50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

வயதான வருகையை தாமதப்படுத்த, தோலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, சுருக்கங்களின் வளர்ச்சிக்குத் தடையாக, 50 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு சிறப்பு கனிம மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் தேவைப்படுகின்றன. இந்த வயதில், சில பொருட்களின் ஒரு சிறிய பற்றாக்குறையானது, வயதான செயல்முறையை முடுக்கிவிட முடியாது, ஆனால் தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

அறிகுறிகள் 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

ஒரு நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவாக, 50 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு வைட்டமின் சிகிச்சை ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு வருடம் ஆகும். குளிர்காலத்திற்கு தயார் நிலையில் இருக்கும்போது அல்லது பெரிதாக பலவீனப்படுத்தப்படுகையில், வீழ்ச்சி மற்றும் வசந்தகாலத்தில் சேர்க்கைக்கான சிறந்த நேரத்தை நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். ஆனால் உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் வைத்தியர்களின் தேவையான அளவுகளை சுயமாக பெறமுடியாத சமயங்களில், ஆண்டு முழுவதும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றன.

வைட்டமின் சிக்கல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று:

1. மெல்லிய தோல்.
2. புதிய சுருக்கங்கள் விரைவான தோற்றம்.
3. வலுவான முடி இழப்பு, மோசமான உச்சந்தலையில் மற்றும் மயிர்க்கால்கள்.
4. பதட்டம் மற்றும் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்.
5. எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் நிலையான வலி.
6. வேகமாக சோர்வு.

[1], [2]

வெளியீட்டு வடிவம்

பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள், மாத்திரைகள் வடிவில் பெண்களுக்கு வைட்டமின் வளாகங்களை உற்பத்தி செய்கின்றனர். அவர்கள் எளிதில் விழுங்கப்படுகிறார்கள், எந்த தீவிர பக்க விளைவுகளும் இல்லை. கூடுதலாக, ஒரு மாத்திரை வைட்டமின்கள் தேவையான ஒற்றை டோஸ் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இந்த மருந்துகள் எடுத்து எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான உள்ளது.

50 பெண்களுக்கு பிறகு வைட்டமின்கள் பெயர்கள்

ஆல்ஃபா-வெள்ளை 50+. வைட்டமின்-கனிம வளாகத்தில் கரோட்டினாய்டுகள், ஒன்பது தாதுக்கள் மற்றும் 13 வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவற்றுள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 50 வருடங்கள் எல்லை கடந்துவிட்டன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு 1 மாத்திரை 3 முறை ஒரு நாள் ஆகும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வெவ்வேறு வகையான காப்ஸ்யூல்கள் குடிக்க வேண்டும். நிலைத்தன்மை முக்கியமில்லை. உணவில் சாப்பிடுவது அவசியம். நிச்சயமாக காலம் ஒரு மாதமாகும். மருந்து எடுத்துக் கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு டாக்டரை அணுக வேண்டும்.

தைராய்டு ஹைபர்பஃபான்ஷன் அல்லது வைட்டமின் சிக்கலின் பாகங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகள் இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு அனுமதிக்கப்படவில்லை.

இந்த சிக்கலானது: இரும்பு, துத்தநாகம், மெக்னீசியம், கால்சியம், வைட்டமின் பி (B1, B6, B9, B12), வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் சி

வெரோடோன். பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் செயல்படும் கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது வயதான முதல் அறிகுறிகளுடன் நோய்த்தடுப்பு மற்றும் சண்டைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

இந்த மருந்து நோயெதிர்ப்பு மாதிரியாக்கம், ஆக்ஸிஜனேற்ற, கதிரியக்க எதிர்ப்பு, அழற்சி-அழற்சி மற்றும் தகவமைப்பு ஆகியவையாகும். ஒரு துளி வடிவத்தில் வெளியிடப்பட்டது. இது 30 சொட்டு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாடத்தின் காலம் 4 வாரங்கள் வரை ஆகும்.

Vetorone உருவாக்கும் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில், இந்த மருந்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் தோலில் மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தலாம், இது எடுத்துக்கொள்ள மறுத்த பிறகு செல்கிறது.

விட்டசாம். நிக்கோட்டினமைடு, ரெட்டினோல் அசிடேட், கால்சியம் பாண்டோதெனேட், பைரிடாக்ஸின், ரிபோப்லாவின் மற்றும் தியாமின் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள். இந்த பொருட்களின் சிக்கலான விளைவை காரணமாக, மருந்து தோலழற்சியை மெதுவாக உதவுகிறது, தோல் மற்றும் ஈரப்பதத்தில் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நிறைய உணவை உட்கொண்ட மாத்திரைகள் உள்ளே திரவங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளுக்கு சாப்பிடலாம். நிச்சயமாக காலம் ஒரு மாதமாகும். ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்தபின், இரண்டாம் முறை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படலாம்.

வைட்டமின்கள் நாள்பட்ட வடிவத்தில், குடல் அழற்சி மற்றும் அதன் கூறுகளின் சகிப்புத்தன்மையின் கணையத்தில் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இது குமட்டல், ஒவ்வாமை, தோல் மீது தடிப்புகள் ஏற்படுத்தும்.

மெர்ஜ். செயலில் கூறுகள் சிஸ்டைன் ரெட்டினாலின் அசிடேட், பீட்டா கரோட்டின், நிக்கோட்டினமைடு, தயாமின் Mononitrate, அஸ்கார்பிக் அமிலம், பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, ரிபோப்லாவின், சயனோகோபாலமினும், பயோட்டின், அல்பா-tocopheryl அசிடேட், கால்சியம் பேண்தோதேனெட, kolkatsiferola, இரும்பு fumarate மற்றும் ஈஸ்ட் சாறு அடிப்படையில் மருந்து.

1 மாத்திரைகளை 2 முறை ஒரு நாளைக்கு (காலை மற்றும் மாலை சிறந்தது) எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளிகள் சகிப்புத்தன்மை கூறுகள் மருந்து அளவுக்கும் அதிகமான மற்றும் வைட்டமின்கள் டி தடை பயன்பாடு, ஏ இந்த வைட்டமின் சிக்கலான பெறுதல் சில சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்த dragees கைவிட பிறகு நடைபெறும் எந்த ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் வழிவகுக்கும்.

[3], [4], [5]

வைட்டமின் ஈ

இது வைட்டமின் ஈ அனைத்து வைட்டமின்களின் மிக "பெண்" என்று அழைக்கின்றது, ஏனெனில் இது முகத்தின் தோலை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது மென்மையான, மென்மையான மற்றும் தொடுதலுடன் இனிமையானதாக இருக்கிறது. வயது, உடலில் இந்த வைட்டமின் அளவு கணிசமாக குறைகிறது. இது வலிமையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் கருதப்படுகிறது, எனவே இதனுடைய முக்கிய பணி இதயத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் பாதுகாப்பதாகும். வைட்டமின் ஈ மனநல மற்றும் நரம்பு நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்துவதில் பங்கேற்கிறது.

50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, ஒரு பெண் இந்த வைட்டமின் மிகுந்த தேவை. எனவே, உங்கள் அன்றாட உணவுப் பொருட்களில் இது சேர்க்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: நட்டு, சோயா, வேர்க்கடலை மற்றும் கடுகு எண்ணெய். வைட்டமின் சிக்கல்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தினசரி டோஸ் பெறலாம்.

வைட்டமின் டி

வைட்டமின் D க்கு நன்றி, 50 வயதுக்குப் பிறகு ஒரு பெண் தன் தோலை சரியான நிலையில் பராமரிக்கலாம். அது, ஈரம் போதுமான அளவு வைக்க உதவுகிறது தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதி அதிகரிக்கிறது, மற்றும் நேரடியாக கால்சியம் வளர்ச்சியை predmenopauzne வயதில் ஒரு மிக முக்கியமான தருணம் ஈடுபட்டு வருகின்றார்.

முட்டை மஞ்சள் கரு, கேவியர், பால் பொருட்கள், காளான்கள், கொழுப்பு நிறைந்த மீன்: வைட்டமின் டி போதுமான அளவைப் பெறுவதற்கு வயதான பெண்களுக்கு கீழ்க்கண்ட உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் D சூரியனின் கதிர்களின் கீழ் உடலால் தொகுக்கப்படுவது தொடங்குகிறது, இது சூரியன் முழுவதும் உலாவதும் மிகவும் முக்கியம்.

வைட்டமின் சி

வயது, அஸ்கார்பிக் அமிலம் பெண் உடலுக்கு ஒரு முக்கியமான, ஆனால் முக்கியமாக முக்கியமான வைட்டமின் நிலையை பெறும். வைட்டமின் சிக்கு நன்றி, இரத்தத்தில் "நல்ல" கொழுப்பு நிலை உயரும். இந்த வைட்டமின் கொலாஜனை தயாரிக்க உதவுகிறது என்று வல்லுநர்கள் நம்புகின்றனர், இது எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் சி அளவிலான அளவு கிடைப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, அது போதுமான வோக்கோசு, சிட்ரஸ் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோசு எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் வைட்டமின்கள்

உற்பத்தியாளர் வைட்டமின் Vitur 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்கள் வழங்குகிறது. இந்த வயதின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் அவை குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த மருந்து பயன்படுத்த ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

1. ஹைபோவிடிமினோசிஸ் தடுக்க.
2. தேவையான கனிமங்கள் குறைபாடு தடுக்க.
3. மன திறன்களை மேம்படுத்த.
4. வயதானவர்கள், ஒரு நபர் தவறாக சாப்பிட்டால்.

Vitrum Centuri ஐ எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் 1 டேப்லெட் ஒரு நாள். நிச்சயமாக கால அளவு 3-4 மாதங்கள் ஆகும். தேவைப்பட்டால், மற்றும் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை பிறகு, நிச்சயமாக மீண்டும்.

வைட்டமின்கள் டி, வைட்டமின் A, வைட்டமின் E, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் சி கொண்ட Vitrum, பி குழுவில் பயோட்டின், நிக்கோட்டினமைடு, பேண்டோதெனிக் அமிலம், பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் கே 1, அயோடின், பாஸ்பரஸ், நிக்கல், குளோரைடுகள், மாங்கனீசு, மாலிப்டினம் இன் வைட்டமின்கள், தகரம், செலினியம், சிலிக்கான், நிக்கல், குரோமியம், வெண்ணாகம்.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

வைட்டமின் செண்டூரியின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி 50 வயதிற்குட்பட்ட வைட்டமின்களின் மருந்தாக்கவியல் மற்றும் மருந்தியல் கருதுகோள்களை கவனியுங்கள்.

இந்த மருந்துக்கு நன்றி, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களின் ஒரு சிக்கலான சிக்கலான உடலில் நுழைகிறது.

வைட்டமின் ஏ தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்த உதவுகிறது.

பீட்டா-கரோட்டின் நோய்த்தாக்கம் மற்றும் தூண்டுதல் பண்புகளால் வேறுபடுகின்றது.

வைட்டமின் டி 3 எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

வைட்டமின் ஈ உயிரணு சவ்வுகளின் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

வைட்டமின் சி திசுக்களை மீட்டெடுத்து சில நச்சுப் பொருள்களைத் துல்லியப்படுத்துகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் ஹீமோபொயிசைஸிற்கு உதவுகிறது, சில வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது.

வைட்டமின் B1 புற மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் B2 ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் புற ஊதா கதிர்களின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து கண்களை பாதுகாக்கிறது.

நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை வைட்டமின் B6 அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் பி 12 ஹீமோபொய்சியஸை பாதிக்கிறது.

நிகோடினமைடு உடலில் உள்ள ஆக்சிஜனேற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

பயோட்டின் - சில வளர்சிதை மாற்றங்களில் செயலில் பங்கு வகிக்கிறது.

பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் கொழுப்பு வளர்சிதைமாற்றத்தை சீராக்க உதவுகிறது.

கால்சியம் எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது.

பாஸ்பரஸ் - வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது.

பொட்டாசியம் குளுக்கோஸ் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை செல்களைக் கையாள உதவுகிறது.

தைராய்டு சுரப்பியில் ஹார்மோன்கள் ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது அயோடின்.

இரும்புக்கு நன்றி, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் எலக்ட்ரான்களின் டிரான்ஸ்மம்பிரான் போக்குவரத்து ஏற்படுகிறது.

மெக்னீசியம் எலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

இந்த மருந்து மிகவும் சிக்கலானது என்பதால் மருந்தாக்கியியல் வித்ரம் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

முரண்

1. மருந்துகளின் கூறுகளின் சகிப்புத்தன்மை.
2. சில வைட்டமின்கள் அதிகப்படியான.
3. கல்லீரல் நோய்.
4. சிறுநீரக செயலிழப்பு நீண்ட கால வடிவமாகும்.

[19], [20], [21],

பக்க விளைவுகள் 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

1. ஒவ்வாமை விளைவுகள்.
2. தோல் அழற்சி.
3. தோல் மீது எரிச்சல்.
4. Urticaria.
5. அரிப்பு.
6. குமட்டல்.

[22], [23], [24]

களஞ்சிய நிலைமை

வைட்டமின்கள் ஒரு உலர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். காற்று வெப்பநிலை: + 10- + 30 டிகிரி. சிறு குழந்தைகளுக்கு மருந்து கிடைக்காமல் இருப்பது முக்கியம்.

[25], [26], [27], [28], [29]

அடுப்பு வாழ்க்கை

ஷெல்ஃப் வாழ்க்கை, ஒரு விதியாக, 5 ஆண்டுகள் ஆகிறது.

[30]

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் அனுபவிக்கிறார்கள், இந்த நேரத்தில் உடலுக்கு பயனுள்ள வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வேறுபடுகின்றன என்று தேர்வு செய்ய மிகவும் முக்கியமானது, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் ஒரு சாதாரண முறையில் பராமரிக்க, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், தசைநார் மற்றும் உடல் பருமன் வளர்ச்சி தடுக்க.

வைட்டமின் E, வைட்டமின் K, வைட்டமின் D, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ: வைட்டமின் சி 50 ல் பெண்களுக்கு வைட்டமின் சிஸ்டம் அவசியம்.