குடல் நீக்கம்

வயிற்று பண்பு உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் அசாதாரணம் அவர்கள் இருக்க வேண்டும் எங்கே புள்ளி கீழே இடம்பெயர்ந்த குடல் சுழல்கள் இதில் குடல் (சுமார் நான்கு மீட்டர் மொத்த நீளம்) தவிர்க்கப்படுவதால் உள்ளது.

பெரும்பாலான மருத்துவ நோய்களில் சில உள் உறுப்புகளின் இயல்பான உடற்கூறு இடம் தொந்தரவு செய்யும் பிரச்சினைகள் அவற்றின் குறைபாடுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன, இது மருத்துவத்தில் ptosis எனப்படும்.

இந்த நோய்த்தாக்கம் இத்தகைய எதிர்மறையான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தின் உள்ளூர் தொந்தரவு, தசைநார் தசைநார்கள் மற்றும் குடல் குறுக்கத்தின் முழு செயல்பாட்டின் வரம்புகள் ஆகியவற்றின் வேகம்.

[1], [2], [3], [4]

குடல் செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்

குடல் குடல் உள்ளிட்ட வயிற்றுக் குழலின் உள்ளக உறுப்புகளை அகற்றுவது, பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறியின் வெளிப்பாட்டில் ஒரு முக்கியமான பங்கு மரபியல் காரணங்களால், முதல் இடத்தில், உறுப்பு வளர்ச்சிக்கு முன்னுரிமையற்ற இயல்புடையதாக இருக்கிறது.

மனித உடலின் தனிப்பட்ட அம்சங்களால் ஏற்படக்கூடிய காரணிகளால் குடல் பாதிப்பு ஏற்படலாம். இவை வயிற்று தசைகள் மற்றும் குடல் இணைப்பு திசுக்களில் (குறிப்பாக, ஆஸ்துமா வகைகளின் வலிமையான நபர்களில்) குறைபாடுள்ள தொனி அடங்கும்; குறைந்த இடத்தில் உள்ள டயாபிராம் (வயிறு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதிகளுக்கு இடையே உள்ள தசைக் குழல்); முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு குவிப்பு முன்தோல் குறுக்கம் (அடிவயிறு) குறைப்பு

குடல் ஒரு கருக்கலைப்பு கூட வாங்க முடியும். இது அதிக உடல் உழைப்பில் ஈடுபட்டிருக்கும் அல்லது விளையாட்டுகளில் தசைகள் (உதாரணமாக, எடை இழப்புகளுக்கான) மீது குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், அதிக எடை கொண்டவர்கள் மற்றும் விரைவாக அதிக கிலோவை இழந்தவர்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கிறார்கள். வயிற்று வீக்கம் (நீர்க்கோவை), கட்டிகள் அல்லது கட்டிகள் கணிசமான அளவு அறுத்து நீக்குவது, அதே போல், மீண்டும் அல்லது பல பிறப்புக்களுடன் தொடர்புடைய அடிவயிற்று transudate அகற்றுதல் மேலும் குடலின் ஒரு கீழ்நோக்கிய இடம்பெயரச்செய்யும்.

அடிக்கடி தவிர்க்கப்படுவதால் குடல் தொடர்புடைய இச் வயிறு தொங்கல் (இரைப்பைக் கீழிறக்கம்) இதில் குடல் வெகுஜன உணவு முன்னேற்ற சாதாரண செரிமானம் உடைந்த மற்றும் இந்த சிறு குடல் ஒரு கூடுதல் இயந்திர அழுத்தம் ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், ஒரே நேரத்தில் இரைப்பை மற்றும் குடல் செயலிழப்பு கண்டறியப்படுகிறது.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

குடல் செயலிழப்பு அறிகுறிகள்

வயிற்றுப்போக்கு அல்லது ஓடும் பாத்திரத்தில் வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கான வயிற்று வலியின் வடிவத்தில் குடல் செயலிழப்பு அறிகுறிகள் (ஸ்பின்னன்நொப்டோசிஸ், என்டர்போடோபொசிஸ், கொலோனோபடோசிஸ்) வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன . வலியின் மிகவும் பொதுவான பரவலானது வலப்பகுதி, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றில் வலுவான வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ளது.

மேலும், நோயாளிகள் வயிற்றுப் புறத்தில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைப் புகார் செய்கின்றனர், இது நின்று நிலையில் இருப்பதைக் குறிக்கின்றது மற்றும் உடலின் கிடைமட்ட நிலையில் உள்ளது. இது பெரும்பாலும் அடிக்கடி தலைவலி, வேகமாக சோர்வு மற்றும் குமட்டல் தாக்குதல்கள் ஆகியவற்றுடன். கூடுதலாக, சிறிய குடல் மற்றும் பெரிய குடல் நீக்கம் ஆகியவற்றின் தவிர்க்கப்படுதல் குடல் வளிமண்டலத்தில் (வாய்வழி) மற்றும் நாட்பட்ட மலச்சிக்கலில் அதிகப்படியான குவிப்பு ஏற்படுகிறது.

பெரிய குடல் வீக்கம் அறிகுறிகளுக்கு, ஆண்கள் அடிக்கடி அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதோடு, பெண்களில் - வலியுடைய மாதவிடாய்.

குடல் வம்சாவளியை கண்டறிதல்

நோயாளி புகார்கள், வரலாறு, பரிசோதனை மற்றும் வயிறு தொட்டுணர்தல் தவிர - - நோயியல் காரணங்கள் பொதுவாக ஒரு விரிவான கணக்ஜகடுப்பு நடத்த தீர்மானிக்க குடல் விட்டுவிடுதல் பயன்படுத்தி நவீன கண்டறியும் முறைகள், அவை பின்வருமாறு:

• வயிற்றுக் குழலின் பொது ஆய்வு கதிர்வீச்சு (கிடைமட்டத்தில் நடத்தப்பட்டு நோயாளியின் செங்குத்து நிலையில்);
• Irrigoscopy (கதிரியக்க பொருள் கொண்டு நிரப்புவதன் மூலம் பெருங்குடல் X- கதிர் பரிசோதனை);
• அடிவயிற்று அலையின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை (அல்ட்ராசவுண்ட்);
• கணக்கிடப்பட்ட வரைபடம் (CT).

[13], [14], [15]

குடல் செயலிழப்பு சிகிச்சை

குடல் அழற்சியின் சிகிச்சை ஒரு பழமைவாத முறையில் டைடோதெரபி, பிசியோதெரபி பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் குடல் குடல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையில் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டில் இரண்டு வழக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை மருத்துவ நடைமுறை காட்டுகிறது. முதலாவதாக, நோயாளியின் நிலைமையை கன்சர்வேடிவ் முறைகள் மூலம் மேம்படுத்த முயற்சித்தால், நோய் அறிகுறிகளும் தங்களை தீவிரமாக வெளிப்படுத்துகின்றன.

இரண்டாவதாக, வயிற்றுக் குழாயின் அனைத்து உறுப்புகளிலும், அதே போல் பகுதி அல்லது முழுமையான குடல் அடைப்புக்களில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைவுகளை குடல் செயலிழப்பு சிக்கலாக்குகிறது. இத்தகைய வழக்குகள் நோயாளிகளுக்கு இயக்க அட்டவணைக்கு வழிவகுக்கும். மருத்துவர்கள் படி, குடல் சரி செய்ய அறுவை சிகிச்சை மறுபிரதிகள் இல்லாத உத்தரவாதம் இல்லை என்றாலும். நோயாளியின் தொடர்ச்சியான வேலை முடிந்தவரை சாதாரணமாக நெருக்கமாக நிலைத்திருக்கும் நிலையில், தொடர்ச்சியான நேர்மறையான முடிவுகள் அடைய முடியாதவை.

குடல் வம்சத்தில் பன்டேஜ்

குடலைக் குறைக்கும்போது வயிற்றுப் புறத்தில் உள்ள மற்ற உடற்காப்பு உறுப்புகளை உட்கொள்பவர்களைப் பொறுத்தவரை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. அதன் நடவடிக்கையின் கொள்கை சுருக்கம் ஆகும். அதாவது, உடற்கூறியல் சரியான நிலையில் குடல் தக்கவைப்பு வயிற்று சுவரில் ஒரு செயற்கை முறையில் உருவாக்கப்பட்ட வெளிப்புற அழுத்தம் உதவுகிறது.

ஒவ்வொரு நோயாளியின் தனிப்பட்ட அரசியலமைப்பையும், மருத்துவத்தின் மருத்துவத்தையும் பொறுத்து - குடல் குறைக்கப்படும்போது ஒரு கட்டுப்பாட்டு ஒரு மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாகும். பாண்டேஜ் காலையில் அணிந்து கொள்ள வேண்டும் - படுக்கையில் இருந்து வெளியே வராமல் சற்று உயர்த்தப்பட்ட இடுப்பு பகுதி கொண்ட அவரது முதுகில் பொய். படுக்கையில் போகும் முன்பே அவன் பொய் பேசுகிறான்.

இருப்பினும், பல நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கட்டு மற்றும் நீண்ட கால வளர்ச்சியை அணிந்த பின்னர், குடல் உள்நோக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் அதிகரிக்கலாம்.

[16], [17], [18], [19]

குடல் வம்சத்திற்கான உடற்பயிற்சிகள்

சாத்தியமான வயிற்று தசைகள் வலுப்படுத்தவும். பக்கவாட்டு, உட்புற சாய்ந்த, வெளி சாய்ந்த மற்றும் நேரடி, அத்துடன் மீண்டும் தசைகள் - - சதுர இடுப்பு மற்றும் iliopsoas இங்கு முன் தொனியை மேம்படுத்த மற்றும் வயிற்று தசைகள் பக்க நோக்கமாக கொண்டுள்ளது இது செரிமான தொங்கல் உதவி உடற்பயிற்சி, வந்து. கூடுதலாக, நீங்கள் இடுப்பு தரையில் தசை மற்றும் துண்டு துண்டிக்கப்பட்ட தசைகள் வலுப்படுத்த வேண்டும்.

அமர்வு ஆரம்பத்தில் (இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள்) அனைத்து பயிற்சிகளும் பின்னால் பொய் செய்யப்படுகின்றன - கால்கள் ஒரு உயர்ந்த சாய்ந்த விமானத்தில்.

[20], [21]

குடல் வம்சத்துக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

நாம் பின்னால் உவந்த நிலையில் உள்ள பயிற்சிகளோடு தொடங்குகிறோம், ஒவ்வொரு பயிற்சியும் 5-6 முறை மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது.

• வயிற்றில் (விலா மற்றும் தொடை இடையே) புத்தகத்தை வைத்து, தண்டு, கை நேராக கைகளை நீட்டி. உதரவிதானம் மூலம் சுவாசித்தல்: உதரவிதானம் (புத்தகம் உயரும் வேண்டும்) வளர்ப்பதற்காக ஒரு மெதுவான சுவாசம் உள்ளிழுக்கும் விட நீண்ட மூச்சை - அடிவயிற்றின் உள்ளிழுத்தல் கொண்டு;
• தண்டு, கால்கள் நேரடியாக நீட்டி கால்கள் உயர்த்துவது மற்றும் குறைத்தல்;
• உடற்பகுதி, கால்கள் நேராக இருக்கும். சுவாசத்தின் போது, இரண்டு கால்கள் தரையில் மேலே உயர்த்தப்பட வேண்டும், அவற்றை 5 விநாடிகளுக்கு வைத்திருக்க வேண்டும். ஒரு மெதுவான சுவாசத்தில், மெதுவாக கால்களை தங்கள் அசல் நிலைக்கு குறைக்க;
• முந்தைய உடற்பயிற்சியின் அனைத்து செயல்களும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன, ஆனால் கால்கள் தூக்கி எறியப்பட்ட பின்னர், "கத்தரிக்கோல்" இயக்கங்கள் இரு கால்களாலும் செய்யப்படுகின்றன - மாறி மாறி கீழே மற்றும் பக்கங்களிலும்;
• முழங்கால்களில் கைகளும், முழங்கால்களும் வளைந்தன. அடி, முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களின் அடிவாரத்தில் சாய்ந்து, மெதுவாக இடுப்புகளை உயர்த்தும். மெதுவாக ஆரம்ப நிலைக்கு திரும்பவும்;
• உடற்பகுதி, கால்கள் நேராக இருக்கும். உள்ளிழுக்க - முழங்காலில் வலது கால் குனியவும், வெளிவிடும் போது - வயிற்றுக்கு கைகளை இழுக்கவும். இது மற்ற காலால் செய்யப்படுகிறது;
• முழங்கால்களில் கால்கள் இரு முனைகளிலும் முழங்காலில் இரு முனைகளிலும் அழுத்தவும், பின்னர் ஆரம்ப நிலைக்குத் திரும்புங்கள்;
• கால் இயக்கங்கள், சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றவை.

நின்று நிலையில் உள்ள குடல் வம்சாவளியைப் பற்றிய உடற்பயிற்சிகள்:

• அதிக இடுப்பு உயர்த்தி (ஒரு நிமிடம்) கொண்டு நடைபயிற்சி.
• அடி ஒன்றாக, ஆயுதங்களை குறைத்து; கால்களின் காலையுடன் தரையையும் தொட்டபோது, கால்களின் (ஒரே மாதிரியான இடது மற்றும் வலது) ஒரே நேரத்தில் திரும்பப் பெறுவதன் மூலம், உள்ளிழுக்கப்படுகையில், நேராக ஆயுதங்கள் உயர்த்தப்படுகின்றன. வெளிப்பாடு தொடக்க நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறது.
• கால்கள் ஒன்றாக, தண்டு வழியாக குறைக்கப்பட்டன; உட்புறம், பக்கவாட்டிற்கு ஒரே நேரத்தில் திரும்பும் பக்கவாட்டுக்கு நேராக ஆயுதங்கள் உயரும், காலின் கால் கொண்டு தரையில் தொட்டு. வெளிப்பாடு தொடக்க நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறது. ஒவ்வொரு காலையுடனும் மீண்டும் மீண்டும் - 5 முறை.
• உங்கள் பின்னால் சுவரில் (35 செ.மீ. தொலைவில்) நிற்கவும், அடி தோள் அகலம் தவிர, முழங்கால்களில் வளைந்திருக்கும்; உடலின் மேல்புறம் பகுதி சுவரில் தொட்டு, இந்த நிலையில் 10-விநாடி தாமதத்தை உடலில் திருப்பி, உடலின் எதிர் திசையில் மாறிவிடும்.

குடல் வம்சத்தின் போது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் 10-15 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் (இரண்டு மணி நேரம் கழித்து) செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் கால்கள் உயர்த்தப்பட்ட ஒரு சாய்ந்த விமானத்தில் படுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாற்று வழிமுறையுடன் குடல் குடல் விழுங்குவது

முறையான உடல் பயிற்சிகளின் உதவியுடன் குடலிறக்கத்தை ஆதரிக்கும் பலவீனமான தசைகள் பகுதியளவு வலுவடைந்தால், மாற்று வழிமுறைகளால் குடல் வம்சத்தின் சிகிச்சையை மலச்சிக்கல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையின் கட்டுப்பாட்டிற்கு மட்டுமே செய்ய முடியும்.

இந்த நோக்கத்திற்காக, பல்வேறு மருத்துவ தாவரங்களின் வடிகட்டி மற்றும் decoctions எடுத்து. வாழ்க்கையின் கழிவுப்பொருட்களிலிருந்து பெரிய குடலை விடுவிப்பதற்கான செயல்முறையை தூண்டுவதற்காக பைட்டெரோதாவின் மிகச் சிறந்த வழிவகைகளில் சில இங்கு உள்ளன.

மலச்சிக்கல் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, அவை மலமிளக்கியின் தண்டுகளின் பழங்களையும், வைக்கோலின் தாடையையும் (காசியா குறுகிய வட்டத்திற்கு) பயன்படுத்துகின்றன. ஜொலரின் தேக்கரண்டி ஒரு தேக்கரண்டி பழத்தை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும், ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு கொதிக்கும் கொதிக்கவைக்கவும். பின் உணவுகளை இறுக்கமாக மூடி, அரை அல்லது இரண்டு மணி நேரம் கொதிக்க விடவும். குழம்பு வடிகட்டி பிறகு அரை கண்ணாடி எடுத்து - படுக்க போகும் முன். மற்றும் வைக்கோல் நீர் உட்செலுத்துதல் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடி காயவைக்க ஒரு உலர் ஆலை ஒரு தேக்கரண்டி, கஷாயம் மற்றும் கஷ்டப்படுத்தி மணி ஒரு ஜோடி கொடுக்க. குடிப்பதற்கு முன்பாக ஒரு சதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு உணர்திறன் மங்கலான விளைவு தோன்றுகிறது. ஆனால் ஜொஸ்டெர் மற்றும் செனா இருவரும் பாலூட்டலின் போது பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, எந்தவொரு வீக்கம் அல்லது கடுமையான குடல் நோய்களாலும் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

Buckthorn (பெரிது அல்லது மாடு போன்ற) பட்டை கூட மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு ஆகும். அவரது செய்முறையை எளிது: கொதிக்கும் நீர் 250 மில்லி மற்றும் திரவ ஆவியாக்கி பாதி வரை சமைத்த பட்டை ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்ற. கூல், திரிபு மற்றும் கொதிக்கும் நீரை 200 மி.லி. எடுத்து அரை கண்ணாடி இருக்க வேண்டும் - காலை மற்றும் பெட்டைம் மணிக்கு.

இது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் பருப்பு விதைகள் விதைப்புடன் உதவுகிறது. அதன் தயாரிப்பிற்காக, கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு இந்த காரமான-சுவை ஆலை விதைகள் ஒரு தேக்கரண்டி brew அவசியம் மற்றும் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் உட்புகுத்து விடுங்கள். நுரையீரல் நாள் முழுவதிலும் தொண்டை பல முறை குடிக்க வேண்டும். அதே முறை சாதாரண வெந்தயம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் பொருந்தும்.

குடல் வம்சாவளியின் தடுப்பு

உங்கள் சமாடோட்டை மாற்றவும் அல்லது "சரியானது" ஒரு நபரின் ஆந்த்ரோமெட்ரிக் குறிகாட்டிகளையும் செய்ய இயலாது: ஒவ்வொரு மரபுரிமையிலும் அது உள்ளார்ந்ததாக இருக்கிறது. எனவே அரசியலமைப்பு அம்சங்கள் காரணமாக குடல் செயலிழப்பு தடுக்க அனைத்து நடவடிக்கைகள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை குறைக்கப்பட்டது - சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சாத்தியமான வழக்கமான உடல் செயல்பாடு.

வாங்கிய குடல் நோய்த்தாக்குதலின் தடுப்பு தொடர்பாக, வல்லுநர்கள் தீவிரத்தை உயர்த்தக்கூடாது என்று அறிவுறுத்துகின்றனர், அவற்றின் எடையை கண்காணிக்கவும், எடை இழக்க விரும்பவில்லை "ஒரு குறுகிய காலத்தில்." நீந்த மிகவும் பயனுள்ளதாக, ஒரு பைக் சவாரி, நடக்க. கர்ப்பகாலத்தில், பெண்களுக்கு விசேட கருத்தரிப்பு கட்டுகளை அணிவதற்கும், குழந்தையின் தோற்றத்திற்குப் பின் - குழந்தை பேறுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

குடல் வம்சாவளியை முன்வைத்தல்

கருக்கலைப்பு என்பது ஒரு தீவிர பிரச்சனை. அது தீர்க்கப்படாவிட்டால் எதிர்மறை விளைவுகளை நீங்கள் காத்திருக்க மாட்டீர்கள். ஆண்கள் குடல் செயலிழப்பு முன்கணிப்பு சிறுநீர்ப்பை மற்றும் புரோஸ்டேட் மீது அழுத்தம் சிறுநீர், புரோஸ்டேடிடிஸ் அல்லது புரோஸ்டேட் அடினோமாவின் முரண்பாட்டை ஏற்படுத்தும் என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது. பெண்கள், கருப்பை, கருப்பைகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மீது குறைக்கப்பட்ட குடல் அழுத்தம் கருவுறாமை, மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளின் பல்வேறு அழற்சி நோய்கள் நிறைந்ததாக உள்ளது. மேலும், மற்றும் பிறருக்கு, குடல் விழுங்குவதன் மூலம், செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு உறுப்புகளின் அழற்சியின் நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, மேலும் உயிருக்கு ஆபத்தான குடல் அடைப்பு ஏற்படுவதையும் தூண்டுகிறது.

[22], [23], [24], [25],