குழந்தையின் பசியை அதிகரிக்க எப்படி?

ஒரு குழந்தை பசியின்மை அதிகரிக்க எப்படி - இந்த பிரச்சினை தங்கள் குழந்தை மிகவும் மோசமாக சாப்பிடும் என்று உண்மையில் எதிர்கொள்ளும் பல அம்மாக்கள் ஒரு எரியும் பிரச்சினை.

இந்த வகையான சிக்கலை தீர்ப்பதற்கான பிரதான பணியானது இதன் முக்கிய காரணங்களைக் கண்டறிவதோடு, குழந்தையின் பசியை மேம்படுத்துவதற்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதாகும். சரியான அளவு சாப்பிட மறுக்கக் குழந்தைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அத்தகைய நிகழ்வு பின்னால் காரணம் சில உள உணர்வு ரீதியான பிரச்சினைகள் கிடைக்கும் ஆக முடியும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை பின்னர் அங்கு சாப்பாட்டின் பொருந்தாமையின் முக்கிய உணவு கூடுதலாக, ஒரு பொருத்தமற்ற நேரத்தில் குழந்தை விருப்பங்களை, அல்லது பால், மிட்டாய் அல்லது குக்கீகளினால் தின்பண்டங்கள் சுவை உள்ளது.

அது குழந்தையின் பசியை தூண்டும் தேவையான இருக்கும் சூழல்களில், அது இரு கசப்பு செயல்திறனுடனும் பயன்மிக்க இந்த முடிவுக்கு பயன்படுத்த ஆல்கஹால் கொண்ட திரவத்தின் அளவை வடிவங்களாக முழுமையாக ஏற்று இளைய குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை அல்ல, அவை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, குழந்தைக்கு வயது வந்தோருக்கானது, குறிப்பாக இனிமையான சுவைக்கு மாறுபடாத ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு என்று எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் சிக்கலானது. எனவே, கசப்பு கொண்டிருக்கும் அனைத்து வகையான மருந்துகளிலிருந்தும் குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, மாத்திரைகள் என வழங்கப்படுபவை நியாயப்படுத்தப்படுகின்றன. அல்லது அது கசப்பு கொண்ட சிறப்பு உணவு கூடுதல் இருக்க முடியும். குழந்தையின் பசி தூண்டுவதற்கு ஒரு நல்ல விளைவு பைட்டோகொம்லக்ஸ் - டான்டேலியன் அல்லது வார்வார்ட் ஒரே ஒரு கசப்பு இருந்தால் கூட அடையலாம். குழந்தைக்கு குடிக்கக் கொடுப்பது 20 நிமிடங்களிலிருந்து உணவு உட்கொள்ளுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் ஆகும்.

Chokeberry மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் இருந்து, இடுப்பு உயர்ந்தது கொண்டு குறிப்பிடும்படியாக, aniseed மற்றும் caraway விதைகள் இன் barberry மற்றும் ஜூனிபர், இன் பெர்ரி மீது சூடான குழந்தைகள் பசி சிறப்பு டீஸ், பங்களிக்கின்றன. இந்த விஷயத்தில், ஸ்ட்ராபெரி, ஆப்பிள், கடல்-பக்ளோர்ன், சிட்ரஸ் பழங்கள், கிவி ஆகியவை நல்லவை. 1 மணிநேரம் முதல் 40 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் வாய்-நீர்ப்பாசனம் செய்யும் டீஸைப் பயன்படுத்துங்கள். இதன் விளைவாக பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி 30-50 கிராம் சிறிய பகுதியிலுள்ள சாலட்களின் குழந்தைக்கு பயன்படுத்தலாம்.

முடிவில், நாம் பின்வருமாறு சொல்ல வேண்டும். பசியின்மையுடன் தொடர்பாக குறைக்கப்பட்டது வளர்ச்சி அல்லது உடல் எடையை போன்றவற்றில் எந்த எதிர்மறை விளைவுகளை தொடர்புடைய வயது இருப்பு அளவை விட கணிசமாக குறைவாக உள்ளது இருக்கும் போது, இது குழந்தையின் பசி மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் அவசர நடவடிக்கைகளை ஒரு இன்றியமையாத தேவை உள்ளது. எனினும், ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர் ஆலோசிக்கவும் மற்றும் ஒரு சிறிய நோயாளியைப் பரிசோதிக்கவும் மிதமானதாக இருக்காது.

[1]

ஒரு குழந்தையின் பசியை அதிகரிக்க எப்படி?

குழந்தையின் உயிரினம் ஒரு சிக்கலான சுய ஒழுங்குமுறை அமைப்பு ஆகும், அது எவ்வளவு உணவு தேவை என்பதை தீர்மானிப்பதோடு குழந்தையின் முழு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்க வேண்டிய உணவு என்ன மாதிரியாக இருக்க முடியும் என்பதையும் தீர்மானிக்க முடியும். எனவே, குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லையென்றால், உணவிற்காக அது பொருந்தவில்லை என்று உணர்த்துவதற்கான ஒரு சமிக்ஞையாகவும், தோல்வியுற்ற மெனுவின் அந்த பாகங்களை மாற்றுவதற்கு இது என்ன உதவுகிறது என்பதையும் காட்டுகிறது. மேலும் அவருக்கு அந்த அல்லது மற்ற காணாமல் பொருள்கள் பெறுதல் உறுதி என்ன காரணமாக. இந்த விஷயத்தில் பெற்றோருக்கு முன்னால் வரும் முக்கிய குறிக்கோள் குழந்தையின் சுயாதீனமான விருப்பத்தை சாப்பிட தூண்டுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு பசியை எப்படி அதிகரிக்கச் செய்வது என்ற பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணும் முன், பசியின் குறைபாடு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அறிகுறியாக இருக்கலாம் என கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நோய் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு அல்லது பட்டினி முழுமையாய் இல்லாத செரிமானம் ஈடுபட்டுள்ள அனைத்து இரகசியங்களை வளர்ச்சி நிலை ஏற்படும் குறைவையும், மற்றும் வயிறு காலி செயல்பாடு மீறும் தூண்டப்படலாம். முன்னர் பெற்ற உணவை அது நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும், இதன் விளைவாக பஞ்சம் இல்லை. கடுமையான நோய்கள் போதிய அளவு குழந்தையின் உடலை பலவீனப்படுத்துகிறது, குழந்தைக்கு சாப்பிட வலிமை இல்லை, அவருக்கு பசியும் இல்லை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையின் பசியின் சரிவு பின்வரும் காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒரு நர்சிங் தாயார் ஒரு தட்டையான வடிவ முலைக்காம்பு அல்லது தொடை மார்பை வைத்திருந்தால், குழந்தையை சாக்லேட் செய்ய முடியாது. அவர் பாலின் ருசியையும் விரும்ப மாட்டார். உறிஞ்சும் செயல்முறை சிரமம் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் அல்லது மலச்சிக்கல் முன்னிலையில் ஏற்படுகிறது, அல்லது ஒரு பிரச்சனை ஒரு குழந்தை ஒரு குளிர் இருந்து மூச்சு சுருக்க தொடர்புடைய. உண்ணாவிரதத்தால் உணவளிக்கும் போது அவருக்கு வலிக்கும்.

குழந்தையின் பசியை அதிகரிக்க, பல நடைமுறை பரிந்துரைகளும் உள்ளன. போதுமான கால அளவுக்கு புதிய காற்றில் கட்டாயமாக இருத்தல் வேண்டும். குழந்தைக்கு முடிக்கப்பட்ட அனைத்து பகுதிகளையும் சாப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர் சிறிது சாப்பிடலாம், ஆனால் அடிக்கடி. மேலும், சாப்பிடும் செயல்முறையின் குழந்தையின் எதிர்மறையான உணர்தல் தோற்றத்தை தவிர்க்கும் பொருட்டு, வலிமை வாய்ந்த உணவை உட்கொள்வது அவசியம் என்று குழந்தைக்குத் தெரியாது. இந்த விஷயத்தில் வெற்றிக்கு முக்கியமானது, சாப்பிடும் உணவை உண்பதுடன், நொறுக்குகளின் சுவைகளுடன் பொருந்தும். உணவு சுவையானது மட்டுமல்ல, பயனுள்ள மற்றும் தரமான தயாரிப்புகளிலிருந்தும் முக்கியமானது.

உணவு உட்கொள்வதன் மூலம் குழந்தைக்கு முழுமையான மறுப்புத் தெரிவிக்க உதவுவதன் மூலம், வழிகாட்டலும், வழிகாட்டலும் அவசியமாகிறது. இத்தகைய மருத்துவரின் ஆலோசனைகள், இந்த பிரச்சனையை அகற்றுவதற்கு காரணங்கள் வரம்பை தீர்மானிப்பதற்கும் பொருத்தமான மருந்துகளை நியமிப்பதற்கும் உதவும். ஒரு ஆரோக்கியமான, செயலில் மற்றும் வேடிக்கை குழந்தை, ஒரு மிக முக்கியமான தின்னும் இல்லை என்றால், அவர் பசி பெற வேண்டும், நிச்சயமாக சாப்பிடுவேன். வயதான நெறிமுறைகளின்படி - அவர் உயரம் மற்றும் எடை இருந்தால் கவலை இல்லை.

ஒரு இளைஞனின் பசியை எப்படி அதிகரிக்க வேண்டும்?

பருவ வயது, இடைநிலை, வயதிற்குள் ஒரு குழந்தையின் நுழைவுடன், அவருடைய பசியில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் இருக்கக்கூடும். இளம் வயதினரின் உணவு பழக்கங்களில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் சாத்தியம், 13-14 வயதிற்கு முன்பும் இதேபோல் எதுவும் காணப்படவில்லை. பதின்வயது பெண்கள் திடீரென்று எண்ணிக்கை சேமிக்க உணவு மறுத்து தொடங்க, மற்றும் சிறுவர்கள் ஒரு அது கொழுப்பு என்று நினைக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் நிச்சயமாக எடை இழக்க வேண்டும். இதிலிருந்து தொடங்குதல், பருவத்திலிருந்த பசியின்மை குறைவதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் மனோ உணர்ச்சிபூர்வமானவை என்று கூறலாம். பெற்றோரின் பணி, இளம் பருவத்தின் பசியின்மை அதிகரிக்க வழிகளைத் தேடுவதற்கு முன்னர், எல்லா பெற்றோரின் புரிதலுடனும் இந்தக் கேள்வியை நெருங்கி வரவும், குழந்தை உளவியலாளருக்கு திரும்பத் தேவையில்லை என தீர்மானிக்கவும் வேண்டும். செரிமான, இரைப்பை குடல் மற்றும் கணைய செயற்பாடுகளில் ஈடுபடும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மீறுவதற்காக ஒரு இளைஞனை பரிசோதிக்கவும் அவசியம். நீங்கள் எண்டோகிரைன் அமைப்பின் மாநிலத்தை சரிபார்க்க வேண்டும், இளைஞன் நரம்புத் திணறில் இருக்கிறாரா அல்லது உற்சாகமாக இருக்கிறாரா என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

அதிகப்படியான பசிக்கு பங்களிக்கும் மருந்துகளில், இளம்பெண்ணின் வைட்டமின் சூத்திரங்கள் மற்றும் உயிரியல்ரீதியாக செயல்படும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றின் துத்தநாகம் உள்ளடக்கத்துடன் சேர்க்கப்படுவது நல்லது. அந்த உறுப்பு இல்லாமை பசியின்மை குறைந்து, சுவை மற்றும் வாசனை உணர்வு மீறப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. துத்தநாகக் குறைபாடு நிரம்பிய நிலையில், உடல் துத்தநாகக் கொண்ட மருந்துகளை உபயோகப்படுத்திய பின்னர் 30 முதல் 60 நாட்களுக்குப் பிறகு பசியின்மைத் தன்மையை குறைக்கிறது.

அம்பர் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலத்துடன் கூடிய காப்ஸ்யூல்களின் மருந்தளவு வடிவத்தில் வைட்டமின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது பசியின்மை அதிகரிக்கிறது.

வலுவின்மை அவதியுற்று குறைக்கப்பட்ட பசியின்மை கொண்ட வளர் இளம் பருவத்தினருக்கு பதவி காய்கறி adaptogens உத்தரவாதம் அளிக்கப்படவேண்டிய: காரணமாக உடலின் ஹார்மோன் சமநிலை ஒரு செயலில் செல்வாக்கு .. ஜின்செங், aralia, எல்யூதெரோகாக்கஸ், இளஞ்சிவப்பு radiograms சைனென்சிஸ், முதலியன, அவர்கள் ஒரே சுகாதார தொழில்முறை ஒதுக்க முடியும்.

ஒரு இளைஞனின் பசியின் தூண்டுதலுக்கான இறுதி மதிப்பானது போதுமான அளவு உடல்ரீதியான செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. பள்ளிக்குப் பிறகு, உதாரணமாக, சில விளையாட்டுப் பிரிவுகளில் ஈடுபடலாம், மேலும் புதிய காற்றில் இன்னும் நடந்து செல்லலாம்.

இல்லை தீங்கு மேலும் பசி (சில்லுகள், ஹாட் டாக், தொத்திறைச்சி, ஏற்றிய பானங்கள், கேக்குகள், இனிப்பு, குக்கீகளை) சேதப்படுத்தாமல் திறன் என்று உணவு வீட்டின் முன்னிலையில் நிராகரிக்க முடியும். மேஜையின் உணவு வழக்கமான வரவேற்பு பண்டிகை மனநிலை நுட்பத்தையும் செய்ய வெவ்வேறு வண்ணங்கள் உணவுகளை, நன்றாக போட முயற்சி அவசியம் தவிர அதன் மூலம் பசியை சாணை பங்களிப்பு.

உணவுத் தயாரிப்பாளர்களின் பல பரிந்துரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், மாற்றம் ஆண்டுகளில் குழந்தைகளின் உணவு மறுக்கப்படும் பிரச்சினையை வெற்றிகரமாக வெற்றிகரமாக சமாளிக்க முடியும்.

குழந்தைகளில் பசியின்மை அதிகரிக்கும்

குழந்தையின் பசியைத் தூண்டுவதற்கு எளிமையான மற்றும் மிகவும் விலையுயர்ந்த வழி, குழந்தையின் முக்கிய உணவை 30 நிமிடத்திற்கு முன்னர், புளிப்பு ஆப்பிள் சாற்றை சிறிது வழங்குவதாகும். இந்த இரைப்பை சாறு செயலில் உற்பத்தி ஊக்குவிக்கிறது.

குழந்தைகளில் பசியின்மை அதிகரிக்கின்ற பல்வேறு வகையான மாற்று மருந்துகளை வழங்குகிறது.

பல சமையல் மருந்துகள் பல்வேறு மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்தி அறியப்படுகின்றன. இந்த நோக்கத்திற்காக, Berberidaceae மற்றும் ஜூனிபர் பெர்ரி ஒரு பயனுள்ள உபயோகமும் இல்லை, இடுப்பு, கருப்பு திராட்சை வத்தல், கடல் buckthorn, chokeberry, சீரகம் மற்றும் சோம்பு விதைகள் உயர்ந்தது. இந்த நிதி மறுக்க முடியாத நன்மையாகும் ஒரு இனிமையான இனிப்பு சுவை எனவே குழந்தை மாறாக கசப்புள்ளதாக மற்றும் பூச்சி, டான்டேலியன் ரூட், சிக்கரி, இனிப்பு, யாரோ இன் வடிநீர் விட, அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளும்படி இன்னும் தயாராக இருக்கின்றன என்பதுதான். அவற்றின் பயன்பாடு இரைப்பை சுரப்பியை செயல்பாடு மேம்பட்ட என்பதால் பிந்தைய அதிகமாக விளைவு பசியின்மை ஆவதாகக் என்றாலும். பசியின்மைக்கு சத்திர சிகிச்சைகள் குழந்தைக்கு அரை மணி நேரம் முதல் 20 நிமிடங்கள் முக்கிய உணவிற்கு முன் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஆர்ட்மீஸியா சீன, kolhikum, கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் உப்புக்கள் - அது அதனுடைய tsinu கொண்டு, குழந்தைகள் பசி பல்வேறு ஹோமியோபதி வைத்தியம் வழிவகுத்து அடிப்படையில் வேலை செய்தது.

மருந்தியல் துறை இன்று பல்வேறு வகையான மருந்துகளை வழங்குகிறது, இது குழந்தைகளின் பசியை அதிகரிக்கிறது. அவற்றில், நாம் குறிப்பாக எல்க்கர் லெவோகார்னிடின் (கார்னிஃபைட்), லைசின், கிளைசின், என்சைம் தயாரிப்பு க்ரோன் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கத்துடன் கவனிக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லை அல்லது சாப்பிட மறுக்கவில்லை என்றால், இது எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் பெற்றோருக்கு கவலை தருவதே இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில் அவசியமான அனைத்தும் சாந்தமாகவும், தீமையாகவும் எடையைக் குறைத்து, குழந்தையின் மறுப்பை உணர்த்தக்கூடிய எல்லா காரணிகளையும் சூழ்நிலைகளையும் ஆய்வு செய்ய வேண்டும். அடையாளம் காணக்கூடிய காரணங்கள் வரம்பின் அடிப்படையில், பசியின்மை அதிகரிக்க பொருத்தமான வழிமுறையாகும். ஒரு குழந்தையின் பசியின்மைக்கான மருந்துகளின் நியமனம் அவருடன் ஒரு ஆலோசனையைத் தொடர்ந்து ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதது முக்கியம்.

குழந்தைகளில் பசியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள்

குழந்தை அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவையான அவகாசத்தின் உணவு இணைந்து பெறுகிறார் போது, அது, குழந்தையின் உடலில் அமைப்புகளின் செயலில் வளர்ச்சி பங்களிப்பு இதனால் அது நோய் எதிர்ப்பு நெறி வலுப்படுத்தப்பட வேண்டும் மீது பயனுள்ள விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது நிகழும் எல்லா செயல்களுடன் நேர்முகமாக பங்களிப்பு ஒரு முக்கிய காரணியாக விளங்குகிறது. மறுபுறம், போதாத அளவில் பயனுள்ள கூறுகள் பல்வேறு தயாரிப்பில், குழந்தை நோய் பாதிப்பு, நிம்மதியற்ற தூக்கம் அதிகரிக்கிறது - குழந்தை மந்தமான ஆகிறது, தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது, அவர் சாப்பிட ஆசை பற்றாக்குறை குறிப்பிட்டார். இந்த வழக்கில் உடல் ரீதியான செயல்பாடு, பகுப்பாய்வு மற்றும் உணவு மற்றும் உணவு பழக்கம் திருத்தம் உகந்த அமைப்பின் தீவிரப்படுத்துதல், அத்துடன் மன அழுத்தம் காரணிகள் தடுப்பு இணைந்து, குழந்தையின் உடலில் சாதாரண வாழ்க்கை மீட்க நடவடிக்கைகளின் சிக்கலான தொடர்புடைய எண்ணிக்கை குழந்தைகளுக்கு பசியின்மை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள் ஆகியோர் குறிப்பிடத்தக்கவர்கள் ஆவர்.

குழந்தையின் பசியை உருவாக்குவதற்கும், வைட்டமின் ஏ சாப்பிடுவதற்கும் குழந்தைகளின் விருப்பத்தை தூண்டுவதும் மிகவும் முக்கியம், ஆரோக்கியமான நிலையில் சளி சவ்வுகளை பராமரிப்பது சாத்தியமாகிறது, இந்த வைட்டமின் குழந்தைக்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுக்கிறது. வைட்டமின் A இன் குறைபாடு தோல் மீது உறிஞ்சப்படுவதன் மூலமும், தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சிக்காக குழந்தையின் அதிகரித்த மனச்சோர்வு மற்றும் இருட்டிலுள்ள பார்வை சரிவு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. ப்ரோக்கோலி, பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், கேரட், கல்லீரல், முட்டை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் பற்றாக்குறை உதவும்.

குறைந்துவிட்ட பசியின்மை குழந்தையின் உடலில் அவற்றின் முன்னிலையில் ஈடு செய்ய தேவை கூடுதலாக குழு பி சேர்ந்த வைட்டமின்கள் இல்லாததால் முக்கிய அறிகுறிகள் ஒன்று அதிகப்படியான சோர்வு அல்லது இதய செயல்பாடு சாத்தியமான மீறல்கள் கூறுகிறார். வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பி 3, பி 6, பி 7, பி 12 சரியான அளவில் என, உடல் ஆற்றலை உற்பத்தி செயல்முறை ஈடுபட்டுள்ளன, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மற்றும் உகந்த மாநில உள உணர்ச்சி கோளம் poderzhaniyu சீராக்கி உதவும். வைட்டமின்கள் பி நிறைந்த உள்ளடக்கம் ரொட்டி மற்றும் பியூருவர் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றில் தானியங்கள், கொட்டைகள், இறைச்சி மற்றும் கல்லீரலில் காணப்படுகின்றன.

குழந்தைகளில் பசியை அதிகரிக்க, அவை அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - வைட்டமின் சி கொழுப்புகளிலிருந்து எரிசக்தி வெளியீட்டின் செயல்பாட்டில் முக்கியம், அதேபோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மாதிரியாக வைக்கும். அஸ்கார்பிக் அமிலம் இரத்தம் கசிவதை போன்ற ஒரு எதிர்மறை நிகழ்வை தவிர்ப்பதற்கு உதவுகிறது. பல பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி உள்ளது, பச்சை காய்கறிகளில், சிட்ரஸ் பழங்களில்.

சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாமல் குழந்தையின் பசியின்மை அதிகரிப்பதற்கு வைட்டமின்களின் நன்மைகள் ஒரு சிறிய இடமாக இருக்காது. எனினும், இத்தகைய வைட்டமின்கள் எதிர்மறையான விளைவுகளை உருவாக்காமல் சரியான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்டு, பல கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்: கண்டிப்பாக ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்துக்கான வழிமுறைகளை பின்பற்றுதல் மற்றும் அதன் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவை விட அதிகம் அல்ல.

குழந்தைகளில் பசி அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகள்

குழந்தையின் பசியை இல்லாதிருப்பதால் பல பெற்றோருக்கு இதுபோன்ற ஒரு பரந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவுவதன் மூலம், சில உணவுகள் குழந்தை உணவுப் பொருட்களில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

பசியை உருவாக்கும் ஒரு நன்மையான விளைவு பின்வரும் பல பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் வழங்க முடியும். ஒரு குழந்தைக்கு வாய்-நீர்ப்பாசனம் செய்யும் டீஸ் சமையல் செய்வதற்கு மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும்.

• ஜூனிபர் மற்றும் barberry பெர்ரி;
• சோம்பு மற்றும் மாவு விதைகள்;
• chokeberry மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல்;
• நாய்கள் பழம்;
• buckthorn;
• ஆப்பிள்கள்;
• கிவி பழம்;
• சிட்ரஸ் பழங்கள்.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட குழந்தைகளில் பசியின்மைச் சத்துகள் ஒரு குழந்தைக்கு 30 முதல் 50 கிராம் பழ சாலேட் வடிவத்தில் 1 மணி முதல் 40 நிமிடங்கள் முக்கிய உணவிற்கு முன்னர் மோசமாக சாப்பிடுவதால் வழங்கப்படும்.

அனைத்து வகையான மசாலாப் பொருட்களும் அவற்றின் செயல்விளக்க நடவடிக்கைகளுக்கு நன்கு அறியப்படுகின்றன. மிளகு, கிராம்பு பூண்டு, சாப்பிடுவது மற்றும் உணவு சேர்க்கப்படும் மற்ற மூன்று வயதிற்குள் குழந்தைகளை காயப்படுத்தாது. வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கிற்கு கூடுதலாக மேலே உள்ள மசாலாப் பொருட்களில் இதுபோன்ற எளிமையான இணைப்பில் கூட குழந்தையின் பசியை தூண்டுவதற்கான குறிப்பிடத்தக்க விளைவு மிகவும் எளிதானது.

உயிரினம் தங்கள் தொடர்பு விளைவாக தீவிரமாக இரைப்பை சாறு உற்பத்தி தொடங்கும் என, ஒரு புளிப்பு சுவை கொண்ட பொருட்கள் நிலையில் குழந்தையின் பசி மேம்படுத்தலாம். அதற்கடுத்து அவரது அடுத்தடுத்த காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு தோல்வி - முக்கிய உணவு உட்கொள்ளும் தொடர்வதற்கு முன் சிறிது நேரம் குழந்தை போதும், எலுமிச்சை ஒரு இனிப்பு சாறு அல்லது தேநீர் குடிக்க, அரை ஆப்பிள், ஆரஞ்சு துண்டு சாப்பிட.

குழந்தையின் செரிமான அமைப்பின் ஒழுங்குமுறை மீதான பற்றற்ற விளைவு, பசியின்மை உருவாக்கம் உட்பட, மருந்துகளால் உண்டாகும். அவர் நல்ல உடல் எடையைக் கொடுக்கிறார்.

பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தையின் பசியில் உள்ள தற்போதைய எதிர்மறை மாற்றங்களை அகற்ற, அது அடிக்கடி நிறைய நேரம் மற்றும் முயற்சியையும் நிறைய பொறுமையையும் எடுக்கிறது. நாம் துல்லியமாக அடையாளம் மற்றும் அறுதியிட்ட காரணங்கள் எப்படி குழந்தைகள் பசி நடவடிக்கைகள் அதிகரிக்க முயற்சிகள் அளவிற்கு வெற்றிகரமான இருக்கும் என்று சொல்ல முடியும், அவர்கள் மருத்துவ மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் ஆலோசனை பின்பற்ற.