^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

உள்நிலை, புல்மோனலஜிஸ்ட்

புதிய வெளியீடுகள்

மருந்துகள்

Yunigamma

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

Unigamma - பி வைட்டமின்கள் மேம்பட்ட மருந்தியல் விளைவு multivitamins.

அறிகுறிகள் Yunigamma

விலா நரம்பு, cervico-புய நோய்க்குறி, osteochondrosis மற்றும் தட்டு பிங்கல் உள்ள radicular நோய்க்குறி, முப்பெருநரம்பு நரம்பு: Yunigamma நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கான ஒரு விரிவான சிகிச்சை பகுதியாக பயன்படுத்தப்படும்.

வெளியீட்டு வடிவம்

Unigamma - மாத்திரை வடிவம், தொகுப்பில் - 30 பிசிக்கள்.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

Unigamma - குழு பி வைட்டமின்கள்

பென்சோமியம் - கொழுப்பு-கரையக்கூடிய தியாமின் வகை, இதில் உடலில் பியாமின் பாரோஃபாஸ்பேட் மாறுகிறது. இதன் விளைவாக, transketolase செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் இந்த முக்கியமான என்சைமின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகின்றன. ஏ.டி.பியின் தொகுப்பு தைமனை இல்லாமல் சாத்தியமற்றது. ATP நரம்பு தூண்டுதலின் நடத்தை அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் B6, அல்லது பைரிடாக்சின் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் சாதாரண செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலில், இது டிரிப்டோபன் பரிமாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ள பைரிடாக்ஸால் -5-பாஸ்பேட் மாறும், இது நரம்பு உயிரணுக்களின் மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது.

வைட்டமின் பி 12 டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்.என்.ஏ, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் தொகுப்பு ஆகும். இந்த வைட்டமின் குறைபாடு மிலலின் உறைந்த மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

யூனிகாமாவைப் பெற்ற பிறகு, பென்சோடைமினின் உடனடியாக செரிமானப் பகுதியில் இருந்து உறிஞ்சப்படுகிறது. வைட்டமின் அதிகபட்ச செறிவு ஒரு மணி நேரம் இரத்த அடைந்தது. கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்றமுடையது மற்றும் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது.

பைரிடாக்சினின் சிறிய செறிவுகள் மாரடைப்பு மற்றும் கல்லீரலில் காணப்படுகின்றன. இது 3-6 மணி நேரத்திற்குள் சிறுநீரகத்தால் வெளியேற்றப்படுகிறது.

வைட்டமின் பி 12 உறிஞ்சுதல் பின்னர் திசுக்கள் உறிஞ்சப்படுகிறது. கல்லீரலில் இருந்து, அது உறிஞ்சப்படுகிறது எங்கே குடல்களில், வெளியேற்றப்படும்.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

ஒரு மாத்திரை, 1 அல்லது 2 முறை ஒரு நாள் குடித்து, நிறைய தண்ணீர் கொண்டு. இது ஒரு மாதத்திற்கும் ஒரு முறைக்கும் மேலாக பெரிய அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

trusted-source[1]

கர்ப்ப Yunigamma காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுடன் யுனிகாமாவைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

முரண்

இதய செயலிழப்பு, குழந்தை வயது, தனிப்பட்ட உணர்திறன்.

பக்க விளைவுகள் Yunigamma

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியா.

trusted-source

மிகை

யுனிவர்மாவைக் கொண்டுவருவதற்கான குமட்டல் மற்றும் ஒரு இரைப்பைக் கோளாறு இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைவிட அதிகமாகாதீர்கள்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

சைக்கோசெரைன், எபினிஃப்ரைன், நோர்பைன்ப்ரைன், சல்போனமைடுகள் ஆகியவை இணைந்து பைரிடாக்சின் குறைபாடு குறைகிறது.

மருந்து மதுவுடன் பொருந்தாது - பென்சோடைமினின் உறிஞ்சுதல் குறைபாடுடையது.

trusted-source[2], [3]

களஞ்சிய நிலைமை

Unigamma குழந்தைகளுக்கு அணுக முடியாத இடத்தில், அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும்.

சிறப்பு வழிமுறைகள்

பி வைட்டமின்கள் நரம்புகளுக்கு "உணவு" ஆகும். நம் பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்தில், நமது முக்கிய "செயலி" மீது தினசரி தாக்குதலை தடுக்க வேண்டும். அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக நரம்பு மண்டல நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுகின்றனர். நரம்பியல் துறையில் சமீபத்திய பணி ஐயப்பாடுக்கிடமின்றி சமாதானப்படுத்த - ஒரு நபர் தூக்கமின்மை, நினைவாற்றல் இழப்பு இருந்தால், அது வாய்ப்பு பி வைட்டமின்கள் இல்லாதநிலையில் வழக்கு பி வைட்டமின்கள் தேவை நச்சு மற்றும் மன அழுத்தம் வழக்குகளில், முதியோர் குறிப்பாக பெரிய உள்ளது. அவர்கள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், நீங்கள் தூக்கமின்மை பாதிக்கப்படுகின்றனர் தொடங்கும், குறைந்த திறன் மற்றும் கவனத்தை, உங்கள் தலையில் காயப்படுத்துகிறது. அதே அறிகுறிகள் ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளை வழங்கலாம், எனவே பி பி வைமின்களை எடுத்துக்கொள்ள நீண்ட நேரம் எடுக்காதீர்கள், முன்னேற்றம் இல்லை என்றால் - உடல்நலத்திற்கு மற்றொரு காரணத்தைத் தேடுங்கள்.

ஆயினும்கூட, வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக, நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, வைட்டமின் B1 குறைபாடு காரணமாக, ஒருவர் பெரிபெரி பெறுகிறார். இந்த நோய் வெப்பமண்டலங்களில் பரவலாக உள்ளது, அங்கு முக்கிய உணவு தாவரங்கள், அரிசி, மற்றும் இறைச்சி இல்லை. நீங்கள் இறைச்சி சாப்பிடவில்லையென்றால், கடலில் இருந்து சாப்பாட்டிற்கு தயார் செய்து, பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய கொட்டைகள் சாப்பிடுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த நிலையில் மூட்டு உணர்திறன் இழப்பு ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் B1 என்பது ஒரு அற்புதமான மனநிலையின் வைட்டமின் மற்றும் ஆரோக்கியமான ஆரோக்கியமான மாநிலமாகும்.

குழுவின் B வைட்டமின்கள் இல்லாத போது, சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்கள் அவசியமானவை, இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், நரம்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்கிறது. இத்தகைய மருந்துகள் ஊசி மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.

குழுவின் B வைட்டமின்கள் குறைபாடு அழுத்தம் தாண்டுகிறது மற்றும் நரம்பு-தார்மீக ஒழுங்குமுறை மீறல் ஏற்படுத்துகிறது, மற்றும் நோய் தடுப்பு ஒரு தொடர்ந்து குறைந்து வழிவகுக்கிறது. வைட்டமின் B1 உங்கள் திறமைகளில் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது, திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனநிலை மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, எரிச்சல் தணிந்த "நரம்புகள்" நரம்புகள் உதவுகிறது. அவர் கார்போஹைட்ரேட்டின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் செயலில் ஈடுபடுகிறார். திசு சுவாசத்தை பலப்படுத்துகிறது. மன அழுத்தத்தில், உங்கள் உடலுக்கு உண்மையில் வைட்டமின்கள் B2 மற்றும் B6 தேவை. அவை இதய அமைப்புமுறையின் வேலைகளில் உடனடி பங்கேற்பாளர்களாகும், அவை கப்பல்களை விரிவுபடுத்துகின்றன. இந்த இரண்டு வைட்டமின்கள் பெரும்பாலும் இறைச்சி பொருட்கள், ஓட்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றில் மக்களைப் பெறுகின்றன. வைட்டமின் B2 ஆனது ATP இன் ஒருங்கிணைப்பில் பங்கேற்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடுகளை செய்கிறது, பார்வை அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் பி 2 பங்களிப்புடன், தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஒரு தொகுப்பு ஏற்படுகிறது. உடலின் செல்கள் மத்தியில் பொதுவாக வைட்டமின் B2 இல்லாமல் செயல்பட முடியும் என்று யாரும் இல்லை, இது ரிபோப்லாவின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் பி 3 இதய தசைக்கு ஆற்றல் உற்பத்தி ஈடுபட்டுள்ளது. வைட்டமின் B5 இதயத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் கவனத்தை அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் B6 புல்லுருவி கொழுப்பு. ஒவ்வொரு கலத்திலும் இது காணப்படுகிறது. இது கர்ப்பிணி மற்றும் நோயுற்ற நோயாளிகளுக்கும் கூட்டு நோய்களுக்கும் அவசியம். அதன் பற்றாக்குறையால், உணர்திறன் polyneuropathy உருவாகிறது, உணர்வின்மை மற்றும் நிர்பந்தமான பிரதிபலிப்பு உணர்வுடன் சேர்ந்து, தூக்கம் தொந்தரவு. வைட்டமின் B6 ஆதாரங்கள் - WALNUT, கல்லீரல், கொடிமுந்திரி, விதைகள், பால் பொருட்கள், pistachios. வைட்டமின் B6 உடல் ஹோமோசிஸ்டீன் - ஒரு அமினோ அமிலத்திலிருந்து நீக்குகிறது, இரத்த நாளங்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம். மக்கள் அமைதியாக நரம்புகளை எடுக்க வேண்டும். மேலும் வைட்டமின் B6 இல்லாமல், வைட்டமின் பி 12 ஐ உட்கிரகிப்பது சாத்தியமற்றது. அனைத்து பி வைட்டமின்கள் தண்ணீரில் கரையக்கூடியவை என்பதால் அவை வெப்ப சிகிச்சையின் போது எளிதில் இழக்கப்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் பி வைட்டமின்களை எளிதில் ஒருங்கிணைப்பதில் தலையிடுகின்றன, எனவே அதிகபட்சமாக மருந்து மற்றும் மோசமான பழக்கங்களை நீங்கள் கைவிட்டுவிட வேண்டும்.

மேலும், இந்த வைட்டமின்கள் நம் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன. வைட்டமின் பி 12 ஆனது உயிரணு பிரிவு மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றில் உதவியாளராக உள்ளது. வைட்டமின் பி 12 மூளை வலுவடைகிறது, மைய நரம்பு மண்டலத்தில் நச்சு விளைவுகளை குறைக்கிறது. டுனா, மாட்டிறைச்சி மற்றும் பால் உள்ளிட்டவை. அதன் குறைபாடு காரணமாக, இரத்த சோகை உருவாகிறது. குறிப்பாக மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பணியில் அந்த வைட்டமின் பி 12 சிகிச்சை காட்டப்பட்டுள்ளது, விளையாட்டு வீரர்கள், இந்நிலைமைகள் மனக்கவலையை மற்றும் நரம்பியல் கோளாறு ஒவ்வாமை, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஒற்றை தலைவலி இருந்து ஒரு நேசித்தேன் ஒரு துன்பம் இழப்பு அனுபவிக்கும் மக்கள் பெரும்பாலும் உளவழி இயல்பாகும். மக்னீசியம், கால்சியம்: B வைட்டமின்கள் நேரடியாக தாதுக்களின் digestibility பாதிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க. பி வைட்டமின்கள் உடலில் குவிந்துவிடக்கூடாது, ஆனால் உடனடியாக மன அழுத்தத்துடன் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

விடாமுயற்சி, துயரம், மன அழுத்தம் மற்றும் பயம், உள்ளாடை-மனப்பான்மை - விடாமின் குறைபாட்டின் விளைவு? நரம்புகள் மற்றும் உதவி மறதி ஆகியவை நரம்புகள் உதவி தேவை என்பதைக் காட்டுகின்றன. வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண் ஊட்டச்சத்துகள் மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் பெரும் உதவியாக உள்ளன. தாமதமாகத் தாமதப்படுத்த வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், ஆனால் பெரியதாக உணர வேண்டும் என்றால், குழுவின் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். வலுவான நரம்புகள் கடுமையான விமர்சனத்திற்கு விடையாக இல்லை. மற்றும் PMS பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வைட்டமின் B6 இல்லாததால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் பி வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறையை யூனிகாமா நிரப்புகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இன்று யாரும் மன அழுத்தம் இல்லாமல் இல்லை. சகாக்கள், வீட்டு வேலைகள், போக்குவரத்துகளில் பயணம் - இவையெல்லாம் நரம்பு பதற்றத்தின் ஆதாரங்கள். Unigamma radiculitis அல்லது osteochondrosis ஒரு தாக்குதல் இருந்து மீட்க மட்டும் உதவும், ஆனால் மன அழுத்தம் எதிர்த்து. பி வைட்டமின்கள் குறைபாடுடன் கூடிய மெக்னீசியம் இல்லாத அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், மக்னே B6 போக்கை குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மக்னே B6 மற்றும் வைஜின்கள் தயாரிப்பில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவை நரம்பணுக்களை முழு வலிமையுடன் செயல்படுத்தும். நீங்கள், இது தினமும் மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான ஒரு வெற்றிகரமான போராட்டமாகும். நீங்கள் ஒரு பிஸியான நேரத்தை அல்லது ஒரு நிலையான தகவல் ஓட்டத்தில் பயப்பட மாட்டீர்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் சிறிது நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், நீங்கள் முற்றிலும் அமைதியாக இருப்பீர்கள். அமைதியான இடத்தில் அமர்ந்து ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள். ஒரு முழு தூக்கம் அவசியம். இதற்காக, இரவில் மிகவும் பிரயோஜனமில்லை, குறிப்பாக புரதம் தீங்கு விளைவிக்கும். புரோட்டீன் உணவு மிகவும் கனமாக உள்ளது, மற்றும் பதிலாக உங்கள் உடல் தூங்கும் அதன் செரிமானம் எடுத்து. 3 மணி நேரத்திற்கு முன்பே தூங்குவதை சாப்பிடுங்கள். எலும்பியல் மெத்தையில் திறந்த சாளரத்துடன் தூங்குங்கள். படுக்கையில் செல்லும் முன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் ஒரு குளியல் எடுத்து - குளியல் உள்ள எண்ணெய் ஊற்ற மற்றும் 20-25 நிமிடங்கள் ஊற. இரவில் தேனீவுடன் சூடான பால் குடிக்கவும். நல்ல சோம்பல் புதினா. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் பானம் உட்செலுத்துதல் ஒரு கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அதை ஊற்ற. ஒருவர் தனது சொந்த மீது சம்மதிக்க முடியாது, மற்றும் மருத்துவர் விஷயத்தை அமைதியாக ஆர்செனிக் பரிந்துரைக்கிறது போது வழக்குகள் உள்ளன. அவை தொனியை உயர்த்துவதற்காக நரம்பியல் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளில், ஆர்சனிக் மிகவும் சிறியது, ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் அவர்கள் உங்களுக்கு தீங்கு செய்ய முடியாது.

பொதுவாக, அடிக்கடி புன்னகை. நீங்களே ஒரு பாடம் கண்டுபிடி - நீங்கள் உங்களை கட்டாயப்படுத்தி வேலை செய்ய வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் பலத்தை பெற, நீயே வேலை செய்ய வேண்டும். உங்கள் உடல் ஒரு கவனமான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. மகிழ்ச்சியானது மிகவும் கடினமான வாழ்க்கைப் பணியைத் தீர்க்க எந்த வலிமையையும் தருகிறது. கட்டுக்கடங்காத நண்பர்களாக இருக்காதீர்கள். ஆரோக்கியமான வலுவான நரம்புகளுக்கு இது மிக முக்கியம். உன்னால் உன்னுடைய பேக்கேஜை எடுத்துக் கொண்டு உன்னுடைய மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து போராட வேண்டும். மன அழுத்தம் உள்ள நிலையில், அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் அலட்சியம் காட்டுங்கள், எரிச்சல் பெறாதீர்கள்.

பதட்டம் கூடுதலாக, நாம் அடிக்கடி முதுகு வலி ஒரு நரம்பியல் வழிவகுக்கும். பெரும்பாலும் பெரும்பாலும் ஆஸ்டோகோச்ரோரோசிஸ், "உலர்த்துதல்", "வயதான" டிஸ்க்குகள் மற்றும் நரம்புகளின் வேர்களை சேதப்படுத்தும். Osteochondrosis தடுப்பு எளிதானது: ஒரு புறத்தில் எடைகள் அணிய வேண்டாம், குருத்தெலும்புக்கான பயனுள்ள பொருட்களுடன் உடலை வழங்குகின்றன. நீங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இது பி வைட்டமின்கள் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: அவை வலி நோய்க்குறிவைக் குறைப்பதாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. துரதிருஷ்டவசமாக, வளரும் நாடுகளில் இந்த வைட்டமின்கள் குறைபாடு சிக்கல் எப்போதும் மேற்பூச்சு உள்ளது. இத்தகைய மக்களுக்கு பாலிநெரோபதி நோயை உருவாக்கும் பெரிய ஆபத்து உள்ளது. இந்த நரம்பு மண்டலத்தின் பலவீனத்தை விளைவிக்கும் நோய்கள் இவை. இளமையாக இல்லாதவர்களுக்கு இந்த பிரச்சினை குறிப்பாக அவசரமாக இருக்கிறது. அவர்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒவ்வொரு மாதமும் வைட்டமின் வளாகங்களை குடிக்க வேண்டும். அமர்வுக்கு முன்பாக, மாணவர்கள் நரம்புகளுக்கு எரிபொருளைக் கொடுப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துவதற்கான வைட்டமின்களின் முக்கியத்துவம் நீங்கள் பெரும்பாலும் இரவில் வேலை செய்தால் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். ஒரு ஆரோக்கியமான நிலையில் நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிப்பதற்கான சில குறிப்புகள்:

  1. இரவு நேரங்களில், தூக்க மாற்றங்களின் தரம், மெதுவான மற்றும் வேகமாக தூக்கத்தின் கட்டங்களை மாற்றுதல். மெதுவாக தூக்கத்தில், அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் ஒரு தளர்வான நிலையில் உள்ளன, மற்றும் வேகமாக தூக்கத்தில், இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது, மூடப்பட்ட கண்ணிகளின் மூலம் கண்கள் நகரும் என்று காணலாம். தூக்கத்தின் இந்த கட்டம் மிக முக்கியமானது. சிறிது குழப்பம் எழும் ஒரு நபர் வழிவகுக்கிறது. எனவே, நீங்கள் முழு அமைதியுடன் தூங்க வேண்டும். இரவில் குறைந்தது ஒரு சிறிய buzz முடியும் அனைத்து உபகரணங்கள், அணைக்க, அது பின்னணி இரைச்சல் உருவாக்குகிறது.
  2. காலையில் இரண்டு வரை தூங்குவது ஒரு "அழகு கனவு". இந்த நேரத்தில் அனைத்து உறுப்புகளும் ஒரு மறுசீரமைப்பு உள்ளது, நீங்கள் நள்ளிரவுக்கு முன்பு படுக்கைக்கு வந்தால், தோல் வெல்வெட் ஆகிறது.
  3. நாட்பட்ட நோய்களுக்கான காரணம், உடலின் களைப்பு, அடிவயிற்று. கசடுகளை அகற்றவும், நரம்பு மண்டலம் அவசர நிலை மாறாமல் வேலை செய்யும்.

அடுப்பு வாழ்க்கை

Unigamma அடுக்கு வாழ்க்கை 3 ஆண்டுகள் ஆகும்.

trusted-source

கவனம்!

மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "Yunigamma" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.

தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.