கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
முதுகெலும்பை நேராக்கும் தசை.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முதுகெலும்பு தசை என்பது முதுகுத்தண்டின் முழு நீளத்திலும் - சாக்ரம் முதல் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி வரை - நீண்டுள்ளது. இது ட்ரேபீசியஸ், ரோம்பாய்டு, பின்புற செரட்டஸ் தசைகள் மற்றும் லாடிசிமஸ் டோர்சிக்கு முன்னால் உள்ளது. பின்னால், விறைப்பு முதுகெலும்பு தசை தோரகொலும்பர் திசுப்படலத்தின் மேலோட்டமான அடுக்கால் மூடப்பட்டிருக்கும். தசை சாக்ரமின் பின்புற மேற்பரப்பில் தடிமனான தசைநார் மூட்டைகள், சுழல் செயல்முறைகள், இடுப்பின் மேல்புற தசைநார், 12வது மற்றும் 11வது தொராசி முதுகெலும்புகள், இலியம் முகட்டின் பின்புற பிரிவு மற்றும் தோரகொலும்பர் திசுப்படலம் ஆகியவற்றுடன் தொடங்குகிறது. சாக்ரமில் தொடங்கும் சில தசைநார் மூட்டைகள் சாக்ரோடியூபரஸ் மற்றும் டார்சல் சாக்ரோலியாக் தசைநார் மூட்டைகளுடன் இணைகின்றன.
மேல் இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் மட்டத்தில், விறைப்பு முதுகெலும்பு தசை மூன்று பாதைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: பக்கவாட்டு, இடைநிலை மற்றும் இடைநிலை. ஒவ்வொரு பாதைக்கும் அதன் சொந்த பெயர் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. பக்கவாட்டு பாதை இலியோகோஸ்டாலிஸ் தசை, இடைநிலை பாதை லாங்கிசிமஸ் தசை, மற்றும் இடைநிலை பாதை ஸ்பைனாலிஸ் தசை. இந்த தசைகள் ஒவ்வொன்றும் மேலும் பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.
நிமிர்ந்து நடப்பது தொடர்பாக மானுட உருவாக்கத்தின் போது உருவாக்கப்பட்ட விறைப்பு முதுகெலும்பு தசையின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள். தசை மிகவும் வளர்ச்சியடைந்து இடுப்பு எலும்புகளில் பொதுவான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் முதுகெலும்புகள், விலா எலும்புகள் மற்றும் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியுடன் பரவலாக இணைக்கப்பட்ட தனித்தனி பாதைகளாக மேலும் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டைச் செய்கிறது என்பதன் மூலம் விளக்கலாம் - இது உடலை நிமிர்ந்த நிலையில் வைத்திருக்கிறது. அதே நேரத்தில், தசையை தனித்தனி பாதைகளாகப் பிரிப்பது, உடலின் முதுகுப் பக்கத்தின் வெவ்வேறு நிலைகளில் பிந்தையதை தோற்றம் மற்றும் இணைப்பு புள்ளிகளுக்கு இடையில் குறுகிய நீளத்தைக் கொண்ட குறுகிய தசைகளாகப் பிரிப்பது, தசையைத் தேர்ந்தெடுத்து செயல்பட அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, இலியோகோஸ்டாலிஸ் லம்போரம் தசை சுருங்கும்போது, தொடர்புடைய விலா எலும்புகள் கீழ்நோக்கி இழுக்கப்படுகின்றன, இதன் மூலம் அது சுருங்கும்போது உதரவிதானத்தின் சக்தியின் வெளிப்பாட்டிற்கான ஆதரவை உருவாக்குகிறது, முதலியன.
முழு விறைப்பு முதுகெலும்பு தசையின் செயல்பாடும் அதன் பெயரால் மிகவும் துல்லியமாக பிரதிபலிக்கிறது. தசையின் கூறுகள் முதுகெலும்புகளில் உருவாகின்றன என்பதால், அது அதன் முழு வெகுஜனத்துடன் முதுகெலும்பு (தண்டு) மற்றும் தலையின் நீட்டிப்பாக செயல்பட முடியும், வயிற்று தசைகளின் எதிர்ப்பையும் உடலின் ஈர்ப்பு விசையையும் கடந்து செல்கிறது. இருபுறமும் தனித்தனி பகுதிகளுடன் சுருங்குவதன் மூலம், இந்த தசை விலா எலும்புகளைக் குறைக்கலாம், முதுகெலும்பின் பல்வேறு பிரிவுகளை நேராக்கலாம் மற்றும் தலையை பின்னால் எறியலாம். ஒருதலைப்பட்ச சுருக்கத்துடன், அது முதுகெலும்பை (தண்டு) ஒரே பக்கமாக சாய்க்கிறது. முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் அதிக செயல்பாட்டு நெம்புகோலைக் கொண்ட வயிற்றுப் பகுதியில் அமைந்துள்ள தசைகளின் செயல்பாட்டின் கீழ் உடல் முன்னோக்கி விழுவதைத் தடுக்கும்போது தசை அதிக வலிமையை உருவாக்குகிறது.
என்ன செய்ய வேண்டும்?
எப்படி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்?
என்ன சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன?