ஹாவ்தோர்ன் பழம்

ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் என்பது ஹாவ்தோர்ன் (Crataegus) என்ற தாவரத்தின் பழங்கள். ஹாவ்தோர்ன் ரோஜா குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் வடக்கு அரைக்கோளத்தின் மிதமான காலநிலையில் பரவலாக உள்ளது. ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் சிவப்பு அல்லது கருப்பு நிறத்தில் உள்ளன மற்றும் ஓவல் அல்லது வட்ட வடிவத்தில் இருக்கும். அவை பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருத்துவத்தில், ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், அதே போல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் டிங்க்சர்கள் அல்லது காபி தண்ணீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சமையலில், ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் ஜாம், கம்போட்ஸ் மற்றும் பிற இனிப்புகளை தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.

அறிகுறிகள் ஹாவ்தோர்ன் பழம்

1. இருதய நோய்கள்: ஹவ்தோர்ன் பழங்கள் பெரும்பாலும் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும், இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் மற்றும் கொழுப்பின் அளவை குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தமனி சார்ந்த உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற நிலைமைகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு அவை பயன்படுத்தப்படலாம்.
2. அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் அதன் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்கவும், மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
3. இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு மற்றும் தொனி குறைதல்: வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைப் போக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.
4. செரிமான ஆதரவு: ஹாவ்தோர்ன் பழம் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பசியை மேம்படுத்தவும், அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளை எளிதாக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
5. மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பது: ஹாவ்தோர்ன் பழத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகள் இருக்கலாம், இது சளி மற்றும் மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
6. தோல் சப்ளிமெண்ட்: அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட சில தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

வெளியீட்டு வடிவம்

1. உலர்ந்த பழங்கள்: இது ஹாவ்தோர்னை உட்கொள்ளும் பொதுவான வழிகளில் ஒன்றாகும். உலர்ந்த பழங்கள் டிங்க்சர்கள், டீஸ் அல்லது சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்கலாம்.
2. சாறுகள் மற்றும் டிங்க்சர்கள்: ஹாவ்தோர்ன் பழத்தை திரவ சாறுகள் அல்லது டிங்க்சர்களாக வழங்கலாம், அவை பெரும்பாலும் மூலிகை மருத்துவத்தில் அல்லது பிற தயாரிப்புகளுக்கு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் காப்ஸ்யூல் அல்லது டேப்லெட் வடிவத்திலும் கிடைக்கலாம், இது உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது.
4. சிரப்கள்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் சில சமயங்களில் சிரப்களை தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது, அவை சில நிபந்தனைகளுக்கு அல்லது உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

ஹாவ்தோர்ன் பழங்களில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் அதன் மருந்தியல் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஹாவ்தோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகளின் செயல்பாட்டின் முக்கிய வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் செயல்: ஃபிளாவனாய்டுகளில் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. இது இருதய அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் இருதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
2. கார்டியோப்ரோடெக்டிவ் விளைவு: ஹாவ்தோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகள் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. அவை இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இது இருதய நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
3. எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகள்: ஹாவ்தோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை இதய திசு மற்றும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் இருதய நோய் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
4. ஆன்டிமைக்ரோபியல் நடவடிக்கை: ஹாவ்தோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, இது இருதய நோய்களுடன் தொடர்புடைய தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

1. உறிஞ்சுதல்: ஹாவ்தோர்ன் பழத்தில் ஃபிளாவனாய்டுகள், குர்செடின், கேட்டசின்கள் மற்றும் பிற பாலிபினால்கள் போன்ற பல்வேறு செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன. இந்த கலவைகள் பொதுவாக இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, இருப்பினும் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை மற்றும் விகிதம் குறிப்பிட்ட கலவை மற்றும் மருந்து வடிவத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
2. வளர்சிதை மாற்றம்: உடலில் உள்ள ஹாவ்தோர்னின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் வளர்சிதை மாற்றம் ஓரளவு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் பெரும்பாலான தரவு கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது. சில ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் கல்லீரலில் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்பட்டு செயலில் அல்லது குறைவான செயலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றங்களை உருவாக்கலாம்.
3. வெளியேற்றம்: ஹாவ்தோர்னின் பல செயலில் உள்ள கூறுகள் உடலில் இருந்து சிறுநீரகங்கள் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன, மேலும் சில குடல்கள் வழியாகவும் வெளியேற்றப்படலாம். க்வெர்செடின் போன்ற சில சேர்மங்கள் சிறுநீரில் கூட்டுப்பொருளாக வெளியேற்றப்படலாம்.
4. செயல் மற்றும் திரட்சியின் காலம்: ஹாவ்தோர்ன் பொதுவாக அதன் தூய இரசாயன வடிவத்தை விட இயற்கையான பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், அதன் செயல்பாட்டின் காலம் மற்றும் திரட்சியின் தரவு குறைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஹாவ்தோர்ன் பழத்தை வழக்கமாக உட்கொள்வதால், மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்து ஒட்டுமொத்த விளைவுகள் காணப்படலாம்.
5. தொடர்புகள்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் சில மருந்துகளுடன், குறிப்பாக இருதய அமைப்பைப் பாதிக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். உதாரணமாக, அவை ஆண்டிஆரித்மிக் மருந்துகள் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் விளைவை அதிகரிக்கலாம்.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

1. உலர்ந்த பழங்கள்:

   • காய்ந்த ஹாவ்தோர்ன் பழங்களிலிருந்து உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர் தயாரிக்க, வழக்கமாக 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1-2 தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பழங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 10-15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகின்றன.
   • இதன் விளைவாக வரும் உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கலாம்.

2. சாறுகள் மற்றும் டிங்க்சர்கள்:

   • தயாரிப்பு செறிவு மற்றும் உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகளைப் பொறுத்து திரவ சாறுகள் அல்லது டிங்க்சர்களின் அளவு மாறுபடலாம்.
   • வழக்கமாக 20-30 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவற்றை தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.

3. காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள்:

   • காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளின் அளவும் குறிப்பிட்ட மருந்து மற்றும் உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பொறுத்தது.
   • பொதுவாக 1-2 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. சிரப்கள்:

   • நீங்கள் ஹாவ்தோர்ன் பழத்தை சிரப்பாகப் பயன்படுத்தினால், மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாகத்திற்கான தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

கர்ப்ப ஹாவ்தோர்ன் பழம் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹாவ்தோர்ன் பழத்தைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் கிடைக்கக்கூடிய தரவு குறைவாகவே உள்ளது மேலும் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. மனிதர்களின் அளவை விட கணிசமான அளவு அதிகமான அளவுகளில் ஹாவ்தோர்ன் கொடுக்கப்பட்ட எலிகள் மீதான ஒரு ஆய்வு கரு வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் காட்டவில்லை. இருப்பினும், ஹாவ்தோர்னின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் வாய்வழி உயிர் கிடைக்கும் தன்மை குறைவாக இருப்பதால், அதன் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த மருந்தகவியல் ஆய்வுகளின் அவசியத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது (Yao, Ritchie, & Brown-Woodman, 2008).

பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஹாவ்தோர்ன் பழத்தைப் பயன்படுத்துவது எச்சரிக்கையுடன் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே, அதன் பயன்பாட்டின் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

முரண்

1. அதிக உணர்திறன்: ஹாவ்தோர்ன் அல்லது மருந்தின் பிற மூலிகைக் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள் அதன் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
2. இதயப் பிரச்சனைகள்: ஹாவ்தோர்ன் இதயச் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது என்பதால், இதய செயலிழப்பு அல்லது அரித்மியா போன்ற தீவிர இதய நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு அதன் பயன்பாடு முரணாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் ஹாவ்தோர்னைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஆன்டிகோகுலண்டுகள் மற்றும் ஆன்டிபிளேட்லெட் ஏஜெண்டுகளுடன் பயன்படுத்தவும்: ஹாவ்தோர்ன் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் (இரத்த உறைதலை குறைக்கும் மருந்துகள்) மற்றும் ஆன்டிபிளேட்லெட் முகவர்கள் (பிளேட்லெட்டுகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கும் மருந்துகள்) ஆகியவற்றின் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம். எனவே, அத்தகைய மருந்துகளுடன் இணைந்து அதன் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரின் எச்சரிக்கை மற்றும் மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது.
3. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஹாவ்தோர்னின் பயன்பாடு குறித்த போதுமான தகவல்கள் இல்லை, எனவே இந்த காலகட்டத்தில் அதன் பயன்பாடு மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
4. குழந்தைகள்: 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, மருத்துவ பரிந்துரை இல்லாமல், ஹாவ்தோர்னைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
5. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகக் குறைபாடு: கடுமையான கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகக் குறைபாடுள்ள நோயாளிகள் ஹாவ்தோர்னைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பக்க விளைவுகள் ஹாவ்தோர்ன் பழம்

1. வயிற்றுக் கோளாறு: சில சமயங்களில், ஹாவ்தோர்ன் பழத்தை சாப்பிடுவது டிஸ்ஸ்பெசியாவை ஏற்படுத்தலாம், இது குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு என வெளிப்படும் வயிற்றுக் கோளாறு ஆகும்.
2. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு ஹாவ்தோர்ன் மீது ஒவ்வாமை இருக்கலாம் மற்றும் அதை சாப்பிட்ட பிறகு தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு அல்லது படை நோய் ஏற்படலாம்.
3. இதய எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு, ஹாவ்தோர்ன் உட்கொள்வதால் இதயத் துடிப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள இதயப் பிரச்சனைகள் மோசமடையலாம்.
4. ஹைபோடென்ஷன்: சிலர் ஹாவ்தோர்ன் பழத்தை சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த அழுத்தம் குறைவதை அனுபவிக்கலாம், இது தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
5. மருந்து இடைவினைகள்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது இரத்த அழுத்த மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மிகை

1. ஹைபோடென்ஷன்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். எனவே, அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவு சாத்தியமாகும், இது தலைச்சுற்றல், பலவீனம், தூக்கம் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நனவு இழப்பு மற்றும் சரிவு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
இதயத் துடிப்பு: ஹாவ்தோர்ன் இதயத் தாளத்தையும் பாதிக்கலாம். அதிகப்படியான அளவு இதயத் துடிப்பு (டாக்ரிக்கார்டியா), அரித்மியாஸ் அல்லது பிராடி கார்டியா (மெதுவான இதயத் துடிப்பு) போன்ற இதயத் துடிப்பு தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
2. செரிமான பிரச்சனைகள்: குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்று வலி போன்ற வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் ஹாவ்தோர்ன் அதிகப்படியான மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம்.
3. தசை பிடிப்பு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான அளவு பிடிப்புகள் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

1. ஆண்டிஆரித்மிக் மருந்துகள்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் அமிடரோன் அல்லது டிகோக்சின் போன்ற ஆண்டிஆரித்மிக் மருந்துகளின் விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம், இது அவற்றின் சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்கவும், அரித்மியா போன்ற தேவையற்ற பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும் வழிவகுக்கும்.
2. ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், எனவே ACE தடுப்பான்கள் அல்லது பீட்டா பிளாக்கர்ஸ் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் அதன் கூட்டுப் பயன்பாடு இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகக் குறைவதற்கும், இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
3. அன்டிகோகுலண்ட்ஸ்: ஹாவ்தோர்ன் பழம் உறைதல் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் வார்ஃபரின் அல்லது ஹெப்பரின் போன்ற இரத்த உறைவு எதிர்ப்பிகளின் விளைவை அதிகரிக்கலாம், இது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
4. இதயத் தாளத்தைப் பாதிக்கும் மருந்துகள்: இதயத் தாளத்தை பாதிக்கும் மருந்துகளுடன் ஹாவ்தோர்ன் பழத்தைப் பயன்படுத்துதல், அதாவது ஆண்டிஆரித்மிக் மருந்துகள் அல்லது QT இடைவெளியை நீட்டிக்கும் மருந்துகள் போன்றவை கார்டியோடாக்சிசிட்டியை அதிகரிக்கலாம்.
5. சைட்டோக்ரோம் பி450 மூலம் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படும் மருந்துகள்: ஹாவ்தோர்னின் சில கூறுகள் சைட்டோக்ரோம் பி450 என்சைம்களின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம், இது மற்ற மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றி அவற்றின் இரத்த செறிவுகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.