^

சுகாதார

இருமல் இருந்து தேன் மற்றும் கோகோ கொண்ட வாழை

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 10.08.2022
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

வாழை நல்ல நிலையில் இருப்பது நல்லது, நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்கிறது, அழற்சியின் செயல்பாட்டை நீக்குகிறது, நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை தூய்மைப்படுத்துகிறது. செரிமானத்தை சாதாரணமாக்குதல் ஊக்குவிக்கிறது, பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது, பசியின்மை அதிகரிக்கிறது. உடலில் சத்துள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், மீட்டெடுப்பதை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன.

வாழை ப்யூரி நல்லது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வாழைப்பழத்தை ஒரு தேக்கரண்டி தேய்த்து, அல்லது தேங்காய் 1-2 தேக்கரண்டி கலந்த ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு கழிக்க வேண்டும். முற்றிலும் அசை மற்றும் சாப்பிடு, முன்னுரிமை ஒரு அணுகுமுறை.

தேன் கொண்டு வாழைப்பழங்கள் இருந்து நோய், காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவு சாதகமான முறையில் உயிரினத்தின் நிலையை பாதிக்கிறது. ஒரு கலவை தயாரிக்க, வாழைப்பழத்தை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி, தேனை கலந்து கலந்து விடுங்கள். ஒரு நேரத்தில் எல்லா பகுதிகளையும் சாப்பிடுங்கள். இது சூடான பால் மற்றும் தேன் கொண்டு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு குழம்பு வாழை முயற்சி செய்யலாம். இறுதியாக வெட்டப்பட்டது, சிறிது தண்ணீர் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது. பல நிமிடங்கள் குண்டு, பின்னர் தேன் சேர்க்க, முற்றிலும் கலந்து மற்றும் 5-10 நிமிடங்கள் குண்டு. உண்ணும் முன், நீங்கள் தரையில் இலவங்கப்பட்டை அல்லது இஞ்சி கொண்டு தெளிக்கலாம். தேன் ஊற்ற. இது பால் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பால் மற்றும் வாழைப்பழங்களுடன் ஒரு காக்டெய்ல் போன்ற பலர். சமையலுக்கு, நீங்கள் ஒரு வாழை ப்யூரி வேண்டும். மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு சுமார் 2-3 தேக்கரண்டி நன்கு கலந்த, preheated பால் சேர்க்கப்படும். தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து, சூடான வடிவத்தில் குடிக்க.

இருமல் இருந்து கொக்கோ மற்றும் தேன் கொண்ட வாழை

வாழை உடல் மீட்க உதவுகிறது, குணப்படுத்தும் செயல்முறை வேகம். கொக்கோ செல் சவ்வுகளை உறுதிப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்கமைக்கிறது, ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் குவிப்பு ஊக்குவிக்கிறது. இதன் காரணமாக, சிக்கல்களின் ஆபத்து தடுக்கப்படுகிறது, நோயியல் செயல்முறை வளர்ச்சி குறைகிறது. தேன் சளி சவ்வுகளை மென்மையாக்குகிறது, இருமல் குறைகிறது, உடலில் இருந்து இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது. ஒரு சிக்கலான, அனைத்து கூறுகளும் ஒருவருக்கொருவர் நடவடிக்கை அதிகரிக்கின்றன.

ஒரு சத்தான கலவையை நன்கு நிரூபித்திருக்கிறது. அதன் தயாரிப்புக்காக, ஒரு வாழைப்பழத்தை எடுத்து, ஒரு துண்டு துணியில் அரைக்கவும் அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பவும். விளைவாக கூழ் அரை கோகோ தூள் தேக்கரண்டி, தேன் 1-2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. முற்றிலும் அசை, ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடு. நீங்கள் தேன் கொண்டு சூடான பால் குடிக்க முடியும்.

கொக்கோ பவுடர் பதிலாக, நீங்கள் வெண்ணெய்-கொக்கோ பயன்படுத்தலாம். வாழைப்பழத்தின் முளைப்பால் இந்த கலவையுடன் ஊற்றப்படுகிறது.

கவனம்!

மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "இருமல் இருந்து தேன் மற்றும் கோகோ கொண்ட வாழை" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.

தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.