எர்கோஜெனிக் முகவர்கள் (உணவு சேர்க்கைகள்)

வரையறை மூலம், ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு ஈடு செய்ய உணவுக்கு என்ன சேர்க்கப்படுகிறது என்பதாகும். எனினும், விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாட்டு செயல்திறன் மற்றும் சுகாதார மேம்படுத்த உணவு கூடுதல் நுகர்வு. இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளின் சரியான தன்மையை உறுதிப்படுத்தும் அறிவியல் சான்றுகள் மிகவும் சிறியவை. பல ஆய்வுகள் மிக முக்கியமாக கட்டமைக்கப்படுகின்றன, கூடுதல் சேர்க்கைகள் கணக்கிடப்பட்ட பாடங்களின் தவறான கட்டுப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது. புதிய கூடுதல் ஒவ்வொரு மாதமும் கிட்டத்தட்ட தோன்றும். இந்த பிரிவு மிகவும் பிரபலமான சிலவற்றைப் பற்றி விவாதிக்கிறது, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுடனான உழைக்கும் மக்களுக்கு நியாயமான பரிந்துரைகள்.