லாயிட் காயப்படுத்துகிறது: ஏன், என்ன செய்ய வேண்டும்?

நாள் முடிவில் தசைநார் சோர்வு மிகவும் இயற்கையான செயலாகும், குறிப்பாக நாள் கடுமையான உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால். மிக அடிக்கடி சோர்வு, குறைந்த முதுகு, கைகள் மற்றும் கால்கள் தசைகள் காயப்படுத்துகிறது. ஆனால் ஒரு நபர் நொடி காயம் மற்றும் ஓய்வு என்று கவனிக்க தொடங்குகிறது போன்ற ஒரு நேரத்தில் வரும், வலி வலுவாக நடைபயிற்சி மற்றும் கை அதை கொடுக்கும் போது, காலில். வளைந்துகொள்வது மிகவும் கடினமாகி வருகிறது, பின்னால் இருக்கும் பின்னும் கூட, மீண்டும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஒவ்வொரு நிமிடமும் நாள் முழுவதும் அதைப் பற்றி நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, வலியைத் தீவிரமடையச் செய்கிறது, பின்னர் முற்றிலும் நிறுத்தப்படும், இது ஒரு சமீபத்திய வலிமையான செயல்பாட்டின் மறதிக்கு வழிவகுக்கிறது.

எனவே, பெரும்பாலும், பல நோய்கள் ஆரம்பிக்கின்றன, செல்லுகின்றன, நீண்ட காலமாக அவை மீண்டும் வலியை வெளிப்படுத்துகின்றன. வலி நிரந்தரமாகவும் தீவிரமாகவும் இருக்கும் வரை, ஒரு நபர் அவற்றிற்கு கவனம் செலுத்த மாட்டார், அவற்றின் வழக்கமான நடவடிக்கைகளை தொடர்வார். இதற்கிடையில், உடலில் ஒரு சோகம் உருவாகிறது, அது "திடீரென அங்கீகரிக்கப்பட்டு" பின்னர் கண்டறியப்பட்டு, நீண்டகால சிகிச்சை, சிக்கல்களின் நீக்கம் மற்றும் படிப்படியான புனர்வாழ்வு ஆகியவற்றை தொடங்குகிறது.

இடுப்பு காயப்படுத்துகிறது? அது என்னவாக இருக்கும்?

அத்தகைய ஒரு அறிகுறியை கொடுக்கும் உண்மையான காரணத்தை தோற்றுவிக்கும்போது, அது மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது, குறிப்பாக நோயாளியின் புகார்களை மட்டுமே நம்பியிருக்கிறது. ஒரு நபர் வழிவகுக்கும் வாழ்க்கை வகை என்ன என்பதை அறிய வேண்டியது அவசியம், என்ன சார்ந்தது, என்ன நாள்பட்ட நோய்கள், மருந்துகள் எடுக்கும், எண்டாக்ரைன் மற்றும் பிற வகை நோய்களுக்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளதா இல்லையா என்பது அவசியம். துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய, பல சிறப்பு கருவூட்டல் ஆய்வுகள் ஒரு பகுப்பாய்வு நடத்த வேண்டியது அவசியம், இந்த முடிவுகளின் ஒப்புமை ஒத்திகளையும், நோயாளியின் நேர்காணலில் கிடைத்திருக்கும் தரவையும் கண்டுபிடிக்கவும் அவசியம்.

முதுகுவலியானது நோய்களின் முழு சிக்கலான சிக்கல் குறித்து சாட்சியங்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, இது ஒரு நோயறிதல் அல்ல ஆனால் உடலின் எல்லா உறுப்புகளுக்கும் அமைப்புகளுக்கும் பல குறைபாடுகளை பிரதிபலிக்கும் நோய்களுக்கான சிக்கலான பட்டியல். நோயாளி முதுகுவலிக்கு ஒரு புகாரை மட்டும் ஒரு மருத்துவரிடம் எதிர்பார்க்கும்போது இதே போன்ற முடிவுகள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.

அங்கு சூழ்நிலைகளில் கூட உதாரணங்களுடன் சூழ்நிலைகளில், எடுத்துக்காட்டாக விளைவாக காயம், தீக்காயம், இயற்கையாகவே வலியுடன் சேர்ந்து இது, ஆனால் புறக்கணிக்கப்படும் ஒரு காயத்தையும், உள்ளன கருதப்படும் வலி வெளிக்காட்டும் இயல்பான உணர்வு எப்போதும் நிச்சயமாக சாத்தியம், வலி நீண்ட இருக்க முடியாது. எந்த வலி, விரைவில் அல்லது பின்னர் நோய்த்தடுப்பு நுண்ணுயிர் அல்லது அழற்சி செயல்முறைகள், அழிவு சீரழிவு மூலம் உள் உறுப்புகளை கடுமையான சேதம் கண்டறிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கீழ்நோக்கி வலி உள்ள தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் காரணங்கள் அடிவயிற்றுக் குழல், சிறிய இடுப்பு மற்றும் பின்னால் ஏற்படும் நோய்களின் சிக்கலான உறுப்புகள். உயிர்கள் ஒரு ஏற்பாட்டின் படி, ஒரு மேல் நோக்கி திசையில் நகரும் அனைத்து சாத்தியமான காரணங்கள், பெயரை நாம்: 

• சுவாச அமைப்புடன் பிரச்சினைகள். நுரையீரல் ஊடுருவலுடன், கீழ்நோக்கு அடிக்கடி காயப்படுத்துகிறது. நுரையீரல் ப்ளூரல் பகுதியில் சேர திரவ அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது என்ற உண்மையை தொடர்புடைய வலி, அவர்கள் எலும்புக்கூட்டை தசை இடுப்பு தசைகள் வரை நீடிக்கிறது மன அழுத்தம், அனுபவிக்கும் அடிப்படை உறுப்புக்களில் அழுத்தவும் தொடங்கும். நீடித்த கடந்து செல்லாத உயர் இரத்த அழுத்தம் கடுமையான தசை வலி ஏற்படுகிறது; 
• செரிமான அமைப்பு நோய்கள், குறிப்பாக, சிறுகுடல் மற்றும் வயிற்றில் புண்கள். வீக்கத்தின் கடுமையான கட்டத்தில் உட்செலுத்தப்படுவது மட்டுமல்லாமல், சிறுநீரக வலியைக் கொடுக்கும், ஆனால் மன உளைச்சலுக்கு உட்படும் நிலையில், பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பு மற்றும் தொடர்ந்து வலியைத் தாக்கும் வலுவான வலிப்பு வலியை வெளிப்படுத்தலாம்; 
• ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு பல நொதிக நோய்கள் தாழ்ந்த முதுகுவலி தவிர, எந்த வகையிலும் தங்களைக் காட்டாதே. இந்த "ரகசியம்" நோயை இந்த வகையிலான நோய் கண்டறிதலால் பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது, ஏனென்றால் மருத்துவர்களிடமிருந்து வரும் நிபுணர்கள் கூட இடுப்பு வலியை எப்போதும் எண்டோகிரைன் முறையுடன் இணைப்பதில்லை. இரண்டாம் நிலை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கண்டுபிடிப்பதில் இதேபோன்ற முறை அடிக்கடி காணப்படுகிறது; 
• கணையத்தில் வீக்கம் உண்டாகும் செயல்முறைகள். சிறுநீரகத்தின் வளர்ச்சியை இடது பக்கத்தில் கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலியின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, சூத்திரத்தைச் சுற்றியுள்ள கீழ்நோக்கி அல்லது வலியைக் குறைப்பதன் மூலம், 
• குறைந்த முதுகுவலி என்றால், நீங்கள் கல்லீரல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கோலெலிதிஸியஸின் வளர்ச்சியானது, குறிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளுடன், வலி உட்பட, குறைந்த முதுகில் உள்ள பரவல் மூலம்; 
• சிறுநீரக அமைப்பின் அழற்சி மற்றும் தொற்று நோய்கள். சிறுநீரக நோய், சிறுநீரகக் கல் நோய் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ் போன்ற அனைத்து வகையான நோய்களும், ஆண்கள் புரோஸ்டேடிடிஸை வெளியேற்றக்கூடாது; 
• இனப்பெருக்க அமைப்பில் உறுப்புகளில் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட செயல்முறைகள். பெண்கள் அடிக்கடி கீழ்முதுகுவலி கருப்பை மற்றும் அதன் உட்குழிவில் இடுப்பு, வயிறு, நார்த்திசுக்கட்டிகளை மற்றும் பிற தீங்கற்ற கட்டிகளில் தனிப்பட்ட முறையில் எண்டோமெட்ரிடிஸ் ஒட்டுதல்களையும் முன்னிலையில் குறிப்பால் உணர்த்துவது கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் தனது பக்கத்தில் தொல்லையாக இருந்த வலி கொடுக்க மீண்டும் வேண்டும்; 
• உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் பரவலுடன் கூடிய கட்டி வடிவங்கள் மீண்டும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

இந்த பட்டியலில் அவர்களது அறிகுறிகளிலான சிக்கலான கூந்தல் வலியைக் கொண்ட பொதுவான நோய்கள் மட்டுமே உள்ளன. இருப்பினும், குறைவான பின்னால் பாதிக்கப்படக்கூடிய அனைத்து காரணிகளும் இது அல்ல. பின், நமது உடலின் கேடயத்தைப் போலவே, பல கட்டமைப்பு கூறுகள் உள்ளன, முற்றிலும் அல்லது பகுதியளவாக தசைகள் உருவாக்குகின்றன. கூட cartilaginous திசு சிக்கல்கள் தீவிர வலி ஏற்படுத்தும். இடுப்பு மண்டலத்தின் தசைநார் கருவிகளுடன் தொடர்புடைய முதுகெலும்புகளின் காரணங்களை நாம் இப்போது ஆராய்வோம்: 

• இடுப்பு தசைகள் சோர்வு அல்லது overstrain (இயற்கை செயல்முறை விளைவாக); 
• இடைவெளிகல் டிஸ்க்குகளின் குடலிறக்கம்; 
• இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு மண்டலங்களில் எலும்பு முறிவு மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவை அடங்கும்; 
• இடுப்பு பகுதியில் தசைகள் நீட்டும்; 
• முதுகெலும்பு அதிர்ச்சி.

லாயிட் காயத்தை விளைவிக்கும் விளைவாக, சாத்தியமான காரணங்களின் பட்டியல்களைக் கொண்டு பார்த்தால், பின்னால் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை அகற்றுவதற்கான சுயாதீனமான முயற்சிகள் வெளிப்படையானவை.

என்ன குறைந்த முதுகுவலி என்றால்?

எந்த ஒரு சிகிச்சையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு விரிவான நோயறிதல் அவசியமானது என்று கூறிவிட்டார். எல்லாவற்றையும் மீறி பலர் இருந்தாலும், சுதந்திரமாக செயல்படத் தொடர்ந்தும், ஒரு நோயாளிக்கு உதவுவதன் மூலம் ஒரு நோயாளிக்கு உதவுவதன் மூலம் "இது உதவியது, அதுவும் எனக்கு உதவுகிறது." மேலே கொடுக்கப்பட்ட காரணங்களின் பட்டியலுக்கு நான் மீண்டும் ஒருமுறை கேட்க விரும்புகிறேன், காரணம் நிறுவப்பட்டது வரை சிகிச்சையே சாத்தியமற்றது என்பதை இது தெளிவாக காட்டுகிறது.

வலியை நிவாரணம் பெற, குறைந்த முதுகுவலி என்றால், இந்த வலியின் காரணம் சிறுநீரகங்களில், உதாரணமாக, சிறுநீரகங்களில், ஆனால் நோயாளி அதை பற்றி தெரியாது இருக்கலாம், சூடான அல்லது வெப்பமயமாதல் compresses விண்ணப்பிக்க வேண்டாம். மற்றொரு விஷயம், அது இடுப்பு மயோசிஸ் ஒரு கேள்வி என்றால். இங்கே அழுத்தத்தின் சூடான நடவடிக்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு ஓட்கா சுருக்கத்தை குறுகிய கால இடைவெளியில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறப்படுகிறது, மேலும் மற்றவர்கள் நீண்ட காலமாக வலுவான வலிப்பு நோயாளிகளைப் பெறுகிறார்கள், மற்றும் வலி இன்னும் மோசமாகிறது மற்றும் அடி, ஒவ்வொரு தாக்குதலுக்கும் பிறகு, "wadded."

சில காரணங்களால், நவீன மருத்துவ சிகிச்சையில் நம்பிக்கை இல்லை என்றால், விவரக்குறிப்பு மருத்துவமனை குறைந்தபட்சம் ஒரு நோயெதிர்ப்பு நோக்கத்துடன் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். நவீன நோயறிதல் சாதனங்கள் உடலில் இருக்கும் அனைத்து கோளாறுகளையும் கண்டறிய ஒரு குறுகிய காலத்தில் முடியும். ஆராய்ச்சி ஆய்வக முறைகள் ஆதரவுடன், மரபணு பகுப்பாய்வு வரை, கண்டறிதல் தவறாக செய்யப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சையின் மிகவும் உகந்த முறை அல்லது சிகிச்சையை தேர்ந்தெடுப்பதற்கு, கணக்கெடுப்பு முடிவுகளைத் தெரிந்து கொள்ள, பல்வேறு மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் மருத்துவ மையங்களில் நீங்கள் விஜயம் செய்யலாம். ஏற்கனவே நோய்க்கண்டறிதலில் பெறுதல், எனவே பல காட்சிகள், சிகிச்சை பரிந்துரைகள், நீங்கள் சரியாக எப்படி ஏன் ஒரு புறநிலையான பார்க்க முடியும் சிகிச்சை வெற்றி நிச்சயம் வேண்டும் யாருடன் முதுகு ஒரு புண், நோய் வளர்ச்சி அமைப்புவகையை புரிந்து கொள்ள மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான சிறப்பு தேர்வு, நீங்கள் நம்பத்தகுந்த, .

நோய் கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கும் வரை, உங்கள் மருத்துவ மருத்துவ பரிந்துரைகளுடன் மாற்று மருந்து முறைகளை அல்லது பரிசோதனையை பயன்படுத்துங்கள். பொருத்தமான மருந்துகளை பயன்படுத்துவதில்லை, பக்க சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு இது மிகவும் சாத்தியமில்லை, உண்மையான காரணத்தை விளக்கும் வகையில், "உண்மையான உயிரினத்தை" எப்படி உயர்த்துவது என்பது சரியானது, இது சரியான கண்டறிதலை அமைப்பதற்கான செயல்முறையை மேலும் சிக்கலாக்கும்.

ஒரு அறிகுறியாக நினைவில் வைத்திருப்பது முக்கியம் - மீண்டும் காயப்படுத்துவது என்பதால், ஒரு மருத்துவருடன் ஒரு சந்திப்பு வெகு தொலைவில் இல்லை என்று அர்த்தம்.