^

சுகாதார

A
A
A

அதிக கொழுப்பு சிகிச்சை: மிகவும் பொதுவான முறைகள்

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 18.10.2021
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

இன்றுவரை, உயர்ந்த கொழுப்பு சிகிச்சை உலக மருத்துவ சமூகம் கவனத்தை மையத்தில் உள்ளது மற்றும் அதிக கொழுப்பு, மேலும் ஹைபர்கொலஸ்ட்ரலோமியாவைக் எனவும் அழைக்கப்படும், அதிக அளவு ஆராய்ச்சிகள் விஷயமாக உள்ளது, அதிரோஸ்கிளிரோஸ், மாரடைப்பின் உட்பட இதய அமைப்பின் நோய்கள், ஒரு முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும் பக்கவாதம்.

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

உயர் கொழுப்பு மருந்துகள் சிகிச்சை

அதிக கொலஸ்டிரால் (கொழுப்பு அல்லது லிபோபுரோட்டின்) எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாததால், அதிக கொழுப்புள்ள மருந்துகளின் மருந்துகள் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதை கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒரே வழி இரத்த பரிசோதனை ஆகும்.

இது இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு வைப்புக்கு முன் தேவைகளை உருவாக்கும் இரத்த பிளாஸ்மாவின் புரத-கொழுப்பு சேர்மங்களின் அதிக உள்ளடக்கமாகும். இறுதியில், இந்த வைப்பு இரத்த ஓட்டத்தின் இயக்கவியல் குறைக்க தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக இதயம் மற்றும் மூளை ஆக்ஸிஜன்-செறிவூட்டப்பட்ட இரத்தத்தை இழக்கின்றன.

ஹைபர்கோல்ஸ்டிரெல்லெமியாவை மரபுவழிப்படுத்தலாம் என்று அறியப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் அது சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கைமுறையின் விளைவாகும். இந்த நோய்க்குறியீடு மருந்து சிகிச்சைக்கு வந்தால், அது உயர்ந்த எல்டிஎல் கொழுப்பு சிகிச்சைக்கு உதவும். எல்டிஎல் என்றால் என்ன? கல்லீரலில் இருந்து செல்கள் வரை நகரும் கொழுப்புக்கள் மற்றும் கொழுப்புக்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புத்தொகுதிகள் உள்ளன. கொழுப்புக்களின் அதிகரிப்புகள், அவை செல்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை மற்றும் பெராக்ஸைட் ஆக்சிஜனேற்றத்திற்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இரத்த நாளங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. சிறப்பு வகையும் கொழுப்புகள் எஸ்டர் கலவைகள் monobasic கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கிளிசரோலின் கொண்ட - ட்ரைகிளிசரைடுகள் கொண்டிருக்கும் மிகவும் குறைந்த அடர்த்தி லிப்போபுரதங்கள் (VLDL உத்தேசமாக) கூட அங்கு லிப்போபுரதங்கள். அவற்றின் நிலை உயர்த்தப்பட்டால், இது ஹைப்பர்டிரிகிளிசர்டிமியாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது இரத்தக் குழாய்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

மருந்துகள் கொண்ட உயர் கொழுப்பு சிகிச்சை மருந்துகளில் அதன் அளவை குறைக்கும் வகையில் மருந்துகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - பல்வேறு மருந்தியல் குழுக்களின் கொழுப்பு-குறைக்கும் மருந்துகள்.

Gemfibrozil (மற்ற வர்த்தக பெயர்கள் - Gevilon, Gipoliksan, Lopid, Normolip) fibric அமில வழிப் 450 மி.கி மற்றும் 300 மிகி காப்ஸ்யூல்கள் தகடுகளின் கிடைக்கும் தொடர்புடையது. நிலையான அளவு: இரண்டு முறை ஒரு நாள், ஒரு மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூல் - காலை மற்றும் மாலை (உணவுக்கு அரை மணி நேரம் முன்பு). மருந்தின் எதிர்அடையாளங்கள் மத்தியில் - பித்தப்பை மற்றும் கர்ப்பத்தின் நோய், மற்றும் பக்க விளைவுகள் மத்தியில் - குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் எண்ணிக்கை குறைக்கும். மருந்துகள், இதே போன்ற நடவடிக்கை - Clofibrate மற்றும் Fenofibrate (Traicor).

மேலும் 0.05 கிராம் மாத்திரைகள் மூன்று படிகளில் ஒரு நாள் (சாப்பிட்ட பிறகு) 2-6 கிராம் எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உள்ள எல்டிஎல் நிகோடினிக் அமிலம் (நியாசின், வைட்டமின் B3 என்பது அல்லது பிபி) பெருமளவில் குறைக்கின்றது. கல்லீரலின் கொழுப்புச் சீரழிவு ஏற்படாதபடி, அது ஒரே நேரத்தில் மெத்தயோனின் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஹெபாட்டா டிராம்மினேஸஸின் அளவை அதிகரிப்பதற்கு கூடுதலாக, தலைவலி, குறுகிய கால முகம் மற்றும் மேல் உடல், குமட்டல், இரத்த அழுத்தம் குறைதல், இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரித்தல் போன்ற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.

உயர்ந்த எல்டிஎல் கொழுப்பு சிகிச்சை, குடல் பித்த அமிலங்கள் பிணையும் கல்லீரல் விளைவாக அவற்றின் உற்பத்தி ஏற்கனவே கொழுப்பு திரட்டப்பட்டு பயன்படுத்த வேண்டும் தொடங்குகிறது மருந்துகள் பயன்பாடு ஆகும். இந்த மருந்துகள் பித்த அமிலம் sequestrants குழு சேர்ந்தவை. கொலஸ்டிரமைன் (மற்ற வர்த்தக பெயர்கள் - Kolestiramin, Questran, cholestane) உள் பயன்பாடு தூள் வடிவத்தில் வழக்கமாக 4 கிராம் (ஒரு தேக்கரண்டி) தினமும் இருமுறை ஒதுக்கப்படும் வரை அதிகபட்ச அளவாகக் 16 கி dyspeptic அறிகுகளுடன் இருக்கலாம் கொழுப்பு குறைப்பதற்கான இந்த முகவர் பெற்றுக்கொள்கின்றன..

ஸ்டாட்டின் மருந்துக் குழுமம் - Atorvastatin (லிபிடோர் மருந்து), Fluvastatin (Lescol), pravastatin (Lipostat), Rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor) - காரணமாக கல்லீரலில் கொழுப்பு குறைக்கவும் முடிவு எடுத்தனர் தங்கள் திறனை எல்டிஎல் குறைப்பது செயல்படுகின்றன.

உதாரணமாக, ரோஸ்யூவாஸ்டடின் (5, 10 மற்றும் 20 மி.கி மாத்திரைகள்) ஒரு நாளைக்கு 5-10 மி.கி. (ஒரு நேரத்தில்) நியமிக்கலாம். கல்லீரல் நோய்கள், சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் செயல்திறன் வடிவங்கள் Statin பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள். இந்த குழுவில் லிப்பிட்-குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு கல்லீரலின் நிலையான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

Statins பக்க விளைவுகள் கால மற்றும் தொடர்ந்து வலியை (தலை, தசை, epigastric) அடங்கும்; குடல் பிரச்சினைகள்; தூக்கமின்மை மற்றும் பொதுவான மனச்சோர்வு; ஒரு ஒவ்வாமை தன்மை பல்வேறு எதிர்வினைகள். கூடுதலாக, 2014 கோடை காலத்தில், இத்தாலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் பத்திரிகை நீரிழிவு கவனிப்பு, ஸ்டேடின்ஸ் பயன்பாடு தொடர்புடைய நீரிழிவு வளரும் ஆபத்து ஒரு ஆய்வு முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டது. 2014 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் கனடாவின் பிரிட்டிஷ் கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தின் கனடிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர், அது முடிந்தபின், ஸ்டேடின் பயன்பாடு கிட்டத்தட்ட 27 சதவிகிதம் கண்புரைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆயினும்கூட, இந்த இரண்டு மருந்துகளிலும், இந்த மருந்துகளின் நன்மைகள் இதயத்திற்கும் வாஸ்குலர் முறைக்கும் நன்மைகள் அபாயங்களைவிட அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த மருந்துகளின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றிய விவாதம் தொடர்கிறது.

10 மிகி மாத்திரைகள் உள்ள குணப்படுத்தும் பொருள் Ezetimibe (Ezetrol) நோக்கம் - உதவி அல்லது ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து இல்லை முரண் அந்த இரண்டாவது வரிசை சிகிச்சையாக - சிறுகுடலில் கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் குறைக்க. பரிந்துரைக்கப்படும் டோஸ் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 10 மி. இந்த மருந்தின் எதிர்மறையான விளைவுகள் தலைவலி, குமட்டல், குடல் கோளாறுகள் (வயிற்றுப் போக்கு, மலச்சிக்கல், வாய்வு), வயிற்று வலி வெளிக்காட்டப்படலாம். கடுமையான கல்லீரல் நோய் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், Ezetimibe முரணாக உள்ளது.

மாற்று வழிமுறைகளால் உயர் கொழுப்பு சிகிச்சை

எபிகேலோகேட்டசின் கேலட்டை (இஜிசிஜி), epicatechin (இசி) மற்றும் gallocatechin (ஜிசி) - உயர்ந்த கொழுப்பு மாற்று வழிமுறையாக சிகிச்சை சாத்தியமாகும் என்ன எளிய, கேட்டசின்கள் நிறைந்த பச்சை தேநீர்.

காலிக் அமிலம் வ்ழித்தோன்றல்கள் - ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, இந்த பொருட்களில் உள்ளன, முதலில், malondialdehyde (லிப்பிட் பெராக்ஸைடனேற்ற தயாரிப்பு) மெலோனிக் மாற்றம் எல்டிஎல், டிரைக்ளிசரைடுகள், மொத்த கொழுப்பு இரத்த செறிவு குறைக்க. இரண்டாவதாக, கல்லீரலின் கொழுப்பு சேதமடைவதே செயல்முறை ஆகும். மூன்றாவதாக, பச்சை தேயிலை கேட்டசின்கள் இது அசிடேட் CoA இல் மாற்றுநொதி மற்றும் ஸ்குவாலென் செயற்கையாக கொழுப்பு புரதத்தின் பங்களிப்புடன் நொதி ஸ்குவாலென் epoxidase இன் ஆற்றல்மிக்க தடுப்பான்கள் உள்ளன. பச்சை தேயிலை வழக்கமான பயன்பாடும் (பாரம்பரியமான தேயிலை இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, ஆனால் தயாரிக்கப்படவில்லை) அதிகரித்த கொழுப்புடன் உதவுகிறது.

காரணமாக ஏற்கனவே மேலே கூறப்பட்டு நியாசின் அதிக உள்ளடக்கம், க்கு, ஹைப்பர்கொலஸ்ட்ரால்மியா குழம்பு கெமோமில், burdock ரூட், பெருஞ்சீரகம் விதைகள், மூலிகைகள் eyebright, horsetail, mullein உயர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், டான்டேலியன், ராஸ்பெர்ரி தோட்டத்தில், இலை மற்றும் மிளகுக்கீரை பூக்கள் உதவ முடியும் மற்றும் சிவப்பு க்ளோவர், அதே போல் ரோஜா இடுப்பு (வைட்டமின் சி நிறைந்த).

ஆனால் வில்லோ-மூலிகை (Epilobium angustifolia) இந்த தாவரத்தை ஸ்டெரால் பீட்டா சைடோஸ்டெராலையும் உள்ளது, இதில் வெளி (உணவிலிருந்து) கொழுப்பு குடல் உறிஞ்சுதல் குறைக்க உதவுகிறது. Kipreya (உலர்ந்த, பருப்பு) புல் மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு நாள் தேநீர் மற்றும் குறைந்தது ஒரு கண்ணாடி போன்ற brewed வேண்டும். ஒரு 7 நாள் இடைவெளிக்கு பிறகு, நீங்கள் நிச்சயமாக மீண்டும் முடியும்.

பைட்டோஸ்டெரோல்கள், குறைந்த எல்டிஎல்-சி, கடல்-பக்ளோர்ன் மற்றும் சோள எண்ணெய் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன, இது மாற்று குணப்படுத்துபவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் பயன்படுத்துவதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உணவு மூலம் அதிக கொழுப்பு சிகிச்சை

உணவு அதிக கொழுப்பு சிகிச்சை மூலம், உண்மையில், ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு பொருள். தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் 70 சதவிகிதம் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்; மீதமுள்ள மூன்றில் ஒரு பகுதியை இறைச்சி பால் பொருட்களிலிருந்து பெறலாம்.

ஆமாம், அதிக கொழுப்பு குறைக்க இந்த வழி நீண்ட போதும், ஆனால் ஒரே சரியானது: உணவு குறைந்த கொழுப்பு, இரத்த அதன் உள்ளடக்கத்தை குறைவாக. மாட்டிறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி கொழுப்பு மற்றும் அனைத்து கொழுப்பு இறைச்சி முற்றிலும் விலக்கப்பட்ட. இது முழு பால், கிரீம், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை அதிகப்படுத்த வேண்டும். ஒரு வாரத்திற்குள் மூன்று கோழி முட்டைகளை சாப்பிடுவது மிகவும் பிரயோஜனமில்லை.

கூடுதலாக, இது உணவில் சேர்க்க வேண்டும்:

  • அத்தியாவசிய பல்நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6) கொழுப்பு மற்றும் தைரியமான கடல் மீன், மீன் எண்ணெய், ஆளி விதை மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய், குசம்பப்பூ எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள், அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம் கொண்டிருக்கும்;
  • செல்லுலோஸ் (தவிடு, முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், காரமான-சுவையான கீரைகள்);
  • பீட்சா பொருட்கள் (ஆப்பிள், சீமைமாதுளம்பழம், பேரிக்காய், பிளம்ஸ், சிட்ரஸ், பூசணி, பீட்ரூட், கேரட், கத்திரிக்காய், இனிப்பு மிளகு)
  • வைட்டமின் பி.பி (போதிய அளவு அது மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கடின உப்பு, முட்டை, பேக்கர் ஈஸ்ட், ப்ரோக்கோலி, கேரட், தக்காளி, தேதிகள்) கிடைக்கின்றது.

நாளொன்றுக்கு 1.5-1.8 லிட்டர் தண்ணீரை (கனிமமல்ல) உட்கொண்டால், சிறிய பகுதியிலுள்ள 4-5 முறை தினமும் சாப்பிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

அனைத்து வழிமுறைகளின் கலவையும் அதிகரித்த கொழுப்புச் சிகிச்சைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும், அதனால் கொழுப்பு நீண்ட காலத்திற்கு இரத்தத்தில் இருக்காது, மேலும் இரத்த நாளங்களில் குடியேறாது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.