விரிசல் அடைந்த குதிகால் தோல்

குதிகால் வெடிப்பு என்பது அதிகமான மக்களை கவலையடையச் செய்யும் ஒரு நவீன பிரச்சனையாகும். அழகுசாதன முறைகள் பிரச்சனையை முழுமையாக தீர்க்க அனுமதிக்காததால், சிகிச்சை முறைகள் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்த்துப் போராடுவது நல்லது, அவை அதை மறைத்து, அறிகுறிகளை அடக்குகின்றன. இந்தப் பிரச்சனை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரையும் சமமாக அடிக்கடி கவலையடையச் செய்கிறது. இது எந்த வயதிலும், குழந்தைகளிலும் கூட ஏற்படலாம்.

[ 1 ]

நோயியல்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெண்கள் பெரும்பாலும் இறுக்கமான காலணிகள் மற்றும் குதிகால்களை அணிவதால், விரிசல்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. மேலும், தோலின் உடற்கூறியல் அமைப்பின் அம்சங்கள், பெண்களின் உடலியல் அம்சங்கள், அவர்களின் தோல் விரிசல்கள், ஒருமைப்பாடு மீறல் உள்ளிட்ட பல்வேறு சேதங்களுக்கு விரைவாக ஆளாகிறது என்பதற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆண்களை விட பெண்களில் விரிசல்கள் 2-3 மடங்கு அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.

விரிசல்கள் பெரும்பாலும் 35 முதல் 45 வயதுடையவர்களில் (தோராயமாக 61% வழக்குகள்) காணப்படுகின்றன. மிகக் குறைவாக - 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் (5.6% வழக்குகள்). பெரும்பாலும், விரிசல்கள் கோடையில் (55% வழக்குகள்), 40% வழக்குகளில் - இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில், உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாதபோது காணப்படுகின்றன. குளிர்காலத்தில், 5% வழக்குகளில் விரிசல்கள் காணப்படுகின்றன. விரிசல்கள் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணம் வைட்டமின் ஈ (33% வழக்குகள்) இல்லாததுதான்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்துக் குழுவில் வெரிகோசெல், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு கால் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடங்குவர். ஆபத்துக் குழுவில் தொடர்ந்து சோளம், கால்சஸ், கால்களில் விரிசல், பல்வேறு தோல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் அடங்குவர். ஆபத்துக் காரணிகளில் பூஞ்சை, பாக்டீரியா, வைரஸ் தொற்றுகள் அடங்கும், குறிப்பாக அவை கால்களின் தோலைப் பாதித்தால்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டல நோய்கள், நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறுகள், இரத்த ஓட்டம் குறைதல் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி குறைபாடு உள்ளவர்கள் ஒரு சிறப்பு ஆபத்து குழுவில் உள்ளனர். வைட்டமின் குறைபாடு, குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, விரிசல்கள், சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோலின் ஒருமைப்பாட்டிற்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கு காரணமாகிறது.

குதிகால்களில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்களைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்.

[ 5 ], [ 6 ]

நோய் தோன்றும்

இந்த நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் வைட்டமின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதே போல் உடலில் பொதுவான வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. பெரும்பாலும் தூண்டுதல் உடலில் வைட்டமின் E இன் பற்றாக்குறை ஆகும், இதன் விளைவாக செல் சவ்வுகளின் ஒருமைப்பாடு சீர்குலைந்து, வளர்சிதை மாற்றம் செல்லின் உள்ளேயும், செல்லுலார் இடைவெளியிலும் பாதிக்கப்படுகிறது. இது திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேலும் சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, திசுக்கள் அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் இழந்து உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும். மிக விரைவாக, ஒருமைப்பாடு சீர்குலைந்து, விரிசல்கள் தோன்றும்.

மேலும், கால்களில் விரிசல் தோன்றுவது கரடுமுரடான எலும்பு திசுக்கள், எலும்பு படிவுகளின் தோற்றம், குதிகால் ஸ்பர்ஸ் மற்றும் பிற நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் குதிகால் விரிசல்கள்

குதிகால் வெடிப்புக்கான முக்கிய அறிகுறிகள், குறிப்பாக நடக்கும்போது, குதிகால் பகுதியில் வலி மற்றும் எரிதல். தோலின் ஒருமைப்பாடு மீறப்பட்டிருப்பதன் மூலம் தெரியும் விரிசலும் தோன்றும். விரிசல் உலர்ந்ததாகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தம் தோன்றக்கூடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தம் அல்லது வெளியேற்றம் இருக்காது. பல சந்தர்ப்பங்களில், விரிசல்கள் அரிப்புடன் சேர்ந்து இருக்கும்.

வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கான முதல் அறிகுறிகள் எரியும் உணர்வு, அரிப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் குதிகால் பகுதியில் வலி. வலி பெரும்பாலும் இரவில் தீவிரமடைகிறது, அதே போல் நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகும் அதிகரிக்கிறது. வறண்ட சருமம், கரடுமுரடான தன்மை மற்றும் உரித்தல் ஆகியவை அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.

மேலும் படிக்க:

• கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு குதிகால் விரிசல்
• குழந்தைகளில் குதிகால் விரிசல்
• ஆண்களில் குதிகால் வெடிப்புகள்

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

விளைவுகள் மிகவும் சாதகமற்றதாக இருக்கலாம்: எளிய அசௌகரியம் முதல் கடுமையான நோய்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் வரை. முதலில், காலில் மிதிப்பது வேதனையாக இருக்கும், விரிசல்கள் ஈரமாகி பரவக்கூடும். சில நேரங்களில் அவை இரத்தப்போக்கு அல்லது சீழ்ப்பிடிப்பு ஏற்படலாம். விரிசலுக்குள் தொற்று ஊடுருவுவது மிகவும் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அது பரவி அழற்சி மற்றும் தொற்று செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தும்.

இந்த தொற்று விரிசலை மட்டுமல்ல, முழு குதிகால் பகுதியையும் உள்ளடக்கும், பின்னர் அது முழு கால் வரை பரவி, கேங்க்ரீன், செப்சிஸை ஏற்படுத்தும். திறந்த மண்ணுடன் தொடர்பு கொள்வது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் மண்ணில் பூஞ்சை அல்லது டெட்டனஸ் நோய்க்கிருமிகள் இருக்கலாம். பூஞ்சை ஊடுருவும்போது, ஒரு பூஞ்சை தொற்று உருவாகிறது, அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினம், அது முன்னேற முனைகிறது. டெட்டனஸ் என்பது மிகவும் ஆபத்தான கொடிய நோயாகும், இது மூளை மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு சேதம், மோட்டார் மற்றும் சுவாச தசைகளின் முடக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல் உடல் முழுவதும் தொற்று பரவுவது, குறிப்பாக இரத்த விஷம் (செப்சிஸ்).

இதையும் படியுங்கள்: விரிசல் குதிகால் ஏன் குணமாகவில்லை, வலிக்கிறது, என்ன செய்வது?

[ 7 ], [ 8 ]

கண்டறியும் குதிகால் விரிசல்கள்

நோயறிதலைச் செய்ய, நீங்கள் முதலில் நோயறிதலுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு பரிசோதனை தேவைப்படும், அதன் அடிப்படையில் மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்வார். வழக்கமாக, மருத்துவர் முதலில் நோயாளியை நேர்காணல் செய்வார், அவரைப் பற்றிய பொதுவான தகவல்களைச் சேகரிப்பார், வாழ்க்கையின் வரலாறு. இது நோயியலின் காரணத்தைத் தீர்மானிக்கவும், நோயியல் செயல்முறையின் முக்கிய இணைப்புகளை அடையாளம் காணவும் உதவுகிறது.

எதிர்மறை காரணிகளின் தாக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் மட்டுமே நோயியலை அகற்ற முடியும். எனவே, இந்த காரணத்தை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட எட்டியோலாஜிக்கல் சிகிச்சை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, காரணம் ஒரு ஒவ்வாமை என்றால், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஏற்பட்டால், பூஞ்சை காளான் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு புரோபயாடிக்குகள் குறிக்கப்படலாம். காரணம் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று என்றால் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சையும் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பின்னர் மருத்துவர் நோயாளியை பரிசோதிக்கிறார். வழக்கமாக, படபடப்பு, தாளம், ஆஸ்கல்டேஷன் போன்ற பாரம்பரிய பரிசோதனை முறைகள் போதுமானவை. படபடப்பு போது, மருத்துவர் கால், கால், குதிகால் ஆகியவற்றை உணர்கிறார். படபடப்பு மூலம், சுருக்கங்கள், ஹீமாடோமாக்கள், நியோபிளாம்கள் போன்ற பல நோய்க்குறியீடுகளை அடையாளம் காண முடியும். ஹைபிரீமியா, திசு வீக்கம், உள்ளூர் வெப்பநிலை ஆகியவற்றின் அளவை மதிப்பிடுவதும் சாத்தியமாகும், இது மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும், நோயறிதலுக்கும் அடுத்தடுத்த சிகிச்சையை தீர்மானிப்பதற்கும் குறிப்பிடத்தக்க தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஆஸ்கல்டேஷன் போது, மருத்துவர் சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கேட்கிறார், இது மறைமுகமாக நோயியலின் காரணத்தையும் குறிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுடன், இதயத் துடிப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கலாம், வைரஸ் தொற்றுடன், அரித்மியா தோன்றலாம், சில தன்னுடல் தாக்க செயல்முறைகள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலில் முணுமுணுப்புகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். பெர்குஷன் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் சுருக்கம் போன்ற பல புண்களையும் வெளிப்படுத்தலாம். பெர்குஷன் வலியின் பகுதியையும் அதன் தீவிரத்தின் அளவையும் தீர்மானிக்கிறது.

தேவைப்பட்டால், நோயறிதலை தெளிவுபடுத்தவும், நோய் பற்றிய தகவல்களை விரிவுபடுத்தவும் ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆராய்ச்சி முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஆராய்ச்சி முறைகளின் தேர்வு சாத்தியமான நோயியல் அமைந்துள்ள உறுப்பைப் பொறுத்தது.

[ 9 ], [ 10 ]

சோதனைகள்

எந்தவொரு நோயியலையும் போலவே, மருத்துவ பரிசோதனைகள் முதலில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: இரத்தம், சிறுநீர், மலம். இந்த சோதனைகளின் உதவியுடன்தான் உடலில் நிகழும் செயல்முறைகளின் பொதுவான திசையை மதிப்பிட முடியும். இதனால், சோதனைகள் ஒரு அழற்சி, தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை செயல்முறையைக் குறிக்கலாம். பின்னர், பிற தெளிவுபடுத்தும் சோதனைகளின் உதவியுடன், இறுதி, வேறுபட்ட நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

மருத்துவ பரிசோதனைகள் பல்வேறு வகையான நோயறிதல் முறைகளிலிருந்து மிகவும் பகுத்தறிவு மிக்கதாகவும், நோயறிதலைச் செய்வதில் முன்னேறவும் உதவும் முறைகளைத் தேர்வுசெய்ய உதவுகின்றன. உதாரணமாக, சிறுநீரில் அதிக அளவு புரதம் கண்டறியப்பட்டால், சிறுநீரகங்களில் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியைப் பற்றி நாம் பேசலாம். மலத்தில் இரத்தம் அல்லது சளியின் தோற்றம் வயிறு அல்லது குடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

பின்னர், ஆரம்ப தரவுகளைப் பெற்ற பிறகு, மேலும் நோயறிதலின் போக்கை நாம் தீர்மானிக்க முடியும். உதாரணமாக, ஈசினோபில்களின் அதிக உள்ளடக்கம் மற்றும் இரத்தத்தில் ஹிஸ்டமைனின் அதிகரித்த அளவுடன், ஒரு ஒவ்வாமை செயல்முறையைக் கருதலாம்.

நோயறிதலில் முன்னேற, நோயறிதலை நிறுவ அல்லது மறுக்க, ஒவ்வாமை சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மொத்த மற்றும் குறிப்பிட்ட இம்யூனோகுளோபுலின் E இன் உள்ளடக்கம் மற்றும் ஹிஸ்டமைனின் அளவு பற்றிய பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம். ஒரு விரிவான இம்யூனோகிராம் தேவைப்படலாம், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தற்போதைய நிலையைக் காண்பிக்கும் மற்றும் உடலில் உள்ள அனைத்து முக்கிய செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்குவதற்கு உகந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவும்.

ஒரு தொற்று நோய் இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு வைராலஜிக்கல் அல்லது பாக்டீரியாலஜிக்கல் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பாக்டீரியாலஜிக்கல் பரிசோதனை மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம். இது நோயியலுக்கு என்ன காரணம் என்பதை துல்லியமாக தீர்மானிக்கவும், நோய்க்கிருமியை தனிமைப்படுத்தவும், அதற்கான உகந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அனுமதிக்கும், இது உடலுக்கு முடிந்தவரை பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் தோலைத் துடைப்பது தேவைப்படலாம். இதற்காக, பெறப்பட்ட மாதிரியின் நுண்ணிய பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அத்தகைய பகுப்பாய்வின் உதவியுடன், தோலில் உருவாகி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளை அடையாளம் காண முடியும். மேலும், இந்த முறையின் உதவியுடன், டெமோடெக்ஸை அடையாளம் காண முடியும் - மனித தோலில் உருவாகி அரிப்பு, எரிதல், தடிப்புகள் மற்றும் விரிசல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு பூச்சி.

[ 11 ], [ 12 ]

கருவி கண்டறிதல்

குதிகால் பகுதியில் உள்ள நோய்க்குறியீடுகளை அடையாளம் காணும் நோக்கில் இலக்கு வைக்கப்பட்ட நோயறிதல்கள், விரிசல்களைக் கண்டறிதல், நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இருப்பினும், பொதுவான நோயறிதல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உடலின் முக்கிய செயல்பாட்டு அமைப்புகளின் ஆய்வு, மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும். இத்தகைய நோயறிதல்கள் முக்கியமாக நோயாளியின் ஆரம்ப பரிசோதனை மற்றும் கேள்வி கேட்ட பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர் ஏற்கனவே நோயியலுக்கு என்ன காரணமாக இருக்கலாம், எந்த நோய்களுக்கு நபர் பாதிக்கப்படுகிறார் என்பதைக் கருதுகிறார்.

உதாரணமாக, ஒரு மருத்துவர் இரைப்பை குடல் நோயை சந்தேகித்தால், காஸ்ட்ரோஸ்கோபி, எக்ஸ்ரே, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் கொலோனோஸ்கோபி தேவைப்படலாம். இதயம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பு நோய் சந்தேகித்தால், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம், இதய அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் பிற சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் ஏற்பட்டால், அல்ட்ராசவுண்ட், எக்ஸ்ரே, செயல்பாட்டு சோதனைகள், சிறப்பு ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் பிற முறைகள் தேவைப்படலாம். சுவாச மண்டலத்தின் ஏதேனும் நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியில் சந்தேகம் இருந்தால், ஸ்பைரோகிராம், எக்ஸ்ரே மற்றும் செயல்பாட்டு சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஆய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேர்வு செய்யும் முறை காந்த அதிர்வு இமேஜிங் ஆகும், இது எலும்பு அமைப்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும், அவற்றின் உருவாக்கத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சாத்தியமான நோய்க்குறியீடுகளை அடையாளம் காண்பதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உடலின் முக்கிய நோய்க்குறியீடுகளை விரைவாக தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் ஒட்டுமொத்தமாக அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நிலை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

விரிசல்கள் ஒரு சுயாதீனமான நோயா அல்லது தோல் நோய், ஒவ்வாமை அல்லது பிற எதிர்வினையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகச் செயல்படுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது வேறுபட்ட நோயறிதல். சில நேரங்களில் விரிசல்கள் மற்றொரு, மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாகச் செயல்படலாம், இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல், பாதுகாப்பு வழிமுறைகளில் குறைவு மற்றும் உடலின் எதிர்ப்பின் அளவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இதற்காக, ஆய்வக மற்றும் கருவி நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

பின்னர் ஒரு ஆழமான நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் போது ஒத்த மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் நோய்களை வேறுபடுத்துவது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், கருவி ஆய்வுகளை மேற்கொள்வது நல்லது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பிற நிபுணர்களுடன் ஆலோசனைகள் தேவைப்படலாம். சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய, தோற்றத்தின் அடிப்படையில் புள்ளிகளை வேறுபடுத்துவது, அவற்றின் நிகழ்வுக்கான சரியான காரணத்தைத் தீர்மானிப்பது அவசியம். இதற்காக, நோயாளி பொதுவாக விசாரிக்கப்பட்டு, மாறும் வகையில் கவனிக்கப்படுகிறார்.

சிகிச்சை குதிகால் விரிசல்கள்

வெடிப்புள்ள குதிகால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில் மேலும் படிக்கவும்.

தடுப்பு

தடுப்பு என்பது நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு நோயைத் தடுப்பது எப்போதும் அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட மிகவும் எளிதானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் அதன் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களை நீக்குவது இன்னும் முக்கியம். தடுப்பு முதன்மையாக சரியான நேரத்தில் நோயறிதலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எனவே, மருத்துவர்களைச் சந்திப்பது, வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம். நோயியலை அதன் உருவாக்கத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அடையாளம் காண்பது முக்கியம், பின்னர் அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும், இது நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். தடுப்பு நோயின் முன்னேற்றத்தையும் தடுக்கும், அது நாள்பட்ட வடிவத்திற்கு மாறுவதைத் தடுக்கும்.

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, உணவு எப்போதும் முழுமையானதாக இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம், தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. முழுமையான குடிப்பழக்கத்தை பராமரிப்பது, புதிய, ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது முக்கியம்.

இறுக்கமான மற்றும் சூடான காலணிகளை அணியாமல், சுகாதார மற்றும் சுகாதாரத் தேவைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். உங்கள் கால்கள் வியர்க்காமல் பார்த்துக் கொள்வது முக்கியம். உங்கள் கால்கள் அதிகமாக வியர்த்தால், வியர்வையைக் குறைக்கும் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இவை சிறப்புப் பொடிகள், டியோடரண்டுகள், ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டுகள் போன்றவையாக இருக்கலாம்.

வழக்கமான கால் குளியல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் அழகுசாதன நடைமுறைகள் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, கால் குளியல், எண்ணெய்கள், கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்களுக்கு சிறப்பு எண்ணெய்கள், உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் தைலம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், அவை தேவையான தோல் நிலையை வழங்குகின்றன. குளித்த பிறகு, பிரச்சனையைப் பொறுத்து நீங்கள் ஒரு சிறப்பு கிரீம் தடவ வேண்டும். வறண்ட சருமத்திற்கு, ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அதிகப்படியான வியர்வைக்கு, ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், எண்ணெய் சருமத்திற்கு, உலர்த்தும், கிருமி நாசினிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். நாட்டுப்புற மற்றும் ஹோமியோபதி வைத்தியங்களும் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. அதிகரித்த சோர்வு, கால்களில் அதிக சுமை ஏற்பட்டால், குளிரூட்டும் முகவர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மசாஜ், கிரையோதெரபி, பல்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் அழகுசாதன நடைமுறைகள் நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கைகளாகும். அடிக்கடி முடி அகற்றுதல் மற்றும் முடி அகற்றுதல் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். ஒரு சானா குதிகால் மீது நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இன்று மீன் சிகிச்சை ஒரு பிரபலமான செயல்முறையாக மாறியுள்ளது, இதன் போது கால்களை சிறிய மீன்களுடன் ஒரு கொள்கலனில் இறக்கி, அவை பாதங்களில் இருந்து இறந்த தோல் துகள்களை சாப்பிட்டு, தோலின் கரடுமுரடான பகுதிகளை மென்மையாக்குகின்றன. ஹிருடோதெரபியும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - லீச்ச்களுடன் சிகிச்சை.

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வது, குதிகால் மீது மட்டுமல்ல, முழு பாதத்திலும் சுமையை சரியாக விநியோகிப்பது முற்றிலும் அவசியம். குதிகால் வெடிப்புகள் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளால் தடுக்கப்படுகின்றன. உடைகள் மற்றும் காலணிகள் இயற்கையானதாக இருக்க வேண்டும், சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யக்கூடாது மற்றும் அதிகப்படியான சுருக்கத்தையும் அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது. வியர்வையைத் தடுக்கும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

முன்அறிவிப்பு

காரணம் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டு தேவையான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டால், முன்கணிப்பு சாதகமாக இருக்கும். குதிகால் விரிசல்களை முற்றிலுமாக மற்றும் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் அகற்றலாம். சிகிச்சை இல்லாததாலும், தாமதமாக நோயறிதல் செய்யப்பட்டதாலும் சாதகமற்ற முன்கணிப்பு உருவாகிறது. சில நேரங்களில் சுய மருந்து கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் சாதகமற்ற முன்கணிப்பால் நிறைந்துள்ளது.

[ 13 ]