இரைப்பை அழற்சியைக் கொண்ட நெஞ்செரிச்சல்

அநேக மக்கள் எரிச்சலின் சங்கடமான உணர்வை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், உணவுக்குழாய் வழியாக எரியும்: இது நெஞ்செரிச்சல் ஆகும். காரமான அல்லது வறுத்த உணவுகள், துரித உணவு, மிகுந்த உணவுப் பழக்கம், மற்றும் அதிக உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு கூட பிரச்சனை ஏற்படலாம். எனினும், பெரும்பாலும் இரைப்பை அழற்சி கொண்ட நெஞ்செரிச்சல் உள்ளது - செரிமானம் சில பிரச்சினைகள் தொடர்புடைய ஒரு நோய்.

இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன, அது ஏன் நெஞ்செரிச்சல்?

நீரிழிவு உள்ள நெஞ்செரிச்சல் தோற்றத்தை இயந்திரம் புரிந்து கொள்ள முயற்சி முன், அது காஸ்ட்ரோடிஸ் என்ன தகவல் பெற முக்கியம்.

காஸ்ட்ரோடிஸ் என்பது வயிற்றுப்போரின் சளி திசுவை பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி எதிர்விளைவாகும். இத்தகைய வீக்கம் பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக:

• ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி உட்பட ஒட்டுண்ணி, வைரஸ் அல்லது நுண்ணுயிர் தொற்று;
• அல்சரோஜெனிக் மருந்துகள் (ஸ்டீராய்டு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், ஸ்டெராய்டுகள், முதலியன) சிகிச்சை;
• அடிக்கடி அழுத்தம், இரசாயன நச்சு, மது அருந்துதல்.

இரைப்பை அழற்சியில் உள்ள நெஞ்செரிச்சல் எப்போதுமே கவலையாக இருக்காது: அதன் தோற்றம் பெரும்பாலும் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட காஸ்ட்ரோடிஸுடன் செல்கிறது, இருப்பினும், குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன், நெஞ்செரிச்சல் சாத்தியமாகும். செரிமான அமைப்பில் அமிலத் தளமுடைய சமநிலை பாதிக்கப்படும் போது இது நிகழ்கிறது. உணவு அல்லது இரைப்பைச் சாறு ஒரு பகுதி உணவுக்குழாயின் குழிக்குள் மீண்டும் செல்கிறது, இது விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

காரணங்கள் இரைப்பை அழற்சி

இரைப்பை அழற்சியில் உள்ள நெஞ்செரிச்சல் முக்கியமாக இரைப்பைச் சாறு குறைபாடுள்ள அமிலத்தன்மை காரணமாக ஏற்படுகிறது. இன்னும் அரிதாகவே, செரிமானத்தின் நுரையீரல் திசுக்களின் அதிக உணர்திறன் காரணமாக இது தோற்றமளிக்கிறது. ஊட்டச்சத்தின் பின்னணியில், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளோ அல்லது மன அழுத்தத்திலிருந்தாலோ நெஞ்செரிச்சல் தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.

நெஞ்செரிச்சல் ஊட்டச்சத்து சீர்குலைவுகள் மற்றும் ஏழை வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் மிகவும் பொதுவான காரணியாக மருத்துவர்கள் அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

• புகைபிடித்தல், மது குடிப்பது மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள், சோடா, வலுவான தேநீர் அல்லது காபி ஆகியவற்றில் அடிக்கடி சேர்க்கப்படும் கெட்ட பழக்கம் வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரிப்பதோடு, இரைப்பை வால்வு மருந்தை மீறுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
• ஒரு நபர் ஒரு சில தக்காளி, புதிய பாலாடை, சில்லுகள் அல்லது வறுத்த உணவுகள் காலியாக வயிற்றில் சாப்பிட்டால் காற்றோட்டத்தில் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.
• நெஞ்செரிச்சல் நெஞ்செரிச்சல் முக்கிய காரணம்: வயிற்றில் ஒரு அதிக அளவு உணவு அதன் சுவர்களில் அதிக நீட்சி மற்றும் அமில உயர் இரத்த அழுத்தம் வழிவகுக்கிறது.
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, அசிடைல்சிகிளிசிஸ் அமிலம், டிக்லோஃபெனாக், இபுபுரோபேன், இரைப்பைக் குழாயில் அமில உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. அமிலம் உணவுக்குழாய் நுழையும் போது (சிறிய அளவில் கூட), நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
• வயிறு மற்றும் மார்பு, கர்ப்பம், உடல் பருமன் உள்ள மிக இறுக்கமான ஆடை - இந்த காரணிகள் இதயத்தில் தோற்றத்தை தூண்டும் இது வயிற்று குழி உள்ள அழுத்தத்தை அதிகரிக்க முடியும்.
• வயிற்றில், நபர் சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக ஒரு கிடைமட்ட நிலையை எடுத்துக்கொள்ளலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, படுக்கையில் செல்கிறான்) நெஞ்செரிச்சல் தூண்டப்படலாம்.
• நீண்ட கால மன அழுத்தம், அல்லது குறுகிய கால, ஆனால் வலுவான கவலை கூட நெஞ்செரிச்சல் தூண்ட முடியும்.

[1], [2]

இரைப்பை அழற்சி நேரத்தில் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

வயிற்றுப்போக்கு போது நெஞ்செரிச்சல் எந்த உணவிலும் தோன்றும், நோயாளி வழக்கமாக overeats, அல்லது உணவுகள் மசாலா சேர்த்தல் சேர்க்கிறது, அல்லது "தேவைப்படும் போது", "தேவைப்படும் போது", சாப்பிடுவதை இல்லாமல்.

மருத்துவ புள்ளிவிபரங்களின்படி, இரைப்பை அழற்சியின் போது அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது, இது போன்ற உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாப்பிட்ட பின் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது:

• மது மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• காபி (குறிப்பாக உடனடி), வலுவான தேநீர்;
• இனிப்புகள், புதிய பேஸ்ட்ரி;
• காரமான உணவுகள், கொழுப்பு உணவுகள்;
• வறுத்த உணவுகள்;
• தக்காளி உரிக்கப்படுவதில்லை;
• சாஸ் (கொழுப்பு, மசாலா, வினிகர், பூண்டு, மயோனைசே, முதலியன).

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றுக்கான சரியான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை பற்றி மேலும் விரிவாக, நாம் கீழே விவரிக்கிறோம்.

[3]

ஆபத்து காரணிகள்

இரைப்பை அழற்சியின் போது நெஞ்செரிச்சல் தோன்றுவதை என்ன வேகப்படுத்துகிறது?

• சிறிது நேரத்தில் அதிக அளவு உணவு உட்கொள்வது.
• கொழுப்பு உணவுகள் அடிக்கடி நுகர்வு, சரியான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள் இணங்க தோல்வி.
• அதிக உடல் எடை, உடல் பருமன்.
• சாப்பிட்ட பிறகு "ஒரு நிப்பிங் எடுத்து" என்ற பழக்கம்.
• புகை, மது குடிப்பது.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் வழக்கமான நுகர்வு.
• வலுவான காபி, டீ.
• உணவுக்கு சூடான மசாலா, பூண்டு, மிளகாய் மிளகு, கறிவேப்பிலை, கடுகு சேர்த்து.
• ஸ்டீராய்ட் அழற்சியற்ற மருந்துகள், ஹைபோடோனிக் மருந்துகள், அதே போல் மருந்துகளை ஏற்றுக்கொள்வது, அவை மென்மையான தசை நார்களை நிதானப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
• கர்ப்பம்.

[4], [5], [6],

நோய் தோன்றும்

வயிற்றுப்போக்கு உள்ள நெஞ்செரிச்சல் தோற்றுவதற்கான நோய்க்கிருமி அடிப்படையானது, கெஸ்ட்ரோசோபாகல் ரிஃப்ளக்ஸ், இது நோயியலுக்குரிய உயர்த்தப்பட்ட அதிர்வெண் அல்லது வயிற்றுப் புறத்தில் இருந்து வயிற்றுப் புறத்தில் இருந்து அமிலத்தன்மையின் உட்பொருட்களை உட்படுத்தும் காலத்தின் கால அளவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு விதியாக, மறுசுழற்சி என்பது பாதுகாப்பு இதய நுட்பத்தின் தோல்வியால் ஏற்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டுக்கு, குறைந்த எலுமிச்சை சுழற்சியின் குறைந்த அழுத்தம் மற்றும் டயபிராகம் என்ற ஈசோபாகல் திறப்பின் குடலிறக்கம்).

உணவுக்குழாயின் நுரையீரல் திசுக்களில் ஏற்படும் விளைவுகள் அத்தகைய காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• நடிப்பு (நொதிகள், அமிலங்கள், முதலியன);
• வெளிப்பாடு கால;
• சளி திசு சொந்த பாதுகாப்பு திறன்களை.

வயிற்றுப் புறத்தில் உள்ள அழுத்தம் அதிகரிப்பின் பின்னணியில் (அதிக எடை, கர்ப்பகாலத்தின் போது சிரமப்படுதல், கர்ப்பகாலத்தில்) அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் (duodenostasis, இரைப்பைக் கோளாறு) ஆகியவற்றுடன் பின்னடைவு ஏற்படலாம்.

வயிற்றுப்பகுதியின் மோட்டார் செயல்பாடு மீறப்படுவதால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்: உணவுக்கு போதுமான கலப்பு கார்டியாவுக்கு அருகே அமில குவிப்பு ஏற்படுவதாகும். உருவாக்கப்பட்ட "பாக்கெட்" ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது.

ஒரு விதியாக, நெஞ்செரிச்சல் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியின் மிகவும் சிறப்பியல்பான அறிகுறியாகும்.

[7], [8], [9], [10], [11]

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் அமிலத்தன்மையுடன் கூடிய நெஞ்செரிச்சல்

வயிற்றில் போதுமான செயல்பாட்டின் அடிப்படைக் குறிக்கோள் அதன் அமிலத்தன்மையின் அளவு அல்லது அமிலத்தின் செறிவு ஆகும், இது pH இல் அளவிடப்படுகிறது. அதிகபட்ச அமிலத்தன்மை 1pH, நடுநிலை - 7pH ஆகவும், மிகவும் அல்கலைன் - 14pH ஆகவும் வரையறுக்கப்படுகிறது. செரிமான அமைப்பின் நிலைமையை ஒட்டுமொத்தமாக மதிப்பீடு செய்ய, அமிலத்தன்மை அதன் பல பிரிவுகளில் ஒரே நேரத்தில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வலுவான பாலினியின் பிரதிநிதிகளில், பெண்களின் எண்ணிக்கையை விட 1.5 மடங்கு அதிகமான பரம்பரை உயிரணுக்கள் இருக்கின்றன. எனவே, அதிகமான அமிலத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் காஸ்ட்ரோடிஸை உருவாக்க ஆண்கள் அதிகமான போக்கைக் கொண்டுள்ளனர்.

சிறுநீரக அமிலத்தின் செயல்பாட்டின் முக்கிய கவனம் சிறிய குடல் குழாயில் உள்ள உறிஞ்சுதலை எளிதாக்குவதற்கு சிக்கலான மூலக்கூறு கட்டமைப்புகளின் பிளவு ஆகும். கூடுதலாக, அமிலம் என்சைம் செயல்பாடு, உணவு வெகுஜன ஆண்டிமைக்ரோபல் செயலாக்க, மற்றும் உடலில் உள்ள அமில அடிப்படை சமநிலை சரிசெய்தல் உகந்த சாத்தியக்கூறுகள் உருவாக்குகிறது.

ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொரு நிலையில் அமிலத்தன்மையை இடும் வலி நோய்க்கான அறிகுறிகளை தோற்றுவிக்கிறது, நோய்கள் உருவாகின்றன - உதாரணமாக, ரிஃப்ளக்ஸ் நோய், இரைப்பை அழற்சி போன்றவை.

அமில வெளியேற்றத்தை அதிகமாகக் கொண்டிருப்பது அல்லது போதுமான நடுநிலைப்படுத்தலின் போது, ஒரு அமில நிலை ஏற்படுகிறது. மூலம், உயர் அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி கொண்ட நெஞ்செரிச்சல் முன்னணி அறிகுறிகள் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. வயிற்றில் இருந்து சாறு உட்செலுத்தப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. உணவுக்குழாயின் உட்புறத்தில் உடனடியாக சாப்பிட்ட பிறகு, அல்லது நபர் ஒரு கிடைமட்ட நிலையை எடுத்துக் கொண்டால் அது ஏற்படுகிறது. மென்மையான திசுவை எரிச்சலூட்டுவதற்கு ஆசிட் தொடங்குகிறது, இது மார்பில் எரியும் உணர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

கார அமிலத்தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலம் கார அமிலத்தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலம், ஆல்கலின்களின் பக்கவாட்டில் ஒரு பி.ஹெச் ஷிப்ட் இதே போன்ற அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படும். குறைந்த அமில உள்ளடக்கத்தின் பின்னணியில், என்சைம் செயல்பாடு குறையும், சிக்கலான புரத உணவை ஜீரணிக்க கடினமாகிறது. இதன் விளைவாக, நொதித்தல், வயிற்றுப் பகுதிகள் மற்றும் "அழுகிய" பிணக்குதல் ஆகியவற்றில் நொதித்தல் செயல்முறைகள் தூண்டப்படுகின்றன, மேலும் வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் ஓரளவிற்கு இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, இது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது.

கடுமையான காஸ்ட்ரோடிஸின் போது மட்டுமல்லாமல், மார்பகத்திற்கு பின்னால் உள்ள வெறுப்பு உணர்வு கண்டறியப்படலாம். நீண்டகால மற்றும் தீவிரமான நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதால், நீண்டகால இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது, வளிமண்டல நச்சுத்தன்மையுள்ள புண்கள், ஈஸ்ட்ரோடீனென்டிஸ் உடன். எனவே, இதேபோன்ற அறிகுறி ஒரே நேரத்தில் சோர்வு அல்லது கசப்பான தொண்டை அடைப்புடன், வயிற்றில் வலியுடன், மனச்சோர்வு, வாய்வு, பசியின்மை, பின்னர் ஒரு மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெற அவசரத் தேவையைப் பெற்றுக் கொண்டால்: ஒரு காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜிஸ்ட் அல்லது சிகிச்சையாளர் இந்த சூழ்நிலையில் உதவ முடியும்.

[12], [13], [14]

சிகிச்சை இரைப்பை அழற்சி

நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை பற்றி ஒரு தெளிவான மற்றும் சரியான பரிந்துரை கொடுக்க, நீங்கள் ஏன் தோன்றியது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். விதிமுறை அல்லது உணவு மாற்றத்தில் தூண்டப்பட்ட இடைக்கால எபிசோடுகளில், சிறப்பு மருந்து தலையீடு தேவையில்லை: இது வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்யும் போது, உணவை சரிசெய்யும் போது, மற்றும் பிரச்சினை தானாகவே போய்விடும்.

ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட உரையாடல், நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி தொந்தரவு, மற்றும் இந்த காரணம் இரைப்பை அழற்சி உள்ளது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், சிக்கலான சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் பணி அசௌகரியத்தை அகற்றுவதல்ல, முக்கிய நோயியல் (இந்த விஷயத்தில், இரைப்பை அழற்சி) பாதிக்கும்.

மருத்துவர்களால் மருத்துவர் தேர்வு செய்யப்படுகிறார்: ஒரு விதியாக, சிகிச்சையானது பல வகைகளை ஒரே சமயத்தில் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் மருந்துகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது (உதாரணமாக, உடற்காப்பு ஊக்கிகளுடன் ஒரே நேரத்தில் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஏஜெண்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

நெஞ்செரிச்சல் ஒரு முழுமையான சிகிச்சை பற்றி பேசி மட்டுமே அடிப்படை நோயியல் ஒரு வெற்றிகரமான தாக்கம் பிறகு சாத்தியம் - இரைப்பை அழற்சி.

எனினும், மருந்து என்பது சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும். அதோடு முக்கியமானது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும், ஆல்கஹால் எடுத்து சரியான உணவு முறையை தீர்மானிக்கவும். ஆனால் மருந்துகள் மட்டுமே வலுவூட்டல் மற்றும் அடிப்படை சிகிச்சை திட்டத்தின் பகுதியாக மாறும்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு நெஞ்செரிச்சல் வைத்தியம்

நோய் கண்டறிதலின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டிருந்தால் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள். இந்த அல்லது அந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், அறிவுரைகளை நன்கு படிப்பது அவசியம், எல்லா சாத்தியக்கூறுகளையும் எடை மற்றும் பக்க அறிகுறிகளின் சாத்தியக்கூறை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சியைக் கொண்ட நெஞ்செரிச்சல் பல்வேறு மருந்து வகைகளின் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

• நெஞ்செரிச்சல், ஒளி மற்றும் அரிதான பலவகைகளுக்கு, ரிஃப்ளக்ஸின் வெளிப்பாடுகள் குறைக்க மற்றும் அமிலத்தின் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் லேசான திசுக்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.

1. ஆன்டிகாடிகள் ஆரம்பத்தில் இரைப்பை அமிலத்தன்மையை சீராக்க நோக்கம். அவற்றின் விளைவு விரைவானது, ஆனால் குறுகிய காலம். ஒரு விதியாக, இந்த வகை அலுமினியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் கலவைகள் மூலம் குறிப்பிடப்படுகின்றன. அண்டாக்ஸிடன்களுடன் நீடித்த சிகிச்சையானது குடல் இயக்கங்களின் மீறலை தூண்டிவிடும் (வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல்), மேலும் அலுமினிய நச்சு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
2. அல்ஜினேட்ஸ் உயர்-மூலக்கூறு பாலிசாக்கரைடுகள், அவை வயிற்றுப்பகுதி மற்றும் உணவுக்குழாயின் சுவர்களில் ஒரு பாதுகாப்பான படத்தை உருவாக்குவதற்கான திறன் கொண்டவை. மிகவும் பிரபலமான alginates Gaviscon, Laminal, கால்சியம் alginate, முதலியன இந்த மருந்துகள் நடைமுறையில் எந்த பக்க விளைவுகள் உள்ளன: அவர்கள் பழுப்பு பாசி இருந்து பெறப்படுகின்றன. அல்ஜீனேட்ஸின் முக்கிய நோக்கம் - இரைப்பை அழற்சியின் போது நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறியாகும்.
3. இரைப்பை சுவர்கள் (ஜஸ்ட்ரோட்ரோடெக்டர்கள்) பாதுகாக்கும் மருந்துகள் - அவை ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அமில சூழலில் இருந்து சருக்களை பாதுகாக்கின்றன. சேதமடைந்த திசுக்களில் பிரத்தியேகமாக தக்கவைக்கும் திறன் இது போன்ற மருந்துகளின் விசித்திரம். காஸ்ட்ரோட்ரோடெக்டர்களின் முக்கிய செயல்பாட்டு மூலப்பொருள் tri-potassium bismuth ஆகும்.

• கடுமையான காஸ்ட்ரோடிஸ் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வுகளுடன், சிகிச்சையானது விரிவானது மட்டுமல்ல, நீண்ட காலமாகவும் இருக்க வேண்டும். சிகிச்சையில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் காஸ்ட்ரோட்ரோடெக்டருடன் இணைந்து மற்ற வகைகளில் இருந்து மருந்துகள் அடங்கும்.

1. ஆன்டிசைக்யூரிக் ஏஜெண்ட்ஸ் (ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகள் மற்றும் புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிடர்களின் H2- பிளாக்கர்ஸ்) பெப்சின் மற்றும் சருக்களை உற்பத்தி குறைக்கின்றன, சோகையை வலுப்படுத்தி, ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் வெளியீட்டை தடுக்கும். மருந்துகளின் முதல் குழுமத்தின் முக்கிய பிரதிநிதிகள் ரனிடிடின், சிமேடிடின். மிகவும் பொதுவான புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பூசி மருந்து ஒமெப்ரஸோல் (ஓமேஸ்) ஆகும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய மருந்துகள் உடலில் நன்கு உணரப்படுகின்றன, மேலும் பாதகமான நிகழ்வுகள் நீண்ட கால சிகிச்சையில் (3 மாதங்களுக்கு மேல்) மட்டுமே உருவாக்கப்படுகின்றன.
2. புரோனெனெடிக் முகவர்கள் செரிமானத்தின் மோட்டார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மருந்துகள். நெஞ்செரிச்சல் காரணமாக, அவர்களின் முக்கிய நோக்கம் எசோபாக்டிளிக் சுருக்கவியலின் தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து உணவு மற்றும் அமிலம் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது.

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு மாத்திரைகள்

நெஞ்செரிச்சல் வயிற்றுப்போக்குடன் தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பித்தால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மிக பொதுவான மாத்திரைகளின் ஒரு சிறிய பட்டியலை இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு முன்வைக்கிறோம்.

Renna	கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கார்பனேட் செயலில் செயல்படும் ஆண்ட்டிட் மற்றும் ஜஸ்ட்ரோரோட்டிடிக் மருந்து. மாத்திரைகள் நெரிசல் வரை 1-2 துண்டுகள், நெஞ்செரிச்சல் தோற்றமளிக்கும் வாயில் மெதுவாக அல்லது பிடி. மாத்திரைகள் அதிகபட்ச அனுசரிப்பு தினசரி டோஸ் - வரை 16 துண்டுகள். அரிதாக, ஆனால் ரென்னி ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
குஸ்டாவ்	இது அலுமினிய ஹைட்ராக்சைடு, கார்பனேட் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆக்சைடு தயாரிப்பது. வழக்கமாக 1-2 மாத்திரைகள் Gastala வரை 6 முறை ஒரு நாள் எடுத்து (உகந்ததாக - ஒரு உணவு பிறகு 60 நிமிடங்கள்). மருந்துகளின் பெரிய அளவைப் பயன்படுத்தும் போது ஹைப்போபோஸ்பேடிமியா, ஹைபெரல்குரியாவை உருவாக்கலாம்.
Pechaev மாத்திரைகள்	மாத்திரைகள் உணவுப் பொருள்களின் வகையைச் சேர்ந்தவையாகும், மற்றும் அவற்றின் நடவடிக்கை மெக்னீசியம் கார்பனேட் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நெஞ்செரிச்சல், ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்து, 30 நிமிடத்திற்கு ஒரு நிமிடம் கழித்து, தேவையான அளவை தண்ணீர் கொண்டு வாருங்கள்.
Gaviskon	Chewable மாத்திரைகள் மற்றும் இடைநீக்கம் ஒரு enveloping விளைவை, நெஞ்செரிச்சல் தணித்து reflux வளர்ச்சி தடுக்க. மாத்திரைகள் மெதுவாக, ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கழுவின. தரநிலையானது 2-4 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக்கொள்ளும், மேலும் சிகிச்சைமுறை ஏழு நாட்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. பக்க விளைவுகள் அரிதாக ஏற்படலாம்: ஒவ்வாமை சாத்தியம்.
Maaloks	அலுமினிய ஹைட்ராக்சைடு மற்றும் மெக்னீசியம் அடிப்படையில் மாத்திரைகள் அல்லது இடைநீக்கம். 1-2 மாத்திரைகள் (வாயில் கரைத்து), உணவு இடையே நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி, நெஞ்செரிச்சல் ஐந்து மாத்திரைகள் எடுத்து. மருந்து நீண்ட கால பயன்பாட்டில் உடலில் பாஸ்பரஸ் இல்லாததாக இருக்கலாம்.
சோதனை கட்டுப்பாடு	பாண்டோபிரசோல் (சோடியம் செஸ்விஹைட்ரேட்) காலியாக வயிற்றில் எடுக்கப்பட்டிருக்கிறது, ஒரு நாளுக்கு ஒரு மாத்திரை, ஆனால் ஒரு மாதத்திற்கு மேல் அல்ல. குமட்டல், அதிகரித்த சோர்வு, ஒவ்வாமைகள், எடிமா போன்ற நோய்த்தடுப்பு நிகழ்வுகளால் சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம்.

[15]

நெஞ்செரிவு மாற்று சிகிச்சை

எங்களுக்கு தெரிவித்த மாற்று மருந்துகளின் சமையல் இரைப்பை அழற்சி காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது அழற்சி நோய்க்கான ஒட்டுமொத்த சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நோயாளி ஊட்டச்சத்து சில கொள்கைகளை கடைப்பிடிக்கும்போது மட்டுமே வேலை செய்யும் - பாரம்பரிய அல்லது மாற்றீடு - நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. ஒரு சரியான உணவு இல்லாமல், சிகிச்சை பயனற்றது. ஆனால் சிறிது கழித்து நாம் உணவைப் பற்றிப் பேசுவோம், இப்போது மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி பேசுவோம்.

பின்வரும் வழிகளில் இரைப்பை அழற்சியினால் நெஞ்செரிச்சல் பெற

• 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர் 100 மில்லி விதை விதை, ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். காலை வேகவைத்த தண்ணீரை சேர்த்து, 200 மில்லி என்ற அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வெற்று வயிற்றில் மருந்து எடுத்துக்கொள். நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல் இருந்து அவசர உதவி தேவை என்றால், நீங்கள் ஒரு சிறிய ஆளி விதை அரை, 1 தேக்கரண்டி எடுத்து கொள்ளலாம். விளைவாக தூள், சூடான தண்ணீர் 200 மிலி ஊற்ற மற்றும் சிறிய sips உள்ள பானம்.
• 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சோம்பு, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வெந்தயம் விதைகள், கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி, குளிர் ஊற்ற. நெஞ்செரிச்சல் "அமைதியாக இல்லை" வரை, ஒரு சிறிய துணியை போடலாம். அத்தகைய நிதி முறையான வரவேற்பு ஒரு வரியில் இரண்டு வாரங்கள் தாண்டிவிடக் கூடாது.
• காலையில், சாப்பிடுவதற்கு முன், ஒரு உரிக்கப்படுகிற உருளைக்கிழங்கு மீது ஒரு உரிக்கப்படுகிற உருளைக்கிழங்கு, கசிவு மூலம் சாறு பிழிந்தெடுக்க. சாறு சுமார் 100 மில்லி வெற்று வயிற்றில் குடிக்கிறது, சிறிய துணியில். பின்னர் அவர்கள் அரை மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கிறார்கள், மற்றும் அவர்கள் காலை உணவுக்கு பிறகு தான். இந்த வழியில் முழு சிகிச்சையும் 10 நாட்கள் நீடிக்கும். ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு, வரவேற்பு மீண்டும் மீண்டும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• கழுவும் மற்றும் உலர்ந்த ஓட்ஸ் ஒரு காபி grinder உள்ள அரைத்து, தலாம் இணைந்து. நெஞ்செரிச்சல், 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. எல். இந்த தூள், ஒரு தெர்மோஸ் ஊற்றப்படுகிறது, கொதிக்கும் நீர் 300 மில்லி சேர்ப்பேன். ஐந்து மணி நேரம், வடிகட்டி மற்றும் பானம் ¼ கப் (தோராயமாக 50 மில்லி) 15-20 நிமிடங்கள் முன் எந்த உணவு முன், அதே போல் படுக்க போகும்.

நீங்கள் விரைவாக நெஞ்செரிச்சல் நீக்க வேண்டும், மற்றும் சாறுகள் மற்றும் infusions தயார் நேரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் உதாரணமாக, ஒரு எளிய வழியில் செல்ல முடியும்:

பாதாம் பருப்பை எடுத்து வாயில் மெல்லும்போது,

ஓட் அல்லது பார்லி கர்னல்கள் ஒரு சிட்டிகை மெல்லும், நன்றாக உமிழ்நீர் அவர்களை moistening மற்றும் படிப்படியாக அவர்களை விழுங்கும்.

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கான தேன் என்பது விரைவான நிவாரணமளிக்கும் வழியாகும். எனினும், ஒரு நேர்மறையான விளைவைப் பெற, தேன் உண்மையானது அல்ல, அது கடையில் அல்ல. ஒரு தேக்கரண்டி இயற்கை தயாரிப்பு மெதுவாக வாயில் உறிஞ்சப்படுகிறது, சூடான நீரில் கீழே கழுவி. அதிகப்படியான தேன் சாப்பிடக்கூடாது - அது நிலைமையை மோசமாக்கலாம். உகந்த அளவில் 1 தேக்கரண்டி சாப்பிடுங்கள். தண்ணீர் அல்லது சூடான மூலிகை உட்செலுத்துதல் 3-4 முறை ஒரு நாள்.

சோடா நெஞ்செரிச்சல் ஒரு விரைவான உதவி பயன்படுத்த கூடாது: சோடா தீர்வு எடுத்து உடனடியாக, அது உண்மையில் எளிதாகிறது, ஆனால் பின்னர் நிலைமை மோசமாகிறது. வயிற்றில், அமிலத்தின் வெளியீடு இன்னும் கடுமையானது, இது வயிற்றுப் புண் மூலம் சிக்கலானதாக இருக்கலாம்.

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி கொண்ட பால் கூட விரும்பத்தகாதது. விரைவாக, நேர்மறையான விளைவு இருந்தாலும், முழு பால் மேலும் அமில உற்பத்தி தூண்டுகிறது மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் அதிகரிக்கிறது. மேலும், முழு பால் தயாரிப்பு உணவு உள்ள காஸ்ட்ரோடிஸ் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

[16], [17], [18],

ஹார்ட்பர்ன் மற்றும் காஸ்ட்ரோடிஸ் க்கான மூலிகைகள்

• 3 டீஸ்பூன் எடுத்து. எல். கொமொரோலைட் நிறம், கொதிக்கும் நீர் 250 மில்லி மற்றும் ஒரு மூடி கீழ் 15 நிமிடங்கள் ஊட்டி. அடுத்து, உட்செலுத்துதல் சிறிய துணியில் வடிகட்டி மற்றும் குடிக்க வேண்டும். தினசரி இந்த உட்செலுத்துதல் குறைந்தது 3-4 கண்ணாடிகள் குடிக்க சிறந்தது.
• 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தரையில் வேர் தண்டு, பசுமையாக மற்றும் தேங்காய் விதை, ஒரு தூள் வரை அனைத்து தரையில். அடுத்து, இனப்பெருக்கம் ¼ தேக்கரண்டி. கொதிக்கும் தண்ணீரில் 200 மில்லி பவுடர், 15 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு.
• குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும் இலை கற்றாழை இருந்து சாறு கசக்கி. நெஞ்செரிச்சல் எடுத்து 1 தேக்கரண்டி. சாறு, தண்ணீர் 50 மிலி மற்றும் சிறிய sips உள்ள பானம் குணப்படுத்த.
• 1 தேக்கரண்டி அளவு எலுமிச்சை தைலம் கத்தரிக்காய் இலைகள். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி, நான் உணவு இடையே நாள் போது தேநீர் பதிலாக குடிக்க. அதற்கு பதிலாக எலுமிச்சை தைலம், நீங்கள் அக்ஷியா அல்லது லிண்டன் மலர்கள் தயாரிக்க முடியும்.

[19], [20]

ஹோமியோபதி: கூடுதல் விளைவுகள்

நோயாளியை நெஞ்செரிச்சல் நீக்க அல்லது இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சைக்காக ஹோமியோபதி சிகிச்சையை பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், அவர் ஆரம்பத்தில் இருந்து ஒரு ஹோமியோபிக் டாக்டருடன் ஆலோசிக்க வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உரிமையும், அதன் மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண்களை நிர்ணயிக்கும் உரிமையும் மட்டுமே உள்ளது.

இந்த பொருட்கள் மருந்துகளின் விளைவுகளை நடுநிலையாகக் கொண்டிருப்பதால், மது, காபி அல்லது தேநீர், புதினா உட்செலுத்துதல் அல்லது வினிகருடன் ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மருத்துவர் ஹோமியோபிக் துகள்களையோ அல்லது மாத்திரையையோ பரிந்துரைத்தால், அவை படிப்படியாக வாயில் உறிஞ்சப்பட வேண்டும், மற்றும் சொட்டுகள் விழுங்குவதற்கு முன்பு சில வினாடிகள் வாயில் வைக்க வேண்டும். எந்தவொரு தீர்வும் உணவுக்கு இடையில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

இரைப்பை அழற்சியினால் நெஞ்செரிச்சல் அகற்ற, பின்வரும் ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• Duodenheel - ஒரு மாத்திரை எடுத்து மூன்று முறை சாப்பாடு இடையே ஒரு நாள். கடுமையான காலத்தில் 1 தாவலை பெற முடியும். ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும், ஆனால் 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அல்ல.
• Gastricumel - ஒரு உணவு பிறகு 1 மணி, ஒரு நாள் மூன்று முறை பிறகு, sublingual எடுத்து.
• ஹினா - தனித்தனியாக பல்வேறு வகைகளில் நியமிக்கப்பட்டார்.
• Nux vomica-Gomakkord - 100 dl தண்ணீரில், மூன்று சொட்டுகளாக பிரிக்கப்பட்டு, 30 சொட்டு நாட்களில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கூனியம் - மூன்றாம் முதல் பன்னிரெண்டு நீர்த்த வரை சராசரி அளவைப் பயன்படுத்துதல்.
• தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட டோஸ், நாக்கு கீழ், படிப்படியாக கரைக்கப்படுகிறது.
• ராபினியா - 3x, 3, 6 மற்றும் இன்னும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

[21]

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி உணவு

இரைப்பை அழற்சியின் போது நெஞ்செரிச்சல் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை தொந்தரவு அடைந்திருந்தால், வழக்கமாக தோன்றுகிறது, பின்னர் ஊட்டச்சத்து கார்டினல் மாற்றங்கள் தவிர்க்கப்பட முடியாது. அத்தகைய மாற்றங்களின் மிக முக்கியமான கொள்கைகள் பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான நீக்கம்
• வயிற்றை எரித்துவிடும் உணவு (புகைபிடித்த உணவுகள், கொழுப்பு மற்றும் மசாலா உணவு).

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு முறையாக பொருத்தப்பட்ட உணவை மென்மையாகவும் அதே நேரத்தில் முழுமையாகவும், வைட்டமின், கனிம மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளின் போதுமான அளவு உள்ளடக்க வேண்டும்.

உணவை கவனித்துக்கொள்வது, இது போன்ற பரிந்துரைகளை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம்:

• நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றுடன், அவர்கள் சிறிது சாப்பிட்டால், கிட்டத்தட்ட அதே நேரத்தில் இடைவெளியில் - ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை உகந்ததாக;
• உடனடியாக ஒரு உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு பொய் நிலைப்பாட்டை எடுக்க முடியாது, அதனால் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 2.5 மணி நேரம் இரவு உணவிற்கு நல்லது;
• சாதாரண குடிமகனான எந்தவொரு குடிநீரையும் மாற்றுவதே நல்லது - இது நெஞ்செரிச்சல் வெளிப்பாடுகளை சுலபமாக்குவதோடு, செரிமானப் பாதையின் சுறுசுறுப்புகளை மேம்படுத்தும்.
• உடனடியாக சாப்பிட்ட பிறகு, ஓய்வெடுக்க வேண்டும் - உதாரணமாக, ஒரு புத்தகம் படித்துப்பாருங்கள் அல்லது இசை கேட்கலாம், ஆனால் உடனடியாக உடல் வேலை செய்யாதீர்கள்.

இரைப்பை அழற்சி கொண்ட நெஞ்செரிச்சல் தடுப்பு உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய பொருத்தமான தயாரிப்புகளாகும்:

• குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் அல்லாத புளிப்பு kefir, ryazhenka;
• மெலிந்த இறைச்சி துண்டுகள் (கோழி வடித்து, வியல்);
• அரிசி, ஓட்ஸ்;
• உலர்ந்த ரொட்டி, பட்டாசுகள்;
• அடுப்பில் அல்லது வேகவைத்த (உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, கேரட்) உள்ள வேகவைத்த காய்கறிகள்;
• அல்லாத அமில பழ பழங்கள் (பழுத்த வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள்);
• பலவீனமான தேநீர், மூலிகை தேநீர், ஜெல்லி.

[22],

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி பட்டி

நெஞ்செரிச்சல் எந்த வெளிப்பாடு முக்கிய விஷயம் - ஊட்டச்சத்து சரியான மாற்றங்கள். ஒரு நோயாளி மீது இப்போது ஒரே சலிப்பான மற்றும் புதிய உணவு சாப்பிட வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை: அது இல்லை. நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கான மெனுவில் வெற்றிகரமாக சேர்க்கக்கூடிய பல ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு வகைகள் உள்ளன. மூன்று நாள் அளிப்புக்கான ஒரு எளிய எடுத்துக்காட்டு ஒன்றை வழங்குகிறோம். அதன் விருப்பப்படி, மாற்றங்களைச் செய்வதற்கும், பொருட்களை மாற்றுவதற்கும், பின்பற்றவும் முடியும்.

• நாள் ஒன்று.

1. நாங்கள் காலை உணவு சாப்பிடுகிறோம்: அரிசி கஞ்சி, கெமோமில் தேநீர்.
2. இரண்டாவது காலை உணவு: பாலாடைக்கட்டி பாலாடைமை பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி கொண்ட பாலாடைக்கட்டி.
3. நாம் மதிய உணவு: தூய காய்கறி சூப், சூடான, ஜெல்லி.
4. மதிய உணவு: பழம் ஜெல்லி, பட்டாசுகள்.
5. எங்களுக்கு இரவு உணவு: புக்விட், தேநீர் கொண்டு துளைத்த மீன்.

• நாள் இரண்டு.

1. நாங்கள் காலை உணவு: நீராவி சீஸ் கேக்குகள், ரோஜா தேநீர்.
2. இரண்டாவது காலை: உலர்ந்த பிஸ்கட், compote.
3. நாங்கள் மதிய உணவு: கோழி, காய்கறிகள், கெமோமில் தேயிலை கொண்ட வீட்டில் நூடுல்ஸ்;
4. மதிய உணவு: தேன் கொண்ட ஒரு கப் தயிர்.
5. உருளைக்கிழங்கு நீராவி patties அல்லது முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ், தேநீர்: நாம் இரவு உணவு.

• மூன்றாம் நாள்.

1. நாங்கள் காலை உணவு: மென்மையான வேகவைத்த முட்டை, ஒரு ருஸ்க், டீ.
2. இரண்டாவது காலை: வாழை, பேரி அல்லது ஆப்பிள்.
3. நாம் மதிய உணவு: ஓட்மீல், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, compote உடன் கோழி சூப்.
4. சிற்றுண்டி: பழம் புட்டு.
5. நாம் இரவு உணவு: பாலாடைக்கட்டி, மன்னா, தயிர் ஒரு கிளாஸ் கொண்டு dumplings.

உணவு அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் மிகப்பெரிய பகுதிகளிலும், சிறிய பகுதிகளிலும்: வசதிக்காக, நீங்கள் ஒரு தட்டை வாங்கலாம், அதன் அளவை விட குறைவாக இருக்கும். ஆகையால் உணவு உண்ணும் அளவு கட்டுப்படுத்த எளிதாக இருக்கும்.

நீங்களே ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவதை எளிதாக்குவதற்கு, ஒரு வாரத்திற்கோ அல்லது ஒரு சில நாட்களுக்கு முன்பே ஒரு மெனுவை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு தேவையற்ற கடுமையான கட்டமைப்புக்குள் உங்களை "ஓட்டிக் கொள்ளக்கூடாது": சிலநேரங்களில் நீங்களே உங்களை அனுமதிக்கலாம், உதாரணமாக, டாக்டர்களால் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்படாத இனிப்புகள் - இது மார்ஷ்மெல்லோ, மார்மெலேடு, நீருடன் சிறிது நீர்த்த சாறு ஆகும்.

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றால் என்ன சாப்பிட முடியாது?

வயிற்றுப் போக்கின் போது அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் பற்றிய ஒரு முழுமையான பட்டியல், ஒரு தனிப்பட்ட வரவேற்பைப் பெற மருத்துவரிடம் இருந்து பெறப்படும். பொதுவாக, வல்லுநர்கள் குறிப்பாக அத்தகைய தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்:

• போன்ற radishes, turnips, வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரிகள், கீரை அல்லது சிவந்த பழுப்பு வண்ண (மான) போன்ற காய்கறிகள்.
• காளான்.
• புளிப்பு மற்றும் கரடு முரடான பழங்கள்.
• கிரான்பெர்ரி, gooseberries.
• வேர்க்கடலை, பாதாம் கொட்டைகள்.
• கார்ன் மற்றும் பார்லி கஞ்சி, பார்லி.
• பாஸ்தா, கொம்புகள், சுருள்கள் (பெரிய பாஸ்தா).
• முழு பால், கொழுப்பு பால் பொருட்கள், புளிப்பு கேஃபிர் அல்லது தயிர், கொழுப்பு மற்றும் உப்பு சீஸ், பரவல், மார்கரின்.
• தொத்திறைச்சி, பன்றிக்கொழுப்பு, இறைச்சி, வறுத்த அல்லது கொழுப்புள்ள இறைச்சி மற்றும் மீன், தூள் தூவி.
• வறுத்த முட்டைகள், வறுத்த முட்டை
• இனிப்புகள் (இனிப்புகள், கேக்குகள், கேக்குகள்).
• இனிப்பு ரொட்டி, பஃப் கேக், புதிய ரொட்டி.
• ஐஸ் கிரீம், குளிர்சாதனப்பெட்டியில் இருந்து குளிர்ந்த உணவுகள், பனிக்கட்டிகளோடு கூடிய பானங்கள்.
• பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள் (குண்டு, பதிவு செய்யப்பட்ட, ஊறுகாய், ஊறுகாய், ஊறுகாய் காய்கறிகள்).
• எந்த மசாலா, சுவையூட்டல் (மயோனைசே, கெட்ச்அப், கடுகு சாஸ் போன்றவை), வினிகர் போன்றவை.
• மென்மையான பானங்கள், kvass, தொகுக்கப்பட்ட சாறுகள், ஆவிகள், வலுவான காபி அல்லது தேநீர்.

வயிற்றில் அமிலத்தின் சுரப்பு அதிகரிக்கையில், பசியின்மையைச் செயல்படுத்தும் பொருட்களின் பயன்பாட்டில் நீங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இத்தகைய உணவுகள் சுவையூட்டும், குழம்பு. உப்பு மற்றும் அதன் தினசரி அளவைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியம், கலந்துரையாடப்பட்ட மருத்துவருடன் கலந்துரையாடப்படுகிறது.

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு கனிம நீர்

பல வகையான கனிம நீர் வகைகள் உள்ளன:

• நீர்;
• குளோரைடு;
• சல்பேட்.

கூடுதலாக, இந்த விருப்பங்கள் ஒவ்வொன்றும் தனிப்பட்ட அயனிகளின் எண்ணிக்கையில் வேறுபடுகின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, சோடியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம்.

இரைப்பை அழற்சியைக் கொண்ட நெஞ்செரிச்சல் எந்த கனிம நீர் மூலமாகவும் நிறுத்தப்படவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, குளோரைடு மற்றும் சல்பேட் நீர் ஆகியவை இந்த நோக்கத்திற்காக பொருந்தாது. ஆனால் பைகார்பனேட் அல்லது அல் காரைன் - மிகவும் இது. அவர்கள் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியை சீராக்கலாம், இரைப்பைச் சாறு "ஆக்கிரோஷம்" நிவாரணம், நெஞ்செரிச்சல் மட்டுமல்ல, புளிப்புத் தகடு, விறைப்பு மற்றும் எடைக் குளுமைப் பகுதியிலுள்ள மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் பெறும்.

இருப்பினும், ஆல்கலினல் கனிம நீர் வாங்குவதற்கும் குடிக்கவும் முடியாது. சில முக்கியமான விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• அதில் தண்ணீர் குமிழ்கள் நீக்கப்பட்டால் (நீங்கள் ஒரு மூடி இல்லாமல் சிறிது நேரம் விட்டுவிட்டு, சிறிது சிறிதாக உறிஞ்சலாம்).
• இது தண்ணீரை அதிகமாக்குவது கூட முடியாத காரியம், ஏனெனில் இதில் உள்ள உப்புக்கள் தீர்ந்துவிடும், மற்றும் தயாரிப்புகளின் நன்மைகள் இழக்கப்படும்.
• நெஞ்செரிப்பினை அகற்றும் பொருட்டு, அவர்கள் சாப்பிடும் உணவு (சுமார் ஒன்றரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு உட்கொள்ளும் முன்) குடிப்பார்கள்.
• உயர் நீர் அமிலத்தன்மையுடன் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு பெரும்பாலும் என்ன நீர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
• போர்ஜோமி, பொலன கவாசோவா, லுழான்காசியா, நாபெக்லவி, பொலன குபெல், ஸ்வளைவா;
• அர்ஷான், பகாட்டி, முதலியன

[23], [24]

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு கேஃபிர் முடியுமா?

காஸ்ட்ரோடிஸ் போது நெஞ்செரிச்சல் பெற பொருட்டு kefir பயன்படுத்தி சாத்தியம் ஒரு முக்கிய புள்ளி ஆகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வயிற்றுப்போக்குடன் கூடிய ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வயிற்று நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான அடிப்படை உணவாகும், மற்றும் பால் பொருட்கள் நுகர்வுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது, குறிப்பாக நோய்த்தாக்கத்தின் போது.

கேஃபிர் புதியதாக இருந்தால், ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் புளிப்பு அல்லாதவை, ஒரு அறையின் வெப்பநிலை உள்ளது, இதயத்திற்கு இதனைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் உதவுகிறது.

ஒரு புளிப்புப் பொருள், குளிர்விப்பாளரிடமிருந்து கேஃபிர் அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இருக்கும் நெஞ்செரிச்சல் குணப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, அதனால் மோசமான உடல்நலத்தை மோசமாக்க முடியாது.

முதல் மூன்று நாட்களில் இரைப்பை அழற்சியின் மோசமான சூழ்நிலையில், பொதுவாக கெஃபிர் முறையை மறுப்பது நல்லது: தயாரிப்பு தற்காலிகமாக நெஞ்செரிச்சல் "மூழ்கிவிடும்", ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது இன்னும் வலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு புளிக்க பால் உற்பத்திக்கு பதிலாக, பிற, பாதிப்பில்லாத மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் பயன்படுத்த நல்லது.

[25]

தடுப்பு

வயிற்றுப்போக்கு உள்ள நெஞ்செரிச்சல் தடுப்பு முக்கிய குறிப்பு ஊட்டச்சத்து ஸ்தாபனம் ஆகும். சரியான ஊட்டச்சத்து உணவுகளை உட்கொள்வது, அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஆரம்பத்தில் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் (வசதியான உணவுகள், துரித உணவு, சில்லுகள், சிற்றுண்டி முதலானவை) ஆகியவற்றை உட்கொள்வது.

மென்மையான தசை செதில்களின் தளர்வுக்கு ஊக்கமளிக்கும் உணவுப் பொருட்களிலிருந்து விலக்கப்படுவது விரும்பத்தக்கதாகும் - இது புதினா, மென்ட்ஹோல், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், சாக்லேட் மற்றும் காபி.

நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு இரண்டு மணிநேரத்திற்கு முன்பே விருந்து ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். அதே கனவு வசதியாக இருக்க வேண்டும்: அறை காற்றோட்டம் வேண்டும், மற்றும் படுக்கை தலை முடி சற்று உயர்த்தப்பட வேண்டும் - சுமார் 15 செ.மீ. இது உணவுக்குழாய் உள்ளடக்கத்தை வயிற்று உள்ளடக்கங்களை தற்செயலாக தூக்கி தடுக்க வேண்டும்.

உடல் செயல்பாடு விலக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் ஓவர்லோடிங் மற்றும் மேலோட்டமான வேலைகளை அனுமதிக்கக்கூடாது.

இரைப்பை அழற்சியின் போது நெஞ்செரிச்சல் ஒரு போக்குடன், overeating கண்டிப்பாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளது, இது நோய் அறிகுறியை மோசமாக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்றாகும். மெல்லும் உணவு பழக்கத்தை முழுமையாகப் பெற இது மிகவும் முக்கியம்.

[26], [27]

முன்அறிவிப்பு

இரைப்பை அழற்சியின் போது நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல் அடைந்தால், வாழ்க்கைக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானதாகக் கருதப்படுகிறது. நுரையீரல் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் மெலபிலாசியாவின் உள்ளிருக்கும் மண்டலங்களில் உள்ள நோய்களிலும், அத்துடன் பாலிப்களாலும், புற்றுநோயானது அதிகரிக்கும் ஆபத்து என முன்கணிப்பு முரண்படுகிறது.

நாள்பட்ட நோயியல், நோயாளிகள் ஒரு மருந்தக கணக்கில் வைக்க வேண்டும். பாலிபஸ், ஈஸிசிஸ், கடுமையான காஸ்ட்ரோடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது: ஒவ்வொரு 6 மாதங்களிலும் ஒவ்வொரு மாதமும் கண்டறிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, இரைப்பை அழற்சியைக் கொண்ட நெஞ்செரிச்சல் பலவீனமான அறிகுறி அல்ல, பலர் நம்புகிறார்கள். ஒரு பிரச்சனை வழக்கமாக தோன்றினால், சிக்கலின் மூல காரணத்தை கண்டறியவும் சிகிச்சையளிக்கவும் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

[28],