கை தசை வலி.

உடல் ரீதியான அதிகப்படியான உழைப்பின் காரணமாக கடுமையான சோர்வின் தருணங்களில் அல்லது பல நோய்களில் ஒன்றின் விளைவாக கை தசைகளில் வலி தோன்றும். நோய்கள் ஒரு கையின் தசைக்கூட்டு அமைப்பையும் உள்ளடக்கும், இரு கைகளுக்கும் சமச்சீர் சேதத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் உடலில் எங்காவது ஆழமாக அமைந்துள்ள மற்றொரு உறுப்புக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் எதிரொலியாக மாறும். இந்த விஷயத்தில், மேல் மூட்டுகளின் தசை அமைப்புகளுக்கு கதிர்வீச்சு வலியைப் பற்றிப் பேசுவோம். இத்தகைய வலிகள் சில இதய நோய்க்குறியியல், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் வளர்ச்சி, பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு புற்றுநோய் சேதம் மற்றும் பல நோய்களுடன் ஏற்படுகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ]

பைசெப்ஸ் மற்றும் ட்ரைசெப்ஸ்

கையின் பெரிய தசைகளில் ஒன்று, குறிப்பாக அதன் அளவை அதிகரிக்க வேண்டுமென்றே பாடுபடுபவர்களிடையே, மிகவும் அடையாளம் காணக்கூடிய மற்றும் பிரபலமானது, பைசெப்ஸ் அல்லது தோள்பட்டையின் இரண்டு தலை தசை. இரண்டு தலை தசை அதன் அமைப்பின் மூலம் அதன் பெயரை நியாயப்படுத்துகிறது. அதன் முனைகளில் ஒன்று இரண்டு கிளைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை உண்மையில் தலைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அதனுடன் அது தோள்பட்டை கத்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றொன்று, ஒற்றை முனை, முன்கையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கை உயர்த்தப்படும்போது அல்லது வளைக்கப்படும்போது பைசெப்ஸ் செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது.

இந்த ட்ரைசெப்ஸ் தசையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, மேலும் இது ட்ரைசெப்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த தசையின் மூன்று பகுதிகள், அதன் மூன்று தலைகள், ஸ்காபுலா மற்றும் ஹுமரஸுடன் மாறி மாறி இணைக்கப்பட்டுள்ளன. பின்னர் மூன்று தலைகளும் ட்ரைசெப்ஸின் ஒற்றை "வயிற்றில்" செல்கின்றன, இது உல்னாவுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு தசைநார் முனையுடன் முடிகிறது. முழங்கையில் கையை நீட்டுவதற்கு ட்ரைசெப்ஸ் பொறுப்பாகும்.

தோள்பட்டையின் இயக்கங்கள், உடலுக்கு நெகிழ்வு மற்றும் கடத்தல் ஆகியவை கோராகோபிராச்சியாலிஸ் தசையால் வழங்கப்படுகின்றன, இது ஸ்காபுலாவின் பெயரிடப்பட்ட (கோராகாய்டு) செயல்முறையிலிருந்து உருவாகிறது மற்றும் அதன் மறுமுனையுடன் ஹியூமரஸின் நடுவில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. டெல்டாய்டு, சுப்ராஸ்பினாடஸ், இன்ஃப்ராஸ்பினாடஸ், சப்ஸ்கேபுலாரிஸ், பெரிய மற்றும் சிறிய டெரெஸ் தசைகள் - இவை அனைத்தும் தோள்பட்டை தசை சட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும், தோள்பட்டை மூட்டில் கை இடப்பெயர்ச்சியடையாமல் தடுக்கின்றன.

தசைகளுக்கு இடையில் முக்கிய இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள், பெரிய நரம்பு டிரங்குகள், நிணநீர் சேனல்கள் மற்றும் முனைகள் அமைந்துள்ளன. இவை அனைத்தும் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா, பஸ்டுலர் தொற்று, வெளிப்புற காரணிகளின் தாக்கம் ஆகியவற்றால் மாறுபட்ட அளவுகளில் பாதிக்கப்படலாம், இதன் விளைவாக காயங்கள் மற்றும் காயங்கள், நீட்சிகள், கிள்ளுதல், அடைப்பு ஏற்படலாம். இறுதியில், இந்த கோளாறுகள் அனைத்தும் கை தசைகளில் வலியால் வகைப்படுத்தப்படும்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

உடற்கூறியல்

கை தசைகளில் வலி என்பது மிகவும் தெளிவற்ற கருத்தாகும். ஒவ்வொரு வலி நோய்க்குறியும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே, வெவ்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. வலியை ஏற்படுத்தும் அனைத்து சாத்தியமான காரணங்களையும் விரிவாகப் புரிந்து கொள்ள, மேல் மூட்டுகளின் தசை எலும்புக்கூட்டை உருவாக்கும் முக்கிய தசைகளை பெயரிடுவது அவசியம்.

சில தசைகள் ஸ்காபுலா மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளிலிருந்து உருவாகின்றன, ஒரு விளிம்பில் ஹியூமரஸுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றவை உல்னா மற்றும் ஆரத்தின் வரம்புகளில் தொடங்கி முடிவடைகின்றன. சில கட்டைவிரலின் கடத்தல் மற்றும் சேர்க்கைக்கு காரணமாகின்றன, மற்றவை அனைத்து விரல்களின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்புகளின் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. மேல் மூட்டு தசை அடுக்கின் முழு குழுவும் தோள்பட்டை, முன்கை மற்றும் கை தசைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கையின் எந்த இயக்கமும் ஒரு டஜன் தசைகளின் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்வதோடு சேர்ந்துள்ளது, மற்றவை, கையின் அதே நிலையில், ஓய்வு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன.

விரல்கள் மற்றும் கையின் இயக்கத்திற்குப் பொறுப்பான அதிக எண்ணிக்கையிலான தசைகள் முன்கைப் பகுதியில் அமைந்துள்ளன மற்றும் முக்கியமாக நீண்ட தசைகளால் குறிப்பிடப்படுகின்றன. அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடு, தசைநாண்களின் பங்கேற்புடன், நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு ஆகும்.

மூலம், மேல் மூட்டுகள் தோள்பட்டை, முன்கை மற்றும் கை மட்டுமல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். காலர்போன் மற்றும் ஸ்காபுலா ஆகியவை மேல் தோள்பட்டை வளையத்தின் நிறுவனர்களாகும். ஸ்காபுலாவில் ஒரு க்ளெனாய்டு குழி இருப்பதால், அதன் தலையுடன் கூடிய ஹியூமரஸ் அதனுடன் பாதுகாப்பாக இணைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஸ்காபுலா, காலர்போன் மற்றும் ஹியூமரஸ் ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்ட தோள்பட்டையையே பின்னோக்கி இழுக்கலாம், உயர்த்தலாம், குறைக்கலாம், முன்னோக்கி இழுக்கலாம், இதன் மூலம் மேல் மூட்டு இயக்கத்தின் அதிகபட்ச வரம்பை வழங்குகிறது.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

கடுமையான நோய்களின் அறிகுறியாக கை தசைகளில் வலி.

தசை வலிக்கான சரியான பெயர் மயால்ஜியா. இது வலி உள்ள பகுதியைத் தொட்டுப் பார்ப்பதன் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் தசை இயக்கம் தொடங்கும் போது தன்னிச்சையாக உருவாகிறது. மயால்ஜியா பெரும்பாலும் தசை அமைப்புக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவையும், எலும்பு அல்லது மூட்டு திசு உட்பட சுற்றியுள்ள திசுக்களின் பொதுவான வலி செயல்பாட்டில் ஈடுபடுவதையும் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு முன்னோடியாகும்.

கை தசைகளில் வலி ஏற்படும் பொதுவான நோய்களின் முழுமையற்ற பட்டியல் இங்கே:

• மயோசிடிஸ் (சளி மற்றும் ஒட்டுண்ணி) மற்றும் போலியோமயோசிடிஸ். மயோசிடிஸ் என்பது தசை திசுக்களின் வீக்கமாகும், இது குளிர் அறிகுறிகளின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. நீண்ட காலமாக குறைந்த அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு ஆளாகியிருக்கும் சூடான தசைகள் வீக்கமடைந்து, கை தசைகளில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். தசை நார்களில் வாழும் டோக்ஸோபிளாஸ்மா, டிரிச்சினெல்லா போன்ற ஹெல்மின்த்ஸுடன் தொற்று ஏற்படுவதால் ஒட்டுண்ணி மயோசிடிஸ் உருவாகிறது. ஒட்டுண்ணிகளின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. வலி அவ்வப்போது அல்லது தொடர்ந்து வலி அல்லது இழுப்புடன் இருக்கலாம், இது கை முழுவதும் பொதுவான விரும்பத்தகாத உணர்வாக மாறும். பாலிமயோசிடிஸ் தசையை முழுவதுமாக பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது, அதன் ஹைபர்டிராஃபிக்கு வழிவகுக்கிறது;
• காய்ச்சல் உட்பட பல தொற்று நோய்கள்;
• பல்வேறு தசை காயங்கள். இந்த வழக்கில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் வீக்கம், கை தசைகளில் கடுமையான மற்றும் கூர்மையான வலி, உடல் வெப்பநிலையில் உள்ளூர் அதிகரிப்பு மற்றும் மூட்டு பகுதி அல்லது முழுமையான அசையாமை ஆகியவை காணப்படுகின்றன;
• தசை அமைப்பின் பரவலான வைரஸ் புண்கள். அதே காய்ச்சல் வைரஸின் செல்வாக்கின் கீழ் இது உருவாக வாய்ப்புள்ளது. கை தசைகளில் வலி உச்சரிக்கப்படுகிறது, கடுமையானது. பரவலான மயால்ஜியாவின் ஒரு அறிகுறி சில இடங்களில் வலிமிகுந்த புள்ளிகள் இருப்பது, அவை "தூண்டுதல் புள்ளிகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. தூண்டுதல் புள்ளிகளைத் துடிக்கும்போது, கை தசைகளில் வலி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. பொதுவான நிலை பாதிக்கப்படுகிறது, அக்கறையின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு தோன்றும், கை தசைகளில் வலி சோர்வடைகிறது, இது தூக்கமின்மையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது;
• நரம்பு வலி என்பது பாதிக்கப்பட்ட முக்கிய நரம்பு வழியாகக் காணப்படும் பராக்ஸிஸ்மல் வலிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வலி தாக்குதல் பல வினாடிகள் முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். பின்னர் கை தசைகளில் வலி ஒரு தடயமும் இல்லாமல் கடந்து செல்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் தன்னை நினைவூட்டாமல் இருக்கலாம்;
• தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகளை மட்டுமல்ல, இடுப்புப் பகுதியையும் பாதிக்கும் முடக்கு வாதம். இது முக்கியமாக வயதான காலத்தில் உருவாகிறது;
• மாறுபட்ட தீவிரத்தின் வலியுடன் கூடிய ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வு - தசைப்பிடிப்பு. பிடிப்புகளுக்கான காரணம் வேறுபட்டிருக்கலாம், அவற்றின் அடையாளம் மிகவும் நீண்டது மற்றும் ஆய்வக மற்றும் நோயறிதல் நடவடிக்கைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பிடிப்புகளை அகற்றுவது தளர்வு மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, கிடைமட்ட மேற்பரப்பில் மூட்டு ஓய்வு நிலையில் வைக்கப்படுகிறது, முழுமையான தளர்வை முடிக்க மசாஜ் இயக்கங்கள், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த ஈரமான துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள். இனிமையான குளிர் ஒரு தளர்வான தசையில் பிடிப்புகளின் வெளிப்பாட்டை விரைவாக விடுவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட நோயறிதல்களில் ஒன்று இருந்தாலும் கூட, நோய் செயல்முறை பெரிய பகுதிக்கு முன்னேறுவதைத் தடுக்க அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். கை தசைகளில் வலி ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கும் அடிப்படை நோய்க்கு ஏற்ப நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. சிகிச்சையாளர், அதிர்ச்சி நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் வாத நோய் நிபுணர் போன்ற மருத்துவர்கள் கை தசைகளில் வலிக்கான சாத்தியமான காரணத்தை நிறுவ உதவுவார்கள்.