நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை மக்வார்ட்

களைச்செடியாகக் கருதப்படும், ஆனால் சர்க்கரையைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரம் சிக்வீட் (ஸ்டெல்லாரியா) ஆகும். இது பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உடலை ஆக்ஸிஜனால் நிறைவு செய்கிறது.
• டிராபிக் புண்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
• டையூரிடிக் விளைவு.
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு மரப்பேன்களின் நன்மை என்னவென்றால், அது வளர்சிதை மாற்றத்தையும் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டையும் சீர்குலைக்காமல் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. இயற்கை தீர்வு சிறுநீரகங்களைச் சுமக்காது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்காது.

சிக்வீட்டின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அதன் கலவையால் விளக்கப்படுகின்றன:

• சபோனின்கள் - கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகின்றன.
• ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பைட்டான்சைடுகள் - வீக்கத்தைக் குறைத்து இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்துகின்றன, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.
• டானின்கள் - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கின்றன, இரைப்பைக் குழாயில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• அயோடின் – வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, வெப்ப ஒழுங்குமுறையில் பங்கேற்கிறது. தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன் கலவையை பராமரிக்கிறது.
• வைட்டமின்கள் - இந்த மூலிகையில் A, C மற்றும் B12 உள்ளன. அவை கார்போஹைட்ரேட்-லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கின்றன, தோல் அமைப்பு மற்றும் கண் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. அவை ஹீமாடோபாயிசிஸில் பங்கேற்கின்றன.

இந்த மூலிகை கணையம் மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இதில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால், இது உடல் பருமனை ஏற்படுத்தாது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ மூலிகைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

மரப்பேன்களிலிருந்து பிரபலமான சமையல் குறிப்புகள்

1. 1-2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை 200 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றவும். தண்ணீர் குளியலில் 10-20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும், குளிர்ந்து வடிகட்டவும். 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. புதிய புல்லை நன்கு கழுவி, மென்மையாக அரைத்து, சாற்றை பிழிந்து எடுக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், சாற்றை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 100 மி.லி.

மருத்துவ மூலிகையை பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம்: சூப்கள், சாலடுகள். மரப்பேன்களுக்கு முக்கிய முரண்பாடு அதன் செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மை, நோயாளிகளின் குழந்தைப் பருவம், கர்ப்பம்.