வாழ்க்கையின் எந்த காலகட்டத்திலும், எந்த திசையிலும் எடையில் கூர்மையான மாற்றம் ஏற்படுவது ஒரு ஆபத்தான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். ஒருவேளை உடல் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கலாம், அந்த நபரை அவசரமாக பரிசோதிக்க வேண்டுமா? வயதுக்கு ஏற்ப, இந்த மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் தேவையற்ற உடல் பருமனுக்குக் கீழே வருகின்றன, இது பெண்களுக்கு மிகவும் கவலை அளிக்கிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் எடை இழப்பது எப்படி என்று பலர் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.
