கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வறண்ட மற்றும் ஈரமான இருமலுக்கு அத்திப்பழங்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பழங்காலத்திலிருந்தே, ஆசியா மைனர் மற்றும் ஐரோப்பாவின் தென்மேற்குப் பகுதிகளில் - இருமல் வளரும் இடங்களில் - அத்திப்பழங்கள் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்து ஆயுர்வேதத்திலும், பாரம்பரிய சீன மருத்துவக் கட்டுரைகளிலும், இடைக்கால ஆர்மீனிய மருத்துவர் அமிடோவ்லட் அமாசியாட்சியின் மருந்துகளின் தொகுப்பிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
அத்திப்பழங்களின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்
மொரேசியே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த (ஃபிகஸ் இனம்) ஃபிகஸ் கரிகா என்ற அத்தி மரப் பழத்தின் நன்மைகள், பீட்டா கரோட்டின், லுடீன், கிரிப்டோக்சாந்தின், லைகோபீன் கரோட்டின்; வைட்டமின்கள் சி, பி1, பி2, பி6; கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பேட், இரும்பு (அத்திப்பழங்களில் இந்த நுண்ணூட்டச்சத்தின் அளவு ஆப்பிளைக் காட்டிலும் அதிகமாக உள்ளது), தாமிரம், துத்தநாகம் உள்ளிட்ட பல கரோட்டினாய்டுகள் இருப்பதால் கிடைக்கின்றன. [ 1 ]
ஆனால் இருமலுக்கு அத்திப்பழங்களின் நன்மைகள் அவற்றின் பெக்டின் பொருட்கள் (கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து) மற்றும் கார pH காரணமாகும். பெக்டின்கள் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் காரமயமாக்கல் (அதிக பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் காரணமாக: 50 கிராம் அத்திப்பழத்தில் 350-430 மி.கி வரை பொட்டாசியம் உள்ளது) அடர்த்தியான மூச்சுக்குழாய் சுரப்புகளை திரவமாக்குகிறது மற்றும் சளி வெளியேற்றத்தை எளிதாக்குகிறது. [ 2 ]
கூடுதலாக, உலர்ந்த அத்திப்பழங்களில் அலிபாடிக் அமினோ அமிலங்கள் (அஸ்பார்டிக், குளுட்டமிக் மற்றும் லுசின்) மட்டுமல்லாமல், அதிக செறிவுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பாலிஃபீனாலிக் சேர்மங்களும் உள்ளன - காலிக், குளோரோஜெனிக் மற்றும் சிரிஞ்சிக் அமிலங்கள், லுடீன் மற்றும் கேட்டசின்கள், அவை மூச்சுக்குழாய் சளிச்சுரப்பியின் எபிட்டிலியத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன, நுரையீரலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை மீட்டெடுக்கவும் மூச்சுக்குழாய் தொனியை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகின்றன. [ 3 ]
இந்த பழங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளில் எந்தவொரு காரணவியலின் வறட்டு இருமல் (மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா உட்பட), அத்துடன் பிரிக்க கடினமாக இருக்கும் சர்பாக்டான்ட் கொண்ட இருமல் ஆகியவை அடங்கும்.
வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்
இருமலுக்கான அத்திப்பழங்களைக் கொண்ட எளிய சமையல் குறிப்புகளில் வழக்கமான காபி தண்ணீர் அடங்கும், இது 150 மில்லி தண்ணீருக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு பழங்கள் என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது (கொதிக்கும் காலம் ஐந்து முதல் ஆறு நிமிடங்கள் வரை). முடிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீர் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்ததும், அது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று சிப்ஸ் பல முறை எடுக்கப்படுகிறது.
இருமலுக்கு பாலுடன் அத்திப்பழம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாலுடன் ஏன், வெளியீட்டிலிருந்து படியுங்கள் - இருமலுக்கு பால்
ஒரு டம்ளர் சூடான பாலுக்கு, நான்கு அத்திப்பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவற்றை முன்கூட்டியே கழுவி, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, இறுதியாக நறுக்கவும். பாலில் நிரப்பப்பட்ட அத்திப்பழங்களை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, சில நிமிடங்கள் சமைத்து மூடியின் கீழ் விடவும். பின்னர் பழங்கள் ஒரு ப்யூரி நிலைக்கு நசுக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்து மூன்று அளவுகளில் எடுக்கப்படுகிறது.
உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள் வறட்டு இருமலைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படுவது போலவே, பிசுபிசுப்பான, சளியை வெளியேற்ற கடினமாக இருக்கும் இருமலுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
குழந்தைகளுக்கு இருமலுக்கான அத்திப்பழம்
மூன்று முதல் நான்கு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இருமலுக்கு இந்தப் பழங்களைப் பயன்படுத்தலாம் - வழக்கமான சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக.
கர்ப்ப இருமலுக்கு அத்திப்பழம் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்ப காலத்தில் இருமலுக்கு அத்திப்பழங்களைப் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் அவற்றின் அதிக கிளைசெமிக் குறியீடு, அதே போல் இந்த பழங்களின் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், குறிப்பாக அமினோ அமிலங்கள், காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தசை புரதங்களின் தொகுப்பு ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
முரண்
இருமல், வயிற்றுப்போக்கு (அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால்), குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அத்திப்பழங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது: அத்திப்பழங்கள் சர்க்கரை நிறைந்தவை மற்றும் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன.
பக்க விளைவுகள் இருமலுக்கு அத்திப்பழம்
அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், அத்திப்பழங்களின் மலமிளக்கி, டையூரிடிக் மற்றும் ஹைபோடென்சிவ் விளைவுகளுடன் தொடர்புடைய சில பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.
எனவே இருமலுக்கு தேன், வெண்ணெய் மற்றும் சோடாவுடன் பால் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது, குறைவான வெற்றி இல்லை.
பொருளில் மேலும் பயனுள்ள தகவல்கள் - வீட்டில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சை
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வறண்ட மற்றும் ஈரமான இருமலுக்கு அத்திப்பழங்கள்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.