நீரிழிவு நோய் வகை 1 மற்றும் 2 உடன் பீர்

பீர் உலகின் பல நாடுகளில் மிகவும் பிரபலமான பானங்கள் ஒன்றாகும். நொதித்தல் மூலம் ஒரு தானிய அடிப்படையில் வடிகட்டுதல் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஒரு இனிமையான சுவை, சிறந்த டன், மிகவும் வலுவானதாக இல்லை, இது நண்பர்களிடையே மெதுவாக குடிப்பதற்கும், இன்பம் நிறைந்ததாகவும், குடிப்பதில்லை என்பதையும் அவர் அனுமதிக்கிறார். ஆனால் நீரிழிவு அதன் நுகர்வுக்கு தடையாக இல்லையா?

நான் வகை 1 மற்றும் 2 நீரிழிவுகளுடன் பீர் குடிக்கலாமா?

புரதம், வைட்டமின்கள் B1, B2, B6, B12, ஃபோலிக் அமிலம், அஸ்கார்பிக் அமிலம், பினோலிக் மற்றும் கனிம கலவைகள், பைடோஸ்டிரொஜென்ஸ், கரிம அமிலங்களின் உப்புகள் ஆகியவற்றில் நிறைய ஆரோக்கியமான உடல், பீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். [1]

இதயத்தின் மிதமான நுகர்வு இதய நோய்கள், இரத்த அழுத்தம் குறிகாட்டிகளை உருவாக்கும் ஆபத்தை குறைக்கிறது, இரத்த சோகை தடுப்பு, சிறுநீரக கற்கள் உருவாக்கம், "கெட்ட" கொழுப்புகளை நீக்குகிறது, இரைப்பை குடல் துப்புரவாக்குவதற்கு உதவுகிறது, அழுத்தம் சண்டையிடுகிறது, டையூரிடிக் பண்புகள் கொண்டது, அடர்த்தி அதிகரிக்கிறது எலும்பு திசு, அவற்றின் பலவீனத்தை தடுக்கிறது, இரத்தம் வலுவிழக்கச் செய்கிறது, இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது. [2], [3]

நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு இந்த குணாதிசயங்கள் மிகவும் அவசியமானவையாக இருப்பதாலேயே, குடிநீரின் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் எதனாலின் இருப்பு ஆகியவற்றின் காரணமாக இது அவசியம். வகை 1 நீரிழிவு நிலையில், பீர் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை ஆல்கஹால் அடுத்த 10 மணி நேரங்களுக்கு கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகளை அதிகரிக்கிறது.

இரண்டாம் வகை குறைந்த அளவுக்கு (250-300ml ஒரு நாளைக்கு 2 மடங்கு, ஒரு வாரம் 2 மணி நேரம்) அனுமதிக்கிறது, இது அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு பொருந்தாது. அதே நேரத்தில் ரொட்டி அலகுகள் எண்ணும் ஊட்டச்சத்துகளை சரிசெய்ய வேண்டும்.

மேலும், அதிக மது அருந்துதல் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு குளுக்கோஸின் dysregulation ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. [4]

நீரிழிவு அல்லாத மது

அல்லாத மது பீர்கள் மது இல்லை, எனவே அவர்கள் நீரிழிவு இன்னும் ஏற்று, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் தங்கள் கலவை ஆர்வமாக வேண்டும். அதன் உற்பத்திக்கு 2 தொழில்நுட்பங்கள் உள்ளன:

• நொதித்தல் நொதித்தல், இதில் குடிக்கக்கூடிய வலிமை அகற்றப்படும், ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்கின்றன, அவற்றின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது;
• வடிகட்டி மூலம் முடிக்கப்பட்ட குடிநீரின் கோட்டை அகற்றுவது, சர்க்கரை ஏற்கனவே புளிக்கவைக்கப்பட்டு, பீர் கார்போஹைட்ரேட்டைக் கொண்டிருக்காது.

கடைசி முறையால் செய்யப்பட்ட பீர், நோயியலுக்கு வரம்புகள் கிடையாது.

நீரிழிவு நோய்க்கான பீர் உடன் மல்லி, பூண்டு

மாற்று மருத்துவத்தில், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை என்று மூலிகை பொருட்கள் பயன்படுத்த பல சமையல் உள்ளன. பிரபலமான ஒன்றாகும் horseradish ரூட். குளிர்காலத்திற்கான காய்கறிகளை அறுவடை செய்யும் போது, இல்லத்தரசிகளால் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஹார்ஸ்ராடிஷ் என்பது இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், அதிலும் அதன் மற்ற நன்மை குணங்கள் பெரிய அளவில் வைட்டமின் சி, பிபி, ஈ, ஃபோலிக் அமிலம், தியாமின், பைரோடாக்சின், ரிபோப்லாவின் போன்றவை.

நுண் மற்றும் macroelements (கந்தக, மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், குளோரின், பாஸ்பரஸ், அலுமினியம், தாமிரம்), நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், ஒற்றை மற்றும் டைசாக்கரைடுகள் செறிவடைவதாக அது, செரிமானம் மேம்படுத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த, இரத்த அழுத்தம் சீராக்கி, இரத்த சீரத்திலுள்ள சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தும் அனுமதிக்கும். [5], [6]

பூண்டுக்கு குறைந்த சேவை பதிவு இல்லை. பைட்டான்கைடிஸ் மற்றும் அலிசின், கிராம்புகளின் முழுமையை அழிக்கும்போது வெளியிடப்பட்டது, ஒரு பாக்டீரியா விளைவை அளிக்கிறது, உயிரியலில் செயலில் உள்ள பொருள் அஜினீயினம் இரத்தக் குழாயைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, அதன் பல பயனுள்ள கூறுகள் வெப்ப சிகிச்சையை அழிக்கவில்லை.[7]

அதன் நுகர்வு (இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, வயிற்று புண்) ஆகியவற்றுக்கு எந்த தடையும் இல்லை என்றால், அது நீரிழிவு மட்டுமல்ல.

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கணிசமான குறைப்புக்கான ஒரு செய்முறை உள்ளது, இந்த மதிப்புமிக்க இயற்கை பரிசுகளை இணைக்கிறது.

Horseradish ரூட் சராசரி தடிமன் தேய்க்கப்பட்டிருக்கும் பூண்டு 10 கிராம், இது 20 செ.மீ., 10 கிராம்பு இது சராசரி நீளம், தேய்க்கப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் ஒரு லிட்டர் பாட்டில் வைக்கப்பட்டு, 10 நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்திற்கு ஊற்றப்படும் பீர் கொண்டிருக்கும். ஒரு டீஸ்பூன் முதல் சில நாட்களில், சாப்பாட்டுக்கு முன்பாக மூன்று முறை தினமும் சாப்பிட்டால் போதும்.