முழங்கால் வலி காரணமாக
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
[மெலிவு முழங்காலில் வட்ட வடிவில்
இந்த நோய் முழங்கால் வலி ஒரு அடிக்கடி காரணமாக உள்ளது. இளம் பெண்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உட்கார்ந்த நிலையில் நீண்ட காலத்திற்குப் பின் நாட் கொலிகிகேயாவில் வலி ஏற்படுகிறது. நடுத்தர zadiopatellar பகுதியில் இந்த தடிப்பு மென்மை மற்றும் நெரிசல் மற்றும் தொடையில் முன் அழுத்தி போது வலி உள்ள சிறப்பியல்பு.
நோய் கண்டறிதல் வழக்கமாக மருத்துவ முறையில் நிறுவப்பட்டது, ஆனால் ஆர்த்தோஸ்கோபியை உருவாக்க முடியுமானால், மென்மையாக்குதல் மற்றும் / அல்லது ஊடுருவி ஊடுருவலின் ஊடுருவி ஊடுருவி ஊடுருவி கண்டறியப்படுகிறது. சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் என, பரந்த இடைநிலை தசை தசை வலுப்படுத்த நோக்கம் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு கால் மீண்டும் சுழற்றும் பின்னால் பொய். பின்னர் அது இடைவெளியில் தசை தளர்வு செய்யப்படும் வேண்டும், பகல் நேரத்தில் 500 மடங்கு தரை மேலே 10 செ.மீ. ஹீல் உயர்த்த பரிந்துரை (தாமே மூலம், இந்த பயிற்சிகள் விரும்பத்தகாத, ஆனால் oui வழக்குகள் 80% வலி நீக்கும் ஆற்றல்). அறிகுறிகள் நோயாளியை தொந்தரவு செய்யத் தொடர்ந்தால், மேலேயுள்ள பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளும் போதினும், நீங்கள் பக்கவாட்டு ஆதரவளிக்கும் பேப்பல் லிங்கமென்ட்டின் ஆர்த்தோஸ்கோபிக் வெளியீட்டை முயற்சி செய்யலாம். வலி பின்னால் இருந்தால், நீங்கள் patellectomy பற்றி யோசிக்க வேண்டும்.
அதிகமான பக்கவாட்டு அழுத்தம் நோய்க்குறி
இந்த நிகழ்வில், நெளிவு உணர்திறன் மற்றும் வேதனையுடனானவை "பட்டினியின்" மேற்பரப்பு மற்றும் பக்கவாட்டிலும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. முழங்கால் வலி உடல் செயல்பாடு மோசமாக உள்ளது. பரந்த இடைநிலைத் தொடைக்கான சிறப்பு பயிற்சிகள் அரிதாகவே நிவாரணத்தை அளிக்கின்றன. ஆர்த்தோஸ்கோபிக் போது, நெற்றியில் சாதாரண தோன்றுகிறது. பக்கவாட்டு ஆதரவு தசைநார் வெளியீடு வலியை எளிதாக்குகிறது.
பிரிந்த பெருங்குடல்
வழக்கமாக, இந்த நிலை X-ray பரிசோதனை மூலம் தற்செயலாக கண்டறியப்பட்டிருக்கின்றது, ஆனால் மேல் பக்கவாட்டு சிறுநீரக துண்டு மொபைல் மாறிவிட்டால் முழங்கால் வலி ஏற்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. இந்த விஷயத்தில், தொண்டைப்புழுகையில் வலி உணர்ச்சிகள் மீதமுள்ள மீதமுள்ள இந்த துண்டுப்பிரதியின் இணைப்புக்கு மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. அறுவைசிகிச்சை அறுவைசிகிச்சை அறுவைசிகிச்சைக்குரியது.
நெடுங்காலத்தின் மறுபயன்பாடு
அதே நேரத்தில், மிகவும் இறுக்கமான ஆதரவு தசைநார் அதன் தலைமுறையில் வலியைக் கொண்டு முழங்கால் மூட்டுடன் தளர்த்தப்படுவதால், சிறுநீரகத்தின் பக்கவாட்டு மூட்டுப்பகுதி ஏற்படுகிறது. இது வலுவான முழங்கால் மூட்டுகளில் பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது. பார்த்தபோது வட்ட வடிவில் இருக்கும் எலும்பு வலி மற்றும் நிர்பந்தமான குறைப்பு quadriceps தசைகள் (அதாவது ஒரு நேர்மறையான patellar தடுப்பதை சோதனை) சேர்ந்து இருக்கலாம் எந்த பக்கவாட்டு திசையில், மொபைல் அதிகரித்துள்ளது குறிப்பிட்டார். பரந்த இடைநிலைத் தசைக்கு சிறப்பு பயிற்சிகளை மேற்கொண்ட பிறகு, சலுப்புத்தன்மையின் மறுபடியும் நிறுத்த முடியாது என்றால், பட்டைகளின் பக்கவாட்டு ஆதரவளிக்கும் பேட்லாவின் வெளியீடு பொதுவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறுநீரகத்தின் தசைநார்வை அத்தியாவசியமாக ஏற்படுத்துவது அவசியம்.
தசைநாண் அழற்சி
நோய்க்குறியியல் செயல்முறை பொதுவாக சிறுநீரக தசைநார் எந்த பகுதியில் ஒரு சிறிய கண்ணீர் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும் இது விளையாட்டு வீரர்கள் (நெரிசல் தசைநார் இணைப்பு முனையத்தில் டெண்டினிடிஸ், ஜம்பர் என்றழைக்கப்படும் முழங்கால்) ஏற்படுகிறது. சிகிச்சை: NSAID களின் ஓய்வு மற்றும் வரவேற்பு. படுக்கையில் ஓய்வெடுக்காத நோயாளிகளுக்கு, தசைநார் மீது உள்ள கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை உட்செலுத்துவது நல்லது. ஒஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோயை பொறுத்தவரை.
Ilnotibial (ilio-tibial) டிராக்டின் நோய்க்குறி
Ilnotibial திசை போக்கில் ஆழமாக ஊடுருவி, சவ்வழங்கு சவ்வு, அது தொடையில் பக்கவாட்டு மருந்தை எதிராக தேய்க்கிறார் இடத்தில் அழற்சி. இது பெரும்பாலும் இரண்டாம் இடத்தில் காணப்படுகிறது. சிகிச்சை: ஓய்வு, NSAID கள் அல்லது குளூக்கோகார்ட்டிகாய்டுகளின் உள்ளுர் ஊசிகளை பயன்படுத்துதல்.
நடுத்தர ஷெல்ஃப் நோய்க்குறி
இந்த வழக்கில், தொடையின் மெலிந்த மெனிசிகஸின் மேல் ஒரு மடிப்பு மடிப்பு வீக்கம் உண்டாகிறது. இந்த நோய்க்குறி மேல் நடுத்தர துறையின் முழங்கால் வலி காரணமாக உள்ளது. முழங்கால் மூட்டு ஒரு குறுகிய கால அடைப்பு ஏற்படக்கூடும் (இது மாதவிடாய் சிதைவு போல). நோய் கண்டறிதல்: ஆர்த்தோஸ்கோபிக். சிகிச்சை: ஓய்வு, NSAID, ஸ்டெராய்டுகளின் உள்ளுர் ஊசி அல்லது மூட்டுவலி மடலின் ஆர்த்தோஸ்கோபிக் டிஸ்கேஷன்.
கொழுப்பு குடல் நோய்க்குறி
Patellar தசைநார் ஆழமான வலி குறுக்கெழுத்து தொடை சந்திப்பு கொழுப்பு திண்டு மீறல் தொடர்பு. முழங்கால் இந்த வலி ஓய்வு பிறகு செல்கிறது.