^

புற்றுநோய் கொண்ட உணவு

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

புற்றுநோய் உள்ள உணவு என்பது உடலில் உள்ள புற்றுநோய்களின் செயல்முறைகளை நிறுத்துவதன் சாத்தியமான உதவியுடன், உணவில் ஒரு மாற்றம் ஆகும். புற்றுநோய் கண்டறிதல் ஆரம்ப நிலைகளில், மற்றும் முற்றிலும் வீரியம் கட்டிகள் மீண்டும் உருவாக்கம் திரும்ப.

trusted-source[1], [2], [3]

புற்றுநோய் விஷயத்தில் உணவு

உடலின் நோயெதிர்ப்பு பண்புகளை மீட்டெடுக்க மற்றும் வீரியமுள்ள செல்கள் வளர்ச்சிக்கு தடை செய்ய, பல ஊட்டச்சத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

பின்வரும் வகைகளின் புற்று நோயாளிகளுக்கு உணவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

  • முளைகள் கொண்ட பக்ஷீட் உணவு.
  • டாக்டர் ஷெவ்செங்கோவின் முறையால் உணவு.
  • டாக்டர் லாக்ஸ்காவின் உணவு.
  • பொலோடோவின் முறையால் புற்றுநோய் சிகிச்சை.
  • புரோஸின் முறையால் புற்றுநோய் சிகிச்சை.
  • லெபடேவ் முறையின் மூலம் புற்றுநோய் சிகிச்சை.

பொருட்படுத்தாமல் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உருவாக்கம் நிலை, உயிரினத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்த செல்கள் மற்றும் திசுக்களை மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது, நோயாளி சுகாதார மேம்படுத்த உதவும் புற்றுநோய்கள் உணவில் உள்ளது, உடல் எடை வளர்சிதை செயல்முறைகள் normalizes மற்றும் சோர்வு தடுக்க normalizes.

தினசரி மெனுவில் பின்வரும் உணவுகளை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • பச்சையம் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கும் பச்சை தாவரங்கள், பழங்கள் மற்றும் இலைகள், கட்டிகள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகள் உயிரணு விழுங்கல் அதிகரிப்பு பங்களிப்பு எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது. இந்த தாவரங்கள் மத்தியில் தோன்றும் - பச்சை பட்டாணி, முட்டைக்கோஸ், டான்டேலியன் இலைகள், Chlorella, நீலம்-நீல பாசிகள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், பச்சை கடுகு.
  • லுடீன், லைகோபீன் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது புற்று நோய் எதிர்ப்பு குணங்கள் - காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் கரோட்டின் வகையின பெரிய அளவுகளைக் கொண்டிருக்கும் சிவப்பு ஆரஞ்சு, ஆரஞ்சு மற்றும் மஞ்சள் நிறங்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ள கட்டற்ற அணுக்கள் அழிவு பங்களிக்க, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க மற்றும் புறஊதாக் கதிர்கள் இருந்து செல்களை பாதுகாக்க. நீங்கள் தக்காளி, கேரட், பூசணி, ஸ்குவாஷ், ஆரஞ்சு, நிபு, எலுமிச்சை, திராட்சைப் மற்றும் வேறு சிட்ரஸ் பழங்கள், இலந்தைப் பழம், பீச் சாப்பிட வேண்டும்.
  • நீல, ஊதா மற்றும் சிவப்பு பழங்கள் மற்றும் பழங்களில், ஆந்தோகானைட்டுகளின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் உள்ளது - ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், இலவச தீவிரவாதிகள் நடவடிக்கை நடுநிலையானது. அவை அழற்சியற்ற செயல்முறைகளையும் குறைக்கின்றன, புற்றுநோய்களின் மற்றும் வைரஸின் செயல்பாட்டிற்கு உடலின் எதிர்ப்பை தூண்டுகின்றன, நச்சு மற்றும் இரசாயன பொருட்களின் உடலை தூய்மைப்படுத்துகின்றன. இந்த பழங்கள், பீட், செர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி, சிவப்பு மற்றும் ஊதா திராட்சை, சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் (நீல முட்டைக்கோஸ்) ஆகியவை.
  • ப்ரோக்கோலி, பூண்டு மற்றும் அன்னாசிப் பழக்கம் சாப்பிடுவதால் இந்த நைட்ரோ-தூண்டப்பட்ட புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
  • குறுக்குவெட்டு காய்கறிகள் - முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், பூக்கோசு, கடுகு பச்சை, முள்ளங்கி மற்றும் டர்னிப் - indol வேதியியல் கார்சினோஜென்ஸ் பிணைக்க மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றைக் முடியும் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை பண்புகள், மற்றும் தூண்டுகிறது இது ஒரு பொருள் கொண்டிருக்கிறது.
  • garnets இல், ஸ்ட்ராபெரி, ஸ்ட்ராபெரி, ராஸ்பெர்ரி, அவுரிநெல்லி மற்றும் திராட்சை கொண்டுள்ளது ellagikovaya அமிலம் செல் சவ்வுகளில் புற்றுண்டாக்கக்கூடிய விஷத்தன்மை தடுக்க உதவுகிறது.
  • பச்சை தேயிலை உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் நீக்க மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் திறனை கொண்டுள்ளது.

புற்றுநோயால், பின்வரும் தயாரிப்புகள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன:

  • இறைச்சி மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் - தொத்திறைச்சி, sausages, sausages, ஹாம் மற்றும் பல.
  • விலங்கு தோற்றம், அத்துடன் வெண்ணெய் மற்றும் எந்த செயற்கை கொழுப்பு.
  • கோழி ரொட்டி, கோழி மற்றும் செறிவு, தொழில்துறை உற்பத்தி உட்பட.
  • மீன்களைக் கொண்ட மீன் மற்றும் அதில் உள்ள பொருட்கள்.
  • கடல் மற்றும் அவர்களது உணவுகள்.
  • அதிக கொழுப்பு கொண்ட பால்.
  • கடுமையான, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு இனங்கள் பல்வேறு சீஸ்.
  • முட்டை வெள்ளை.
  • உலர்ந்த பழங்கள் உள்ளிட்ட புகைபிடித்த பொருட்கள்.
  • வறுத்த உணவுகள் மற்றும் உணவுகள், அத்துடன் வறுக்கப்படும் கடாயில் அழுத்தத்தின் கீழ் சமைக்கப்பட்ட காய்கறிகள்.
  • அலுமினிய உணவுகள் தயாரிக்கப்படுவதற்கு தயாரித்த உணவுகள்.
  • சர்க்கரை மற்றும் அதில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும், அத்துடன் பல்வேறு வகையான மிட்டாய் வகைகளும் உள்ளன.
  • காய்கறிகள், பழ வகைகள் மற்றும் பழச்சாறுகள் உட்பட எந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள்.
  • உப்பு மற்றும் உப்பு உணவுகள்.
  • காபி மற்றும் கருப்பு தேநீர், கொக்கோ, கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் செயற்கை பானங்கள்.
  • சாக்லேட் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள்.
  • சார்க்ராட், வெள்ளரிகள், தக்காளி உதவியுடன் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்.
  • தேங்காய்.
  • அது உருளைக்கிழங்கு மற்றும் உணவுகள்.
  • பீன் கலாச்சாரங்கள் - பீன்ஸ், பீன்ஸ் மற்றும் மூளை வகைகளின் பட்டாணி போன்ற உணவு வகைகள்.
  • மிக உயர்ந்த தரம், பேக்கரி மற்றும் பாஸ்தாவின் கோதுமை மாவு, அதில் இருந்து சமைக்கப்பட்டது.
  • பல்வேறு வகை காளான்கள் மற்றும் காளான் குழம்புகள்.
  • வினிகர் உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய தயாரிப்புகள் (ஆப்பிள் தவிர).
  • காய்கறி எண்ணெய், இது வெப்ப முறை மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.
  • ஈஸ்ட் மற்றும் ஈஸ்ட் பொருட்கள் (ரொட்டி, ரொட்டி மற்றும் பல).

trusted-source[4], [5], [6]

புற்றுநோயுடன் உணவு Laskin

புற்றுநோய்க்கான லாஸ்கின் உணவு பின்வருமாறு உள்ளது:

  • நோயாளியின் உணவில் இருந்து முற்றிலும் உப்பு, சர்க்கரை, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு ஆகியவற்றிலிருந்து விலக்கப்பட்டிருக்கிறது.
  • வறுத்த மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
  • காய்கறிகளும் பழங்களும் கச்சா சாப்பிடுகின்றன.
  • நோயாளி உணவின் அடிப்படையில் பக்விட், அத்துடன் காய்கறிகளையும், பெரிய அளவிலான பழங்கள், கொட்டைகள் போன்றவையும் ஆகும்.
  • தண்ணீர் மற்றும் பச்சை தேயிலை, குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் ஒரு நாள் - ரோஜா இடுப்பு, அதே போல் திரவங்களை ஒரு பெரிய அளவு பயன்படுத்தப்படும்.
  • நீங்கள் நண்டு இறைச்சி மற்றும் அதை பயன்படுத்தப்படும் எந்த உணவுகளை நுகர்வு முடியாது.
  • கொழுப்பு அளவு மொத்த உணவு அளவு 10 சதவீதம் அதிகமாக கூடாது.
  • உணவில் பயன்படுத்தப்படும் உணவுகள் தாவர வளமாக இருக்க வேண்டும் என்று சைவமாக இருக்க வேண்டும்.
  • சர்க்கரை முற்றிலும் மெனுவில் இருந்து விலக்கப்பட்டிருக்கிறது, அது இயற்கை உலர்ந்த பழங்களை மாற்றும், இது வேதியியல் பயன்பாடு மற்றும் தேன் ஒரு சிறிய அளவு இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது.
  • சில நேரங்களில் நீங்கள் பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் பயன்படுத்தலாம்.

trusted-source[7], [8]

வயிறு புற்றுநோய் உணவு

வயிற்றுப் புற்றுநோய்க்கான உணவு நோயாளியின் உடலை பயனுள்ள ஊட்டச்சத்துகளுடன் பூரணப்படுத்த வேண்டும், மேலும் கட்டி செயல்முறைகளை உருவாக்குவதை குறைக்க உதவுகிறது.

எனவே, உணவு ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைக்கும் போது, அதிக எண்ணிக்கையிலான காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் மூலிகைகள், நோயாளியின் மெனுவில் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பும், மீட்புக்குப் பின்னும் உணவு வேறுபடுவதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

மார்பக புற்றுநோய்க்கான உணவு

மார்பக புற்றுநோய்க்கான உணவு ஆரோக்கியமான உணவின் பின்வரும் கோட்பாடுகளை சந்திக்கிறது. எனவே, குறைந்த கலோரி உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சிறிய பகுதிகள், ஆனால் அடிக்கடி உணவு. காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரி நிறைய நோயாளியின் மெனுவில் இருக்க வேண்டும். முழு தானியத்தையும், முளைத்த தானியங்களையும், தவிடு, மற்றும் பருப்பு வகைகள், மேலும் வைட்டமின் டி அதிக உணவுகளை பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

trusted-source[13], [14], [15]

கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவு

கல்லீரல் புற்றுநோயில் உணவு இந்த உடலின் செயல்பாட்டிற்கும், உடல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பாதுகாப்பு செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

எனவே, நோயாளியின் உணவு நார், செரிமான புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. சிறிய பகுதியிலுள்ள பரிந்துரைக்கப்படும் அடிக்கடி உணவு. தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கடுமையான உணவுகளிலிருந்து விலக்குதல் கூடாது.

trusted-source[16]

கணைய புற்றுநோய்க்கான உணவு

கணைய புற்றுநோய் உள்ள உணவு ஆரோக்கியமான உணவு கொள்கைகளை நம்பியுள்ளது. நோயாளியின் உணவிலிருந்து அதே நேரத்தில் ஆல்கஹால் போன்ற, கார்பனேட் பானங்கள், ஊறுகாய், புகைபிடித்த, ஊறுகாய், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், காரமான உணவுகள், கொழுப்பு உணவுகள், பொரித்த உணவுகள், மிக வெப்ப மற்றும் குளிர் உணவு, இனிப்புகள், காபி மற்றும் தேநீர், கேக் மற்றும் ரொட்டி தீங்கு பொருட்கள் தவிர்த்தது. ஊட்டச்சத்து உள்ள, உருவாக்கும் சில நுணுக்கங்களை உள்ளன நோயாளியின் மெனு வெளியேற்றப்பட்டது மற்றும் அவை போன்ற கணைய புற்றுநோய் வாழைப்பழங்கள், திராட்சை மற்றும் அத்தி பயனுள்ள பொருட்கள். பயனுள்ள பொருட்கள், எந்த சந்தேகமும் புதிய காய்கறிகள், கீரைகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, வறுத்த முழு தானிய தானியங்கள், பால் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம்.

trusted-source[17], [18], [19], [20]

குடல் புற்றுநோய்க்கான உணவு

குடல் புற்றுநோய் உணவு பல வகைகள் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவை உணரவும். கதிர்வீச்சு கதிர்வீச்சிற்கும் கீமோதெரபிக்கும் ஊட்டச்சத்து அமைப்பில் நுணுக்கங்கள் உள்ளன.

எவ்வாறாயினும், குடல் புற்றுநோய்க்கான உணவு உடலின் நோயெதிர்ப்பு பண்புகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வீரியமுள்ள செல்கள் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் பொருட்களின் அதிகபட்ச தொகுப்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

trusted-source[21], [22], [23], [24], [25]

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவு

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவு, உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். பொருட்கள் இந்த வகையான பூண்டு மற்றும் வெங்காயம், தக்காளி, நீலம்-பச்சை பாசி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பிற crucifers, செர்ரிகளில், சிட்ரஸ் இலந்தைப் பழம், திராட்சை, ஸ்குவாஷ், மற்றும் பல உள்ளன.

நோயாளியின் உணவிலிருந்து புற்றுண்டாக்கக்கூடிய மற்றும் நச்சு பண்புகள், அதாவது, ஆல்கஹால், இனிப்புகள் மற்றும் கேக், புகைபிடித்த, பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது பொருட்கள், பயனற்ற கொழுப்புகள், கொழுப்பு உணவுகள், கொத்தமல்லி மற்றும் பாதுகாப்புகள் அனைத்து உணவு என்று பொருட்களை நீக்க வேண்டும்.

trusted-source[26], [27]

Colorectal புற்றுநோய் உணவு

Colorectal புற்றுநோய்க்கான உணவு உடலின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் மலக்குடல் செயல்பாட்டின் மறுசீரமைப்புக்கும் பங்களிக்கிறது.

காபி, தேநீர், கொக்கோ மற்றும் சாக்லேட், காஃபின் கொண்ட மருந்துகள். ஆல்கஹால் மற்றும் வேகமான உணவுகளை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

நோயாளியின் தினசரி உணவு, oncoprotective பண்புகள் கொண்ட பொருட்கள் நிரம்பியிருக்க வேண்டும்.

trusted-source[28], [29], [30], [31], [32]

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உணவு

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உணவு உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மீளமைப்பதோடு, புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

புரோஸ்ட்டில் உள்ள புற்றுநோய்களின் உருவாக்கம் அதிக கலோரி உணவு, கால்சியம் மற்றும் கொழுப்பின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் ஆகியவற்றால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. எனவே, நிபுணர்கள் மேலே உணவு கைவிட்டு திசையில் உணவு மாற்ற பரிந்துரைக்கிறோம்.

சோயா உற்பத்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் புற்றுநோய்க்கான செயலிழப்புகளை தடுக்கலாம். இது ஒரு சிறப்பு பொருளின் சோயாவில் இருப்பதால், ஜஸ்டிஸ்டீன்.

நோயாளியின் உணவை வைட்டமின் டி கொண்டிருக்கும் பொருட்களுடன் நிறைவு செய்ய வேண்டும், இது புரோஸ்ட்டில் உள்ள கட்டிகளை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

trusted-source[33], [34], [35], [36], [37], [38], [39]

சிறுநீரக புற்றுநோய்க்கான உணவு

மாற்றப்பட்ட சிகிச்சைக்கு பிறகு சிறுநீரக புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை உணவு உட்செலுத்தப்பட வேண்டிய உறுப்புகளை மீட்டெடுக்க நோக்கமாக இருக்க வேண்டும். நோயாளிகளுக்கு கீழ்க்கண்ட பரிந்துரைகளை கடைப்பிடிக்க ஆலோசனை:

  • வைட்டமின்கள், நுண்ணுயிரிகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - சிறுநீரக புற்றுநோய்க்கான உணவு மெனுவானது அனைத்து பயனுள்ள பொருள்களுடன் கூடிய உடலின் பூரிதத்தை இலக்காகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
  • நோயாளி மெனுவின் அடிப்படையில் புதிய காய்கறிகள், கீரைகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி ஆகியவற்றைக் கொண்டது; முழு தானிய தானியங்களிலிருந்து தானியங்கள்; முளைத்த தானியங்கள்.
  • புரத உணவை 70 முதல் 80 கிராம் வரை மட்டுமே கட்டுப்படுத்த வேண்டும். சிறுநீரக புற்றுநோய் சிறுநீரக செயலிழப்புடன் இருந்தால், இந்த அளவு 20 முதல் 25 கிராம் வரை குறைக்கப்படுகிறது.
  • கோழி, இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவை வேகவைக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில் (கொதிக்கும் பிறகு) மேஜையில் பரிமாறப்படுகின்றன.
  • புளிப்பு பால் பொருட்கள் இருந்து நீங்கள் புளிக்க பால், தயிர், தயிர், இயற்கை தயிர், பாலாடைக்கட்டி, மற்றும் பால் சாப்பிட முடியும்.
  • வெண்ணெய், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கிரீம் நுகர்வு கணிசமாக குறைவாக இருக்க வேண்டும், அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு முதல் காலகட்டத்தில் மற்றும் முற்றிலும் இந்த பொருட்கள் கைவிட.
  • முட்டைகள் எண்ணிக்கை வாரத்திற்கு மூன்று துண்டுகளாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
  • நாள் ஒன்றுக்கு சாப்பிடும் மொத்த எடை மூன்று கிலோகிராம் இருக்க கூடாது.
  • ஒரு நாளைக்கு திரவங்களின் அளவு (முதல் உணவுகள் உட்பட) 800 மிலி - 1 லிட்டர் அடைய வேண்டும்.

பானங்கள் இருந்து கவனத்தை நிறுத்த வேண்டும்:

  • இடுப்புக்களின் களிமண் அல்லது உட்செலுத்துதல்,
  • புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி சாறுகள்,
  • சுத்தம் வடிகட்டப்பட்ட நீர்.

நாள் ஒன்றுக்கு உப்பு அளவு மூன்று முதல் ஐந்து கிராம் வரை குறைக்கப்பட வேண்டும். உறிஞ்சும் ஏற்கனவே சமைத்த உணவு வேண்டும். சில நோயாளிகளுக்கு உப்பு உறிஞ்சுவதற்கு முழுமையான மறுப்பை பரிந்துரைக்கின்றன.

அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டியது - ஐந்து அல்லது ஆறு முறை ஒரு நாள்.

கீழ்க்கண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் முழுவதையும் முற்றிலும் கைவிட்டுவிட வேண்டும்:

  • கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
  • வலுவான குழம்பு - இறைச்சி, மீன், காளான்.
  • பருப்பு வகைகள் - பீன்ஸ், பட்டாணி, பருப்புகள், சோயாபீன்கள் மற்றும் பல.
  • மிட்டாய் பொருட்கள் - கேக்குகள், கேக், பல்வேறு கிரீம்கள்.
  • ஊறுகாய், ஊறுகாய், பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் புகைத்த தயாரிப்புகள்.
  • தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட சிற்றுண்டி மற்றும் சாலடுகள்.
  • மது பானங்கள்.
  • வலுவான தேநீர், எந்தவிதமான காஃபி.

trusted-source[40], [41]

கருப்பை புற்றுநோய் சிகிச்சை

கருப்பை புற்றுநோய் உணவு பின்வரும் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

  1. சமையல் காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரி மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
  2. தினசரி உணவுப் பொருட்களில் குறைந்தது நான்கு காய்கறிகளும், காய்கறிகளும் அடங்கும்.
  3. இது ஒரு பிரகாசமான வண்ணம் மற்றும் கீரைகள் கொண்ட உணவு பழங்களில் பயன்படுத்த சிறந்தது.
  4. இறைச்சிக்கு பதிலாக, தகுதியற்ற மீன் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த மீன் பயன்படுத்தவும்.
  5. குளிர்காலத்தில், பதிலாக பசுமை மற்றும் இறக்குமதி செய்யப்பட்ட காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆண்டு முழுவதும் கோடை வளர்க்கப்படுகின்றன என்று பழங்கள் அவர்களின் சொத்துக்களையும் பயன்படுத்த மற்றும் நன்கு தக்கவைத்து - ஆகியவற்றில், முட்டைக்கோஸ், பூசணி, கேரட் மற்றும் டர்னிப்.
  6. கொழுப்பு ஒரு சிறிய சதவீதம் பால் பொருட்கள் உணவு பயன்படுத்தவும்.
  7. முளைத்த தானியங்கள், அத்துடன் முழு தானிய தானியங்கள் நோயாளியின் மெனுவைத் தெளித்துக்கொள்ளவும்.
  8. சமையல், பேக்கிங் அல்லது ஸ்டீமிங் மூலம் உணவை தயாரிக்க வேண்டும்.

பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன:

  • ஆல்கஹால்,
  • புகைபிடித்த, காரமான, பதிவு செய்யப்பட்ட, அதிக உப்பு மற்றும் marinated உணவு,
  • அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்,
  • மிட்டாய் மற்றும் இனிப்புகள்,
  • காபி, டீ, கொக்கோ மற்றும் சாக்லேட்,
  • பதனப்படுத்துபவர்களால் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள், வண்ணப்பூச்சுகள், சுவை enhancers மற்றும் பிற செயற்கை கூடுதல்.

trusted-source[42], [43]

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் உணவு

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான உணவு, கருப்பை புற்றுநோயிலுள்ள உணவு ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது. கட்டி கருப்பை புண்கள் இருந்து கருப்பை வாய் புற்றுநோய் உள்ள ஊட்டச்சத்து வேறுபாடுகள் இல்லை.

trusted-source[44], [45], [46], [47]

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவு

கருப்பை புற்றுநோய், அடிப்படை சிகிச்சை இணைந்து க்கான உணவுமுறை, நோயாளிக்கு குறிப்பிடத்தக்க அளவு நிவாரணத்தை கொண்டு வர முடியும், மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் முற்றிலும் உடல் தீங்கு விளைவிக்கக் கூடிய கட்டிகள் உருவாக்கம் செயல்முறைகள் நிறுத்திவிடுவோம்.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவின் கொள்கைகள் பின்வருமாறு:

  • உணவின் பெரும்பகுதி புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் கீரைகள் இருக்க வேண்டும். மேலும், இரசாயனச் சேர்க்கைகள் உபயோகப்படுத்தாமல் சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட பகுதியில் அவை வளர்க்கப்பட வேண்டும்.
  • நோயாளியின் தினசரி மெனு புதிய வடிவத்தில் உட்கொண்ட தாவர உணவுகளில் நான்கு முதல் ஐந்து சேவைகளுடன் இருக்க வேண்டும்.
  • ஒரு பிரகாசமான வண்ணம் மற்றும் இலை கீரைகள் கொண்ட பழங்கள், மேஜையில் ஒரு முன்னுரிமை இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை புற்று உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கும் பொருள்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.
  • குளிர்காலத்தில் இறக்குமதி செய்யப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் கிரீன்ஹவுஸ் கீரைகள் வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முட்டைக்கோசு, பீட், கேரட், பூசணிக்காயை, கோசுக்கிழங்கு, உருளைக்கிழங்கு - விற்பனைக்கு கோடை காலத்தில் நன்கு வளர்ந்து வரும் காய்கறிகள் எப்போதும் உள்ளன. அவர்கள், பெரும்பாலான, புதிய நுகரப்படும் - சாலடுகள் மற்றும் சாறுகள் வடிவில்.
  • ஹெர்ரிங், கானாங்கெளுத்தி, ஃப்ளண்டர், சால்மன் மற்றும் பல - அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவு புதிய மீன் சேர்க்க வேண்டும்.
  • இறைச்சி சமைத்த, சமைக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு வகைகள் அனுமதிக்க, 2 க்கும் மேற்பட்ட - 3 முறை ஒரு வாரம்.
  • நீங்கள் கொழுப்பு குறைந்த மற்றும் நடுத்தர சதவீதம் பல்வேறு பால் பொருட்கள் பயன்படுத்தலாம்.
  • பெரிய பயன் முளைத்த தானியங்களை (கோதுமை, கம்பு, ஓட்ஸ், மற்றும் பல) மற்றும் பருப்புகளை சாப்பிட வேண்டிய பருப்புகளை கொண்டு வரும்.
  • முழு தானியங்கள் பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
  • அடுப்பில் ஒரு ஜோடி, சமைக்க அல்லது ரொட்டி போன்றவற்றைச் சுவைத்து சாப்பிடுங்கள்.

கருப்பை புற்றுநோயாளிகளுக்கு உணவு ஊட்டச்சத்து ஏற்படுத்துகையில், பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்:

  • பலவிதமான பலமான மது பானங்கள்.
  • வலுவான தேநீர், அதே போல் காபி எந்த வகையான.
  • எந்த சாக்லேட் பொருட்கள் மற்றும் கோகோ.
  • புகைபிடித்த பல பொருட்கள்.
  • கொழுப்பு, காரமான மற்றும் வலுவான உப்பு உணவு.
  • வறுத்த உணவுகள்.
  • பாதுகாப்புகள், நிறங்கள், வாசனையை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் மற்றும் பிற செயற்கை கூடுதல் பொருட்கள்.
  • எந்த இனிப்பு மற்றும் தொழில்துறை இனிப்புகள்.
  • Sausages, sausages, ham உட்பட அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், இருந்து பொருட்கள்.
  • ரொட்டி, ரொட்டி, பாஸ்தா - மிக உயர்ந்த தர மாவு இருந்து தயாரிப்புகள்.

உப்பு அளவு மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்வதை கணிசமாக குறைக்க வேண்டும். சர்க்கரை சிறந்த தேன், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள் பதிலாக.

trusted-source[48], [49], [50], [51]

சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் உணவு

சிறுநீரக புற்றுநோய் உணவு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதன் நோக்கம் நோயாளியின் உடலின் பாதுகாப்புகளை பராமரிப்பது ஆகும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரி தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும்.

முற்றிலும் கைவிட வேண்டும்:

  • குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைத்தல்.
  • பல கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
  • காரமான, மசாலா, வறுத்த, க்ரீஸ் மற்றும் உப்பு உணவுகள்.
  • கரியமில வாயு, சாயங்கள் மற்றும் செயற்கை கலவைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள்.
  • இறைச்சி சிவப்பு வகைகள் - மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி.
  • காளான்.

செயல்பாட்டு தலையீட்டிற்கு பிறகு பின்வரும் உணவில் உணவளிக்க வேண்டும்:

  • ஆரம்ப நாட்களில், உணவு மட்டுமே நரம்பு வழி மூலம் வழங்கப்படுகிறது.
  • குடிநீர் வடிவில் குடிநீர் திரவம் இரண்டாவது நாளில் மட்டுமே சாத்தியமாகும். முதல் நாளில், நோயாளியின் உதடுகள் ஈரமான பருத்தி கம்பளி ஒரு துண்டு துடைக்க வேண்டும்.
  • சாதாரண குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ், நோயாளி கொழுப்பு குறைந்த உணவு உணவு குறைந்த கலோரி உணவு பொருட்களின் சிறு சாப்பிட முடியும் போது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் காலகட்டத்தின் முதல் நாட்களுக்குப் பிறகு. இத்தகைய உணவுகள் பருப்பு அல்லது மீன், குறைந்த கொழுப்பு நிறைந்த பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பலவற்றில் குழம்புகளாக கருதப்படுகிறது.
  • அறுவைசிகிச்சையின் காலம் ஐந்தாவது நாளிலிருந்து, நோயாளி நீராவி வெட்டுக்கள், அதிக வேகவைத்த கஞ்சி போன்றவற்றை உட்கொள்கிறாள்.
  • பத்தாவது நாளில், கடுமையான உணவு நீக்கப்பட்டு, நோயாளி அந்த உணவுக்கு திரும்புவார், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்.

கீமோதெரபி போக்கில், நோயாளிகள் பின்வருமாறு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

புரோட்டீன் பொருட்கள் நுகரப்படும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன -

  • நாள் ஒன்றுக்கு 120 முதல் 180 கிராம் இறைச்சி (மீன், கோழி, லீன் இறைச்சி, கல்லீரல்);
  • காலநிலை பயிர்கள்;
  • கொட்டைகள்;
  • முட்டைகள்.

பால் உற்பத்திகளிலிருந்து நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடலாம்:

  • பல்வேறு பால் பொருட்கள்;
  • புளிக்க பால் பொருட்கள்.

பின்வரும் அளவுக்கு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை நுகரப்படும்:

  • சுத்திகரிக்கப்பட்ட, வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது வேக வைத்த காய்கறிகள் அல்லது காய்கறிகள்;
  • வைட்டமின் சி உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி;
  • காய்கறி மற்றும் பழ சாலடுகள்;
  • உலர்ந்த பழங்கள்;
  • புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள்.

தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள் இருந்து குறைந்தது நான்கு முறை ஒரு நாள் சாப்பிட:

  • முழு தானிய மாலையின் ரொட்டி;
  • முளைத்த தானியங்கள்;
  • வெவ்வேறு குருவிகள்.

கொழுப்புகள் இருந்து நீங்கள் தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் சிறிய அளவு உள்ள வெண்ணெய், கிரீம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்த முடியும்.

குடிப்பழக்கம் ஏராளமானதாக இருக்க வேண்டும், இவற்றில் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள் மூலம் ஒரு சிறப்பு இடம் ஆக்கிரமிக்கப்பட வேண்டும்.

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போது, உணவு ஒரு மாறுபாடு பயன்படுத்த வேண்டும், இது குடல் வேலை வசதி. கடினமான உணவை நிராகரிப்பதில் பிரதான முக்கியத்துவம் உள்ளது. உணவு எளிதில் இணைத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும், அதாவது, குறைந்த கலோரி இருக்கும், இது ஒரு சாய்வான அல்லது அரை-திரவ வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது.

trusted-source[52], [53], [54],

தைராய்டு புற்றுநோய்க்கான உணவு

கதிரியக்க அயோடைன் உதவியுடன் தைராய்டு புற்றுநோய் சிகிச்சையை ஆரம்பிக்கும் முன்பே ஒரு சிறப்பு உணவுக்கு செல்ல வேண்டும். அத்தகைய உணவின் கொள்கைகள் அயோடினைக் கொண்ட உணவுகளின் குறைந்தபட்ச நுகர்வு ஆகும். இந்த வழக்கில் அவசியம்:

  • உணவில் அனைத்து கடல் உணவையும் தவிர்க்கவும்.
  • பால் பொருட்களின் அளவு அதிகரிக்கப்படும்.
  • கடல் உப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  • இருமல் மருந்து எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
  • அயோடின் நிறைய உள்ளது இதில் சாயம் E 127, கொண்டிருக்கும் உணவு பொருட்கள் அகற்றவும்.
  • இறைச்சி, அரிசி, பாஸ்தா மற்றும் வெர்மிசெல்லி, புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உண்ணலாம், ஏனென்றால் அவை குறைந்த அல்லது ஐயோடின் இல்லாதவை.

தைராய்டு புற்றுநோய்க்கு பின்வருமாறு செயல்படும் தலையீடு:

  • பல வகையான உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் உடலுக்கு தேவையான பொருட்கள் மூலம் நிறைவடைகின்றன.
  • onkoprotektornyh பண்புகள் கொண்ட உணவுகள் பயன்பாட்டு, அதாவது, முட்டைக்கோஸ், கோசுக்கிழங்குகளுடன், முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, பருப்பு வகைகள் பல்வேறு வகைகள் - சோயாபீன்ஸ், பட்டாணி, பீன்ஸ், கீரை. மேலும் அது உணவில் கேரட், வோக்கோசு, செலரி மற்றும் முள்ளம்பன்றி நிறைய அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். தக்காளி, திராட்சை, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு, பாதாம் மற்றும் பாதாமி குழம்பு ஆகியவை அனிட்டூமூர் பண்புகள் கொண்டிருக்கும்.
  • புரோட்டீன்கள் சிறந்த முறையில் கடல் உணவு மற்றும் மீன், பாலாடைக்கட்டி, முட்டை, பருப்பு வகைகள் மற்றும் சோயா, குங்குமப்பூ மற்றும் ஓட்மீல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன.
  • புரதங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இரண்டு முறை நீங்கள் ஒல்லியான இறைச்சியை உண்ணலாம் (சிவப்பு இல்லை).
  • இது குறைந்தபட்சமாக குறைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் சர்க்கரை மற்றும் தின்பண்ட பொருட்களின் பயன்பாடு மறுக்கப்படுவது சிறந்தது. சர்க்கரை சிறந்த தேன் பதிலாக. இனிப்புகளில் இருந்து சிறிய அளவு சர்க்கரை, மார்ஷ்மெல்லோஸ், ஜாம் மற்றும் ஜாம் ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம்.
  • நீங்கள் பெரிய அளவில் பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும், அத்துடன் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள் குடிக்க வேண்டும்.
  • சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - பெக்டின்கள் மற்றும் ஃபைபர் - முழு தானிய தானியங்கள், முழுமிகு ரொட்டி, காய்கறிகள் ஆகியவற்றைப் பெறலாம்.
  • தேவையான கொழுப்புகள் காய்கறி எண்ணெய்களில் அடங்கியுள்ளன - ஆலிவ் மற்றும் ராப்செட்.
  • கொழுப்பு, வெண்ணெய் மற்றும் பல, அதே போல் மார்கரின் - இது விலங்கு கொழுப்புகள் உணவு இருந்து தவிர்க்க வேண்டும்.
  • இது வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவை நிரப்ப வேண்டியது அவசியம், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்டிருக்கும். ஆகையால், வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் கொண்டிருக்கும் பசுமையான ஒரு பெரிய அளவு உறிஞ்ச வேண்டும்.

trusted-source[55], [56], [57]

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான உணவு

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் உணவு பின்வரும் ஊட்டச்சத்து கோட்பாடுகளை கடைபிடிக்கிறது:

  • ஊட்டச்சத்து நோயாளி சிறிய பகுதிகள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அடிக்கடி. உணவு மிக அதிகமான தினசரி தினம் 8 முதல் 10 முறை ஆகும்.
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் அகத்துறிஞ்சல் மற்றும் உணவு ஜீரணம் செயல்முறைகள் மலம் கழிக்கும் தரமான மேம்படுத்துகிறது உணவு (அல்லது அரை திரவ) இன் peretortaya நிலைத்தன்மையும் உதவுகிறது.
  • நோயாளி பயன்படுத்தப்படுகிறது உணவு திட துகள்கள், கட்டிகள், எலும்புகள் மற்றும் பழ தோல்கள் கொண்டிருக்க கூடாது.
  • உணவுப் பொருட்களின் மொத்த அளவு மூன்று கிலோவிற்கு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
  • நாள் ஒன்றுக்கு நுகரப்படும் மொத்த அளவு ஆறு கண்ணாடிகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது (முதல் உணவுகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்).
  • உறிஞ்சப்படுகிற உணவு வெப்பம் சூடாக இருக்க வேண்டும்; சூடான மற்றும் குளிர் உணவுகள் மற்றும் உணவு சாப்பிட தடை.
  • பருப்பு, மசாலா, மசாலா ஆகியவற்றை குறைந்தபட்ச அளவில் நோயாளியின் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.
  • கொழுப்புகளின் நுகர்வு குறைக்கப்பட வேண்டும்.
  • பழங்களும் பெர்ரிகளும் புதிதாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, அவை ஒரு மறுசுழற்சி நிலையில் நுகரப்படும் - ஜெல்லி, மாவைச் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, பழச்சாறுகள், ஜெல்லி.
  • இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள் வேகவைத்த மற்றும் ஒரு கூழ் வடிவத்தில் பணியாற்றினார்.

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் காணவில்லை என்றால், நோயாளிக்கு நோயாளி உட்செலுத்தப்படும். இது பின்வருமாறு தயாராக உள்ளது: பழம் இருபது கிராம் கொதிக்கும் தண்ணீரில் அரை லிட்டர் ஊற்றப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் ஒரு தெர்மோஸில் சிறப்பாக சமைக்கப்படுவதால், அதைப் பெறுகையில் அது எப்போதும் சூடாக இருக்கும். காலை உணவுக்கு முன் ஒரு நூறு மில்லிலிட்டர்கள் குடிப்பார்கள், பின்னர் நூறு மற்றும் ஐம்பது மில்லிலிட்டர்கள் உட்செலுத்தப்படும்.

நோயாளியின் உணவிலிருந்து பின்வரும் பொருட்கள் விலக்கப்பட வேண்டும்:

  • கரடுமுரடான நார் கொண்டிருக்கும்.
  • மது, பீர் மற்றும் குறைந்த மது பானங்கள் உட்பட.
  • பால், இது இரைப்பை குடல் உள்ள நொதித்தல் செயல்முறைகள் தூண்டுகிறது என.
  • கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
  • வறுத்த உணவுகள்.
  • கொழுப்பு உணவுகள்.

trusted-source[58], [59], [60], [61], [62],

தொண்டை புற்றுநோயுடன் கூடிய உணவு

தொண்டை புற்றுநோய்க்கான உணவு பின்வரும் கொள்கைகளில் உள்ளது:

  • நோயாளி உணவில் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான உள்ளடக்கம்.

இத்தகைய உணவில், தொண்டை நுண்ணுயிரி செயல்முறைகளை உருவாக்கும் ஆபத்து 20 முதல் 50 சதவிகிதம் வரை குறையும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். தற்போதுள்ள தொண்டை புற்றுநோயால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஆறு முறை ஒரு நாளைக்கு காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி வகைகளை சாப்பிட வேண்டும். புதிய தாவர பொருட்களின் இத்தகைய "காக்டெய்ல்" உடன், விஞ்ஞானிகள் இன்னும் புற்றுநோய்க்கு எதிராக முக்கிய செயலற்ற தன்மையை வேறுபடுத்தி பார்க்க முடியாது. எனவே, பல காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் கீரைகள் போன்றவற்றை சாப்பிட வேண்டும்.

  • தொண்டை புற்றுநோயில் மருத்துவ தாவரங்களின் decoctions ஒரு சிகிச்சை போன்ற, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில், பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சை பொருந்தும்:
    • வாழை மரம்
    • பூச்சி;
    • பிர்ச் இலைகள்;
    • வளைகுடா இலை;
    • புலம் horsetail;
    • ஊதா.

trusted-source[63],

தோல் புற்றுநோய் உணவு

தோல் புற்றுநோயானது நோயாளியின் உடலில் எதிர்மறையான சிகிச்சையின் எதிர்மறை விளைவுகளை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மேலும், தோல் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு உணவு ஊட்டச்சத்து ஏற்பாடு செய்வது, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மீட்டுதல், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துதல்.

பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க ஆலோசகர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்:

  • அடிக்கடி உணவையும் சிறு பகுதிகளிலும் சாப்பிடுங்கள் - குறைந்தபட்சம் ஐந்து முதல் ஆறு முறை ஒரு நாள்.
  • உணவில் முக்கியமானது காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் கீரைகள்.
  • நோயாளியின் ஊட்டச்சத்து மெனுவின் அடிப்படையில் முழு தானியங்கள், தவிடு (கோதுமை, கம்பு, ஓட்) மற்றும் முளைத்த தானியங்கள் ஆகியனவாகும்.
  • பருப்பு வகைகள், வாழைப்பழங்கள், பூசணி, உருளைக்கிழங்கு, பக்விட், ஓட்மீல், முட்டைக்கோஸ், சீமை சுரைக்காய் - இது பொட்டாசியம் நிறைந்த நோயாளி பொருட்கள் உணவு சேர்க்க வேண்டும்.
  • தோல் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு சிறந்த பானங்கள் சுத்தமான வடிகட்டப்பட்ட நீர், புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறி மற்றும் பழ சாறுகள், சர்க்கரை இல்லாமல் பச்சை தேயிலை, மூலிகை உட்செலுத்துதல்.
  • நீரிழிவு இல்லாத நிலையில், ஒரு நாளைக்கு கார்போஹைட்ரேட் அளவு 500 கிராம் எட்ட வேண்டும். அதே நேரத்தில், சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகளின் அளவு முடிந்தவரை குறைவாக இருக்க வேண்டும். தேனீ, புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, உலர்ந்த பழங்கள், புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழ சாறுகள் ஆகியவற்றை இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
  • ஆலிவ், சூரியகாந்தி, சோளம், மேலும் வெண்ணெய் - கொழுப்புகள் இருந்து அது தாவர எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கொழுப்புகளின் மொத்த அளவு நாள் ஒன்றுக்கு 100 கிராம் மட்டுமே.
  • ஹெர்ரிங், கானாங்கெளுத்தி, முட்டை, காபிலீன் - மீன் பின்வரும் வகைகளை சாப்பிட வேண்டும்.
  • இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு வகைகளை சாப்பிட்டு, அனைத்தையும் சிறந்தது, ஒரு பறவை.
  • புரதச் சத்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும் பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள், அத்துடன் பக்விட் மற்றும் ஓட்மீல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தினசரி உணவில் விலங்குகளுக்கு காய்கறி புரதங்களின் விகிதம் ஒன்றுக்கு ஒன்று இருக்க வேண்டும்.
  • உப்பு அளவு மிகக் குறைவாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அளவு உப்பு உடலில் திரவத்தை சிக்கிக்க உதவுகிறது, இது தோல் புற்றுநோய்க்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நோயாளியின் உணவிலிருந்து விலக்கப்பட்டிருக்கிறது:

  • ஆல்கஹால்.
  • அவர்கள் சாக்லேட், கோகோ மற்றும் பொருட்கள்.
  • காபி, கறுப்பு தேநீர் மற்றும் கடுமையாக பச்சை தேயிலை.
  • உப்பு, புகைபிடித்த, ஊறுகாய் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு.
  • உணவுகள், சாயங்கள், சுவை enhancers மற்றும் பிற கூடுதல் உதவியுடன் செய்யப்பட்ட உணவு.
  • பல்வேறு இனிப்புகள் - மிட்டாய், கேக், கேக்குகள், கேக்குகள், இனிப்புகள் மற்றும் பல.

trusted-source[64], [65], [66]

இரத்த புற்றுநோய் உணவு

இரத்த புற்றுநோய் கொண்ட நோயாளிகள் பின்பற்ற வேண்டும் என்று ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை உள்ளன:

  • முற்றிலும் பதிவு செய்யப்பட்ட, வறுத்த, ஊறுகாய்களாகவும், புகைபிடித்த, சூடான, கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் நீக்க.
  • கொழுப்பு-உணவு, அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் வாங்கிய ஆயத்த உணவு அல்லது உடனடி உணவை வாங்கவும்.
  • மது மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காபி மற்றும் வலுவான தேநீர் குடிக்க தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.
  • உண்ணாத உணவை எறிந்துவிட்டு உடனே உடனே உண்ணும் உணவை உண்ணுங்கள்.
  • நடப்பு நாளில் சமைத்த அந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • உணவு சூடாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் குளிர்ந்த மற்றும் சூடான உணவை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  • நீங்கள் சாப்பிடும் போது, உங்கள் தனிப்பட்ட பாத்திரங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கருவிகள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
  • வெவ்வேறு சாஸ்கள் - கேட்ச், மயோனைசே, கடுகு.

ரத்த புற்றுநோய்க்கான உணவு ஊட்டச்சத்து இரத்த பிளாஸ்மா உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்க வேண்டும். எனவே, பின்வரும் உணவுகள், உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • பல காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரி. அது உணவு பிரகாசமான நிறமுடைய பழங்கள் மற்றும் உடலின் ஹெமடோபோயிஎடிக் செயல்பாடு சீராக்கி என்று, அதாவது, வோக்கோசு, ஆகியவற்றில், கேரட், கருப்பு currants, Mulberries, அவுரிநெல்லிகள், தக்காளி மூலிகைகளால் எடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • பீட் (அல்லது பீற்று-ஆப்பிள்), கேரட், தக்காளி, திராட்சை வத்தல் - ஒவ்வொரு நாளும் அதை புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள் குடிக்க வேண்டும்.
  • பருப்புகளின் ஹீமாடோபோயிஸ் டிஷ் செயல்பாட்டின் மீது நல்ல விளைவு.
  • இது கோதுமை மற்றும் ஓட்ஸ் கருக்கள் மற்றும் முளைகள் சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நோயாளியின் மெனுவை உயர் இரும்பு உள்ளடக்கத்துடன் உற்பத்தி செய்ய வேண்டும், அதாவது:

  • இறைச்சி - கல்லீரல் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி (மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி);
  • மீன் மற்றும் கடல் உணவு;
  • buckwheat மற்றும் கம்பு ரொட்டி;
  • கோழி முட்டைகள்;
  • பீன்ஸ் மற்றும் கீரை
  • பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி - ஆப்பிள்கள், செர்ரிகளில், கருப்பு currants, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கொடிமுந்திரி.

உடலின் இரும்புச் சமநிலையை ஊக்குவிக்கும் நோயாளிப் பொருட்களின் உணவில் இது சேர்க்கப்பட வேண்டும்:

  • பழம் - ஆப்பிள்கள், ஆரஞ்சு, பேரீஸ், பிளம்ஸ், வாழைப்பழங்கள், எலுமிச்சை;
  • காய்கறிகள் - காலிஃபிளவர், தக்காளி, கீரை, வெள்ளரிகள், பச்சை பெல் மிளகு, கேரட், உருளைக்கிழங்கு, பீட், பூசணி;
  • சார்க்ராட்;
  • தயிர்;
  • கல்லீரல், இறைச்சி மற்றும் மீன்.

வைட்டமின் சி பெரிய அளவிலான ஒரு நோயாளியின் உடலை வழங்க வேண்டும், இது மிகவும் புதிய காய்கறிகள், மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் காணப்படுகிறது.

உடலின் இரும்பு உறிஞ்சுதலுடன் தலையிடும் உணவுப் பொருட்களிலிருந்து விலக்குவது அவசியம்:

  • பால்.
  • சோளம், சோளம், சோளம் மற்றும் சோள எண்ணெய்.
  • உயர்தர மாவுகளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான பேக்கிங் கேக் மற்றும் ரொட்டி.
  • மிட்டாய் மற்றும் இனிப்புகள்.
  • பல்வேறு வகையான சீஸ்.

trusted-source[67]

மூளை புற்றுநோய்க்கான உணவு

மூளை புற்றுநோயாளிகளுக்கு பின்வரும் உணவை பரிந்துரைக்கின்றன:

  • இயற்கை இனிப்புப் பொருள்களின் பயன்பாடு - stevia, நீலக்கத்தாழை தேன், சைலிடோல், கருப்பு இயற்கை சாக்லேட் (70% க்கும் மேற்பட்ட கோகோ உள்ளடக்கத்துடன்).
  • முழு தானியங்களிலிருந்து ரொட்டி சாப்பிடுவது.
  • உணவு தானியங்களில் பயன்படுத்தவும் - ஓட்மீல் மற்றும் குங்குமப்பூ groats, தினை, பழுப்பு அரிசி.
  • பீன்ஸ் பயன்பாடு - பீன்ஸ், பட்டாணி, பருப்புகள்.
  • பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, குறிப்பாக செர்ரிகளில், அவுரிநெல்லிகள், ராஸ்பெர்ரிகளின் உணவுகளில் அதிக அளவு உணவு.
  • புதிய பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • எலுமிச்சை பழச்சாறு தண்ணீருடன் குடிப்பதை குடிப்பது, நீங்கள் புதினாவுடன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
  • சர்க்கரை இல்லாமல் பச்சை தேயிலை இரண்டு அல்லது மூன்று கப் குடிக்க வேண்டும்.
  • நீங்கள் மஞ்சள் நிறத்துடன் சுவையுடன் சுவை வேண்டும்.

மூளை புற்றுநோய் இருந்து விலக்கப்பட்ட வேண்டும் என்று உணவு பட்டியல்:

  • சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை மற்றும் அதில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் உள்ளன.
  • பல்வேறு தேனீக்கள், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் தேன்.
  • சர்க்கரை சேர்த்து Compotes மற்றும் பானங்கள்.
  • கார்பனேற்றப்பட்ட இனிப்பு பானங்கள்.
  • வெள்ளை அரிசி இருந்து உணவுகள்.
  • வெள்ளை மாவு இருந்து பொருட்கள்: பாஸ்தா, vermicelli, ரொட்டி, ரோல்ஸ், பிஸ்கட் மற்றும் பிற ரொட்டி.
  • அது உருளைக்கிழங்கு மற்றும் உணவுகள்.
  • பால் உற்பத்திகளின் பால் பொருட்கள், இதில் பசுக்கள் சோளம் மற்றும் சோயாவுக்கு வழங்கப்பட்டன.
  • சிவப்பு இறைச்சி - பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி.
  • தொழில்துறை உற்பத்தி முட்டை.
  • ஒமேகா -6 செறிவூட்டப்படாத கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த பல்வேறு எண்ணெய்கள் - சூரியகாந்தி, சோளம், சோயா, குங்குமப்பூ.

trusted-source[68], [69], [70], [71]

காய்ச்சல் புற்றுநோயில் உணவு

லாரன்ஜியல் புற்றுநோய்க்கான உணவில் புற்றுநோய்க்கான உணவு ஊட்டச்சத்து பொது கொள்கைகள் அடங்கும், மேலும் தொண்டை புற்றுநோயில் பயன்படுத்தப்படும் உணவுக்கு ஒத்திருக்கிறது.

trusted-source[72], [73], [74], [75], [76], [77], [78],

புற்றுநோய் தடுப்புக்கான உணவு

புற்றுநோய் தடுப்புக்கு சரியான மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்து பங்களிக்கிறது என்று உலக சுகாதார அமைப்பு வெளியிட்டுள்ள தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.

புற்றுநோய் தடுப்புக்கான உணவு பின்வரும் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

  • எந்தவொரு நபரின் அன்றாட மெனுவில், தாவரத்தின் மூன்றில் இரண்டு பாகம் இருக்க வேண்டும், மேலும் புரத உணவுகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கு மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
  • புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க இது உதவுகிறது. இந்த தயாரிப்புகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கு பங்களித்த குறிப்பிடத்தக்க குணங்கள், மனித ஆன்மாவை ஒரு மனத் தளர்ச்சியுள்ள முறையில் பாதிக்கும், மற்றும் உடலையும் தொனிக்கும்.

ஒரு நபருக்கு அவசியமான உணவு வகைகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

  • Cruciferous குடும்பம்

வெள்ளை முட்டைக்கோசு, ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், போக் சோய், வாட்டர் க்ரெஸ் மற்றும் இந்த குடும்பத்துடன் தொடர்புடைய மற்ற காய்கறிகள் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு உடலில் உள்ள புற்று நோய்களை குறைக்கும் பங்களிக்கின்றன. இவற்றில் உட்பொருட்களின் உட்பொருளாகும் - இண்டல்ஸ். புற்றுநோய்க்கு காரணமான அதிக எஸ்ட்ரோஜன்களின் செயல்பாட்டை தடுப்பதற்கு முடிந்தால் உடனே முடிக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் முடிவு செய்தனர். காய்கறிகளை சாப்பிடுவதன் விளைவாக அதிகமான, குங்குமப்பூவை சாப்பிடுவதன் மூலமோ அல்லது குறைந்தபட்ச சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீராவியால் உண்டாக வேண்டும்.

  • பூண்டு மற்றும் பல்வேறு வகைகள் வெங்காயம்

பூண்டு ஒரு chelator பண்புகள் உள்ளது, அதாவது, உடலில் இருந்து நச்சுகள் பிணைக்க மற்றும் அகற்றும் திறனை, உதாரணமாக, புற்றுநோய் காரட்மியம் சிகரெட் புகை. ரத்தத்தில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களை செயல்படுத்துவதற்கான தரமும் இந்த தயாரிப்புக்கு உண்டு. கூடுதலாக, பூண்டு சல்பர் நிறைந்ததாக உள்ளது, இது கல்லீரல் அவஸ்தைப்படுத்தும் செயல்பாட்டை பராமரிக்க வேண்டும்.

வெங்காயங்களின் பயனுள்ள பண்புகள் அதே குணங்கள், ஆனால் ஒரு சிறிய தொகுதி அடங்கும். பூண்டு போல, வெங்காயம் அரிசினைக் கொண்டிருக்கும் - ஒரு வலிமையான துளையிடும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் பொருள்.

  • சோயா மற்றும் சோயா பொருட்கள்

சோயாபீன்ஸ் இருந்து உணவுகள், அதே போல் அது தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் (டோஃபு, மிசோ, டெம்பெ, சோயா சாஸ்) புற்றுநோய் செல்கள் பிரிவு தடுக்க. மேலும், அவற்றின் பயனுள்ள பண்புகள் ஐசோஃப்ளவன்ஸ் மற்றும் பைட்டோஸ்ட்ரோஜன்கள் ஆகியவை அடங்கும், இவை அண்டடிமர் குணங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. கூடுதலாக, சோயா பொருட்கள் மனித உடல் மீது கதிரியக்க மற்றும் கீமோதெரபி நச்சு விளைவுகளை குறைக்கும் தரத்திற்கு காரணம்.

  • பாதாம்

பாதாம் பருப்பொருளின் உட்பகுதியால் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது - புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் சொத்தை கொண்டிருக்கும் சயனைடு போன்ற பொருள் கொண்ட பொருள். அதே சொத்து பழம் மரங்கள் விதைகள் மற்றும் விதைகளை கொண்டிருக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, apricots.

சூரியகாந்தி மற்றும் பூசணி விதைகளில், அத்துடன் லென்ஸீட் மற்றும் எள் விதைகள், லிக்னைன்கள் உள்ளன, அவை அவற்றின் கடின ஷெல் கொண்டிருக்கும். இந்த பொருள் ஃபைடோஎஸ்ட்ரோஜென்கள், வெளியீடு புற்றுநோய் தாக்குகிறது ஏற்படுத்தும் மனித உடலில் இருந்து ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகப்படியான அளவு திறன், எடுத்துக்காட்டாக, கருப்பை மற்றும் மடிச்சுரப்பிகள் தொடர்புடையது.

  • பிரவுன் கடற்பாசி

பழுப்பு ஆல்காவிற்கு பிரபலமான அயோடின் பெரிய அளவு, தைராய்டு சுரப்பியின் சாதாரண செயல்பாடு அவசியம். ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் வளர்சிதைமாற்றத்தைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. மனித உடலில் சர்க்கரை (ஆற்றல்) போதுமான அளவை கட்டி கட்டி செயல்முறைகளை தடுப்பது பங்களிக்கிறது. மேலும், பழுப்பு கடற்பாசிகளில் அதிக அளவு செலினியம், வலிமையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, மனித உடலில் இருந்து பல்வேறு புற்றுநோய்கள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்படுவதை தூண்டுகிறது.

  • தக்காளி

தக்காளி ஒரு பயனுள்ள பொருள் உள்ளது - லைகோபீன், இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை கொண்டுள்ளது. இந்த தக்காளி பயனுள்ள antitumor பண்புகள் விளக்குகிறது.

  • சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் பல்வேறு பெர்ரி

சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் உதாரணமாக, கிரான்பெர்ரிகளில், வைட்டமின் சி இன் உயிர் வளியேற்ற எதிர்ப்பொருள் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் உயிர் வளிமண்டலங்கள் உள்ளன. ராஸ்பெர்ரி, ஸ்டிராபெர்ரி மற்றும் மாதுளைகளில் ellagic அமிலம், மரபணுக்களின் சேதத்தைத் தடுக்கக்கூடிய சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் வீரியமுள்ள செல்களை உருவாக்குவதை குறைக்கிறது. ப்ளூபெர்ரிகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளை குறைக்க மற்றும் உடலின் வயதை குறைக்க உதவும் பொருட்கள் நிறைந்தவை.

  • மீன் மற்றும் முட்டைகள்

இந்த ஆரோக்கியமான பொருட்கள் ஒமேகா -3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை வீரியம் மிக்க செல்கள் வளர்வதைத் தடுக்கின்றன. மீன்களின் இந்த வகைகளில் மிகுந்த புகழ் பெற்றது.

  • ஜப்பனீஸ் மற்றும் சீன இனங்கள் காளான்

காளான்கள் பின்வரும் வகையான போன்ற shiitake, maitake, கெஜம்-சி நோயெதிர்ப்புத் பண்புகளுடன் கூடிய வலிமையான பொருட்கள் உள்ளது - பல்சக்கரைடுகளின் இவை பீட்டா glucans. வழக்கமான காளான்கள் போன்ற பொருட்கள் இல்லை, எனவே அது புற்றுநோய் எதிர்ப்பு உணவுக்கு பயனுள்ள பொருள்களை தேடி சீன மற்றும் ஜப்பானிய உணவு வகைகளை திருப்புவது மதிப்பு. இந்த காளான்கள் ஏதேனும் ஒரு உலர்ந்த வடிவில் கூட பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் அவை பொருத்தமானவையாகும் உணவுகளில் சேர்க்கப்படும்.

  • மஞ்சள்

மஞ்சள் மஞ்சள் நிறத்தில் ஒரு தூள் வடிவத்தில் மசாலா உள்ளது, இது சிறந்த ஆன்டின்கன்சர் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. உணவுகளில் மஞ்சள் பயன்பாடு மனித உடலில் உள்ள நொதிகளின் உற்பத்தியை குறைக்கிறது, அவை அழற்சியின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பானவை, குறிப்பாக புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு.

  • ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் பாலிபினால்களால் நிறைந்துள்ளது, மனித உடலில் புற்றுநோய் கட்டிகளுக்கான வளர்ச்சி குறைக்க அல்லது முற்றிலுமாக நிறுத்த சொத்து உள்ளது.

  • பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர்

இந்த பானங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளில் நிறைந்திருக்கும் - பாலிபினால்கள் (கேட்சீன்கள்) - இது வீரியம் வாய்ந்த உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி செயல்முறைகளை தடுக்க சொத்து உள்ளது. முதன்முதலில், பச்சை தேயிலைக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த ஊட்டச்சத்தின் அதிக உள்ளடக்கத்தை - இலைகளின் உலர் எடைகளில் 40 சதவிகிதம்.

  • ஆல்கஹால், சர்க்கரை, உப்பு, இறைச்சி, புகைபிடித்த பொருட்கள் - புற்றுநோயைத் தடுக்கும் பொருட்டு வரையறுக்கப்பட்ட பொருட்கள், மற்றும் சில உணவிலிருந்து கூட நீக்கப்பட்டவை.

trusted-source[79], [80], [81],

புற்றுநோய் இருந்து buckwheat உணவு

புற்றுநோயைப் பற்றிய புளகூத் உணவு இந்த நோய்க்கான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, பின்வரும் கொள்கைகள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்:

  1. மூல பசையம் புதர்களை பயன்படுத்தப்படும் உணவு, அதாவது தானிய germinating போது இது buckwheat, முளைகள்.
  2. Antineoplastic பண்புகள் புரத நாற்றுகள் - ஒரு புரதம் தடுப்பூசி; ஃபிளவனாய்டுகள் - க்வெர்செடின் மற்றும் ருடின்; டானின்கள் மற்றும் பல.
  3. பச்சை பச்சையூட்டு முளைப்பு பின்வரும் வழியில் செய்யப்படுகிறது. பச்சை பக்விட், ஒரு வசதியான கிண்ணம், ஒரு மூடி அல்லது ஒரு ஜாடிக்கு ஒரு துணியுடன் ஒரு துணியுடன் அல்லது ஒரு மூடி (அல்லது அதற்கு பதிலாக ஒரு மூடி ஒரு மீள் இசைக்குழு ஒரு துணி) ஒரு கண்ணாடி எடுக்க வேண்டும்.
    • பக்ஷீட் கழுவப்பட்டு, முளைக்கும் ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு, இரண்டு முதல் நான்கு கண்ணாடிகளில் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்டு, ஒரு மணி நேரம் மூன்று மணிநேரத்திற்கு விட்டுச் சென்றது.
    • பிறகு தண்ணீர் வடிகட்டி, குங்குமப்பூவை ஒரு சல்லடை மூலம் கழுவ வேண்டும்.
    • பக்ஷீட் முளைக்கும் ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு, மூடி மூடப்பட்டிருக்கும். ஒரு பயன்படுத்த முடியும் என்றால், அது ஒரு மூடி அல்லது ஒரு துணி மூடப்பட்டிருக்கும், பின்னர் தலைகீழாக மற்றும் ஒரு கொள்கலனில் obliquely வைக்கப்படுகிறது, முடியும் ஓட்டம் இருந்து தண்ணீர் எந்த.
    • மொட்டுகள் ஒரு நாளில் தோன்றும், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள குணங்கள் இரண்டு, மூன்று மற்றும் நான்கு நாட்கள் முளைக்கும் முளைகள் உள்ளன.
    • முளைகள் தோன்றி கழுவப்பட்டு, சாப்பிடுகின்றன. அடுத்த வரவேற்பு வரை நாற்றுக்களின் மீதமுள்ள பகுதி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும்.
  4. புளகூத் உணவைப் பயன்படுத்தும் போது, இறைச்சி மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள், சர்க்கரை மற்றும் அதன் பொருட்கள், உப்பு மற்றும் உப்பு உணவு முற்றிலும் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. மேலும் ரசாயன பதனப்படுத்துதலுடன் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள், உலர்த்திகள், சாயங்கள், உலர்ந்த பழங்கள் உட்பட.

புற்றுநோயில் நோயாளியின் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளைத் தூண்டும் மற்றும் கட்டி செயல்முறைகளைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்கான தேவையான சிகிச்சை முறையாகும். புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளித்தபின், உணவுப் பற்றாக்குறை மீட்பு காலத்தில் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருக்கிறது, நோய் மறுபடியும் ஏற்படும் நிகழ்வுகளை தடுக்க உதவுகிறது.

trusted-source

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.