கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உணவுமுறை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உணவுமுறை, நோயின் சாத்தியக்கூறுகளைக் குறைக்கவும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, அத்தகைய நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கவும் உதவும் என்ற உண்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
இன்று, புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் தோன்றுவது, ஒரு நபரின் மெனு மற்றும் உணவின் பண்புகளைச் சார்ந்து இருப்பது குறித்த பல்வேறு ஆய்வுகளின் போதுமான முடிவுகள் உள்ளன, உணவுக்கும் புற்றுநோயின் தோற்றத்திற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதை நல்ல காரணத்துடன் கூறலாம். குறிப்பாக, அத்தகைய நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு சாதகமான ஒரு காரணி ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவதாகும், இதில் அதிக அளவு கொழுப்பு இல்லாத உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். கூடுதலாக, தினசரி மெனுவில் கணிசமான அளவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருப்பது அவசியம். அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் நன்மை வெளிப்படையானது, ஏனெனில் அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் பல வகையான வீரியம் மிக்க நோய்க்குறியியல் ஏற்படுவதையும் வளர்ச்சியையும் தடுக்கும் தாவர தோற்றம் கொண்ட அனைத்து வகையான பொருட்களையும் கொண்டு வருகின்றன.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவின் தேவை, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் உடலில் அதிக அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்யும் போக்கைத் தூண்டுகின்றன, இது பெரும்பாலும் புரோஸ்டேடிடிஸின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வருவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு, உணவில் அதிக அளவு நிறைவுற்ற கொழுப்பு இருப்பதால் ஏற்படலாம், இதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு பால் பொருட்களில் - கிரீம், மயோனைஸ், வெண்ணெய் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சியில் காணப்படுகிறது.
[ புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உணவுமுறை என்ன?
இந்த நோயின் முன்னிலையில் ஊட்டச்சத்து எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டும், இதனால் அனைத்து வகையான சிக்கல்களும் ஏற்படுவதற்கும் வளர்ச்சியடைவதற்கும் உள்ள சாத்தியக்கூறுகளைத் தடுக்க அல்லது குறைந்தபட்சம் குறைக்க உதவும் என்பது கீழே விவாதிக்கப்படும்.
இயல்பான ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டில் ஏற்படும் எந்தவொரு இடையூறும் உடலுக்கு அதிக ஆற்றல் செலவை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் நோயின் போது, பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நோயியல் மாற்றங்களுக்கு உட்பட்ட திசுக்களை மீட்டெடுக்கவும், நோய்க்கு எதிர்ப்பை உறுதி செய்யவும், பொருத்தமான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை செயல்படுத்தவும் வளங்கள் தேவைப்படுகின்றன. இதன் அடிப்படையில், உணவுப் பிரச்சினை கணிசமான பொருத்தத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது புற்றுநோயியல் நோய்களின் விஷயத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. உண்மை என்னவென்றால், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட உடல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் பரவுவதை எதிர்க்க வேண்டும் மற்றும் கதிரியக்க மற்றும் கீமோதெரபியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்டெடுக்க வேண்டும். இந்த சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் விளைவாக, நோயாளியின் மலம் ஒரு திரவ நிலைத்தன்மையைப் பெற்றிருந்தால், ஓக் பட்டை, பறவை செர்ரி, அரிசி தானியங்கள், மாதுளை தோல்கள் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். எழும் குமட்டல் தாக்குதல்களை எதிர்த்துப் போராட புதினா சொட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உணவுமுறை என்ன என்ற கேள்வியைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, உணவில் அதிகமாக வறுத்த மற்றும் சுடப்பட்ட உணவுகளின் உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் தொடர்புடைய மருத்துவ நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள் அதன் அடிப்படைக் கொள்கைகள் என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். இந்த சமையல் முறை டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை உருவாக்குவதோடு தொடர்புடையது, இது வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். புற்றுநோய் நோயாளியின் உணவில் அதிக அளவில் இருக்க வேண்டிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை பச்சையாக சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் அவற்றை வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தலாம். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்ச உதவுகிறது.
அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி இருப்பதால், சிட்ரஸ் பழங்கள், பெர்ரி, புளிப்பு பழங்கள், கீரை மற்றும் இனிப்பு மிளகு ஆகியவற்றை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உணவு முறைகள்
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு தீவிர நோயின் முன்னிலையில் சரியான ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைப்பதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளிலிருந்து விலகாமல், உங்கள் மெனுவை பல்வகைப்படுத்த பின்வரும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உணவு சமையல் குறிப்புகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
எலுமிச்சை சாற்றில் சுடப்பட்ட கோழி (வான்கோழி) மார்பகங்களுக்கு அரை கிலோகிராம் முதல் 800 கிராம் வரை இந்த கோழி அல்லது வான்கோழி இறைச்சி தேவைப்படும், இது ஒரு பேக்கிங் கொள்கலனில் இருக்கும்போது, முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, பூண்டு, உப்பு, மிளகு மற்றும் மசாலாப் பொருட்களால் ஊற்றப்படுகிறது. மாற்றாக, கோழியை இரவு முழுவதும் இந்த இறைச்சியில் விடவும். படலத்தால் மூடி, 200 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில், சமைக்கும் வரை குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் சுடவும். செய்முறையில் உள்ள பொருட்களின் அளவு 4 பரிமாணங்களுக்கு கணக்கிடப்படுகிறது. பரிமாறுவதற்கு முன், நீங்கள் மூலிகைகள் மற்றும் எலுமிச்சை குடைமிளகாய்களை உணவுக்கு அலங்காரமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின்களின் உண்மையான களஞ்சியமாக அறியப்படுகின்றன, எனவே அவற்றை அடிக்கடி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் இது மிகவும் சாதுவாக இருப்பதால், அதன் சுவையை மேம்படுத்த நீங்கள் சமைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பூண்டு சாஸில் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள். முட்டைக்கோஸைக் கழுவி, பாதியாக அல்லது 4 பகுதிகளாக நீளமாக வெட்ட வேண்டும், அதன் பிறகு உப்பு நீரில் 5-10 நிமிடங்கள் நடுத்தர வெப்பத்தில் வேகவைக்க வேண்டும். சாஸ் தயாரிக்க, ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு வாணலியில் சூடாக்கி, நறுக்கிய பூண்டை 1 நிமிடம் எண்ணெயில் வேகவைக்க வேண்டும். முட்டைக்கோஸ் தயாரானதும், அதை ஒரு வடிகட்டியில் வீசி, அனைத்து தண்ணீரும் வடிகட்டிய பிறகு, பூண்டு எண்ணெயுடன் சுவையூட்டப்பட்டு, உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றையும் கலந்த பிறகு, நீங்கள் அதை கால் மணி நேரம் நிற்க விட வேண்டும். அதை சுவையாக மாற்ற, அரை எலுமிச்சையின் சாற்றை முடிக்கப்பட்ட உணவில் ஊற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உணவு மெனு
ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட சில ஆய்வுகள், புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுப்பதையும் உள்ளடக்கியது, குறிப்பாக, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை வழக்கமாக உட்கொள்வது இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட பாதியாகக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. ஒரு மனிதனின் உடலில் இத்தகைய புற்றுநோயின் நோயியல் முன்னேற்றம் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டால், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உணவு மெனுவில் அனைத்து வகையான முட்டைக்கோஸ்களையும் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி. நேர்மறையான விளைவை அடைய, நீங்கள் அவற்றை வாரத்திற்கு குறைந்தது மூன்று முறையாவது சாப்பிட வேண்டும்.
புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட காய்கறிகளை சரியாக சமைப்பதும் ஒரு முக்கியமான காரணியாகும். இல்லையெனில், பல பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் கூறுகள், அல்லது அவை அனைத்தும் கூட சமைக்கும் போது அழிக்கப்படலாம். முட்டைக்கோஸை சமைப்பதற்கான விதிகள் என்னவென்றால், அதை பச்சையாகவோ அல்லது சிறிது வேகவைத்தோ பரிமாற வேண்டும். முட்டைக்கோஸ் வேகவைத்த தண்ணீரை சாஸ்கள் அல்லது கிரேவிகள் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான உணவுமுறை மெனு பின்வருமாறு இருக்கலாம்.
- நாள் காலை உணவில் சோயா பால், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் தேன் சேர்த்து ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. மாற்று வழி வெங்காயம், காளான்கள் மற்றும் தக்காளி சேர்த்து ஆம்லெட் சாப்பிடுவது.
- மதிய உணவிற்கு, முதல் உணவு பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்துடன் தக்காளி சூப், அதைத் தொடர்ந்து வேகவைத்த அரிசி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கட்லெட். அதே சூப்புடன் சேர்த்து பீன்ஸ் மற்றும் சிக்கன் ஷாஷ்லிக் சேர்த்து தயாரிக்கலாம்.
- பிற்பகல் சிற்றுண்டியில் வால்நட்ஸ் மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளுடன் கூடிய அப்பங்கள் உள்ளன.
- இரவு உணவிற்கு, வெங்காயத்துடன் பீன்ஸ், டுனா சாலட், வெண்ணெய் அல்லது பீன் லோபியோ சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறோம்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இருந்தால் என்ன சாப்பிடலாம்?
புரோஸ்டேட் புற்றுநோயுடன் உண்ணக்கூடிய முக்கிய உணவுகள், முதலில், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிகளின் அதிக உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் புற்றுநோயியல் நோயியல் உள்ள உடலில் உள்ள குறைபாடு வீரியம் மிக்க உயிரணுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற இனப்பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும், இது நோயின் போக்கை மோசமாக்கும் ஒரு காரணியாகும். வைட்டமின் ஏ கொண்ட பொருட்கள் பாதாமி, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கீரை மற்றும் கீரை. வைட்டமின் சி சிட்ரஸ் பழங்கள், கருப்பு திராட்சை வத்தல், சார்க்ராட் மற்றும் சிவப்பு மிளகு ஆகியவற்றில் அதிக அளவில் உள்ளது. வைட்டமின்கள் பி, டி, ஈ, அத்துடன் தாதுக்கள் கால்சியம், துத்தநாகம், செலினியம் ஆகியவற்றின் ஆதாரங்கள் பூசணி, கேரட், பல்வேறு வகையான பால் பொருட்கள். பால் பொருட்களைப் பொறுத்தவரை, முக்கியமாக குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்டவை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? தினசரி மெனுவில் அதிக அளவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நிபந்தனையற்ற பயனைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் கூறும்போது, இந்த விஷயத்தில் முன்னணி பங்கு தக்காளிக்கு வழங்கப்படுகிறது என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். புரோஸ்டேட்டில் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் முன்னிலையில் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படும் பொருட்களின் பட்டியலில் தக்காளியின் சிறப்பு இடம், இந்த காய்கறிகள் அவற்றின் கலவையில் லைகோபீனின் உள்ளடக்கத்தால் வேறுபடுகின்றன என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. லைகோபீன் என்பது கரோட்டினாய்டு குழுவின் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் ஆய்வுகளின் முடிவுகளால் சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் உணவின் போது கெட்ச்அப் மற்றும் பிற தக்காளி சாஸ்களை உட்கொள்வதால், புற்றுநோயியல் நோயியலின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கும் போக்கைக் கவனிக்க முடியும். ஒரு கிளாஸ் தக்காளி சாற்றில் உள்ள லைகோபீன், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது குடித்தால், புற்றுநோயியல் ஏற்படுவதற்கு எதிராக முற்றிலும் பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கையாக மாறவும், ஏற்கனவே உள்ள வீரியம் மிக்க நியோபிளாஸின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கவும் போதுமானது. கூடுதலாக, இந்த பொருள் எந்த பக்க விளைவுகளையும் தூண்ட வாய்ப்பில்லை.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களின் நிலையில் பொதுவான முன்னேற்றம், முட்டைக்கோஸை அதன் அனைத்து வகைகளிலும் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் இரண்டிலும், காலிஃபிளவரில் அதிக அளவு சல்ஃபோராஃபின் கலவை உள்ளது, இது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் அதன் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது.
பூண்டு நுகர்வு ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதிலும், வீரியம் மிக்க நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உடலின் பாதுகாப்பு வளங்களை வலுப்படுத்துவதிலும் வெளிப்படுகிறது.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இருந்தால் என்ன சாப்பிடக்கூடாது?
இந்த புற்றுநோயியல் நோயின் முன்னிலையில் உணவில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்புகளுடன், புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பது குறித்து பல கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவு பரிந்துரைகள் உள்ளன. இந்த விஷயத்தில் ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய விதி நோயாளியின் மெனுவிலிருந்து சிவப்பு இறைச்சிகளை விலக்குவதும், அதிக அளவு கொழுப்பைக் கொண்ட உணவு நுகர்வு அளவைக் குறைப்பதும் ஆகும் என்பதில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்கள் முக்கியமாக ஒருமனதாக உள்ளனர், குறிப்பாக விலங்கு தோற்றம்.
புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடைய சிவப்பு இறைச்சியை முதலில் ஆட்டுக்குட்டி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இவற்றை மிதமிஞ்சிய அளவில் உட்கொள்வது ஆண் உடலில் இத்தகைய புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். மீன் மற்றும் கோழி இறைச்சி சிவப்பு இறைச்சிக்கு சமமான மாற்றாக இருக்கலாம். முக்கிய கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கோழியின் தோலில் இருப்பதால், கோழியின் "வெள்ளை" இறைச்சியுடன் சேர்த்து சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சமையலுக்கு கோழி மார்பகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் நல்லது - இதில் மிகக் குறைந்த அளவு கொழுப்பு உள்ளது.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதைப் பற்றிப் பேசும்போது, தொத்திறைச்சி போன்ற பலரால் மிகவும் விரும்பப்படும் இறைச்சிப் பொருளைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. நடைமுறையில் தூய கொழுப்பான பன்றிக்கொழுப்பை வெளிப்படையாகச் சேர்க்காமல் தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் தொத்திறைச்சிப் பொருட்கள் இருந்தாலும், அவை நிச்சயமாக "மறைக்கப்பட்ட" கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, மறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு சமைத்த தொத்திறைச்சிகள், பிராங்க்ஃபர்ட்டர்கள் மற்றும் வீனர்களில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது கேக்குகள் மற்றும் கிரீம் மற்றும் பிற மிட்டாய் பொருட்களுடன் கூடிய பேஸ்ட்ரிகளில், கொழுப்பு நிறைந்த பாலாடைக்கட்டி, கிரீம், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகளில் காணப்படுகிறது.