மிசோபோபியா

ஒரு குறிப்பிட்ட, முற்றிலும் பாதுகாப்பான பொருள் அல்லது சூழ்நிலைக்கு மன எதிர்வினையாக எழும் கட்டுப்பாடற்ற பயம் ஒரு பயம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவள் ஒரு நபரை சிறிது நேரம் அடிபணிய வைக்கிறாள், எதிர்க்க முடியாது. உடல் அட்ரினலின் வெளியிடுகிறது மற்றும் சுய பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வை செயல்படுத்துகிறது - எதிர்வினை தூண்டுதலுக்கு வலிமையில் போதுமானதாக இல்லை. சிலர் மாசுபடுத்தும் சிந்தனையிலிருந்து தங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட திகில் அனுபவிக்கிறார்கள். அவற்றில் நிறைய உள்ளன. இத்தகைய வெறித்தனமான நிலை மிசோபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது (கிரேக்க மைசோஸிலிருந்து - அழுக்கு, அசுத்தம், அத்துடன் அசுத்தம் மற்றும் இழிவானது).

அடிப்படையில், மிசோபோப்கள் என்பது பெரும்பாலும் கைகளை கழுவி, தொற்று மற்றும் அடுத்தடுத்த நோய்களுக்கு பயந்து மக்கள் மற்றும் பொருள்களுடன் தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்பைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் நபர்கள். ஆரம்பத்தில், இந்த வார்த்தையை மனநல மருத்துவர் டபிள்யூ.ஏ. தொடர்ந்து கைகளைக் கழுவும் ஒரு நோயாளியைக் கவனித்த ஹம்மண்ட். கைகளை கழுவுவதற்கான உடனடி விருப்பமாக அவர் தனது நடத்தையை துல்லியமாக விளக்கினார். உளவியலாளர் ஜி.எஸ். சுல்லிவன் மாசுபடுவதற்கான ஒரு வெறித்தனமான அச்சத்தின் படத்தில் சேர்த்துக் கொண்டார், இது ஒப்பந்தம் மற்றும் நோய்வாய்ப்படும் என்ற பயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இத்தகைய ஆவேசங்கள் (ஆவேசங்கள்) சுத்திகரிப்பு சடங்குகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்தன - முடிவில்லாமல் கைகளைக் கழுவுதல், கிருமி நாசினிகள் மூலம் மேற்பரப்புகளைத் துடைப்பது, தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்புகள் மற்றும் பிறவற்றைத் தவிர்ப்பது. நுண்ணுயிரிகளின் பயத்தின் கான்கிரீட் வழக்குகள், மற்றும் பார்வைக்கு அழுக்கு மட்டுமல்ல, மிகவும் திட்டவட்டமான பெயர்களைப் பெற்றன (வெர்மினோபோபியா - ஆங்கில பூச்சியிலிருந்து, ஒட்டுண்ணி; ஹெர்மோபோபியா - ஆங்கில கிருமியிலிருந்து, நுண்ணுயிர்; பாக்டீரியோபோபியா போன்றவை).

1924 ஆம் ஆண்டில், ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது, இது தார்மீக மிசோபோபியா என்று அழைக்கப்படும் நிகழ்வை ஆய்வு செய்தது. எழுத்தாளர், தனது அவதானிப்புகளின்படி, சுத்திகரிப்புக்கான மேற்கண்ட சடங்குகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத உள்ளடக்கத்தின் வெறித்தனமான எண்ணங்களால் ஏற்படுகின்றன, ஒரு நபர் தார்மீக ரீதியாக தீட்டுப்பட்டதாக உணரும்போது. [1]

ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஆனால் இது ஆரோக்கியமான எதிர்வினை என்பது தீவிரமான மன நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இதில்  வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு  மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா கூட அடங்கும்  .

நோயியல்

ஃபோபியாக்கள் குறித்த புள்ளிவிவரங்கள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும், நமது கிரகத்தின் ஒவ்வொரு பத்தாவது குடிமகனுக்கும் ஒரு பயம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் முடிவு செய்துள்ளன. மிசோபோபியாவால் எத்தனை பேர் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது தெரியவில்லை, ஆனால் நாகரிக உலகில் இது மிகவும் பொதுவானது. நடத்தையின் அந்நியத்தின் பக்கத்திலிருந்து, நீங்கள் இப்போதே கவனிக்க முடியாது, ஏனென்றால் உங்கள் கைகளை கழுவுவது முற்றிலும் சாதாரண செயலாக கருதப்படுகிறது, இதன் தேவை கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் அந்த நபரின் விருப்பத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

காரணங்கள் மிசோபோபியா

ஒரு பிடிவாதமான, வலுவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட பகுத்தறிவற்ற பயம் மற்றும் சுத்திகரிப்பு மற்றும் அழுக்கு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பது தொடர்பான சடங்குகள் ஆகியவை வெறித்தனமான நியூரோசிஸ், பதட்டம்-ஃபோபிக் அல்லது அப்செசிவ்-கட்டாயக் கோளாறு, ஸ்கிசாய்டு மனநோய், ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும். அத்தகைய நோயாளிகளில், மிசோபோபியா மட்டுமே அறிகுறியாக இருக்காது.

மற்ற எல்லா விஷயங்களிலும் மிகவும் இயல்பான மற்றும் சில ஆளுமைப் பண்புகளைக் கொண்டவர்களில் பெரும்பாலும் ஃபோபியாக்கள் உள்ளன - பரிந்துரைக்கு ஒரு முன்னோடி, அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் உணர்திறன், சந்தேகம், அல்லது, மாறாக, அதிகப்படியான சுயமரியாதை, சுய-அன்பின் போக்கு (டாஃபோடில்ஸ், பரிபூரணவாதிகள்), யாருக்கு அழுக்கு பொருந்தாது சுய கருத்து. இத்தகைய குணங்கள் பொதுவாக மரபுரிமையாகும்.

ஆபத்து காரணிகள்

மிசோபோபியாவின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• குடும்ப மரபுகள், தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மிகைப்படுத்தப்பட்ட கவனத்தை அளித்தபோது, மற்றும் இணங்காத ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் பயங்கரமான மற்றும் ஆபத்தான நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதன் ஆபத்துகள் குறித்த கருத்துகளுடன் இருந்தது;
• ஒரு மிசோபோப் அல்லது அவருக்கு நெருக்கமான ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு எதிர்மறை நிகழ்வு, எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு தொற்று நோயுடன் தொடர்புடையது;
• ஆண்டிமைக்ரோபியல் சுகாதார பொருட்கள் மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிற்கான விளம்பரம், இது மாசுபடுவதற்கான ஆபத்தை பெரிதுபடுத்துகிறது மற்றும் சேற்றில் பதுங்கியிருக்கும் கிருமிகள்.

பாதிக்கப்படக்கூடிய ஆளுமை மீது அதிர்ச்சிகரமான காரணிகளின் செயல்பாட்டின் விளைவாக, மிசோபோபியாவின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் உருவாகிறது - அழுக்காகிவிடும் என்ற பிடிவாதமான கட்டுப்பாடற்ற பயம், எங்கும் நிறைந்த நுண்ணுயிரிகளுடன் தொடர்பு கொள்வது தோன்றுகிறது, இது நடத்தை, உடலியல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது. இத்தகைய மாற்றங்களுக்கு முக்கிய உந்துதல் கவலை.

தார்மீக மிசோபோபியா என்பது ஒரு தனி உளவியல் நிகழ்வு ஆகும், இது உணர்ச்சிகரமான காரணங்களால் "கழுவ" மற்றும் "தூய்மைப்படுத்த" ஆசை எழுகிறது. நோயாளிகள் "தார்மீக அசுத்தத்தால்" மண்ணாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் இது உண்மையான மாசுபாட்டைக் கழுவுவதற்கு ஒத்த அடையாள சுத்திகரிப்பு சடங்குகளாகத் தோன்றுகிறது (மழை, குளியல், ஒழுக்க ரீதியாக அசுத்தமான ஒரு பொருளைத் தொடும் கைகளைக் கழுவுதல்). இந்த நிகழ்வு ஆராயப்பட உள்ளது. முடிவுக்கு வருவதற்கு, தார்மீக மிசோபோபியாவின் போதுமான வழக்குகள் விவரிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், ஆசிரியர்கள் ஏற்கனவே அதன் தோற்றம் குறித்து பல கருதுகோள்களை முன்வைத்துள்ளனர். கட்டாய குறியீட்டு சுத்திகரிப்புக்கான அடிப்படையானது ஒருவரின் சொந்த தவறு, குற்ற உணர்வு மற்றும் பொறுப்பற்ற நடத்தை ஆகியவற்றின் உணர்வால் ஏற்படும் வெறுப்பின் உணர்ச்சியாகும் என்பது மிகவும் பிரபலமான கருத்து. ஹைபர்டிராஃபிக் பொறுப்பு அத்தகைய நபர்களின் முக்கிய பண்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக, பெரும்பாலான வகையான வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணியாகக் கருதப்படுகிறது.

சில ஆசிரியர்கள் ஒரு ஒழுக்கக்கேடான செயலை (தங்கள் சொந்த அல்லது வேறொருவரின்) நிராகரிப்பதை தார்மீக மிசோபோபியாவின் அடிப்படையாகக் கருதுகின்றனர், அதனுடன் நோயாளி தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருந்தது. இந்த நிகழ்வின் ஆய்வுகளின் போது நோயாளி நிகழ்த்திய நியூரோஇமேஜிங் மூளையின் பாகங்களில் செயல்பாட்டு மற்றும் கட்டமைப்பு கோளாறுகளைக் காட்டுகிறது, அவை வெறுப்பு உணர்வை உருவாக்குகின்றன.

தார்மீக மிசோபோபியாவின் கருத்துக்கள், ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, நோயாளிகளின் மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, அவை மாயையானவைகளை ஒத்திருக்கின்றன, ஆனால் நிர்பந்தங்கள் (சுத்திகரிப்பு சடங்குகள்) இருப்பது அவற்றின் வெறித்தனமான தோற்றத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. தார்மீக மிசோபோபியா கொண்ட நோயாளிகளின் தவறான மாற்றத்தின் அளவு, அவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க அறிவார்ந்த குறைபாட்டை உருவாக்குதல், மற்றும் சிகிச்சை எதிர்ப்பு ஆகியவை சில ஆசிரியர்களை ஸ்கிசோஃப்ரினிஃபார்ம் கோளாறுகளுடன் இணையாக வரைய அனுமதித்தன.

ஒ.சி.டி நோயாளிகளைப் பற்றிய ஆய்வுகளில், தார்மீக மிசோபோபியா பற்றிய குறிப்புகள் மிகவும் அரிதானவை.

அறிகுறிகள் மிசோபோபியா

ஒவ்வொரு பயமும் ஒரு பயமாக தகுதி பெறாது. மன நோயியலுடன் தொடர்புடைய பதட்டத்தின் அளவு ஒரு நபர் தனது பயத்தின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழந்து, ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க எல்லாவற்றையும் செய்கிறார் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும் உயரங்கள், கூட்டம், சிலந்திகள் மற்றும் நாய்களுடனான சந்திப்புகளைத் தவிர்க்க முடியுமானால், கிருமிகள் மற்றும் அழுக்குகள் எங்கும் நிறைந்தவை. புலப்படும் மாசுபாட்டைப் பெறுவதற்கு இது அவசியமில்லை, ஒரு மினி பஸ்ஸில் ஓட்டுவது போதுமானது, வாழ்த்துக்கு ஒரு கை கொடுங்கள், உங்கள் பணப்பையில் உள்ள பணத்தை எண்ணுங்கள். அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கு காரணமான பொருட்களும், தங்களைக் கழுவும் விருப்பமும், ஒரு விதியாக, தூசி மற்றும் அழுக்கு; இரத்தம், உமிழ்நீர், மலம், சிறுநீர், பிற உடல் திரவங்கள், நோய்த்தொற்றின் மூலமாகக் கருதப்படுகின்றன; நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்கள் மற்றும் விலங்குகள்; பொருள்கள் மற்றும் பொதுவான பயன்பாட்டு இடங்கள்; அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு இரசாயனங்கள்.

வெளிப்புறமாக, முதல் அறிகுறிகள் நடத்தை விலகல்கள், விசித்திரங்கள் போன்றவை. பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் கைகளைக் கழுவுகிறார்கள், முடிவில்லாமல் ஆண்டிசெப்டிக் மருந்துகளைத் தேய்த்துக் கொள்கிறார்கள், தேவையின்றி அவற்றைக் கழுவுகிறார்கள், வீட்டிலும் பணியிடத்திலும் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்கிறார்கள், தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்பைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி தனது மலட்டுத்தன்மையுள்ள வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டாம், யாரையும் அவரிடம் அழைக்க வேண்டாம் என்று கூறப்படுகிறார், தொற்றுநோய்களின் காலகட்டத்தில் அவரது முகத்தில் ஒரு முகமூடியை வைத்து, நாசி பத்திகளை செயலாக்குகிறார், நெரிசலான இடத்திற்கு செல்ல வேண்டிய அவசியம் இருந்தால்,

வளர்ந்த மிசோபோபியா அன்றாட வாழ்க்கையில் பெரும் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியம், வாகனங்களில் சவாரி செய்வது, மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஆகியவை மன உறுதி மற்றும் மனநிலைக் கோளாறுகளில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு நபர் அமைதியற்றவர், எரிச்சல் மற்றும் திசைதிருப்பப்படுகிறார். அவர் நன்றாக தூங்குவதில்லை, குழப்பமான எண்ணங்களால் அவர் அடிக்கடி வேட்டையாடப்படுகிறார், இதன் விளைவாக, அவரது மனநிலை பூஜ்ஜியமாக மாறுகிறது மற்றும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு உருவாகக்கூடும்.

சோமாடிக் வெளிப்பாடுகள் நிலைமையை மோசமாக்குகின்றன - முனைகளின் நடுக்கம், அதிகரித்த இதய துடிப்பு, அரித்மியா, மூச்சுத் திணறல், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், இரைப்பை நியூரோசிஸின் வளர்ச்சி வரை குமட்டல். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உடனடியாக அழுக்கை அகற்றவோ அல்லது மாசுபடுவதைத் தவிர்க்கவோ முடியாவிட்டால், ஒரு பீதி தாக்குதல் தொடங்கலாம்.

தார்மீக மிசோபோபியா தன்னை இழிவுபடுத்துதல், உள் அசுத்தம், காட்சி மாசுபாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல் எழுகிறது. இத்தகைய உணர்வுகள் பல்வேறு நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு தோன்றும்: நோயாளியின் மீது வீசப்படும் குற்றச்சாட்டுகள் அல்லது நிந்தைகள், தவறான செயல்கள் அல்லது சொற்றொடர்கள், அவை நோயாளியின் மத-கலாச்சார அல்லது தார்மீக-நெறிமுறைக் கருத்துக்களுக்கு எதிராக இயங்கும் தனிப்பட்ட விரும்பத்தகாத நினைவுகளுடன் தொடர்புடையவை. வெறித்தனமான எண்ணங்கள் மற்றும் உருவங்களின் தோற்றம் தன்னைக் கழுவுவதற்கும், தார்மீக மாசுபாட்டிலிருந்து தன்னைத் தூய்மைப்படுத்துவதற்கும் அல்லது "சுத்தமாக இல்லாத" ஒன்றில் தொடர்பு கொண்டிருந்த பொருள்களையும் வளாகங்களையும் சுத்தப்படுத்தவும் விரும்புகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

அடிக்கடி கை கழுவுதல் இன்னும் ஒரு பயம் இல்லை. நோயியல் என்பது ஒரு நபர் அன்றாட செயல்பாடுகளைச் செய்வதையும் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதையும் தடுக்கும் ஒரு நிலை. இந்த ஆபத்துகள்தான் நோயின் மேம்பட்ட கட்டத்துடன் மிசோபோப்களுக்காக காத்திருக்கின்றன.

மிசோபோபிக் அனுபவிக்கும் தார்மீக துன்பங்களுக்கு மேலதிகமாக, தூய்மைக்கான அவரது ஹைபர்டிராஃபிக் போதை மற்றவர்களுக்கு கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் அவர்களை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது. இத்தகைய நபர்கள் சமூகமயமாக்கலில் சிரமங்களைக் கொண்டுள்ளனர், சமூகத்தில் அவர்கள் குறைந்தது பாதிப்பில்லாத விசித்திரமானவர்களாகக் கருதப்படுகிறார்கள். ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்குவதும், ஏற்கனவே இருப்பதைப் பாதுகாப்பதும் அவர்களுக்கு கடினம். அசுத்தத்தன்மை குறித்த தொடர்ச்சியான குற்றச்சாட்டுகளைத் தாங்கிக்கொள்ளவும், சுகாதார நிலைமைகளுக்கான அபத்தமான தேவைகளை பூர்த்தி செய்யவும் ஒரு அரிய பங்குதாரர் தயாராக உள்ளார் - வீட்டில் மலட்டுத் தூய்மை, கையுறைகள் மற்றும் ஷூ கவர்கள், ஆண்டிசெப்டிக் மருந்துகள் மற்றும் பொருள்களின் முடிவில்லாத செயலாக்கம். கூடுதலாக, ஃபோபியாக்கள் உள்ளவர்கள் தங்கியிருக்கும் குழப்பமான சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கான தந்திரோபாயங்கள், தாங்கள் தானாக முன்வந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருப்பதைக் கண்டறிந்து, தேவையற்றதாகவும் தனிமையாகவும் உணர்கின்றன, இது மனச்சோர்வுக்கான பாதை.

கட்டுப்பாடற்ற பயம் பீதி தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும், நியூரோசிஸின் வளர்ச்சி, சோமாடிக் சுகாதார கோளாறுகளின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்குத் தெரியும்: "எல்லா நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து வந்தவை."

யாரோ சுகாதார விதிகளை மிகவும் மனசாட்சியுடன் பின்பற்றுகிறார்கள், மேலும் அடிக்கடி கைகளை கழுவ வேண்டும். இது ஒரு பயம் அல்ல, ஆனால் மாசு பற்றிய சிந்தனையுடன் கூட பயம் எழுந்தால், அதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, தாவர அறிகுறிகள் தோன்றி மனநிலை கெட்டுப்போகிறது என்றால், உங்கள் நடத்தையை ஆராய்ந்து ஒரு உளவியலாளருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ள எந்தவொரு பயமும் திருத்தம் செய்வதற்கு தன்னைத்தானே உதவுகிறது.

தார்மீக மிசோபோபியா பொதுவாக மற்றவர்களை காயப்படுத்தாது, ஆனால் இது நோயாளிக்கு நிறைய துன்பங்களை தருகிறது, மேலும் ஆராய்ச்சியின் படி, சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இறுதி கட்டத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட அறிவுசார் பற்றாக்குறை கூட உருவாகிறது, இதில் வல்லுநர்கள் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுடன் ஒற்றுமையைக் காண்கிறார்கள். எனவே, தார்மீக அழுக்குகளை "கழுவ வேண்டும்" என்ற விருப்பத்துடன், அவ்வப்போது வெறித்தனமாக தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கியவுடன் உடனடியாக ஆலோசனையைப் பெறுவதும் நல்லது.

கண்டறியும் மிசோபோபியா

எந்தவொரு பயத்தையும் கண்டறிதல் நோயாளியின் புகார்களின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது. வேறு முறைகள் இல்லை. உணர்வுகள் மற்றும் சோமாடிக் அறிகுறிகளின் பட்டியலுடன் ஒரு விரிவான நேர்காணல், இயற்கையான மற்றும் சற்றே மிகைப்படுத்தப்பட்ட பயத்தை வேறுபடுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. கைகளை அடிக்கடி கழுவுவது தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்கான உறுதிப்பாட்டை பிரதிபலிப்பதால், நோயாளிக்கு ஏற்கனவே சோமாடிக் புகார்கள், பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் நியூரோசிஸ் போன்ற கோளாறு இருக்கும்போது, அவரது வாழ்க்கையை கணிசமாக சிக்கலாக்கும் போது, தவறான நிலைமைகள் வழக்கமாக மேம்பட்ட நிலைமைகளில் மருத்துவரிடம் செல்கின்றன.

இணையத்தில் ஒரு நபரின் பயம் ஃபோபியாக்களின் உயரத்தை அடைகிறதா என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க பல கேள்வித்தாள்கள் உள்ளன, மேலும் அவர் எந்த ஒரு முன்கூட்டியே இருக்கிறார். இத்தகைய சோதனையின் முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வளவு நம்பலாம் என்று சொல்வது கடினம். ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், அது தொந்தரவு செய்தால், நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது.

ZARS மிசோபோபியாவிற்கான மிகவும் நம்பகமான மற்றும் அதிகாரப்பூர்வ சோதனை ஜங் கவலை மதிப்பீட்டு அளவுகோலாகும். கவலைக் கோளாறுகளின் தீவிரத்தை அளவிட பல்வேறு நாடுகளின் உளவியல் துறையில் உள்ள வல்லுநர்களால் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது: பீதி தாக்குதல்கள், ஃபோபியாக்கள், நியூராஸ்தீனியா போன்றவை. ஆரம்பகால நோயறிதலாக, நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த வினாத்தாள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது எந்தவொரு இயல்புக்கும் பயப்படுவது பற்றியது, அழுக்குக்கு பயப்படுவது மட்டுமல்ல. பயத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருள் பெரிதாக இல்லை. அறிவுறுத்தப்பட்ட பிறகு, நோயாளி தனது நோயியல் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகளை வழங்குகிறார், மேலும் கவலைக் கோளாறின் தீவிரம் மொத்த எண்ணிக்கையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

கடுமையான மனநல கோளாறு அல்லது சோமாடிக் நோய் குறித்த சந்தேகம் இருந்தால் வேறுபட்ட நோயறிதல் தேவைப்படலாம். இந்த வழக்கில், சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்த அல்லது விலக்க, எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்லது அப்செசிவ்-கட்டாயக் கோளாறுக்கு, மருத்துவரின் விருப்பப்படி பல்வேறு வகையான பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட வேறுபாடு, எடுத்துக்காட்டாக, ஹெர்மோபோபியா மற்றும் மிசோபோபியா, அதாவது, கிருமிகளைப் பற்றிய பயம் அல்லது பொதுவாக எந்தவிதமான அழுக்குகளையும் (தார்மீக உட்பட), சிகிச்சை தந்திரங்களை தீர்மானிப்பதில் பெரிதாக இல்லை. சிகிச்சை முறைகளின் தேர்வு கோளாறின் தீவிரம், சோமாடிக் அறிகுறிகளின் இருப்பு, இணக்க நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் பிரதிபலிப்பு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

சிகிச்சை மிசோபோபியா

ஒரு பயத்தின் மருத்துவ வடிவத்தில் உள்ள பயம் உங்கள் சொந்தமாக வெல்ல கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இது தர்க்கரீதியான தூண்டுதலுக்கு தன்னைக் கடனாகக் கொடுக்கவில்லை, தானாகப் பயிற்சியளிப்பதன் மூலமும், சுவாசப் பயிற்சிகளின் நுட்பத்தை மாஸ்டரிங் செய்வதிலிருந்தும் விடுபடுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு உளவியல் துறையில் நிபுணர்களின் உதவி தேவைப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் ஹிப்னாஸிஸ் உதவுகிறது. கூடுதலாக, இணக்கமான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை என்பது ஒரு ஃபோபிக் கோளாறிலிருந்து விடுபடுவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள உளவியல் சிகிச்சை நுட்பமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக நோயாளி தனது பயத்தின் பொருள்களைப் பற்றிய எதிர்மறை எண்ணங்களை முற்றிலுமாக அகற்ற வேண்டும்.

இந்த முறையின் அடிப்படையானது, ஆபத்தான சூழ்நிலைக்கு வந்தபின் தான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதாக நோயாளி தானே கருதுகிறார், இப்போது தொல்லைகளைத் தவிர்க்க வழி இல்லை. எங்கள் விஷயத்தில், அழுக்கு மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் அதில் திரண்டு வருவது நிச்சயமாக ஒரு தீவிர நோய்க்கு வழிவகுக்கும். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், நோயாளி, தனது எண்ணங்களை சரியான திசையில் இயக்கும் உளவியலாளரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ், படிப்படியாக எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட்டு, அவற்றை நேர்மறையானவற்றுடன் மாற்றி, ஒரு குழப்பமான சூழ்நிலையில் மூழ்கி, தனது அச்சங்களை சந்திப்பார். சிகிச்சையின் போது, நோயாளி தனது பயத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார், முன்பு கட்டுப்பாடற்ற பதட்டத்தை ஏற்படுத்திய சூழ்நிலைகளுக்கு பாரபட்சமின்றி செயல்படும் பழக்கத்தை அவர் வளர்த்துக் கொள்கிறார்.

ஹிப்னாஸிஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, வீட்டில், நோயாளி தன்னியக்க பயிற்சியை நடத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார் - ஆழ் மனதில் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையை வலுப்படுத்தும் வாய்மொழி சூத்திரங்களின் மறுபடியும்.

ஒரு ஃபோபிக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிறுத்த மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் - தூக்க மாத்திரைகள், பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள். பெரும்பாலும் இவை சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள். அவர்களால், அவர்களால் பயத்தை அகற்ற முடியாது, பதட்டத்தின் உடல் வெளிப்பாடுகளை குறைக்க மட்டுமே அவை உதவும். மருந்துகள் ஒரு துணை செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன, அவை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி கண்டிப்பாக எடுக்கப்படுகின்றன.

தடுப்பு

ஃபோபியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு உட்பட்ட நபர்கள் சில ஆளுமை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளனர் - அதிகரித்த அறிவுறுத்தல் மற்றும் பதட்டம். ஆன்மாவின் தனிப்பட்ட பண்புகள் தான் வல்லுநர்கள் முக்கிய ஆபத்து காரணி என்று அழைக்கிறார்கள். நிலைமையை சரியான மதிப்பீடு செய்வதற்கும் அதன் மீது கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்துவதற்கும் போதுமான தகவல்கள் இல்லாத நிலையில் அவர்களிடமிருந்து ஒரு பயமாக உருவாகும் அச்சங்கள் எழுகின்றன. நியாயமற்ற அச்சங்களின் தோற்றத்தைத் தடுப்பது என்பது உலக அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்ட பகுத்தறிவு சிந்தனையின் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உருவாகிறது.

கூடுதலாக, டிவியைக் குறைவாகப் பார்ப்பது, விளம்பரங்களின் ஒளிபரப்பின் போது அறையை விட்டு வெளியேறுவது, மாசு, ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் கிருமிகளைப் பற்றிய உங்கள் அச்சங்களை மிகைப்படுத்தி, அவற்றைப் பற்றிய முற்றிலும் கிடைக்கக்கூடிய அறிவியல் தகவல்களின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் பயம், பதட்டம், ஒரு பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்து நிறைய இலக்கியங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, "பாக்கெட் தெரபிஸ்ட்" புத்தகங்களின் தொடர். மிசோபோபியாவைப் பற்றிய இதுபோன்ற புத்தகங்கள், அதைப் பற்றி மட்டுமல்லாமல், மக்கள் தங்கள் ஆன்மாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களைச் சமாளிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன.

மிசோபோபியா மிகவும் பரவலாக உள்ளது, எனவே இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஹீரோக்களின் படங்களும் படமாக்கப்படுகின்றன. இவை மிசோபோபியா பற்றிய படங்கள் அல்ல, அவை பிற தலைப்புகளை எழுப்புகின்றன, ஆனால் இந்த அம்சம் அவற்றில் வெளிவந்துள்ளது.

முன்அறிவிப்பு

கட்டுப்பாடற்ற பயம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். இருப்பினும், மிசோபோபியா சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரின் உதவியும் நோயாளியின் விருப்பமும் தேவை, பின்னர் எல்லாம் செயல்படும்.