்பு திசுக்களின் குறிப்பிடத்தக்க அழிவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
• திசுக்களின் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு காரணமாக மூட்டு குழிக்குள் ஏற்படும் மாற்றங்கள். இந்த வழக்கில், மெதுவான தொற்று உருவாகிறது மற்றும் சீழ் மிக்க வீக்கம் காணப்படுகிறது.

அதிர்ச்சிகரமான வகை மிகவும் பொதுவானது. இந்த நோய் மிகவும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் பரந்த அளவிலான சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது.

முழங்கால் சேதத்தின் பின்னணியில் சினோவைடிஸ் வளர்ச்சி என்பது கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு ஆகும். இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் எதிர்வினை வகை மூட்டு சினோவைடிஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸின் அறிகுறிகள்

நோயியலின் துல்லியமான தீர்மானத்திற்கு, முழங்கால் மூட்டு சினோவிடிஸின் அறிகுறிகள் முக்கியம். அவற்றில், இந்த நோயின் அனைத்து வகைகளிலும் உள்ளார்ந்த பல ஆதிக்கம் செலுத்தும் அறிகுறிகள் உள்ளன:

• இயற்கையில் மந்தமான வலி உணர்வுகள்;
• பெரிய அளவில் எக்ஸுடேட் உருவாக்கம், இது மூட்டு அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது;
• மூட்டுகளின் இயற்கையான செயல்பாட்டின் சீர்குலைவு, இது பெரும்பாலும் வலியுடன் வெளிப்படுகிறது;

முக்கிய அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வது காயத்தின் தன்மையை விரைவாகக் கண்டறிய உதவும். மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கண்டறிந்தால், நீங்கள் விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

முழங்கால் மூட்டின் கடுமையான சினோவைடிஸ்

இது இந்த நோயின் வகைகளில் ஒன்றாகும். கடுமையான வடிவத்தில், முழங்காலின் அளவு பல மணிநேரங்கள் முதல் ஒரு நாள் வரை அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், முழங்காலின் வரையறைகள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, அதன் வடிவம் மாறுகிறது. மேலும், அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளை உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு, படபடப்பு போது வலி உணர்வுகள் மற்றும் மூட்டு இயக்கம் குறைவாக இருக்கும்.

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து அறிகுறிகளும் படிப்படியாகத் தோன்றும், ஆனால் மூட்டு வீக்கம் சில நிமிடங்களில் காணப்படுகிறது.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

முழங்கால் மூட்டின் நாள்பட்ட சினோவைடிஸ்

பரிசீலனையில் உள்ள நோயியலின் மற்றொரு வடிவம் முழங்காலின் நாள்பட்ட சினோவிடிஸ் ஆகும். இந்த வகை மற்றவற்றை விட மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

நாள்பட்ட வடிவத்தின் வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தில், நோயின் பலவீனமான மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் சோர்வு, நடக்கும்போது விரைவான சோர்வு, வலி மற்றும் நகரும் போது நோயுற்ற மூட்டில் சிறிய அசௌகரியம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர். அதிக அளவு நீர்க்கசிவு குவிவதால், மூட்டு குழியின் பகுதியில் சொட்டு மருந்து (ஹைட்ரார்த்ரோசிஸ்) உருவாகிறது. மூட்டுடன் அதன் நீண்டகால தொடர்பு தசைநார்கள் நீட்சி மற்றும் இடப்பெயர்ச்சிக்கான சாத்தியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

முழங்கால் மூட்டின் எதிர்வினை சினோவிடிஸ்

இது அழற்சி செயல்முறையின் சிக்கலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது மூட்டுப் பகுதியில் திரவத்தின் அளவு அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது, இது அதன் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது மிகவும் பொதுவானதல்ல, ஆனால் நோயின் இந்த வடிவத்தின் வெளிப்பாடு மற்றும் சிகிச்சையின் தன்மை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வகை நோய் இரண்டாம் நிலை இயல்புடையது, அடிப்படை நோயியலின் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே இருக்கும்போது. மருத்துவர்கள் இதை நச்சு அல்லது இயந்திர அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகக் கருதுகின்றனர்.

இதனால்தான் எதிர்வினை சினோவைடிஸின் அறிகுறிகளை நீக்குவது அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

முழங்கால் மூட்டின் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான சினோவிடிஸ்

இந்த நோயியலின் மிகவும் பொதுவான வடிவம். முக்கிய காரணம் அதிர்ச்சி, சிராய்ப்புகள் அல்லது வெட்டுக்கள்.

மூட்டு சவ்வு சேதத்திற்கு உடல் உடனடியாக எதிர்வினையாற்றுகிறது மற்றும் மூட்டு குழியில் ஒரு வெளியேற்றம் உருவாகிறது.

நோயாளிக்கு ஏற்பட்டுள்ள அதிர்ச்சியைக் கண்டறிய, நோய்க்கு காரணமான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். அதிர்ச்சிக்குப் பிறகுதான் நோயியலின் பிந்தைய அதிர்ச்சி வடிவம் உருவாகிறது.

வலது முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸ்

அனைத்து நோய்களிலும், வலது முழங்காலின் சினோவைடிஸ் மிகவும் பொதுவானது. இதற்குக் காரணம், பெரும்பாலான மக்களுக்கு, வலது கால் ஒரு துணை காலின் நிலையைக் கொண்டிருப்பதால், அதன் மீது அதிக சுமை விழுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நோயியலின் பொதுவான வடிவத்தை அதிர்ச்சிகரமான அல்லது பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்கள் என்று அழைக்கலாம். இடப்பெயர்ச்சி அல்லது சிராய்ப்பு காரணமாக வலது முழங்கால் காயமடைந்தால், சினோவியல் சவ்வில் திரவம் குவியத் தொடங்குகிறது, இது முழங்காலின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

இந்த வகையான நோயியலைக் கண்டறிவதன் விளைவாக, சிகிச்சையானது முதன்மையாக காயத்திற்குப் பிறகு சேதத்தை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இடது முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸ்

இடது முழங்கால் சினோவைடிஸின் காரணம் பெரும்பாலும் மூட்டு குழிக்குள் நுழைந்த ஒரு தொற்று ஆகும். கூடுதலாக, வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சினைகள் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் இந்த நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

சினோவியல் பையில் தொற்று இல்லாமல் வீக்கம் ஆபத்தானது அல்ல. ஆனால் திரவத்தின் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக, பல்வேறு வகையான நுண்ணுயிரிகள் தோன்றக்கூடும். இந்த வீக்கம்தான் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில் நோயியலை உடனடியாக பார்வைக்கு தீர்மானிப்பது கடினம்.

அறிகுறிகள் விரைவாக வெளிப்படத் தொடங்கி கவனிக்கத்தக்கதாகின்றன. திரவம் குவிவதால் முழங்காலின் வடிவம் சிதைவடையத் தொடங்குகிறது, இது இயக்கத்தின் வரம்பைக் குறிக்கிறது. வலி உணர்வுகள் எப்போதும் முதல் நிமிடங்களிலிருந்து தோன்றாது, ஆனால் காலப்போக்கில் தங்களைத் தெரியப்படுத்துகின்றன.

எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிப்பதைப் போலவே, சினோவைடிஸிலும் சரியான நோயறிதலை நிறுவுவது முக்கியம். முழுமையாக உறுதிப்படுத்த, திரவத்தை பகுப்பாய்வு செய்து அதன் கலவையை தீர்மானிக்க நல்லது.

முழங்கால் மூட்டின் மினிமல் சினோவைடிஸ்

சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க, மருத்துவர் வீக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கும் நோயின் வெளிப்பாட்டிற்கும் காரணத்தை அடையாளம் காண ஒரு விரிவான பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

முதலாவதாக, நோயாளியின் மூட்டு குழியில் குவிந்துள்ள திரவம் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. பஞ்சர் தகுதிவாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் செய்யப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் நோயாளி கடுமையான வலியை உணரவில்லை, சிறிய அசௌகரியத்தை மட்டுமே உணருகிறார். மருத்துவர் ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்தி திரவத்தின் மாதிரியை எடுத்து, ஆய்வக சோதனைக்கு அனுப்புகிறார்.

அடுத்த சிகிச்சை நடவடிக்கை ஓய்வு அளிப்பதாகும். இதற்காக, ஸ்பிளிண்ட்ஸ் மற்றும் பேண்டேஜ்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வகை நோய்க்கு, ஒரு அழுத்த பேண்டேஜ் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முழங்கால் மூட்டின் மிதமான சினோவைடிஸ்

பெரும்பாலும், முழங்கால் மூட்டின் மிதமான சினோவைடிஸ் கூட நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சை முறை நோயை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது என்பதை அனைவரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை. நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது நோய்க்கான பிற சிகிச்சை விருப்பங்களுடன் இணைந்து மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், மூட்டு குழியின் நிலையை மேம்படுத்த, காம்ஃப்ரேயிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது திசுக்களை முழுமையாக குணப்படுத்துகிறது.

மூலிகை உட்செலுத்துதல்களும் பிரபலமாக உள்ளன. பெரும்பாலும், எக்கினேசியா, யாரோ, யூகலிப்டஸ், தைம், டான்சி, பிர்ச் இலைகள் மற்றும் ஆர்கனோ ஆகியவற்றை கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கலவையை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் ஊறவைக்க வேண்டும். இந்த மூலிகைகளின் கஷாயத்தை உணவுக்கு இடையில் நாள் முழுவதும் குடிக்கலாம்.

மாற்று சிகிச்சைகள் பல ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவி அதற்கு ஏற்ப பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

முழங்கால் மூட்டின் கடுமையான சினோவைடிஸ்

முழங்காலின் கடுமையான சினோவைடிஸுக்கு, பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன:

• பலவீனமான கால் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான சிகிச்சை;
• நோய்க்கு காரணமான காரணத்தை நீக்குதல்;
• பொது வலுப்படுத்துதல் மற்றும் அறிகுறி சிகிச்சை;
• சிகிச்சை உடற்பயிற்சி;
• பிசியோதெரபி அறை நடைமுறைகள்.

நோயியலின் நிலை மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து, பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை முறைகள் இரண்டும் சாத்தியமாகும்.

அறுவை சிகிச்சை தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை என்பது சிகிச்சையின் முதல் கட்டமாகும், மேலும் எதிர்காலத்தில் மறுவாழ்வு மற்றும் மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும்.

முழங்கால் மூட்டில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் சினோவைடிஸ்

முழங்காலில் நாள்பட்ட தொடர்ச்சியான சினோவைடிஸ் கண்டறியப்பட்டால் ஹெப்பரின் மற்றும் ப்ரூஃபென் போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் மூட்டு குழியிலிருந்து திரவம் அகற்றப்பட்ட நான்காவது அல்லது ஐந்தாவது நாளில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக அவை பரிந்துரைக்கப்பட்டால், இது இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கூடுதலாக, இந்த வடிவத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க டிராசிலோல், லைசோசைம் மற்றும் கான்ட்ரிகல் ஆகியவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள் மூலம் நேர்மறையான முடிவுகள் அடையப்படாவிட்டால், பகுதி அல்லது முழுமையான சினோவெக்டோமி செய்யப்படுகிறது. இது சேதமடைந்த மூட்டின் குழியைத் திறப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு அறுவை சிகிச்சையாகும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, முழங்காலில் ஒரு ஸ்பிளிண்ட் பயன்படுத்தப்பட்டு, ஹீமோஸ்டேடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அத்தகைய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பல நாட்களுக்கு காலின் முழுமையான ஓய்வு அவசியம்.

முழங்கால் மூட்டின் எக்ஸுடேடிவ் சினோவிடிஸ்

இந்த வகை முழங்கால் நோய் எந்த வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். இதன் விளைவாக மூட்டு வேலை செய்யும் போது இணைப்பு திசுக்களில் (சைனோவியல் சவ்வு) எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயின் வடிவம் கிழிந்த மாதவிடாய், காயமடைந்த குருத்தெலும்பு, மூட்டு குழியில் உள்ள சிக்கல்கள் ஆகியவற்றின் விளைவாகவும் இருக்கலாம், அவை போதுமான அளவு தசைநார் கருவி இல்லாததால் ஏற்பட்டவை.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

முழங்கால் மூட்டின் சூப்பராபடெல்லர் சினோவிடிஸ்

இந்த நோயியல் முழங்காலுக்கு மேலே உள்ள சவ்வின் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் அதில் திரவம் குவிவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சையைப் பற்றி நாம் பேசினால், இந்த விஷயத்தில் சிக்கலான சிகிச்சை மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.முதலில், பொது வலுப்படுத்தும் சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், இது மறுவாழ்வு மற்றும் மருந்து சிகிச்சையையும், உடல் நடைமுறைகளின் தொகுப்பையும் குறிக்கிறது.

தேவையான நடவடிக்கை ஒரு பஞ்சர் ஆகும், இது நோயைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களை வழங்கும்.

முழங்கால் மூட்டின் வில்லோனோடூலர் சினோவிடிஸ்

இது மிகவும் அரிதானது. இதன் தனித்தன்மையை சினோவியல் சவ்வின் பெருக்கம் என்றும், வில்லஸ் அல்லது முடிச்சு வளர்ச்சிகளின் உருவாக்கம் என்றும் அழைக்கலாம்.

நிறமி வில்லோனோடூலர் சினோவைடிஸ் என்பது மூட்டு குழியின் பகுதியில் அவ்வப்போது ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் விரைவில் நிலையான வலியுடன் தொடர்புடையது.

இந்த நோயைக் கண்டறிவதில் இரத்தப் பரிசோதனைகள், ஆர்த்ரோஸ்கோபி, ரேடியோகிராபி, பஞ்சர், நியூமோஆர்த்ரோகிராபி மற்றும் பயாப்ஸி ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த சிகிச்சை மிகவும் சிக்கலானது. இதன் சாராம்சம், மூட்டு சவ்வு அகற்றப்பட்டு, அதைத் தொடர்ந்து கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிப்பதாகும்.

முழங்கால் மூட்டின் வில்லஸ் சினோவிடிஸ்

இது சீரியஸ் மற்றும் செரோஃபைப்ரஸ் சைனோவிடிஸுடன் சேர்ந்து நாள்பட்ட சைனோவிடிஸின் ஒரு வகையாகும்.

இந்த வடிவம் நோயியலின் அனைத்து அறிகுறிகளின் குறிப்பிடத்தக்க வெளிப்பாட்டால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய மோசமடைதல் முழங்கால் பகுதியில் நிணநீர் ஓட்டம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் மீறலுடன் தொடர்புடையது.

கூடுதலாக, நோயாளி கடுமையான சினோவைடிஸின் அடிக்கடி மறுபிறப்புகளை அனுபவிக்கிறார் அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தை உருவாக்குகிறார். இதன் விளைவாக ஹைட்ரோஆர்த்ரோசிஸ் உருவாகலாம். சினோவியல் சவ்வு அதிக அளவு திரவத்தை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது அதன் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

முழங்கால் மூட்டின் எஃபியூஷன் சைனோவிடிஸ்

சாராம்சத்தில், இது எளிய சினோவைடிஸிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. எஃபியூஷன் என்பது மூட்டு குழியின் சினோவியல் சவ்வில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு திரவமாகும், அதனால்தான் இந்த நோய்க்கு இந்தப் பெயர் வந்தது.

மூட்டு மேற்பரப்பைப் பார்த்தால், அதில் உள்ள எலும்புகள் சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய புதிர்களை ஒத்திருக்கும். இரண்டு எலும்புகளுக்கு இடையில் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு இடைவெளி உள்ளது. இந்த திரவம்தான் எலும்புகள் சறுக்க உதவுவதால் இயக்கங்கள் சீராக இருக்கும். மூட்டு குழியில் சரியான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு காரணமான சைனோவியல் சவ்வும் இங்கே அமைந்துள்ளது. சவ்வுக்கு ஏற்படும் காயம்தான் முழங்கால் மூட்டின் எக்ஸுடேடிவ் சைனோவிடிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

முழங்கால் மூட்டின் இரண்டாம் நிலை சினோவைடிஸ்

காயத்திற்குப் பிறகு சினோவைடிஸ் சுயாதீனமாக ஏற்படும் நிகழ்வுகள் இருந்தபோதிலும், இந்த நோய் மற்றொரு நோய்க்கு இரண்டாம் நிலையாக இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வுகள் பொதுவாக முழங்காலின் இரண்டாம் நிலை சினோவைடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

பெரும்பாலும், முதன்மை சினோவைடிஸின் காரணம் வளர்சிதை மாற்ற அல்லது தன்னுடல் தாக்க இயற்கையின் நோயியல் ஆகும். அதன் தோற்றத்திற்கான பின்னணி மற்றொரு முழங்கால் நோயாக இருந்தால் அதை இரண்டாம் நிலை என்று அழைக்கலாம். சில நேரங்களில் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் இரண்டாம் நிலை சினோவைடிஸ் அல்ல, ஆனால் எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபிக்குப் பிறகு சைனோவிடிஸ்

ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது மூட்டு குழியின் எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனை மற்றும் அதன் சிகிச்சைக்கான குறைந்த அதிர்ச்சிகரமான முறையாகும். அறுவை சிகிச்சை பல பஞ்சர்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை நோயாளியால் மிகவும் எளிதாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபிக்குப் பிறகு சினோவிடிஸ் அதன் வடிவத்தில் எளிதில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு பெரிய மானிட்டரில், நோயின் வெளிப்பாட்டின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் நீங்கள் தெளிவுபடுத்தலாம், இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்கலாம் மற்றும் சேதத்தை அடையாளம் காணலாம்.

ஆர்த்ரோஸ்கோபியின் நோயறிதல் வகை துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை அனுமதிக்கிறது.

தசைநார் கருவியின் அனைத்து சிக்கல்களையும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்வது அறுவை சிகிச்சை ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளில் முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸ்

குழந்தைகளில் முழங்கால் மூட்டின் சினோவைடிஸ் ஒரு பொதுவான ஆனால் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படாத பிரச்சனையாகக் கருதப்படுகிறது. இது நோயறிதலில் உள்ள சிரமங்களால் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளில் மூட்டு மேற்பரப்பு மற்றும் சினோவியல் சவ்வின் நிலையை விவரிக்க வெவ்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முதலாவதாக, முழங்கால் சினோவைடிஸ் உள்ள குழந்தைகளை பரிசோதிக்கும் போது, ரேடியோகிராஃபி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் உதவியுடன் காயமடைந்த மூட்டு குருத்தெலும்பு பகுதியில் நிலைமையின் சிக்கலான தன்மையை மதிப்பிட முடியும்.

குழந்தைகள் உள்ள சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையின் முடிவுகள் ஏற்கனவே உள்ள தகவல்களை நிரப்பி, முழுமையான படத்தை வழங்குகின்றன. கூடுதலாக, அல்ட்ராசவுண்ட் திரட்டப்பட்ட திரவத்தின் அளவை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

முழங்கால் மூட்டு சினோவிடிஸின் விளைவுகள்

முழங்கால் சினோவைடிஸின் விளைவுகள் பெரும்பாலும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ பராமரிப்பு, சிகிச்சையின் சரியான தன்மை மற்றும் உடலின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

பல்வேறு வகையான முழங்கால் மூட்டு அழற்சிகள் அவற்றின் சொந்த விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

உதாரணமாக, ஒவ்வாமை மற்றும் சீரியஸ் சினோவிடிஸ் முழுமையாக குணப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் எந்த கடுமையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் நாம் கடுமையான வடிவிலான சீழ் மிக்க சினோவிடிஸைப் பற்றிப் பேசினால், அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் விளைவுகள் சிறந்ததாக இருக்காது, செப்சிஸ், மூட்டு துளைகளின் முழுமையான அசைவின்மை மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் மரணம் வரை.

அதனால்தான் தேவையற்ற விளைவுகளைத் தவிர்க்க இந்த நோய்க்கு முழுப் பொறுப்புடன் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸ் நோய் கண்டறிதல்

ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அவரது நோயை சரியாகக் கண்டறிய வேண்டும். முழங்கால் சினோவைடிஸ் நோயறிதல் முதன்மையாக நோயியலின் காரணத்தை அடையாளம் காண தேவைப்படுகிறது. நோயின் வெளிப்பாட்டிற்கு என்ன காரணம் என்பது பற்றிய தகவல்கள் துல்லியமாக நோயறிதலை நிறுவுவதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

முதலாவதாக, சினோவியல் திரவத்தின் தேவையான பண்புகள் ஆய்வக நிலைமைகளில் பெறப்படுகின்றன. பகுப்பாய்வில் அதன் நிறம், பாகுத்தன்மை, பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் புரதம் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆர்த்ரோஸ்கோபி முறை மிகவும் தகவலறிந்ததாகும். இது பெரும்பாலும் நோயறிதலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் குழந்தைகளில் நோயைக் கண்டறியும் நிகழ்வுகளில் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸ் சிகிச்சை

முழங்கால் சினோவைடிஸ் சிகிச்சையானது நோயறிதல் செய்யப்பட்ட பின்னரே தொடங்குகிறது.

சிகிச்சை செயல்முறையின் முதல் படியை ஒரு பஞ்சர் என்று அழைக்கலாம், அதன் பிறகு திரட்டப்பட்ட திரவத்தின் ஒரு பகுதி நோயாளியிடமிருந்து ஒரு சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படும்.

குழி முழுவதுமாக சுத்தம் செய்யப்பட்ட பிறகு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செலுத்தப்படுகின்றன. அவை தொற்றுநோயைத் தடுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மூட்டு மூட்டுகளின் அசையாமையை உறுதி செய்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகளுடன் மேலும் நடவடிக்கைகள் தொடர்புடையதாக இருக்கும். இதற்காக, ஒரு சரிசெய்தல் கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சேதமடைந்த மூட்டில் சுமையைக் குறைக்க உதவும். பஞ்சர் செய்யப்பட்ட ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு அத்தகைய கட்டு அணியப்பட வேண்டும்.

அடுத்த கட்டம், மீண்டும் வருவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை நீக்குவதற்கான மருந்து சிகிச்சையாகும். இலக்கு நடவடிக்கை கொண்ட ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் ஊசிகள் அல்லது மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, உள்ளூர் விளைவைக் கொண்ட பல்வேறு களிம்புகள் அல்லது ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அவை வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவும்.

மீண்டும் தொற்று ஏற்பட்டாலோ அல்லது தொற்றுக்கு எதிரான நீண்டகால தோல்வியுற்றாலோ, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மீட்புக்கு வருகின்றன. அவற்றை மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி வடிவில் முழங்கால் பகுதியில் பரிந்துரைக்கலாம்.

களிம்புகளுடன் முழங்கால் மூட்டு சினோவிடிஸ் சிகிச்சை

களிம்புகளின் பயன்பாடு சிகிச்சையின் முக்கிய முறை அல்ல, ஆனால் முழுமையான மீட்சியை நோக்கமாகக் கொண்ட முழு அளவிலான நடவடிக்கைகளின் ஒரு அங்கமாகும்.

களிம்புகளுடன் சிகிச்சையானது வீக்கத்தை சமாளிக்கவும், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.

மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ஆயத்த களிம்புகளுக்கு மேலதிகமாக, பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களை மக்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்துகின்றனர். மிகவும் பிரபலமான களிம்பு காம்ஃப்ரேயை அடிப்படையாகக் கொண்டது. வீட்டிலேயே தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. நொறுக்கப்பட்ட காம்ஃப்ரே வேரை சம பாகங்களாக புதிய பன்றிக்கொழுப்புடன் கலந்து ஒரே மாதிரியான நிறைவை உருவாக்குங்கள். களிம்பு அதன் பலனைத் தர, அதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதை புண் காலில் தேய்த்து, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு கட்டுடன் போர்த்தவும்.

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

நோயின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளையும் தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடும் பல மருந்துகளுடன் இணைந்து அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு சிறப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன - அவை மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதற்கான சாத்தியத்தை விலக்குகின்றன, குறிப்பாக நோயின் பாக்டீரியா தன்மையின் விஷயத்தில். அவை துளையிடப்பட்ட உடனேயே, அதே போல் சிக்கல்கள் ஏற்படும் போதும் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது சிக்கலான சிகிச்சையின் பிற கூறுகளை மறுப்பது சிக்கல்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸுக்கு அறுவை சிகிச்சை

பழமைவாத சிகிச்சை விரும்பிய பலனைத் தராத சந்தர்ப்பங்கள் விதிவிலக்கல்ல. இந்த கட்டத்தில்தான் அறுவை சிகிச்சை என்பது மீட்புக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு அவசியமான நடவடிக்கையாக மாறுகிறது.

அறுவை சிகிச்சையின் போது, முழங்கால் குழி திறக்கப்பட்டு, மூட்டு சவ்வு வெட்டப்பட்டு, அனைத்து வெளிநாட்டு உடல்களும் அகற்றப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஹீமோஸ்டேடிக் சிகிச்சையைச் செய்வது அவசியம். மறுவாழ்வு காலத்தில், உடல் செயல்பாடு விலக்கப்பட்டு, பிசியோதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸுக்கு பிசியோதெரபி

இது மறுவாழ்வு காலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். பிசியோதெரபி அமர்வுகள் என்பது காந்த கதிர்வீச்சு, மின்சாரம், காற்று, வெப்பம், ஒளி போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு முறைகள் ஆகும்.

பிசியோதெரபி இன்னும் நிற்கவில்லை, ஆனால் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. இன்று, உடலைப் பாதிக்கும் மற்றும் உள்ளூர் பிரச்சினைகளை நீக்கும் திறன் கொண்ட பல்வேறு நவீன முறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. பிசியோதெரபிஸ்ட் நோயாளியின் நோயின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மறுவாழ்வு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் தேவையான நடைமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸுக்கு பிசியோதெரபி

உடல் சிகிச்சை என்பது நோயாளியின் சிகிச்சை மற்றும் மீட்சியை நோக்கமாகக் கொண்ட சிறப்பாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் தொகுப்பாகும். அனைத்து பயிற்சிகளும் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளர் அல்லது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்படுகின்றன.

இத்தகைய பயனுள்ள பயிற்சிகள் ஒரு மறுவாழ்வு படிப்பை விரைவாக முடிக்க உதவுகின்றன. இத்தகைய சிகிச்சை உடல் பயிற்சி அமர்வுகள் உடலைத் தூண்டி முழுமையான மீட்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

தேனுடன் முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸ் சிகிச்சை

நோயாளியின் மீட்பு செயல்பாட்டில் உதவும் தேனின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் குறிப்புகளில் தேன் சிகிச்சையும் ஒரு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. நோயிலிருந்து மீள்வதில் நன்மை பயக்கும் பிற கூறுகளுடன் இணைந்து தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

தேவையான பொருட்கள்:

• கம்பு - 1 கப்;
• தண்ணீர் - 2 லிட்டர்;
• தேன் - 1 கிலோ;
• ஓட்கா - 0.5 லிட்டர்;
• பார்பெர்ரி வேர் - 3 இனிப்பு கரண்டி.

கம்பு தானியங்களின் மீது தண்ணீரை ஊற்றி தீ வைக்கவும். 25 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். கலவை குளிர்ந்த பிறகு, வடிகட்டவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் தேன், ஓட்கா மற்றும் பார்பெர்ரி சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து, கலவையை மூன்று வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.

முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் பகுதிகளாக (3 தேக்கரண்டி) சாப்பிட வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளும் முடிந்ததும், சிகிச்சையின் படிப்பு முடிந்துவிட்டது என்பதைக் குறிக்கும். அதிகபட்ச விளைவுக்கு, இதுபோன்ற இரண்டு அல்லது மூன்று படிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முழங்கால் மூட்டின் நாள்பட்ட சினோவைடிஸ் சிகிச்சை

நாள்பட்ட செனோவிடிஸ் வடிவம், சினோவியல் சவ்வின் தொடர்ச்சியான வெளியேற்றம் மற்றும் ஊடுருவலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையானது தடுப்பான்கள் மற்றும் புரோட்டியோலிடிக் நொதிகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

கூடுதலாக, லைசோசோம்களின் சவ்வுகளை உறுதிப்படுத்தும் மற்றும் அவற்றின் ஊடுருவலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சிறிய அளவுகளில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்தும் இதேபோன்ற விளைவு ஏற்படும். இத்தகைய சிகிச்சையானது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் காயமடைந்த மூட்டின் சினோவியல் பகுதியை விரைவாக நல்ல நிலைக்குக் கொண்டுவருகிறது.

முழங்கால் மூட்டின் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான சினோவைடிஸ் சிகிச்சை

சிகிச்சைக்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வழக்கின் அடிப்படையிலும், பழமைவாத சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறித்த முடிவு தனித்தனியாக எடுக்கப்படுகிறது. காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் சேதத்தின் தீவிரம்தான் அதற்கான அடிப்படை.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சிக்கலானது காயத்திற்குப் பிறகு முழு மீட்புக்கான வாய்ப்பை வழங்கும்.

முழங்கால் மூட்டின் எதிர்வினை சினோவிடிஸ் சிகிச்சை

சிகிச்சையை பல கூறுகளாகப் பிரிக்கலாம்.

• முதலாவதாக, முழங்கால் பஞ்சர் செய்யப்படுகிறது. இந்த பஞ்சர் மயக்க மருந்து இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வலி உணர்வுகளுடன் இருக்காது. மருத்துவர் ஒரு மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி மூட்டை துளைத்து, சினோவியல் திரவத்தின் மாதிரியை சேகரிக்கிறார். அதன் பிறகு, சேகரிக்கப்பட்ட திரவம் ஆய்வக சோதனைக்கு அனுப்பப்படுகிறது.
• அடுத்த சமமான முக்கியமான படி, மூட்டு மூட்டுகளின் அசையாமை (இயக்கத்தின் வரம்பு) ஆகும். அத்தகைய நடவடிக்கை புண் காலுக்கு ஓய்வு அளிக்கிறது மற்றும் அதன் மீதான சுமையை குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்கிறது. இதற்காக, அழுத்தக் கட்டுகள் அல்லது சிறப்பு முழங்கால் தொப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• பின்வரும் நடவடிக்கைகள் எதிர்வினை சினோவிடிஸின் மருந்து சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும். அவை அழற்சி செயல்முறைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இது மீட்பு செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது.

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸ் தடுப்பு

முதன்மை அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, முழங்கால் மூட்டின் சினோவைடிஸைத் தடுப்பது அவசியம். இது உங்கள் கால்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவும் விதிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும்.

விளையாட்டுகளைச் செய்யும்போது, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது உங்கள் முழங்காலை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். கூடுதலாக, நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நடக்கும்போதும். பொருத்தமான காலணிகள் உங்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். விளையாட்டுப் பயிற்சிக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குபவர்களுக்கு, சிறப்பு பட்டைகள் அல்லது கட்டுகளுடன் மூட்டு மூட்டுகளை சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முழங்கால் மூட்டின் சினோவிடிஸின் முன்கணிப்பு

முழங்கால் மூட்டு சினோவைடிஸுக்கு ஒரு முன்கணிப்பு செய்யும்போது, நீங்கள் பின்வரும் புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கடுமையான விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• இந்த நோயியலை ஏற்படுத்திய காரணங்களை அகற்றவும்;
• மூட்டு காப்ஸ்யூலின் பலவீனமான செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கவும்;
• பொது வலுப்படுத்தும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்;
• பிசியோதெரபி அமர்வுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.

ஏற்கனவே உள்ள பிரச்சினைகளை நீக்குவதற்கான ஒரு வழியாக அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்டால், மருந்து சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு சிகிச்சை கட்டாயமாகும்.

முழங்கால் மூட்டு மற்றும் இராணுவத்தின் சினோவிடிஸ்

முதல் முறையாக அழைக்கப்பட்ட இளைஞர்களுக்கு, மருத்துவ பரிசோதனை கட்டாயமாகும். இராணுவ சேவையுடன் பொருந்தாத நோய்க்குறியியல் பட்டியல் உள்ளது. அதிக எண்ணிக்கையிலான நோய்களில், முழங்கால் மூட்டின் சினோவைடிஸையும் நீங்கள் காணலாம்.

சிறிய உடல் உழைப்பு காரணமாக வருடத்திற்கு 3-4 முறைக்கு மேல் ஏற்படும் பெரிய மூட்டுகளின் இடப்பெயர்வுகள், மறுபிறப்புகள் மற்றும் லேசான தசைச் சிதைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இராணுவ சேவையைச் செய்ய மறுப்பதற்கான காரணம் என்று அது கூறுகிறது. அதனால்தான் முழங்கால் மூட்டு சினோவிடிஸ் அதன் பல வெளிப்பாடுகளிலும் இராணுவத்திலும் பொருந்தாது.