கடந்த சில தசாப்தங்களாக, மக்கள் பெரும்பாலும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தி வருகின்றனர். காலையில் நாங்கள் காலை உணவில் அமர்ந்தோம், பின்னர் நீண்ட நேரம் போக்குவரத்து நெரிசலில் சிக்கித் தவிக்கும் காரில் எங்களுக்குப் பிடித்த இருக்கைக்குச் செல்கிறோம், அலுவலகத்தில் நாங்கள் கணினியின் முன் அமர்ந்திருக்கிறோம். வேலையிலிருந்து நாங்கள் மீண்டும் காரில் செல்கிறோம், இறுதியாக, மாலையில், வீட்டில், இரவு உணவிற்குப் பிறகு, டிவி பார்க்க சோபாவில் சாய்ந்து கொள்ள விரும்புகிறோம். அதனால் ஒவ்வொரு நாளும்...
