கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
முதுகு வலி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முதுகுவலியின் வலியைப் பற்றி புகார் செய்யாத நபரைச் சந்திக்க அல்லது குறைவான பின்புலத்தில் குறைந்தது ஒரு மனநிலையையும் சந்திக்க இயலாது. மீண்டும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து, கையில் சரக்கு எடை மற்றும் போதுமான நீண்ட கிடைமட்ட ஓய்வு, எங்கள் வேலை திறன், செங்குத்தாக நடக்க எங்கள் திறனை மீண்டும் "செலுத்துகிறது".
யாரோ, முதுகுவலி ஒரு பிரபலமான தோழியாக மாறிவிட்டது, யாரோ முதல் முறையாக அவளை சந்தித்தார்கள், ஆனால் எல்லோரும் சரியாக முடிந்தவரை விரைவாக உணர்ந்து, அவர்களின் நிலைமையை சீக்கிரம் சீக்கிரத்தில் சீக்கிரமாக புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்வார்கள்.
[முதுகுவலியின் காரணங்கள்
முதுகுவலியானது வலுவான காரணத்தை பொறுத்து நிகழும் நேரத்திலும், முதன்மை மற்றும் இரண்டாம்நிலை காலத்திலும் முதன்மை மற்றும் நாட்பட்டதாக இருக்க முடியும்.
முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இடைவெளிகளிலான டிஸ்க்குகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தசைநாண்கள் அல்லது தசைநாளங்களின் காயங்கள் ஆகியவையாகும்.
இரண்டாம் நிலை முதுகுவலியானது, காயங்கள், உட்புற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் உள்ள இயல்புகள், தொற்றும் அல்லது நியோபலிஸ்டிக் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றில் கண்டறியப்படுகிறது. மேலும், இரண்டாம்நிலை வலி கர்ப்ப காலத்தில் குறைவான பின்விளைவுகளைக் குறிக்கிறது .
காரணமாக இருதய அமைப்பின் சிதைவுகளுக்கு இடுப்பு உறுப்புக்கள் (வழக்கமாக கருப்பை இணையுறுப்புகள்), கட்டி செயல்முறைகள், சக்தி உள் உறுப்புகளின் கோளாறுகள் வீக்கங்கள், அத்துடன் நரம்பு மண்டலத்தின் மீறல்கள் - வலி பொதுவான காரணங்கள். உட்புற உறுப்புகளின் நோய் மிகக் குறைவாக இருப்பதால், சிறுநீரகங்களோடு பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
முதுகுத்தண்டில் உள்ள சீரழிவான மாற்றங்கள், மூட்டுகளில் அழற்சி, ஆர்த்தோரோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் தசைப்பிடிப்பு, தூண்டுதல் அல்லது குடலிறக்க வட்டுகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்ந்து வலிகள் தோன்றும். கண்டறிதல் அதிர்வெண்களின் அடிப்படையில் கண்டறியப்பட்டால், முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவு முதன்மையாக உள்ளது, மற்றும் கீழ்நோக்கிய வலி என்பது நரம்பு இழையின் மீறலின் விளைவு ஆகும்.
கீழ் முதுகில் நரம்புகள் மீறப்பட்டுள்ளதாக என்றால், நரம்புக்கு வலுவூட்டல் கீழ் பாதை, இழந்த என்று போது (அல்லது குறைக்கப்பட்டது), அதன் உணர்திறன் நரம்பு பின்விளவுதான் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் நரம்பு சேதம் பகுதியில் நிர்பந்தமான ஒரு மூட்டு இழக்க நேரிடும் என்று ஒரு அளவிற்கு பாதிக்கப்படுகிறது தளங்களில் காணலாம். இந்த வழக்கில் வலி "படப்பிடிப்பு, கூர்மையான," மக்கள் ஒரு வசதியாக இடத்தை ஆக்கிரமித்து முனைகின்றன மற்றும் உடல் வளைந்து உள்ளது, இயக்கம் செய்ய முயற்சி தசைகள் மற்றும் மனிதன் செயலிழக்கும் வலி கட்டப்படுகிறது மூலம் எதிர்க்கப்பட்டதோ. Osteochondrosis முதுகெலும்பு உள்ள சீரழிவு செயல்முறைகள் ஒரு வெளிப்பாடு ஆகும்.
வட்டுகள் (முழு மூட்டு முழு மூட்டு வலி) வலி நோய்க்குறி உருவாக்கம் செயல்பாட்டில் இருந்தால், பின்னர் கூர்மையான, படப்பிடிப்பு வலிகள் "lumbago" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நரம்பு வாங்கிகள் தசைநாண் சுவரில் எரிச்சல் அடைந்தவுடன், லும்பாஜோவைக் கொண்டிருக்கும் இடுப்பு வலி, வட்டுக்கான ஒரு பைனை உருவாக்குகிறது. முற்றிலும் reflexively, தசைகள் வலி ஒரு பொருத்தம் மூலம் கைப்பற்றப்பட்ட எந்த காட்டி உள்ள உடலை சரிசெய்ய, காட்டி மாற்ற எந்த முயற்சியும் வலுவான, "கிழித்து" வலிகள் சேர்ந்து. பெரும்பாலும், இந்த வலிகள் சுயாதீனமாக கடந்து செல்கின்றன, ஆனால் நீடித்த எரிச்சல் அல்லது வட்டு வீசுதல் வழக்கில், தொடை வெளிப்புற மேற்பரப்புக்கு கீழ்நோக்கி நரம்பு வழியிலான வலியைக் குறைக்கலாம்.
இடுப்பு மேற்பரப்பில் உள்ள நுரையீரலின் உணர்திறன் உள்ள வலி அல்லது மாற்றம், சிறுநீரக அறுவைசிகிச்சை வலிவிலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும் - நரம்பு நரம்பு அழற்சி. இடைதிருக வீக்கம் சேதமடைந்த இழைகள் வேர்கள் சேதம் விரல்கள் வரை, கணுக்கால் மற்றும் அடையும் நரம்பு இழைகளின் வழியே இடுப்பு உள்ள பிரகாசமான, searing வலி காண்பிக்கப்படவில்லை எனில். வலி மிகவும் வலிமையானது அது வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி தேவைப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் கர்ப்பகாலத்தில், குறைந்த பின்புறத்தில் ஒரு இழுப்பு வலி உள்ளது, இது உடல் எடையை, நடத்தை மாற்றம் மற்றும் மாற்றப்பட்ட உள் உறுப்புகளின் சுமை மறுபகிர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இந்த வழக்கில் உள்ள வலி, சகிப்புத்தன்மையற்றதாக இருக்காது - இந்த சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பம் அசௌகரியத்திற்கு காரணமாக இல்லை.
வலிக்குத் தூண்டக்கூடிய நோய்கள்
நீங்கள் தசைநார்கள் நீட்டி இருந்தால், குறைந்த முதுகுவலி லேசான இருந்து கடுமையான வரை இருக்கும். நீட்டிப்புக்கான காரணங்கள் அடிக்கடி காயங்கள் அல்லது நீண்ட காலமாக அதிக உடல் உழைப்பு. பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு தண்டு வலிப்பு பெருக்கம் தசைகளின் நீட்சி உடன் ஏற்படுகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்புண் ஏற்படுத்தும். இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முதலில், மயக்க மருந்து சிகிச்சை முன்னெடுக்க அவசியம், நீங்கள் அன்ல்ஜின் அல்லது ஐபூபுரோபன் ஒரு மாத்திரையை எடுக்க முடியும், இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு உள்ளது. சேதமடைந்த பகுதியை ஃபாஸ்டஸ்-ஜெல், ஃபைன்ஜோன், இண்டோமெதாசின், டிக்லோஃபெனாக் அல்லது நீரிழிவு அல்லாத பிற அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி களிம்புடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். மேல் நீங்கள் ஒரு சூடான கட்டுப்படுத்த சுமத்த வேண்டும். மறுவாழ்வுக் காலத்தின் போது ஏற்றங்கள் முரணாக உள்ளன. காயம் ஏற்பட்ட முதல் நிமிடங்களில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பனி விண்ணப்பிக்க நல்லது, மேலும் சிகிச்சை, மாறாக, வெப்பம் காட்டப்பட்டுள்ளது.
முதுகெலும்பு நீக்கம் - ஒரு பொதுவான மற்றும் நயவஞ்சகமான நோயியல், ஒரு நபர் எப்போதும் உடனடியாக குறைந்த மீண்டும் வலி உணர முடியாது, ஏனெனில். இந்த பிரச்சனையின் காரணகர்த்தாவானது ஒரு தூண்டிவிட்ட நிலையில் நீண்ட காலமாகவும், பல்வேறு வகையான அதிர்ச்சிகளிலும் இருக்கக்கூடும். அறிகுறிகளை எளிதாக்க, வயிற்று தசைகள் வலுவு, அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சையை வலுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நோயாளி ஒரு சிறப்பு கர்செட் அணிய ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, சேதமடைந்த பகுதியில் எலும்பு சரிசெய்யும்.
முதுகுவலியின் மிகவும் பொதுவான காரணம், எலும்பு முறிவு. கூர்மையான களிமண்டலங்களில் நீரிழிவு மாற்றங்கள் காரணமாக, இடைவெளிகளிலான டிஸ்க்குகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறையானது இடுப்பு மண்டலத்தில் உள்ளமைக்கப்பட்டிருந்தால், இது முதுகுவலிக்கு வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. சிகிச்சை பழமைவாதமாக - மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், கையேடு சிகிச்சை நிச்சயமாக, முதுகெலும்பு இழுவை, சிகிச்சை உடற்பயிற்சி.
முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் முதுகுவலியின் பிற்பகுதியே ஆகும். வளையம் fibrosus முறிவினால் சேர்ந்து முள்ளெலும்புகளிடைத் வட்டு இடப்பெயர்ச்சி விளைவாக, கடுமையான வலி காரணமாக பிட்டம் மற்றும் தொடைகள் ஒரு உமிழ்கின்றன. இந்த நோய் பாதகமான விளைவுகளை தடுக்க உதவும் என, எலும்பு மருத்துவம், Traumatology, vertebrology - இந்த நோயியல் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு பார்க்க நேரம் இருந்தால் வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்கலாம். அல்லாத அறுவை சிகிச்சை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளை சிகிச்சை முதன்மையாக முதுகெலும்பு இறக்கப்படும் நடுநிலைப்படுத்தலின் செயல்பாட்டு தொகுதி, நோய் முன்னேற்றத்தை நிறுத்தும்போது பங்களிக்கிறது என்று விவாதித்தார் தசை மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு, வலி குறைக்க, அவை வட்டுவில் வளர்சிதை மேம்படுத்த.
வலி இழுத்து பாத்திரம் ஆண்டுகளுக்கு பெண்களுக்கு ஏற்படலாம் மாதவிலக்குக்கு முந்தைய காலத்தில் மாதவிடாயின் போது. வலிகள் மிகவும் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் மயக்க மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளலாம் (உதாரணமாக, நோ-ஷப்பா, அனலிக் அல்லது இமேட்).
சிறுநீரக நோய்கள் கூட குறைந்த வலிக்கு வலி வலி ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை. அடினெடிஸ், அல்லது கருப்பைச் சேர்மானங்களின் வீக்கம், கீழ் வயிற்றில் இருந்து கீழ்நோக்கி வரை வலியைக் கதிர்வீச்சை தூண்டும். காய்ச்சல், வாந்தி, குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நெருக்கமான சுகாதாரம், நோய்த்தொற்றுகளும், போன்றவை adneksita நீண்ட தாழ்வெப்பநிலை, மாதவிடாயின் போது உடலுறவு, அத்துடன் பாதுகாப்பு இல்லாமல், தோல்வி வளர்ச்சி காரணமாக இருக்கலாம் .. நோய் மருத்துவரால் கண்டறியப்படுகிறது. கீழ்நோக்கி உள்ள இந்த வலிக்கு ஒரு சிகிச்சையானது பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை பரிந்துரைக்கிறது.
அவ்வப்போது குறைந்த முதுகுவலியானது நாட்பட்டதாக இருக்கக்கூடும் மற்றும் உட்கார்ந்து அல்லது ஒரு முறுக்கப்பட்ட காட்டி போது ஒரு சங்கடமான நிலையில் ஒரு நீண்ட காலம் விளைவாக இருக்க முடியும் . நீங்கள் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு சங்கடமான நிலையில் தங்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், எழுந்து நிற்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
சிறுநீரகக் கோளாறு போன்ற ஒரு குறைபாடு, கீழ்காணும் வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற தோற்றத்தை உண்டாக்குகிறது. இது விரைவாக எழுகிறது, ஒரு கூர்மையான paroxysmal தன்மையை கொண்டுள்ளது. தாக்குதல் தாமதப்படுத்திய பின், நோயாளி கீழ்வரும் முதுகுவலிக்கு வலியைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நோய்க்கிருமி அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
முதுகுவலியின் நோயறிதல்
முதுகுவலிக்கு வலி ஏற்படக்கூடிய செயல்முறைகளை தெளிவுபடுத்த, எம்ஆர்ஐ, சி.டி. அல்லது எக்ஸ்-ரே கருவிகளைக் கருவியில் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். புகைப்படங்களில், சிதைவுற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான வளைவு, இடப்பெயர்வு மற்றும் மீறல் ஆகியவை தெளிவாகத் தெரியும். வட்டுகளின் நிலை (வளைவு, மின்தூண்டல் அல்லது வட்டு மையத்தின் வெளியேற்றம்) தெளிவாகவும் தெரியும்.
முதுகுவலியின் சிகிச்சை
குறிப்பிட்ட நோயறிதல் மற்றும் நோயாளியின் நிலைமையை பொறுத்து, சிகிச்சை மருந்து மற்றும் அல்லாத மருந்து இருக்க முடியும். மருந்து சிகிச்சையில் அனலைசிகேசுகள், ஹார்மோன்களின் பயன்பாடு, வைட்டமின்கள் ஆகியவை அடங்கும். அல்லாத மருந்து - குத்தூசி அறிவு பயன்பாடு, கையேடு சிகிச்சை, சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.
இருப்பினும், மீறல்களின் பரவலானது, சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டில் ஈடுபடுவதாகும். பரிசோதனையை ஆரம்பிக்க நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், அவை முதுகுவலியின் இயல்பு மற்றும் காரணத்தை தெளிவுபடுத்த உதவும்.
மிகவும் பொதுவான நடை முதுகு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்:
- சில நாட்களுக்கு ஓய்வு (மூன்று முதல் ஐந்து);
- அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்);
- தசை தளர்த்திகள்;
- மசாஜ் மற்றும் கையேடு சிகிச்சை;
- முள்ளந்தண்டு இழுவை;
- சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
- உடற்கூற்றியல் நடைமுறைகள்;
- சிக்கலான சிகிச்சை (மயக்க மருந்துகள் அல்லது உட்கொண்ட நோய்களின்) பகுதியாக மனோதத்துவ ரீதியானது.
ஆண்குறி வலி எப்படி தடுக்க?
முதுகுவலி தடுக்க, அது உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை, கெட்ட பழக்கம், குறிப்பாக போன்ற காரணிகள் குறைக்க வேண்டும், நிகோடின், மிக அதிகமான உடற்பயிற்சி, குளிர், காயம் வெளிப்பாடு, உடல் பருமன் துஷ்பிரயோகம்.
முதுகு வலி மிகவும் மாறுபட்டது மற்றும் பல நோய்களால் அடையாளம் காண முடியும். தகுதிவாய்ந்த நிபுணரான முதுகெலும்பியலாளரின் ஒரு சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை மட்டுமே காரணங்கள் புரிந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வைத்து உதவும்.