ஹாவ்தோர்ன் பழம்

ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் ஹாவ்தோர்ன் (Crataegus) எனப்படும் ஒரு தாவரத்தின் பழங்கள் ஆகும். ஹாவ்தோர்ன் ரோஜா குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் வடக்கு அரைக்கோளத்தின் மிதமான காலநிலையில் பரவலாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் சிவப்பு அல்லது கருப்பு நிறத்தில் உள்ளன மற்றும் ஓவல் அல்லது வட்டமாக இருக்கலாம். அவை பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருத்துவத்தில், ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் பெரும்பாலும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் டிஞ்சர்கள் அல்லது காபி தண்ணீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சமையலில், ஹாவ்தோர்ன் பழங்களை ஜாம், கம்போட்கள் மற்றும் பிற இனிப்பு வகைகளை தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்.

அறிகுறிகள் ஹாதோர்ன் பழம்

1. இருதய நோய்கள்: ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் பெரும்பாலும் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற நிலைமைகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகள் அவற்றின் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைப் போக்கவும், மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
3. வாஸ்குலர் பிடிப்பு மற்றும் தொனி குறைப்பு: வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைப் போக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.
4. செரிமான ஆதரவு: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பசியை மேம்படுத்தவும், அஜீரண அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவியாக இருக்கும்.
5. மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகளைத் தடுத்தல்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இதனால் அவை சளி மற்றும் மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
6. தோல் நிலைகளுக்கான துணை சிகிச்சை: அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட சில தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

வெளியீட்டு வடிவம்

1. உலர்ந்த பழம்: இது ஹாவ்தோர்னை உட்கொள்ளும் மிகவும் பொதுவான வழிகளில் ஒன்றாகும். உலர்ந்த பழங்களை டிங்க்சர்கள், தேநீர் தயாரிக்க அல்லது சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்க பயன்படுத்தலாம்.
2. சாறுகள் மற்றும் டிங்க்சர்கள்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளை திரவ சாறுகள் அல்லது டிங்க்சர்களில் காணலாம், அவை பெரும்பாலும் மூலிகை மருத்துவத்தில் அல்லது பிற பொருட்களுக்கு ஒரு சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகள் காப்ஸ்யூல் அல்லது டேப்லெட் வடிவத்திலும் கிடைக்கக்கூடும், இதனால் அவற்றை உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக்கொள்வது எளிதாகிறது.
4. சிரப்கள்: சில நேரங்களில் ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளை சிரப் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தலாம், அவை சில நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

ஹாவ்தோர்ன் பழங்களில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் அதன் மருந்தியல் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஹாவ்தோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகளின் செயல்பாட்டின் முக்கிய வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு நடவடிக்கை: ஃபிளாவனாய்டுகள் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. இது இருதய அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் இருதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
2. இதய பாதுகாப்பு நடவடிக்கை: ஹாவ்தோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. அவை இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும், இதன் மூலம் இருதய நோய்கள் உருவாகாமல் தடுக்கலாம்.
3. அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை: ஹாதோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை இதய திசுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், இதனால் இருதய நோய் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு செயல்பாடு: சில ஆய்வுகள் ஹாவ்தோர்ன் ஃபிளாவனாய்டுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது இருதய நோயுடன் தொடர்புடைய தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

1. உறிஞ்சுதல்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளில் ஃபிளாவனாய்டுகள், குர்செடின், கேட்டசின்கள் மற்றும் பிற பாலிபினால்கள் போன்ற பல்வேறு செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் பொதுவாக இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, இருப்பினும் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை மற்றும் விகிதம் குறிப்பிட்ட சேர்மம் மற்றும் தயாரிப்பின் வடிவத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.
2. வளர்சிதை மாற்றம்: உடலில் ஹாவ்தோர்னின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் வளர்சிதை மாற்றம் ஓரளவு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் பெரும்பாலான தரவு கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது. சில ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்றமடைந்து செயலில் அல்லது குறைவான செயலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றங்களை உருவாக்கலாம்.
3. வெளியேற்றம்: ஹாவ்தோர்னின் பல செயலில் உள்ள கூறுகள் உடலில் இருந்து சிறுநீரகங்கள் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன, மேலும் சில குடல்கள் வழியாகவும் வெளியேற்றப்படலாம். குர்செடின் போன்ற சில சேர்மங்கள் சிறுநீரில் இணைப்புகளாக வெளியேற்றப்படலாம்.
4. செயல்படும் காலம் மற்றும் குவிப்பு: ஹாவ்தோர்ன் பொதுவாக அதன் தூய வேதியியல் வடிவத்தில் அல்லாமல் இயற்கையான தயாரிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், அதன் செயல் மற்றும் குவிப்பு காலம் குறித்த தரவு குறைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்து ஒட்டுமொத்த விளைவுகள் காணப்படலாம்.
5. இடைவினைகள்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகள் சில மருந்துகளுடன், குறிப்பாக இருதய அமைப்பைப் பாதிக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். உதாரணமாக, அவை ஆண்டிஆர்தித்மிக் மருந்துகள் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

1. உலர்ந்த பழங்கள்:

   • உலர்ந்த ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளில் இருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர் தயாரிக்க, வழக்கமாக 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1-2 தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரி எடுக்கப்படுகிறது.
   • பழங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 10-15 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகின்றன.
   • இதன் விளைவாக வரும் உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கலாம்.

2. சாறுகள் மற்றும் டிங்க்சர்கள்:

   • திரவ சாறுகள் அல்லது டிங்க்சர்களுக்கான அளவு, தயாரிப்பின் செறிவு மற்றும் உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகளைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.
   • பொதுவாக 20-30 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள்:

   • காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளின் அளவும் குறிப்பிட்ட மருந்து மற்றும் உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பொறுத்தது.
   • பொதுவாக 1-2 காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. சிரப்கள்:

   • நீங்கள் ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளை சிரப் வடிவில் பயன்படுத்தினால், மருந்தளவு மற்றும் அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

கர்ப்ப ஹாதோர்ன் பழம் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது கர்ப்ப காலத்தில் ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம், ஆனால் கிடைக்கக்கூடிய தரவு குறைவாகவே உள்ளது மற்றும் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. மனிதர்களை விட கணிசமாக அதிக அளவுகளில் ஹாவ்தோர்ன் கொடுக்கப்பட்ட எலிகளில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் கரு வளர்ச்சியில் எந்த பாதகமான விளைவுகளும் இல்லை. இருப்பினும், ஹாவ்தோர்னின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் குறைந்த வாய்வழி உயிர் கிடைக்கும் தன்மை காரணமாக இந்த முடிவுகள் கிடைத்திருக்கலாம், இது அதன் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த மருந்தியல் ஆய்வுகளின் அவசியத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது (யாவ், ரிச்சி, & பிரவுன்-வுட்மேன், 2008).

பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவது எச்சரிக்கையுடன் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே, அதன் பயன்பாட்டின் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

முரண்

1. அதிக உணர்திறன்: ஹாவ்தோர்ன் அல்லது மருந்தின் பிற மூலிகை கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள் அதன் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
2. இதயப் பிரச்சனைகள்: ஹாவ்தோர்ன் இதய செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் என்பதால், இதய செயலிழப்பு அல்லது அரித்மியா போன்ற கடுமையான இதய நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு அதன் பயன்பாடு முரணாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் ஹாவ்தோர்னைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
3. இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இரத்த வட்டு எதிர்ப்பு முகவர்களுடன் பயன்படுத்தவும்: ஹாவ்தோர்ன் இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இரத்த வட்டு எதிர்ப்பு முகவர்களின் (தட்டுக்கள் ஒன்றாக ஒட்டுவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள்) விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, அத்தகைய மருந்துகளுடன் இணைந்து இதைப் பயன்படுத்துவது ஒரு மருத்துவரின் எச்சரிக்கை மற்றும் மேற்பார்வைக்கு தேவைப்படுகிறது.
4. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்: கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது ஹாவ்தோர்னின் பயன்பாடு குறித்து போதுமான தரவு இல்லை, எனவே இந்த காலகட்டத்தில் அதன் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
5. குழந்தைகள்: 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் ஹாவ்தோர்னைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
6. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகக் கோளாறு: கடுமையான கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகள் ஹாவ்தோர்னைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பக்க விளைவுகள் ஹாதோர்ன் பழம்

1. வயிற்று கோளாறுகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளை உட்கொள்வது டிஸ்ஸ்பெசியாவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு என வெளிப்படும் வயிற்றுக் கோளாறு ஆகும்.
2. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு ஹாவ்தோர்ன் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் மற்றும் அதை உட்கொண்ட பிறகு தோல் சொறி, அரிப்பு அல்லது படை நோய் ஏற்படலாம்.
3. இதய எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு, ஹாவ்தோர்னை உட்கொள்வது இதய அரித்மியாவை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள இதய பிரச்சனைகளை மோசமாக்கலாம்.
4. ஹைபோடென்ஷன்: ஹாவ்தோர்ன் பழங்களை சாப்பிட்ட பிறகு சிலருக்கு இரத்த அழுத்தம் குறையக்கூடும், இதனால் தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்படலாம்.
5. மருந்து இடைவினைகள்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் அல்லது இரத்த அழுத்த மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மிகை

1. ஹைபோடென்ஷன்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். எனவே, அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவு சாத்தியமாகும், இது தலைச்சுற்றல், பலவீனம், மயக்கம் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் - சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. இதயத் துடிப்புக் கோளாறுகள்: ஹாவ்தோர்ன் இதயத் துடிப்பையும் பாதிக்கலாம். அதிகப்படியான அளவு இதயத் துடிப்பு (டாக்கிகார்டியா), அரித்மியாக்கள் அல்லது பிராடிகார்டியா (மெதுவான இதயத் துடிப்பு) போன்ற இதயத் துடிப்புக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.
3. செரிமான பிரச்சனைகள்: ஹாவ்தோர்னை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்று வலி போன்ற வயிற்று கோளாறுகள் அடங்கும்.
4. தசைப்பிடிப்பு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான அளவு வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

1. ஆண்டிஆரித்மிக் மருந்துகள்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகள் அமிடரோன் அல்லது டிகோக்சின் போன்ற ஆண்டிஆரித்மிக் மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும், இது அவற்றின் சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்கவும் அரித்மியா போன்ற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும் வழிவகுக்கும்.
2. உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், எனவே ACE தடுப்பான்கள் அல்லது பீட்டா தடுப்பான்கள் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகமாகக் குறைக்க வழிவகுக்கும்.
3. உறைதல் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: ஹாதோர்ன் பெர்ரிகள் உறைதல் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் வார்ஃபரின் அல்லது ஹெப்பரின் போன்ற உறைதல் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்கக்கூடும், இது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
4. இதயத் துடிப்பை பாதிக்கும் மருந்துகள்: ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரிகளை இதயத் துடிப்பை பாதிக்கும் மருந்துகளுடன், அதாவது ஆண்டிஆர்தித்மிக் மருந்துகள் அல்லது QT இடைவெளியை நீட்டிக்கும் மருந்துகள் போன்றவை பயன்படுத்துவது இதய நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கக்கூடும்.
5. சைட்டோக்ரோம் P450 வழியாக வளர்சிதை மாற்றப்படும் மருந்துகள்: ஹாவ்தோர்னின் சில கூறுகள் சைட்டோக்ரோம் P450 நொதிகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடும், இது மற்ற மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றி அவற்றின் இரத்த அளவுகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.