எலுமிச்சை கொண்டு இருமல் சிகிச்சை

இருமலுக்கான வீட்டு மருந்தாக, எலுமிச்சை முக்கியமாக அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் (அசிடம் அஸ்கார்பினிகம்) அதிக உள்ளடக்கம், அதாவது ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் சி (இதில் 100 கிராம் இந்த சிட்ரஸில் சுமார் 50 மி.கி) மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் ஏ, பி1 பயன்படுத்தப்படுகிறது., B2, B3. [1]

C. எலுமிச்சை பழங்களில் உள்ள மேக்ரோநியூட்ரியன்ட்களின் பகுப்பாய்வு, கூழ் மற்றும் தோலில் உள்ளதைக் காட்டியது: கால்சியம் (Ca), மெக்னீசியம் (Mg), பாஸ்பரஸ் (P), பொட்டாசியம் (K) மற்றும் சோடியம் (Na). [2]

அறிகுறிகள்

இருமல் மற்றும் SARS, லாரன்கிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ் மற்றும் டான்சில்லிடிஸ் (டான்சில்லிடிஸ்) ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தொண்டை புண்களைக் குறைக்க எலுமிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.  இது பாக்டீரியல் அல்லது வைரஸ் நோயியலின் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியில் இருமல் சிக்கலான  சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அழற்சியின் போது சுவாச உறுப்புகளின் எபிட்டிலியத்தின் உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம்,  எலுமிச்சையின் வைட்டமின் சி  மிகவும் வலுவாக செயல்படக்கூடும், ஏனெனில் இந்த சிட்ரஸில்  வைட்டமின் பி  , அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு கலவையும் உள்ளது. அதே நேரத்தில், மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது.

எலுமிச்சை மரத்தின் (சிட்ரஸ் எலுமிச்சை) பழங்களின் உயிரியல் செயல்பாடு மற்ற ஃபிளாவனாய்டுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது: எரியோடிக்டியோல், ஹெஸ்பெரிடின், நரிங்கின், அபிஜெனின், டியோஸ்மின், குர்செடின், லிமோசிட்ரின்.

எவ்வாறாயினும், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட எலுமிச்சை தோல் அத்தியாவசிய எண்ணெய், சிட்ரல் (ஜெரனியம் மற்றும் நெரல்) மற்றும் டி-லிமோனெனின் பாலிபினோலிக் சுழற்சி டெர்பென்கள் குறைவான பலனைத் தராது; carvene, γ-terpinene, sabinene மற்றும் myrcene. கூடுதலாக, மற்றொரு டெர்பீன் கலவை, α-பினீன், மூச்சுக்குழாய்களின் விரிவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒரு மூச்சுக்குழாய் அழற்சியாக செயல்படுகிறது.

எனவே, ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயை இருமல் தீர்வாகக் கருதலாம், இதில் மேற்கூறிய டெர்பீன் கலவைகள் மட்டுமல்ல, அமிலங்களும் உள்ளன: பினோலிக் (டைஹைட்ரோஃபெருலிக், புரோபனோயிக், சினாபிக் அமிலம்) மற்றும் கார்பாக்சிலிக் (சிட்ரிக், மாலிக், குனிக், கேலக்டூரோனிக், குளுடாரிக், ஹோமோசிட்ரின்). [3]

நுரையீரல் காசநோய் மற்றும் நிமோனியா போன்ற கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் உள்ள நோயாளிகளில், வைட்டமின் சி பிளாஸ்மா செறிவு குறைகிறது.

கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கான வைட்டமின் சி கூடுதல் பிளாஸ்மா வைட்டமின் சி அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வந்து சுவாச அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது. [4]

ஒரு நாள் ஒன்றுக்கு 200 மி.கி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவுகளில் வைட்டமின் சி சப்ளிமென்ட் செய்வது ஜலதோஷத்தின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் கால அளவைக் குறைப்பதிலும், சளியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு கண்டறிந்துள்ளது. [5]

[6]ஆய்வக ஆய்வுகளில், வைட்டமின் சி இம்யூனோமோடூலேட்டரி விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது பாகோசைட்டுகள், இண்டர்ஃபெரான் உற்பத்தி, வைரஸ் பிரதிபலிப்பு, டி-லிம்போசைட் முதிர்வு போன்றவற்றை  பாதிக்கிறது. [7]

நன்மைகள்

செல் இடம்பெயர்வை அடக்குதல், சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தி, அழற்சி மத்தியஸ்தர் (டி-லிமோனீன்), லுகோசைட் கெமோடாக்சிஸ் (டி-லிமோனென்), 5-லிபோக்சிஜனேஸுடனான தொடர்பு, TNF-α (கட்டி நெக்ரோசிஸ் காரணி) ஆகியவற்றின் காரணமாக இது அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது., IL-6 (interleukin-6). [8], [9]

முரண்

சிட்ரஸ் பழங்கள், ஹைபராசிட் மற்றும் அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை புண், கணையத்தின் வீக்கம், வாய்வழி சளி புண்கள் மற்றும் / அல்லது ஆழமான கேரிஸ் ஆகியவற்றிற்கு ஒவ்வாமை முன்னிலையில் எலுமிச்சை முரணாக உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவது வெளியீட்டில் விரிவாக உள்ளது - கர்ப்ப காலத்தில்  எலுமிச்சை

சாத்தியமான அபாயங்கள்

எலுமிச்சை மற்றும் அதன் சாறு உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றில் எரிச்சல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ், மற்றும் பல் பற்சிப்பி அமில நீக்கம் (அரிப்பு) ஏற்படலாம்.

ஃபுரானோகுமரின் பெர்காப்டன் மற்றும் ஆக்ஸிபியூசெடானின் ஆகிய ஒளிச்சேர்க்கை சேர்மங்களைக் கொண்ட எலுமிச்சை சாற்றின் நீண்ட கால பயன்பாடு, புற ஊதா கதிர்களுக்கு சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. [10]

எலுமிச்சை இருமல் சமையல்

ஒரு இருமல் எலுமிச்சை, அத்துடன் எலுமிச்சையுடன் கூடிய இருமல் தீர்வுகளுக்கான பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளும் ஒரு மருத்துவரால் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இவை பிரத்தியேகமாக வீட்டு சிகிச்சைகள்.

இருமலுக்கு எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைக் குணப்படுத்த உதவும் என்று நம்புவது அப்பாவியாக இருக்கிறது, ஆனால் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கான குடிப்பழக்கம் குறித்து மருத்துவ பரிந்துரைகள் உள்ளன, அதாவது, நீங்கள் அதிக திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். திரவத்தின் சாத்தியமான நன்மைகள் காய்ச்சலால் இழந்த திரவத்தை ஈடுசெய்தல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் சுரப்புகளின் பாகுத்தன்மையைக் குறைத்தல் ஆகியவை அடங்கும். இதனால், நீங்கள் எலுமிச்சையுடன் தேநீர் குடிக்கலாம். இந்த வடிவத்தில், 1 வயது முதல் குழந்தைக்கு இருமல் எலுமிச்சை கொடுப்பது நல்லது. [11]

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் மூச்சுக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகள் (கீழ் சுவாசக் குழாயுடன் தொடர்புடையவை), நீங்கள் குடிக்கும் அதிகப்படியான திரவம் இரத்தத்தில் சோடியத்தின் செறிவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இது தலைவலி, வலிப்பு மற்றும் குழப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்..

இருமல் தேனுடன் எலுமிச்சையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, கட்டுரைகளைப் படிக்கவும்:

• இருமலுக்கு எலுமிச்சையுடன் தேன்
• தேனுடன் இருமல் சிகிச்சை

இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் இருமல் தேனுடன்  பயனுள்ள  தேநீர், மேலும் படிக்க - எலுமிச்சை கொண்ட இஞ்சி

இருமலுக்கு கற்றாழை, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை வீட்டு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; குணப்படுத்தும் கலவையை எவ்வாறு தயாரிப்பது, வெளியீட்டைப் பார்க்கவும் -  இருமலுக்கு கற்றாழை

இருமலுக்கு வெங்காயம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம், மேலும்:

• இருமல் தேனுடன் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு
• வெங்காயத்துடன் உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான இருமல் சிகிச்சை

ஆனால் பாட்டிகளிடம் இருந்து வந்த வழி இருமல் மற்றும் சளி தொண்டை வலிக்கு கிளிசரின், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை. சம அளவுகளில் (ஒவ்வொன்றும் 60-70 மில்லி) உணவு (தூய்மையான) கிளிசரின், திரவ தேன் மற்றும் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலந்து ஒரு கண்ணாடி பாட்டில் அல்லது ஜாடியில் ஒரு இறுக்கமான மூடியுடன் ஊற்றுவது அவசியம். இந்த தீர்வு ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்படலாம்: அரை தேக்கரண்டி ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது (ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது). 5-11 வயது குழந்தைகள் முழு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் - ஒரு டோஸுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி. சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், வயிற்றுப்போக்கு, அதிகரித்த தாகம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (மூச்சுத் திணறல், நாக்கு, முகம் மற்றும் கழுத்து வீக்கம்) ஆகியவை அடங்கும்.

அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், இருமலில் இருந்து எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு மீட்கவும் உதவுகின்றன. எலுமிச்சையின் கலவை மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பூண்டில் (அல்லியம் சாடிவம்) கந்தக கலவைகள் (அலிசின், அல்லியின், அல்லைல் சல்பைடுகள்), டெர்பென்ஸ் (லினாலூல், α-ஃபெல்லான்ட்ரீன், சிட்ரல், ஜெரானியோல்) மற்றும் அதிக அளவு வைட்டமின் சி, பி1, பி2, பி6 ஆகியவை உள்ளன., பிபி. [12]

பயனுள்ள தகவல்களும் பொருட்களில் உள்ளன:

• மாற்று வழிகளுடன் லாரன்கிடிஸ் சிகிச்சை
• அடைப்பு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: மாற்று வழிகளுடன் சிகிச்சை