உடல் பருமன் 2 டிகிரி சிகிச்சை: உணவு, ஊட்டச்சத்து, மருந்து, உடற்பயிற்சி

இல் ஒரு முந்தைய கட்டுரையில் நாம் உடல் பருமன் என்றால் என்ன என்பதைக் குறித்து, அதன் வகைகள் உள்ளன என்ன 2 டிகிரி உடல் பருமன் மற்றும் அது தொடர்புடைய ஒரு பேத்தாலஜி, அதாவது எப்படி கண்டறிவது இது உடல் பருமன் காரணமாக அல்லது விளைவை ஏற்படுத்தியது. இப்போது, நோய் மற்றும் அதன் நோயறிதல் தொடர்பான முக்கிய புள்ளிகளை நினைவுபடுத்துவதன் மூலம், அதிக எடையின் சிக்கலைச் சமாளிப்பது மற்றும் எதிர்காலத்தில் இதைத் தடுக்க எப்படி திறனாய்வு செய்வது என்பதை அறிய முயற்சிக்கலாம்.

2 டிகிரி உடல் பருமன் பற்றி கொஞ்சம்

உடல் பருமன் மட்டும் பவுண்டுகள் மற்றும் ஒரு அற்புதமான உருவம் இல்லை என்று ஒருமுறை நினைவுபடுத்தலாம். இந்த நீங்கள் தீவிரமாக போராட வேண்டும் ஒரு நோய், இல்லையெனில் அதன் விளைவுகள் நம் உடல் பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் பாதிக்கும். உடல்பருமன் 2 அல்லது மிதமான கணிசமாக எதிர்மறையாகப் பார்ப்பது மட்டும் அவரின் உடல் செயல்பாடு நோயாளியின் சுகாதார பாதிக்கும் மற்றும் பாதிக்கும் தொழில்முறை உட்பட, ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தான இருக்க முடியும் இணை ஆரோக்கியமின்மைகள் அபாயங்களையும் இது அதிகப்படுத்துகிறது.

தானாகவே, உடல் பருமன் மற்றும் உள் கொழுப்பு தடிமன் மற்றும் அளவு அதிகரித்து பொருள். அது உள்ளுறுப்புக்களில் சுற்றி உற்பத்தி எண்ணெய், மற்றும் அவர்களை அழுத்துவதன் அவற்றின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு (உள்ளுறுப்பு கொழுப்புடைமையை) தகர்த்தெறியும் ஒரு பெரிய அளவு வரும் போது, அது சிக்கல்கள் பெரிய எண்ணிக்கையில் ஏற்படுத்துகிறது ஏனெனில் இந்த நோயியல், வாழ்க்கை மற்றும் நோயாளியின் சுகாதார குறிப்பாக ஆபத்தானது என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை உடல் பருமனுக்கு இடையில் வேறுபாடு. அவர்கள் இதிலிருந்து வேறுபடுகின்றன முதல் வழக்கில், பேத்தாலஜி காரணம் உண்ணுதல் மற்றும் ஒரு உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை வரம்பு, இரண்டாம் உடல் பருமன் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளில் (புறணி, பிட்யூட்டரி, ஹைப்போதலாமஸ்), அட்ரீனல் சுரப்பிகள், நாளமில்லா தொந்தரவுகளுக்கும் தொடர்புடைய பிற நோய்க்குறிகள் ஒரு அறிகுறி அதே சமயம் அதிகாரிகள்.

முதன்மையான உடல் பருமன் என்பது அசைவு அல்லது வெளிப்புற-அரசியலமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவான வகை உடல் பருமன், புள்ளிவிவரங்களின்படி, அதிக எடை கொண்ட மக்கள் எண்ணிக்கை (குறிப்பாக உடல் பருமன்) ஆகியவற்றின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால்:

• போதியளவு ஊட்டச்சத்து (கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உப்பு மற்றும் மசாலா உணவுகள், மது பானங்கள் மற்றும் இனிப்பு சோடா ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட உணவு),
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை (தூக்கமின்மை, தொலைக்காட்சி முன் வார இறுதியில், கணினி விளையாட்டுகள், செயலில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் பதிலாக, முதலியன).

ஹைப்போதாலமிக் மற்றும் எண்டாக்ரைன் உடல் பருமன் ஏற்கனவே ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளோடு தொடர்புடையது, அதனுடன் தொடர்புடைய உறுப்புகளின் நோய்களோடு தொடர்புடையது. இங்கே நீங்கள் சாப்பிட உணவு தரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குறைந்தது முக்கியம் இல்லை என்றாலும்.

கொழுப்பு உடல் பருமன் உடல் பருமனை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் பல வகைகள் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• Hinoid - இடுப்பு மற்றும் பிட்டம்,
• அடிவயிற்று - வயிறு,
• கலப்பு - உடல் முழுவதும்,
• கஷுக்ரோயிட் - கைகள் மற்றும் கால்களை தவிர அனைத்து உடலிலும்,
• உட்பார்வை - உள் உறுப்புகள்.

ஒரு நபருக்கு பின்வரும் அடிப்படையில் 2 வது பட்டம் உடல் பருமன் உள்ளது என்று புரிந்து கொள்ள:

• குறிப்பிடத்தக்க அசிங்கமான முழுமையை,
• மூச்சு சுமை தோற்றமளிக்கும், பாரிய சுமைகளின் கீழ் மட்டுமல்ல,
• அதிகரித்த வியர்வை,
• மோட்டார் செயல்பாடு அதிகரித்த இதய துடிப்பு,
• பலவீனமான பலவீனம்,
• கோடைகாலத்தில் கைகள் மற்றும் கால்களில் எடமா தோற்றம்.

BMI = m / h ² : உடல் ஆயுட்காட்சியை அளவிடுவதற்கு நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கு உதவும் . இந்த சூத்திரத்தில், எடை எடை மற்றும் மனித வளர்ச்சிக்கு h உள்ளது. BMI 30 க்கும் அதிகமாகவும், ஆனால் 39.9 க்கும் குறைவாகவும் இருந்தால், நுரையீரலில் இருந்து பருமனாக இருக்கும் நபர், "இரண்டாம் நிலை உடல் பருமன்" நோயைக் கண்டறிவதற்கு வாழ சிறிது காலம் எடுக்கும்.

ஆனால் வாழ்வது சமரசம் அல்ல. உடல் பருமன் இரண்டாவது பட்டம் ஒரு தீர்ப்பு அல்ல. முக்கிய விஷயம், டாக்டரின் நியமனங்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளை பொறுத்து நிறைவேற்றுவதோடு உங்கள் இலக்கை அடைவதில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும், இது சாதாரண, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு திரும்பும். எனவே உடல் பருமன் பிரச்சனை சமாளிக்க மற்றும் அதை திரும்ப மாட்டேன் என்று உறுதி எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

[1], [2]

அறிகுறிகள்

30 வயதிற்கு மேற்பட்ட உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI), நோயாளியை எடையை குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதல்ல. முதலாவதாக, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி உதவியுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மற்றும் சிகிச்சையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் டாக்டர் மருந்து சிகிச்சைக்கான ஆலோசனையை மருத்துவர் முடிவு செய்கிறார்.

மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• 90 நாட்களுக்கு அல்லாத மருந்தியல் சிகிச்சை உடல் எடையில் சிறிது குறையும் (5% க்கும் குறைவாக),
• அத்தகைய பல சிகிச்சைகள் நடத்தப்பட்டன, ஆனால் இதன் விளைவாக எதிர்மறையான அல்லது போதுமானதாக இல்லை,
• அதிகப்படியான எடை உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட குணநலன்களின் காரணமாக சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகிறது அல்லது நீரிழிவு, இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள் போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான பரம்பரை சார்ந்த முன்கணிப்பு உள்ளது.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

முரண்

மருத்துவ சிகிச்சைக்கு எதிர்ப்புகள்:

• 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்,
• பழைய வயது (65 வயது மற்றும் அதற்கு மேல்),
• கர்ப்ப,
• பாலூட்டும்போது.

கூடுதலாக, எடை குறைப்புக்கான ஒவ்வொரு வகையிலும் அதன் சொந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது நோய்க்குரிய சிகிச்சையை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

[9], [10], [11], [12], [13]

சிகிச்சை நெறிமுறை

உடல் பருமன் சண்டையிடுவதற்கு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான மருந்துகள் அதிகம் இல்லை. இவ்விஷயத்தில் இண்டர்நெட் நமக்கு என்ன தருகிறது என்பது குறித்த பெரும்பகுதி, தயாரிப்பாளரின் அறிவுறுத்தல்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள பண்புகளை கொண்டிருக்கவில்லை, அல்லது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம், ஆனால் உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இருவரும் ஆபத்தானவை. இந்த அற்புத மருந்துகளை வரவேற்பதன் மூலம் புதிய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக - "டம்மீஸ்" பயன்படுத்துவது, சிகிச்சையில் ஏமாற்றம் மற்றும் கைகளை கைவிட்டு, ஆரோக்கியமான ஆபத்தான மருந்துகள் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது.

நோயாளியின் உணர்ச்சி மனநிலையான நிலை மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்போது, குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிகமான எடை கொண்டவர்களுக்கு வேலை செய்யும் போது அடிக்கடி கவனிக்கப்படுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, அடிக்கடி, மற்ற சிகிச்சை நடவடிக்கைகள், உளவியல் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

2 டிகிரி உடல் பருமனுக்கு உணவு

உடல் பருமன் தவறான உணவு நடத்தை விளைவாக இருப்பதால், அதன் திருத்தம் இல்லாமல், எந்த சிகிச்சையும் பயனளிக்காது. வித்தியாசமாக வைத்துக் கொள்ள, பல உணவுமுறை வல்லுநர்கள், 2 வது பட்டம் உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்கான உணவு, நோயை எதிர்த்துப் போராடும் பிரதான முறையாகும், மருத்துவ நடைமுறைகளுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.

அனைவருக்கும் சமமாக திறம்பட எடை இழக்க உதவும் ஒரு உலகளாவிய உணவு, வெறுமனே இல்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் பல உணவுகள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், நீங்கள் மிக பெரிய எடை குறைப்பு கொடுக்கும் ஒரு நிறுத்த போது. உணவு தேர்வு 2 வது பட்டம் உடல் பருமன் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் அடிப்படையாக கொண்டது.

ஒரு பயனுள்ள உணவை தேர்ந்தெடுப்பதன் அடிப்படையிலான முக்கிய விதிகள் பின்வருமாறு:

• உணவு எளியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் போதுமான அளவு ஊட்டச்சத்து மதிப்புடன் இருக்க வேண்டும். நோயாளியின் உடல் வைட்டமின்கள், நுண்ணுயிர்கள், அமினோ அமிலங்கள் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படக்கூடாது.
• உணவுகள் மற்றும் உணவுகளில் அதிக அளவு நார் குடல்கள் தூய்மையாக்க உதவுகிறது.
• உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான அவசியமான குறைந்த கலோரி உணவுகள், அனைத்து உணவிற்கான ஒரு நிபந்தனையாகும்.
• நோயாளியின் உணவில் குளிர்பானங்கள் (அவர்கள் கனிம நீர் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி இயற்கை compote, மாற்றியிடப்படும்), தேன் மற்றும் இனிப்புகள், ஐஸ் கிரீம், உயர் கலோரி இனிப்பு, கொழுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் மீன், தொத்திறைச்சி மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட, ஊறுகாய், காரமான பதப்படுத்தப்பட்ட சுவையூட்டிகள் இருக்க வேண்டும் , மது பானங்கள்.
• அது ஒரு குறைந்தபட்ச உப்பு மற்றும் சர்க்கரை, எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் (தாவர எண்ணெய்களில் முன்னுரிமை கொடுக்கும்), மாவை பொருட்கள் (குறிப்பாக பஃப், ஈஸ்ட் மற்றும் மணல்), பொறித்த மற்றும் அன்பார்ந்த பயன்படுத்துவதை குறைக்கும் அவசியம். பால் பொருட்கள் கொழுப்பு மிகவும் குறைவாக இருக்க வேண்டும், வெறுமனே - இளஞ்சிவப்பு. பழங்கள் - சர்க்கரை குறைந்தது. ரொட்டி சாம்பல் அல்லது கருப்பு மற்றும் முன்னுரிமை தவிடு எடுத்து நல்லது.
• உணவு உட்கொள்வதை அதிர்வெண் நாள் 6 முறை அதிகரிக்க வேண்டும் போது பகுதிகள், வழக்கமான விட குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
• வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள், பச்சை தேயிலை நிறைந்த ஃபைபர், பச்சை காய்கறி காய்கறிகள் மற்றும் ரூட் காய்கறிகள் நிறைந்த பயனுள்ள காய்கறிகள் மற்றும் பழம் அல்லாத பழங்கள்.
• நாட்கள் இறக்கும். எடை இழப்புகளை தடுக்கக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் தாடைகளையும், நச்சுத்தன்மையையும் உடலில் சுத்தப்படுத்துவதற்கு அவை அவசியமானவை. இந்த நாளில் நோயாளி மட்டுமே சில உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். சிறந்த வழி ஆப்பிள் மற்றும் தயிர் தினமாக கருதப்படுகிறது (ஆனால் பாலாடைக்கட்டி குறைந்த கொழுப்பு இருக்க வேண்டும்). உருளைக்கிழங்கு தவிர, ஒரு நாளைக்கு காய்கறிகள் மீது உட்காரலாம்.

தினசரி ரேஷன் முன்பு இருந்ததை விட குறைவான கலோரிகளை கொண்டிருக்க வேண்டும், இன்னும் அந்த எண்ணிக்கை 1200 கிலோகலோரிக்கு குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

இங்கே 2 வது பட்டம் உடல் பருமன் ஒரு தோராயமான உணவு மெனு உள்ளது, உணவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பகுதிகள் வழக்கமான ஒப்பிடும்போது பாதி குறைக்கப்படும் என்று மறந்துவிடாதே:

1 காலை:

• வேகவைத்த இறைச்சி, சார்க்ராட் (ஊறுகாய் அல்ல!),
• காபி (பால், ஆனால் சர்க்கரை இல்லாமல், இனிப்பு - xylitol).

2 காலை:

• குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி,
• சர்க்கரை இல்லாமல் பச்சை தேயிலை.

மதிய:

• இறைச்சி இல்லாமல் காய்கறி குழம்பு மீது borscht,
• வேகவைத்த கோழி இறைச்சி, காய்கறிகள் வேகவைத்த அல்லது சுடப்படும்,
• unsweetened பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி compote.

சிற்றுண்டி:

• ஒரு பெரிய ஆப்பிள் (புதியது அல்லது வேகவைத்தது),

1 டின்னர்:

• வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு,
• குறைந்த கொழுப்பு மீன் (வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது வேகவைக்கப்பட்டது)

2 இரவு உணவு (இரவில் ஒளி சிற்றுண்டி)

• கொழுப்பு உள்ளடக்கம் பூஜ்யம் சதவீதம் kefirchik ஒரு கண்ணாடி.

அதன் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும், 2 வது டி.டி.யின் உடல் பருமனுக்கான ஊட்டச்சத்து இன்னும் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக நீங்கள் சமைத்த அல்லது காய்கறி குண்டு சாப்பிட்டு பதிலாக வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட முடியும் வேகவைத்த பீட் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் இருந்து கேரட் அல்லது சாலட் ஒரு casserole செய்ய, முதலியவை.

நீங்கள் தானியங்கள் (ஓட்ஸ், அரிசி, buckwheat,), ஃபைபர், முட்டை, குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை பால் பொருட்கள் நிறைந்த ஒரு சிறிய அளவு உணவில் சேர்க்க கூடுதல் சுவை பழங்கள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகளை (முடிந்தால்), சாப்பிட வேண்டும்.

2 வது பட்டம் உடல் பருமன் முக்கிய விஷயம் எடை இழக்க ஆசை. எனவே, பொறுமை காக்கப்பட வேண்டியது அவசியம், படிப்படியாக மற்றும் பயனுள்ள உணவு சாப்பிட தன்னை பழக்கமாகிவிட்டது.

[14], [15], [16], [17]

உடல் பருமன் 2 டிகிரிக்கு உடல் செயல்பாடு

தன்னைப் பொறுத்தவரை, உணவு எவ்வளவு குறைவாக இருந்தாலும், தரம் 2 உடல் பருமனுடன் கூடிய ஒரு நோயாளி உடல் நடவடிக்கைக்கு சரியான கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால் நேர்மறையான விளைவை உருவாக்க முடியாது. இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு பெரிய பாத்திரம் சிறப்பு பயிற்சிகளால் மட்டுமல்லாமல், சாதாரண தினசரி நடை, நீச்சல், ஹைகிங்க், சைக்லிங் மற்றும் டாசியில் கூட செயலில் பணிபுரிவது ஆகியவற்றால் மட்டுமே நடத்தப்படுகிறது.

2 வது பட்டம் உடல் பருமனுக்கு உடல் பயிற்சிகளைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் சுதந்திரமாக தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம். இருப்பினும், உடலின் தனிப்பட்ட பாகங்களை சரிசெய்வது பற்றி அல்ல, ஆனால் பொதுவாக எடை குறைப்பதைப் பற்றி அல்ல, அதாவது எந்த உடற்பயிற்சியும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதாகும். ஆனால் நீங்கள் வழக்கு மற்றும் ஒரு நிபுணர் நம்பலாம் என்று பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு அழைத்து முடியும் என்று விரைவாக கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற உதவுகிறது, மற்றும் பொது உணர்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான இருக்க ஆசை உங்களை ஆசை அனுமதிக்க முடியாது.

கூடுதலாக, 2 ஆம் பருவத்தின் உடல் பருமன், நோயைப் பொறுத்தவரை, நோயாளியின் வயதும் உடல்நலத் தகுதியும் கொடுக்கும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்வது நல்லது, ஏனென்றால் மிதமான மற்றும் கடுமையான தீவிரத்தன்மையின் உடல் பருமன் பெரும்பாலும் பல நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்து கொள்கிறது. ஒரு பயனுள்ள உடற்பயிற்சி ஒன்றை தேர்ந்தெடுத்து, கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதால் உடலின் பண்புகளை மட்டுமே மருத்துவர் செய்ய முடியும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு வாரம் 3 முதல் 5 முறை சமாளிக்க வேண்டும் மற்றும் அரை மணி நேரம் ஒரு நாள் குறைவாக இல்லை.

நடைபயிற்சி, நீர் நடைமுறைகள், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கூறுகள் அதிக எடை கொண்ட மக்கள் ஒரு நாள் சிறந்த தொடக்க உள்ளன. அவர்களது நடவடிக்கைகளுக்கு உதவுவதற்காக உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிக் கழகங்களுக்கான நாள் மற்றும் வருகையைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, அங்கு அனுபவமிக்க பயிற்றுவிப்பாளர் கூட அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அனைத்து உதவிகளையும் வழங்குவார்.

உடல் பருமன் கொண்ட பிள்ளைகளுக்கு, பெற்றோர்கள் உடல் ரீதியான நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் சிறுவர்களை ஆர்வத்துடன் நகர்த்துவதற்கு, புதிய காற்று, நடைபயணம், தண்ணீர் மூலம் செயலில் பொழுதுபோக்கு, மொபைல் விளையாட்டுகள் மற்றும் வேலைகளுக்கு ஈர்ப்பதில் ஈடுபடுவார்கள்.

உடல் பருமனுக்கான மருந்து சிகிச்சை

தரம் 2 டாக்டர்கள் உடல் பருமனுக்கான மருந்துகள் தயக்கம் காட்டாமல், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் ஒரு தெளிவான நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கவில்லை, மேலும் உடல் எடையைக் குறைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான ஆபத்தான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும்.

உடல் பருமன் மருந்து சிகிச்சை சில வழிகளில் ஒரு சோதனை மற்றும் பிழை முறை உள்ளது. உலகில் வெறுமனே அதிகப்படியான கிலோகிராம்களை அகற்ற உதவும் எல்லா நோயாளிகளுக்கும் சமமான திறன் எதுவும் இல்லை. இங்கே சிறந்த விளைவை தரும் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு ஒரு நிபுணரின் பணியாகும்.

திறம்பட அதிக எடையுடன் போராடுவதற்கு உதவும் மருந்துகளின் 2 குழுக்கள் உள்ளன:

• மனித மூளையைப் பாதிக்கும் மருந்துகள், குறிப்பாக ஹைபோதாலமஸில் அமைந்துள்ள செறிவு மையம் ஆகும். அவர்கள் பசியின் உணர்வை மழுங்கடித்து, பசியை குறைக்கிறார்கள், உணவில் கட்டுப்பாடுகளை தாங்கிக்கொள்ள உதவுகிறார்கள். எங்கள் நாட்டில், பொதுவான மருந்துகள் sibutramine அடிப்படையில் அமைந்த "Reduxine", "Lindaksa", "Meridia", "ஸ்லிம்", "Goldline", அரிதாக amfepramone ( "Fepranon") மற்றும் phenylpropanolamine ( "Dietrin") சார்ந்து மருந்துகள் பரிந்துரைப்பார்.
• கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டின் தடுப்பிகள். இந்த மருந்துகள் கொழுப்புக்கள் மற்றும் எடையைப் பொறுத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சப்படுவதை தடுக்கின்றன. அவர்களின் திறனை சாதாரண ஊட்டச்சத்துடன் கூட நிரூபித்தாலும், 2 டிகிரி அளவுக்கு உடல் பருமனுடன் கூடிய உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றுடன் ஒரே மாதிரியான விளைவைக் கொடுக்கும். மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள் கருதப்படுகிறது சார்ந்த orlistat சூத்திரங்கள்: "Orlistat", என்ற தலைப்பில் "எக்ஸனிகல்" உருவாக்கம் "Orsoten", "Listata", முதலியன, அதே போன்ற "சிட்டோஸன்" என உணவுத்திட்ட, "Reduxine ஒளி", மற்றும் போன்ற.

[18], [19], [20], [21], [22],

2 டிகிரிகளின் உடல் பருமனுக்கான சிறந்த மருந்துகள்

உடல் பருமனுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் அரோடெக்டிக் குழுவின் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில் ஒன்று காப்ஸ்யூல்கள் "ரெட்குசைன்" ஆகும். பி.எம்.ஐ 30 டிகிரி செல்சியஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 30 கி.கி / மீ ² ஐ மீறுவதாக அவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர் .

[23], [24], [25], [26]

Reduksin

இது ஒரு ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்பாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் செயல்பாடு ஒன்று அல்ல, ஆனால் இரண்டு அடிப்படை கூறுகள் - சிபூட்ராமைன் மற்றும் ஒற்றை-படிக செல்லுலோஸ். முதல் காரணமாக உச்சரிக்கப்படுகிறது sorbatsionnym திருப்தியளிக்கும் மற்றும் பசியின்மை, மற்றும் செல்லுலோஸ் பொறுப்பு வாங்கிகள் பாதிக்கிறது மற்றும் சில போதையகற்ற பண்புகள் திறம்பட உடல், குறிப்பாக குடல்கள், தீங்கு நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் தங்கள் வளர்சிதைமாற்றத் பொருட்கள், நச்சுகள், நச்சுகள், ஒவ்வாமை போன்றவை .. தேவையற்ற பொருட்களில் இருந்து சுத்தம் விரைவான எடை இழப்புக்கு பங்களிப்பு.

" Reduxin " - மூளை பாதிக்கும் ஒரு தீவிர மருந்து. ஒவ்வொருவருக்கும் போதைப் பொருள்களைப் போலவே Reduxin உம் தனிப்பட்ட மருந்து போதைப் பழக்கத்தைத் தவிர மற்ற பயன்பாடுகளுக்கு நிறைய தடைகள் உள்ளன. இதுவும் பல இதய நோய்கள், மற்றும் மூளையில் சுற்றோட்ட மண்டலங்களும், தைராய்டு ஹார்மோன்கள் அதிகமாகவும், கடுமையான சிறுநீரக அல்லது நோய்த்தாக்க நோய்கள் மற்றும் கோண-மூடல் கிளௌகோமா போன்றவை.

ஆண்கள், இந்த மருந்துகள் புரோஸ்டேட் அடினோமாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. போதை மருந்து மருந்து எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் ஃபோக்ரோரோசைட்டோமா போன்ற ஒரு அரிய நோயால் இது தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மருந்துகளுக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்காதீர்கள். முரணாக, அவர் மற்றும் 18 வயதாக இல்லாத நோயாளிகள், அத்துடன் 65 வயதிற்கும் அதிக வயதிருக்கும் வயதானவர்கள்.

"Reduxin" மற்றும் ஒரு நோய்க்குறியியல் சார்பு கொண்டவர்கள், மருத்துவ, மற்றும் போதை அல்லது மது ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்காதீர்கள்.

, தூக்கம் கோளாறுகள் திருத்துவதற்கான ஏற்பாடுகளை டிரிப்தோபன் அடிப்படையில் ஆன்மாவின் மற்றும் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் நடிப்பு மருந்துகள் மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்து கூடாது, பிற மருந்துகள் மத்திய நடவடிக்கை, எடை திருத்தம் பயன்படுத்தப்படும் MAO தடுப்பான்கள் (அவர்களை சிகிச்சைக்கு பிறகு குறைந்தது 14 நாட்களுக்கு கடந்து வேண்டும்) எடுத்து.

நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனையின் பின்னர் மருத்துவ நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை "ரெட்குசைன்" மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உடலில் எடை அதிகரிப்பதற்கான காரணத்துடன் தொடர்புடைய மருந்துகள் பலவிதமான முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால் இது அவசியம். எனவே உடற்கூறியல் தொடர்பான உட்புற நோய்களைக் கொண்டிருக்கும் காரணங்கள் இருந்தால், மருந்தாக்கியல் (அதே ஹைப்போ தைராய்டிசம்) இல்லாமல் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

மனநோயாளிகள், மோட்டார் நடுக்கங்கள் (டூரெட்ஸ் நோய்க்குறி) ஆகியவற்றால், அனரேக்ஸியா நரோமோசா அல்லது புலிமியா போன்ற கடுமையான உணவு நோய்களில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், மேலும் ஆபத்தானது.

பயன்பாடு மற்றும் அளவு முறை. மருந்து சாப்பிடுவதைப் பொருட்படுத்தாமல் நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு முறை (முன்னுரிமை காலையில்) விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காப்ஸ்யூல்கள் முழுவதுமாக விழுங்கி, தண்ணீரில் போதுமான அளவிற்கு அழுத்துகின்றன.

இந்த வழக்கில், மருந்துகள் 10 மில்லி மருந்தளவு கொண்ட மருந்துகளிலிருந்து ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும் (உகந்த தினசரி டோஸ் தேவைப்பட்டால் நல்லது, இது தேவைப்பட்டால், பாதியாக குறைக்கப்படும்). எனினும், மருத்துவர், ஆனால் நோயாளி இல்லை, தரம் 2 உடல் பருமன் சிகிச்சை தேவையான அளவு தீர்மானிப்பதில் ஈடுபட்டு.

மருந்து உட்கொள்ளல் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு இணைந்து, அதே போல் உடல் எடை மாற்றங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிப்பு. நோயாளியின் எடை ஒரு மாதத்தில் 5% க்கும் குறைவாக குறைவாக இருந்தால், அதிக மருந்து உட்கொள்ளுதல் (15 மில்லி) கொண்ட மருந்துடன் சிகிச்சைக்கு மாறவும்.

நோயாளியின் உடல் எடையை குறைந்தபட்சம் 5% குறைக்க வேண்டும் என்ற சிகிச்சையின் மூன்று மாத பயிற்சி "ரெட்குசைன்" ஆகும். இது கவனிக்கப்படாவிட்டால், உடல் பருமனைத் தடுக்க மற்ற முறைகள் பார்க்க மிகவும் பயனுள்ளது.

ஒரு நல்ல முடிவை எட்டிய பிறகு, தலைகீழ் செயல்முறை (3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிலோகிராம் எடை அதிகரிப்பு) அனுசரிக்கப்பட்டது என்றால் மருந்துகளை ரத்து செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோயாளியின் முடிவு மற்றும் சுகாதார நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருத்துவர், மருத்துவ சிகிச்சையின் காலத்தை நிர்ணயிக்கிறார், ஆனால் எப்படியாவது 2 ஆண்டுகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

மருந்தை வரவேற்பு பல பக்க விளைவுகளோடு சேர்ந்து கொண்டிருக்கும், இது பெரும்பாலும் "ரெட்குசைன்" உடனான சிகிச்சையில் முதல் மாதத்தில் கவனிக்கப்படுவதுடன், அபாயகரமான அல்லது மீற முடியாதவை அல்ல. இது உலர் சளி, தொண்டை வலி, அயர்வு, தோல் மீது அரிப்பு உணர முடியும். சில நோயாளிகள் குமட்டல் மற்றும் பசியின்மை, மலச்சிக்கல், அக்கறையின்மை அல்லது கவலையின்மை, மூட்டுகள், பிடிப்புகள், வீக்கம் ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறை புகார். கருக்கள் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு மற்றும் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு உள்ளது. இரத்தப்போக்கு அதிகரித்த ஆபத்து. மாதவிடாய் கொண்டு பெண்களுக்கு புண் ஏற்படும். சிலர் காய்ச்சல் போன்ற நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் மருத்துவரிடம் புகார் தெரிவிக்க வேண்டும். இந்த நிலையில், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அளவை ஒரு வழக்கமான (1 வாரத்தில் 2 முறை) அளவிட வேண்டும். மருந்து இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரித்தால், அது நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

நம் நாட்டில் sibutramine அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கும் பரவலாக மட்டுமே மருந்துகள்-anoretiki ஏனெனில், பின்னர் அனைத்து மேலே ஒரு ஒத்த சேர்க்கையுடன் மருந்துகள் "Lindaksa", "Goldline", "Meridia", முதலியன பயன்படுத்த முடியும்.

கொழுப்புக்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கக்கூடிய மற்றொரு விஷயம் மருந்துகள், ஏற்கனவே இயங்கும் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.

இங்கே நீங்கள் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை தடுக்கும் மருந்துகள், மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டின் பிளாக்கர்கள் ஆகியவற்றை அடையாளம் காணலாம். முதல் குழு orlistat அடிப்படையில் பொருட்களை ( "Orlistat", "எக்ஸனிகல்", "Orsoten" மற்றும் பலர்.), அதே போல் உணவுத்திட்ட பெரும்பான்மை (அதே பிரபலமான "சிட்டோஸன்" நிரப்பியாக "Reduxine லைட்") அடங்கும். இரண்டாவது குழு போதைப்பொருள்களுக்கிடையே ( "," 'Glyukofazh "," Gliformin Siofor மெட்ஃபோர்மினின் அடிப்படையில் ஒரு இரத்த சர்க்கரை குறை மருந்து "Glyukobay" சார்ந்த akobazy, ஏற்பாடுகளை வழங்க உள்ளது பயன்படுத்தப்படும் செயலில் பொருள் cerivastatin கொண்டு lipobaj ", enterosorbent" எட்.), Gipolipedimicheskoe அர்த்தம் " 2 டிகிரி உடல் பருமன் சிகிச்சை, குழந்தைகள் கூட, "Polyphepan".

Ksenikal

இது கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை குறைக்கும் மிகவும் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளில் ஒன்றாகும். அதன் நடவடிக்கை செரிமான நொதிப்பு லிபஸ் உற்பத்தியை தடுப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, சமையல் கொழுப்புகளை (அவை செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் செரிமானத்தில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு) பொறுப்பாகும். இவ்வாறு, உடலில் இருந்து கொழுப்புகள் முற்றிலும் மாறுபட்ட வடிவத்தில் அகற்றப்படுகின்றன.

ஜீனிக்கல் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, ஆனால் இரைப்பைக் குழாயில் நேரடியாக செயல்படுகிறது.

தயாரிப்பு பிரயோகத்திற்கு முரண் உள்ளன: பித்தத்தேக்கத்தைக் (அல்லது பித்த தேக்க நிலை, 12 டியோடினத்தின் அதன் ரசீது பற்றாக்குறை), நீடித்திருக்கும் அகத்துறிஞ்சாமை நோய்க்குறி போதிய அளவில் உறிஞ்சப்படுகிறது உணவிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், மற்றும், நிச்சயமாக, மருந்து தனிப்பட்ட வெறுப்பின் போது. கால்-கை வலிப்புடன், வலிப்புத்தாக்க வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்க முடியும்.

பயன்பாடு மற்றும் அளவு முறை. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சாப்பிடுவது அல்லது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. மருந்து ஒரு ஒற்றை டோஸ் 120 mg orlistat (1 காப்ஸ்யூல்) ஆகும். வரவேற்பு அதிர்வெண் ஒரு நாள் உணவை பொறுத்து, மருந்து ஒவ்வொரு முக்கிய உணவு எடுத்து வேண்டும், ஏனெனில். கொழுப்பு, புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மருந்து ஒரு நாளைக்கு 3 காப்ஸ்யூல்கள் மட்டுமே.

சில காரணங்களுக்காக நோயாளி ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் சாப்பிடவில்லையென்றால், இந்த நேரத்தில் மருந்து எடுத்துக் கொள்வது விருப்பமாகக் கருதப்படுகிறது. கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்தபட்ச உள்ளடக்கம் குறைந்த கலோரி உணவு உட்கொள்வதைப் பற்றி கூறலாம்.

ஒரு நாள் 3 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால், இது போன்ற சிகிச்சைகள் சிறந்த முடிவுகளைக் கொடுக்காது.

12 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளில் 2 வது பருப்பு மற்றும் குறைபாடுள்ள கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்கு இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிறிய எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், மருந்துகள் கணிசமான அளவு பக்கவிளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. மிக அதிகமாக கண்காணிக்கப்பட்டு: வீக்கம், வயிறு மற்றும் தலைவலிப் மல வகை (மலம் எண்ணெய்) மற்றும் மலம் அதிர்வெண் (அடிக்கடி மலம் கழிக்க வெறி, மல அடங்காமை), கோளாறுகளை (வெவ்வேறு தீவிரம் வலி, கனம் என்ற ஒரு உணர்வு) மாற்றுவதன். மாதவிடாய் சுழற்சியில் பெண்கள் தவறுதலாக புகார் செய்கின்றனர்.

சுவாசம் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் நோய்த்தாக்கம், சளிப்பு ஈறுகளில் வீக்கம், பலவீனமான பற்கள் ஒருமைப்பாடு, சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளே குறைவான பொதுவானவை. பல்வேறு தீவிரத்தன்மை பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (சொறி, சளி தொண்டை வீக்கம், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, அனீஃபிளாக்டிக் எதிர்வினைகள்). அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கணையத்தின் வளர்ச்சி, ஹெபடைடிஸ், டிவெர்ட்டிகுலலிடிஸ், நெப்போராதி போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சி.

Reduxin ஒளி

உணவுத்திட்ட மிகைப்பொருட்கள் இணைக்கப்பட்ட லினோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ அடிப்படையில் உடல் பருமன் எதிர்த்துப் போட்டியிடப் இது உணவில் சிகிச்சை மற்றும் பயனுள்ள உடல் செயல்பாடு போதுமான எடை இழப்பு பெறப்படுகின்றது அதன்படி போது கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் தடுக்கிறது.

இந்த மருந்து ஒரு முழு நீள மருந்து இல்லையென்றாலும், அதன் பயன்பாட்டிற்காக அதன் சொந்த முரண்பாடுகள் உள்ளன. இந்த நாள்பட்ட இதய நோய்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் காலம், 18 வயதிற்கு உட்பட்ட வயது, உணவுப்பொருட்களின் பொருள்களுக்கான நுண்ணுணர்வு ஆகியவை ஆகும்.

"Xenical" போல, "Reduxin Light" 1 அல்லது 2 காப்ஸ்யூல்கள் அளவுக்கு ஒவ்வொரு முக்கிய உணவையும் எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 6 காப்ஸ்யூல்கள்.

சிகிச்சை நிச்சயமாக 1 முதல் 2 மாதங்கள் ஆகும். அதே நேரத்தில், இத்தகைய படிப்புகள் குறைந்தது 3 முறை ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்குள் இடைவெளியில் இடைவெளியுடன் நடத்தப்பட வேண்டும்.

மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அதை விவரிக்கவில்லை. ஆயினும், நீரிழிவு, குடல் அழற்சி மற்றும் சிறுநீர்ப்பாசனம், ஹைபீவிட்மினோசிஸ் போன்ற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்துக்களின் வளர்ச்சிக்கும், நோய்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பை உறுதிப்படுத்தும் தகவல்கள் உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளன.

Hlyukobay

கார்போஹைட்ரேட்டின் உறிஞ்சுதலை தடுக்கும் மருந்து. போதைப்பொருட்களில் உள்ள சர்க்கரையானது, அல்பா-குளுக்கோசிடிஸின் கணையத்தில் உற்பத்தியை தடுக்கும், இது சர்க்கரை பிளவுபடுத்தும் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸிற்குள் பொறுப்பேற்கிறது. இது சிக்கலான சர்க்கரைகள் குடலில் உறிஞ்சப்பட்டு இரத்தத்தில் பெறும் திறனை இழக்கும் என்ற உண்மையை இது வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய விளைவு நீரிழிவு நோய் மற்றும் 2 வது பட்டத்தின் குறிப்பாக உடல்பருமன், அதிக எடை சிகிச்சை இருவரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

300 மில்லி என்ற தினசரி குளுக்கோபை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . உட்கொண்டது பல முறை ஒரு நாள் 3 முறை. உணவு முழுவதையும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பாக அல்லது மாத்திரமே சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மாத்திரையை எடுத்துச் செல்ல நல்லது.

1-2 மாத சிகிச்சையின் பின் விளைவு குறைவாக இருந்தால், மருந்தளவு ஒரு நாளைக்கு 600 மில்லிகளாக அதிகரிக்கலாம்.

மருந்தின் பயன் முரண் சத்துக்கள், மருந்தின் வாய்வு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும்போது, வயது 18 வயதிற்குக் குறைவான சிறார்கள், அதிக உணர்திறன் வழிவகுக்கும் கொண்ட நோய்வகைகளை பலவீனமான இரைப்பை உறிஞ்சுதல் ஏற்படுவதுடன் நாட்பட்ட நோய்க்குறிகள் உள்ளன.

பக்க விளைவுகளில் அடையாளம் காணலாம்: வீக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி, ஸ்டூல், குமட்டல், பலவீனமான குடல் ஊடுருவுதல், அவ்வப்போது வீக்கம், ஒவ்வாமை எதிர்வினை தோல் மீது தடிப்புகள் வடிவில்.

அவர்கள் 2 வது பட்டம் உடல் பருமன் உட்பட பல நோய்களுக்கு குணப்படுத்த உதவுகிறது, மற்றும் எண்டோசோர்ரோபண்ட்ஸ் எனப்படும் தயாரிப்புகளும், குடலிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் மற்றும் நச்சுத்தன்மையையும் கட்டுப்படுத்துவதும், விரைவாக எடை இழப்புக்கு பங்களிப்பதும் ஆகும்.

Polifepan

குடல் உட்பட, கொழுப்பு வளர்சிதை மீறல், குடல் sorbents இனப்பெருக்கம் ஒரு மருந்து. உள் பயன்பாட்டிற்கான தூள், மாத்திரைகள் அல்லது துகள்களின் வடிவத்தில் இது கிடைக்கிறது.

ஒரு சோர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கு முக்கிய முரண்பாடு மருந்துக்கு மிகைப்படுத்தல் ஆகும். இருப்பினும், வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள் ஆகியவற்றின் உட்புகுதல், குடலிறக்கம் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றுடன், இரைப்பைக் குழாயின் குறைந்த அமிலத்தன்மைக்குப் பின்னணியில் இருப்பதைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

போதைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை பரிந்துரைக்க வேண்டும். தூள் ½ கப் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டுள்ளது, மாத்திரைகள் தண்ணீருடன் வெறுமையாக்கப்படுகின்றன. தினசரி டோஸ் 12-16 மாத்திரைகள் (பெரியவர்களுக்கு) அல்லது 8-10 மாத்திரைகள் (குழந்தைகள்).

தூள் மற்றும் துகள்களில் உள்ள மருந்துகளுக்கான தினசரி அளவு விகிதம் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது: ஒரு நாளைக்கு எடைக்கு ஒரு கிலோவிற்கு 0.5-1 கிராம். தினசரி டோஸ் 3-4 அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

சிகிச்சையின் கால அளவு 3 முதல் 14 நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் போதை மருந்து வரவேற்பு மலச்சிக்கல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருக்கும்.

உடல் பருமன் 2 டிகிரி சிகிச்சை மற்ற முறைகள்

ஒரு சிறப்பு குறைந்த கலோரி உணவை கடைப்பிடிக்கும் மற்றும் உடல் வடிவத்தை பராமரிப்பதன் மூலம் இது ஆதரிக்கப்படாவிட்டால் உடல் பருமன் போதை மருந்து சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்காது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட, அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டம் ஒரு நாளுக்கு மேல் தொடரும்.

2 வது பட்டம் உடல் பருமன் சிகிச்சை ஒரு நீண்ட செயல்முறை மற்றும் நோயாளியின் விருப்பத்தை சக்தி மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. அடுத்த இரண்டு மாதங்களில் விளைவைக் காணாத நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தங்கள் கைகளை கைவிட்டு, மனச்சோர்வினால் வீழ்ச்சியடைகிறார்கள். இத்தகைய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, உளவியல் ரீதியான உதவி மற்றும் அமிலக் குறைபாடுகளின் நியமனம் ஆகியவற்றின் மூலம் உடல் பருமனைக் குணப்படுத்துவது நல்லது.

உளவியல் அமர்வுகள் மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் நோயாளிகள் அமர்வுகள் அவரது பிரச்சனை மட்டுமே விமர்சன கற்பிக்கப்படுகின்றன ஆனால் உணவின் போது பழக்கம், சுய கட்டுப்பாடு உண்ணும் வலது உருவாக்கவும், அவர்களின் ஆசைகள் மற்றும் விழாக்கள் போது சூழலில் தாக்குப்பிடிக்கும் தன்மை, திறன் மன அழுத்தத்தை உணவு ஈடுபடுகிறார்கள் இல்லாமல் முதலியன சமாளிக்க, .d.

உடல் பருமனைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் நல்ல முடிவுகளும் காண்பிக்கப்படுகின்றன, இது வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, உடல் பருமன் 1, 2 மற்றும் 3 டிகிரிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மற்ற முறைகள் மத்தியில் 2 வது இடத்தில் உள்ளது. உடற்கூறியல் முறையை சரிசெய்வது, வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைப்பது, உடலின் உள் சக்திகள் நோய்க்குறியுடன் போராட தூண்டுவது ஆகும்.

உடற்பயிற்சியின் சிகிச்சையின் நன்மைகள், பிசியோதெரபி சிகிச்சையின் முறைகளில் ஒன்றாக நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டிருக்கிறோம். இது குறிப்பிடத்தக்க மதிப்பு மற்றும் veloergometric சோதனைகள் போன்ற ஒரு கணம், அவசியம் இது உடலின் இருப்பு படைகள் உடல் பருமன் அளவு அதிகரித்து குறைந்து ஏனெனில்.

உடல் சிகிச்சைக்கு பெரும் கூடுதலானது, தொனியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சோர்வு நிவாரணம், மசாஜ் ஆகும். ஒரு நல்ல விளைவை வியர்வை நடைமுறைகள் மூலம் வழங்கப்படுகிறது (இதய நோய்கள் இல்லாத நிலையில்). அத்தகைய நடைமுறைகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் ஒளி, நீராவி மற்றும் மண் குளியல், ஈரமான மறைப்புகள், பாரஃபின் பயன்பாடுகள், சூடான நடைமுறைகள் (உதாரணமாக, ஒரு sauna, ஒரு sauna).

இது சம்பந்தமாக பிரதானமாக நீர் மற்றும் பானேநேரோதெரபி நடைமுறைகளை வைத்திருப்பது. உதாரணமாக, தினசரி, சல்பைட், கார்பன் டை ஆக்சைடு, ரேடான், கடல், ஐயோடைட்-ப்ரோமின் குளியல் ஆகியவற்றை 15-18 முறைகளில் கொண்டிருக்கும் மாற்றுக் குளியல். பரவலான உடல் பருமன் 2 டிகிரி பெற்று உயர் ஆன்மா சக்தி மழை, நீருக்கடியில் மசாஜ் மழை (30-35 டிகிரி தண்ணீர் வெப்பநிலையிலும் மற்றும் 1.5 முதல் 3 சூழ்நிலைகளும் ஒரு ஜெட் அழுத்தம், சிகிச்சை நேரம் 3-7 நிமிடங்கள் 10 16 சிகிச்சைகள்), ரசிகர் மழை மற்றும் பல.

உடற்கூறியல் நடைமுறைகள் பல்வேறு வகையான உடல் பருமன் ஒரு பயனுள்ள எடை இழப்பு பங்களிக்கின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து மருத்துவ நிலையங்களிலும் கிடைக்கவில்லை, ஆகையால், 2 வது டிகிரி பருவமடைவதற்கு, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பல்வேறு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களுடன் பல்வேறு நிபுணத்துவம் வாய்ந்த மருத்துவ சிகிச்சை முறைகளை வழங்கியுள்ளனர். உதாரணமாக, காலநிலை சிகிச்சை (வான்வழி, ஹெலியோ, தலசோதெரபி), ஹைபர்பேரிக் ஆக்ஸிஜனேஷன், ஆக்சிஜன் நுரை உட்கொள்ளல். இதனுடன் சேர்த்து, கனிம நீர் வரவேற்பு, சமையல் கொழுப்பின் ("எசென்டிக்கி" 4 அல்லது 20, "நர்சன்", "Borjomi", முதலியன) ஆகியவற்றை குறைக்கும்.

உடல் பருமன் 2 டிகிரி மாற்று சிகிச்சை

எந்தவொரு நோய்க்கும் மருத்துவ சிகிச்சை பல்வேறு பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியினால் நிறைந்து காணப்படுகின்றது, இது பெரும்பாலும் நோயைவிட ஆபத்தானதாகும். எனவே, பல நோயாளிகள் மாற்று மருந்து பரிந்துரைப்புகளில் இத்தகைய சிகிச்சையை மாற்றுகிறார்கள். இது பசியின்மை குறைக்க பயன்படும் மனோவியல் மருந்துகள் போன்ற உடல் ஆபத்தானது இல்லை இது இரண்டாவது பட்டம், உடல் பருமன் சிகிச்சை சம்பந்தமாக குறிப்பாக, இந்த ஏதோ உள்ளது.

ஆனால் மாற்று மருந்துகளுடன் உங்கள் பசியைக் குறைக்கலாம். சோளப்பொருளிலிருந்து சாறு பசியைத் துல்லியமாக குறைக்கிறது. மருத்துவ கலவை தயாரிப்பதற்கு மூலப்பொருட்களின் 10 கிராம் எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஒரு கிண்ணத்தை ஊற்றி, அரை மணி நேரம் கொதிக்க விட்டு, குளிர்ந்து விடவும். வடிகட்டப்பட்ட குழம்பு 3 டன் ஸ்பூன் சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஸ்பூன்.

இது அதிக எடை மற்றும் ஓட்ஸ் குழம்பு (முழு தானிய, தானிய அல்ல) போராட உதவுகிறது. அதன் தயாரிப்பு 2 டீஸ்பூன். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் தயாராக மாலை மாலை சமையற்காரரின் தேக்கரண்டி. காலையில் வரை வலியுறுத்துவதற்கு விடுங்கள், பின்னர் ஒரு முறை மூன்று முறை அரை கண்ணாடி வடிகட்டவும் மற்றும் குடிக்கவும்.

அதிக எடையை எதிர்த்து , தேன் கொண்டு இஞ்சி தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் , இது இயற்கை பச்சை தேயிலை அடிப்படையிலேயே நன்கு தயாரிக்கப்படுகிறது, இது இஞ்சி வேர் உட்செலுத்துகிறது.

மற்றொரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் - எலுமிச்சை கொண்ட கெமோமில் தேநீர் (தேநீர் 1 கப் அரை எலுமிச்சை எடுக்கும்).

எடை மற்றும் காய்கறி சாறுகள் மீது எடை மற்றும் உண்ணாவிரத நாட்கள் போராட உதவி, மற்றும் எடை இழப்பு எலுமிச்சை சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் .

பல சந்தர்ப்பங்களில் மூலிகை சிகிச்சை 2 வது பட்டம் உடல் பருமனை மருத்துவ சிகிச்சையை சரியாக மாற்ற முடியும். சாமுமலை, எலுமிச்சை தைலம், மால்வா, செனா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற மற்றும் பிற மூலிகைகள் சிறந்தவை .

[27], [28], [29], [30], [31]

உடல்நலத்திற்கான ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி 2 வது பட்டம் உடல் பருமன் சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான முறைகளில் ஒன்று. இங்கு நாம் ஏற்கனவே மருந்துகளின் பரந்த அளவிலான மருந்துகளை கண்டுபிடித்துள்ளோம்.

உயர் கலோரி உணவுகளை அதிகப்படுத்தி மற்றும் நுகர்வு பின்னணிக்கு எதிரான உடற்கூறு உடல் பருமன், Nux vomica ஏற்பாடுகள், இக்னேசியா, அமிலம் பாஸ்போரிகம் மற்றும் Anacardium பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தால், ஹோமியோபிக் டாக்டர் அத்தகைய மருந்துகளை டூய், பிலசட்டில்லா, ஃபியூஸஸ் அல்லது கிராப்ட்டிஸ் என பரிந்துரைக்கலாம்.

முக்கிய ஹோமியோபதி ஏற்பாடுகள் கூடுதலாக, வடிகால் நிதி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது முன்னாள் நடவடிக்கை வலுப்படுத்த மற்றும் விளைவை வேகமாக உதவும். இந்த மருந்துகள் லிகோபடியம், தாராசாகம், சல்லிகிகா, காரூஸ் மரியானஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

ஹோமியோபதி சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நோய்களும் நோயாளிகளுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன. கால்சியம் karbonikum, சுவாச அமைப்பிலுள்ள நோய்களையும் - - வாந்தியெடுக்கவைக்கும் அல்லது பொட்டாசியம் yodatum முதலியன உதாரணமாக, இதய நோய்க்குறிகள் உள்ள இரைப்பை நோய்கள், Arnica அல்லது Lachesis ஒதுக்க முடியும்

அத்தகைய "கிரேஸ்" (சாப்பாட்டுக்கு முன் அரை மணி நேரம் 5 துகள்களாக 3 முறை ஒரு நாள்) மற்றும் "Dietol கலவை" என மருத்துவர்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மருந்துகள் பற்றிய நோயாளிகள் இருந்து நல்ல கருத்து (8 துகள்கள் அது பிறகு சாப்பாட்டுக்கு முன் 5 முறை ஒரு நாள் அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணிநேரம்) . ஆனால் இந்த மருந்துகள் ஒரு ஹோமியோபதி டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், இது ஏற்கனவே இருக்கும் நோய்களை மட்டும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும், நோயாளியின் உடலின் பண்புகளும் ஆகும்.

முடிவுக்கு

மற்ற சிகிச்சைமுறைகள் தோல்வியுற்றதாக அதிக எடை இருந்தன போது மட்டுமே உடல் பருமன் தரம் 2 நிகழ்ச்சிகள் அறுவை சிகிச்சை போன்ற உதாரணமாக, வகை 2 நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தத்தில், வேரிசெஸ், சிக்கல்களைக், எதிர்கொள்கிறது. இந்த வழக்கில், பிஎம்ஐ 33-35 கிலோ / மீ ² வரம்பில் உள்ளது .

இந்த வழக்கில் பாரிட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை இரைப்பை பைபாஸ் மற்றும் அனுசரிப்பு இரைப்பைக் குழாய் போன்ற செயற்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது, வெட்டுக்கள் இல்லாமல் லாபரோஸ்கோபிகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது ஒரு தற்காலிக விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியம் எப்போதும் பாதுகாப்பாக இல்லை, ஏனெனில் மருத்துவர்கள், ஒரு முறை மக்கள் லிப்போசக்ஷன் குறைவாக அடிக்கடி பெறுகின்றனர்.

ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் உடல் பருமன் விஷயத்தில் நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல்முறை இது பின்னர், அதை சிகிச்சை விட நோய் தடுக்க எளிது. மற்றும் உடல் பருமனை தடுக்க நடவடிக்கைகள் மிகவும் எளிமையானவை: சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு கலோரி சேர்த்து உடல் நுழையும் ஆற்றல் ஈடு செய்ய, பின்னர் கொழுப்பு வைப்பு வடிவத்தில் குடியேற, அது பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றால்.

[32], [33], [34], [35], [36]