ARS நோய்க்குறி

இடுப்பு அடிமையாக்கும் தசை நோய்க்குறி அல்லது ஆர்ஸ் நோய்க்குறி (Adderacter மலக்குடல் சிம்பசிஸ்) என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இது ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியுடன் தசை மற்றும் தசைநார் கருவியின் வழக்கமான அதிக சுமைக்கு எதிர்வினையாகும். இத்தகைய நோய் பெரும்பாலும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்களில் கண்டறியப்படுகிறது, அல்லது இடுப்பு ஆர்த்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. குறைவாக அடிக்கடி, ஆர்ஸ் நோய்க்குறி ஒரு அடிப்படை நோயியலாகத் தோன்றுகிறது. சிகிச்சையானது உடல் சிகிச்சையின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. நோயின் விளைவு சாதகமானது.

நோயியல்

ARS நோய்க்குறி சரியானது என்பது தொடையின் நீண்ட மற்றும் குறுகிய சேர்க்கை தசைகள், மெல்லிய தொடையில் தசை, மலக்குடல் அடிவயிற்று தசையின் தூர பகுதி மற்றும் புருவம் அல்லது சியாட்டிக் எலும்புடன் இணைப்பின் பகுதிகளில் உள்ள பெரிய சேர்க்கை தசையின் முன்புற பகுதி ஆகியவற்றின் தசைநார்-தசை வளாகத்தை பாதிக்கும் ஒரு நோயியல் நிலை. ஒரு நபரால் நிகழ்த்தப்படும் உடல் சுமை மற்றும் உடலின் ஈடுசெய்யும் திறன்களுக்கு இடையில் பொருந்தாததால் தசைக்கூட்டு பொறிமுறையை அதிகமாக நீரில் மூழ்கடித்ததன் விளைவாக சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

நோயியல் ஆர்ஸ் நோய்க்குறி முதன்முதலில் 1950 களில் பல்கேரிய டாக்டர் எம். பாங்கோவ் ஆய்வு செய்து விவரித்தார். அந்த நேரத்தில், நோயியல் முன்புற இடுப்பு தளத்தின் நாள்பட்ட உறுதியற்ற தன்மையின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக கருதப்பட்டது. அடிமையாக்கும் தொடை தசைகள், சாய்ந்த மற்றும் மலக்குடல் அடிவயிற்று தசைகள் ஆகியவற்றின் சமச்சீரற்ற சுருக்கங்களுடன் நீடித்த மோனோடைபிக் சுமைகள் போசம் கட்டுரையின் தசைநார் அமைப்பின் மைக்ரோட்ராமாஸைத் தூண்டுகின்றன. இதன் விளைவாக, ஒரு அழற்சி மற்றும் சீரழிவு செயல்முறை உருவாகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தீவிர உடல் செயல்பாடுகளின் பின்னணியில், விளையாட்டு போட்டிகள் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டங்களின் உச்ச பருவத்தில் ஆர்ஸ் நோய்க்குறி உருவாகிறது. தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் (கால்பந்து வீரர்கள், ஹாக்கி வீரர்கள், ஜிம்னாஸ்ட்கள்), அத்துடன் பாலர்யூனர்கள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்கள் முக்கியமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள். நோயுற்றவர்களின் மிகவும் பொதுவான வயது 20-24 வயது. வயதானவர்களில் ஆர்ஸ் நோய்க்குறி நடைமுறையில் கவனிக்கப்படவில்லை. ஆண்களும் பெண்களும் ஏறக்குறைய அதே அதிர்வெண்ணால் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்.

முன்னணி மருத்துவ அறிகுறியியல் இடுப்பு பகுதியில் வலி உள்ளது, மலக்குடல் அடிவயிற்று மற்றும் இடுப்பு எலும்புகளுக்கு சேர்க்கை தொடை தசைகள் ஆகியவற்றின் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கல் உள்ளது. உடல் செயல்பாடுகளின் போது வலி தோன்றும், முடுக்கம், கூர்மையான இடுப்பு மதிய உணவுகள், உதைத்தல் (பந்தில்) ஆகியவற்றிற்கு எதிராக தீவிரமடைவது.

60% க்கும் அதிகமான வழக்குகளில், தொழில்முறை கால்பந்து வீரர்களில் சிக்கல் காணப்படுகிறது.

காரணங்கள் ARS நோய்க்குறி

ARS நோய்க்குறியின் முதன்மை காரணம் தசைக்கூட்டு அமைப்பு அனுபவிக்கும் உடல் சுமை மற்றும் அதன் தகவமைப்பு திறன்களுக்கு இடையில் பொருந்தாதது. நிலைமை இடுப்பு மற்றும் கீழ் முனைகளின் மென்மையான மற்றும் அடர்த்தியான திசு கட்டமைப்புகளின் நிலையற்ற நிலையால் "தூண்டப்படுகிறது".

தொடை, கீழ் வயிறு, இடுப்பு பகுதி ஆகியவற்றின் தசைக்கூட்டு-லிகமெண்டஸ் பொறிமுறையின் அதே சமச்சீரற்ற ஓவர்லோடுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக ஆர்ஸ் நோய்க்குறி உருவாகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, கால்பந்து வீரர்களில், பந்தைத் தாக்கும் போது காலின் தீவிர இயக்கத்தால் சிக்கல் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. முறையற்ற பயிற்சி ஆட்சி, கல்வியறிவற்ற தேர்வு மற்றும் பயிற்சிகளின் செயல்திறன், தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றிற்கு அதிர்ச்சிகரமான காயங்களுக்குப் பிறகு பயிற்சிக்கு முன்கூட்டியே திரும்புவது ஒரு சிறப்பு சாதகமற்ற பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

உழைப்பிற்குப் பிறகு தேவையான மற்றும் போதுமான மீட்பு காலம் இல்லாதது திசு சேதம் மற்றும் மேலும் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. மூட்டு தசையின் மேற்பரப்பு மைக்ரோக்ராக்ஸின் வலையமைப்பால் மூடப்பட்டுள்ளது. சேதமடைந்த பகுதிகளில் சிறிது நேரம் கழித்து பதில் அழற்சி எதிர்வினை தொடங்குகிறது, இது வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. ARS-Syndrome ஐ உருவாக்கும் செயல்முறை நோயியல் சீரழிவு மற்றும் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களால் மோசமடைகிறது.

மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் இடுப்பு வளைய கட்டமைப்புகளின் நோய்கள் அதிகரிக்கும். [1]

ஆபத்து காரணிகள்

ஆர்ஸ் நோய்க்குறியின் மிக உயர்ந்த விகிதங்கள் விளையாட்டுகளை விளையாடுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இத்தகைய விளையாட்டு விளையாட்டுகளின் ஒரு பொதுவான அம்சம் அடிக்கடி மற்றும் வழக்கமான ஜம்பிங், ஸ்ப்ரிண்டிங், திடீர் மதிய உணவுகள் மற்றும் மூட்டு இயக்கங்கள் ஆகும்.

ARS நோய்க்குறியை உருவாக்குவதன் அபாயங்கள் கணிசமாக அதிகரிக்கப்படுகின்றன:

• அமெச்சூர் விளையாட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது தொழில்முறை விளையாட்டுகளில்;
• அதிகரித்த தடகள உழைப்புடன்;
• ஒரு போட்டி அல்லது ஆர்ப்பாட்டத்தின் போது, சாதாரண பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் ஒப்பிடும்போது;
• உட்புறங்களில் அல்லது தரமற்ற மேற்பரப்புகளில் போட்டிகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளின் போது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆர்ஸ் நோய்க்குறிக்கான தூண்டுதல் காரணிகள்:

• பலவீனமான இடுப்பு மற்றும் தொடை தசைநார்கள்;
• குறைக்கப்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை (குறிப்பாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங், பாலே ஆகியவற்றில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது);
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒட்டுமொத்த சோர்வு நிலை;
• போட்டி அல்லது செயல்திறனுக்கு முன்னர் முறையற்ற முறையில் விநியோகிக்கப்பட்ட அல்லது இல்லாத உடல் செயல்பாடு காரணமாக தசைக்கூட்டு-லிகமெண்டஸ் பொறிமுறையின் குறைக்கப்பட்ட உடல் திறன்;
• பருவகால காலங்களில் பயிற்சிகள் மற்றும் வகுப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்தல்.

கூடுதல் ஆபத்து காரணிகளை ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள், முறையற்ற வேலை மற்றும் ஓய்வு, உளவியல் தருணங்கள் (நாள்பட்ட மன அழுத்தம், சங்கடமான வாழ்க்கை நிலைமைகள் போன்றவை) என்று அழைக்கலாம்.

நோய் தோன்றும்

ARS நோய்க்குறி என்ற சொல் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் உள்ளிட்ட மென்மையான கூட்டு கட்டமைப்புகளை உள்ளடக்கிய இரண்டாம் நிலை அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. மைக்ரோக்ராக்ஸ் மற்றும் மைக்ரோடியர்ஸ் உள்ளிட்ட நீடித்த (வழக்கமான) அதிர்ச்சிக்கு எதிர்வினையாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. உடலின் ஈடுசெய்யும் திறன்களுடன் பொருந்தாததால், தசைக்கூட்டு வழிமுறைகள் தீவிர சுமைகளை சமாளிப்பதை நிறுத்தும்போது சேதம் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, சீரழிவு மற்றும் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள் உருவாகின்றன.

ஆர்ஸ் நோய்க்குறியில், முக்கியமாக பாதிக்கப்பட்டவை:

• தசைநார் மற்றும் இடுப்பு வெளிப்பாட்டிற்கு தசை இணைப்பு;
• மலக்குடல் அடிவயிற்றின் தசைநார்கள்;
• போசம் வெளிப்பாட்டின் தசைநார் கருவி.

கோளாறு - ஆர்ஸ் நோய்க்குறி - இடுப்பு மூட்டின் வழக்கமான மற்றும் தீவிரமான (அடிக்கடி நிகழும்) ஓவர்லோடி மூலம் ஒரு நோயியல் ரீதியாக செயலில் உள்ளது, அதன் பிறகு தொடை மற்றும் மலக்குடல் அடிவயிற்று தசைகள் மீட்க நேரம் இல்லை. இதன் விளைவாக, அடிமையாக்கும் தசை அதிர்ச்சியடைகிறது, இழைகள் படிப்படியாக அழிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றின் மேற்பரப்பில் மைக்ரோக்ராக்கள் உருவாகின்றன. காலப்போக்கில், சேதமடைந்த பகுதிகள் ஒரு அழற்சி செயல்முறையால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. திசுக்களின் சிதைவு மற்றும் டிஸ்டிராபி உருவாகிறது. கூடுதல் சேதப்படுத்தும் காரணி இடுப்பு வளையத்தில் ஒரு நோயியல் மாற்றமாக மாறும்.

அறிகுறிகள் ARS நோய்க்குறி

ARS-SYNDROME குறிப்பிடப்படுகிறது, முதலில், வலி போன்ற ஒரு அறிகுறியால்: இது பிட்டத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு, தொடையின் பின்புற மேற்பரப்பில் கதிர்வீச்சு செய்கிறது. அதிகரித்த வலி தசை பதற்றத்துடன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, நீடித்த உட்கார்ந்து. கூடுதலாக, சியாட்டிக் டியூபர்கேனை ஆய்வு செய்யும் போது வலி உணர்வு தோன்றும், பாரிய இடுப்பு நெகிழ்வு அல்லது கீழ் காலின் நீட்டிப்பின் போது, தலைகீழ் எதிர்ப்பின் பின்னணிக்கு எதிராக தீவிரமான முழங்கால் நெகிழ்வின் போது.

ஆர்ஸ் நோய்க்குறியின் வலி பொதுவாக கூர்மையானது மற்றும் இடுப்பு மூட்டின் தீவிரமான இயக்கங்களுடன் (ஊசலாட்டங்கள், மதிய உணவுகள் போன்றவை) தொடர்புடைய உடல் செயல்பாடுகளின் போது நோயாளியை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு பெரும்பாலும் தீவிரமான நடனத்தின் போது குறிப்பிடப்படுகிறது, திடீர் திருப்பங்களுடன் ஓடுகிறது, குதித்தல், உதைத்தல். வலி பெரும்பாலும் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது:

• கீழ் அடிவயிற்றில் (மலக்குடல் அடிவயிற்று தசைகளின் போக்கில்);
• இங்ஜினல் பகுதியில் (உள் தொடை மேற்பரப்பில் கதிர்வீச்சுடன் கீழ்நோக்கி);
• போசம் வெளிப்பாட்டின் பகுதியில் (அச om கரியத்தை இழுக்கிறது).

வலி வழக்கமாக உங்களை ஓய்வில் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்துகிறது, ஆனால் உழைப்பின் தொடக்கத்துடன் அது இன்னும் அதிக தீவிரத்துடன் மீண்டும் தொடங்குகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

ARS நோய்க்குறி பொருத்தமான சிகிச்சையின்றி தொடர்ந்தால், அது தசைநார் திசுக்களில் உச்சரிக்கப்படும் சீரழிவு செயல்முறையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, கூட்டு கட்டமைப்புகளுக்கு பெரிய அதிர்ச்சியின் ஆபத்து - குறிப்பாக, பல கண்ணீர் மற்றும் சிதைவுகள் - கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.

ஆர்ஸ் நோய்க்குறியில் உள்ள மருத்துவ படம் மோசமடைந்து நேரத்துடன் விரிவடைகிறது. வலிகள் வழக்கமானவை, அவற்றின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி உடல் செயல்பாடு மற்றும் செயல்திறன் அல்லது போட்டிகளில் பங்கேற்பதை மறுக்க நிர்பந்திக்கப்படுகிறார். அத்தகைய நபர்களின் விளையாட்டு மற்றும் நடனத் தொழில் முன்கூட்டியே முடிவடைகிறது.

ARS நோய்க்குறியின் சிகிச்சையின் பற்றாக்குறையால் மட்டுமல்லாமல், நடந்து வரும் தீவிரமான மருந்து சிகிச்சையினாலும் பாதகமான விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் தூண்டப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளுடன் அடிக்கடி முற்றுகைகள் நோயியல் ரீதியாக மாற்றப்பட்ட திசுக்களில் சீரழிவின் வளர்ச்சியை மோசமாக்கும், மேலும் அழியாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நீண்டகால நிர்வாகம் இரைப்பைக் குழாயை மோசமாக பாதிக்கிறது.

கண்டறியும் ARS நோய்க்குறி

ARS-SYNDROME உடன் ஒரு நோயாளியை பரிசோதிக்கும் செயல்பாட்டில், தொடை பகுதியை ஆய்வு செய்யும் போது, புபிஸுக்கு நெருக்கமாக வலி அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்படுகிறது. கூடுதலாக, கண்டறியும் நோக்கங்களுக்காக, உடலியல் அழுத்த சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன: மருத்துவரின் வேண்டுகோளின் பேரில் நோயாளி சில எளிய இயக்கங்களை செய்ய வேண்டும்.

மருத்துவ சோதனைகள் இடுப்பு மூட்டுகள் மற்றும் சாக்ரல் முதுகெலும்புகளில் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. ஆர்ஸ் நோய்க்குறி உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ள தசையின் நிலைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

ஆய்வக சோதனைகள் ARS நோய்க்குறியுடன் நேரடியாக வரும் அழற்சி செயல்முறை மற்றும் சாத்தியமான நோயியல் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்க உத்தரவிடப்படுகின்றன:

• பொது இரத்த பரிசோதனை எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதத்தை நிர்ணயிப்பதன் மூலம்;
• கிரியேட்டின் கைனேஸ் நிலைகளின் மதிப்பீடு (தற்போதைய தசை முறிவின் பின்னணியில் நிலைகள் உயர்த்தப்படுகின்றன);
• முடக்கு காரணி அல்லது சுழற்சி சிட்ரல்லினேட்டட் பெப்டைடுக்கு ஆன்டிபாடிகள்;
• ஆட்டோஆன்டிபாடி கண்டறிதல்.

ARS நோய்க்குறியைக் கண்டறிவதற்கு, கருவி கண்டறிதல் அவசியம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• இடுப்பு ரேடியோகிராஃபி (முன்புற மற்றும் பின்புற திட்டம்);
• தசை இணைப்பு தளங்களுடன் சிம்பசிஸின் அல்ட்ராசவுண்ட்.

நோயாளிக்கு தசைச் செருகும் பகுதியில் வளரும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் அறிகுறியியல் இருந்தால் எம்.ஆர்.ஐ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் இடுப்பு மூட்டு மற்றும் சாக்ரோலியாக் முதுகெலும்பில் சீரழிவு மாற்றங்களின் இருப்பைக் காட்சிப்படுத்துகிறது.

எம்.ஆர்.ஐ என்பது தசைகள், தசைநார் மற்றும் தசைநார் எந்திரத்தை ஆராய்வதற்கான ஒரு தவிர்க்க முடியாத செயல்முறையாகும். ARS நோய்க்குறி கடுமையான மென்மையான திசு நோயியல் (ஒரு பெரிய தசைநார் அல்லது தசைநார் சிதைவு, இடுப்பு மூட்டுகளில் முக்கியமான கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம்) ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்தப்படும்போது இந்த முறை பொருத்தமானது.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

போதுமான அளவு நடத்தப்பட்ட கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் நோயாளிக்கு ARS-SYNDROME இன் வளர்ச்சியைத் தீர்மானிக்க மட்டுமல்லாமல், ஒத்த அறிகுறியியலுடன் மற்ற நோய்க்குறியீடுகளிலிருந்து வேறுபடுவதற்கும் அனுமதிக்கின்றன:

• இடுப்பு எலும்பு எலும்பு முறிவுகள்;
• கீல்வாதம்;
• தொடையின் சேர்க்கை தசைகளின் மயோசிடிஸ்;
• முடக்கு வாதம்;
• இங்ஜினல் குடலிறக்கம்;
• கட்டி செயல்முறைகள்;
• புரோஸ்டேட் அழற்சி.

அனைத்து நிலையான விசாரணைகள் (கருவி ஆய்வுகள் உட்பட) நிகழ்த்தப்பட்ட பின்னர், ஆர்ஸ் நோய்க்குறியின் வேறுபாடு கட்டங்களில் செய்யப்படுகிறது.

இடுப்பு பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வலி பெரும்பாலும் இங்ஜினல் வளையத்தின் நீர்த்தல், இன்குவினல் கால்வாயின் பின்புற சுவரின் பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நிலைமை பல நோயியல் நிலைமைகளில் ஏற்படலாம்:

• ARS நோய்க்குறி மற்றும் இன்கினல் ரிங் நோய்க்குறி;
• உள் குடலிறக்கம்;
• அந்தரங்க ஆஸ்தெனிடிஸ், கில்மோர் இடுப்பு.

இந்த நோய்களின் வேறுபாடு ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்திய நிகழ்வு ஆகும். இடுப்பு சுமைகளுடன் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட சதவீத விளையாட்டு வீரர்கள் (வெவ்வேறு தரவுகளின்படி - 1 முதல் 11%வரை), பெரும்பாலும் வழக்கமான இடுப்பு வலி இருப்பதாக வல்லுநர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். எனவே, கால்பந்து வீரர்களில் ARS நோய்க்குறி சுமார் 3-5% வழக்குகளில் ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், பரிசோதனையின் போது, வேறுபாடு தேவைப்படும் ஒரு படம் தெரியவந்துள்ளது: வெளிப்புற இங்ஜினல் வளையத்தின் நீர்த்தல், இங்யினல் கால்வாயின் பின்புற சுவரின் விரிவாக்கம். டாக்டரின் பணி இங்க்யூனினல் வலியின் காரணங்களை தீர்மானிக்க வேண்டும்:

• தசைநார் சேதம்;
• ஆர்ஸ் நோய்க்குறி முறையானது;
• இடுப்பு மூட்டின் மூட்டு உதட்டின் காயங்கள், அசிடபூமத்தின் மூட்டு குருத்தெலும்பு மற்றும் தொடை தலையில், மற்றும் இலவச எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு உடல்கள் இருப்பது;
• அருகிலுள்ள தொடை எலும்பு அல்லது இடுப்பின் அழுத்த முறிவு, எலும்பு கட்டி செயல்முறைகள், காண்டிரிடிஸ் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் வட்டு காயங்கள்;
• போசம் சிம்பிசிடிஸ், ஹெர்னியாஸ்;
• பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நரம்பியல்;
• புரோஸ்டேட் அழற்சி, எபிடிடிமிடிஸ், வெரிகோசெல், சிறுநீர்க்குழாய்;
• இணைப்பு திசு நோயியல் (அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ், முடக்கு வாதம் போன்றவை);
• கீல்வாதம், கீல்வாதம், டார்சோபதிகள் (விளையாட்டு அல்லாதவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது).

சிகிச்சை ARS நோய்க்குறி

ஆர்ஸ் நோய்க்குறிக்கான மருந்து சிகிச்சையானது கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை உள்ளூர் ஊசி போடுவதைக் கொண்டுள்ளது. பல்வேறு பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது - குறிப்பாக, மயக்க மருந்து, லேசர் சிகிச்சை, பெர்னார்ட் நீரோட்டங்களுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ். அத்தகைய சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் சுமார் 20%என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஏ.ஆர்.எஸ் நோய்க்குறியில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நீண்டகால நிர்வாகம் பெரும்பாலும் தசைநாண்கள், செரிமான பாதை நோயியல் ஆகியவற்றின் படிப்படியான சீரழிவு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதற்கிடையில், ஆட்யூட்டர் தசைகளின் தசைநாண்களின் ஒருமைப்பாட்டின் குறிப்பிடத்தக்க சேதம் அல்லது இடையூறு ஏற்படுவதற்கு அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு "தங்கத் தரநிலை" அல்ல, ஏனென்றால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும், தசைநாண்களில் வடு மாற்றங்கள் உள்ளன, இது நோயாளி தீவிர பயிற்சிக்கு திரும்புவதைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், உச்ச சுமைகள் எதுவும் இல்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி மறைந்துவிடும்.

ஆர்ஸ் நோய்க்குறி சிகிச்சையில் ஒரு நல்ல போக்கு ஷாக்வேவ் சிகிச்சையால் நிரூபிக்கப்படுகிறது. இந்த முறை மருந்துகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு இல்லாமல் நோயியலை அகற்ற உதவுகிறது. முந்தைய உடல் திறன்களை மீட்டெடுக்க இது உதவுவதால், ஆர்ஸ்-சின்ட்ரோமிற்கான அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்குப் பிறகு ஷாக்வேவ் சிகிச்சையும் குறிக்கப்படுகிறது.

ARS நோய்க்குறி நோயாளிகளை இரண்டு குழுக்களாக வகைப்படுத்துகிறது:

• அதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை;
• அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் தசைநார் கண்ணீர் அவர்கள்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், முதல் மற்றும் இரண்டாவது குழுவிற்கு வடு அல்லது சீரழிவு மாற்றங்களை நீக்க வேண்டும், அவை வலிமிகுந்த உணர்வுகளின் ஆதாரங்களாக மாறும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஷாக்வேவ் நுட்பம் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கைனியோ தெரபி அல்லது பயோமெக்கானிக்கல் தசை தூண்டுதலுடன் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

ARS நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு காலம் இரண்டிற்கும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட தேவையில்லை. சிகிச்சை பாடநெறி முடிந்ததும், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எம்ஆர்ஐ பின்தொடர்தல் கண்டறிதல் ஆகியவை அடிமையாக்கும் தசைகள் மற்றும் மார்பின் வெளிப்பாட்டின் திசுக்களின் தசைநாண்களில் சீரழிவு செயல்முறைகளை நீக்குவதை மதிப்பிடுகின்றன. அதிகரித்த வாஸ்குலரைசேஷன், ஃபைப்ரோஸின் சிதைவு மற்றும் அதிகரித்த உள்ளூர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் நேர்மறையான இயக்கவியலின் குறிகாட்டிகளாகும். [2]

தடுப்பு

ARS நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் உடல் செயல்பாடுகளின் சரியான தேர்வு, பயிற்சி விதிமுறைகளின் திறமையான விநியோகம் ஆகியவை அடங்கும். வரவிருக்கும் சுமைகளுக்கு துணை தசைகள் மற்றும் தசைநார் எந்திரங்களை சரியாக தயாரிப்பது அவசியம். பயிற்சிகளின் தீவிரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் நடவடிக்கைகள் தசை ஓய்வு மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றின் போதுமான காலங்களுடன் குறுக்கிடப்பட வேண்டும்.

உடற்பயிற்சியின் போது இடுப்பு பகுதியில் அச om கரியம் அல்லது வலியின் தோற்றம் உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தி ஒரு நிபுணரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

ஏ.ஆர்.எஸ் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் ஒரு முக்கிய பங்கு பயிற்சியாளர்கள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் ஆசிரியர்களால் உடல் செயல்பாடுகளை வழக்கமாக கண்காணிப்பதன் மூலம் விளையாடப்படுகிறது. உடல் செயல்பாடுகளின் வகைக்கு ஏற்ப சரியான பயிற்சி வசதிகள், உபகரணங்கள், உபகரணங்கள், பாதுகாப்பு சாதனங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். ஒரு விளையாட்டு மருத்துவர் ஒவ்வொரு வழிகாட்டியின் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நிலையை சரிபார்க்க வேண்டும், பயிற்சி மற்றும் போட்டிகளின் போது முன்னர் நிகழ்ந்த அனைத்து காயங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், அக்ரோபாட்டிக்ஸ், ஸ்போர்ட்ஸ் டான்சிங், வார்ம்-அப் ஒரு சிறப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது ஒரு பொதுவான பின்னணியை உருவாக்குகிறது, இது எதிர்காலத்தில் தேவையான பயிற்சிகளை வெற்றிகரமாக செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. வெப்பமயமாதலின் போது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டில் முக்கிய வேலையைச் செய்யும் தசைகளில் மட்டுமல்லாமல், சுமைக்கு உட்படுத்தப்படாத தசைகளிலும் ஒரு சுமையை வழங்க வேண்டும். முக்கியமானது: நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட வெப்பமயமாதல் சோர்வு அல்லது அதிகப்படியான உற்சாகத்திற்கு வழிவகுக்கக்கூடாது.

தீவிரமான உடல் செயல்பாடு, சரியான உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றின் போது காயத்தைத் தடுப்பதற்கு தேவையான கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், ARS நோய்க்குறியை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க முடியும்.

முன்அறிவிப்பு

ஆர்ஸ் நோய்க்குறியில் உள்ள முன்கணிப்பு நிலையற்றது என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் நிபந்தனையுடன் சாதகமானது. மருந்து சிகிச்சையின் வெற்றி மட்டும் சந்தேகத்திற்குரியது, தொடர்ச்சியான நேர்மறையான இயக்கவியல் 20% க்கும் குறைவான வழக்குகளில் மட்டுமே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை செயல்படுத்துவதில் சிறந்த செயல்திறன் காணப்படுகிறது, இது சம்பந்தப்பட்டது:

• உடல் செயல்பாடுகளை நீக்குதல்;
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (பொது மற்றும் உள்ளூர் நடவடிக்கைகளின் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி);
• பிசியோதெரபியின் பயன்பாடு (லேசர் சிகிச்சை, காந்த சிகிச்சை, பெர்னார்ட் நீரோட்டங்கள், வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்);
• சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு;
• ஷாக்வேவ் சிகிச்சை.

ஒரு விரிவான அணுகுமுறை வலியை அகற்றும், இயக்கம் மற்றும் சில உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறனை மீட்டெடுக்கலாம்.

நேர்மறையான விளைவு இல்லாத நிலையில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஒரு நல்ல முடிவை நிரூபிக்கிறது. இருப்பினும், தொலைதூர காலம் ஆர்ஸ் நோய்க்குறியின் மறுநிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியுடன் இருக்கலாம்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், ஆர்ஸ் நோய்க்குறி நோயாளியின் உடல் திறன்களைக் கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் விளையாட்டு அல்லது நடனம் வாழ்க்கையை கட்டாயமாக நிறுத்துவதற்கு காரணமாகிறது.