வீக்கத்துடன் என்ன செய்ய வேண்டும்?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 19.11.2021

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உடலில் உள்ள உடலில் (அல்லது உறுப்பு) உடலில் உள்ள திரவம் அதிகமாக உள்ளதால், உடலின் உடற்கூற்றியல் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது. அவநம்பிக்கையின் காரணங்கள் நிறைய இருக்கிறது, வீக்கத்துடன் என்ன செய்வது நோயியலுக்கு தூண்டுகோலாக இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
மேலும் வாசிக்க:
கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் என்ன செய்ய வேண்டும்?
கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுடன், பாதிக்கும் மேற்பட்ட பெண்களை எதிர்கொள்ளும். கர்ப்பகாலத்தின் கடைசி மாதங்களில் பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு தொடங்குகிறது, இது கருவிழிகளின் முதல் அறிகுறியாகும் (கர்ப்பத்தின் வழக்கமான போக்கின் ஒரு சிக்கலான சிக்கல்) கருதுகிறது. மருத்துவர்கள் கூற்றுப்படி, அதிகரித்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் புரதம் தோன்றும் பின்னணியில் ஏற்படும் எடிமாக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து.
இத்தகைய நிலைமைகள் உடனடி சிகிச்சை தேவை. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவை சரிசெய்வதே வீக்கம் உண்டாகும் முதல் விஷயம். இது 8g க்கு உப்பு உட்கொள்ளல் குறைக்க வேண்டும், முற்றிலும் கூர்மையான, காரமான, வறுத்த, புகைபிடித்த உணவை அகற்ற வேண்டும். உணவு வேகவைத்த, சுண்டவைக்கப்படுகிறது அல்லது கொதிக்கவைக்கப்பட வேண்டும். மேலும், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு திரவங்களின் அளவு குறைக்க வேண்டும் - இது முதல் உணவு, பெர்ரி, பழம், முதலியன இருந்து திரவ கணக்கில் எடுத்து, 1.2 லிட்டர் அதிகமாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
தேவையானால், திசுக்களில் திரவத்தை கசிவு செய்வதை தடுக்கும் இரத்த நாளங்கள், வைட்டமின்கள், சுவர்களை வலுப்படுத்துவதற்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
இது வீக்கம் டையூரிக் டீஸை அல்லது கட்டணத்தை நீக்குவதையும் கூட நல்லது, ஆனால் உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே அவர்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
டையூரிடிக் விளைவுக்கு உலர் ஆப்பிள் தலாம் (15 கிராம்), கொதிக்கும் நீரில் (250 மிலி) வேகவைக்கப்படுகிறது. ரோ பத்து நிமிடங்கள் வலியுறுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரு முறை பல முறை ஒரு நாள் எடுத்து (6 வரவேற்புகள் வரை).
மேலும், ஒரு நல்ல டையூரிடிக் ஒரு கண்ணாடி ஒரு நாள் 2-3 முறை குடித்து முடியும் பிர்ச் சாறு, undiluted.
ஒரு மருத்துவர் நியமனம் செய்யப்பட்ட பிறகு மட்டுமே டயரியோடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பொதுவாக இதுபோன்ற மருந்துகளின் தேவை மிகவும் கடுமையான வீக்கத்துடன் ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் ஒரு செயலில் உள்ள வாழ்க்கை முறையான உடற்பயிற்சி (மெதுவாக நடைபயிற்சி, சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்) உதவுகிறது அல்லது குறைந்தபட்சம் வீக்கம் வரவில்லை.
கால்கள் மீது வீக்கம் தோற்றமளிக்கும் கர்ப்பிணி, உடற்பயிற்சியிலிருந்து வெளியேறும் திரவத்திற்கு வெளியே பங்களிக்கும் ஓய்வு காலத்தில் (அல்லது தூக்கத்தில்) உடல் நிலைக்கு மேலே கால்கள் உயர்த்துவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பிரசவத்திற்கு பிறகு வீக்கம் என்ன செய்ய வேண்டும்?
சில பெண்களில், பிரசவம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தொடரும். வழக்கமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வாஸ்குலர் நோயுடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனை அவசியமாகிறது, அதன்பின் மருத்துவர் வீக்கம் மற்றும் எப்படி நிலைமையை மேம்படுத்துவது என்று பரிந்துரை செய்வார்.
கால்கள் வீக்கம், நீங்கள் இன்னும் ஓய்வு வேண்டும். பொய் நிலையில், கால்கள் சற்று மேலே உடல் நிலைக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பல எளிய உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய முடியும் (சாக்ஸ், தூரிகைகள், கால்களால் சக்கரங்கள், குதிரைகளிலிருந்து குதிகால் வரைதல்).
இரவு ஓய்வு போது, இடது பக்கத்தில் படுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உதவும்.
மேலும், ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து உங்கள் கால்களை கடக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, நீண்ட காலத்திற்கு நிற்க வேண்டாம் (இது தவிர்க்க முடியாதது என்றால், கால்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் எளிய பயிற்சிகள் செய்யலாம்).
வயிற்றுப்போக்கு சமயத்தில் உணவு முக்கியம் வகிக்கிறது. நீங்கள் இரத்தத்தின் நீர்த்த (மென்மையான, எலுமிச்சை, திராட்சை, தக்காளி) மெனு பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும். சிறிய உணவு சாப்பிடு, வேகவைத்த, சுண்டவைத்த அல்லது வேகவைத்த உணவை சாப்பிடுங்கள்.
ஒரு நிபுணர் மற்றும் பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பரிசீலித்த பிறகு, வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்கள் இரத்த நாளங்களின் நிலைமையை மேம்படுத்துகின்றன, இரத்தத்தை குறைக்கின்றன, மேலும் பல.
தேயிலை, கோகோ, காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட வேண்டும், நீங்கள் மூலிகைகளிலிருந்து, திராட்சை சாறு, குருதிநெல்லி பழச்சாறு, சுத்தமான தண்ணீரில் தேநீர் குடிக்கலாம். எடிமா நல்லது உலர்ந்த apricots (உலர்ந்த apricots 12 மணி நேரம் கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற வேண்டும், நீங்கள் இரவு விட்டு, மற்றும் காலை உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒரு மணி நேரம் குடிக்க வேண்டும்) உதவுகிறது உதவுகிறது.
நிலைமையை மேம்படுத்த ஒரு சிறிய மசாஜ் பாதங்கள், ஜூனிபர் பெர்ரி, கடல் உப்பு அல்லது கடுகு கொண்டு குளியல் உதவும். விளைவுகளை அதிகரிக்க இதில் எடமேஸ் மாறுபட்ட குளியல், பயனுள்ள மூலிகைகள் மூலிகைகள் சேர்க்க முடியும்.
என் உடல் வீங்கியால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒவ்வாமை எதிர்வினை, இதய செயலிழப்பு, பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு ஆகியவற்றின் விளைவாக பொது வீக்கம் (உடல் முழுவதும்) ஏற்படலாம்.
உடல் வீக்கம் செய்ய என்ன காரணம் பொறுத்து, இது நோயியல் செயல்முறை தூண்டியது. உடலின் வீக்கம் காரணமாக, திசுக்களில் திரவம் அதிக அளவு திரட்டப்படுகிறது. பொதுவாக, சிகிச்சை சிறுநீரகங்கள் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் நீக்க உதவும் டையூரிட்டிக்ஸ், நியமனம் தொடங்குகிறது. மேலும் சிகிச்சை பரிசோதனையின் போது கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நோயை பொறுத்தது.
மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களில் வீக்கம் ஏற்படலாம், மாதவிடாய் 8-10 நாட்களுக்கு முன்னர், உடலியல் செயல்முறை மற்றும் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படாது.
மேலும், உடல் வீக்கம் உப்பு உணவுகள், மது, உடல் பருமன் துஷ்பிரயோகம் ஏற்படலாம்.
கைகளின் வீக்கம் என்ன?
ஏராளமான குறுக்குவழி திரவங்களின் வெளிப்புறங்களில் குவியலின் விளைவாக கைகளின் எடமா எழுகிறது. மனச்சோர்வு ஒரு மற்றும் இரு புறப்பரப்புகளையும் பாதிக்கலாம், நோயியல் படிப்படியாக வளர்ந்து, திடீரென எழுகிறது. கையில் (கைகள்) ஒரு நிலையான மாநிலத்தில் இருந்தால், வீக்கம் அதிகரிக்கும், இயக்கம் கொண்டு, கைகளை உயர்த்தி அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, துக்கம் குறைகிறது.
கைகள் ஒரு வீக்கம் என்ன செய்ய வேண்டும் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும். சிகிச்சையானது கைகளில் திரவம் திரட்சியைத் தடுக்கும் நோக்கம் கொண்டது. முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு நோய்க்குறியின் காரணம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
பொதுவாக, கைகளால் இதய நோய்கள், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், எண்டோகிரைன் கோளாறுகள், தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வுகள், மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவற்றின் முறையான செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன.
கைகள் வீக்கம் காரணமாக, சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பொதுவாக, முதன்மை நோய் நீக்கப்பட்ட பிறகு, கைகளின் வீக்கம் நோயாளியை இனிமேலும் பாதிக்காது.
உண்ணும் உணவை உண்ணுவதில் முக்கியம், உடலில் திரவத்தை தாமதப்படுத்த, உப்பு உட்கொள்ளுதல் குறைக்க உதவுகிறது.
உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கு, டையூரிடிக் மருந்துகள் (ஃபுரோசீமைடு, ட்ரைபா), மூலிகை தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடுமையான வீக்கத்துடன் என்ன செய்ய வேண்டும்?
வீக்கத்துடன் என்ன செய்வது அவற்றின் தோற்றத்தின் காரணத்தை பொறுத்தது. ஒரு வலுவான அக்கறையானது உடல் உறுப்புக்கள் அல்லது அமைப்புகளை முறித்துக் கொண்டிருப்பதற்கான ஒரு சமிக்ஞையாகும், எனவே வீக்கம் ஒழுங்குமுறையாக இருந்தால், நீங்கள் பரிசோதனை மூலம் செல்லலாம் மற்றும் காரணத்தை உருவாக்க வேண்டும்.
கடுமையான எடிமா ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு விளைவாக இருக்கலாம், இந்த விஷயத்தில் உடனடி மருத்துவமனையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு ஆம்புலன்ஸ் வருகையை, அகற்ற ஒவ்வாமை புதிய விமான வழங்கவும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்தான கொடுக்க அல்லது தேவையான (tavegil, fenistil) என்றால் ஒரு ஆண்டிஹிச்டமின்கள் ஒரு ஊசி செய்ய அவசியம் வரை.
நுரையீரலின் வீக்கம் என்ன?
நுரையீரல் நீர்க்கட்டு குறிப்பிட்ட வாயுக்கள், இதய நோய், நுரையீரல் வாஸ்குலர் இடையூறு, காற்று ப்ளூரல் துவாரத்தினுள் நுழைகின்றன, கடுமையான சுவாசம் செயலிழப்பு, மற்றும் முன்னும் பின்னுமாக உள்ளிழுக்கும் விளைவிக்கும் என்று மிகவும் மோசமான நிலையில் உள்ளது.
மார்பில் வலி, நுரையீரல் சுவாசம், சுவாசம், விரைவான இதய துடிப்பு, குளிர் வியர்வை தோன்றுகிறது.
நீங்கள் ஒரு நுரையீரல் வீக்கம் சந்தேகப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.
அவசரக் கவனிப்புக்கு வருவதற்கு முன்னர் நுரையீரல்களின் வீக்கத்துடன் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது முக்கியம். ஒரு நபர் நனவாக இருந்தால், நீங்கள் அவரை நமஸ்கரிக்க வேண்டும், அவரது சுவாசத்திலிருந்து ஆடைகளை விடுவிக்க வேண்டும், புதிய காற்றுக்கு ஒரு சாளரத்தை திறக்கலாம், நீங்கள் ஃபூரோசீமைட் மற்றும் நைட்ரோகிளைசினின் ஒரு மாத்திரையை கொடுக்கலாம்.
நான் எரியும் வீக்கினால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஒரு எரியும் பிறகு எடமா உடல் சேதம் ஒரு இயற்கை எதிர்வினை ஆகும்.
எரியும் வீக்கத்துடன் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். முதலில், எரிக்கப்படும் இடம் குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்பட்டு, மேற்பரப்பு ஒரு கிருமிகளால் (ஆல்கஹால் அடிப்படையில் கடுமையான தீக்காயங்களுடன் சிகிச்சை பெற முடியாது) சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
எரியும் ஒரு பெரிய பகுதியை ஆழமாக எடுத்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் உதவி கேட்க வேண்டும்.
சரி அது சிகிச்சை ஒரு மலட்டு துணியால் காயம் மறைப்பதற்கு அவசியம் பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் (முன்னுரிமை ஒரே இரவில்) பயன்படுத்தப்படும் இது எழுதுதல் களிம்பு Levomekol, பிறகு வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக உதவுகிறது.
வீக்கத்துடன் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
வீக்கத்துடன் என்ன செய்வது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் திசுக்களில் நோயியல் செயல்முறையைத் தூண்டுவதற்கு காரணமாக இருக்கிறது. உடலில் அதிகப்படியான திரவம் பல்வேறு காரணங்களுக்காக குவிந்துவிடக்கூடும், சில சந்தர்ப்பங்களில், உப்புமா உங்களை சமாளிக்க முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, உணவை மாற்றி, நாள் ஆட்சி, முதலியவை. இருப்பினும், சில நிலைமைகள் நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை அவசியமாகக் கொண்டிருக்கின்றன, அதனால் வீக்கம் அதிக காலம் செல்லவில்லை என்றால், வாழ்க்கை முறையின் மாற்றத்திற்குப் பிறகு, உடலில் உள்ள உறுப்புகளின் உடலில் நோய் ஏற்படுகிறது.
சில நேரங்களில், ஒரு ஒவ்வாமை தன்மை, குறிப்பாக மின்னல் வேக வளர்ச்சியைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நபரின் வாழ்க்கையைச் சார்ந்து விரைவான நடவடிக்கை தேவைப்படுகிறது, ஏனென்றால், சில நேரங்களில், வலுவான தொந்தரவு, வீக்கத்துடன் என்ன செய்வது முக்கியம்.