^

சுகாதார

மாதவிடாய் உள்ள பெண்களுக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்: பெயர்கள்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பெண் உடல் இனப்பெருக்க செயல்பாடு படிப்படியாக அழிவு காலம் தொடங்குகிறது போது, மாதவிடாய் நிறுத்துவதன் கூடுதலாக, ஹார்மோன் பின்னணியில் வியத்தகு மாற்றங்கள், பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் விளைவாக. இந்த காலம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் - 1 வருடம் முதல் 8 ஆண்டுகள் வரை, அதனால் ஒரு பெண் சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இதில் மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின்கள் உட்பட, உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன.

அறிகுறிகள் மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின்கள்

வைட்டமின்கள் ஒரு குறைபாடு, அத்துடன் உடல், "பொங்கித்தாழ்தல்" வெப்பம் நிலையற்ற உள உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன்: பயன்படுத்த அடையாளங்களில் நின்றும்.

trusted-source[1], [2]

வெளியீட்டு வடிவம்

மாத்திரைகள், 10 பிசிக்கள் ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் பைரிடாக்சின் உள்ளது. கொப்புளம் மீது. தொகுப்பு 5 கொப்புளங்கள் உள்ளன.

டோகோபரோல் 0.5 கிராம் அளவு கொண்ட காப்ஸ்யூல்களில் வெளியிடப்படுகிறது. ஒரு கண்ணாடி குடுவை 15 பிசிக்கள் கொண்டிருக்கிறது.

மாதவிடாய் என்ன வைட்டமின்கள் தேவை? வைட்டமின்கள் பெயர்கள்

இனப்பெருக்க முறையின் செயல்பாட்டின் வீழ்ச்சியின் போது நிலைமையை உறுதிப்படுத்துவதற்கு, ஒரு பெண் அத்தகைய வைட்டமின்களை உட்கொள்ள வேண்டும்:

  • வைட்டமின் A (அல்லது ரெட்டினோல்) - இந்த உட்பொருளுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, இது குடல் மற்றும் மஜ்ஜை சுரப்பிகளில் கட்டிகளால் ஏற்படுவதை தடுக்கவும் மற்றும் கருப்பை வழியாகவும் தடுக்கிறது. ரெட்டினோல் வயதானால் மெதுவாக நீக்கி, தோலை ஈரப்படுத்தி, சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது.
  • வைட்டமின் சி ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், கூடுதலாக இது தடுப்பு முகவராக செயல்படுகிறது, இது கட்டிகளுக்கு அதிக ஆபத்து இருக்கும்போது அவசியமாக உள்ளது;
  • வைட்டமின் டி குழுவானது கால்சியம் விரைவாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது (வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாக ஆரம்பிக்கும் போது இது மிகவும் முக்கியம்) மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜென் மட்டத்தில் விரைவான குறைவு காரணமாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் நிகழ்வை தடுக்கிறது;
  • குழுக்கள் வைட்டமின்கள் B6 (அல்லது பைரிடாக்சின்) மற்றும் பி 1 (அல்லது thiamin) - நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு சீராக்கி உதவ ஒரு வழிமுறையாக - தூக்கம் இணைந்து மனநிலை ஸ்திரப்படுத்தும் என்றும் கூடுதலாக நல்ல operability வழங்கும்.

trusted-source[3],

க்ளைமாக்ஸில் வைட்டமின் ஈ

வைட்டமின் ஈவும் டோகோபரோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது கருப்பைகள் செயல்படும் காலம் நீடிக்கிறது, அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகளை நீடிக்கும். மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின் ஈ புரோஜெஸ்ட்டரோனுடன் ஈஸ்ட்ரோஜென் உற்பத்தி கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் வாஸ்குலார் சுவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது.

மாதவிடாய் இருந்து அமெரிக்க வைட்டமின்கள்

அமெரிக்க நிறுவனமான சோல்கரில் உள்ள ஹெர்பல் பெண் காம்ப்ளக்ஸ் மருந்துகள் 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. இது மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது இதன் விளைவாக, ஹார்மோன் பின்னணி உறுதிப்படுத்துகிறது. இது 1-3 காப்ஸ்யூல்கள் / நாள் குடிக்க வேண்டும். மருந்து போக்கை வரவேற்போம்.

trusted-source[4], [5], [6], [7]

மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின்கள் வளாகம்

ஒவ்வொரு பன்னுயிரிமின் சிக்கலானது மாதவிடாய் கொண்ட பெண் உடலுக்குத் தேவைப்படும் பொருட்களில் தேவையான அளவு இருக்கும். இப்போதைக்கு இந்த மருந்துகள் ஏராளமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, அவற்றின் தேர்வுகளை கவனமாக அணுக வேண்டும். வைட்டமின்கள் மிகவும் பிரபலமான பின்வரும் சிக்கலான மத்தியில்:

  • ரஷியன் Ekstrovel உருவாக்கம் உள்ளடக்கிய வைட்டமின்கள் B6 குழுக்கள், மற்றும் ஈ, அத்துடன் மருத்துவ சாரங்கள் (காட்டு கருணை கிழங்கு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, மற்றும் கூடுதலாக, கருப்பு cohosh ritsimozy மற்றும் சோயா), மற்றும் அவர்களுடன் ஃபோலிக் அமிலம் அமினோ அமிலங்கள், மற்றும் போரான்;
  • ஜேர்மன் கிளிமடினோன் யூனோ, இதில் ரேசமிஸின் சிமிஸ்கிஜி உள்ளது;
  • சிவப்பு க்ளோவர் உள்ளிட்ட கரோஷியன் வைட்டமின்கள் ஃபெமினல்;
  • ஃபின்னிஷ் ஃபீமிகப்ஸ், குழுக்கள் E மற்றும் B6 வைட்டமின்கள் கொண்டவை, அதேபோல passionflower, vitex பழங்கள், சோயா லெசித்தின் மற்றும் ஒரு மாலை ப்ரீம்ரோஸுடன் கூடுதலாக மெக்னீசியம்.

மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின்களின் பண்புகள் பைரிடாக்சினின் உதாரணத்தில் கருதப்படுகிறது.

trusted-source[8], [9]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

Pyridoxine B6 குழுவிலிருந்து நீர்-கரையக்கூடிய வைட்டமின், இது உடலில் இந்த பொருளின் பற்றாக்குறையை நிரப்ப உதவுகிறது, மேலும் நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் அமினோ அமில வளர்சிதைமாற்றத்தின் விளைவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த உட்பொருளானது டிரான்மினேஸஸுடன் கோஎன்சைம் டெக்கர்பாக்ஸிலஸ் ஆகும்.

பைரிடாக்ஸின் தசைக் குழாயில் (மயோர்கார்டியம் உள்பட) கிளைகோஜனை சிதைவு செய்யும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் ஹைபோக்சியா கீழ் தசைகள் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. செயற்கை டிஸ்ட்போபான் (synthesized vitamin B) (அல்லது நிகோடினிக் அமிலம்), மற்றும் சிஸ்டீன் பரிமாற்றம், 2-அமினோபெண்டனெனிய அமிலம் மற்றும் மெத்தயோனின் செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, இந்த உறுப்பு நரம்பியக்கடத்திகளை ஒருங்கிணைக்கிறது - டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன், மேலும் செரிடோனின் மற்றும் GABA உடன் கூடுதலாக கிளைசின். இதனுடன் சேர்ந்து, மேலே உள்ள கடத்தல்களின் சமநிலையை மெதுவாகச் செலுத்துவதன் மூலம் (இது கிளைசின் மற்றும் செபாடோனினுடன் GABA ஆகியவற்றுடன்) மாறுகிறது. Pyridoxine மைய நரம்பு மண்டலத்தில் உற்சாகத்தை செயல்முறை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் antinociceptine செயல் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது.

முகவர் ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பு siderofilina அதிகரிக்கிறது ஹீம் தயாரிப்பை செயல்முறை வசதி, மற்றும் கூடுதலாக உறுதியாக்கும், ஃபோலேட் வளர்சிதை மற்றும் வைட்டமின் பி 12 குழு செயல்படுத்தி. தட்டுக்கள் மற்றும் fibrinogen மேற்பரப்பில் அதனால் இரத்த உறைதல் மற்றும் பிளேட்லெட் திரட்டல் குறைத்து, 2,6-diaminogeksanovoy அமிலம் பிரிடாக்சின் பிணைப்பாக. இதன் விளைவாக, இரத்தத்தின் திரவம் அதிகரிக்கிறது, அதன் பிசுபிசுப்பு குறைகிறது மற்றும் செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் இரத்தம் அதிகரிக்கிறது.

பிரிடாக்சின், (போன்ற ஆண்ட்ரோஜன்கள், க்ளூகோகார்டிகாய்ட்கள், ஈஸ்ட்ரோஜென்கள், ப்ரோஜெஸ்டின்கள்) ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் விளைவுகள் மாற்றுவதன் மூலம் ஹார்மோன் வாங்கி சிக்கலான இருந்து ஒரு செல் உட்கருவில் இடைச்செயல்பாட்டினால் மாற்றமடையும்.

trusted-source[10], [11], [12],

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

உட்செலுத்தப்பட்ட பின், பைரிடாக்சின் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது (இது சிறுகுடலில் ஊடுருவி பரவுதல் மூலம் ஏற்படுகிறது, எனவே இந்த பாதை நிறைவுற்றதாக கருதப்படவில்லை). இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள பொருட்களின் செறிவு 3-18 மி.கி / மில்லி ஆகும்.

எரியோட்ரோசிட்டிலும் ஹீமோகுளோபினுடனும் தொடர்புடைய ஒரு மாநிலத்தில் சுற்றோட்ட அமைப்பின் மூலமாகவும், மற்றும் அல்புலின்களிலும் இந்த பொருள் செல்கிறது. கல்லீரலில், இது ஒரு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைக்கு உட்படுகிறது, இதன் விளைவாக வைட்டமின்கள் (பைரிடாக்ஸினுடன் பைரிடாக்ஸால் மற்றும் பைரிடாக்சமைன் போன்றவை) விளைகின்றன. வைட்டமின் B6 முக்கியமாக எலும்புக்கூடுகளின் தசையில் காணப்படுகிறது (உடலில் உள்ள மொத்த பொருளில் சுமார் 80-90%).

செயலிழப்பு pyridoxic அமிலம் என்ற முகமூடியின் கீழ் சிறுநீர் வெளியேற்றப்படுகிறது. அரை ஆயுள் 25-33 நாட்கள் ஆகும்.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17],

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

எக்ஸ்ட்ராவேல் 1-2 மாத்திரைகள் உணவுடன் உட்கொள்ள வேண்டும். நிச்சயமாக 2 மாதங்கள் நீடிக்கும்.

Climadinone Uno ஒரு மாத்திரை 2 முறை / நாள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது 1 மாத்திரை மற்றும் தண்ணீர் கீழே கழுவி.

1 காப்ஸ்யூல் 1 முறையின் ஒரு மருந்தில் ஃபெமினல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மதியத்திற்கு முன்பு வரவேற்பு எடுக்க நல்லது.

Femikaps 3 மாதங்களுக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்க வேண்டும்.

10-15 நாட்களுக்கு 100-200 மி.கி. டோக்கோசெரால் ஒரு மருந்தாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த நிச்சயமாக ஒரு ஆண்டு 4-5 முறை மீண்டும் மீண்டும். பன்னுயிரிமின் சிக்கல்களைப் பெறுவதன் மூலம் தூய வைட்டமின் ஈ உபயோகத்தை மாற்றியமைக்க வேண்டும்.

1 மாதம் சாப்பிடுவதற்கு அல்லது அதற்கு பிறகு 1 காப்ஸ்யூலுக்காக 2 ரி.ஏசை / நாள் குடிக்க வேண்டும்.

"Doppelgerz செயலில் மெனோபாஸ்" 1 அட்டவணை குடிக்க வேண்டும். உணவுடன் சேர்ந்து, தண்ணீரில் கழுவினார்கள். சிகிச்சையின் கால அளவு - 1 மாதம்.

"பெண் 40+" - இந்த மாதிரியான வைட்டமின்கள் 1 மாத்திரை, ஒரு மாத்திரை / நாளுக்குள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நாளும் 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்க Orthomol ஃபெமினின் தேவைப்படுகிறது. நிச்சயமாக காலம் 1 மாதம்.

வைட்டமின்கள் "Tsi-Klim" 1 டேபிள் / ஒரு நாளில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 2 மாதங்கள் குடித்து இருக்க வேண்டும்.

trusted-source[26], [27], [28], [29]

முரண்

பைபரிக்ஸைனை இந்த பொருளுக்கு உணவூட்டல் மற்றும் முனைய கட்டத்தில் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் நிர்வகிக்க முடியாது.

கடுமையான வடிவத்தில் கார்டியோசெலிரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு டோகோபெரோல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் இரத்தக் குழாயின்மை அல்லது மாரடைப்பு நோய்த்தாக்கத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரெட்டினோல் நாட்பட்ட வடிவமான கணைய அழற்சி மற்றும் கூலிலிதையழற்சி ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது.

trusted-source[18], [19], [20], [21], [22]

பக்க விளைவுகள் மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின்கள்

பைரிடாக்ஸைன் - அலர்ஜியை (சாத்தியமான அனலிலைலாக் அதிர்ச்சி), மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள குடலிறக்க சளி மற்றும் வயிற்று வலியின் கூடுதலான எரிச்சல் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உள்ள எதிர்விளைவுகளில் ஒன்று. வைட்டமின் D இன் நீண்ட கால உட்கொள்ளல் 100-200 மி.கி. / நாளில் ஒரு மருந்தில். "பைரிடாக்ஸ்-சார்புடைய" சிண்ட்ரோம் என அழைக்கப்படுவது தொடங்குகிறது. அவருடன் குழப்பம், குழப்பங்கள், இரத்த சோகை, பளபளப்பு, மற்றும் ஸ்பாரீரியா ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

டோக்கோரோல் பெரிய அளவுகளில் கிரியேடினூரியாவைத் தூண்டும் மற்றும் கூடுதலாக வயிற்றுப்போக்குடன், அதே போல் வேலை திறன் குறைந்துவிடும்.

ரெட்டினோல் ஹைபீவிட்மினோமோசஸ் A ஏற்படலாம், இது அறிகுறிகள் குமட்டல், தலைவலி, தூக்கமின்மை, காய்ச்சல், மேல்புறத்தில் உறிஞ்சும்.

trusted-source[23], [24], [25]

மிகை

பைரிடாக்ஸைனை எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு அளவு அதிகரிக்க முடியும் (ஒரு நாளைக்கு 200-2000 + மில்லி நுண்ணுணர்வை உள்ளீர்களானால்). அதன் வெளிப்பாடுகள் அடி மற்றும் கைகளில் முதுகெலும்பு (அழுத்தம் உணரப்படுகிறது).

மருந்துகளை இரத்து செய்வதன் மூலமும், அறிகுறிகுறிகுறிகளால் ஏற்படும் விளைவுகளையுமே நீக்கிவிடும். இதனை செய்ய, பாலினமின் அல்லது நியாஸ்டிக்மின் (சிறிய அளவுகளில்) நரம்புத்தசை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. சிறப்பு மயக்கம் இல்லை.

trusted-source[30], [31], [32], [33], [34]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

சைக்ளோஸரைன், ஐசோனையசைட், அத்துடன் ஹைட்ரால்ஸின் மற்றும் டி-பெனிசில்லாமின் போன்ற பொருட்களின் நரம்பிய விளைவுகளை Pyridoxine குறைக்கிறது. கூடுதலாக, அது லெவோடோபாவின் அன்டிபர்கின்சோனிக் நடவடிக்கைகளை குறைக்கிறது, இது கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள இந்த உட்பொருளின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக மைய நரம்பு மண்டலத்தில் நுழைய முடியாது.

மேலும், பைரிடாக்சின் உடலை இரும்பு உறிஞ்சி மீண்டும் ஒரு வடிவத்தில் சேமிக்க உதவுகிறது. ஹெபரின் விளைவும் மற்றும் மறைமுக நடவடிக்கைகளின் (வார்ஃபரின், பெனிண்டையோன், மற்றும் நியோடிகுமாரின் போன்ற) எதிர்நோக்கியுடன்களின் விளைவை அதிகரிக்கிறது. டிராமாடோல் மற்றும் மெட்டமைஸோலின் வலி நிவாரணி குணங்களை அதிகரிக்கிறது, மேலும் நெய்ஃபாப் மற்றும் ஆஸ்பிரின் கூடுதலாகவும் உள்ளது. பி 12 மற்றும் பி 1 ஆகியவற்றின் வைட்டமின்களுடன் பைரிடாக்ஸினுக்கு மருந்து பொருந்தக்கூடியது இல்லை.

டோகோபிரோலின் உயிரியற் கிடைக்கும் தன்மை செலினியுடன் இணைந்து அதிகரிக்கிறது. டோகோபெரோல் மறைமுக எதிர்ப்போக்காளர்களின் உடலில் விளைவை அதிகரிக்கிறது. வெள்ளி அல்லது இரும்பைக் கொண்ட மருந்துகள், அதே போல் ஆல்கலினல் நடுத்தர மருந்துகள் ஆகியவற்றை இணைப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

டோக்கோபெரோல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது, டைகோக்ஸின் மற்றும் டிராக்சின் போன்ற பொருட்களின் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. வைட்டமின் கே எதிரினியாக செயல்படுகிறது. ஆண்டிபிலிப்டிக் மருந்துகளின் உடலில் விளைவை அதிகரிக்கிறது. கனிம எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கும் போது டோகோபரோலின் உறிஞ்சுதல் குறைகிறது.

ரெடினோல் ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் மற்ற மருந்துகளால் ஹைபர்டிமினோமோனஸ் வகை ஏ வளர்வதை தடுக்க முடியாது. நீங்கள் டெட்ராசைக்ளின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை ஒருங்கிணைக்க முடியாது. Salicylates உடன் ஜி.கே. ரெட்டினோல் எடுத்துக்கொள்ளும் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை குறைக்க உதவுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் வாய்வழி கருத்தடை இணைந்து போது பிளாஸ்மா வைட்டமின் ஏ செறிவு அதிகரித்துள்ளது.

ஒரு வைட்டமின் D குழுவோடு இணைந்து, இரண்டு வகையான ஹைபீர் வைட்டமினோசிஸ் (A மற்றும் D) வளர்வதற்கான ஆபத்து குறையும். ரெட்டினோலின் உறிஞ்சுதல் கொலஸ்டிபோல், நைட்ரைட்டுகள் மற்றும் கூடுதலாக நியோமைசின் (உள் வரவேற்பு) மற்றும் கோலஸ்டிரமைன் போன்ற பொருட்களால் தடுக்கப்படுகிறது.

trusted-source[35], [36], [37], [38], [39]

களஞ்சிய நிலைமை

மெனோபாஸில் பயன்படுத்தப்படும் பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் ஒளி மற்றும் உலர் இருந்து மூடப்பட்ட இடங்களில் வைக்க வேண்டும். வெப்பநிலை 25 ° C ஐ தாண்டக்கூடாது அவர்கள் குழந்தைகள் மூடப்பட்ட இடத்தில் ஒரு இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

ரெட்டினோல் +10 ° C க்கும் மேற்பட்ட நிலைகளில் சேமிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

trusted-source[40], [41], [42], [43]

அடுப்பு வாழ்க்கை

மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின்கள் பொதுவாக தயாரிக்கப்படும் தேதி முதல் 3-4 ஆண்டுகளுக்குள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் சிறந்த வைட்டமின்கள்

மாதவிடாய் உள்ள வைட்டமின்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாட்டை நிரப்ப அனுமதிக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் பல உடலில் ஒரு முறைமையான விளைவை கொண்டிருக்கும் சிக்கலான மருந்துகள் சமநிலையில் உள்ளன. சிறந்த கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் மருந்து மூலிகைகள், அத்துடன் பைடொஸ்ட்ரோஜென்ஸ் இருந்து சாற்றில் மற்றும் சாற்றில் கொண்டிருக்கும் சிறப்பு மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் உள்ளன.

கவனம்!

மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "மாதவிடாய் உள்ள பெண்களுக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்: பெயர்கள்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.

தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.