லைகோபீன்

லைகோபீன் மனித உடலுக்கு அவசியமான ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள், இந்த பொருளைக் கொண்ட பொருட்கள் மற்றும் பயன்பாட்டின் அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

லைகோபீன் என்பது கொழுப்புகளை உடைக்கும் ஒரு சிவப்பு நிறமியாகும். இது தக்காளியில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. லைகோபீன் என்பது இயற்கையான தோற்றத்தின் கரோட்டினாய்டு நிறமியாகும், இது புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், பூக்கள் மற்றும் இலையுதிர் கால இலைகளின் பிரகாசமான நிறத்திற்கு காரணமாகும். இது சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் மற்ற கரோட்டினாய்டுகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பொருளில் நிறைந்த பொருட்கள் உடலின் செல்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, எனவே அவை சில வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம். லைகோபீன் கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது, இது இருதய நோய்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பை உருவாக்குவதால், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அனைவருக்கும் அவசியம். லைகோபீன் நிறைந்த உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கரோனரி இதய நோயைத் தடுக்கலாம் என்று பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உடலில் கரோட்டினாய்டுகள் பற்றாக்குறையாக இருப்பதால், தொடர்ந்து புகைபிடிப்பவர்களுக்கும் மது அருந்துபவர்களுக்கும் லைகோபீன் மிகவும் முக்கியமானது. இந்த பொருளின் பெரும்பகுதி தக்காளி, தர்பூசணி, திராட்சைப்பழம், கொய்யா, பூசணி, பேரிச்சம்பழம் மற்றும் பாதாமி பழங்களில் காணப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

லைகோபீனின் நன்மைகள்

உடலுக்கு லைகோபீனின் நன்மைகள் என்னவென்றால், இந்த பொருள் குடலில் உள்ள நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குகிறது, பசியை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது, உடலில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இருதய நோய்களைத் தடுக்கிறது.

லைகோபீனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, எனவே இது கல்லீரல் கோளாறுகள் உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள் சருமத்திற்கு நல்லது, நுண்குழாய்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது. லைகோபீன் மற்ற கரோட்டினாய்டுகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, அது தோல் பதனிடுதலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வெயிலின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

லைகோபீனின் பயனுள்ள பண்புகள்:

• செரிமானத்தை செயல்படுத்துதல் மற்றும் எடை இழப்பு.
• பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு.
• உடலில் அமில-அடிப்படை சமநிலையை இயல்பாக்குதல்.
• கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல் மற்றும் ஹீமாடோபாய்சிஸில் பங்கேற்பது.
• இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்துதல்.
• நோய்க்கிருமி குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குதல்.

லைகோபீனின் பண்புகள்

லைகோபீனின் பண்புகள் மனித உடலுக்கு இன்றியமையாதவை. இந்த பொருள் செரிமான செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பிகள் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது பசியை இயல்பாக்குகிறது, அமில-அடிப்படை சமநிலையை பராமரிக்கிறது, நோய்க்கிருமி குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குகிறது, எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இருதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அதன் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, லைகோபீன் நுண்குழாய்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது, இது முகத்தின் தோலை ஊட்டமளிக்கவும் புத்துணர்ச்சியூட்டவும் அனுமதிக்கிறது. பல்வேறு கல்லீரல் புண்களைத் தடுக்க தாவர நிறமி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• லைகோபீன் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை, அதாவது பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும் மூலக்கூறுகளை அழிக்கிறது. லைகோபீன் உணவுமுறை இருதய மற்றும் உட்புறம் ஆகிய பல நாள்பட்ட நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• அதிக அளவு லைகோபீன், வயிறு மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஒரு வகையான செயலாகச் செயல்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட டிஎன்ஏ கூறுகளின் அளவைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, லைகோபீன் மட்டுமே புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஒரே கரோட்டினாய்டு ஆகும்.
• சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, லைகோபீனை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சி விகிதத்தை சுமார் 70% குறைக்கிறது. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தக்காளி சாப்பிடுவது புற்றுநோய் அபாயத்தை 35% குறைக்கும்.

லைகோபீனுக்கான வழிமுறைகள்

வேறு எந்த மருந்தையும் போலவே, லைகோபீனுக்கான வழிமுறைகள், அதன் பயன்பாடு மற்றும் முரண்பாடுகள், பக்க விளைவுகள், மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் பிற அம்சங்கள் பற்றிய அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றியானது ஒரு நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் மருந்து ஆகும்.

• கணையம் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள், இரத்த சோகை, நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், இருதய நோய்கள், உடல் பருமன், வைட்டமின் குறைபாடு, தோல் புண்கள், தாது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சை ஆகியவை பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.
• குழந்தை நோயாளிகள் மற்றும் பித்தப்பைக் கல் நோய் உள்ளவர்களுக்கு லைகோபீன் முரணாக உள்ளது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், மருந்துக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவையும் முரணாக உள்ளன.
• இந்த மருந்து உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. 12-14 வயதுடைய நோயாளிகளுக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 1 மாத்திரை, 14-16 வயது முதல் - 1 மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை, மற்றும் பெரியவர்கள் - 2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை. மருந்தின் விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி.க்கு மேல் இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, தக்காளியில் 5-50 மி.கி / கிலோ, மற்றும் திராட்சைப்பழம் 30 மி.கி / கிலோ உள்ளது.

லைகோபீன் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

லைகோபீனைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் மிகக் குறைவு. பித்தப்பைக் கல் நோய் உள்ளவர்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பெண்கள் மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஆகியோருக்கு தாவர நிறமி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. முரண்பாடுகள் இயற்கை மற்றும் மருந்து இரண்டிலும் அதிக அளவு லைகோபீனைப் பற்றியது.

கரோட்டினாய்டு உட்கொள்ளலுக்கான விதிமுறை நிறுவப்படவில்லை, ஆனால் குறைந்தபட்ச வரம்பு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1 தேக்கரண்டி தக்காளி விழுது ஆகும். 500 மில்லி தக்காளி சாற்றில் 40 மி.கி லைகோபீன் உள்ளது, இந்த அளவு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை தினமும் பயன்படுத்துவது உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை சரிசெய்யும். லைகோபீன் கொழுப்பில் கரையக்கூடியது, ஆனால் அதை உறிஞ்சுவதற்கு கொழுப்புகள் தேவை. லைகோபீன் உணவில் போதுமான கொழுப்புகள் இல்லாதது பித்தப்பைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள் நச்சுத்தன்மையற்றது, ஆனால் அதன் அதிக அளவுகள் தோல் மற்றும் கல்லீரலின் ஆரஞ்சு-மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தும், இது லைகோபெனோடெர்மா எனப்படும் ஒரு நிகழ்வாகும். ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில், லைகோபீன் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு ஒரு ஃப்ரீ ரேடிக்கலாக மாறுகிறது. சிகரெட் புகை ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது. எனவே, ஆய்வுகளின்படி, நீண்ட காலத்திற்கு லைகோபீன் சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக் கொண்ட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இருதய நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளது.

[ 6 ], [ 7 ]

லைகோபீன் எங்கே கிடைக்கிறது?

லைகோபீன் எங்கே காணப்படுகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் கரோட்டினாய்டுகளின் சாதாரண அளவை பராமரிக்க என்ன உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்? எனவே, தக்காளி இந்த பொருளின் உள்ளடக்கத்தில் முன்னணியில் உள்ளது. அதே நேரத்தில், காய்கறியின் சிவப்பு பழங்களில் ஆரஞ்சு வகைகளைப் போலல்லாமல், குறைவான லைகோபீன் உள்ளது. தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றியின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு அது அழிக்கப்படுவதில்லை, இது பாதுகாக்கப்பட்டு தயாரிப்புகளில் குவிக்கப்படுகிறது: சாறு, பேஸ்ட், கெட்ச்அப். லைகோபீன் உள்ளடக்கத்தில் இரண்டாவது தர்பூசணி, சிவப்பு திராட்சைப்பழம் மற்றும் கொய்யா.

காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் சிவப்பு பெர்ரிகளில் இந்த பொருள் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. ஆனால் லைகோபீன் ஒரு வண்ணமயமாக்கல் முகவர் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே அதிக அளவுகளில் இது சருமத்தின் நிறமியை மாற்றும். உதாரணமாக, தாய்லாந்தில் தக்காளி சாப்பிடுவது வழக்கம் அல்ல, ஏனெனில் காய்கறி தோலில் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

மற்ற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைப் போலல்லாமல், வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு லைகோபீன் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, அவை பச்சையாக இருந்தால் நன்றாக உறிஞ்சப்படும். எனவே, ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் சிறந்த ஆதாரம் சுண்டவைத்த தக்காளி அல்லது தாவர எண்ணெய்களைக் கொண்ட வேறு எந்த தக்காளி உணவும் ஆகும். லைகோபீன் உணவுடன் உடலில் நுழைய வேண்டும், ஏனெனில் இது உறுப்புகளின் செல்களில் அதன் குவிப்புக்கு பங்களிக்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு தக்காளி அல்லது தக்காளி உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால், உடலில் லைகோபீனின் அளவு 50% குறையும்.

உணவுகளில் லைகோபீன்

உணவில் உள்ள லைகோபீன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாவர நிறமியாகும். வெப்ப சிகிச்சையால் இந்த பொருள் அழிக்கப்படுவதில்லை, மாறாக அதன் சிறந்த உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது. இது தக்காளியில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. இரண்டு கிளாஸ் தக்காளி சாறு தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கான தினசரி தேவையை வழங்குகிறது.

தயாரிப்பு	லைகோபீன் உள்ளடக்கம் மி.கி/100 கிராம் ஈரமான எடை
புதிய தக்காளி	0.72-20
தக்காளி சாறு	5-11.6
தக்காளி சாஸ்	6.20 (மாலை)
தக்காளி விழுது	5.40-150
கெட்ச்அப்	9.90-13.44
முலாம்பழம்	2.3-7.2
கொய்யா	5.23-5.50
திராட்சைப்பழம்	0.35-3.36
கேரட்	0.65-0.78
பாதாமி	0.01-0.05

லைகோபீன் சில பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பெர்ரிகளில் காணப்படுகிறது: தக்காளி, இளஞ்சிவப்பு திராட்சைப்பழம், கொய்யா, தர்பூசணி, மாதுளை, ரோஜா இடுப்பு, பேரிச்சம்பழம், பாதாமி, பப்பாளி, பீட்ரூட், சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், கேரட், அஸ்பாரகஸ், சிவப்பு மணி மிளகு. தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் உள்ளடக்கத்தில் முன்னணியில் இருப்பது தக்காளி, இது உண்மையான புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, உடலுக்கு தினசரி லைகோபீனை வழங்க, நீங்கள் 5-15 கிலோ தக்காளி, 500 மில்லி தக்காளி சாறு அல்லது 1 ஸ்பூன் தக்காளி விழுது சாப்பிட வேண்டும். இந்த பொருள் முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும், சருமத்தில் கொலாஜனை 30% அதிகரிக்க உதவுகிறது.

தக்காளியில் உள்ள லைகோபீன்

தக்காளியில் அதிக அளவு லைகோபீன் இருப்பதால், இந்த காய்கறி மனித உடலுக்கு இன்றியமையாதது. தக்காளி விதைகள் இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கு நல்லது, அவை இரத்தத்தை மெலிதாக்கி, த்ரோம்போசிஸ் உள்ளிட்ட கடுமையான நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. அதனால்தான் இருதய அமைப்பைத் தடுக்க விதைகளுடன் தக்காளியை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காய்கறியின் தோலைப் பொறுத்தவரை, பலர் அதை சாப்பிடுவதில்லை, ஏனெனில் அது ஜீரணிக்கப்படுவதில்லை. ஆனால் இந்த காரணிதான் இரைப்பைக் குழாயை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

லைகோபீனை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு, பூர்வாங்க வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு தக்காளியை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிய பழங்களைப் போலல்லாமல், கெட்ச்அப், தக்காளி பேஸ்ட் அல்லது தக்காளி சாற்றில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றம் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆனால் பித்தப்பை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தக்காளியை அதிகமாக உட்கொள்வது நோயை அதிகரிக்கச் செய்வதால், அளவை அறிந்து கொள்வது அவசியம். மேலும் மாவுச்சத்துள்ள பொருட்களுடன் சேர்த்து தக்காளி சாற்றை நீண்ட காலமாக உட்கொள்வது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களில் கற்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. பதிவு செய்யப்பட்ட, ஊறுகாய் மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட தக்காளிகளுக்கு கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தும். இந்த தயாரிப்புகளில் டேபிள் உப்பின் அதிக உள்ளடக்கம் இருப்பதால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் வேறு எந்த நோய்களும் உள்ளவர்களுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

மருந்தகத்தில் லைகோபீன்

லைகோபீன் மருந்தகங்களில் காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான பொடி வடிவில் விற்கப்படுகிறது. இந்த பொருள் கரோட்டினாய்டுகளுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் ஏ-வைட்டமின் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அதாவது, லைகோபீனின் முக்கிய செயல்பாடு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். தாவர நிறமி இருதய அமைப்பில் நன்மை பயக்கும், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மனித உடலுக்கான லைகோபீனின் முக்கிய பண்புகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• புற்றுநோய் தடுப்பு - ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் கொண்ட உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வது நுரையீரல், வயிறு மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• இருதய நோய்களைத் தடுப்பது - கரோனரி இதய நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• கண் நோய்களைத் தடுப்பது - லைகோபீன் ஆக்சிஜனேற்றப் பொருட்கள் விழித்திரைக்கு அவசியமானவை, ஏனெனில் அவை சிதைவு செயல்முறைகளை மெதுவாக்குகின்றன. இரத்தத்தில் அதிக அளவு லைகோபீன் கண்புரை உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. அழற்சி நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் தடுப்பிலும் லைகோபீன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றியைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் தாவரங்களிலிருந்து பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது உணவு சேர்க்கையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், பொதுவாக ஒரு சாய E160d ஆகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பொருள் அழகுசாதனத் துறையில் ஒரு சாயமாகவும், தோல் பராமரிப்பு முகமூடிகளின் செயலில் உள்ள அங்கமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லைகோபீன் கொண்ட அபிஃபெரம்

லைகோபீனுடன் கூடிய அபிஃபெரம் என்பது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்ட ஒரு சுகாதாரப் பொருளாகும். இதில் லைகோபீன் உட்பட பல்வேறு நொதிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. அபிஃபெரமின் பயன்பாடு இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகள், கழிவுகள், அழற்சி முகவர்கள் மற்றும் பாக்டீரியா கழிவுப்பொருட்களை இயற்கையாகவே அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த மருந்து இரத்தக் கொழுப்பின் அளவை 15% குறைக்கிறது, பசியை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் உடலில் அமில-கார சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது.

இந்த மருந்து ஹீமாடோபாய்சிஸில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, மீட்பு செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது. அபிஃபெரமில் தக்காளி லைகோபீன், இயற்கை தேன், புரோபோலிஸ், எள் மற்றும் பூண்டு எண்ணெய், உலர்ந்த மான் இரத்தம் மற்றும் பிற கூறுகள் உள்ளன. இந்த மருந்து மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் எடுக்கப்படுகிறது.

லைகோபீனுடன் கூடிய பால்சம் அப்பிஃபெரம்

லைகோபீனுடன் கூடிய பால்சம் அபிஃபெரம் ஒரு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் உணவு நிரப்பியாகும். இந்த தயாரிப்பு லைகோபீன், பாலிபீனாலிக் கலவைகள், இரும்பு, லினோலிக் அமிலம் மற்றும் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான பிற கூறுகளின் மூலமாகும். தைலம் இரத்தத்தில் பசியையும் கொழுப்பின் அளவையும் இயல்பாக்குகிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பல நாட்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

தைலம் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்:

• இருதய அமைப்பு மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் உறுப்புகளின் கோளாறுகள்: அழுத்தம் குறைதல், சுருள் சிரை நாளங்கள், பெருந்தமனி தடிப்பு, ஆஞ்சினா, அரித்மியா, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், இரத்த சோகை, குறைந்த ஹீமோகுளோபின். •
• புற்றுநோயியல் நோய்களைத் தடுப்பது.
• செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு: இரைப்பை அழற்சி, கல்லீரல் பாதிப்பு.
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள்: ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், கீல்வாதம் மற்றும் பிற.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டல கோளாறுகள், வைரஸ் நோய்கள் மற்றும் அடிக்கடி சளி போன்றவற்றில் இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், அதிக வேலை, கவனம் மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு.
• மரபணு அமைப்பின் கோளாறுகள்: மகளிர் நோய் நோய்கள், புரோஸ்டேடிடிஸ், அடினோமா.
• தோல் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள்.

தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது, மற்றும் உணவு நிரப்பியின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில், தைலம் பயன்படுத்துவதற்கு முரணாக உள்ளது.

அபிஃபெரம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 14 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் நோயாளிகள் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 2-3 டீஸ்பூன் தைலம் எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். பயன்பாட்டின் காலம் 4-6 வாரங்கள், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம்.

லாக்டோ லைகோபீன்

லாக்டோ லைகோபீன் என்பது தோலின் ஆழமான அடுக்குகளின் புதுப்பித்தலைத் தூண்டும் ஒரு பொருளாகும், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜனின் தொகுப்பு. இது கொலாஜன் இழைகளை அழிவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் வழக்கமான லைகோபீனைப் போலல்லாமல் அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. லாக்டோ ஆக்ஸிஜனேற்றியானது INNEOV ஆய்வகத்தால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது.

உடல் மற்றும் முகத்தில் வயதான அறிகுறிகள் உள்ள பெண்கள், அதாவது மந்தமான தோல் நிறம், மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான சுருக்கங்கள், சருமத்தின் அடர்த்தி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை குறைதல் போன்றவற்றால் இந்த மருந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லாக்டோ லைகோபீன் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, செல்லுலார் இழைகளில் நன்மை பயக்கும்.

லைகோபீனுடன் கூடுதலாக, தயாரிப்பில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது மற்றும் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் தொகுப்பை மேம்படுத்துகிறது. சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்கள் செல்லுலார் புதுப்பித்தலை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் புதிய இழைகளின் தொகுப்பை செயல்படுத்துகின்றன. குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 2 மாத்திரைகள் தயாரிப்பை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாத்திரைகளில் லைகோபீன்

லைகோபீன் மாத்திரைகளை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம். கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்ட மருந்துகள் புற்றுநோய் மற்றும் இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். லைகோபீனுடன் கூடிய மிகவும் பிரபலமான மாத்திரைகள்: அட்டெரோனான், லிகோபிட், லிகோப்ரோஃபிட், அபிஃபெரம், தியான்ஷி மற்றும் பிற. இந்த மருந்துகளில் தாவர நிறமிகள் உள்ளன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் தமனிகளை மீட்டெடுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மாத்திரைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, வயதாகும்போது கடினமடையக்கூடிய தமனிகளை மென்மையாக்குகிறது, இரத்த நாளங்களின் செயல்திறனை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. மாத்திரைகள் செரிமான செயல்முறையை செயல்படுத்துகின்றன, நோய்க்கிருமி குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குகின்றன, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

லைகோபீனின் விலை

லைகோபீனின் விலை மருந்தின் வடிவம், உணவு நிரப்பியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூடுதல் கூறுகள், உற்பத்தியாளர் மற்றும் அது விற்பனைக்கு வழங்கப்படும் மருந்தகச் சங்கிலியைப் பொறுத்தது.

• லாக்டோ லைகோபீனின் விலை சுமார் 570 UAH ஆகும்.
• லைகோபீனுடன் கூடிய அட்டெரோனான் தைலம் - 150 UAH இலிருந்து.
• 100 துண்டுகளுக்கு 400 UAH இலிருந்து மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் லைகோபீன்.

ஆனால் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் இருந்து கரிம ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைப் பெறலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அவை உடலுக்கு நல்லது மட்டுமல்ல, சுவையாகவும் இருக்கும்.

லைகோபீன் மதிப்புரைகள்

லைகோபீனின் பல நேர்மறையான மதிப்புரைகள் மனித உடலுக்கு அதன் ஈடுசெய்ய முடியாத பண்புகளை உறுதிப்படுத்துகின்றன. தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றியானது இருதய நோய்களுக்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு மருந்தாகும் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

லைகோபீன் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் காணப்படுகிறது, மேலும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு பல தக்காளிகளை சாப்பிடுவது, இரண்டு கிளாஸ் தக்காளி சாறு குடிப்பது அல்லது ஒரு ஸ்பூன் தக்காளி விழுது சாப்பிடுவது சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து உடலை முழுமையாகப் பாதுகாக்கும்.