குதிகால் தோல் விரிசல்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முன்தினம் உள்ள விரிசல்கள் ஒரு வளர்ந்து வரும் மக்கள் தொந்தரவு ஒரு நவீன பிரச்சனை. சிகிச்சை முறைகள் முழுமையாக சிக்கலை தீர்க்காததால், இந்த அறிகுறிகளை நசுக்குவதன் மூலம் அவை முகமூடியை மூடிவிடுகின்றன. இந்த பிரச்சனை பெண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமாக உள்ளது. எந்த வயதிலும், குழந்தைகளிலும் கூட ஏற்படலாம்.
[1]
நோயியல்
புள்ளிவிபரங்களின்படி, பெண்களுக்கு அடிக்கடி விரிசல்கள் ஏற்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை பெரும்பாலும் இறுக்கமான காலணிகள், குதிகால் அணியப்படுகின்றன. மேலும், தோலின் உடற்கூறியல் அமைப்பு, குறிப்பாக பெண்களின் உடலியல், அவர்களின் தோல் விரைவாக பல்வேறு பிளவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது என்பதோடு, விரிசல்கள், முழுமைத்தன்மையின் சீர்குலைவு ஆகியவையும் அடங்கும். பெண்களில், பிளவுகள் 2-3 மடங்கு அதிகமாக மனிதர்களை விட அதிகமாக காணப்படுகின்றன.
பெரும்பாலும் 35 முதல் 45 வயது வரையிலான மக்கள் (வழக்கமாக 61% வழக்குகளில்) விரிசல்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. குறைந்தபட்சம் 18 வயதிற்கு உட்பட்டவர்கள் (5.6% வழக்குகள்). கோடையில் கோடையில் (வழக்கமாக 55% வழக்குகளில்), 40% வழக்குகளில் - பெரும்பாலும் இலையுதிர்கால-வசந்த காலத்தில், உடலில் வைட்டமின் குறைபாடு இல்லை. குளிர்காலத்தில், 5% வழக்குகளில் விரிசல் காணப்படுகிறது. விரிசல் தோற்றத்தின் முக்கிய காரணம் வைட்டமின் E இன் குறைபாடு (33% வழக்குகள்).
ஆபத்து காரணிகள்
ரேசிங் குழுவில் பல்வேறு வகை நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள், வார்சிக்கல், சுருள் சிரை நாளங்கள், த்ரோம்போபிலிட்டிஸ் உட்பட. ஆபத்தான குழுவில் தொடர்ந்து முதிர்ச்சியடைந்த கோளாறுகள், கால்சஸ், கால்களில் விரிசல் மற்றும் பல்வேறு தோல் நோய்கள் ஆகியவற்றுக்கு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. ஆபத்து காரணிகள் பூஞ்சை, பாக்டீரியா, வைரஸ் தொற்றுகள், குறிப்பாக கால்களின் தோலை பாதிக்கும்.
ஒரு சிறப்பு ஆபத்து குழு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்கள் மக்கள் கொண்டிருக்கிறது, எண்டோகிரைன் கோளாறுகள், குறைந்து இரத்த ஓட்டம் மற்றும் பலவீனமான நிணநீர் சுழற்சி. வைட்டமின்கள் இல்லாததால், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, விரிசல் வளர்ச்சிக்கு காரணம், சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோல் ஒருமைப்பாடு இடையூறு.
குதிகால் தோல் மீது விரிசல் வளர்ச்சிக்கு வேறு காரணங்களுக்காக, இந்த கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
நோய் தோன்றும்
நோய் அறிகுறிகளின் இதயத்தில் வைட்டமின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல், அதே போல் உடலில் உள்ள மொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறுதலும் ஆகும். பெரும்பாலும், ஒரு தூண்டுதலாக பாதிக்கப்படும் செல் சவ்வு ஒருமைப்பாடு விளைவாக, வைட்டமின் E ஒரு தீமையாக இருக்கிறது உயிரணுவிற்கு மற்றும் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலார் விண்வெளியில் வளர்சிதை. இது திசு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு இட்டுச் செல்கிறது. இதன் விளைவாக, திசுக்கள் தங்கள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழக்க மற்றும் உடையக்கூடிய மற்றும் உடையக்கூடிய ஆக. மிக விரைவாக, ஒருமைப்பாடு மீறல் ஏற்படுகிறது, மற்றும் பிளவுகள் தோன்றும்.
மேலும், கால்கள் மீது பிளவுகள் தோன்றும் கடினமான எலும்பு திசு, பற்று வைப்பு தோற்றங்கள், ஹீல் ஸ்பர்ஸ் மற்றும் பிற நோய்கள் முன்னிலையில் பங்களிக்க முடியும்.
அறிகுறிகள் குதிகால் விரிசல்
நடைபயிற்சி போது குதிகால் பகுதியில் விரிசல் முக்கிய அறிகுறிகள் வலி மற்றும் குதிகால் பகுதியில் எரியும். ஒரு தெளிவான விரிசல் உள்ளது, இது வெற்று நேர்மையை மீறுவதன் மூலம் அங்கீகரிக்கப்படலாம். கிராக் உலர்ந்த அல்லது ஈரமானதாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தம் தோன்றக்கூடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தம் மற்றும் வெளியேற்றத்தை கவனிக்கவில்லை. பல சந்தர்ப்பங்களில், பிளவுகள் அரிப்புடன் இணைக்கப்படுகின்றன.
பிளவுகள் முன்னோடிகளாக செயல்படும் முதல் அறிகுறிகள், எரியும், அரிப்பு, மற்றும் சில நேரங்களில் குதிகால் வலி. இந்த நிகழ்வில், இரவில் பெரும்பாலும் வலி மோசமாக உள்ளது, நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு. மேலும், வறண்ட தோல், கடினத்தன்மை மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவை அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.
மேலும் வாசிக்க:
- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் பிறகு குதிகால் மீது விரிசல்
- குழந்தைகளின் குதிரைகளில் விரிசல்
- ஆண்கள் குதிகால் மீது விரிசல்
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
விளைவுகளை மிகவும் சாதகமற்றதாக இருக்கும்: எளிமையான அசௌகரியம் இருந்து தீவிர நோய்கள், சிக்கல்கள். முதலில், அது கால் மீது வலிக்கிறது, விரிசல் ஈரமாகி, பரவுகிறது. சில நேரங்களில் அவர்கள் இரத்தக்கசிவு செய்யலாம் அல்லது அடித்து நொறுக்கலாம். குறிப்பாக ஆபத்தானது தொற்றுநோய் முறிவிற்குள் ஊடுருவக்கூடியது, இது பரவுகிறது, அழற்சி-தொற்றும் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
தொற்று மட்டும் கிராக், ஆனால் முழு ஹீல் மறைக்க முடியாது, அது முரட்டுத்தனமாக, sepsis காரணமாக, முழு காலில் பரவியது. மண் பூஞ்சை, அல்லது நோய்க்கிருமிகள் டெட்டானஸ் கொண்டிருக்கும் என்பதால், திறந்த மண்ணுடன் குறிப்பாக ஆபத்தான தொடர்பு. பூஞ்சை ஊடுருவலுடன், ஒரு பூஞ்சை தொற்று உருவாகிறது, இது கடினமாக உள்ளது, அது முன்னேற முற்படுகிறது. டெத்தனஸ் என்பது ஆபத்தான அபாயகரமான நோயாகும், இது மூளை மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு தோல்வி, மோட்டார் மற்றும் சுவாச தசைகளின் முடக்கம் ஆகியவற்றுடன் உள்ளது.
மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல் உடலில், குறிப்பாக இரத்த தொற்று (செபிசிஸ்) வழியாக தொற்று பரவுவதாகும்.
மேலும் படிக்க: ஏன் குஞ்சுகள் மீது விரிசல் குணமடைய, காயம் மற்றும் என்ன செய்ய?
கண்டறியும் குதிகால் விரிசல்
கண்டறியும் பொருட்டு, நீங்கள் முதலில் நோயறிதலைக் கடக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் பரிசோதனையை அடிப்படையாகக் கொண்டு பரிசோதனை செய்வார். வழக்கமாக மருத்துவர் முதலில் நோயாளியைப் பற்றி விசாரிக்கிறார், அவரைப் பற்றிய பொதுவான தகவல்கள் சேகரிக்கிறார், இது ஒரு உயிர்நாடி. இது நோய்க்குறியியல் காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது, நோயியல் செயல்முறையின் முக்கிய இணைப்புகள் அடையாளம் காண உதவுகிறது.
எதிர்மறையான காரணிகளின் தாக்கத்தை குறைப்பதன் மூலம் மட்டுமே நோய் நீக்குதல். ஆகவே, இந்த காரணத்தை அகற்ற பெரும்பாலும் நோய் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, காரணம் ஒரு ஒவ்வாமை என்றால், antiallergic மருந்துகள், antihistamines பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நுரையீரல் தொற்று நோயைப் பொறுத்தவரையில், நுரையீரல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, புரோபயாடிக் டிஸ்பயோஸிஸிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காரணம் பாக்டீரியா நோய்த்தொற்று என்றால் கூட நுண்ணுயிர் சிகிச்சை கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பின்னர் மருத்துவர் நோயாளியை பரிசோதிக்கிறார். வழக்கமாக ஆராய்ச்சிக்கான அத்தகைய கிளாசிக்கல் முறைகள், தடிப்பு, தாளம், தளிர் போன்றவை. தொந்தரவு போது, மருத்துவர் கால், கால், குதிரை ஆய்வு. ஆய்வு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் பல நோய்களைக் கண்டறியலாம், உதாரணமாக, அடர்த்திகள், காயங்கள், நியோபிலம். நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான உறுதியான உறுதியான தகவலை வழங்குவதன் மூலம், அதிகளவு விழிப்புணர்வு, திசுக்கள் வீக்கம், உள்ளூர் வெப்பநிலை ஆகியவற்றை மதிப்பிடுவதற்கும் இது மிகவும் பயனுள்ளது.
விந்துதள்ளல் மூலம், மருத்துவர் சுவாசிக்கிறார், குணமாகிறார், இது நோயாளியின் காரணத்தை மறைமுகமாகவும் சுட்டிக்காட்டுகிறது. உதாரணமாக, பாக்டீரியா தொற்றுடன், இதய வீக்கம் கணிசமாக அதிகரிக்கலாம், வைரல் அரித்மியாவுடன், சில தன்னியக்க நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகள் இதய, நுரையீரலில் சத்தம் ஏற்படலாம். தட்டல் மூலம், நீங்கள் பல புண்களை அடையாளம் காணலாம், எடுத்துக்காட்டாக, வீக்கம், வீக்கம், மற்றும் முத்திரைகள். மேலும், பேரினம் காயம் மற்றும் அதன் தீவிரத்தின் அளவு ஆகியவற்றை நிர்ணயிக்கிறது.
அவசியமானால், ஆய்வுகூடம் மற்றும் கருவூட்டல் முறைகளை ஆராய்ச்சிக்கான ஆய்வுக்கு விளக்கவும், நோயைப் பற்றிய தகவல்களை விரிவுபடுத்தவும் நியமிக்கப்படலாம். ஆராய்ச்சி முறைகள் தேர்வு சாத்தியமான நோயியல் அமைந்துள்ள எந்த உறுப்பு பொறுத்தது.
ஆய்வு
எந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கும் இடையில், முதன்முதலில், மருத்துவ பரிசோதனைகள்: இரத்த, சிறுநீர், மலம் இந்த பகுப்பாய்வுகளின் உதவியுடன் உடலில் நிகழும் செயல்முறைகளின் ஒட்டுமொத்த நோக்குநிலையை மதிப்பீடு செய்ய முடியும். இதனால், சோதனைகள் ஒரு அழற்சி, தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை செயல்முறையை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. பின்னர், மற்ற உதவியுடன், சுத்திகரிப்பு ஆய்வுகள், இறுதியான, வேறுபட்ட நோயறிதலைச் சிந்திப்போம்.
மருத்துவ பகுப்பாய்வுகளானது பல்வேறு நோயறிதலுக்கான முறைகளில் இருந்து தேர்வு செய்ய முடியும், அவை மிகவும் பகுத்தறிவு மற்றும் நோயறிதலில் முன்கூட்டியே உதவும். உதாரணமாக, நீங்கள் சிறுநீரில் புரதத்தை அதிக அளவில் கண்டறிந்தால், சிறுநீரகங்களில் உள்ள அழற்சியின் வளர்ச்சி பற்றி நீங்கள் பேசலாம். மலச்சிக்கல் இரத்த அல்லது சளி தோற்றம் வயிறு, குடல் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகள் வளர்ச்சி குறிக்க முடியும்.
பின்னர், ஆரம்ப தரவுகளைப் பெற்றபின், நாம் இன்னும் கண்டறியும் முறைகளை தீர்மானிக்க முடியும். உதாரணமாக, ஈசினோபில்ஸின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் மற்றும் இரத்தத்தில் ஹிஸ்டமைன் உயர்ந்த நிலை, ஒரு ஒவ்வாமை செயல்முறையைப் பெறலாம்.
நோய் கண்டறிதலில் மேலும் முன்னேற்றுவதற்காக, நோய்க்கூறுகளை வைக்க அல்லது நிராகரிக்க, ஒவ்வாமை மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஹஸ்டமைன் அளவுக்கு மொத்த மற்றும் குறிப்பிட்ட இம்யூனோகுளோபுலின் E இன் உள்ளடக்கத்திற்கு ஒரு பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தற்போதைய நிலைமையைக் காண்பிக்கும் ஒரு விரிவான தடுப்புமருவி உங்களுக்கு தேவைப்படலாம் மற்றும் உடலில் உள்ள அனைத்து அடிப்படை செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கான உகந்த சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய உதவுகிறது.
ஒரு தொற்று நோய் சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு virological அல்லது நுண்ணுயிர் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. நுண்ணுயிரியல் பரிசோதனை, டிஸ்பியோசிஸ் பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம். இது துல்லியமாக நோய்க்கிருமி ஏற்படுவதைத் தீர்மானிக்கிறது, நோய்க்குறியினை அடையாளம் காணவும், அதற்கு உகந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்து, உடலுக்கு மிகச் சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பாக இருக்கும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் தோலைக் கழுவ வேண்டும். இதற்காக, மாதிரி நுண்ணிய மாதிரி உள்ளது. இந்த பகுப்பாய்வு மூலம், நுண்ணுயிரிகளைத் தோலில் உருவாக்கி அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நபரின் தோலில் உருவாகி, அரிப்பு, எரியும், தடிப்புகள் மற்றும் விரிசல் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் டிமோடக்ஸ் மாயத்தை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்.
கருவி கண்டறிதல்
குதிகால் பகுதியில் நோய்களை நிர்ணயிப்பதை இலக்காகக் கொண்ட இலக்காகக் கண்டறிதல், விரிசல்களைக் கண்டறிதல், நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படவில்லை. ஆயினும்கூட, பொதுவான நோயறிதல், உதாரணமாக, உடலின் அடிப்படை செயல்பாட்டு அமைப்புகளின் ஆய்வு மிகவும் அறிவுறுத்தலாக இருக்கலாம். இத்தகைய நோயறிதல் முக்கியமாக ஒரு நோயாளியின் ஆரம்ப பரிசோதனை மற்றும் கேள்விக்கு பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த வழக்கில் டாக்டர் ஏற்கனவே கிட்டத்தட்ட ஒரு நோய்க்குறி மற்றும் ஒரு நபர் வெளிப்படும் நோய்கள் ஏற்படுத்தும் என்ன தெரிவிக்கிறது.
உதாரணமாக, ஒரு மருத்துவர் ஜி.ஐ. நோய் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு இரைப்பைக்கோளாறு, ஒரு கதிர்வீச்சு, ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட், ஒரு colonoscopy வேண்டும். இதய நோய் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பு சந்தேகப்பட்டால், ஒரு எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம், இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் பிற தேர்வுகள் தேவைப்படலாம்.
சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள், அல்ட்ராசவுண்ட், எக்ஸ்ரே, செயல்பாட்டு சோதனைகள், சிறப்பு ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் பிற முறைகள் தேவைப்படலாம். சுவாச அமைப்புமுறையின் எந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கும் ஒரு சந்தேகம் ஏற்பட்டால், ஸ்பிரிரிராம்கள், எக்ஸ்-கதிர்கள், செயல்பாட்டு சோதனைகள் மூலம் ஒரு ஆய்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தேர்வு முறையானது காந்த ஒத்திசைவு இமேஜிங் ஆகும், இது எலும்பு அமைப்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் நிலையை மதிப்பிட அனுமதிக்கிறது, அவற்றின் உருவாக்கத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சாத்தியமான நோய்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது. உடலின் முக்கிய நோய்களையொன்றை விரைவாக தீர்மானிக்க உதவுகிறது, ஏனென்றால் அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் ஒட்டுமொத்தமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
வேறுபட்ட நோயறிதல்
வித்தியாசமான நோயறிதலை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பது பிளவுகள் ஒரு சுயாதீனமான நோய் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டிய அவசியம் அல்லது எந்த தோல் நோய், ஒவ்வாமை அல்லது பிற பிற்போக்கு வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக செயல்படும். சில நேரங்களில் பிளவுகள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற தொந்தரவுகள், எதிர்ப்பு உயிரினப் நிலை பாதுகாப்பளிக்கும் பொறிமுறைகள் குறைப்பு சேர்ந்து மற்றொரு, தீவிரமான நோய் அறிகுறி செயல்பட முடியும். இதற்காக, ஆய்வக மற்றும் கருவியாகக் கண்டறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
பின்னர் மேலும் ஆழமான நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது போது இதே போன்ற மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் வேறுபடுத்தி அவசியம். இந்த விஷயத்தில் கருவூல ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்வதற்கு அது உகந்ததாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மற்ற நிபுணர்கள் ஆலோசனை தேவைப்படலாம். சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்யும் பொருட்டு, தோற்றுவாயின் புள்ளிகளை வேறுபடுத்தி அவற்றின் நிகழ்வின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். இதை செய்ய, அவர்கள் வழக்கமாக நோயாளிக்கு நேர்காணல், இயக்கவியல் கண்காணிப்பு.
சிகிச்சை குதிகால் விரிசல்
தடுப்பு
நோய்த்தாக்குதல் நோய் வளர்ச்சிக்கு தடுக்கிறது. இது எப்போதும் சிகிச்சையளிப்பதை விட நோயை தடுக்க மிகவும் எளிதானது என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மேலும் விளைவுகளும் சிக்கல்களும் அகற்றுவதற்கு இது மிகவும் அவசியம். தடுப்பு இதயத்தில் முதல் இடத்தில் உள்ளது, சரியான நேரத்தில் நோய் கண்டறிதல். எனவே, டாக்டர்களைப் பார்வையிட வேண்டும், திட்டமிடப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், மருத்துவ பரிசோதனைகளை வழங்க வேண்டும். நோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கக்கூடிய நேரத்தில் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது சாத்தியம் என்பதால் அதன் உருவாக்கம் ஆரம்ப நிலையிலேயே நோயறிதலைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். மேலும், நோய்த்தாக்குதல் தடுப்பு நோயைத் தடுக்கும், நீடித்த காலத்திற்கு அதன் மாற்றத்தை தடுக்கிறது.
தடுப்பு நோக்கம் கொண்டு, உணவு எப்போதுமே முழுமையாய் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள், சுவடு உறுப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு, முழு நீள குடிப்பழக்கத்தை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கியமான தேவைகள் இணங்க வேண்டியது அவசியம், இறுக்கமான மற்றும் சூடான காலணிகளை அணியக்கூடாது. உங்கள் கால்களை வியர்வை என்று உறுதி செய்ய வேண்டியது அவசியம். அடி அதிகப்படியான வியர்த்தல் கொண்ட, நீங்கள் வியர்வை குறைக்கும் சிறப்பு ஒப்பனை பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். இது சிறப்பு பொடிகள், deodorants, antiperspirants இருக்க முடியும்.
தடுப்பு நடவடிக்கை வழக்கமான கால் குளியல், சரியான நேரத்தில் ஒப்பனை நடைமுறைகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தேவையான குளியல் குளியல், எண்ணெய்கள், கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்ஸ்கள், சிறப்பு எண்ணெய்கள், உட்செலுத்துதல் மற்றும் பானங்களை பயன்படுத்த வேண்டும். குளியல் பிறகு நீங்கள் பிரச்சனை பொறுத்து, ஒரு சிறப்பு கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். உலர்ந்த சருமத்தில், ஈரப்பதமாக்குதல் கிரீம் பொருந்தும், அதிக வியர்வை எதிர்ப்பு வியர்வை ஏற்படுவதால், எண்ணெய் தோலைப் பயன்படுத்துவதை உலர்த்துவது, ஆண்டிசெப்டிக். நன்கு நிறுவப்பட்ட நாட்டுப்புற, ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் தங்களை நிரூபிக்கின்றன. அதிகரித்த சோர்வு, அடி மீது ஒரு பெரிய சுமை குளிரூட்டும் முகவர்கள் விண்ணப்பிக்க.
ஒரு நல்ல தடுப்பு மசாஜ், cryotherapy, பல்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள் ஆகும். அடிக்கடி எப்பிளிஷன் மற்றும் செரிமானம் தவிர்க்க வேண்டும். குளியல் குதிகால் மீது நல்ல விளைவு. இன்று, பிரபலமான செயல்முறை மீன் சிகிச்சையாகும், இதன் போது கால்களில் இருந்து இறந்த தோல் துகள்கள் சாப்பிடும் சிறிய மீன் கொண்ட ஒரு கொள்கலனில் கால்கள் குறைக்கப்படுகின்றன. சிராய்ப்பு சிகிச்சையையும் விண்ணப்பிக்கவும் - லீச்களுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
தடுப்பு என அது உடல் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும், சரியாக முழு காலில் சுமை விநியோகிக்க, மற்றும் வெறும் குதிகால் இல்லை. முன்தினம் விரிசல் சிறப்பு ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ பொருட்கள் தடுக்க. ஆடை மற்றும் காலணி இயற்கை இருக்க வேண்டும், தோல் எரிச்சல் மற்றும் அதிகப்படியான சுருக்க மற்றும் அழுத்துவதன் கூடாது. வியர்வை தடுக்க நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
முன்அறிவிப்பு
காரணம் காலப்போக்கில் தீர்மானிக்கப்பட்டு, தேவையான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டால், முன்கணிப்பு சாதகமாக இருக்கும். குதிகால் விரிசல் முற்றிலும் மற்றும் முற்றிலும் நீக்கப்படும். சிகிச்சை மற்றும் தாமதமான நோயறிதல் இல்லாத நிலையில் ஒரு சாதகமற்ற முன்கணிப்பு உருவாகிறது. சில நேரங்களில் சுய மருந்தை கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் சாதகமற்ற முன்கணிப்பு ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது.
[13]