நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள்: எதை எடுக்க வேண்டும்?

நமது காலத்தின் மிகவும் கடினமான பிரச்சனைகளில் ஒன்று, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் பின்னணியில் எழும் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன், உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளும் சில மாற்றங்களுடன் நிகழ்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்களும் அவற்றின் சொந்த குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. நீரிழிவு நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கொள்கைகள் என்னவென்றால், ஒரு நபர் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் குறைந்த பயன்பாட்டுடன் கண்டிப்பான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஆனால் உணவில் புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்திருக்க வேண்டும். எனவே, வைட்டமின் பொதுவாக விதிமுறையை விட தோராயமாக 1.5-2 மடங்கு அதிகமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால் வைட்டமின்கள் எடுக்க முடியுமா?

நீரிழிவு நோயை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் ஒரு முன்நிபந்தனை போதுமான அளவு வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். அதே நேரத்தில், உணவில் அனைத்து வைட்டமின்களின் உகந்த அளவு இருக்க வேண்டும். அவற்றை தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் மல்டிவைட்டமின் படிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, அதாவது, உடலின் முழு வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள், மைக்ரோ-, மேக்ரோலெமென்ட்கள், தாதுக்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய வைட்டமின்களின் படிப்பு.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

அறிகுறிகள் நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள்

ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒருவர் பலவீனமாக உணர்ந்தால், அவரது பசியின்மை குறைந்து, அவரது செயல்திறன், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் சிந்தனை குறைந்துவிட்டால் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன. ஒரு நபரின் அகநிலை நிலை மோசமடைகிறது என்றால். ஒரு நபர் பலவீனமாக, உதவியற்றவராக, எரிச்சலடைந்தவராக, எரிச்சலடைந்தவராக அல்லது மனச்சோர்வடைந்தவராக உணர்ந்தால் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஒரு நபர் அடிக்கடி சளி மற்றும் தொற்று நோய்கள், காய்ச்சலால் அவதிப்பட்டால், வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும்.

முக்கியமாக குழு A மற்றும் B இன் வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. இந்த வைட்டமின்களை உள்ளடக்கிய ஒரு சிறப்பு வளாகத்தை நீங்கள் வாங்கலாம். கிட்டத்தட்ட முழு குழுவையும் கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. ஈஸ்ட் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. இந்த குழுவின் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளையும் உங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம். நீரிழிவு நோயால், இந்த குழுவின் வைட்டமின்களை ஒருங்கிணைக்கும் உடலின் திறன் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின் குழுவின் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் அரித்மியா, அதிகரித்த அல்லது குறைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படலாம்.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

வெளியீட்டு வடிவம்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான வைட்டமின்கள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் டிரேஜ்கள் வடிவில் கிடைக்கின்றன. வைட்டமின் சி போன்ற சில வைட்டமின்களும் உள்ளன, அவை தண்ணீரில் கரைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட எஃபர்வெசென்ட் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன. சிரப்கள் மற்றும் கரைசல்கள் தயாரிக்கப்படும் சஸ்பென்ஷன்கள் உள்ளன. வைட்டமின்கள் நரம்பு வழியாகவும் தசைக்குள் செலுத்தவும் ஊசி வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வைட்டமின்கள் ஒரு வைட்டமின் கலவை அல்லது தைலம் தயாரிக்கலாம், அதில் வைட்டமின் தயாரிப்புகள் (தாவர கூறுகளிலிருந்து, ஹோமியோபதி வைத்தியங்களிலிருந்து) அடங்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும், பெயர்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய வைட்டமின்கள் ஏராளமாக உள்ளன. பல்வேறு உற்பத்தியாளர்களால் தயாரிக்கப்படும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. அனைத்து வைட்டமின்களிலும், பின்வருபவை சிறந்தவை என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன: ஏவிட், நாப்ராவிடிஸ், ஒலிகிம், விட்ரம் ஃபார் டயாபடீஸ், ஆல்பாபெட், மல்டிவைட்டமின்கள், ஆப்டிக்ஸ், ப்ளூபெர்ரி ஃபோர்டே (ஒரே நேரத்தில் பார்வை இழப்புடன்). நீங்கள் ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) ஆகியவற்றை தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஸ்டிரோல், வெர்வாக் பார்மா, டோப்பல்ஹெர்ஸ் போன்ற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து வைட்டமின்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் வளாகம்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் பெற வேண்டிய முக்கிய வைட்டமின்கள் குழு A, E, C, B, D இன் வைட்டமின்கள் ஆகும். இவை நோயின் பின்னணியில் தொகுப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படும் வைட்டமின்கள். நோயாளி இந்த மருந்துகளின் அளவை விதிமுறையுடன் ஒப்பிடும்போது சுமார் 1.5-2 மடங்கு அதிகரிக்க வேண்டும்.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

வைட்டமின் டி

வைட்டமின் டி பொதுவாக மனித உடலால் சூரிய ஒளியின் (புற ஊதா) செல்வாக்கின் கீழ் தோலின் மேல் அடுக்குகளில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில், இந்த செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து, அதன்படி, இந்த வைட்டமின் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. எனவே, இது அவசியம் வெளியில் இருந்து வர வேண்டும். இதை ஒரு மருந்தகத்தில் தனித்தனியாக வாங்கலாம். கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களின் கேவியர் ஒரு வளமான மூலமாகும். நீங்களே ஒரு கலவையையும் தயாரிக்கலாம்.

வைட்டமின் ஈ

வைட்டமின் E வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, செல்லுலார் மற்றும் திசு கட்டமைப்புகளை மீட்டெடுப்பதைத் தூண்டுகிறது, ஹார்மோன்கள் மற்றும் நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் அவசியம். இந்த வைட்டமின் செயல்திறன் குழு A இன் வைட்டமின்களுடன் இணைந்து மேம்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள மருந்து, Aevit உள்ளது, இது ஒரு கரைசல் அல்லது டிரேஜியாகக் கிடைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயில் கண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

பார்வையை இயல்பாக்குவதற்கு, குழு B, C, A, E இன் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. பல்வேறு கலவைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவுரிநெல்லிகளுடன் கலவைகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன, ஏனெனில் இது பார்வையை மீட்டெடுப்பதற்கும் கண்களுக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கும் இலக்காகக் கொண்ட அதிக எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்ட அவுரிநெல்லிகள் ஆகும்.

இயக்குவார்

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. வைட்டமின்கள் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. இதனால், இந்த வைட்டமின்கள் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அதிகப்படியான அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள் அரிதானவை.

ஒலிகிம்

இந்த வைட்டமின் வளாகம் தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. நீரிழிவு நோய், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறுகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது ஏற்றது. கர்ப்ப காலத்தில் இதைப் பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இது பொதுவாக 28 முதல் 69 நாட்கள் வரை இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான வைட்டமின்கள் ஆல்பாபெட்

இவை வெளிப்படையான ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் பி நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மல்டிவைட்டமின்கள் ஆகும். ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்குப் பிறகு மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸில் இதுபோன்ற படம் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் வசதியானவை. சிகிச்சையின் படிப்பு 33 நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஒரு மாத்திரையை குடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் வெர்வாக் பார்மா

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வைட்டமின் வளாகமாகும். இதில் 11 வைட்டமின்கள் மற்றும் 2 நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இது அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. இது பார்வையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை உருவாக்கும் போக்கு இருந்தால் இதை பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உடலின் தொனியை முழுமையாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆற்றலை அளிக்கிறது. இந்த மருந்தின் நன்மை என்னவென்றால், இது அதிகப்படியான குளுக்கோஸை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள் டோப்பல்ஹெர்ட்ஸ்

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேவையான வைட்டமின்களின் முழு தொகுப்பையும் உள்ளடக்கிய ஒரு வைட்டமின் வளாகமாகும். வைட்டமின் குறைபாட்டை விரைவாகவும் திறமையாகவும் நீக்குகிறது, உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. பூஞ்சை தொற்றுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், நோயெதிர்ப்பு நிலையை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல, தாதுக்களும் இதில் அடங்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான குரோமியம் கொண்ட வைட்டமின்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவது அவசியம். நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல், சோர்வு, வலி நோய்க்குறிகள், எரிச்சல் ஆகியவற்றை நீக்குதல். தேவையான தினசரி செறிவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. அமினோ அமிலங்களும் இதில் அடங்கும். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் அமினோ அமிலங்களைச் சேர்ப்பதன் காரணமாக, நோயாளி இன்சுலின் இல்லாமல் செய்ய முடியும். பிகோலினேட், குரோமியம் பிகோலினேட், ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான பி வைட்டமின்கள்

நீரிழிவு நோய் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் பி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, ஏனெனில் அது உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது. வைட்டமின் வளாகங்கள், மோனோவைட்டமின்கள் இருக்கலாம்.

[ 21 ], [ 22 ]

வைட்டமின் B6

நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில் பைரிடாக்சின் குறைபாடு உருவாகிறது. ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் பின்னணியிலும் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் உருவாகலாம். இதன் தேவை 3.5-4 மி.கி வரை அதிகரிக்கலாம். அறிகுறிகளில் அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் சோம்பல் ஆகியவை அடங்கும். நீடித்த தூக்கமின்மை, மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் பாலிநியூரிடிஸ் வளர்ச்சி, டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றிலும் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் சந்தேகிக்கப்படலாம். ஸ்டோமாடிடிஸ் மற்றும் குளோசிடிஸ் வளர்ச்சியும் அறிகுறிகளாகும்.

வைட்டமின் பி12

இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் பைரிடாக்சின் அளவை தீர்மானிக்க மருத்துவ படம் மற்றும் பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில் இந்த நோயை அடையாளம் காண முடியும். இது கல்லீரல், மீன், இறைச்சி, காய்கறிகள் உள்ளிட்ட முழுமையான உணவுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. உணவில் ஈஸ்ட் கலக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, இது ஊசி வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம்

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது வைட்டமின் B9 - நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய வைட்டமின்கள். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது, அமிலத்தன்மை அளவை அதிகரிக்கிறது, குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, பசியை அதிகரிக்கிறது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது, அவற்றின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

[ 23 ], [ 24 ]

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான வைட்டமின்களை மருந்தகத்தில் ஆயத்தமாக வாங்கலாம், அல்லது இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து வீட்டிலேயே தயார் செய்யலாம். சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

• செய்முறை எண் 1

தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி டான்சி, மஞ்சூரியன் அராலியா, தேயிலை மரத்தை எடுத்து, சுமார் 500 மில்லி ரெட் ஒயின் (உதாரணமாக, கஹோர்ஸ்) ஊற்றவும், பின்னர் அரை டீஸ்பூன் காபி மற்றும் வைபர்னம் கொத்துகளைச் சேர்க்கவும். இவை அனைத்தும் குறைந்தது 3-4 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட்டு, ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி குடிக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 28 நாட்கள் (முழு உயிர்வேதியியல் சுழற்சி) ஆகும்.

• செய்முறை எண் 2

உலர் பச்சை தேயிலை, ஜின்ஸெங் மற்றும் எலுதெரோகோகஸ் சாற்றை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு கூறுகளிலும் சுமார் 2-3 தேக்கரண்டி எடுத்து, சுமார் 20 கிராம் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய், 3 தேக்கரண்டி புரோபோலிஸ், 500 மில்லி ஆல்கஹால் சேர்த்து, குறைந்தது 5 நாட்களுக்கு விட்டு, 28 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சிறிய அளவில் குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 3

ஓட்கா அல்லது தூய ஆல்கஹால் ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் பின்வரும் கூறுகளில் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது: லியூசியா கார்த்தமாய்டுகள், ரோடியோலா ரோசியா, மாக்னோலியா வைன், ஆளி விதை. ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலக்கவும், பின்னர் குறைந்தது ஒரு நாளாவது உட்செலுத்த விடவும்.

• செய்முறை எண் 4

வழக்கமான ஆல்கஹாலில் (500 மில்லி) ஒரு தேக்கரண்டி வோக்கோசு, ஓட்ஸ் வைக்கோல் காபி தண்ணீர் மற்றும் பூசணி சாறு சேர்க்கவும். பின்னர் 2-3 சொட்டு பெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 5

இதை தயாரிக்க, உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட கருப்பு கரப்பான் பூச்சியிலிருந்து ஒரு டீஸ்பூன் பொடியை எடுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து, அரை கிளாஸ் கருப்பு முள்ளங்கி சாறு சேர்த்து, 500 மில்லி ஆல்கஹால் (ஓட்கா) ஊற்றவும். குறைந்தது ஒரு நாளுக்கு உட்செலுத்தவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 6

வோக்கோசு விதை, கோதுமை புல் வேர், ஆளி விதை காபி தண்ணீர் (தேக்கரண்டி), சணல் மக்வினா (தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இவை அனைத்தின் மீதும் பால் ஊற்றி, கொதிக்க வைத்து, ஒதுக்கி வைத்து, ஆற வைத்து, ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 7

ஓட்கா அல்லது தூய ஆல்கஹால் ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் சுமார் 20 கிராம் நீலக்கத்தாழை இலைகள், 30 கிராம் புடலங்காய், ஒரு தேக்கரண்டி வெங்காய சாறு, 50 மில்லி முள்ளங்கி சாறு சேர்க்கப்படுகின்றன. ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலக்கவும், பின்னர் ஒதுக்கி வைத்து உட்செலுத்த அனுமதிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 8

30 கிராம் உலர்ந்த அல்லது புதிய ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி, ஒரு தேக்கரண்டி தைம் மற்றும் அரை கிளாஸ் பக்வீட் ஆகியவற்றை வழக்கமான ஆல்கஹாலில் (500 மில்லி) சேர்க்கவும். பின்னர் 2-3 சொட்டு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 9

தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி பழுத்த ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி, 30 கிராம் யாரோ மூலிகை, குதிரைவாலி மூலிகை, புல்லுருவி மூலிகை மற்றும் சிறிய பெரிவிங்கிள் இலைகளை எடுத்து, சுமார் 500 மில்லி காக்னாக் ஊற்றவும். இதையெல்லாம் குறைந்தது 3-4 நாட்களுக்கு விட்டுவிட்டு, ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி குடிக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 28 நாட்கள் (முழு உயிர்வேதியியல் சுழற்சி) ஆகும்.

• செய்முறை எண் 10

ரோஜா இடுப்பு, சதுப்பு நிலக் கீரை, பிர்ச் இலைகள், மிளகுக்கீரை மற்றும் எலுதெரோகோகஸ் ஸ்பினோசஸ் வேர் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு கூறுகளிலும் சுமார் 2-3 தேக்கரண்டி எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கேரட் சாறு சேர்த்து, குறைந்தது 5 நாட்களுக்கு விட்டு, 28 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சிறிய அளவில் குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 11

ஓட்கா அல்லது தூய ஆல்கஹால் ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் 40 கிராம் பழங்கள் மற்றும் காசியா அகுடிஃபோலியா இலைகள், சிறுநீரக தேநீர் மூலிகை மற்றும் பர்டாக் வேர்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலக்கவும், பின்னர் ஒதுக்கி வைத்து காய்ச்ச அனுமதிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 12

வழக்கமான ஆல்கஹாலில் (500 மில்லி) ஒரு தேக்கரண்டி வாழைப்பழம், முனிவர், எலுமிச்சை தைலம், பீட்டோனி, ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள் மற்றும் பழங்கள், ஸ்பீட்வெல் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி இலை ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 13

தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி வோக்கோசு, சோம்பு விதைகள், வெங்காயத் தோல் ஆகியவற்றை எடுத்து, ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை (500 மில்லி) ஊற்றவும். சிகிச்சையின் படிப்பு குறைந்தது 28 நாட்கள் (முழு உயிர்வேதியியல் சுழற்சி) ஆகும்.

• செய்முறை எண் 14

கற்றாழை சாறு, குருதிநெல்லி, எலுமிச்சை, 30 கிராம் தூய தேன், ஒரு கிளாஸ் இயற்கை சிவப்பு ஒயின் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இவை அனைத்தின் மீதும் 500 மில்லி ஆல்கஹால் ஊற்றி, குறைந்தது 5 நாட்களுக்கு விட்டு, 28 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சிறிய அளவில் குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 15

ஓட்கா அல்லது தூய ஆல்கஹால் (500 மில்லி) ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் பின்வரும் கூறுகளில் தோராயமாக ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது: ஐஸ்லாந்து பாசி, குதிரைவாலி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, முடிச்சு மற்றும் தூய தேனீ தேன் ஆகியவற்றின் கலவை. ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலக்கவும், அதன் பிறகு ஒரு நாளைக்கு அரை கிளாஸ் குடிக்கவும்.

வைட்டமின் பி நிறைந்த பொருட்களிலிருந்து நீங்களே ஒரு வைட்டமின் கலவையைத் தயாரிக்கலாம்.

• செய்முறை எண் 16

ஒரு தேக்கரண்டி அக்ரூட் பருப்புகளை கூழில் அரைத்து, வெந்தய விதைகள், அக்ரிமோனி, இளம் பைன் டாப்ஸ், வால்நட் இலைகள், மெடோஸ்வீட் மற்றும் ஃபுமிட்டரி ஆகியவற்றை வழக்கமான ஆல்கஹாலுடன் (500 மில்லி) சேர்க்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 17

தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி மணல் அழியாத பூக்கள், வலேரியன் வேர்கள், 50 கிராம் தேன் மெழுகு ஆகியவற்றை எடுத்து, சுமார் 500 மில்லி ஆல்கஹால் ஊற்றவும், பின்னர் அரை டீஸ்பூன் காபி சேர்க்கவும். இதையெல்லாம் குறைந்தது 3-4 நாட்களுக்கு விட்டுவிட்டு, ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி குடிக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 28 நாட்கள் (முழு உயிர்வேதியியல் சுழற்சி) ஆகும்.

• செய்முறை எண் 18

வெள்ளை அகாசியா பூக்கள், கெமோமில் மற்றும் சில்வர்வீட் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அரை கிளாஸ் வைபர்னம் மற்றும் பார்பெர்ரி சாறு, யாரோ பூ தேநீர் சேர்த்து, 500 மில்லி ஆல்கஹால் ஊற்றவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கு குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 19

ஓட்கா அல்லது தூய ஆல்கஹால் ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் பின்வரும் கூறுகளில் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது: புல்வெளி ஜெரனியம், ஒட்டக முள், சாம்பல் நிற ஸ்பீட்வெல் மற்றும் லேடிஸ் ஸ்லிப்பர். ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலக்கவும், பின்னர் ஒதுக்கி வைத்து உட்செலுத்த அனுமதிக்கவும்.

• செய்முறை எண் 20

வழக்கமான ஆல்கஹாலில் (500 மில்லி) ஒரு தேக்கரண்டி டான்சி பூக்கள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ, ஓக் பட்டை, வில்லோ மற்றும் பர்னெட் வேர்களைச் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

வைட்டமின்கள் கிரெப்ஸ் சுழற்சி எதிர்வினை சங்கிலியில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு, ஏராளமான மூலக்கூறு மற்றும் அணு செயலாக்கத்திற்கு உட்படுகின்றன, பின்னர் திசு மற்றும் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு கிடைக்கின்றன. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் பல உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலானவை உணவுடன் மற்றும் பிற கூறுகளின் ஒரு பகுதியாக உடலில் நுழைகின்றன. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில், குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட் செயல்முறைகளில் ஒருங்கிணைக்கும் திறனால் அவை வேறுபடுகின்றன. அவை முறையே கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகளுக்கு வினையூக்கிகளாக செயல்படுகின்றன, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் அவற்றின் முறிவு அதிகரிக்கிறது.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

அவை துரிதப்படுத்தப்பட்ட திசு மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன, எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் தொற்றுநோய்களை எதிர்க்கும் திறனும் அதிகரிக்கின்றன. முக்கிய கூறுகள் மற்றும் கட்டமைப்புகளை ஒருங்கிணைக்க கூடுதல் திறனும் உள்ளது. அவை ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கின்றன. வைட்டமின்கள் மற்றும் அவற்றின் வளாகங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், அயனி போக்குவரத்து கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, கொலாஜன், எலாஸ்டின், செல் மற்றும் திசு கூறுகளின் தொகுப்பு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, நாளமில்லா சுரப்பிகள் மற்றும் வெளிப்புற சுரப்பு சுரப்பிகளின் செயல்பாடு, சுவாச நொதிகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, பாகோசைட்டோசிஸின் திறன் மேம்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஆன்டிபாடிகளின் தொகுப்பு மேம்படுத்தப்படுகிறது. சில எதிர்மறை எதிர்வினைகளும் தடுக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, செல்களிலிருந்து ஹிஸ்டமைன் வெளியீடு, மத்தியஸ்தர்களின் தொகுப்பு.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

வைட்டமின்கள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அளவைக் கொண்டிருப்பதால், எந்த அளவு வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சொல்ல முடியாது. கூடுதலாக, மருந்தளவு தனிப்பட்டது மற்றும் பல அளவுருக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

[ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

குழந்தைகளுக்கான விண்ணப்பம்

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் தவறாமல் தேவை. அவை உடலில் உள்ள முக்கிய வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன, உடலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, அனைத்து முக்கிய உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளிலும் பங்கேற்கின்றன. வைட்டமின்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திறன், அதன்படி, சகிப்புத்தன்மை, உடலின் எதிர்ப்பு, தொற்றுநோய்களை எதிர்க்கும் திறன் ஆகியவை ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சமாகும்.

[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

கர்ப்ப நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்திலும் வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்தலாம். அவை உடலுக்கு மிகவும் அவசியமானவை. ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் உடலின் தேவைகளை தீர்மானிப்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நாம் ஒரு உயிரினத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல, ஒரே நேரத்தில் பலவற்றைப் பற்றியும் பேசுகிறோம் என்பதால். உடல் அதிகரித்த மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது, போதை ஏற்படுகிறது, அதிகரித்த உணர்திறன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், ஹார்மோன் பின்னணி மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது உட்பட எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இரத்தம் அல்லது சிறுநீரில் வைட்டமின்களின் செறிவை தீர்மானிக்க மருத்துவர் ஒரு ஆரம்ப பகுப்பாய்வை நடத்த வேண்டும், மேலும் இந்த சோதனைகளின் அடிப்படையில் தேவையான வளாகத்தை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

முரண்

வைட்டமின்கள் அதிக உணர்திறன், வைட்டமின்கள் மற்றும் அவற்றின் தனிப்பட்ட கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில் மட்டுமே முரணாக உள்ளன. வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தின் பகுப்பாய்வு உடலில் அவற்றின் அதிக செறிவைக் காட்டினால் சில வைட்டமின்கள் முரணாக இருக்கலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும், பாக்டீரியா தொற்றுகள் வைட்டமின்களை நியமிப்பதற்கு ஒரு தற்காலிக முரணாக செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை நுண்ணுயிரிகளுக்கு வளர்ச்சி காரணிகளாக செயல்படுகின்றன, அதன்படி, தொற்று செயல்முறையை மேம்படுத்துகின்றன. விதிவிலக்கு வைட்டமின் சி ஆகும், ஏனெனில் இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

[ 37 ], [ 38 ]

பக்க விளைவுகள் நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள்

சாதாரண அளவுகளில், அனைத்து வைட்டமின்களும் தினசரி அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இல்லாத சாதாரண செறிவுகளில் பாதுகாப்பானவை. ஆனால் அவை சிகிச்சையின் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய சில பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, இரும்புச் சத்து நிறைந்த மருந்துகள் வயிற்றுக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். இது மலத்தை கருமையாக்குகிறது. வயிறு மற்றும் குடலில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இரும்புச் சத்து நிறைந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அனுமதிக்கப்படாது. அதிகப்படியான அளவு மற்றும் விஷம் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், இரும்புச் சத்து நிறைந்த மருந்துகள் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு சேமிக்கப்படுகின்றன.

பொட்டாசியம் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போதும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி வயிற்றை எரிச்சலூட்டுகின்றன. கால்சியம் இதயத்தில் கூடுதல் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு அரித்மியா ஆகும். மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியும் ஏற்படுகிறது. மேலும், கால்சியம் எடுத்துக் கொள்ளும்போது போதுமான திரவத்தை நீங்கள் குடிக்கவில்லை என்றால், யூரோலிதியாசிஸ் உருவாகலாம்.

[ 39 ]

மிகை

அதிகப்படியான அளவு பெரும்பாலும் தலைவலி, குமட்டல், இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து எழும் டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் என வெளிப்படுகிறது. சில வைட்டமின்கள் சுவாச மற்றும் இதயக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். அவசர உதவி சரியான நேரத்தில் வழங்கப்படாவிட்டால், மருந்தின் அதிகப்படியான அளவு மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும் என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

வைட்டமின்கள் பொதுவாக மற்ற மருந்துகளுடன் வினைபுரிவதில்லை, எனவே அவற்றை சிகிச்சையில் இணைக்கலாம். ஆனால் எந்த சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

[ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ]

களஞ்சிய நிலைமை

வைட்டமின்கள் அசல் பேக்கேஜிங்கில், நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தைகள் மற்றும் விலங்குகள் அவற்றை அணுக முடியாதபடி பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும், இது விஷம் மற்றும் அதிகப்படியான அளவைத் தவிர்க்க உதவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டிய வைட்டமின்கள். கீழ் அலமாரியில், கதவில் சேமிக்கவும். பொதுவாக சேமிப்பு முறை பேக்கேஜிங்கில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

[ 56 ], [ 57 ], [ 58 ], [ 59 ], [ 60 ]

அடுப்பு வாழ்க்கை

சராசரியாக, வைட்டமின்களின் அடுக்கு வாழ்க்கை 2 ஆண்டுகள் ஆகும். இது முக்கியமாக மாத்திரைகள் மற்றும் மாத்திரைகளில் உற்பத்தி செய்யப்படும் வைட்டமின்களுக்கு பொருந்தும். திரவ வைட்டமின்கள் இரண்டு மாதங்களுக்கு மேல் சேமிக்கப்படாது. கரைசல்கள் மற்றும் ஊசி மருந்துகளில் - ஒரு நாளுக்கு மேல் இல்லை.

[ 61 ], [ 62 ]

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்ல வைட்டமின்கள்

வைட்டமின் சி (தூய, குளுக்கோஸ் இல்லாமல்) எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது ஆம்பூல்கள், டிரேஜ்கள், மாத்திரைகள் ஆகியவற்றில் கிடைக்கிறது. இது வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரும்பு அவசியம் (வர்த்தக பெயர் - இரும்பு சல்பேட், ஃபெரோகிராடுமெட், டார்டிஃபெரான்). இரும்பு சல்பேட் மற்றும் வைட்டமின் சி (உதாரணமாக, ஃபெரோப்ளெக்ஸ், சோர்பிஃபர்) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொட்டாசியம்-நார்மினில் பொட்டாசியம் குளோரைடு உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் கோலெகால்சிஃபெரால் (வைட்டமின் டி3) தேவை. மெக்னீசியம் லாக்டேட் மற்றும் பைரிடாக்சின் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மெக்னீசியம் பி6 ஐ நீங்கள் வாங்கலாம். வைட்டமின் ஏ ரெட்டினோல் பால்மிடேட் என்ற பெயரிலும் கிடைக்கிறது.

விமர்சனங்கள்

நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் பல்வேறு வைட்டமின் வளாகங்கள், மல்டிவைட்டமின்கள் குடிக்கலாம். மதிப்புரைகளை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்தால், பெரும்பாலான நோயாளிகள் மல்டிவைட்டமின்களை எடுக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், இதில் வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள், தாதுக்கள் ஆகியவற்றின் முழு தேவையான வளாகமும் உகந்த அளவுகள் மற்றும் விகிதங்களில் உள்ளன. கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகளும் அத்தகைய வைட்டமின்கள் பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானவை என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். நடைமுறையில் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் அளவை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அதிகப்படியான அளவு அதிக ஆபத்து உள்ளது. மறுபுறம், தேவையில்லாமல் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்காது, அது வெறுமனே விளைவை ஏற்படுத்தாது. வைட்டமின்கள் தனித்தனியாக எடுக்கப்படும் மோனோதெரபியைப் பொறுத்தவரை, இதுவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்பாக ஒன்று அல்லது பல வைட்டமின்களின் குறைபாடு இருந்தால், மீதமுள்ளவை இயல்பானவை.