இன்ஃப்ளூயன்ஸா 2014: உங்கள் எதிரியை நேரில் பார்த்து அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் அதிகாரப்பூர்வ "வம்சாவளி" 16 ஆம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்தது, அப்போது ஒரு வைரஸ் நோயின் முதல் தொற்றுநோய் ஆவணப்படுத்தப்பட்டது, இந்த நோய் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் இன்னும் அறிவியலுக்கு ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், புதிய விகாரங்கள், முன்னர் காணப்படாத வகையான இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் வெடிப்புகள் பற்றிய தகவல்கள் தோன்றும், இது ஒவ்வொரு முறையும் உலக மக்களை அச்சத்தில் ஆழ்த்துகிறது. பறவைக் காய்ச்சலுக்கு எதிரான பயனுள்ள தடுப்பூசியை இன்னும் தோற்கடித்து கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, அதன் விகாரங்கள், ஏற்கனவே அறியப்பட்ட H5N1 மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் "புதிய" H7N9 ஆகியவை மனிதகுலத்திற்கு தொடர்ந்து ஆபத்தை விளைவிக்கின்றன. இந்த வகையான வைரஸ்கள் அவற்றின் அதிகரித்த பிறழ்வுத்தன்மை காரணமாக குறிப்பாக நயவஞ்சகமானவை, மேலும் விகாரங்களின் அதிக பரவல் பண்புகள் உலகளாவிய தொற்றுநோயால் நிறைந்துள்ளன. கடந்த குளிர்காலம், அதிர்ஷ்டவசமாக, 2004-2006 மற்றும் அதற்கு முந்தைய காலங்களைப் போல, இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் தீவிர வெடிப்பால் குறிக்கப்படவில்லை, ஆனால் வைரஸ்கள் இன்னும் அச்சுறுத்தலாக உள்ளன மற்றும் விரைவான பரவலின் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன. செப்டம்பரில் நிலவும் அசாதாரணமான குளிர் காலநிலை, பிற இலையுதிர் மாதங்களைப் பற்றிய வானிலை முன்னறிவிப்பாளர்களின் ஏமாற்றமளிக்கும் கணிப்புகள் மற்றும் வரவிருக்கும் மிகவும் குளிர்ந்த குளிர்காலம் பற்றிய அனுமானங்கள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, "காய்ச்சல் 2014" என்ற தலைப்பை தீவிர விவாதத்திற்கு திறந்ததாக அறிவிக்கலாம்.

[ 1 ], [ 2 ]

2014 காய்ச்சல் பருவம் - வைரஸின் கணிக்க முடியாத தன்மை

வைரஸ்கள், அதன் துணை வகைகள் ஒரு வகை ஆர்த்தோமைக்சோவைரஸ்கள் மற்றும் ஆர்.என்.ஏ-கொண்ட விரியன்களைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது, அவை மூன்று மிக முக்கியமான உயிருள்ள மூலக்கூறுகளில் ஒன்றைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு உயிருள்ள கலத்தில் வைரஸின் இனப்பெருக்கத்திற்குப் பொறுப்பான ரிபோநியூக்ளிக் அமிலத்தின் ஒருங்கிணைந்த துண்டுகள் ஒரு நியூக்ளியோபுரோட்டீனை உருவாக்குகின்றன, இது மூன்று வகைகளாக இருக்கலாம்:

• இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ வைரஸ்.
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி வைரஸ்.
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா சி வைரஸ்.

வைரஸ் சுவர், செல்லுடன் (ஹெமக்ளூட்டினின்) இணைக்கவும், அதை ஊடுருவவும் (நியூராமினிடேஸ்) உதவும் பொருட்களால் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. காய்ச்சலின் இந்த குறிப்பிட்ட "கூர்முனைகள்" தான் தொடர்ந்து ஒன்றிணைந்து, வெவ்வேறு வகைகளில் இணைக்கப்படுகின்றன, இது வைரஸின் உயர் ஆன்டிஜெனிக் பிறழ்வை தீர்மானிக்கிறது. ஆண்டுதோறும் மாறும் திறன், 2014 காய்ச்சல் பருவம் தொற்றுநோயியல் ரீதியாக எவ்வளவு ஆபத்தானதாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க அனுமதிக்காது; வைரஸின் கணிக்க முடியாத தன்மை இந்த வலிமையான நோயை எதிர்ப்பதில் முக்கிய பிரச்சனையாக உள்ளது. இத்தகைய தனித்துவமான "உயிர்வாழும் தன்மை", ஹேமக்ளூட்டினின் மற்றும் நியூராமினிடேஸின் தகவமைப்புத் திறன் ஆகியவை காய்ச்சலை நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் மருந்து விளைவுகளுக்கு கிட்டத்தட்ட பாதிப்பில்லாததாக ஆக்குகின்றன.

காய்ச்சல் இரண்டு வழிகளில் மாறலாம்:

1. நியூராமினிடேஸ் மற்றும் ஹேமக்ளூட்டினினில் ஏற்படும் சிறிய பிறழ்வுகள் ஆன்டிஜெனிக் சறுக்கல் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய மாற்றங்கள் அனைத்து வகையான காய்ச்சலுக்கும் பொதுவானவை மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தூண்டுவதில்லை; சிக்கல்களின் சதவீதம் மற்றும், குறிப்பாக, மரண விளைவுகள் மிகவும் சிறியவை. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஏற்கனவே திரிபுடன் நன்கு அறிந்திருப்பதாலும், அத்தகைய மாறுபட்ட வடிவத்தில் கூட அதை எதிர்க்க முடிகிறது என்பதாலும் இதை விளக்கலாம்.
2. ஒவ்வொரு 20-30 வருடங்களுக்கும், சில நேரங்களில் முன்னதாக (10-15 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு), வைரஸ் உருமாற்றம் அடைந்து, அதன் மேற்பரப்பு ஆன்டிஜென் அமைப்பை கணிசமாக மாற்றுகிறது. பெரும்பாலும், ஹேமக்ளூட்டினின் வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது, குறைவாக அடிக்கடி நியூராமினிடேஸ், அத்தகைய மாற்றம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு காய்ச்சலை "கண்ணுக்கு தெரியாததாக" ஆக்குகிறது மற்றும் விரைவான பரவல், கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் அதிக இறப்பு விகிதத்தை அச்சுறுத்துகிறது. உருமாற்றம் அடையும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்களின் தொற்றுநோய்கள் எந்த நாட்டிற்கும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன, தொற்றுநோயியல் நடைமுறை காட்டுவது போல், புதிய திரிபு குறைந்தபட்சம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வெடிப்புகள் இல்லாத எந்த பிரதேசமும் கிரகத்தில் இல்லை. உருமாற்றத்தின் வழிமுறை ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் முடிவுகள் மிகவும் முரண்பாடாக உள்ளன, மருத்துவ, புள்ளிவிவர மற்றும் தொற்றுநோயியல் தரவு சேகரிக்கப்படுவதை விட வைரஸ் வேகமாக மாறுகிறது என்பது வெளிப்படையானது.

கூடுதலாக, காய்ச்சல் வைரஸ் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு வான்வழி நீர்த்துளிகள் மூலம் மட்டுமல்ல, பறவைகள் மற்றும் விலங்குகள் மூலமாகவும் பரவுகிறது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. முதல் கட்டத்தில், காய்ச்சல் இனங்களுக்குள் பரவுகிறது, பின்னர் அது விலங்குகளிடமிருந்து நபருக்கு பரவுகிறது மற்றும் நேர்மாறாகவும் பரவுகிறது. நவீன வகை காய்ச்சலின் முக்கிய ஆபத்து இதுதான்: அவற்றின் கட்டமைப்பில் மனித நியூக்ளியோடைடுகள் மட்டுமல்ல, பறவை மற்றும் பன்றி மரபணுக்களும் (நியூக்ளியோடைடு வரிசைகள்) உள்ளன.

WHO வழங்கும் வருடாந்திர முன்னறிவிப்பு இந்த ஆண்டு மிகவும் ஆறுதலளிக்கிறது, எதிர்பாராத விதமாக காய்ச்சல் அல்லது புதிய விகாரங்கள் இருக்காது. இருப்பினும், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு தொற்றுநோய் தவிர்க்க முடியாதது மற்றும் 2014 இல் பின்வரும் வகையான காய்ச்சலால் தூண்டப்படலாம்:

• H1N1 - A/கலிபோர்னியா, பன்றிக் காய்ச்சல் (பன்றிக் காய்ச்சல்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த விகாரத்தின் கடைசி தீவிர வெடிப்பு 2009 இல் அமெரிக்கா மற்றும் மெக்சிகோவில் பதிவு செய்யப்பட்டது, எனவே கலிபோர்னியா என்று பெயர் பெற்றது. அதே ஆண்டு ஜூன் மாதத்தில், WHO இந்த நோய்க்கு ஒரு தொற்றுநோய் நிலை மற்றும் சாத்தியமான ஆறு நிலைகளில் ஆறாவது அச்சுறுத்தல் நிலையை ஒதுக்கியது. 2014 ஆம் ஆண்டில், H1N1 இன் மிதமான பரவல் கணிக்கப்பட்டுள்ளது, சிக்கல்கள் மற்றும் இறப்புகளின் சதவீதம் தொற்றுநோயியல் அபாயங்களின் கட்டமைப்பிற்குள் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. வெளிப்படையாக, நான்கு ஆண்டுகளில், மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கலிபோர்னியா காய்ச்சலுக்குப் பழக்கமாகிவிட்டது மற்றும் அதன் மாறுபாடுகளை அடையாளம் காண முடிகிறது, கூடுதலாக, இந்த காலகட்டத்தில், AH1N1 கணிசமாக மாற்ற முடியவில்லை, சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம் அதை நிறுத்த முடியும்.
• H3N2 - A/விக்டோரியா, கடுமையான சிக்கல்களை அச்சுறுத்தும் ஒரு மறுசீரமைப்பு வைரஸின் ஒப்பீட்டளவில் புதிய மாறுபாடு - உறுப்புகளின் இரத்தக்கசிவு புண்கள், பெரும்பாலும் நுரையீரல். கடந்த ஆண்டு மக்கள்தொகையில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தினர் இந்த வகை காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டனர், மேலும் இந்த வைரஸ் நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை மற்றும் அதன் தொற்றுநோய் பண்புகளை முழுமையாக நிரூபிக்கவில்லை.
• யமகட்டா பரம்பரை வைரஸ், பி/மாசசூசெட்ஸ்/2/2012, பெரும்பாலான மக்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளுக்கு அறிமுகமில்லாத ஒரு புதிய திரிபு. பல மருத்துவர்கள் பறவைக் காய்ச்சல் அல்லது பன்றிக் காய்ச்சலுடன் ஒப்பிடும்போது இது ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் பி/மாசசூசெட்ஸ்/2/2012 இன்னும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது மிகவும் குறைவாகவே புரிந்து கொள்ளப்பட்டுள்ளது.

2014 உலகக் காய்ச்சல் வருகிறது.

இலையுதிர்காலத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறான அசாதாரண வானிலை காரணமாக, உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வளர்ச்சிக்கான கால கட்டத்தில் மாற்றத்தை எதிர்பார்க்கின்றன. ஐரோப்பிய நாடுகளில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இன்ஃப்ளூயன்ஸா வெடிப்புகள் ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவை இன்னும் தொற்றுநோயியல் ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கதாக கருதப்படவில்லை. கடந்த காய்ச்சல் பருவத்தைப் போலல்லாமல், வடக்கிலிருந்து தெற்கே வைரஸ்களின் செயலில் இயக்கம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, வைரஸ் மேற்கிலிருந்து கிழக்கிற்கு இடம்பெயர்ந்தது. பறவைக் காய்ச்சல் பரவுவதற்கான ஏமாற்றமளிக்கும் முன்னறிவிப்பு ஒரு விதிவிலக்கு, அதன் புதிய திரிபு - H7N9, இது, 2013 வசந்த காலத்தில் இருந்து, அவ்வப்போது சீனாவில் வசிப்பவர்களை பாதித்து வருகிறது. இந்த வகை இன்ஃப்ளூயன்ஸா மிகவும் ஆக்ரோஷமானது மற்றும் அதிக தொற்று (தொற்று) திறன் கொண்டது, கூடுதலாக, H7N9 நபரிடமிருந்து நபருக்கு பரவும் வழக்குகள் ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, இது இதற்கு முன்பு கவனிக்கப்படவில்லை (வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட பறவையுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவியது). பின்னர், கோடையில், சிலியில் பன்றிக் காய்ச்சல் (AH1N1) வெடிப்புகள் குறிப்பிடப்பட்டன, அங்கு நாட்டின் வடக்கிலும், வெனிசுலாவிலும் 11 சிலிகள் இந்த வைரஸால் இறந்தனர். இந்த ஆண்டு ஆகஸ்ட் மாதத்தில், பறவைக் காய்ச்சலான H7N7 வைரஸ் பாதிப்பு குறித்து WHO-வுக்கு தகவல் கிடைத்தது. வெளிப்படையாக, செரோடைப்களின் குழப்பமான சுழற்சி இன்னும் அதை ஒரு தொற்றுநோய் நிலையை வழங்குவதற்கான அச்சுறுத்தும் குறிகாட்டியாக இல்லை. இருப்பினும், தொற்று நோய் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர், கணிக்க முடியாத தன்மை மற்றும் மரபணுக்களின் அதிக பிறழ்வு விகிதம் தொற்றுநோயியல் முன்னறிவிப்பைச் செய்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க அனுமதிக்கவில்லை.

இருப்பினும், செப்டம்பர் 2013 இல், WHO பாரம்பரியமாக அனைத்து நாடுகளுக்கும் 2014 உலகளாவிய காய்ச்சல் ஏற்கனவே நெருங்கி வருவதாக அறிவித்தது. முன்னர் சேகரிக்கப்பட்ட மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட புள்ளிவிவர தரவுகளின்படி, WHO நிபுணர்கள் தடுப்புக்காக பின்வரும் வகையான காய்ச்சலுக்கு எதிராக தடுப்பூசிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைத்தனர்:

• கலிபோர்னியா காய்ச்சல் - A/H1N1.
• A/H3N2/361/2011 – வைரஸ்.
• யமகட்டா பரம்பரை வைரஸ் - பி/மாசசூசெட்ஸ்/2/2012.

2014 காய்ச்சல் தொற்றுநோய்

உலக சுகாதார நிறுவனம் உலகளவில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா நிகழ்வுகளை முறையாகக் கண்காணித்து வருகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, 2014 இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்றுநோய் எதிர்பாராததாக இருந்திருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் ஆகஸ்ட் மாதத்தில் அமைப்பின் தகவல் மையம் பல்வேறு நாடுகளில் அவ்வப்போது ஏற்படும் வெடிப்புகள் குறித்த மருத்துவ, புள்ளிவிவர மற்றும் பிற தரவுகளைப் பெறத் தொடங்கியது. முன்னர் தொற்றுநோய் நிலை ஒதுக்கப்பட்டு மனிதகுலத்திற்கு ஆறு-புள்ளி அச்சுறுத்தல் அளவில் "6" என மதிப்பிடப்பட்ட A/H1N1 வைரஸ் தொடர்பாகவும் நேர்மறையான மாற்றங்கள் உள்ளன. கலிபோர்னியா காய்ச்சல் நிகழ்வுகளின் விரைவான அதிகரிப்பு நிறுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் வெகுஜன தடுப்பூசி அறிமுகப்படுத்தப்பட்டதால் இறப்பு விகிதம் ஆண்டுதோறும் குறைந்து வருகிறது. இன்று, ஒவ்வொரு வளர்ந்த நாட்டிலும் H1N1 க்கு எதிரான தடுப்பூசி உள்ளது, இது தொற்றுநோயியல் வரம்பையும் நோய்வாய்ப்படும் மக்களின் எண்ணிக்கையையும் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. புதிய, இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படாத வகை நோய் - MERS-CoV கொரோனா வைரஸ், இது காய்ச்சல் அல்லது நிமோனியாவைப் போன்ற அறிகுறிகளில் இருக்கலாம். இன்று, கொரோனா வைரஸ் பரவுவதற்கான அச்சுறுத்தல் ஏற்கனவே ஆய்வு செய்யப்பட்ட இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸின் விகாரங்களை விட உலகளாவியது.

ரஷ்யாவில் 2014 காய்ச்சல்

WHO தொற்று நோய் நிபுணர்கள் மற்றும் தொற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் மற்றும் அவர்களது ரஷ்ய சகாக்களின் கணிப்புகளின்படி, ரஷ்யாவில் பின்வரும் வகைகள் மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா விகாரங்கள் எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன:

• பன்றிக் காய்ச்சல் - A/கலிபோர்னியா/7/2009 (H1N1).
• ரஷ்யர்களுக்கான புதிய வகை B வகை - மாசசூசெட்ஸ்/2/2012.
• A/Victoria/361/2011 (H3N2) வைரஸ் ரஷ்யாவில் வசிப்பவர்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.

பன்றிக் காய்ச்சல் A/H1N1 என்று அழைக்கப்படுவதற்கு எதிரான தடுப்பூசி 2010 முதல் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகிறது, எனவே மக்கள் ஏற்கனவே சில நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினைகளையும் வைரஸுக்கு எதிர்ப்பையும் உருவாக்கியுள்ளனர். B/Massachusetts/2/2012 வைரஸ் மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இது ரஷ்யர்களுக்கு அதிகம் தெரியாது; சரியான புள்ளிவிவரங்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சில மருத்துவர்கள் கடந்த ஆண்டு சுமார் 5% பேருக்கு ஏற்கனவே இந்த வகை காய்ச்சல் இருந்ததாக நம்புகிறார்கள். அனைத்து B-வகை வைரஸ்களும் அவற்றின் வகை A இன் "சகோதரர்களை" விட ஓரளவு லேசானவை என்பதால், Massachusetts/2/2012 ARVI என தவறாக கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம்.

ஆயினும்கூட, ரஷ்யாவில் மக்களுக்கு தடுப்பூசி போடுவதற்கான பெரிய அளவிலான தடுப்பு பிரச்சாரம் ஏற்கனவே நடந்து வருகிறது. ரஷ்யாவின் தலைமை சுகாதார மருத்துவர் திரு. ஒனிஷ்செங்கோ கூறியது போல், சுமார் 38 மில்லியன் குடியிருப்பாளர்களுக்கு தடுப்பூசி போட திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, இது கடந்த ஆண்டை விட மிக அதிகம். கடந்த காய்ச்சல் பருவம் எந்த விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களையும் கொண்டு வரவில்லை, எனவே ரஷ்யாவில் 2014 காய்ச்சல் கடுமையான இழப்புகள் இல்லாமல் கடந்து செல்லும் என்று தொற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். மேலும், 2012-2013 காலகட்டத்தில், மக்கள்தொகையில் கிட்டத்தட்ட கால் பகுதியினருக்கு தடுப்பூசி போடப்பட்டது, அதாவது ஒவ்வொரு நான்காவது ரஷ்யனின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோயை சமாளிக்கும் திறன் கொண்டது.

அக்டோபர் மாதம் முதல் பயன்படுத்தப்படும் புதிய தடுப்பூசியில் மூன்று செயலற்ற விகாரங்கள் உள்ளன, அவற்றில் முக்கியமானது பலவீனமான பன்றிக் காய்ச்சல் மரபணு (அதன் சிக்கல்கள் காரணமாக மிகவும் ஆபத்தானது). உள்நாட்டு மருந்துகளுடன் (கிரிப்போல், கிரிப்போல் பிளஸ்) இலவச தடுப்பூசி மேற்கொள்ளப்படும் என்று கருதப்படுகிறது.

கூடுதலாக, அரசு நிறுவனங்கள் ஏற்கனவே மருத்துவமனை இருப்புக்களை உருவாக்கி வருகின்றன - படுக்கைகள், மருந்துப் பொருட்களை நிரப்புதல், பாதுகாப்பு முகமூடிகள் மற்றும் மருத்துவ நிறுவனங்களுக்கு தேவையான உபகரணங்களை வழங்குதல்.

[ 3 ], [ 4 ]

உக்ரைனில் 2014 காய்ச்சல்

தொற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் மற்றும் தொற்று நோய் நிபுணர்களின் கணிப்புகளின்படி, 2014 ஆம் ஆண்டில் பெரிய அளவிலான காய்ச்சல் இனங்கள் இருக்காது. A/ விக்டோரியா (H3N2) மற்றும் மிகவும் கடுமையான "கலிபோர்னியா" திரிபு - H1N1 மீண்டும் வரும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, இது உக்ரைனின் மொத்த மக்கள்தொகையில் 11% க்கும் அதிகமானோரை, அதாவது நாட்டின் கிட்டத்தட்ட பத்தில் ஒரு பகுதியை, கடந்த பருவத்தில் பாதித்து மீண்டது. கூடுதலாக, ஜனவரி முதல் மார்ச் 2014 வரையிலான காலகட்டத்தில், B/Massachusetts/2/2012 இன் வெடிப்புகள் சாத்தியமாகும், இது உக்ரேனியர்களுக்கு ஒப்பீட்டளவில் அறிமுகமில்லாததாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், 2013 வசந்த காலத்தில், இந்த திரிபு ஏற்கனவே நாடு முழுவதும் பரவி, தொற்றுநோயியல் ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளை மீறாமல் இருந்தது; ஓரளவிற்கு, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஏற்கனவே அதன் மரபணுவை நன்கு அறிந்திருக்கிறது. B/Massachusetts வைரஸின் பரவல் வடக்கு ஐரோப்பிய பிரதேசங்களிலிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் ஸ்காண்டிநேவிய நாடுகள் மற்றும் பின்லாந்திலிருந்து. கணிப்புகளின்படி, மாசசூசெட்ஸ் வகை காய்ச்சல் வடகிழக்கு திசையில் பரவி ரஷ்யாவின் பெரும்பகுதியை உள்ளடக்கும். உக்ரைனியர்களும் அதன் எதிரொலிகளை உணர முடியும். பி வைரஸின் அறிகுறிகள் மற்ற காய்ச்சல் வகைகளின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும் - தொடர்ச்சியான ஹைபர்தர்மியா, நிமோனியா வடிவத்தில் சிக்கல்கள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி. இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி/மாசசூசெட்ஸ் அதன் விரைவான வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, உடல் நம் கண்களுக்கு முன்பாகவே, சில மணிநேரங்களில் பாதிக்கப்படுகிறது. செரோடைப் பி தொடர்பான இத்தகைய ஆபத்தான கணிப்புகள் இருந்தபோதிலும், இந்த வகை காய்ச்சல் செரோடைப் ஏ உடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான ஆபத்தான வைரஸ் வகையைச் சேர்ந்தது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, பி/மாசசூசெட்ஸ் வைரஸ் குறைவான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

உக்ரைனில் 2014 காய்ச்சலை வேறுபடுத்திக் காட்டக்கூடிய அம்சங்களைக் கணிப்பது கடினம், ஆனால் ஏற்கனவே இந்த ஆண்டு செப்டம்பரில், மாநில SES இன் தலைவர் திரு. கிராவ்சுக்கின் கூற்றுப்படி, இந்த ஆண்டுக்கான வைரஸ் தொற்றுகளின் நிகழ்வுகளில் ஒரு வித்தியாசமான அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. ARVI இன் அறிகுறிகள் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் அறிகுறிகளுடன் மிகவும் ஒத்திருப்பதால், பிந்தையது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படாமல் உள்ளது. தொற்று நோய் நிபுணர்களின் ஆரம்ப மதிப்பீடுகளின்படி, அக்டோபர் மாத இறுதியில் நாட்டில் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் முதல் அலை வீசக்கூடும், மேலும் பிப்ரவரி 2014 இல் தொற்றுநோயியல் உச்சம் கணிக்கப்பட்டுள்ளது.

[ 5 ], [ 6 ]

2013-2014 காய்ச்சல் குழு: சிறப்பு ஆபத்து

பலவீனமானவர்கள், குறைவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள், அதே போல் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்காதவர்கள் என அனைவரும் காய்ச்சல் வைரஸால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தில் உள்ளனர். 2013-2014 காய்ச்சல், சில காரணங்களால், சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போடப்படாதவர்களுக்கும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.

குறிப்பிட்ட ஆபத்து குழுக்கள்:

• பிறப்பு முதல் 2-3 வயது வரையிலான குழந்தைகள். குறிப்பாக பிறவி நோயியல் கொண்ட குழந்தைகள் அல்லது பெரும்பாலும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் காலம் முழுவதும். மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் சிக்கல்களின் ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது.
• நரம்பியல் நோய்க்குறியியல் வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள்.
• ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள்.
• நாள்பட்ட சுவாச நோய்களின் (நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய்) வரலாறு கொண்ட எவரும்.
• அதிக எடை கொண்டவர்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்.
• வயதானவர்களுக்கு எந்த வகையான காய்ச்சலும் ஆபத்தானது.
• காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்.
• நீரிழிவு நோயாளிகள்.
• இருதய அமைப்பின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்.
• எச்.ஐ.வி பாதித்த நோயாளிகள்.

கூடுதலாக, ஆபத்து குழுவில், அவர்களின் பணியின் குறிப்பிட்ட தன்மை காரணமாக, அடிக்கடி மற்றும் நிலையான தொடர்புகளுடன் தொடர்புடைய அனைவரும் அடங்குவர் - மருத்துவர்கள், ஆசிரியர்கள், பொது போக்குவரத்து ஓட்டுநர்கள்.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

காய்ச்சல் அறிகுறிகள் 2014 – உங்கள் எதிரியை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் முக்கிய அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் மிகவும் பொதுவானவை, இருப்பினும் அதன் வெளிப்பாடுகள் வெவ்வேறு வயதினரிடையே ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடலாம், மேலும் திரிபு சார்ந்தும் இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரே மாதிரியான, "கிளாசிக்" அறிகுறிகள் உள்ளன - திடீர் உடல்நலக்குறைவு, தலைவலி, உடலின் அனைத்து மூட்டுகளிலும் வலி மற்றும் அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, இது பல நாட்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காது. மற்ற அனைத்து சளிகளிலிருந்தும் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவை வேறுபடுத்துவது திடீர் தன்மைதான்.

2014 இன் காய்ச்சலின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு - 38 டிகிரி முதல், சில நேரங்களில் 39-40 வரை. வெப்பநிலை குறைந்தது 3 நாட்கள் நீடிக்கும்.
• காய்ச்சல் போன்ற நிலை, உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடைய அவ்வப்போது ஏற்படும் கடுமையான குளிர்.
• தலைவலி, வலி இயக்கம், உடல் செயல்பாடுகளுடன் அதிகரிக்கக்கூடும்.
• ஒளிக்கதிர் வெறுப்பு (ஒளிச்சேர்க்கை) சாத்தியம் - பிரகாசமான ஒளி அல்லது ஒளி மூலங்களைப் பார்க்கும்போது வலி உணர்வுகள்.
• தசை வலி (மயால்ஜியா), மூட்டு வலி.
• கடுமையான பலவீனம், பசியின்மை குறைந்தது.
• தொண்டையில் வலி உணர்வுகள், எரிச்சல், அரிப்பு வலி.
• மூக்கு ஒழுகுதல் சாத்தியமாகும்.
• 39 டிகிரிக்கு மேல் ஹைபர்தர்மியாவுடன், கண் பகுதியில் ரத்தக்கசிவு வெளிப்பாடுகள் சாத்தியமாகும் - கண்களின் சிவந்த வெள்ளை, மூக்கில் இரத்தப்போக்கு, முகத்தில் ரத்தக்கசிவு சொறி.

கூடுதலாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் அறிகுறிகளை அதன் வடிவத்தைப் பொறுத்து வேறுபடுத்தலாம்:

• லேசான காய்ச்சல் வடிவம்.
• இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் மிதமான தீவிரம்.
• காய்ச்சலின் கடுமையான வடிவம்.
• இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் ஹைபர்டாக்ஸிக் வடிவம்.

1. நோயின் லேசான போக்கானது 37.5-38 டிகிரிக்குள் நிலையான வெப்பநிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு விதியாக, வெப்பநிலை அதிகமாக உயராது மற்றும் உடலின் போதை அறிகுறிகள் காணப்படவில்லை.
2. மிதமான கடுமையான காய்ச்சல் உடல் வெப்பநிலை 39-39.5 டிகிரிக்கு விரைவாக அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, நோயாளி நோயின் உன்னதமான அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார் - பலவீனம், தலைவலி, மூட்டுகளில் வலி மற்றும் அனைத்து தசைகளிலும் வலி. அதிகரித்த வியர்வை, இருமல், ஃபரிங்கிடிஸின் வெளிப்பாடுகள், வயிற்று வலி (வயிற்று வலி) ஆகியவையும் சாத்தியமாகும்.
3. கடுமையான காய்ச்சல் பாதிப்புகளில், வெப்பநிலை 40 டிகிரிக்கு கூர்மையாக உயர்ந்து, இந்த வரம்புகளுக்குள் ஒரு நாள் வரை இருக்கும், இது மயக்க நிலைகள், வலிப்பு மற்றும் உடலின் கடுமையான போதையைத் தூண்டுகிறது. இந்த வகையான காய்ச்சலுக்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி அவசர மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
4. இந்த நச்சு வடிவம் நரம்பியல் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கடுமையான தலைவலியுடன் கூடிய ரத்தக்கசிவு தடிப்புகள், மயால்ஜியா, மயக்கம் மற்றும் பெரும்பாலும் தசை விறைப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படும். இந்த அறிகுறிகள் மூளைக்காய்ச்சலைப் போலவே இருக்கும், மருத்துவ ரீதியாக தெளிவற்றதாகவும் துல்லியமான நோயறிதலை கடினமாக்கும். அறிகுறிகளின் தீவிரம் மாறுபடும் - நிலையற்ற தலைவலி முதல் கடுமையான சிக்கல்கள் வரை - என்செபலோபதி வெளிப்பாடுகள்.

2014 இன் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் நிலையானவற்றிலிருந்து சற்று வேறுபடலாம், இருப்பினும், ஆண்டுதோறும் அனைத்து வகையான வைரஸ் நோய்களின் வெளிப்பாடுகளும் நிலையான வடிவங்களிலும், வழக்கமான அடைகாக்கும் காலங்களிலும் பொருந்துகின்றன:

• மருத்துவ அறிகுறிகளின் ஆரம்பம் 24 மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படுகிறது.
• அறிகுறிகளின் வளர்ச்சி - நோய் தொடங்கியதிலிருந்து 2-2.5 நாட்கள்.
• ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகக் கருதப்பட்ட பிறகு 2-3 வாரங்களுக்கு இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் எஞ்சிய விளைவுகள்.

சளிக்கும் காய்ச்சலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அறிகுறிகளில் ஒத்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் நோய்களின் அறிகுறிகளைப் பற்றி குறிப்பாகப் பரிச்சயமில்லாதவர்களுக்கு மட்டுமே. உண்மையில், ARVI என்பது ஒரு வைரஸ் அல்லது பல்வேறு வகையான வைரஸ்களால் ஏற்படும் ஒரு நோயியல் நிலை, ஆனால் அவற்றின் பட்டியலில் காய்ச்சல் இல்லை.

சளிக்கும் காய்ச்சலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

அடையாளங்கள்	இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்	ARVI (ஆர்விஐ)
நோயின் அறிமுகம்	அறிகுறிகளின் திடீர், கூர்மையான வளர்ச்சி	இந்த நோய் படிப்படியாக உருவாகிறது, பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல், மருத்துவ ரீதியாக இது ஏற்கனவே கடுமையான கட்டத்தில் வெளிப்படுகிறது.
தொண்டையில் வலி மற்றும் அசௌகரியம்	இது 2-4 நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றக்கூடும், ஆனால் இது வழக்கமானதல்ல.	ஒரு விதியாக, ARVI உடன், தொண்டை புண் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், வலி எரிச்சலூட்டும், சில நேரங்களில் தீவிரமானது, மற்றும் நோய் முழுமையாகக் குறையும் வரை நீடிக்கும்.
வெப்பநிலை அதிகரிப்பு	வெப்பநிலை விரைவாக உயர்ந்து 39-40 டிகிரி வரை ஆபத்தான நிலைக்கு உயர்கிறது. வெப்பநிலை பல நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம்.	வெப்பநிலை அரிதாகவே மிக அதிகமாக இருக்கும், அது உயர்ந்து குறைகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் சப்ஃபிரைல் ஆக இருக்கும்.
மூக்கு ஒழுகுதல்	இது மிகவும் அரிதாகவே நடக்கும்.	மூக்கிலிருந்து சளி வெளியேற்றம் என்பது ARVI இன் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
இருமல்	இது சில நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றக்கூடும், ஆனால் அது வழக்கமானதல்ல.	இருமல் தொடர்ந்து இருக்கும், மேலும் இது ட்ரக்கியோபிரான்கிடிஸால் சிக்கலாக இருக்கலாம்.
போதை அறிகுறிகள்	காய்ச்சலுடன், போதை அறிகுறிகள் பொதுவானவை - கடுமையான தலைவலி, கண்களில் வலி (ஃபோட்டோபோபியா), அதிகரித்த வியர்வை, காய்ச்சல், மயால்ஜியா.	டான்சில்ஸின் சீழ் மிக்க வீக்கத்துடன் போதை அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை வழக்கமானவை அல்ல.
பொது நிலை	ஹைபர்தெர்மியாவுடன் கடுமையான பலவீனம், தூக்கக் கலக்கம், மயக்க நிலைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. காய்ச்சல் அறிகுறிகள் குறைந்த பிறகும் பலவீனம் நீடிக்கலாம்.	பலவீனம் உள்ளது, ஆனால் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படவில்லை மற்றும் நிலையற்றது. முக்கிய அறிகுறிகள் தணிந்தவுடன் (வெப்பநிலை) வலிமை விரைவாக மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

2014 காய்ச்சல் எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

காய்ச்சல் வருவதற்கு முன்பே சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது, அதாவது, சிகிச்சையின் முக்கிய முறை இன்னும் தடுப்பு ஆகும். ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டாலும், எடுக்கப்பட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் மீறி, காய்ச்சல் லேசான வடிவத்தில் தொடர்கிறது மற்றும் சிக்கல்களுடன் இருக்காது.

2014 காய்ச்சல் எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்? புதிய வகை காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

வைரஸ் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அடிப்படை வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை; இன்ஃப்ளூயன்ஸா நிலையான விதிமுறைகளின்படி சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது; குறிப்பிட்ட திரிபுகளைப் பொறுத்து தடுப்பூசிகள் மட்டுமே வேறுபடலாம்.

காய்ச்சல் ஒரு வைரஸ் என்பதால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவது பயனற்றது மட்டுமல்ல, சில சமயங்களில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

காய்ச்சலுக்கான மருந்து சிகிச்சை:

• அறிகுறி மருந்துகள்.
• வைரஸ் தடுப்பு முகவர்கள்.

மேலும் படிக்க: காய்ச்சலுக்கு சரியான சிகிச்சை

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று உலகளாவிய வைரஸ் தடுப்பு மருந்து எதுவும் இல்லை, காய்ச்சலுக்கான ஒரு சஞ்சீவி விரைவில் கண்டுபிடிக்கப்படாது, மேலும் அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், அது பெரும்பாலும் தடுப்பூசி என்று அழைக்கப்படும். பின்வருபவை நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வுகள்:

• ஆர்பிடோல்.
• அமிசோன்.
• ரிமண்டடைன்.
• ஜனமிவிர்.
• இங்காவிரின்.
• டாமிஃப்ளூ.
• ககோசெல்.

கூடுதலாக, வைரஸை நடுநிலையாக்க உதவும் குறிப்பிட்ட அல்லாத முகவர்கள் உள்ளன:

• இன்டர்ஃபெரான் மற்றும் அதன் தூண்டிகள்.
• இம்யூனோகுளோபுலின்கள்.

காய்ச்சலுக்கான அறிகுறி சிகிச்சையில் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் (மெஃபெனாமிக் அமிலம், பாராசிட்டமால்), மயால்ஜியாவுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், மூட்டு வலி - இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அடங்கும். ஆனால் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிக முக்கியமான வழிகளில் ஒன்று ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் படுக்கை ஓய்வு என்று கருதப்படுகிறது.

இந்த 2013-2014 பருவத்தில் காய்ச்சலை எவ்வாறு தடுப்பது?

2013-2014 காய்ச்சலுக்கு எதிரான முதல் தடுப்பு விதி தடுப்பூசி. நவம்பர் மாதத்திற்குள் அசாதாரண வானிலை மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் காய்ச்சல் வெடிப்புகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, பெருமளவிலான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறைந்தபட்சம் அக்டோபரில் தொடங்கப்பட வேண்டும். இன்று, தடுப்பூசிக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன - மாநில செலவில் வாங்கப்பட்ட இலவச தடுப்பூசிகள் முதல் பணம் செலுத்திய மருத்துவ அலுவலகங்களைப் பார்வையிடுவது வரை, அங்கு நீங்கள் ஆலோசனை செய்து உங்கள் பட்ஜெட் மற்றும் உங்கள் சுகாதார அளவுருக்களுக்கு ஏற்ற மருந்தைத் தேர்வு செய்யலாம். ஒவ்வொரு ஆண்டும், காய்ச்சலின் சிக்கல்களைத் தடுக்க புதிய வழிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். தொடர்ந்து மாறும் காய்ச்சல் வைரஸ்கள் "நாட்டுப்புற" சிகிச்சை முறைகள் என்று அழைக்கப்படுவதை மறுக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க, ஒரு நிபுணர் மட்டுமே காய்ச்சலுக்கு எதிரான சிகிச்சையைக் கண்டறிந்து பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் 2014 இல் காய்ச்சல் வராமல் தடுப்பது எப்படி? வைரஸ் பரவும் பாதையை - காற்றில் பரவும் வழியை நாம் அடிப்படையாக எடுத்துக் கொண்டால், பின்வரும் வழிகளில் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்:

• சளி அறிகுறிகளைக் காட்டும் நபர்களுடனான தொடர்பை நீக்குங்கள் அல்லது குறைக்கவும். மருத்துவக் கல்வி இல்லாமல், ஒரு நபர் என்ன நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்பதை பார்வை மற்றும் வாய்மொழியாக தீர்மானிப்பது கடினம் - ARVI அல்லது காய்ச்சல். எப்படியிருந்தாலும், இரண்டு நோய்களும் மிகவும் தொற்றுநோயாகும், அதாவது, தொற்றுநோய்க்கான நிகழ்தகவு அதிகம்.
• நெரிசலான நிகழ்வுகள் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் கூடும் இடங்களுக்குச் செல்வதைக் குறைப்பது அவசியம்.
• நீங்கள் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும், அவற்றை உங்கள் மூக்கு அல்லது வாயில் குறைவாகக் கொண்டு வர வேண்டும்.
• வீட்டிலும் அலுவலகத்திலும் வளாகத்தின் காற்றோட்டம் கட்டாயமாகும்.
• இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைத் தடுப்பதில் மறுக்க முடியாத உதவியாளர் ஒரு துணி அல்லது பிற பொருள் முகமூடி ஆகும். சுய-தொற்று ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க ஒவ்வொரு 1.5-2 மணி நேரத்திற்கும் முகமூடியை மாற்ற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை முன்கூட்டியே வலுப்படுத்துங்கள். கோடைக்கால காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பருவம் முழுவதும் சாப்பிடப்பட்டவை உடலில் வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாக இல்லை, வைட்டமின் இருப்புக்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை தொடர்ந்து நிரப்பப்பட வேண்டும்.

பொதுவாக, மருத்துவ முன்னறிவிப்புகளின்படி, 2014 காய்ச்சல் தொற்றுநோயியல் ரீதியாக அச்சுறுத்தலாக இருக்காது; முறையாக செயல்படுத்தப்பட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகள், சுறுசுறுப்பான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், மனித உடல் எந்த வகையான காய்ச்சல் வைரஸையும் சமாளிக்கும் திறன் கொண்டது.