^

குளூட்டமைனில்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

முக்கிய செயல்பாடுகள்

  • நோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.
  • நோய்க்குறியீட்டை overtraining தடுக்கிறது.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

கோட்பாட்டு அடிப்படையில்

குளுட்டமைன் மிக அதிகமான அமினோ அமிலம் மனித பிளாஸ்மா மற்றும் தசைகள் அடங்கியுள்ளது. எலும்பு தசைகள் அதிக வேகத்தில் குளூட்டமைன் குவிந்து, குவிந்து விடுகின்றன. இது புரதங்களின் தொகுப்பிலும், நியூக்ளியோட்டைட்களின் தொகுப்புக்கான நைட்ரஜனை வழங்குபவர்களிடத்திலும் பங்கு வகிக்கிறது, பல்வேறு திசுக்களுக்கு இடையில் நைட்ரஜன் போக்குவரத்து, சிறுநீர் உருவாவதற்கு ஒரு மூலக்கூறு ஆகும். குளுட்டமைன் - நோய்த்தடுப்பு மண்டலத்தின் குடல் உள்ளெரோகிட்கள் மற்றும் செல்கள் ஆகியவற்றிற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த ஊட்டச்சத்து.

குளுட்டமைன், வெளிப்படையாக, அதிக வளர்சிதை மாற்ற மன அழுத்தம் அல்லது முக்கிய மாநிலங்களில் கண்டிப்பாக தவிர்க்க முடியாதது. எலும்பு மற்றும் பிளாஸ்மா குளூட்டமைனின் அளவு தொற்றுகள், செயல்பாடுகள், காயங்கள், அமிலத்தன்மை மற்றும் தீக்காயங்கள் ஆகியவற்றில் குறைக்கப்படுகின்றன. ஒரு மராத்தான் போன்ற நீண்டகால பொறையுடைமை சுமைகளை பிளாஸ்மாவில் குளுட்டமைன் செறிவு குறைக்கலாம். மேலும், கட்டுப்பாட்டு குழுவில் உள்ள தடகள வீரர்களை விட பிளாஸ்மாவில் குளுட்டமைன் செறிவு அதிகப்படியான தடகள வீரர்களில் மிகவும் குறைவாக உள்ளது.

நோயெதிர்ப்பு முறையின் உகந்த செயல்பாட்டிற்கு குளுட்டமைன் இன்றியமையாதது என்பதால், அது குறைக்கப்பட்ட பிளாஸ்மா செறிவு நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மோசமடையக்கூடும் மற்றும் தொற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். குளுட்டமைன் கூடுதல் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு அதிகரிக்கலாம், நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை குறைக்கலாம், மேலும் நோய்க்குறியீட்டை அதிகரிக்க உதவும்.

ஆராய்ச்சி முடிவுகள்

கடுமையான உடலியல் அழுத்தத்தின் போது நோயாளிகளுக்கு குளுட்டமைன் கூடுதல் பயன்பாடு நன்கு அறியப்படுகிறது. , தசை குளூட்டமைனில் செறிவு உதவியாக இருக்கத் முக்கிய அதிர்ச்சி அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் வாய்வழி அல்லது அல்லூண்வழி குளூட்டமைனில் கூடுதல், குடல் செயல்நலிவு தடுக்க உடல் நிறை அதிகரிக்க மற்றும் மருத்துவ மனைகளில் குறைக்க, 3-methylhistidine (தசை மார்க்கர் இன் சிதைமாற்றமுறுவதில்) வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்த.

இருப்பினும், கடுமையான பயிற்சியின் போது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு குளூட்டமைன் கூடுதல் பயன்கள் இன்னும் நிறுவப்படவில்லை. காஸ்டெல் மற்றும் பலர். சராசரியான, மராத்தான் மற்றும் சூப்பர் மராத்தான் தொலைவுகளில், அதே போல் உயரடுக்கு ரவுட்டர்கள் மீது இரண்டாம் நிலைகளில் குளுட்டமைன் கூடுதல் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தார். பயிற்சி அமர்வுகளிலும் போட்டிகளிலும் கண்காணிப்புகள் நடத்தப்பட்டன. சோர்வுற்ற உடனே உடனே, 72 தடகள வீரர்கள் குளூட்டமைனைக் கொண்டிருந்தனர், மற்றும் 79 - ஒரு மருந்துப்போலி. சுமைகளை ஏழு நாட்களுக்குள் நோயாளிகள் தொற்றுநோய்கள் பற்றி கேள்வித்தாளை நிரப்பினர். எந்தவொரு நோய்த்தொற்றையும் தெரிவிக்காத தடகள வீரர்கள், மருந்துப்பொருள் குழுவில் (49%) விட குளூட்டமைன் யில் (81%) கணிசமாக அதிகமாக இருந்தனர். தொற்று நோய்கள் நடுத்தர இடைவெளிகளில் இரண்டாம் இடத்திலும், மராத்தோனர்கள் மற்றும் சூப்பர் மராத்னர்களிலும் பெரும்பாலானவை மற்றும் தீவிர பயிற்சிக்குப் பின்னர் உயரடுக்கின் ஓட்டப்பந்தயங்களிலும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை. பின்னர் ஒரு பரிசோதனையில், காஸ்டல் மற்றும் பலர். குளுட்டமைன் சப்ளிமெண்ட் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்காது என்று தெரியவில்லை (லிம்போசைட்டுகளின் விநியோகம் மூலம் மதிப்பிடப்பட்டது).

ரோட் மற்றும் பலர். நாம் ஒரு தன்னிச்சையான க்ராஸ்-ஓவர், மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பரிசோதனையில் நோய் எதிர்ப்பு செல்கள் நிலையில் குளூட்டமைனில் சேர்த்தல் மற்றும் மறு சுமை விளைவுகளை படித்தார். எட்டு விளையாட்டு வீரர்கள் 75% V02max இல் 30, 45 மற்றும் 60 நிமிடங்கள் சைக்கிள் ஓட்டினர் மற்றும் பந்தயங்களுக்கு இடையில் 2 மணி நேரம் தங்கினர். பிளாஸ்மா குளூட்டமைனில் நிலைகள் குழு பராமரிக்கப்படும் போதிலும், உட்கொள்ளலாம் Minowa-குளூட்டமைனில் மற்றும் சேர்க்கை ஆறுதல் உட்கொள்ளப்படும் குழுவில் குறைக்கப்பட்டன; phytohemagglutinin கொண்டு தூண்டப்பட்ட நிணநீர்க்கலங்கள் மற்றும் நிணநீர்கலங்கள் எண் இரண்டு குழுக்களிலும் ஒவ்வொரு வெப்பப் பிறகு 2 மணி நேரத்திற்குள் குறைந்துள்ளது. இதனால், postnagruzochnye நோயெதிர்ப்பு மாற்றங்கள் பிளாஸ்மாவில் குளுட்டமைன் குறைந்த செறிவுகளை சார்ந்து இல்லை.

பரிந்துரைகளை

பிளாஸ்மாவில் குளுட்டமைன் செறிவு தீவிர பயிற்சிக்குப் பின்னர் குறைகிறது, இது குளூட்டமைனின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் போதுமான தினசரி உட்கொள்ளல் தசை கிளைகோஜனை குறைத்து தடுக்கிறது, மேலும் குளுட்டமைனின் சாதாரண நிலையை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. சில பூர்வாங்க தரவு குளூட்டமைன் கூடுதல் விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ள சுவாச தொற்று குறைக்க முடியும் என்று காட்டுகின்றன, மேலும் ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள் உறுதிப்படுத்த தேவைப்படுகிறது.

கவனம்!

மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "குளூட்டமைனில்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.

தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.