^

சுகாதார

விந்து: கலவை மற்றும் தேவை

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

ஸ்பெர்ம் என்பது மனிதனின் ஆரோக்கியத்தின் உண்மையான அடையாளமாகும். எனவே, அதனுடன் கூடிய எல்லா மாற்றங்களும் சுகாதார பிரச்சினைகளை அடையாளம் காணும்.

மேலும் வாசிக்க:

ஸ்பெர்ம் வங்கி

விந்தணு ஆய்வு

விந்தணு பண்புகள்

விந்து சிகிச்சை

விந்தணு தரத்தை மேம்படுத்துதல்

இந்த விஷயத்தில், நாம் பிரசவ பிரச்சினைகள், நோய்கள் அல்லது கருவுறாமை பற்றி பேசலாம். எல்லா விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் நீடித்த இயல்புடையவையாக இருந்தால் குறிப்பாக. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல ஆண்கள் விந்துவைப் பற்றி சிந்திக்காமல், இந்த அடிப்படையில், எந்த முடிவுகளையும் எடுக்க வேண்டாம்.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

விந்து என்றால் என்ன?

எனவே, விந்தணு தேவை என்ன, அது ஒரு மனிதனின் பொதுவான நிலையை பாதிக்கிறதா? இயற்கையாகவே, பலருக்கு இந்த கேள்விக்கு பதில் தெரியும். முதலில், விந்துவளர்ப்புக்கு விந்து தேவைப்படுகிறது. இது ஒரு புதிய வாழ்க்கை பிறக்க கூடிய மிக முக்கியமான அம்சம்.

கருவுறுதல் விந்தணுவின் தரத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது, அதன் நிலைத்தன்மையும் பிற முக்கிய கூறுகளும். எனவே, அதன் நிலைமைக்காக அதை கண்காணிக்க வேண்டும். இயற்கையாகவே, எல்லா ஆண்களும் அவளது நிலைமையை கண்காணிக்கவில்லை. இது சரியில்லை! ஒரு வலுவான போப் ஒரு பிரதிநிதி ஒரு தந்தை ஆக முடிவு செய்தால், விந்தையின் நிலைத்தன்மையும் அதன் தோற்றமும் வாசனை மற்றும் நிறம் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

விந்தணுவின் தரம் ஒரு மனிதனின் நிலையை பாதிக்கலாம். சாதாரண வெள்ளை விந்து, அது ஒட்டும் அல்ல, கூர்மையான நாற்றங்கள் இல்லை. இது கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த அறிகுறிகள் ஒரு மனிதனுக்கு கடுமையான நோய் இருப்பதாக சொல்லலாம். எனவே, நாம் அனைத்தையும் பின்பற்ற வேண்டும். அனைத்து பிறகு, விந்து ஒரு புதிய வாழ்க்கை உருவாக்க முடியும் என்று முக்கிய பொருளாக உள்ளது.

இயல்பான விந்து

சாதாரண விந்து என்னவாக இருக்க வேண்டும்? எனவே, சாதாரண விந்து பொதுவாக வெள்ளை, வெண்மை மஞ்சள், அல்லது சாம்பல் நிழல் கொண்டிருக்கிறது. இந்த வழக்கில், திரவம் ஒளிபுகாவாக இருக்க வேண்டும்.

நிலைத்தன்மைக்கு ஏற்றவாறு, அது மிகவும் திரவமாக இருக்காது. இது சேறு போன்றது. உடலுறவு செயல்பாடு உடனடியாக பிறகு, அது தடிமனாக மற்றும் ஜெல்லி போன்ற ஆகிறது. 25-30 நிமிடங்களில் இது வெளிப்படையானதாகவும், திரவமாகவும் இருக்கும். இந்த அம்சம் குறிப்பாக கருத்தரித்தல் செயல்பாட்டில் முக்கியமானது. சில நேரங்களில், உச்சியை அதிக விந்து உருவாக்க முடியும். இதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், இது ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரால் தீர்க்கப்படும். உண்மையில், தடிமனான விந்தணு திரவம் ஸ்பெர்மாடோஸோவின் வேகத்தை குறைக்கலாம் என்பதுதான் உண்மை. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

காது மழையின் வாசனை சிறிது குளோரின் ஆகும், இது தான் விதிமுறை. "வாசனை" மாறும் என்றால், பேச்சு, பெரும்பாலும், பல்வேறு நோய்கள் பற்றி. விந்தணு திரவம் சுவை இனிமையாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதன் கலவை பிரக்டோஸ் ஆகும். ஆனால் இது எப்பொழுதும் அல்ல, நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவைப் பொறுத்தது. விவரித்தார் முழு படம் உண்மையில் விந்தையான என்ன இருக்க வேண்டும் என்பதை குறிக்கிறது.

விந்தணு எப்போது தோன்றும்?

இந்த விந்து பையன்களில் எப்போது தோன்றும்? விந்து உருவாக்கம் பருவமடையாமல் தொடங்குகிறது. அதன் அதிகபட்ச வயது முதிர்ச்சி மற்றும் இயல்பாகவே வயதிற்கு குறைகிறது.

விந்துதள்ளல் போது வெளியிடப்பட்ட விந்து சராசரி அளவு சுமார் 3 கிராம் (ஒரு தேக்கரண்டி) ஆகும். ஆனால் இந்த மதிப்பு 2 முதல் 6 கிராம் வரை வரம்பில் மாறலாம். சில நேரங்களில் தங்களுடைய எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் முக்கிய புள்ளியில் 0.4 கிராம் சேர்க்கப்படுகிறது. ஆனால் மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், விந்துதள்ளல் போது, 1% மட்டுமே குவிக்கப்பட்டிருக்கிறது.

ஒரு விந்து போது ஒரு ஆரோக்கியமான மனிதன் விதை, 70-80 மில்லியன் விந்தணுக்கள் பற்றி கொண்டிருக்க முடியும். உண்மை என்னவென்றால், விந்தணுவின் 3% மட்டுமே விந்தணுக்களை உருவாக்குகிறது. மீதமுள்ள 97% புரோஸ்டேட் சுரப்பி இரகசியம். ஒரு செம்மண் வெசிக்கல் திரவம் உள்ளது. இது குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் முதல் விடயம் விந்தணுக்களின் முதல் பகுதி பின்வரும் விடயங்களை விட மிகவும் விந்தணுவிளக்கத்தை கொண்டுள்ளது. ஆகையால், "தரமான" விந்தணு உடனே வெளியே வருகிறது.

விந்து மீட்பு

விந்தணுவின் மீட்பு எப்படி இருக்க முடியும்? பெண்ணின் எதிர்கால கர்ப்பம் ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையில் ஒரு அவசர மாற்றம் தேவைப்படுகிறது. அனைத்து பிறகு, கருத்தரித்தல் ஏற்படும், நீங்கள் தரமான விந்து வேண்டும்.

முதலில், நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். மீன், புதிய பழங்கள், இறைச்சிகள் மற்றும் கொட்டைகள் கணிசமாக விந்தணு திரவத்தின் தரத்தை அதிகரிக்கின்றன. வைட்டமின்கள் குறிப்பாக முக்கியமானவை. வைட்டமின் சிக்கல்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். கன்டெய்னர்கள், சாயங்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் நீக்கப்பட வேண்டும். இது விந்தையின் தரத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், கால்சட்டையின் பாக்கெட்டில் ஒரு சாதாரண மொபைல் போன் கூட கருத்தரித்தல் செயல்முறையை மோசமாக பாதிக்கலாம். மதுபானங்களை வெளிப்படையாக மறந்துவிட வேண்டும், இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் புகைபிடிக்கும். இந்த அனைத்து உடனடி தீங்கு இல்லை.

விந்து வேகமாக உடலுறவைச் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி மையம், நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவை வீட்டுக்கு வரும் சூழ்நிலையை பெரிதும் மேம்படுத்தும். உடற்பயிற்சிகள் புதிய காற்றில் செலவழிக்கப்பட வேண்டும். சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் விந்துவை மேம்படுத்தும்.

குறைந்த நேரம் சூடான தொட்டியில் கழித்திருக்க வேண்டும். ஒரு நபருக்கு நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது ஒரு டாக்டருடன் ஆலோசனை பெறுவது. விந்தணு மாநிலத்தின் சரிவு ஒரு தலைவலி மாத்திரைகள் எடுத்து காரணமாக ஏற்படலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஹார்மோன்கள், ஆஸ்துமா மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஆகியவை விந்தணுக்களின் தரத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானவை.

மன அழுத்தம் ஹார்மோன் ஸ்பெர்மாடோஸோவின் செயல்பாட்டை ஒடுக்குகிறது. விந்தணு முற்றிலும் 3 மாதங்களுக்குள் புதுப்பிக்கப்படும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. எனவே, இந்த செயல்முறையை முன்கூட்டியே தொடங்க வேண்டும்.

விந்து கலவை

இது விந்து ரசாயன கலவை பொட்டாசியம், துத்தநாகம், தாமிரம், சல்பர், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிக அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று மாறிவிடும். ஒரு கெளரவமான மட்டத்தில் வைட்டமின்கள் B12 மற்றும் C. முன்னிலையில் உள்ளது

விந்தணுக்களை உருவாக்கும் அனைத்து கூறுகளும் மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விந்தணுக்களில் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசை சுருக்கங்களின் விரிவாக்கத்தை தூண்டக்கூடிய புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் சுரப்பிகள் உள்ளன.

ஒரு மனிதனின் விந்தணுவில் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. ஆனால், இது போதிலும், விந்து ஒரு கார நடப்பு உள்ளது. இந்த "மூலப்பொருளில்" உள்ள அனைத்து கூறுகளிலும் சுமார் 3 சதவிகிதம் சாமி ஸ்பெர்மாடோஸோவா உள்ளது. இது குறிப்பிடத்தக்கது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் பாலியல் உடலுறவு கொண்டு விந்து அளவு குறைகிறது என்று உண்மையில். மற்றும் காட்டி படிப்படியாக குறைகிறது. இது எத்தனை பாலியல் செயல்கள் இருந்தன என்பதை பொறுத்தது.

விந்தணுவில் இருக்கும் முக்கிய கூறுகள் இன்னமும் விந்தணு குடல் திரவம், அதே போல் புரோஸ்டேட் சுரப்பி இரகசியம். பொதுவாக, விந்தணுவானது மிகவும் பணக்கார அமைப்பு ஆகும்.

விந்து என்ன இருக்கிறது?

மிகவும் சுவாரஸ்யமான என்ன, அனைத்து ஆண்கள் என்ன விந்து என்ன என்று எனக்கு தெரியாது. எனவே, அவர் மிகவும் பணக்கார அமைப்பு உள்ளது. இது துத்தநாகம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சல்பர் மற்றும் பொட்டாசியம். கூடுதலாக, இது வைட்டமின் பி மற்றும் சி இல்லாமல் இல்லை

கேள்விக்குரிய அனைத்து கூறுகளும் ஒரு மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமானவை. விந்தணுக்களில் வினையியல் சுரப்பிகள் உள்ளன. அவருக்கு நன்றி, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசை சுருக்கம் விரிவாக்கம் தூண்டுதல் ஏற்படுகிறது. எனவே புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் முக்கிய செயல்பாடுகள் மிகவும் குறைவாக இல்லை. ஆண் விந்துகளில் சிட்ரிக் அமிலமும் உள்ளது. அவரின் "சூழல்" சூழல் காரத்தன்மை.

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், விந்தணுக்கள் அனைத்து கூறுகளிலும் 3% மட்டுமே உண்டாகின்றன. இப்போது மீண்டும் மீண்டும் பாலியல் உடலுறவு கொண்டு அவர்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாக குறைகிறது. நீங்கள் ஒரு குழந்தை வேண்டும் என்றால் இந்த உண்மையை கணக்கில் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆண் விந்துவை உருவாக்கும் முக்கிய கூறுகள் செம்மண் வெசிகல் திரவம் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி இரகசியம்.

எவ்வளவு விந்தணுக்கள் வாழ்கின்றன?

எத்தனை பேர் எவ்வளவு விந்து உயிரைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது. ஆனால் இது அவசியம். மற்றும் ஒரு குழந்தை வேண்டும் விரும்பும் மக்கள், மற்றும் கவனமாக இந்த செயல்முறை தவிர்க்க அந்த.

எனவே, விந்தணுவின் வாழ்நாள் அது இருக்கும் ஊட்டச்சத்து நடுத்தரத்தை சார்ந்துள்ளது. எனவே, ஒரு பெண்ணின் விந்தணு உடலில் இரண்டு முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும். எனவே, கருத்தடை காலெண்டர் முறை 100% முட்டாள் என்று சொல்ல எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் பாதுகாப்பான நாட்களை கணக்கிட முடியும், ஆனால் ஒரு பெண்ணின் உடலில் மற்றொரு ஐந்து நாட்களுக்கு விந்தணுவைக் கண்டுபிடிப்பதில் உண்மையில்லை.

உண்மையில் இது போன்ற ஒரு கணக்கில் அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு நடைமுறையில் சாத்தியமற்றதாக உள்ளது. கர்ப்பத்தின் ஆபத்து நேரங்களில் அதிகரிக்கிறது. எனவே கருத்தை தவிர்க்க கருத்தடை இந்த முறை பயிற்சி அதை மதிப்பு இல்லை. ஒரு பெற்றோர் ஆக அதிக ஆபத்து உள்ளது.

ஒரு திறந்த "பகுதி" விந்தணுவில் 15-20 நிமிடங்களுக்கு மேல் வாழ முடியாது. எனவே, சருமத்தில் ஒரு சிறிய விந்து கிடைத்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இது காற்றோட்டத்தின் ஆயுட்காலம் ஆகும். மீண்டும், அது விந்து எங்கே சூழலில் சார்ந்துள்ளது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.