கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
உணவு சாப்பிடுவது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உணவின் சிதைவு உட்பட உள்ளுறைவுக்கான கோட்பாடு சாராம்சத்தில் மிகவும் எளிமையானது.
ஒரு நபர் மேஜையில் ஒரு தொட்டியை கட்டுப்படுத்த முடியாது, குறிப்பாக அவருடன் உணவு பகிர்ந்துகொள்பவர்களின் மற்றவர்களுடைய கம்பனியில், இது சிறந்த பக்கத்திலிருந்து அவற்றிற்கு முன்னால் அவரைத் தெளிவுபடுத்துகிறது. இருப்பினும், இத்தகைய வழக்குகளின் சாராம்சமானது ஆசாரவழி விதிகளின் மீறல் மட்டுமல்ல. மாறாக கூட மட்டும், மாறாக, கெட்ட சுவை மற்றும் tactlessness ஒரு சின்னமாக கருதப்படலாம் என்ன மிகவும், ஆனால் அந்த உண்மையில் இல்லை உளறுகிறாய் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை நோய்களின் ஒரு பல்வேறு முன்னிலையில் சமிக்ஞை முடியும்.
வயிற்று மற்றும் ஒரு திறந்த இதய வால்வு குறைப்பு மற்றும் வயிற்றுப்பகுதி மற்றும் உணவுக்குழாய் இடையே ஒரு செங்குருதி என protruding, உள்ளடக்கங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வாய்வழி குழி நகரும். அதாவது, இந்த வயிற்றுப்போக்கு என்பது முக்கியமில்லாத வாந்தியலின் ஒரு நிகழ்வு ஆகும், அது முயற்சி இல்லாமல் ஏற்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உறிஞ்சும் செயல்முறையின் பின்னணியில் அதிகப்படியான காற்று வயிற்றில் இருந்து சாப்பிட்ட பிறகு தோன்றலாம்.
நடைபெறும் அந்த உணர்ச்சியின் தனித்தன்மையின் அடிப்படையில், இது என்ன காரணத்திற்காக தூண்டிவிடப்பட்டது என்பதற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும், உடலில் நிகழும் செயல்களில் ஏற்படும் சீர்குலைவுகள் காரணமாக ஏற்படும். ஒரு புளிப்பு சுவை கொண்டிருப்பதால், வயிற்றுப்போக்கு மிகுந்த உள்ளடக்கம் கொண்ட வயிற்றுப்போக்கு வயிறு உருவாகிறது. வலுவாக வெளிப்படுத்தப்படும் அமில நீக்கம் என்பது அமிலத்தன்மையை அதிகரிப்பது அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் ஹைட்ரோகோலிக் அமிலத்தின் போதுமான அளவிற்கு அதிக அளவு உள்ளது எனக் குறிக்கலாம். ஒரு கசப்பான வயிற்றுப்போக்கு டையோடெனமிலிருந்து வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது என்ற உண்மையின் விளைவாக தோன்றுகிறது. அழுக்கடைந்த துப்புரவு வயிற்றுப் பகுதியில் ஏற்படக்கூடிய அமிலத்தன்மையின் நிலைமைகளில் நீண்ட காலமாக உணவுச் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, ஒரு தேக்க நிலை ஏற்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று புற்றுநோய் வளரும் ஒரு அறிகுறியாக செயல்படும் இந்த வகையான உணர்ச்சியால் கூட செயல்பட முடியும்.
உணவூட்டல் உணவுமுறை, அது முறையானதாக இருக்கும்போது, இந்த நிகழ்வுக்கான புறநிலை காரணங்களை தீர்மானிக்க கட்டாய மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் ஒரு ஆய்வு தேவைப்படுகிறது.
உணவு முறிப்பதற்கான காரணங்கள்
இதுபோல், குடலிறக்கம் என்பது ஒரு பொதுவான பொதுவான நிகழ்வாகும், இரைப்பை குடல் மற்றும் உடலின் ஆரோக்கியமான நிலையில் செயல்படுவதோடு தொடர்புடையது.
வெளியே தள்ளும் நிகழ்வு உடலியல் இயக்கங்கள் வயிற்றில் அழுத்தமும் அதிகரிக்கும் மற்றும் வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாய் இடையே சுருக்குத்தசை ஒரே நேரத்தில் பலவீனமாகின்ற இணைந்திருக்கிறது உள்ளார்ந்த பெரிஸ்டால்சிஸ் ஏற்படும். இதன் விளைவாக உணவு உட்கொள்வதன் மூலம் வயிற்றுக்குள் வரும் சில பகுதி வாய்வழி குழாயை நோக்கி ஓடுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், முந்தைய உணவு சாப்பிடும் சில குறிப்பிட்ட உணவுகளும் இந்த செயல்முறையிலும் தொடர்புபடுத்தப்படலாம், இது உணவைப் பறிப்பதற்கான ஒரு காரணமாக செயல்படுகிறது.
தொண்டை அடைப்பு அல்லது வயிற்றுப் பொருளை எடுத்துக் கொள்ளுவதன் மூலம் தொற்றுநோயை உண்டாக்குகிறது. இதைப் பற்றி பேசலாம், இது போன்ற உணர்ச்சிகளின் தோற்றம் 8 அல்லது அதற்கும் அதிகமான மணிநேரத்திற்கு பிறகு உண்பதற்குப் பின்னும் குறிப்பிட்டது.
புதைக்கும் உணவின் தோற்றத்திற்கான முன் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு. உணவைச் சாப்பிடும்போது ஒருவன் தீவிரமாக உணவருந்தும்போது, அவசரமாக உணவை உறிஞ்சி, போதியளவு சாப்பிடாமல், அல்லது வலுவான உணர்ச்சிவசப்படும் நிலையில் இருக்கிறான், உணவுடன் சேர்ந்து காற்று விழுங்குவதைப் பாராட்டுகிறான். பின்னர், வயிற்றில் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக வயிற்றுத் தொல்லை நீங்கிவிடும். உணவில் ஒரு நபரின் மிகுந்த உற்சாகம் மற்றும் துன்பம் ஆகியவற்றின் விளைவாக அது மிகவும் நிறைவாக இருந்தால், வாய்வழி குழாயில் காற்றுடன் சேர்ந்து, சில அளவு இரைப்பை உள்ளடக்கங்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்ற சாத்தியத்தை ஒதுக்கி விடாது.
எனினும், சம்பந்தப்பட்ட காரணிகள் மட்டுமல்லாமல் உணவு எடுக்கப்பட்ட வழியுடன் தொடர்புடையது, ஒரு நபர் சாப்பிடுவது, ஆனால் உணவில் உணவை எடுப்பது எப்படி என்பதாகும். குறிப்பாக, வலுவான கார்பனேட் பானங்கள், ஐஸ்கிரீம், பால், வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், பீன்ஸ் அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் வயிற்றில் முடிவுகளில் எரிவாயு உருவாக்கும் செயல்பாடு வலுப்படுத்த.
உணவு வெளியே தள்ளும் காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்க முடியும், இந்த நிகழ்வுடன் தன்னை எந்த பயம் ஊக்குவிக்கும் இயலாது, எனினும், இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் அடிக்கடி இருந்தால், இது போன்ற தீவிர வழிமுறையுடன் சமாந்தரமாக கணைய அழற்சி நோய் வளர்ச்சி போன்ற முடியும், இரைப்பை, gastroduodenitis, பித்தநீர்ப்பைக்குரிய புண்கள், உணவுக்குழாய் மற்றும் புண்களின் குடலிறக்கம்.
உணவை மூடுவதற்கான அறிகுறிகள்
ஆரோக்கியமான மக்களை வயிற்றுப்பகுதியிலிருந்து வயிற்றுக்குள் போட்டு, வயிற்றுப்பகுதியில் உணவு சாப்பிட்ட பிறகு, குடலிலுள்ள ஒரு பகுதியுடன் சேர்ந்து, வாய்வழி குழிக்குள் நுழையும் போது, சமீபத்தில் சாப்பிடும் உணவின் ஒரு சிறிய பகுதியை பெறலாம். மன அழுத்தம் என்பது மனித உடலில் உள்ள இயற்கையான உடற்கூறு செயல்முறையாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது வயிற்றில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள் வாந்தியெடுத்தல் வகைக்கு குறிப்பிடப்படுவதைப் போன்ற தொற்றுநோயை அடைந்துவிடும் அளவுக்கு வேறு விஷயம்.
ஒரு நபர் மிகவும் மனநிறைவு அடைந்த பின்னர் அடிக்கடி உணவுகளை மூடிவிடுவதன் அறிகுறிகள் நிறைய உண்டு. முக்கியமாக வலுவான கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் கொண்டு அதை உறிஞ்சும் உணவு உட்கொள்வதன் மூலம், வயிற்றில் வாயுக்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தை விளைவிக்கும். இந்த சிறப்பியல்பு அறிகுறி தொடர்புடையது வீக்கம் தோற்றமளிக்கும். கூடுதலாக, அடிவயிற்று வலி ஏற்படலாம், மலச்சிக்கல் தோன்றும் அல்லது மாறாகவும், வாய்வு கொண்ட வயிற்றுப்போக்கு. அடிக்கடி தோழர்கள் வாந்தியுடன் சேர்ந்து குமட்டல் அடைவார்கள் அல்லது இந்த வெளிப்பாடுகள் ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக நடைபெறும். கூடுதலாக, ஒரு நபர் நெஞ்செரிச்சல் பாதிக்கப்படலாம்.
இவ்வாறு, முறை உணவு மேலே அறிகுறிகள் பண்பு வெளிப்பாடுகள் வெளியே தள்ளும் ஒரு பன்முக, ஆனால் மறுபுறம், அது வயிறு, கல்லீரல், பித்தப்பை நோய் பண்பு நிகழ்வுகள், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் ஒருவராக நடிக்க முடியும்.
உணவு நிலையான தொந்தரவு
ஏனெனில் மூலம் உளறுகிறாய் மற்றும் பெரிய மனித உடலின் செயல்பாட்டை இன்றியமையாத அம்சம், நாம் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அது விதிமுறை தெரிகிறது என்று மாநில எல்லைக்குள் கருதலாம் போது, அவர்கள் அது இயல்பற்ற உயர் அதிர்வெண் நிகழ்கிறது எந்த ஒரு சமயத்திலும் சொல்ல. சாப்பிட்ட பிறகு உடலின் ஆரோக்கியமான நிலையில் 4 மடங்கு தூண்டுதல் ஏற்படுகிறது. இந்த எண்ணிக்கை இந்த மதிப்பை விட ஒரு மதிப்பு அடையும் போது, அது ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைக் குறிக்கலாம்.
பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நிர்பந்தமான தன்மை கொண்ட உணவை நிரந்தரமாக இழுத்தல் வயிற்று நோய்கள், இரைப்பை குடல், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்கள் உட்பட பல உடற்காப்பு உறுப்புகளின் போக்கைக் கொண்டிருக்கிறது. உயர் முறைப்படுத்தி தன்னிச்சையாக விளைவானது காற்றின் வெளியேற்றப்பட சில உணவு சேர்ந்து வயிற்றில் இருந்து நிகழும் இருக்கும் சுருக்குத்தசை செயல்பாடு கோளாறுகள் சுற்று உணவுக்குழாய் இருந்து வயிற்றில் பிரிக்கிறது காரணமாக இருக்க முடியும். இரைப்பைக் குழாயில் அறுவைச் சிகிச்சையின் விளைவுகளாக இது நிகழ்கிறது, மேலும் கூடுதலாக, டயாபிராம் பகுதியில் ஒரு குடலிறக்கம் இருந்தால்.
கான்ஸ்டன்ட் சுரங்கம் பெரும்பாலும் அதன் தன்னியக்க வடிவத்தில் நரம்பியல் நோயைத் தூண்டுகிறது, இதில் செரிமானக் குழாயின் உட்பகுதியை வழங்கும் நரம்புகள் ஒரு காயம் உள்ளது. இதன் விளைவாக, உணவுக்குழாயில் உணவு முன்னேற்றம், மேலும் வயிற்றில் மற்றும் குடலிலும், சீரற்றதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் தசை சுருக்கங்களின் தாளம் தொந்தரவு அடைகிறது. இதன் விளைவாக, உள்ளடக்கங்களின் வெளியேற்றம் தாமதமானது என்பதுடன், ரிஃப்ளக்ஸ் வளர்ச்சிக்கான முன்நிபந்தனைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.
சாப்பிடுவதன் மூலம் நிலையான அழுத்தம் என்பது முக்கியமாக, செரிமான செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய உள் உறுப்புகளில் உடலில் ஏற்படும் எதிர்மறையான செயல்முறைகளின் பிரதிபலிப்பாகும். ஆகையால், இந்த வயிற்றுப்போக்கு குணப்படுத்த, அத்தியாவசிய நோய்க்கு எதிராக நடவடிக்கை எடுக்க முதலில் அவசியம்.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
உணவு முறிப்பதை கண்டறிதல்
இந்த விஷயத்தில் மருத்துவ உதவிகளுக்கு விண்ணப்பித்த ஒரு நபரின் அனென்னெஸ்ஸை கவனமாக ஆய்வு செய்வதன் மூலம் மூக்கடைப்பு உணவிற்கான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவ தொழில்முறை ஆலோசனையுடன் போது அது அதிர்வெண், அமைப்பு உணவு அதன் வெளிப்பாடாக இடத்தைப் பிடிக்கும் பிறகு என்ன காலத்தில் அவுட் ஏப்பம் என்ன நோயாளியின் அதன் அசல் தோற்றம் தந்தது எவ்வளவு காலம் முன்பு அடிப்படையில் தகவல் தெளிவுபடுத்துகிறார், எவ்வளவு காலம் வழக்கமாக நீடிக்கும்.
ஒப்புக்கொள்ள அல்லது இரைப்பை நோய்கள் இரைப்பை, பித்தப்பை, வயிறு புண் மற்றும் முன்சிறுகுடற்புண் முன்னிலையில் தவிர்க்க உள்ளிட வேண்டும் கண்டறிய போது.
கட்டாய ஆய்வுக்கூட சோதனை தேவைப்படுகிறது. ஒரு நபர் ஒரு மருத்துவ ரத்த பரிசோதனையும், உயிர் வேதியியலுக்கும் குறிப்பிடப்படுகிறார். அதில் மறைந்திருக்கும் இரத்தத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒரு மலம் உள்ளது. ஒரு coprogram நடத்துவது அவசியம்.
கருத்தியல் ரீதியான ஆராய்ச்சி முறைகள் மூலம் நோயெதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள் விரைவானவை. ஹெலிகோபாக்டர் பைலொரியின் இருப்பை அடையாளம் காணவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ அல்ட்ராசவுண்ட் நோயறிதல், கொலோனோசோபிசி, எஸோபாகாகோகாஸ்ட்ரொடோடென்டோஸ்கோபி, சுவாசத்தை கண்டறிதல் ஆகியவற்றின் மூலம் அவை செய்யப்படுகின்றன. கூடுதலாக, தயாரிக்கப்படும் வயிற்று அமில அளவு சோதிக்கப்படுகிறது.
மூட்டு உணவு நோய் கண்டறிதல் தேவையான தேவையான ஆய்வுகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுகளின் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அடிப்படை நோய்க்கு பகுத்தறிவு சிகிச்சைக்கு ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க, இது உணவுக்கான விருப்பமில்லாமல் ஈடுபடும் முக்கிய காரணியாகும். எந்தவொரு விசேஷமான சிகிச்சையிலும் முறையான மயக்கமருந்து தேவை இல்லை.
உணவு முறிப்பதன் சிகிச்சை
மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையானது நோயாளி உடல் நிலைக்கு குறிப்பிட்ட காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதால் அத்தகைய நிகழ்வை ஏற்படுத்துகிறது. சாத்தியமான எல்லா நோயறிதலுக்கும் எடுக்கப்பட்ட முடிவுகளின் விளைவாக, அனைத்து நியாயப்படுத்தல்களுடனும், இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களின் இருப்பின் எப்படியிருந்தாலும் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில் சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான சரியான அணுகுமுறையைப் பற்றிய கேள்வியைக் கையாள நோயாளிக்கு மேலும் குறைக்கிறது. அவசியமான உணவைப் பற்றி பெற்ற மருத்துவ மருத்துவமான பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். சிறிய பகுதிகளிலும் உணவை உட்கொண்டால், உணவு முற்றிலும் சாப்பிட்டுக் கொள்ள வேண்டும். மனித உடலின் சாதாரண வாழ்க்கைக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் உணவு சீரானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்.
உணவின் சிதைவு ஒரு இரைப்பை குடல் நோயால் ஏற்படுகிறது என்பதில் முழுமையான உறுதியுடன் கூறக்கூடிய அந்த நிகழ்வுகளுக்கு, பின்னர் நோய்த்தாக்கப்படும் மருத்துவ சிகிச்சைக்கான திசையன் முதன்மையாக இந்த நோய்க்கு எதிராக இயக்கப்பட வேண்டும். அதன் வளர்ச்சியின் எதிர்மறையான முன்னேற்றத்தை நிறுத்துவதால், உணவுகளை மூடிவிடுவது சாத்தியமாகும்.
உணவோடு மூழ்கிப்போகும் சிகிச்சையானது, நாம் பரிசோதித்த எல்லாவற்றிலிருந்தும் வெளிப்படையானது, அதன் முக்கிய தூண்டுதலால் ஏற்படும் நோய்க்கான சிகிச்சையை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை முன்வைக்கிறது, எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் நிகழ்வுகளின் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான ஒரு சரியான உணவின் அமைப்பு.
உணவை மூடிவிடுவது எப்படி?
ஐந்து நாட்களுக்குள் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மறுபடியும் மறுபடியும் நீடிக்கும்போது மருத்துவ உதவி பெற வேண்டியது கட்டாயம். இது உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்குறியீடு இருப்பதைக் குறிக்கலாம் மற்றும் நோய் கண்டறிதலைத் தோற்றுவிப்பதற்கு ஒரு நபரின் பரிசோதனையை அவசியமாகக் கொண்டு, அதன் முக்கிய காரணியாக அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையை ஆரம்பிக்க வேண்டும்.
ஒரு பானை சாப்பிடும் உணவு அவ்வப்போது நடக்கிறது, மற்றும் வழக்கமாக வழக்கமான இடத்தில் இருக்க இடம் இல்லை, எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை. பெரும்பாலும், அதன் நிகழ்வு சரியான ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைக்கு பகுத்தறிவு அணுகுமுறை காரணமாக உள்ளது.
உணவை மூடிவிடுவது எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல நடைமுறை பரிந்துரைகளை உள்ளன.
இங்கு உள்ள அடிப்படைக் கொள்கையானது அந்த உணவை தவிர்த்து வயிற்றில் உள்ள செரிமானம் நீண்ட காலம் தேவைப்படுகிறது. இது வலுவான கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், பீர், ஆக்ஸிஜன் காக்டெய்ல் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பகல்நேர ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள் மீது உணவு கட்டப்பட வேண்டும், இது நாள் முழுவதும் ஐந்து முறை உணவுக்கு ஒரு சிறிய பகுதியை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.
கூடுதலாக, வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தவிர்க்க முடியாத நிலை, உண்ணும் சரியான முறையான செயல்முறை ஆகும், அதில் நீங்கள் விரைந்து செல்லக்கூடாது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் முழுமையாக மெல்லும்.
உணவு, நீங்கள் எப்பொழுதும் மிதக்கலைக் கவனிக்க வேண்டும், அதிலும் அதிகமான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். எந்த மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளின் விளைவுகளையும், நரம்பு பதற்றநிலையின் நிலையில், நீங்கள் அமைதியையும் மன அமைதியையும் மீட்டெடுக்க முடியும் வரை உணவை தள்ளி வைக்க நல்லது. உண்ணும் போது, மேஜையில் பேசுவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
சில உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை நீக்குவதன் மூலம் உணவைப் புதைப்பது எப்படி என்பது புரிந்துகொள்ளமுடியாதது, இதில் உயிரினத்தின் இத்தகைய தனிப்பட்ட எதிர்வினைக்கான முக்கிய காரணம் தன்னை ஒரு burp ஆக வெளிப்படுத்துகிறது.
உணவு முளைக்கும் தடுப்பு
உணவுகளை மூடிவிடுவதன் தடுப்பு பல விதிகள் மற்றும் கோட்பாடுகளுக்குக் குறைக்கப்படுகிறது, இவற்றில் பின்வரும் மிகவும் சிரமமான நிகழ்வு எதிர்கொள்ளும் நிகழ்தகவைக் குறைப்பதற்கான பங்களிக்கின்றன. இவ்வாறு, இந்த விஷயத்தில் நடவடிக்கை வழிகாட்டி பின்வருவனவற்றைக் குறிக்கிறது.
முதல் படி வயிற்றில் வாயுக்கள் அதிகரிக்கும் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் பொருட்கள் கைவிட வேண்டும்.
அவசர otryzhek பிரச்சினைகள் ஆரம்ப இரைப்பை குடல் அவற்றின் பல்வேறு நோய்கள் தூண்டுபவை சிகிச்சை ல் விலகுகின்றது நோய் போன்ற குறையலாம். இரைப்பை புண் மற்றும் சிறுகுடல் மேற்பகுதி வயிற்றுப் புண் கொண்டிருக்கும், இரைப்பை, பித்தப்பை (பித்தப்பை) - அனைத்து பிறகு, இந்த burp அடிக்கடி வயிற்றில் அழற்சி செயல்முறைகள் ஒரு பின்னணியில் தோன்றும். Otryzhek தொடர்பாக தோற்றம் மிகவும் சாத்தியம் தடுக்க உடலில் செரிமான அமைப்பு இந்த புண்கள் வெற்றிகரமான சிகிச்சை. உதரவிதானம் பிராந்தியம் குடலிறக்கமாக சிகிச்சை இலக்காக சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை ஒரு குடலிறக்கம் காரணமாக வயிற்றில் இருந்து உணவு வாய்வழி குழி செல்ல முடியும் ஏன் இது உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு, பிரிக்கும் சுருக்குத்தசை நடவடிக்கைகள் பாதிக்கப்படும் என்பதால், உணவு ஏப்பம் மூலம் நேர்மறை தடுப்பு காரணியாக இருக்கிறது.
நிச்சயமாக, பல நோய்களுக்கு எதிராக சிறந்த தடுப்பு மருந்துகள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உணவில் மிதமானவை, புகைத்தல் மற்றும் மது அருந்துவது நியாயமான அளவுகளில் குடிப்பது என்று நாம் மீண்டும் கவனிக்கவும் வலியுறுத்தவும் கூடாது. இங்கே தொடை உணவு தடுக்கிறது விதிவிலக்கல்ல.
உணவு முளைக்கும் முன்
உணவைப் பறிப்பதற்கான முன்னறிவிப்பு, செரிமான அமைப்புமுறையின் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயுடன் மருத்துவ இயல்புக்கான பயன்பாட்டு நடவடிக்கைகளின் செயல்திறன் அளவை தீர்மானிக்கிறது. சொல்லப்போனால், ஒரு குணாதிசயமான அறிகுறியைக் காட்டிலும் அதிகமாக இருப்பது, மாநிலத்தில் முன்னேற்றம் அல்லது சீர்குலைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது, இதனால் அடிப்படை நோய்களின் போக்கில் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை மாற்றங்கள் ஏற்படும்.
ஆயினும்கூட, இது உணவுப் பற்றாக்குறை இருக்கும் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை புறக்கணிக்க முடியும் என்பதில் இது எந்த விதத்திலும் நம்பிக்கையூட்டும் வகையில் இருக்காது.