முக வீக்கம் நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

மோசமான ஊட்டச்சத்து, சில நோய்கள், சோர்வு போன்ற காரணங்களால் முக வீக்கம் தோன்றக்கூடும்.

வீக்கம் ஏற்பட்டால், ஒரு நிபுணரை அணுகி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் வீக்கத்திற்கான காரணம் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் அல்லது இருதய அமைப்பின் செயலிழப்பு என்றால், நோயியலுக்கு விரைவில் சிகிச்சை அளிக்கத் தொடங்குவது அவசியம்.

நிலைமையை மேம்படுத்தவும் வீக்கத்தைப் போக்கவும் உதவும் பல வழிகள் உள்ளன.

மருத்துவரை சந்திப்பதற்கு முன் முகம் வீங்கும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியது, உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துவது, குறிப்பாக நீங்கள் உட்கொள்ளும் உப்பின் அளவு (உப்பு உடலில் இருந்து திரவம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது). முக வீக்கத்துடன், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 கிராமுக்கு மேல் உப்பை உட்கொள்ளக்கூடாது, சில சந்தர்ப்பங்களில் அளவை இன்னும் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைக்கும் அனைத்து உணவுகளையும் உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்குவது மதிப்புக்குரியது - புகைபிடித்த உணவுகள், ஊறுகாய், கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள்.

பருவத்தைப் பொறுத்து, மெனுவில் டையூரிடிக் உணவுகளைச் சேர்க்கவும் - ஆப்பிள்கள், தர்பூசணி, சிட்ரஸ் பழங்கள்.

மேலும், காலையில் முகம் வீக்கம் தாமதமாக இரவு உணவு சாப்பிடுவதால் ஏற்படலாம், எனவே நீங்கள் படுக்கைக்கு 3-4 மணி நேரத்திற்கு முன்பு இரவு உணவு சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும்.

உங்கள் முகம் முறையாக வீங்கினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி டையூரிடிக் மருந்துகளை உட்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம். சில மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் (கரடியின் காதுகள், ஆளி விதைகள், கரடி, ரோஜா இடுப்பு, குதிரைவாலி போன்றவை) நல்ல டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

வீக்கம் இருதய அமைப்பின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நீங்கள் சோளப் பட்டுப் பூவை உட்செலுத்தலாம் (250 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு 15 கிராம் புல், 3 மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டி, சுவைக்கு தேன் சேர்த்து, ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சில கரண்டி குடிக்கவும்).

முக வீக்கத்தைப் போக்க பல்வேறு முகமூடிகள் உதவும். சோர்வு, வீக்கம் மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்தும் பல பொருட்கள் விற்பனையில் உள்ளன.

நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்தலாம். வீக்கத்தை (குறிப்பாக கண்களில் இருந்து) அகற்றுவதற்கான மிகவும் பொதுவான வழி ஐஸ் கட்டிகள் ஆகும், அவை கண் இமைகள் மற்றும் முகத்தைத் துடைக்கப் பயன்படுகின்றன. பல்வேறு மூலிகைகளின் உறைந்த உட்செலுத்துதல்கள் - கெமோமில், முனிவர், சாமந்தி - மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு உருளைக்கிழங்கு முகமூடியும் பிரபலமானது: வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை (தோலுடன்) மசித்து முகத்தில் தடவவும்.

உங்கள் கண்கள் வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

கண்கள் வீங்கும்போது, கண் இமைகளில் அதிக அளவு திரவம் சேரும். எந்த வயதிலும் வீக்கம் ஏற்படலாம், ஆனால் 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் பொதுவாக இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

கண் வீக்கத்திற்கான காரணங்கள், மற்ற நிகழ்வுகளைப் போலவே, வேறுபட்டவை - ஒவ்வாமை, காயங்கள், உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்பு, தூக்கமின்மை, பலவீனமான நிணநீர் வடிகால். கண் வீக்கம் அழற்சி அல்லது அழற்சியற்றதாக இருக்கலாம், காரணத்தைப் பொறுத்து, ஒரு நிபுணர் சிகிச்சையை பரிந்துரைத்து, வீக்கத்தை என்ன செய்வது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்.

சிகிச்சையின் போது, தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது, சரியாகச் சாப்பிடுவது, மது அருந்தாமல் இருப்பது அவசியம்.

தேவைப்பட்டால், மின் தூண்டுதல் போன்ற செயலில் நிணநீர் வடிகால் சிகிச்சை முறைகளை ஒரு நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும் ஒப்பனை முகமூடிகளையும் நீங்கள் செய்யலாம்.

கண் இமை வீக்கத்தைப் போக்க ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள வழி மூலிகை உட்செலுத்துதல் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது. நீங்கள் முனிவர், கெமோமில், வோக்கோசு, வெந்தயம், பிர்ச் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம் (200 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு 1 டீஸ்பூன் உலர் மூலிகை).

நீங்கள் புதிய உருளைக்கிழங்கு சாற்றையும் பயன்படுத்தலாம், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைக் குறைவாகக் கவனிக்கவும் உதவும். முகமூடியை உருவாக்க, பச்சை உருளைக்கிழங்கை தட்டி, சாற்றைப் பிழிந்து (துணி அல்லது ஒரு கட்டு பயன்படுத்தி), ஒரு பருத்தித் திண்டை சாற்றில் நனைத்து கண்களில் சில நிமிடங்கள் தடவவும் (நீங்கள் முழு முகத்திற்கும் இந்த முகமூடியைச் செய்யலாம்).

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தைப் போக்க ஒரு விரைவான வழி, உங்கள் கண் இமைகளை ஒரு துண்டு பனியால் துடைப்பது அல்லது தேநீரில் நனைத்த பருத்திப் பட்டைகளை உங்கள் கண் இமைகளில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவுவது.

பூசணிக்காய் அல்லது வெந்தயத்துடன் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு செய்யப்பட்ட முகமூடி வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவும். அத்தகைய முகமூடிகள் மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, பூசணிக்காயை நறுக்கி கண் இமைகளில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், இரண்டாவது முகமூடிக்கு புளிப்பு கிரீம் நறுக்கிய வெந்தயத்துடன் கலந்து கண் இமைகளில் தடவவும் (நீங்கள் அதை முழு முகத்திலும் தடவலாம்) மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும் (அத்தகைய முகமூடி வீக்கத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையாக்கும்).

கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் இருந்தால் என்ன செய்வது?

கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் இருந்தால் என்ன செய்வது என்பது பல பெண்களை கவலையடையச் செய்யும் ஒரு கேள்வி.

வீக்கத்தைப் போக்க எளிதான வழி சூடான தேயிலை இலைகளைப் பயன்படுத்துவது (சுமார் 10 நிமிடங்கள்).

கண்களுக்குக் கீழே வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான பல சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளவை கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

• சூடான வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி, கண் இமைகளில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும்.
• வெந்தயம் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, வெந்தயத்தை சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி, பருத்தித் திண்டுகளை காபி தண்ணீரில் ஊறவைத்து, கண் இமைகளில் 2-3 நிமிடங்கள் சூடாகப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த செயல்முறை தொடர்ச்சியாக பல முறை செய்யப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு முறையும் காபி தண்ணீரில் நனைத்த புதிய திண்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இறுதியில், குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த திண்டுகளை கண்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
• புதிய பாலாடைக்கட்டி (1 தேக்கரண்டி) 2 பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு, மெல்லிய நாப்கின்களில் மூடப்பட்டு 15 நிமிடங்கள் கண்களில் தடவவும்.
• லிண்டன் மற்றும் கெமோமில் (1 டீஸ்பூன் மூலிகைகள், 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர்) ஆகியவற்றின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கவும். சூடான உட்செலுத்தலில் பருத்தி பட்டைகளை ஊறவைத்து, கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும்.
• 10-15 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த பால் அழுத்தவும்.
• வெள்ளரிக்காய் - நீண்ட காலமாக நன்கு அறியப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு. வீக்கத்தைப் போக்க, குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை உங்கள் கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

உங்கள் கண் இமைகள் வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

கண் இமைகளின் வீக்கம் பெரும்பாலும் ஒரு தொற்று நோயின் அறிகுறியாகும், மேலும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், பார்வை மோசமடையக்கூடும்.

கண் இமைகள் வீங்கியிருக்கும் போது முதலில் செய்ய வேண்டியது, நோயியலின் காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து, அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும்.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக கண் இமைகள் வீங்குகின்றன: ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை (தூக்கமின்மை, புகைபிடித்தல், உப்பு, கொழுப்பு போன்ற உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது, மது), காயங்கள், பூச்சி கடித்தல், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்றவை.

சில நேரங்களில் வீக்கத்திற்கான காரணம் கண்ணில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் ஆகும், எடுத்துக்காட்டாக, பார்லி, இது ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் பாக்டீரியாவால் தூண்டப்படுகிறது.

மேல் கண்ணிமை வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

மேல் கண் இமைகளின் வீக்கம் பொதுவாக முப்பது வயதிற்குப் பிறகு மக்களைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது. வீக்கம் பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையது (உடற்பயிற்சி இல்லாமை, மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளில் அதிகமாக ஈடுபடுதல், தூக்கமின்மை போன்றவை).

எனவே, மேல் கண்ணிமை வீக்கத்துடன் முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதாகும்: உங்கள் உணவை மாற்றவும், கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடவும், தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றவும், மேலும் நீங்கள் விளையாட்டுகளையும் செய்ய வேண்டும்.

மேல் கண்ணிமையின் வீக்கம் நிரந்தரமாக இருந்தால் (அல்லது அவ்வப்போது ஏற்பட்டால்), நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும், ஒருவேளை வீக்கத்திற்கான காரணம் உடலில் ஏற்படும் தொற்று, அழற்சி செயல்முறை, உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளின் செயலிழப்பு. இந்த வழக்கில், அடிப்படை நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையின் போக்கை எடுத்த பிறகு, மேல் கண்ணிமையில் வீக்கம் குறைவாக கவனிக்கப்படும் அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

உங்கள் மூக்கு வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

பல்வேறு காரணங்களுக்காக (ஒவ்வாமை, வைரஸ் நோய்கள், காயங்கள், முதலியன) மூக்கின் சளி சவ்வு வீங்குகிறது மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், விரும்பத்தகாத விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக வீக்கத்திற்கான சரியான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

மூக்கு வீங்கும்போது, பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்: சளி வெளியேற்றம் (ஒருவேளை இரத்தம் அல்லது சீழ்), வாசனை இழப்பு (சுவை இழப்பு), மற்றும் நபர் தூக்கத்தில் குறட்டை விடத் தொடங்குகிறார்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் மூக்கில் வீக்கம் ஏற்படலாம், இருப்பினும், இது ஒரு உடலியல் செயல்முறை மற்றும் பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை. மூக்கில் காயங்கள் ஏற்பட்டால், வீக்கம், இரத்தப்போக்கு, காயம் ஏற்பட்ட இடத்திலும் அருகிலுள்ள திசுக்களிலும் கடுமையான வலி மற்றும் கடுமையான வீக்கம் ஏற்படும். காயங்கள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், மேலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டும் (ஒருவேளை ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை).

வைரஸ் நோய்களின் போது மூக்கின் சளி சவ்வின் வீக்கத்தை என்ன செய்வது, வீக்கம் மூக்கடைப்பு, சளி வெளியேற்றம், பொது உடல்நலக்குறைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருக்கும்போது, கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நோயைப் புறக்கணிக்காமல், ஆரம்ப கட்டத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அல்ல, இது மீட்பு செயல்முறையை எளிதாக்கும் மற்றும் சைனசிடிஸ் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கும்.

ஆரம்ப கட்டங்களில் சளி சவ்வின் வீக்கம் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் சிகிச்சையை நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் மேற்கொள்ளலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கடல் உப்பு (அல்லது 1-2 சொட்டு அயோடின் சேர்த்து வழக்கமான உப்பு) அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீர் மூலம் மூக்கின் சளி சவ்வை துவைக்கவும். உப்பு கரைசலைத் தயாரிக்க, 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் உப்பு எடுத்து, நன்கு கலந்து, ஒரு சிறிய சிரிஞ்ச் மூலம் நாசி குழிக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்யவும், மூலிகை காபி தண்ணீர் தயாரிக்க - 1 டீஸ்பூன் 250 மில்லி தண்ணீருக்கு, 20-25 நிமிடங்கள் விடவும். மூலிகை காபி தண்ணீர், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து நீராவி மூலம் உள்ளிழுப்பதும் மூக்கு ஒழுகுதலை குணப்படுத்த உதவும். நோயின் போது, நீங்கள் அதிக தேநீர், கம்போட், மூலிகை உட்செலுத்துதல் (ரோஜா இடுப்பு, ராஸ்பெர்ரி) குடிக்க வேண்டும்.

ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இளம் குழந்தைகளில் (குறிப்பாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு) மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மூக்கின் சளி வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது நல்லது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

ஒவ்வாமை காரணமாக மூக்கு வீங்கினால், முதலில், நீங்கள் ஒவ்வாமையை அகற்ற வேண்டும், பின்னர் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்கத் தொடங்க வேண்டும். இதற்காக, சிறப்பு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு ஸ்ப்ரேக்கள், சொட்டுகள், மாத்திரைகள் (ரியாக்டின், இன்டல், கிளாரிசென்ஸ்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மூக்கின் சளி சவ்வு வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

மூக்கின் சளி சவ்வின் வீக்கத்திற்கு ஒரு பொதுவான காரணம் மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று ஆகும். குளிர் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகள் (ஓட்ரிவின், நாசோல்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன, சுவாசத்தை எளிதாக்குகின்றன, பொதுவாக இதுபோன்ற மருந்துகளுக்குப் பிறகு நாசி குழி கிருமிநாசினி கரைசல்களால் (காலர்கோல்) சிகிச்சையளிக்கப்பட்டு தொற்று பரவுவதை நிறுத்தப்படுகிறது.

மூக்கு ஒழுகுதலுக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; ஒரு விதியாக, வைரஸ் தொற்றுக்கு இதுபோன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமற்றது, சில சமயங்களில் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.

வீக்கத்தை சமாளிக்க உள்ளிழுப்பது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பூண்டு அல்லது வெங்காயத்தை நன்றாக நறுக்கி, ஒரு துடைக்கும் துணியில் போர்த்தி, 15-20 நிமிடங்கள் நீராவிகளை உள்ளிழுக்கலாம், அவற்றில் உள்ள பைட்டான்சைடுகள் நாசி சளிச்சுரப்பியில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை திறம்பட அடக்குகின்றன, செயல்முறை பகலில் பல முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

வெங்காயம், பீட்ரூட், பூண்டு போன்ற ஆக்கிரமிப்பு தாவர சாற்றை புதைப்பது நாசி சளி வீக்கத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது உள்ளூர் தீக்காயத்தைத் தூண்டும். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இந்த தயாரிப்புகளின் சாற்றைப் பயன்படுத்தி சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் உட்செலுத்துவதற்கு முன், வேகவைத்த தண்ணீரில் சாற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் மூக்கு மிகவும் வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

மூக்கின் கடுமையான வீக்கம் பெரும்பாலும் சைனசிடிஸ், நாசி பாலிப்ஸ், கடுமையான ஒவ்வாமை போன்ற கடுமையான நோய்களுடன் தொடர்புடையது. மூக்கின் வீக்கத்திற்கு என்ன செய்வது, குறிப்பாக கடுமையானது, அனைவரும் தெரிந்து கொள்வது முக்கியம். முதலில், கடுமையான வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், நீங்கள் விரைவில் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

வீக்கம் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மூக்கை சூடாக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஆபத்தானது.

நிலைமையை எளிதாக்க, உங்கள் நாசி குழியை கடல் உப்பு கரைசலுடன் (200 மில்லி தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன்) துவைக்கலாம்.

உங்கள் முகம் மிகவும் வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

சில நிபுணர்கள் முக வீக்கம் யூரோலிதியாசிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு அறிகுறிகளால் ஏற்படுவதாகக் கூறுகின்றனர். அதிகப்படியான மது அருந்துதல், கொழுப்பு, உப்பு, புகைபிடித்த உணவுகள் மற்றும் மோசமான தூக்கம் காரணமாகவும் முக வீக்கம் தோன்றக்கூடும். எப்படியிருந்தாலும், முக வீக்கம் தொடர்ந்து தோன்றினால், ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை அவசியம்.

முக வீக்கத்திற்கு முதலில் செய்ய வேண்டியது உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதாகும், இது உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் (ஊறுகாய், புகைபிடித்த உணவுகள், வறுத்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்) மற்றும் மதுபானங்களை சாப்பிடுவதையும், கெட்ட பழக்கங்களைச் செய்வதையும், அதிகமாக நகர்த்துவதையும் கைவிட வேண்டும்.

மோசமான தரமான ஓய்வு, முறையான தூக்கமின்மை, தூக்கத்தின் போது தவறான தோரணை காரணமாக முகத்தில் வீக்கம் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு வழக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும், படுக்கைக்குச் சென்று ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும், படுக்கை துணியிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் (அது இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட வேண்டும்), நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் தலையணையை வாங்க வேண்டியிருக்கலாம்.

வீக்கத்திற்கான காரணம் ஒரு நோயாக இருந்தால் (இதயம், சிறுநீரகம், நரம்பியல், கண் நோயியல்), ஒரு சிகிச்சையாளருடன் ஆலோசனை அவசியம், அவர் ஒரு பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார், தேவைப்பட்டால், உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்.

முக வீக்கத்தைக் குறைக்க, டையூரிடிக்ஸ் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்தலாம். ரோஸ்ஷிப் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீர் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவும். தினமும் காலையில் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கக்கூடிய குளிர் அழுத்தி அல்லது பனிக்கட்டி, முக வீக்கத்தையும் போக்க உதவுகிறது (ரோசாசியாவுக்கு பனிக்கட்டி முரணாக உள்ளது).

உதாரணமாக, வெள்ளரிக்காய் மற்றும் தேன் (1:1) கொண்ட முகமூடிகள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் சருமத்தை இறுக்குவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காது வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

காது வீக்கம் என்பது ஓடிடிஸ் மீடியாவின் (காதுகளின் பல்வேறு பகுதிகளின் அழற்சி நோய்கள்) முக்கிய அறிகுறியாகும். இந்த நிலையில், வீக்கத்துடன் கூடுதலாக, அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகள் பெரிதாகி, சுடும் வலி தோன்றும், மேலும் கேட்கும் திறன் மோசமடைகிறது (காது அடைபட்டதாக உணர்கிறது).

காது வீக்கத்திற்கு என்ன செய்வது என்பது ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே சொல்லப்பட வேண்டும். சரியான நேரத்தில் அல்லது தவறான சிகிச்சை முழுமையான அல்லது பகுதியளவு கேட்கும் இழப்பை அச்சுறுத்தும்.

காது வீக்கம் ஏற்பட்டால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது வலி நிவாரணி விளைவு (கோலின் அமிலிசிலேட், டெக்ஸ்டாமெதாசோன்), அமுக்கங்கள், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் படிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட காது சொட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வீக்கமடைந்த காதை நீங்களே சூடேற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது சீழ் வெளியீட்டைத் தூண்டும் மற்றும் உடல் முழுவதும் தொற்று பரவுவதைத் தூண்டும்.

ஒவ்வாமை காரணமாக கண்கள் வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

ஒவ்வாமை கடுமையான மற்றும் சில நேரங்களில் மீளமுடியாத விளைவுகளை அச்சுறுத்தும். ஒவ்வாமையால் உங்கள் கண்கள் வீங்கினால், உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும், இல்லையெனில் வீக்கம் தொண்டை மற்றும் மூக்கின் சளி சவ்வை பாதிக்கும்.

ஒவ்வாமை கண் வீக்கத்திற்கான முதலுதவி ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும், முன்னுரிமை ஹார்மோன் மருந்துகள். உடலில் இருந்து ஒவ்வாமையை அகற்றும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை அறை வெப்பநிலையில் சுத்தமான நீர். நீங்கள் ஒரு உறிஞ்சி (செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், என்டோரோஸ்கெல்) எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

கண் வீக்கம் இருந்தால், குறிப்பாக அது கடுமையாக இருந்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாடுவதுதான், ஏனெனில் இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் உங்களுக்கு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எந்தவொரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது முதன்மையாக ஒவ்வாமையைக் கண்டறிந்து நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, பின்னர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கண்களில் வீக்கத்தைப் போக்க, மேற்பூச்சு முகவர்கள் (அமுக்கி, களிம்புகள், சொட்டுகள்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கண்களின் வீக்கம் பொதுவாக ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், முதலில் வீக்கம் குறையும், பின்னர் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும்.

நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாக நேரிட்டால், ஒவ்வாமைப் பொருளுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு கண் பகுதியில் கண்ணீர், எரிதல், அரிப்பு ஏற்பட்டால், எந்த நேரத்திலும் வீக்கம் ஏற்படலாம், எனவே அவசர உதவியாக எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைனை வைத்திருக்க வேண்டும்.

வீக்கம் ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால், ஆனால் ஒவ்வாமை அடையாளம் காணப்படவில்லை என்றால், ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர்-நோய் எதிர்ப்பு நிபுணருடன் ஆலோசனை அவசியம், அவர் அவசர மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட தடுப்பு திட்டத்தை உருவாக்குவார்.

போடோக்ஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

போடோக்ஸ் ஊசிக்குப் பிறகு வீக்கம் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும், பெரும்பாலும் கண்கள் வீங்கும். போடோக்ஸுக்குப் பிறகு வீக்கத்தை என்ன செய்வது என்பது ஒரு அழகுசாதன நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், ஒரு விதியாக, வீக்கத்தைப் போக்க சிக்கலான நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த வழக்கில் சுய சிகிச்சை நிலைமையை மோசமாக்கும், எனவே உடனடியாக ஒரு நிபுணரை அணுகி அவரது பரிந்துரைகளின்படி செயல்படுவது நல்லது.

போடோக்ஸ் ஊசிக்குப் பிறகு வீக்கத்தைப் போக்க, கைமுறை அல்லது இயந்திர நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் மற்றும் டையூரிடிக் உட்செலுத்துதல்கள் (லிங்கன்பெர்ரி, ரோஸ் இடுப்பு, முனிவர், பெருஞ்சீரகம், சிக்கரி) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் சூடான அமுக்கங்களை (உருளைக்கிழங்கு, வோக்கோசுடன்) பரிந்துரைக்கலாம்.

போடோக்ஸுக்குப் பிறகு வீக்கம் என்பது மிகவும் கடுமையான விளைவு, ஆனால் உடலின் இத்தகைய எதிர்வினை மிகவும் அரிதானது. ஒரு விதியாக, மருத்துவரின் தொழில்முறையின்மை, நோயாளியின் முரண்பாடுகளைப் புறக்கணித்தல் அல்லது ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காண முழுமையற்ற பரிசோதனைக்குப் பிறகு வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

மேல் உதடு வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது?

மேல் உதடு வீக்கம், தொற்று, ஒவ்வாமை எதிர்வினை, காயம் மற்றும் பல் சிகிச்சைக்குப் பிறகும் வீங்கக்கூடும்.

ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் ஏற்பட்டால், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் (டவேகில், சுப்ராஸ்டின்) எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஒவ்வாமைக்கான போக்கு இருந்தால், பயனுள்ள அவசர உதவியைத் தேர்வுசெய்ய உதவும் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

அழற்சி செயல்முறை காரணமாக மேல் உதட்டில் வீக்கம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்பது நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்தது. அழற்சி செயல்முறை ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்தால், மேல் உதட்டில் வீக்கம், சிவத்தல், வலி இருந்தால், காயத்தை ஒரு கிருமிநாசினி கரைசலுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு கிருமி நாசினியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (புத்திசாலித்தனமான பச்சை, காலெண்டுலாவின் ஆல்கஹால் டிஞ்சர், இக்தியோல் களிம்பு, மிராமிஸ்டின்). சிறிய காயங்கள் ஏற்பட்டால் மட்டுமே ஆல்கஹால் கிருமி நாசினிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நிலை மோசமடைந்தால், புண், சிவத்தல் அதிகரிக்கிறது, காயம் சீர்குலைக்கத் தொடங்குகிறது, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள காயத்திற்குள் தொற்று நுழைவதால், குறிப்பாக, மேல் உதட்டில் முகப்பருவை அழுத்திய பிறகு, ஒரு வெட்டு அல்லது அடி காரணமாக வீக்கம் தொடங்கலாம்.

ஒரு தொற்று அல்லது வைரஸ் நோய், ஹெர்பெஸ், ஸ்டோமாடிடிஸ், மேல் உதட்டின் வீக்கம் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறுகிறது.