இதயத்தின் உடல் பருமன்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
இந்த வார்த்தைகளை இதயத் தசையின் கொழுப்பு அமிலங்களைக் அதிகப்படியான குவியும், அல்லது இதயவறைமேற்சவ்வு கீழ் கொழுப்பு திசு அசாதாரண வளர்ச்சி, தசை திசு dystrophic மாற்றங்களில் ஏற்படும் விளைவு குறிக்கிறது. பருமனான மக்களில் நோய் உருவாகிறது. இது இதய தசையை தொடர்ந்து சுமைகளைச் சுற்றியும், கார்டியோ நோய்க்குறிகளாகவும் செயல்படுகிறது, இது காலப்போக்கில் இதய மற்றும் சுவாச தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது.
நோயியல்
நவீன உலகில், உடல் எடையைக் குறைக்கும் பிரச்சனை, குறிப்பாக ஆரோக்கியமான நிலையை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக, இந்த வகை கொழுப்பு இதய துடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, மிகவும் கடுமையானது. முதல் இருபது நாடுகளில், அதில் மூன்றில் ஒரு பங்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு மக்கள் பருமனாக உள்ளனர், மெக்ஸிகோ, அமெரிக்கா, சிரியா ஆகிய நாடுகளால் தலைமை தாங்கப்படுகிறார்கள். மெக்சிக்கோர்களில் 70% அதிக எடை கொண்டவர்கள், கிட்டத்தட்ட 33% பருமனாக உள்ளனர். அவர்கள் அமெரிக்கர்கள் மற்றும் சிரியர்களைப் பிடிக்கிறார்கள் (சுமார் 32%). முதல் இருபதுகளில், பிரதானமாக லத்தீன் அமெரிக்க மற்றும் ஆசிய நாடுகளும், அத்துடன் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் நியூசிலாந்து போன்ற நாடுகளும் பெயரிடப்பட்டன. இருபதாம் இடத்தில் ஹங்கேரி உள்ளது, மற்றும் அது மேலே பிரிட்டன் பிரிட்டன் மற்றும் ரஷ்யா ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நாடுகளில், அவர்களின் குடியிருப்பாளர்களில் கால் பகுதியினர் உடல் பருமன் நிலையில் அதிக எடை கொண்டவர்கள்.
38 சதவிகிதம் - பெற்றோரில் ஒருவர் உடல் பருமனை அடைந்துவிட்டால், இந்தத் தாயிடமிருந்து இந்த நிலை மரபுவழியின் ஆபத்து 50% ஆகும், அதாவது பருமனான பெற்றோரிடமிருந்து அதிக எடை கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு நிகழும் நிகழ்தகவு 80% ஆகும்.
காரணங்கள் இதயத்தின் உடல் பருமன்
முக்கிய காரண காரணி மரபணு ஆகும், அதிக உடல் பருமனுக்கான போக்கு அடிக்கடி அதே குடும்பத்தின் உறுப்பினர்களில் காணப்படுகிறது. உணவில் ஐந்து குடும்ப மரபுகள் - கொழுப்பு உணவுகள் முன்னுரிமை அளிப்போம், துப்பாக்கி, வைட்டமின்கள் போதுமான உட்கொள்ளும் ஊக்குவிக்க, கனிமங்கள், ஃபைபர் அதிகமாக கொழுப்பு உடல் திசுக்களில் வளர்சிதை மற்றும் படிவுகள் மந்தமாதல் வழிவகுக்கிறது. இதயத்தின் உடல் பருமன் என்று அழைக்கப்படும் கொழுப்பு இதய துடிப்பை இந்த வகை, எந்த ஒரு தோற்றத்தின் கணிசமான அதிக எடையின் பின்னணியில் இருந்து உருவாகிறது.
ஆபத்து காரணிகள் கொழுப்பு, மற்றும், இதன் விளைவாக, இதயம் "சம்பாதிக்க" உடல் பருமன் பல உள்ளன. இந்த வயது (ஆண்டுகளுக்கு மேலாக மேலும் தசை செல்கள் கொழுப்பு அணுக்கள் பதிலாக), மற்றும் பல ஏற்படுத்தும் என்று மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள் ஏற்படுகிறது என்று "பறிமுதல்"; நரம்பு நோய்கள், குறிப்பாக, புலிமியா; சில மன நோய்கள்; ஹார்மோன் வெடிப்புகள் (பருப்புக் காலம்) மற்றும் அவர்களின் செயல்பாடு (மாதவிடாய்) ஆகியவற்றின் அழிவு.
இதயத்தின் உடல் பருமனை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து, உற்சாகமான வாழ்க்கை முறையிலான மக்களில் மிக அதிகமாக இருக்கிறது; தொழில் வாழ்க்கையை முடித்து, உடல் நடவடிக்கைகளை தீவிரமாக குறைத்துள்ள விளையாட்டு வீரர்கள்; பீர் காதலர்கள்; உட்சுரப்பு மற்றும் மரபணு கோளாறுகள்; செரிமான அமைப்பு, சுழற்சி, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள். உளச்சார்பு மருந்துகள் நீண்டகால பயன்பாடு என்று ஆபத்து காரணிகள் மத்தியில். ஒரு கடுமையான உணவு நீண்ட காலமாக தீர்ந்துவிட்டது மக்கள் அதிக எடை பெற ஒரு உயர் நிகழ்தகவு உள்ளது - உடல் தீவிரமாக நீண்ட கால ஊட்டச்சத்து காரணமாக மன அழுத்தம் பிறகு கொழுப்பு கடைகள் நிரப்பவும்.
முதன்மையான (அசைவு) உடல் பருமன் காரணமாக ஏற்படும் மயோர்கார்டியத்தின் கொழுப்புத் திசுக்கட்டணம், எப்பொழுதும் உறிஞ்சும் மற்றும் உற்சாகமான வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையது, இதில் எரிசக்தி நுகர்வு அதன் நுகர்வுக்கு ஒத்துப்போகவில்லை. நோய்களின் விளைவாக உருவாகும் இரண்டாம் நிலை உடல் பருமன், உயர் கலோரி உணவு மற்றும் பாஸ்போர்ட்டினியாவுடன் உடல் பருமன் இருப்பதை கண்டறிய முடியாது.
நோய் தோன்றும்
Pathogenetic இணைப்பை முன்னணி உடல் பருமன் இதயம் வளர்ச்சி பொறிமுறையை வளர்சிதை மாற்ற செயல்கள் அல்லது கோளாறுகள் உணவில் (வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதம் குறைபாடு பின்னணியில் விரும்பப்படுகிறது கார்போஹைட்ரேட் அடங்கிய பொருட்கள்) இடையூறு முன்னணி, நோய்கள் விளைவாக ஆக்ஸிஜன் cardiomyocytes கருதப்படுகிறது.
இதய தசையில் திசுக்கதிர் மாற்றங்கள் மாரடைப்பு திசு திசு திசு மாற்றத்தின் விளைவாக ஏற்படும். உடல் பருமன், முக்கியமாக பாஸ்போலிபிட் வளர்சிதைமாற்றம் தொந்தரவு. செல் சவ்வுகள் அடிப்படை கொழுப்பு உறுப்பு இருப்பது, பாஸ்போலிபிட்கள் தங்கள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் திரவத்தை வழங்கும். கொழுப்பு அமிலங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள், கொழுப்பு ஆகியவற்றின் மூலக்கூறுகள் அவற்றின் உதவியுடன் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன. பிளாஸ்மா மற்றும் எரித்ரோசைட்டுகளுக்கு இடையில் பாஸ்போபிலிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் அறிகுறிகள் இதய, கல்லீரல், சிறுநீரகத்தின் முக்கிய திசுக்களில் வைக்கப்பட்டிருக்கும் இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு சேர்மங்களை ஏற்படுத்தும்.
மாரடைப்பு செல்கள் கொழுப்பு நுண்ணிய நீர்த்துளிகள், படிப்படியாக முற்றிலும் தசை செல்கள் சைட்டோபிளாஸ் பதிலாக. இதய தசைகளின் கொழுப்புச் சீர்குலைவு கொழுப்பு உயிரணுக்களின் பிசியால் கண்டறியப்படுகிறது, இது கார்டியோமோசைட்டுகளை மாற்றியது. உயிரணு தசைகளின் பல்வேறு செயல்பாட்டு அமைப்புகளில் செல்கள் மாற்றீடு ஏற்படுகிறது, இது ரிதம் மற்றும் இதய துடிப்பு, இதய கடத்துகை ஆகியவற்றின் மீறல்களை ஏற்படுத்துகிறது. மயோர்கார்டியத்தின் ஆட்டோமேட்டிசம் வருந்துகிறது.
வெளி உறை serous இதயம் (இதயவறைமேற்சவ்வு) கீழ் கொழுப்பு திசு வேகமாக வளர்ந்து போது, அது காரணமாக இது இந்த ஆகிறது மாதிரி இல்லாத விட்டங்களின் ஊடுருவியுள்ளபோதிலும் தடிமன் மாறுபடும் கொழுப்பு திசு இதயத் தசை அடுக்குகள் ஒரு ஆழமாக ஊடுருவி. கொழுப்புத் துளைகளின் அழுத்தம் காரணமாக, தசை நார்ச்சத்தின் வீக்கம் உருவாகி முன்னேறும். காலப்போக்கில், epicaricum இரத்த நாளங்கள் ஊடுருவி கொழுப்பு திசு, ஒரு அடுக்கு மாறும்.
அறிகுறிகள் இதயத்தின் உடல் பருமன்
மயக்கவியல் தன்னை கொழுப்பு குறைந்து ஒரு தெளிவான அறிகுறி இல்லை. இது கார்டியாக் செயல்பாட்டின் பல குறைபாடுகளுக்கு பொதுவானது. கவனத்தை ஈர்க்கும் முதல் அறிகுறிகள், இது சுவாசத்தின் சுருக்கமாகும், இது அசாதாரணமான மற்றும் தீவிரமான உடற்பயிற்சிக்குப் பின்னர் தோன்றுகிறது. ஒரு நபர் போதுமான காற்று இல்லை என்று உணர்கிறார், சுவாசிக்கும்போது சிரமப்படுகிறார். மூச்சு மேலும் அடிக்கடி, சத்தமாகவும், ஆழமாகவும் மாறும். ஒரு விதியாக, பிறர் கவனத்தைத் திசை திருப்ப வேண்டும். கார்டியாக் டைஸ்பீனா ஹைபாக்ஸியாவால் ஏற்படுகிறது, இது மூளை மற்றும் நுரையீரல்களுக்கு சாதாரண இரத்த சர்க்கரைக்கு இதய செயலிழப்பு போதுமானதாக இல்லை. ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையை ஈடு செய்ய, சுவாசம் விரைவாக மாறும். நோய் ஆரம்பத்தில், உடல் உற்சாகத்தின் பின்னணியில் டிஸ்ப்னி ஏற்படுகிறது. முறையான சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை பின்வருபவர்களுக்கிடையில் விழிப்புணர்வு உள்ள ஒரு நோயாளி கூட தோன்றும் என்ற உண்மையைக் காட்டுகிறது. ஒரு நபரின் அதிக உடல் நிறை குறியீட்டெண், அவர் சுவாசத்தின் சிரமம் இருந்து அவதிப்படுகிறார் என்று இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க.
கொழுப்புக்குள் தசை திசுக்களை சீர்குலைப்பதற்கான மற்றொரு செயல்முறை மயக்கவியல் செயல்பாடுகளின் தொந்தரவு (ரிதம், அதிர்வெண் மற்றும் அதன் சுருக்கங்களின் வரிசையை மீறுதல், மின் கடத்துத்தன்மையை குறைத்தல்) காரணமாகும். இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். மூச்சுக்குழாய், இதயத்தில் வலி, அர்ஹிதிமியா, டாக்ரார்டியா மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன. மருத்துவ படம் டின்னிடஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் மயக்கம் ஆகியவற்றால் கூடுதலாகவும் கல்லீரலின் அதிகரிப்பு, கால்களின் வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்க்கப்படுகிறது.
குழந்தைகளில் உள்ள இதயத்தின் உடல் பருமன் அதிக எடையுடன் இருப்பதுடன் இதயக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்: மூச்சுக்குழாய், இதய தாளம் மற்றும் இதய துடிப்பு சீர்குலைவுகள், இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஏற்ற இறக்கங்கள்.
இதயத்தின் உடல் பருமனைப் போன்று - கொழுப்பு வளர்ச்சி, காவியத்திறன் கீழ், அல்லது இதய தசைகளில் குவிய கொழுப்பு வைப்பு. இந்த இனங்கள் இரண்டும் மார்டார்டியத்தில் கடுமையான நீரிழிவு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
கொழுப்பு வைப்புத்தொகுப்புகளின் பரவல் மூலம், உடல் பருமன் சமச்சீரானது, மேலும் மேல், நடுத்தர மற்றும் குறைந்த வகைகளை வேறுபடுத்துகிறது.
ஆரம்ப கட்டத்தில், இதயத்தின் உடல் பருமன் கணிசமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது மற்றும் கார்டியோமோசைட்ஸில் கொழுப்பு அமிலங்கள் இருப்பதை நுண்ணோக்கிகளில் மட்டுமே காண முடியும். மேலும் புறக்கணிக்கப்பட்ட செயல்முறை மூலம், இதய அளவு வளர்கிறது, அதன் அறைகள் நீண்டு செல்கின்றன. மயோபார்ய திசுக்கள் பழுப்பு நிறமாக மாறி, "புலி தோல்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு மஞ்சள் நிற வெள்ளை நிறத்தை பெறுகின்றன. இதயத்தின் வெளிப்புற செரோசோவில், குறிப்பாக வலப்புறத்தில், கொழுப்பு திசு வளர்ச்சியுற்றது, இது ஒரு விஷயத்தை போன்ற இருதயத்தை உள்ளடக்கியது. இதயத்தின் எளிய உடல் பருமன், செல்கள் எந்த அழிவுகரமான மாற்றங்களும் இல்லை போது, போதுமான சிகிச்சை முன்னிலையில் தலைகீழாக உள்ளது. சிகிச்சை இல்லாவிட்டால், இதயத்தின் குறைபாடு முக்கியமாக வலது வென்ட்ரிக்லூலர் உருவாகிறது. கொழுப்புச் சீர்குலைவு மிகவும் முன்னேறிய நிலைகள் மாரடைப்பு மற்றும் அதன் முறிவு காரணமாக இறப்பிற்கு வழிவகுக்கலாம்.
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
கார்டியாக் உடல் பருமன் காரணமாக ஏற்படும் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் இதய செயலிழப்பு, மயோர்கார்டியல் இஸ்கெமிமியா, அத்ரோஸ்லோக்ரோசிஸ், தொடர்ந்து ஹைபர்டென்ஷன், மற்றும் அழுத்தம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் அதிகரிக்கிறது. இந்த நோய்கள் வழக்கமாக முதியவர்களில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் உடல் பருமனுடன், இதயமும் குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படலாம்.
நோயாளியின் வாழ்க்கைக்கு, கார்டியாக் உடல் பருமன் சாத்தியமான சிக்கல்களின் ஆபத்து மூன்றாவது பட்டம் ஒரு வலது வென்ட்ரிகுலர் paroxysmal tachycardia மற்றும் ஒரு atrioventricular முற்றுகையை உள்ளது.
கண்டறியும் இதயத்தின் உடல் பருமன்
சுவாசம், மார்பு வலி, விரைவான இதய துடிப்பின் தாக்குதல்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நோயாளியை பரிசோதிக்கும்போது ஒரு மருத்துவர் மருத்துவர் இதயத்தின் உடல் பருமனை சந்திக்கலாம்.
ஆரம்ப கட்டங்களில், கருவியாகக் கண்டறிதல் இன்னும் கண்டறிய முடியாவிட்டால், மருத்துவர்களின் பார்வைக்கு நடைமுறையில் இல்லை. நோயாளி ஒரு இதய செயலிழப்புக்கு புகார் அளித்தால், பொதுவாக கருவியாகும் ஆய்வுகள் ஏற்கனவே சில மாற்றங்களை பதிவு செய்யலாம்.
ஒரு மின்வார்ட் கார்டோகிராம் மின் கடத்துத்திறன் குறைதல், இதய தாளத்தின் மீறல், இதய அச்சின் ஒரு விலகல் ஆகியவற்றைக் காண்பிக்கும்.
இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரீட்சை இதயத்தின் அளவை மதிப்பீடு செய்ய அனுமதிக்கும், இதய அறைகளின் சுவர்களின் தடிமன், மயோர்கார்டியத்தின் செயல்திறன் திறன். ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் போதுமானதாக இருக்காது, கூடுதல் தகவல் பெறும் மருத்துவர், ஃபோனோகார்டியோகிராபி, எக்ஸ்-ரேஸ், கரோனரி வாஸ்குலர் பரிசோதனை, இதய ஈஐஐ மற்றும் பிற கண்டறிதல் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்க முடியும். மெய்நெல்லோரோன்ஸ் டோமோகிராஃபி பயன்படுத்துவதன் மூலம், இதய சேதங்களின் அளவை நிர்ணயிக்க மிகவும் அறிவுறுத்தலாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, மருத்துவர் முதன்மை காரணத்தை நிறுவ வேண்டும், இது இதயத்தின் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும். நோயாளிகளுக்கு இரத்த பரிசோதனைகள் வழங்கப்படுகின்றன - மருத்துவ, குளுக்கோஸ் நிலை, தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன்கள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், பெண் பாலின ஹார்மோன்கள். கருத்தியல் நோயறிதல் அடிப்படை நோய்க்கான எதிர்பார்க்கப்படும் நோயறிதலைப் பொறுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அனெமனிஸ் மற்றும் கவனமாக பரிசோதனையின் அடிப்படையில், முதன்மை நோயின் அடையாளம் மற்றும் அதிக எடை கொண்ட ஒரு நோயாளி பாதிக்கப்படக்கூடிய பிற இதய நோய்கள் இருந்து இதயத்தின் உடல் பருமன் வேறுபடுத்தி வேறுபட்ட நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.
என்ன செய்ய வேண்டும்?
எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சிகிச்சை இதயத்தின் உடல் பருமன்
நோயாளியின் எடையின் படிப்படியான குறைப்பு மற்றும் இயல்பாக்கம் ஆகியவை இந்த செயல்பாட்டின் முக்கிய திசைகளாகும்; உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் பட்டின்மை நீக்கம்; இதயக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளின் திருத்தம். இதற்கு இணையாக, அதிக எடை எடுப்பதற்கான அனுமதியை வழங்கும் ஒரு ஆரம்ப நோய் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இது இதயத்தில் உள்ள கொழுப்பு வைப்புத்தொகைகளின் தனித்தன்மை மற்றும் தசை நார்களைக் குறைக்கும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை சரிசெய்ய முடியாது என்று நிறுவப்பட்டது. கொழுப்பு அடுக்கின் வளர்ச்சியை குறைத்து, இதயத் தசைகளின் மீதமுள்ள பகுதிகளின் செயல்பாடுகளை சாதாரணமாக்குவதை இலக்காகக் கொள்ளலாம்.
அதிகப்படியான எடை மற்றும் ஆக்சிஜன் பட்டினி எதிரான போராட்டத்தில், தீங்கு பழக்கம் தவிர்த்து உணவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு கடைபிடிக்கப்படுகின்றது இணைந்து உடல் நடவடிக்கையின் அதிகரிப்பைப், பழக்கம் மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கை, முக்கியமாக, உட்பட பாணியில் மாற்றாமல் சாத்தியமற்றது.
சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், மாதத்திற்கு இரண்டு கிலோகிராமிற்கு ஒரு இழப்பு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக கருதப்படுகிறது, உடலில் அதிக எடை இழப்பு என்பது ஆபத்தானது. இதய நோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க போதுமான சிகிச்சையின் போது போதியளவு 10% ஆகும்.
இதயத்தின் உடல் பருமன் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் கீழ் முனைகளின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர். அவர்கள் இதயத்தில் சுமையை குறைக்க முடியும், அதிகப்படியான திரவத்தின் உடலில் பம்ப் செய்ய வேண்டிய அவசியத்திலிருந்து அவரை விடுவிப்பார்கள். போது தேக்கம், ஒதுக்கப்படும் பலவீனமான இதய இயக்கத்தை ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம் Furosemide, பண்புகளை வேகம், இரத்த அமிலமாதல் மற்றும் காரத்தன்மை ஆகிய இரண்டின் நன்றாக வேலை. குளோமலர் வடிகட்டுதலை பாதிக்காததால், சிறுநீரக செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு இது வழங்கப்படலாம். சிறுநீரக செயலிழப்பு முனைய கட்டத்தில் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு இயந்திர தடைகள் முன்னிலையில் முரண். இது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தோல் மற்றும் இரைப்பை குடல் பக்க எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், பொட்டாசியம் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது. தேவைப்பட்டால், 40 மில்லி மருந்தை தினமும் ஒருமுறை காலையில் உட்கொள்வதன் வாயிலாக வாய்வழியாக பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
இதயத் தசையின் சாதாரண அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் பொட்டாசியம் இழப்பு, ஒரு சிக்கலான டையூரிடிக் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைத் தவிர்க்கலாம் முடியும் Furezis kompozitum, உயிரினத்திற்கு தக்கவைத்து இருக்கும் உட்பொருட்களின் furosemide மற்றும் triamterene உள்ளன, பொட்டாசியம். எனவே, ஹைபர்காலேமியா இல்லாமல் நோயாளிகள் இந்த டையூரிடிக் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அவசியமானால், ஒருமுறை இரண்டு அல்லது இரண்டு மாத்திரைகள் ஒருமுறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அவசியமானால், நீங்கள் இரண்டு துண்டுகளாக (காலை மற்றும் பகல் நேரத்தில்) எடுத்துக்கொள்ளலாம். பின்னடைவைக் குறைப்பதன் பின்னர், அவர்கள் சிகிச்சைக்கு (இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களின் இடைவெளியில் ஒன்று அல்லது இரண்டு துண்டுகள்) மாறுகிறார்கள்.
நீரிழிவு நோய்களின் பயன்பாடு மட்டுமே இரத்த அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் எடை குறைப்பதற்கான பங்களிக்க முடியும்.
போது ஆஞ்சியோட்டன்சின் II (சிறுநீரகச் தயாரித்த ஒரு ஹார்மோன்) ஊக்கியாக தொகுப்பு பொருள்களின் நொதி தொடர்பான செயல்பாடுகளால் மனச்சோர்வை குழுவில் இருந்து தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம் prescribers. அவர்கள் இரத்த நாளங்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க அவர்கள் இதயத்தில் திளைக்கிறார்கள். Enalapril இந்த குழுவிற்கு சொந்தமானது . ஒருமுறை உட்கொண்டால், இது நீராவி உட்செலுத்தலுக்குள் நீராற்பகுதி உள்ளது, இது இந்த நொதியத்தை தடுக்கிறது. இந்த மருந்துக்கு சற்று சிறுநீரக விளைவு உள்ளது. இதயத் தசைகளை விடுவிக்கும் ஹைபோடென்ஸிக் விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, மருந்து சிறிய சுற்றில் மற்றும் சிறுநீரகக் குழாய்களில் சுவாச செயல்பாடு மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. ஒற்றை வாய்வழி உட்கொள்ளல் பிறகு ஒரு நாள் பற்றி - antihypertensive நடவடிக்கை கால. மருந்து மற்றும் தோலழற்சி-வாஸ்குலர் அமைப்புகளில் இருந்து பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், பெரும்பாலும் அரிதாக, உலர் இருமல், ஆஞ்சியோடெமாவை ஏற்படுத்தும். குழந்தை பருவத்தில், மருந்து, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டுதல் பெண்களுக்கு மயக்கமறுக்கப்படுதல். Overdosing இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பின், ஹேமொர்ரேஜ் அல்லது பெருமூளை குழல்களின் இடையூறு, உறைக்கட்டி பெரும் சரிவு ஏற்படலாம்.
முந்தைய வகை மருந்துகள் சகிப்புத்தன்மையற்றதாக இருந்தால், சிறுநீரகத்தின் ஹார்மோனின் ஏற்பிகளை நேரடியாக தடுப்பதை மருந்துகள் பரிந்துரைக்கின்றன. இந்த நடவடிக்கை ஆஞ்சியோடென்சின்-என்விமின் தடுப்பான்களை மாற்றுகிறது. இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதானவை மற்றும் உலர் இருமல் ஏற்படாதவை
இந்த குழு மருந்துகள் ரன்சின் -ஆஞ்சியோடென்சின்-ஆல்டோஸ்டிரோன் அமைப்பில் செயல்படும் வால்சாகர் , ஒரு antihypertensive முகவர் அடங்கும் . அதன் விளைவு இதய வீதத்தை பாதிக்காது, திறமையுடன் வீக்கத்துடன், சுவாச செயல்பாடு இயல்பானதாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது.
ஆவலினால் Valsakora எச் மற்றும் எச்டி - இரத்த அழுத்த குறைப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கிறது வெளியேற்றப்படுகிறது நா க்ளோரின், கே மற்றும் நீர் outputting எந்த டையூரிடிக் ஹைட்ரோகுளோரோதையாசேட், - இரண்டாவது செயல்படும் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாக கொண்ட சிக்கலான. செயற்கையான பொருட்கள், ஹைபோடென்சென் மற்றும் டையூரிடிக், ஒத்திசைவாக ஒருவருக்கொருவர் விளைவுகளைச் சேர்த்து எதிர்மறை வரவேற்பு முடிவுகளின் சாத்தியக்கூறை குறைக்கின்றன.
சிகிச்சையின் ஆரம்பத்திலேயே அரை மாதத்திற்குப் பிறகு, இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்படுகிறது. மருந்துகளின் அதிகபட்ச விளைவு ஒரு மாதத்திற்கு பிறகு காணப்படுகிறது. ஒரு முறை வாய்வழி மருந்து 24 மணி நேர விளைவை வழங்குகிறது.
பெண்கள் மற்றும் நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு வளர்ப்பது கர்ப்பம், திட்டமிடல் கர்ப்பம், சிறுநீரக செயலிழப்பு முதுகெலும்பு நிலைக்கு நெருக்கமான சிறார்களுக்கு.
முதலாவதாக, ஒரு நாளைக்கு 80 மில்லிகிராம் மருந்து போடப்பட்டு, ஒன்று அல்லது இரண்டு அளவுகளில் பிரிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்கு ஒரு மாதம் கழித்து (அதிகபட்ச ஹைப்போடென்சென்ஸ் விளைவின் காலத்தில்), மருந்தளவு மாற்றப்படலாம்.
அதிகபட்சம் 160mg / நாள் நியமிக்கப்படலாம், இது ஒரு நேரத்தில் எடுத்து அல்லது காலை மற்றும் மாலை வரவேற்புக்காக 80mg ஆக பிரிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை விளைவு திருப்தியற்றதாக இருந்தால், மோனோபிரேஷன் ஒரு சிக்கலான மாறுபாடு h அல்லது hd ஆல் மாற்றப்படும்.
இதய துடிப்பு திருத்தம் ஒதுக்கப்படும் முடியும் Coraxan, ivabradine கொண்ட தனது ரிதம் அதிர்வெண் தேர்ந்தெடுத்து மற்றும் டோஸ் சார்ந்த குறைவு வழிவகுக்கும் -channels என்றால் சைனஸ் கணு அழுத்துதல் எந்த மருந்துகள் ஒரு புதிய குழு, திறக்கிறது. அடிப்படையில் ivabradine மருந்துகள் நோயாளிகளுக்கு நிர்வாகியாகவும் இதய துடிப்பு 70 க்கும் அதிகமான துடிக்கிறது / நிமிடம், பொருட்படுத்தாமல் எஸ்எஸ்-பிளாக்கர்ஸ் வரவேற்பு எந்த நேரத்தில். இந்த பொருள் நடைமுறையில் தவிர, பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
5 முதல் 7.5 மி.கி வரை உணவில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முதல் முறையாக சிகிச்சை அளவைப் பயன்படுத்துவது இதய விகிதத்தில் தோராயமாக 10 பீட் / நிமிடம் குறைவதோடு, ஓய்வு மற்றும் உடல் உழைப்பு ஆகிய இரண்டும் குறையும். இது இதய தசைகளை விடுவிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனை அவசியமாக்குகிறது. செயலில் உள்ள பொருள் intracardiac கடத்துத்தன்மையை பாதிக்காது, இது உட்கொண்டிரக விளைவு மற்றும் சென்ட்ரிக்ளோகன் மறுமதிப்பீடு நோய்க்குறி ஏற்படாது.
வாஸ்டோடைலேட்டர்ஸ் அல்லது வாசோடிலேட்டர்ஸ், இது மிகவும் பிரபலமான நைட்ரோகிளிசரின் ஆகும், இது ஒரு குறுகிய நடவடிக்கையாகும் மற்றும் அவசியமானால், வலி நோய்க்குறித்தலை நிறுத்த மற்றும் வாஸ்போஸ்பேமைகளை அகற்றுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை மேலோட்டமாக பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை களிம்புகள் அல்லது இணைப்புகளின் வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன.
இரத்தக்களையுடன், அறிகுறி நோயாளிகளுக்கு இரண்டாம்-வி வகுப்புகளின் ß-adrenoblockers ஒதுக்கப்படுகின்றன. இதயத் தாளத்தின் திருத்தம் செய்ய ஆன்டிஆர்த்மிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, கோர்டானம், இந்த குழுவின் இரண்டாவது பிரிவுக்கு சொந்தமானதாகும். இதயம் இதய தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இதயக் கோளாறுகளை குறைக்கிறது, இதயத்தின் தசைகளைத் தணிக்கிறது, அதன் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது, ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு குறைகிறது. ஒரு மாத்திரையை அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், தேவையானால், பகுதியை அதிகரிக்க அல்லது வரவேற்பதற்கான அதிர்வெண் அதிகரிக்க. எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகள் மற்றும் திரும்பப்பெறும் நோய்க்குறி ஏற்படலாம்.
விரோத மருந்துகள் பக்க விளைவுகள் அவற்றின் வகுப்புகளில் ஒன்று சேர்ந்தவை சார்ந்து இருக்கின்றன. நியமனத்தில் இது மருத்துவரால் பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும்.
நோயாளியின் உடலின் எடை மற்றும் நிலைமையை சீராக்க, வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, வைட்டமின் B6 இதயம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் தசை திசு இயல்புநிலைக்கு தேவை, பாலியன்சேச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உறிஞ்சுதல் இணைவு செயல்பாடாகும் துரிதப்படுத்துகிறது ஊக்குவிக்கிறது. வைட்டமின் B9 (ஃபோலிக் அமிலம்) இல், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடுக்கும் தேவை, அது இல்லாமல் தரமான ஹீமாட்டோபோஸிஸ். அதிக எடையுடன் அடிக்கடி வைட்டமின்கள் டி, ஏ, ஈ குறைபாடு உள்ளது. உடல் பருமன் பெரும்பாலும் இரும்பு குறைபாடு இரத்த சோகை உருவாக்க போது, நீராவி உடலில் பல சுவடு கூறுகள் இருந்து நீக்க. எனவே, வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களின் வரவேற்பை மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.
மேலும், மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி, ஃபிசியோதெரபி சிகிச்சையானது செய்யப்படுகிறது:
- லேசர் சிகிச்சை, தூண்டுதல் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செல்லுலார் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
- கொழுப்பு திசு மீது மின்சக்தி பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் விளைவு, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துதல்;
- வேகக்கட்டுப்பாடு;
- வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது;
- மண் சிகிச்சை, இது திசுக்களின் சுவாச செயல்பாடு செயல்படுத்துகிறது;
- ozonotherapy, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்தும் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் திசுக்களுக்கு செறிவூட்டல்.
மாற்று சிகிச்சை
இதயத்தின் உடல் பருமன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அதிக எடை கொண்டது, இது அடிக்கடி ஊட்டச்சத்து மிகைகளால் ஏற்படுகிறது, மாற்று மருத்துவம் சந்தேகத்திற்குரிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மூலிகைகள் சிகிச்சையளிக்கும்போது, குறிப்பாக அவற்றின் பயன்பாட்டின் ஆரம்பத்தில், எடை மிகவும் தீவிரமாக குறைகிறது. எடை இழப்புக்கு மிகவும் மாற்று வழி கூறுகள் பிற கூறுகளில், இயற்கை நீர்ப்பெருக்கங்கள் மற்றும் மலமிளவுகள் ஆகியவற்றைக் கூறுகின்றன. ஆகையால், உடலை தீங்கு செய்யாமல், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கழுவுவதற்கு ஒரு மருத்துவரை ஆலோசிக்க வேண்டும்.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட டீஸ்கள் மூலிகைகள் கலவையாகும்:
- , பெருஞ்சீரகம் மற்றும் புதினா 10 கிராம் கலந்து வோக்கோசு, டான்டேலியன், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காய்ச்ச மூன்று நிமிடங்கள் வடிகட்ட மற்றும் சிறிய sips பகல் நேரத்தில் குடிக்க 200ml கொதிக்கும் நீரில் கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி 20g நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் சென்னா இலைகள் சேகரிப்பில் சேர்க்க;
- இலைகள் தொற்றும், மல்லோ போன்ற உண்ண, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, யாரோ மூலிகை செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இன் 10 கிராம் கலந்து மற்றும் ராஸ்பெர்ரியின் மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி இலைகள், buckthorn மரப்பட்டையின் 15g சேர்க்க, கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி 200ml கொதிக்கும் நீரில் வடிகட்ட மற்றும் சிறிய sips பகல் நேரத்தில் குடிக்க மூன்று நிமிடங்கள் கொதிக்க.
பச்சை தேயிலை - வசந்த காலத்தில் அது birch SAP, காலையில் அனைத்து ஆண்டு சுற்று குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பீட்ரூட் கொண்ட சம பாகங்களில் கலந்து, புதிய குருதிநெல்லி சாறு செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த கலவை அழுத்தம் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்கள் பித்தளை விடுவிக்கிறது. ஒரு கண்ணாடி ஒரு கால் மூன்று முறை ஒரு நாள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இடுப்பு மற்றும் lingonberries (எடை சமமாக அளவு) அரைத்து. கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, கொதிக்கும் நீரில் கரைத்து, ஒரு நிறைவுற்ற நிறத்தை வலியுறுத்துங்கள். காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் ஒரு கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே வழியில், நீங்கள் சிவப்பு மலை சாம்பல் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் பெர்ரி சம எடை பாகங்கள் ஒரு உட்செலுத்துதல் தயார் செய்யலாம்.
நீங்கள் மூலிகைகள் கொண்ட குளியல் செய்யலாம், அவர்களுக்கு கடல் உப்பு சேர்த்துக் கொள்ளலாம். குளியல் பயன்படுத்த: ஜூனிபர், பூச்சி, horsetail, கெமோமில், burdock, தைம், சரம். நீங்கள் இந்த மூலிகைகள் எந்த கலவையை தேர்வு செய்யலாம். குளியல் இரவில் எடுக்கப்படுகிறது. குளியல் பிறகு, வறட்சி அழிக்க, மெதுவாக ஒரு துண்டு கொண்டு உடல் ஈரப்படுத்தி, இயற்கை துணி செய்யப்பட்ட ஒரு சட்டை மீது வைத்து ஒரு போர்வை மூடப்பட்டிருக்கும்.
[39], [40], [41], [42], [43], [44], [45], [46], [47]
ஹோமியோபதி
ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் சிகிச்சை இதய உடல் பருமன் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நன்மை செய்யலாம். இதய பகுதியில் உள்ள அசௌகரியத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படக்கூடிய வழிமுறைகள்:
- அர்னிகா மோன்டனா - அதிகமான தமனி சார்ந்த அழுத்தம், தமனிகளில் உள்ள ஸ்கெலரோடிக் மாற்றங்கள், கொழுப்புச் சீர்குலைவு, வீக்கம், ஆஞ்சினா ஆகியவற்றுடன் நியமிக்கப்பட்டிருக்கிறது,
- கற்றாழை grandiflorus - முழு உடல், குறிப்பாக இருதய அமைப்பு, குறிப்பாக ஒரு சாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது அது இருதயத்தில் இயக்கத்தில் மற்றும் ஓய்வில் இருக்கும் இதய படபடப்பு, வலி, ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் அறுதியிடப்படுகிறது;
- Natrium muriaticum - மிகை இதயத் துடிப்பு, ரிதம் மற்றும் கடத்தல் இடையூறு, உண்ணும் ஒழுங்கின்மைகளுடன் நோயாளிகளுக்கு ஏட்ரியல் படபடக்க இல்லை பசி (இந்த மருந்து நாளமில்லா உடல் பருமன் தோற்றமாக கொண்டு நோயாளிகளுக்காக இது சுட்டிக் இருக்கலாம்) கூட கண் பிடிக்கும் அனைத்து நேரம், சாப்பிட;
- லிகோபஸ் - டிஸ்பீனா, பார்க்சைஸ்மல் கூலி அரித்மியா, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு; தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்களில் இதய அறிகுறிகள்.
முக்கிய வலதுசாரி நரம்பு மண்டலத்தின் அசாதாரண செயல்பாடுகளில், கால்சியம் கார்போனிக், பாஸ்பரஸ், டிஜெர்மீரிஸ், கொணல்லரியா மஜலிஸ் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
ஹோமியோபதி சிகிச்சை, ஒரு மருத்துவர் அதற்கான தகுதிகள் பரிந்துரைக்கப்படும் பல காரணிகளையும் கவனத்தில் எடுத்து, அதை ஒரு ஹோமியோபதி தீர்வு, அரசியலமைப்பு அல்லது நோயாளிக்கு symptomatically அதற்கான தேர்வு செய்யலாம்.
அறுவை சிகிச்சை
இதயத்தின் உடல் பருமன் முக்கியமாக ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அதிக எடையால் ஏற்படுகிறது, எனவே, பிரதான சிகிச்சை எடையை சீராக்க வேண்டும்.
உடல் பருமன் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் கேள்வி மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் தனித்தனியாக மற்ற கடுமையான சிக்கல்கள் பதிலளிக்க முடியாது என்று திறனற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் வழக்குகளில் தீர்க்கப்படுகிறது. குடல்பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை (பெரும்பாலும் - ஒரு இரைப்பை கட்டுதல்), 35. லிபோசக்ஷன் மேலே பாடி மாஸ் இண்டெக்ஸ் பொருந்தாது கொண்டு நோயாளிகளுக்கு செய்யப்படுகின்றன அது ஒரு அழகுக்கான அறுவை சிகிச்சை நவீன மருத்துவம் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து, சுகாதார இருப்பதால் அது முற்றிலும் பயனற்றது.
இதனாலேயே, இதயத்தின் உடல் பருமன் அறுவை சிகிச்சைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாது, கொழுப்பு திசுக்களின் முழு மாற்றீடாகவும், இதய தசைச் செயல்பாடு இழப்புக்கு உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுவதால் முழுமையான சிகிச்சையளிக்கப்படாது.
இதயத்தின் உடல் பருமனுக்கு உணவு
நவீன மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் குறிப்பாக உணவுப் பொருள், குறிப்பாக கலோரிகளில் கூர்மையான குறைவு, எடை இழப்புக்கு விரைவான முடிவைக் கொடுக்கிறது, ஆனால் அதன் முடிவிற்குப் பிறகு, உடல் பருமன் அடிக்கடி அதிகரிக்கிறது. ஒரு கடுமையான உணவு எடையை இழக்க ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த முயற்சியும் ஒவ்வொரு முறையும் எடை இழக்க மிகவும் கடினமாகிவிடும், மேலும் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற எளிதாகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த முயற்சியும் அதிகரிக்கும். ஆகையால், ஒரு விரைவான முடிவுக்கு நோக்குநிலை ஒரு மோசமான நடைமுறை.
இருப்பினும், உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கத்தை கண்காணிக்கவும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் அதன் உறவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவும் அவசியம். கலோரி வழக்கமான தினசரி உணவில் கணக்கிட்டு 500 கிலோகலோரி மூலம் மாதாந்திர அவளை குறைக்க எடை வெற்றிகரமாக இயல்பாக்கம் உலக சுகாதார அமைப்பு பரிந்துரைக்கிறது. அது 300-500 கிலோகலோரி மூலம் குறிப்பிட்ட நோயாளியின் ஆற்றல் வளங்கள் கலோரி தேவைகளுக்கேற்ப கீழே நிலையை அடைந்தவுடன் (விறுவிறுப்பான உடல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டு இல்லை மக்களுக்கு, அது தேவையான நாளொன்றுக்கு 2000 கிலோகலோரி 1500 சராசரியாக எடுத்துக்கொள்ளும் கருதப்படுகிறார்) நிறுத்த வேண்டும்.
இதயத்தின் உடல் பருமன், உணவின் அடிப்படைக் கோட்பாடுகள் கணிசமான அதிக எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன, இதன் அடிப்படையில் அட்டவணை எண் 8 ஐ எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரிகள், தக்காளி, மிளகுத்தூள், சீமை சுரைக்காய், கத்திரிக்காய், கேரட், பீட், radishes, கோசுக்கிழங்குகளுடன் மற்றும் radishes, புதிய பச்சை பட்டாணி, கீரை அனைத்து வகைகள், கீரை, sorrel அனைத்து வகையான: அனுமதி அவர்களிடம் இருந்து பின்வரும் உணவுத் தயாரிப்புகளை உணவுகள் பயன்படுத்த அனுமதி அளிக்கிறது. புரதங்கள் கொழுப்பு இறைச்சி (மீன்) உணவுகளுடன் உடலை வழங்குகின்றன. இது காளான் உணவுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. பானங்கள் - கனிம நீர், கிரீம் இல்லாமல் தேயிலை மற்றும் காபி இனிப்பு இல்லை. இந்த பொருட்கள் அதிகமாக உடல் கொழுப்பு ஏற்படாது, ஆனால் நீங்கள் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இணை ஆரோக்கியமின்மைகள் அடிப்படையில் வேண்டியதில்லை அவர்களை பயன்படுத்த. தினசரி பயன்பாட்டிற்கான உணவுகள் ஒரு ஜோடி, குண்டு, சமையல் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுவது சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உற்பத்திகள், இதன் பயன்பாடு வழக்கமான பகுதியிலிருந்து பாதியாக குறைக்கப்பட வேண்டும்:
- பால் மற்றும் புளி பால் பால் பொருட்கள், சீஸ் இல்லாத கொழுப்பு வகைகள் (30% க்கும் குறைவாக) மற்றும் பாலாடைக்கட்டி (5% க்கும் குறைவாக);
- உருளைக்கிழங்கு, பட்டாணி, பீன்ஸ், பருப்புகள், தானியங்கள், பாஸ்தா ஆகியவற்றில் இருந்து தானியங்கள் - ஆறு தேக்கரண்டிகளுக்கு மேல் இல்லை;
- முழு தானிய மாலையின் பேக்கரி பொருட்கள், தவிடு (நாள் ஒன்றுக்கு அதிகபட்சம் 150 கிராம்);
- பழங்கள்;
- முட்டைகள்.
விதிவிலக்கு (கடுமையான வரையறை) உட்பட்டது:
- மது மற்றும் இனிப்பு பானங்கள்;
- வெண்ணெய், புளிப்பு கிரீம், கிரீம்;
- காய்கறி எண்ணெய் - நாள் ஒன்றுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தேக்கரண்டி;
- மயோனைசே, கொழுப்பு (> 30%) சீஸ் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி (> 5%);
- கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன், பன்றிக்கொழுப்பு;
- வறுத்த உணவு
- புகைபிடித்த பொருட்கள், கொத்தமல்லி;
- எண்ணெய் உள்ள பதிவு செய்யப்பட்ட;
- கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்;
- தேன், சர்க்கரை, ஜாம், ஜாம், கஷ்டம்;
- ஐஸ்கிரீம், இனிப்பு மற்றும் வேகவைத்த ரொட்டி.
தடுப்பு
இதயத்தின் உடல் பருமனை தடுக்க கடினமாக இல்லை, அது உங்கள் எடையை கட்டுப்படுத்துவதோடு, நெறியை வைத்துக் கொள்ளவும் மட்டுமே. கொழுப்பு ஏற்பட்டுள்ளவர்கள் கூட, ஆனால் யார் overeat இல்லை, அவர்களின் எடை பருமனான நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டாம்.
அதிகப்படியான கிலோகிராம்களை எதிர்ப்பதற்கும், உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், உட்கொண்ட உணவுகளின் எண்ணிக்கையை கட்டுப்படுத்துவதற்கும், வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துவதற்கும், உட்கொண்ட ஆற்றலுக்கான போதுமான உடல்ரீதியான செயல்பாடும் தடுக்கும் அனைத்து வழிமுறைகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. புரத உணவின் தேவையான அளவு பராமரிக்கும்போது, செரிமான கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அகற்றுவதன் மூலம் நுகரப்படும் உணவுகளின் ஆற்றல் மதிப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் உணவு ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள் அடிப்படையாகக் கொண்டவை.