^

சுகாதார

மலச்சிக்கல் பற்றிய பொதுவான தகவல்கள்

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்

பொதுவாக, மலச்சிக்கல் நோயறிதல் என்பது அரிதான (7 நாட்களில் 3 முறைக்கும் குறைவான) குடல் அசைவுகள் அல்லது மலம் கழிக்கும் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்கள், இதில் ஒரு நாளைக்கு 35 கிராமுக்கும் குறைவான உள்ளடக்கங்கள் குடலில் இருந்து வெளியிடப்படுகின்றன.

குழந்தைகளில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்

32 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் முறையாக மலம் கழிப்பதைத் தாமதப்படுத்துவது நவீன மருத்துவத்தில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகளுக்கு தினசரி மற்றும் வழக்கமான குடல் இயக்கங்கள் இருக்க வேண்டும், மேலும் அவை தோராயமாக ஒரே நேரத்தில் நிகழ வேண்டும்.

மலச்சிக்கல் வலி

மலம் கழிக்கும் போது ஏற்படும் சிரமம் காரணமாக மலச்சிக்கல் வலி ஏற்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சினை எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளும் கூட இத்தகைய அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஸ்பாஸ்டிக் மலச்சிக்கல்

இந்த கட்டுரையில் நாம் இரண்டாவது விருப்பத்தைப் பற்றி பேசுவோம் - குடல் பிடிப்பு ஏற்படுவது, இதன் விளைவாக மலச்சிக்கல் உருவாகிறது.

அடோனிக் மலச்சிக்கல்

"பெரிய விஷயத்திற்காக" கழிப்பறைக்குச் செல்வதில் பலர் சிக்கலை எதிர்கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வழக்கு என்றால், கவலைப்படத் தேவையில்லை, மலச்சிக்கல் ஒரு நபரை தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்து அவருக்கு வழக்கமாக மாறும்போது அது மோசமாகிறது. பெரும்பாலும், பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், இருப்பினும் ஆண்கள் இந்த விதியைத் தவிர்க்கவில்லை. பெரும்பாலும், இதுபோன்ற பிரச்சனையுடன் வந்த நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் அடோனிக் மலச்சிக்கலைக் கண்டறிகிறார்கள்.

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கல்

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கல் - மலம் கழிக்கும் செயலிலிருந்து திருப்தி இல்லாமல் 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக மலம் கழித்தல், சிறிய அளவு மலம் (72 மணி நேரத்தில் 30.0 க்கும் குறைவாக).

பெண்கள் மலச்சிக்கலால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதற்கான காரணம் என்ன?

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆண்களை விட பெண்கள் மலச்சிக்கலுக்கு ஆளாகிறார்கள். ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு 3-4 மடங்கு அதிகம். பெண்கள் ஏன் அடிக்கடி மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த நான்கு பாதுகாப்பான வழிகள்.

குடல் இயக்கம் பலவீனமடைந்தால், மலம் உருவாகும் விதமும் இயக்கமும் தவறாக இருக்கலாம். இது மலம் கழிக்கும் தேவை பற்றிய சமிக்ஞையை பலவீனப்படுத்துவதற்கும், மலத்திற்கும் பெருங்குடலின் அளவிற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டிற்கும் வழிவகுக்கிறது. மக்களுக்கு ஏன் உணவு நார்ச்சத்து தேவை? மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேறு என்ன பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளன?

மலச்சிக்கலைத் தடுக்க ஒன்பது பயனுள்ள குறிப்புகள்.

மலச்சிக்கலைத் தடுப்பது என்பது ஒரு சிறிய முயற்சியாகும், இதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் கவனம் செலுத்துவதும் சில எளிய வழிமுறைகளும் மட்டுமே தேவை.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.