40 வருடங்கள் கழித்து பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

பெண் உடலின் மாதவிடாய் செயல்பாடு 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு குறிப்பிடத்தக்க பலவீனப்படுத்த தொடங்குகிறது - இது வயதான படிப்படியான செயல்முறை தொடங்குகிறது என்று ஒரு சமிக்ஞை ஆகும். 40-45 வயதிற்குட்பட்ட காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடுகளின் கருப்பை உற்பத்தி (அழகு, இளைஞர் மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் முக்கிய ஹார்மோன்) குறைந்து வருகிறது. இந்த செயல்முறையை நிறுத்திவிட முடியாது என்பதால், பெண் மெதுவாக உதவுவதோடு உடலை நல்ல தொனியில் வைக்கவும் முறைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். இதற்காக, வைட்டமின்கள் 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்டிருக்கிறது. இந்த குழுவில் பின்வரும் வைட்டமின்கள் உள்ளன: A, E, C மற்றும் F, மற்றும் B12. ஆக்ஸிஜனேற்றர்களுக்கு நன்றி, வயதான வேகம் குறைகிறது.

அறிகுறிகள் 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

வைட்டமின் மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளில்: அதிகரித்த சோர்வு, குறைவான தடுப்பாற்றல் மற்றும் ஆற்றல் இல்லாமை, உடலில் உள்ள வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், அத்துடன் ஆரம்ப மாதவிடாய் தடுப்பு ஆகியவை . கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் சிகிச்சையில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, அதே போல் கனிமப் பொருள்களின் பற்றாக்குறையை அகற்றுவதற்கும் உதவுகின்றன.

அவர்கள் vegetovascular சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன அல்லது உள உணர்ச்சி கோளாறுகள், சூதகநிற்புக்குமுன், மாதவிடாய் மற்றும் பூப்பெய்தியதற்குப் பிந்தைய (போன்ற பிரச்சனையில் தூங்கி, அறிகுறிகளை நீக்குவது வியர்த்தல், ஹாட் ஃபிளாஷஸ், ஊசலாடுகிறது, கடுமையான நரம்பு அருட்டப்படுதன்மை மாநில அக்கறையின்மை ). கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் மாதவிடாய் போது ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு ஒரு குறைவுடன் தொடர்புடையதாக என்று உடலில் ஏற்றத்தாழ்வு அகற்ற கொள்ளப்படுகின்றன.

[1], [2],

வெளியீட்டு வடிவம்

வைட்டமின்கள் "பெண் 40 பிளஸ்" மாத்திரைகள் (900 மி.கி.) வடிவில் கிடைக்கின்றன.

Complitite மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கும் (ஒரு மூட்டை ஒரு கொப்புளம் மீது 10 துண்டுகள்). 30 அல்லது 60 பிச்களில் கிடைக்கும். பாலிமர் கேன்களில்.

20 மி.கி. ஒரு மாத்திரைகள் உள்ள Tsi-Klim. ஒரு பாலிமர் ஜாடி 30 அல்லது 40, அல்லது 60/90 தாவலை கொண்டிருக்கலாம். தொகுப்பு ஒரு வங்கி கொண்டிருக்கிறது. இது கொப்புளம் தகடுகளிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது - 20 தாவலின் முதல் கொப்புளம். தொகுப்பு 1 அல்லது 2, 3 அல்லது 4 கொப்புளங்கள் கொண்டிருக்கும்.

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்களின் பண்புகள் Tsi-Klim போதை மருந்துகளின் உதாரணமாக கருதப்படுகிறது.

40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள் வளாகம்

அவசியமான பொருட்களுடன் உடலைத் தெளித்து, வைட்டமின் வளாகங்களால் தங்கள் நிலைகளை சமநிலையில் வைக்கலாம். 40 வயதிற்குப் பின், பின்வரும் மருந்துகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: வைட்ரம் அல்லது சென்ட்ரம், அத்துடன் ஆல்பாபெட் அல்லது காம்ப்ளிட்.

Vitrum தொடரிலிருந்து பல்வேறு வைட்டமின் மருந்துகள் உள்ளன:

• அழகு எலைட், ஆலை சாற்றில் மற்றும் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை முடி மற்றும் தோல் மீது சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், அவற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிப்பு;
• ஜின்ஸெங் சாறு கூடுதலாக வைட்டமின்கள்-கனிம வளர்ப்பினாலான நறுமணப் பொருட்கள், வேலை திறன் அதிகரிப்புக்கு பங்களிப்பு;
• எலும்புகள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது (இது பெரும்பாலும் முறிவுகளுக்கு எதிராக தடுப்புமருந்து எனப்படுகிறது);
• மென்கோரி, ஜின்கோ பிலாபா சாறுடன் சேர்த்து - இது மூளை செயல்பாடு செயல்படுத்துகிறது, சோர்வை நீக்குகிறது, மேலும் செறிவு அதிகரிக்கிறது;
• ஆஸ்டியோரோரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு எதிரான தடுப்பு அளவீடு ஆகும்.

40 க்கும் மேற்பட்ட பெண்களுக்கு அல்பாபட் வரியிலிருந்து வைட்டமின்கள் ஒரு சிக்கலானது பல்வேறு மருந்துகளால் பிரதிநிதித்துவம் செய்யப்படுகிறது, அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன:

• கிளாசிக், இது தேவையான அனைத்து பாகங்களின் முழுமையான தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது பெண் உடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது;
• ஒப்பனை - உடலின் புத்துணர்வு, அதே போல் அனைத்து அதன் கட்டமைப்புகள் முன்னேற்றம் ஒரு சிக்கலான - தோல், நகங்கள், முடி;
• எரிசக்தி - ஒரு பன்முகத்தன்மை சிக்கலான, இது மாக்னோலியா திராட்சை, சாம்பல் மற்றும் ஜின்ஸெங் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த கூறுகள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த உதவும், அதே நேரத்தில் உயிர் சேர்க்க.

"Complivit" 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களால் எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த வைட்டமின் சிக்கலான அனைத்து செயல்புரியும் கூறுகள் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, மெனோபாஸ் வெளிப்பாடு குறைக்கின்றன, மேலும் ஹார்மோன் பின்னணியை சீராக்குகின்றன.

"சென்ட்ரம்" என்பது உலகளாவிய கருவியாகும், இது 18-50 வயதுக்கு இடைப்பட்ட காலத்தில் எந்த நேரத்திலும் பெண்களுக்கு ஏற்றது. உடலுக்கு புத்துயிர் அளித்தல் மற்றும் புனரமைத்தல் 11 கனிமங்களையும், 13 வைட்டமின்களையும் தயார் செய்ய உதவுகிறது.

[3],

மருந்து இயக்குமுறைகள்

Tsi-Klim ஒரு ஈஸ்ட்ரோஜென் போன்ற மற்றும் இனிமையான விளைவை கொண்டுள்ளது, நேர்மறை NA தாக்கம் தாக்கத்தை. இந்த மருந்து லுட்ரோபின்கள் மற்றும் பிளைட்ரோபின்களின் அளவைக் குறைக்கிறது, இதனால் எஸ்ட்ராடியோல் அளவு அதிகரிக்கிறது. இந்த வயதில் எஸ்ட்ரடயலில் அளவுகள் குறைந்து என்று உண்மையில் இருந்து எழும் ஆரம்ப காலநிலை சார்ந்த சீர்குலைவுகள் (vegetovascular மற்றும் உள உணர்ச்சி), மற்றும் கூடுதலாக பிரச்சினைகள் இருந்து பெண் உடல் நீக்குகிறது.

குய்-கிளிமலின் மருத்துவ விளைவு படிப்படியாக வந்துவிடுகிறது- 2-4 வாரங்கள் கழித்து வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன. சிகிச்சை.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

மாத்திரைகள் "பெண் 40 பிளஸ்" உணவுக்கு ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலம் குறைந்தபட்சம் 1 மாதம் இருக்க வேண்டும், ஆனால் உகந்த காலம் 3-6 மாதங்களுக்குள் இருக்கும்.

சாப்பிட்ட பிறகு கொல்விவிட்டிஸ் வாய்ஸ்ரீ கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் உடன் மருந்து - 1 டேபிள். 1 வது நாள், மற்றும் வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் ஒரு உயிரினம் ஒரு உயர் தேவை சேர்ந்து இவை நிலைமைகள் - 1 தாவலை. இரண்டு முறை ஒரு நாள். சிகிச்சையின் கால அளவு மருத்துவர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

குய்-க்ளிம் சாப்பிடாமல் உட்கொண்டது, 1 டேபிள் மருந்தில் தண்ணீரில் கழுவிக்கொண்டது. இரண்டு முறை ஒரு நாள். நீங்கள் அதே நேரத்தில் (காலை மற்றும் மாலை) மருந்து எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் கால அளவு மருத்துவர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

[18], [19], [20], [21], [22],

கர்ப்ப 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

பெரும்பாலான வைட்டமின் வளாகங்கள் (உதாரணமாக, சி-க்ளிம் போன்றவை) கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படாது.

முரண்

முரண்பாடுகளில்: மருந்துகள், பாலூட்டுதல், அத்துடன் கர்ப்பம், மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் சார்ந்த கட்டிகள் ஆகியவற்றின் செயல்திறன் வாய்ந்த உறுப்புகளுக்கு மயக்கமடைதல். சில மருந்துகள் கல்லீரல், அதிர்ச்சி அல்லது மூளை நோய், கால்-கை வலிப்பு ஆகியவற்றின் சீர்குலைவுகளால் எச்சரிக்கப்பட வேண்டும் (இந்தச் சந்தர்ப்பங்களில், மருந்தை மட்டும் ஒரு டாக்டரை பரிந்துரைக்கலாம்).

[11], [12], [13], [14],

பக்க விளைவுகள் 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

இத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒரு பக்க விளைவு மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் காரணமாக ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஆகும். கூடுதலாக, எப்போதாவது எடைகுடாரி மண்டலத்தில் வலி இருக்கலாம் அல்லது எடையை அதிகரிக்கலாம்.

[15], [16], [17]

மிகை

குய்-க்ளிமின் அதிகப்படியான அறிகுறிகள்: இந்த வழக்கில், பொதுவாக டிஸ்ஸ்பெசியா, கல்லீரல் அல்லது எபிஸ்டெஸ்ட்ரஜியாவின் செயலில் ஒரு குறைபாடு உள்ளது. இந்த கோளாறுகளை அகற்ற அறிகுறி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

[23], [24], [25]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

Compliwit இரும்புடன் கால்சியம் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இது டெட்ராசைக்ளின்களாக வகைப்படுத்தப்படும் அல்லது ஃப்ளோரோக்வினோலோன்களின் டெரிவேடிவ்கள் என்று வகைப்படுத்தப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் குடல் உறிஞ்சுதலை குறைக்கிறது. குறுகிய-நடிப்பு சல்ஃபானிமைமைடு அல்லது வைட்டமின் சி உடன் இணைந்த போது, படிகத்தின் தோற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. கால்சியம் மற்றும் அலுமினியம், மற்றும் மக்னீசியம் மற்றும் கோலஸ்டிரமைன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஆன்டாக்டுகள், இரும்பு உறிஞ்சுதலை குறைக்கின்றன. டைய்சைடிஸ் வகையிலிருந்து நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் இணைந்து, ஹைபர்கால்செமியா அதிகரிப்பின் அபாயம்.

Tsimicifugi சாறு கொண்டிருக்கும் மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்ந்து Tsi-Klim ஐ பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இந்த வழக்கில் அதிக அளவு ஏற்படும்.

[26], [27]

களஞ்சிய நிலைமை

பார்மசி வைட்டமின்கள் ஒரு உலர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும், குழந்தைகள் மூடப்பட்டு மற்றும் சூரியன் இருந்து. வெப்பநிலை 25 ° C ஐ தாண்டக்கூடாது

[28], [29], [30]

அடுப்பு வாழ்க்கை

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு பார்மசி வைட்டமின்கள் தயாரிக்கப்படும் தேதி முதல் 2 ஆண்டுகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

[31]

பெண்கள் 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு சிறந்த வைட்டமின்கள்

பெண் உடலில் 40 வருடங்கள் துவங்கியவுடன், கடுமையான ஹார்மோன் சரிசெய்தல் தொடங்குகிறது, அது வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்தி பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

வைட்டமின் ஏ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும், இது முடி, எலும்பு, தோல் மற்றும் பார்வை ஆகியவற்றின் மீது ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இதனுடன் சேர்ந்து, வயதான செயல்முறை குறைந்து, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது - இது தோல் இரத்தத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தழும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் தோல் புத்துணர்ச்சிக்கு கூடுதலாகவும் உதவுகிறது. தோலை வறண்டு, உறிஞ்சுவதற்கு தொடங்குகிறது.

வைட்டமின் A இன் உட்கொள்ளல் ஒரு மருத்துவரின் வழிமுறைகளின்படி செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அது ஒரு பெரிய அளவிலான நச்சுத்தன்மையுடன் இருக்கலாம்.

கிரீம், வெண்ணெய், காட் கல்லீரல் மற்றும் பன்றி இறைச்சி கல்லீரல், முட்டை, கொழுப்பு மீன் மற்றும் சிவப்பு கேவியர் ஆகியவை பின்வரும் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன.

வைட்டமின் சி கூட தோல் நெகிழ்ச்சி ஒரு நன்மை விளைவை கொண்டுள்ளது, வாஸ்குலார் சுவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது, முகத்தை ஒரு இயற்கை நிறம் மீண்டும் உதவுகிறது, மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தி தூண்டுகிறது.

இந்த வைட்டமின் எந்த உணவையும்கூட உணவு உட்கொள்ள வேண்டும், வெப்ப சிகிச்சை அதை அழித்துவிடும். இது பின்வரும் உணவில் காணப்படுகிறது: நாய் ரோஜா, கடல் பக்ரோன், சிவப்பு மணி மிளகு, கருப்பு திராட்சை வத்தல், சார்க்ராட், அத்துடன் சிட்ரஸ்.

வைட்டமின் பி 12 என்பது கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் செயலூக்கமுள்ள பங்காளியாகும், மேலும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களுக்கு கூடுதலாகும். திசு சேகரிப்பு ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் எலும்புகள் பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியில் பங்கேற்கிறது - இது மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் மிகவும் முக்கியம்.

இறைச்சி மற்றும் மீன், அதே போல் கல்லீரல், சீஸ் மற்றும் பால்: இந்த வைட்டமின் விலங்கு விலங்குகளின் பொருட்கள் மட்டுமே.

வைட்டமின் D எலும்புகளை வலுவூட்டுகிறது, குடல் இருந்து இரத்தத்தில் கால்சியம் உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் மன வளர்ச்சி வளர்ச்சி தடுக்கிறது. வயதான தோல் தோல் பாதுகாக்கிறது. உணவில் இது சிறியதாக உள்ளது, எனவே உடல் சூரியன் குளியல் மூலம் இந்த பொருள் பெற வேண்டும். குளிர்காலத்தில், நீங்கள் இன்னும் முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், காளான்கள் மற்றும் கொழுப்பு மீன், அல்லது சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்களை சாப்பிட வேண்டும்.

வைட்டமின் கே நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்கிறது, மேலும் உணர்ச்சியை உணர்கிறது. அதே நேரத்தில், உயிரினத்திற்கு தேவையான இந்த பொருளின் அளவுக்கு ஒரு அரை, அவரால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இரண்டாவது காய்கறி உணவு சாப்பிடுவதன் மூலம் பெற முடியும். இந்த வைட்டமின் வாஸ்குலர் சுவர்கள் பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கிறது. இது சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமான செயல்பாடு, மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் கனிமப்படுத்தல் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த வைட்டமின் குறைபாடு கண்கள் கீழ் இருண்ட வட்டாரங்களில் தோற்றத்தை வழிவகுக்கிறது - இது அடிக்கடி 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்கள் ஏற்படுகிறது.

வைட்டமின் கே போன்ற பொருட்களிலிருந்து பெறலாம்: கீரை, ப்ரோக்கோலி, இலை பச்சை காய்கறிகள், வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர். மேலும், அவர் சூசினி மற்றும் அஸ்பாரகஸ், மற்றும் வெள்ளரி, தக்காளி மற்றும் பச்சை பட்டாணி, பச்சை தேயிலை மற்றும் ரோஜா இடுப்பு, தானியங்கள், ஓட்ஸ், உருளைக்கிழங்கு ஒரு பூசணி உள்ளது. மேலும் வாழைப்பழங்களில், கிவி மற்றும் வெண்ணெய்களில்.