கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு குதிகால் விரிசல்

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் அனைத்து பிரச்சனைகளும் முன்னேறும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், ஹார்மோன் அளவுகளில் நிலையான மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்படுகிறது. இதனால், கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் பின்னணி குறைந்தது 4 மடங்கு வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது. அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சுமை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக சிறுநீரகங்களில். ஒரு பெண்ணின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் மட்டுமல்ல, கருவின் முக்கிய செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டிலும் குவியும் நச்சுகள், உடலின் உள் மற்றும் வெளிப்புற சூழலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

கூடுதலாக, கர்ப்பம் பெரும்பாலும் கடுமையான போதைப்பொருளுடன் இருக்கும். அதே நேரத்தில், எடிமா இருப்பது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது, உடலில் நச்சுகள் குவிவதற்கும் போதையின் மேலும் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கிறது. இது உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினைகளையும், தோலின் நிலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எனவே, கால்கள் மற்றும் கால்கள் உட்பட பல்வேறு தோல் புண்கள் ஏற்படுகின்றன.

இதனால், ஒரு நபரின் பாதங்கள் உடலில் அதிகபட்ச சுமையை அனுபவிக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில், கால்களில் சுமை அதிகரிப்பதால், நிலைமை மோசமடைகிறது. ஒரு பெண்ணுக்கு குதிகால் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவற்றில் ஸ்பர்ஸ், கால்சஸ், குதிகால்களில் விரிசல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், பிரச்சனை மோசமடையும் என்று ஒருவர் பாதுகாப்பாகக் கருதலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு குதிகால் விரிசல்

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், உடல் மீட்பு காலத்திற்குள் நுழைகிறது, இது அதிக அளவு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சேதமடைந்த கட்டமைப்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதில் உடல் குறிப்பிடத்தக்க வளங்களை செலவிடுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் உடல் பலவீனமடைகிறது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் ஈடுசெய்யும் திறன்கள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. இதன் பொருள், இந்த நேரத்தில், கர்ப்பத்திற்கு முன்பு பெண்ணுடன் இருந்த அனைத்து பிரச்சனைகளும் மோசமடையும். பெரும்பாலும், புதிய பிரச்சனைகள் எழுகின்றன, குறிப்பாக, கால்களில் பிரச்சனைகள், ஏனெனில் இது எதிர்பார்க்கும் தாயின் முக்கிய சுமையை கால்கள் தான் தாங்குகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு குதிகால் வெடிப்புக்கான பிற காரணங்களைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்.

சிகிச்சை பெண்களில் குதிகால் விரிசல்

வீக்கம் இருந்தால் அதை அகற்றவும், தொற்றுநோயை அகற்றவும் சிறப்பு ஸ்ப்ரேக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆரம்ப கட்டங்களில் அழற்சி செயல்முறை உருவாகும்போது அல்லது விரிசல்கள் இருக்கும்போது, பொருத்தமான விளைவைக் கொண்ட மருத்துவ களிம்புகள் மற்றும் தைலம் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

மசாஜ் தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை - தொழில் ரீதியாக இதைச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வீட்டில், நீங்கள் தினமும் மசாஜ் செய்யலாம். கால் குளியல் மற்றும் பிற வெப்ப நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு மசாஜ் செய்வது சிறந்தது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், இந்த விஷயத்தில் தோல் அதிகபட்சமாக வேகவைக்கப்படுகிறது மற்றும் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களை திறம்பட உறிஞ்சும். மசாஜ் செய்யும் போது, கிரீம் தடவி, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் கிரீம்கள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன, இது சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்களை வழங்குகிறது, அதன்படி, அதன் மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறனைக் குறைக்கிறது, சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கிறது.

கால் குளியல்களில் பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளைச் சேர்க்கலாம். பல்வேறு ஹோமியோபதி மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் இங்கு தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்டால், அவை நிச்சயமாக தீங்கு விளைவிக்காது, ஏனெனில் தயாரிப்புகளின் கலவை முழுமையாக அறியப்படுகிறது. சில சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.

• செய்முறை எண் 1. கற்றாழை சாறுடன் சாம்பல் களிம்பு சேர்க்கப்பட்டது

மருத்துவ தாவரங்களை எரிப்பதன் மூலம் பெறப்படும் சாம்பல் விரிசல்களை நன்கு குணப்படுத்துகிறது. இதனால், சிறந்த விளைவு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட தாவரங்களின் சாம்பலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உலர்ந்த மருத்துவ கெமோமில், கலமஸ் வேர்கள், லாவெண்டர் பூக்கள் மற்றும் முனிவர் புல் ஆகியவற்றை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இவை அனைத்தையும் ஒரு தட்டையான தட்டில் வைத்து தீ வைக்க வேண்டும்.

செடிகள் முழுவதுமாக எரிந்து, சாம்பல் மற்றும் ஒட்டும் திரவத்தை விட்டுவிட்டு, 1-2 தேக்கரண்டி கற்றாழை சாற்றைச் சேர்க்கவும், முன்பு ஒரு புதிய, ஜூசி கற்றாழை இலையிலிருந்து பிழிந்தெடுக்கப்பட்டது. ஒரே மாதிரியான நிறை உருவாகும் வரை நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கூழ் எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். அது இன்னும் சூடாக இருக்கும் வகையில் அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது தவறாமல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். விரிசல், வலி மற்றும் அசௌகரியம் மறைந்து போகும் வரை இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

• செய்முறை எண் 2. கிளியோல் களிம்பு

தைலத்தைத் தயாரிக்க, வசந்த காலத்தில் இளம் மரங்களில் தோன்றும் புதிய பசை துண்டுகளை நீங்கள் சேமித்து வைக்க வேண்டும். பசையை (சுமார் 2-3 தேக்கரண்டி) எடுத்து, அது திரவமாக, அரை திரவமாக அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒட்டும் நிலைக்கு கரையும் வரை வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தவும்.

தனித்தனியாக சுமார் 50 கிராம் தேனை எடுத்து, தண்ணீர் குளியலில் உருக்கி, 5-10 கிராம் இலவங்கப்பட்டை அல்லது இஞ்சியை அரைக்கவும். இவை அனைத்தும் அடைய வேண்டிய விளைவைப் பொறுத்தது. நீங்கள் வீக்கத்திற்கு ஆளானால் அல்லது பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று முன்னேறிக்கொண்டிருந்தால், இஞ்சியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலி, அசௌகரியம் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கையாக, இலவங்கப்பட்டை வெப்பமயமாதல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரே மாதிரியான நிறை உருவாகும் வரை அனைத்தையும் கலக்கவும், இறுதியில் தண்ணீரில் நீர்த்த பசை சேர்க்கவும். பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி கெட்டியாக விடவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை பயன்படுத்தலாம். அசௌகரியம் முற்றிலும் மறைந்து விரிசல்கள் குணமாகும் வரை சிகிச்சையின் காலம்.

• செய்முறை எண். 3. லார்க்ஸ்பூர் அடிப்படையிலான களிம்பு

காம்ஃப்ரே காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்ற உதவுகிறது, இரத்த நாளங்கள், மூட்டுகள், தசைகள் மற்றும் தோலின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது. காயம் குணப்படுத்துவதையும் தோல் சேதத்தை மீட்டெடுப்பதையும் ஊக்குவிக்கிறது. அதில் சில மருந்துகளைச் சேர்க்கும்போது, நீங்கள் ஒரு இலக்கு விளைவை அடையலாம் மற்றும் விரும்பிய சிகிச்சை விளைவை அடையலாம். அதாவது, விரிசல்களை அகற்ற வேண்டும் என்றால், களிம்பில் ஆஸ்பிரின் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தயாரிக்க, சுமார் 50 கிராம் காம்ஃப்ரேயை எடுத்து, 2-3 ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளைச் சேர்க்கவும். ஆஸ்பிரின் ஒரு பொடி நிலைக்கு முன்கூட்டியே அரைக்கப்படுகிறது. நன்கு கலந்து, மெல்லிய அடுக்கை சிறிய பகுதிகளில் தடவி, லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குதிகால் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். அவை தானாகவே போய்விடும் என்று நீங்கள் நம்பக்கூடாது: இது சாத்தியமில்லை. உடல் பலவீனமடைந்து, இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட முடியாது. ஒரு விதியாக, அனைத்து முயற்சிகளும் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு குதிகால் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

விரிசல் குதிகால்களை குணப்படுத்த, சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். மருந்துகளை பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், நாட்டுப்புற, ஹோமியோபதி வைத்தியங்களுடன் திறம்பட இணைக்க வேண்டும். கால் குளியல், மாலையில் ஓய்வு, கால்களை மேலே உயர்த்துவதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு

சரியான நேரத்தில் தடுப்பை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம். ஒரு பெண், தனது கால்களில் அதிக சுமையைத் தவிர்க்க, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட கட்டுகளை அணிய வேண்டும், நிதானமான, டானிக் முகவர்களுடன் கால் குளியல் எடுக்க வேண்டும்.

குளித்த பிறகு, ஒரு சிறப்பு கிரீம் தடவ வேண்டும். பிரச்சனையைப் பொறுத்து, அது ஊட்டமளிக்கும், குளிர்விக்கும் அல்லது காயம் குணப்படுத்தும் கிரீம் ஆக இருக்கலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் முன்னேறலாம். எனவே, பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு எதிராக நம்பகமான பாதுகாப்பை வழங்கும் ஒரு கிருமி நாசினி கிரீம் தேவைப்படலாம்.

[ 1 ]