^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் குதிகால்களில் வறண்ட, ஆழமான விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

குதிகால் வெடிப்புகள் நவீன மருத்துவத்தின் அழுத்தமான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். முன்பு இது ஒரு அழகுசாதனப் பிரச்சனையாகக் கருதப்பட்டிருந்தால், இப்போது இந்தப் பிரச்சனை முற்றிலும் மருத்துவமானது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது மிகவும் குறிப்பிட்ட காரணவியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அழகுசாதனப் நடைமுறைகள் நிலைமையை ஓரளவு மட்டுமே தணிக்கவும், அறிகுறிகளை தற்காலிகமாக விடுவிக்கவும் உதவுகின்றன. சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை நாடுவதன் மூலம் மட்டுமே நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும்.

குதிகால் தோலில் விரிசல்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். முதலாவதாக, காரணம் உடலின் உள் நிலையை சீர்குலைப்பதாகும், இதில் உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த விஷயத்தில், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் இயல்பான வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படலாம். பெரும்பாலும் காரணம் வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள், தனிப்பட்ட கூறுகள், உப்புகள் இல்லாதது.

இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கான தூண்டுதல் நரம்பு அழுத்தம், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, நோயெதிர்ப்பு நிலை ஆகியவையாக இருக்கலாம். சரும மைக்ரோஃப்ளோராவின் நிலை, சருமத்தின் இயல்பான நிலையை சீர்குலைப்பது, குதிகால் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உடலில் திரவம் இல்லாததால் விரிசல்கள் ஏற்படலாம், தோல் வறண்டு மெல்லியதாகி, விரைவாக விரிசல் ஏற்படும். நாள்பட்ட தோல் நோய்கள், குதிகால் ஸ்பர்ஸ் இருப்பது, பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் குதிகால்களில் உள்ள தோலில் விரிசல் ஏற்படலாம்.

அரிப்பு, உலர்ந்த மற்றும் விரிசல் குதிகால்

காரணம் ஒரு சிக்கலான கலப்பு தொற்றாக இருக்கலாம், இதில் நுண்ணுயிரிகளின் பல்வேறு பிரதிநிதிகள் அடங்கும் - சாதாரண பாக்டீரியா தோல் மைக்ரோஃப்ளோரா முதல் ஆபத்தான பூஞ்சை அல்லது ஒட்டுண்ணி தொற்று வரை. பெரும்பாலும், கால்களின் அதிகரித்த வியர்வையின் பின்னணியில் தொற்று உருவாகிறது, அதே போல் ஒரு நபர் கோடையில் நீண்ட நேரம் மூடிய, சூடான காலணிகளை அணிந்திருக்கும் போது.

கால்களுக்கு குறைந்த காற்று அணுகல், அதிகரித்த வியர்வையால் உருவாக்கப்பட்ட ஈரப்பதம், காற்றில்லா மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சிக்கு உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது - ஒரு பாக்டீரியா சூழல், இதில் பிரதிநிதிகள் தங்கள் முக்கிய செயல்பாட்டை பராமரிக்க ஆக்ஸிஜன் தேவையில்லாதவர்கள் உருவாகிறார்கள். இவை பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளாக இருக்கலாம். மிகவும் ஆபத்தானது பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது கால்களை மட்டுமல்ல, உள் உறுப்புகளையும் பாதிக்கும் (சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்படாவிட்டால்).

நுண்ணுயிரிகளின் கழிவுப் பொருட்கள் சருமத்தின் இயற்கையான சூழலில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேற்பரப்பில் வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்களின் குவிப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவை கணிசமாக மாறுகிறது, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் கூட உருவாகலாம். பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறை வீக்கத்தின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது கடுமையான அரிப்பு, ஹைபர்மீமியா (தோல் பகுதிகள் சிவத்தல்) ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. பெரும்பாலும் அதனுடன் வரும் அறிகுறி வீக்கம், வலி, குறிப்பாக காலையில் ஒரு நபர் தனது காலில் நிற்கும்போது. மேலும், காலப்போக்கில், சிவந்த இடத்தில் விரிசல்கள் தோன்றும்.

பிரச்சனையை நீக்குவதற்கு, முதலில் வீக்கத்திற்கான காரணத்தை அகற்றுவது, தொற்றுநோயை நிறுத்துவது, கிருமி நாசினிகள் நிலைமைகளை உறுதி செய்வது, சுகாதாரம் அவசியம். விரிசல்களுக்கு சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. முதலில், போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவில் தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம். வைட்டமின்களுக்கான ஒரு நபரின் தேவையை உணவு முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய முடியாது என்பதால், மருந்துகளின் வடிவத்தில் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

மேலும், சில வைட்டமின்கள் செரிமான மண்டலத்தில் நடுநிலையாக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின்கள் சருமத்தின் இயல்பான கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு நிலையை உறுதி செய்கின்றன, தோலடி திசுக்களின் நிலையை இயல்பாக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, புதிய விரிசல்கள் தோன்றாது, மேலும் ஏற்கனவே உள்ளவை மிக விரைவாக குணமாகும். மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவது நோயின் மேலும் முன்னேற்றத்திற்கு எதிராக பாதுகாப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான வழிமுறையாகும்.

உள்ளூர் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக, அமுக்கங்கள், தேய்த்தல், கால் குளியல் பயன்பாடு. குளியல் முடிந்த பிறகு, மசாஜ் நன்றாக உதவுகிறது. இந்த வழக்கில், பல்வேறு மருத்துவ கால் தைலம், களிம்புகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான, மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், பிசியோதெரபி தேவைப்படலாம்.

நீரிழிவு நோயில் குதிகால் வெடிப்புகள்

நீரிழிவு நோய் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் கடுமையான இடையூறுடன் சேர்ந்துள்ளது. அவை உள் உறுப்புகள், உடலியல் செயல்முறைகள் மட்டுமல்ல, குதிகால் உட்பட தோலின் நிலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. விரிசல்களை அகற்ற, முதலில் அவற்றை ஏற்படுத்தும் காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம். இது சம்பந்தமாக, எட்டியோலாஜிக்கல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முதலாவதாக, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும், ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பிற மனித அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் சுமையைக் குறைக்கிறது. இரண்டாவதாக, அறிகுறி சிகிச்சை தேவைப்படலாம். குறிப்பாக, வலி நோய்க்குறி மிகவும் உச்சரிக்கப்பட்டால், வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இவை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் முறையான மருந்துகளாக இருக்கலாம். அவை முழு உடலையும் ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கின்றன, வலி ஏற்பிகளைத் தடுக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு களிம்பு, தைலம், கிரீம் அல்லது பிற ஒத்த தயாரிப்பு வடிவில் பயன்படுத்தப்படும் உள்ளூர் வலி நிவாரணிகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

® - வின்[ 1 ]

குதிகால்களில் கருப்பு வெடிப்புகள்

கருப்பு நிறம் நோயின் சாதகமற்ற விளைவைக் குறிக்கிறது. இது பல்வேறு கடுமையான புண்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் நோயறிதல் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த நிபுணரை சந்திக்காமல் காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது. பரிசோதனையின் அடிப்படையில், சேதத்தின் தன்மையை ஊகிக்க முடியும்.

எனவே, சில சந்தர்ப்பங்களில், கருப்பு நிறம் ஆஸ்பெர்ஜிலஸ் இனத்தைச் சேர்ந்த பூஞ்சையால் கால் தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது மிகவும் சிக்கலான பூஞ்சை, இதற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். இது கருப்பு திட அச்சு போன்ற சிறப்பியல்பு தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, இதிலிருந்து பூஞ்சையின் உடல் ஒரு சிறிய காலில் எழுகிறது. இந்தப் படத்தை நுண்ணோக்கின் கீழ் காணலாம். பூஞ்சை நீர்க்கட்டிகளை உருவாக்குகிறது, எனவே அது தனக்குத் தீங்கு விளைவிக்காமல் சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளில் எளிதில் உயிர்வாழ முடியும். பின்னர், பூஞ்சையின் வளர்ச்சிக்கு உகந்த நிலைமைகள் ஏற்படும் போது, அது ஒரு கருப்பு பூச்சு வடிவத்தில் முளைக்கத் தொடங்கும்.

இந்தப் பண்பு சிகிச்சையில் உள்ள சிரமங்களைத் தீர்மானிக்கிறது. அதை நீக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் காரணிகளாகச் செயல்படலாம், இதன் விளைவாக நீர்க்கட்டி உருவாக்கம் தொடங்குகிறது. பூஞ்சை நீர்க்கட்டிகளை உருவாக்குகிறது, சிகிச்சைக்காகக் காத்திருக்கிறது, அதன் பிறகு, அது மீண்டும் செயல்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, பூஞ்சையைக் கொல்லும் சரியான மருந்தையும் அதன் உகந்த அளவையும் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

மேலும், கருப்பு நிறம் நெக்ரோசிஸின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், இதில் சேதமடைந்த செல்கள் இறக்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், கேங்க்ரீனின் வளர்ச்சியின் போது கருப்பு நிறம் ஏற்படுகிறது, இதில் காற்றில்லா தொற்று உருவாகிறது (ஆக்ஸிஜன் அணுகல் இல்லாமல்). கேங்க்ரீன் செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் மரணத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, குதிகால்களில் கருப்பு நிறம் தோன்றும்போது, நீங்கள் எந்த விஷயத்திலும் தாமதிக்கக்கூடாது, நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

குதிகால்களில் ஆழமான விரிசல்கள்

குதிகால்களில் விரிசல்கள் மிகவும் ஆழமாக இருக்கலாம். அதே நேரத்தில், அவை மிகவும் வேதனையாகவும் இருக்கலாம். பெரும்பாலும், ஆழமான விரிசல்கள் ஒரு நபருக்கு நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இதைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிதானது. தீர்மானிக்க எளிதான வழி குதிகாலைத் தொட்டுப் பார்ப்பதுதான். விரிசல்களை உணர மிகவும் எளிதானது. மேலும், அவை நிர்வாணக் கண்ணுக்கு எளிதாகத் தெரியும். தேவைப்பட்டால், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆழமான விரிசல்களுக்கு கட்டாய சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது ஒரு தகுதிவாய்ந்த நபரால் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்பட முடியும். பிசியோதெரபி தேவைப்படலாம். சிகிச்சையின் முக்கிய முறை அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை ஆகும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை என்பது ஒரு பழமைவாத சிகிச்சை முறையாகும், எனவே, எந்த அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளும் தேவையில்லை. இந்த செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் வலியற்றது. கையாளுதலைச் செய்ய ஒரு மின்னோட்ட ஜெனரேட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது.

முக்கிய கட்டம் ஸ்பரை சூடாக்குவதாகும். பொதுவாக செயல்முறை வலியற்றது, ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வலி ஏற்படலாம். பின்னர் மயக்க மருந்து (உள்ளூர்) பரிந்துரைக்கப்படலாம். செயல்முறையின் வழிமுறை மிகவும் எளிமையானது: கைப்பிடி நேரடியாக குதிகால் மீது பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை 8 நடைமுறைகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது, அவை 4 நாட்கள் இடைவெளியில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

விரிசல் மற்றும் உரிதல் குதிகால்

தோல் உரித்தல் என்பது வைட்டமின் குறைபாட்டின் அறிகுறியாகவோ அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் விளைவாகவோ இருக்கலாம். ஒரு விதியாக, டையடிசிஸ், நீரிழிவு நோய், அதிகப்படியான சூரிய ஒளி, மூடிய காலணிகளை நீண்ட நேரம் அணிதல் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் தோல் உரித்தல் ஏற்படலாம். தோல் உரிதலை அகற்ற, மென்மையாக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வைட்டமின் ஏ, ஈ கொண்ட பல்வேறு தயாரிப்புகள் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு சீரான உணவு மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்களின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் தோல் உரிதலைக் குறைக்கிறது.

குதிகால் மீது சோளங்கள் மற்றும் விரிசல்கள்

சோளங்களை இயந்திரத்தனமாக அகற்றுவது எளிது: கால் குளியலில் உங்கள் கால்களை நீராவி மூலம் சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, பியூமிஸ் அல்லது பிற வழிகளைப் பயன்படுத்தி, சோளங்கள் அகற்றப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, பாதங்களை உலர்த்தி துடைத்து, ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவப்படுகிறது. மேலே சூடான சாக்ஸ் போட்டு, உங்கள் கால்களை மேலே வைத்து சிறிது நேரம் படுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கைகள் மற்றும் குதிகால்களில் விரிசல்கள்

குதிகால் மற்றும் உள்ளங்கைகளில் ஏற்படும் விரிசல்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் முக்கிய அறிகுறியாகும். முதலாவதாக, விரிசல்கள் தோல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன. சருமத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம். வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகளை அதிக அளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு குதிகால் விரிசல்

பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சைக்குப் பிறகு, விரிசல்கள் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன, இருப்பினும், இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு விலக்கப்படவில்லை மற்றும் மருத்துவ மற்றும் அழகுசாதனப் பயிற்சியில் அவ்வப்போது நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், காரணம் தவறான ஒப்பனை நடைமுறைகள், குறிப்பாக, குதிகால் மீது மிகவும் தீவிரமான இயந்திர தாக்கம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை அல்லது பிற பாதகமான எதிர்வினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். உடலின் சில தனிப்பட்ட உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் பண்புகளிலும் இந்த காரணம் இருக்கலாம். சாதாரண மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நிலை பண்புகள் கூட விரிசல்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

நோயியல் செயல்முறையை அகற்ற, முகமூடிகள், கால் குளியல், மசாஜ், சிறப்பு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல்வேறு பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. குறிப்பாக, பிசியோதெரபியூடிக் வழிமுறைகள் அதிகபட்ச இலவச நேரத்தைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், நேர்மறையான விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

பிசியோதெரபி பொதுவாக ஒரு விரிவான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய சிகிச்சை முடிந்த பிறகும் இது தேவைப்படலாம். பிசியோதெரபி ஒரு சுயாதீனமான சிகிச்சை கருவியாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. பிசியோதெரபியின் முக்கிய முறைகளில் அல்ட்ராசவுண்ட், மைக்ரோ கரண்ட்ஸ் மற்றும் பல்வேறு நிறமாலைகளின் அலைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

அன்றாட நடைமுறையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான நடைமுறைகளில் ஒன்று எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் ஆகும். இது சளி சவ்வுகள் வழியாக உடலில் மருந்துகளை அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்முறையாகும். சவ்வுகளின் ஊடுருவல் மற்றும் மருந்து ஊடுருவலின் ஆழம் மைக்ரோகரண்ட்களால் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த முறையின் நன்மை என்னவென்றால், மருந்துகள் சேதமடைந்த திசுக்களில் நேரடியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. இது இலக்கு நடவடிக்கைக்கு அனுமதிக்கிறது. அதன்படி, மருந்தளவு தேவை குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் பக்க விளைவுகளின் வாய்ப்பு குறைகிறது.

உரித்தல்களும் உதவுகின்றன: வேதியியல், இயந்திர. வெப்ப நடைமுறைகள், கிரையோபிராக்சிசர்கள், வைர உரித்தல், அரைத்தல் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மசாஜ் நடைமுறைகள், ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை, ஹைட்ரோமாஸேஜ் குளியல் ஆகியவை நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.