விந்து: கலவை மற்றும் நோக்கம்

விந்தணு என்பது ஒரு மனிதனின் ஆரோக்கியத்தின் உண்மையான குறிகாட்டியாகும். எனவே, அதில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம்.

மேலும் படிக்க: விந்தணு வங்கி விந்தணு பகுப்பாய்வு விந்தணுக்களின் பண்புகள் விந்தணு எண்ணிக்கை விந்தணுவின் நிறம் விந்தணுவின் பாகுத்தன்மை விந்தணு சிகிச்சை விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்

இந்த விஷயத்தில், நாம் பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் பிரச்சினைகள், நோயியல் அல்லது மலட்டுத்தன்மை பற்றிப் பேசலாம். குறிப்பாக அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் நீண்ட காலமாக இருந்தால். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல ஆண்கள் விந்தணுக்களை பரிசோதிப்பதில்லை, இதன் அடிப்படையில், எந்த முடிவுகளையும் எடுப்பதில்லை.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

விந்தணு எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

எனவே, விந்து எதற்காக, அது ஒரு ஆணின் பொது நிலையை பாதிக்கிறதா? இயற்கையாகவே, பலருக்கு இந்தக் கேள்விக்கான பதில் தெரியும். முதலாவதாக, கருத்தரிப்பதற்கு விந்து தேவைப்படுகிறது. இது ஒரு புதிய வாழ்க்கையைப் பிறக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான அங்கமாக செயல்படுகிறது.

விந்தணுவின் தரம், அதன் நிலைத்தன்மை மற்றும் பிற முக்கிய கூறுகளால் கருத்தரித்தல் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, அதன் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். இயற்கையாகவே, எல்லா ஆண்களும் அதன் நிலையை கண்காணிப்பதில்லை. இது தவறு! வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதி தந்தையாக மாற முடிவு செய்திருந்தால், விந்தணுவின் நிலைத்தன்மை, அதன் தோற்றம், வாசனை மற்றும் நிறம் ஆகியவற்றை கண்காணிக்க வேண்டும்.

விந்தணுவின் தரம் ஒரு ஆணின் நிலையைப் பாதிக்கும். சாதாரண விந்து வெண்மையானது, அது ஒட்டும் தன்மை கொண்டதல்ல, எந்த வலுவான நாற்றமும் இல்லை. இதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த குறிகாட்டிகள் ஒரு மனிதனுக்கு ஒரு தீவிர நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். எனவே, இதையெல்லாம் நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விந்து ஒரு புதிய வாழ்க்கையைப் பெற்றெடுக்கக்கூடிய முக்கிய கூறு ஆகும்.

சாதாரண விந்து

சாதாரண விந்து எப்படி இருக்க வேண்டும்? எனவே, சாதாரண விந்து பொதுவாக வெள்ளை, வெள்ளை-மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும். அதே நேரத்தில், திரவம் ஒளிபுகாவாகவும் இருக்க வேண்டும்.

நிலைத்தன்மையைப் பொறுத்தவரை, இது சீரற்றதாகவும் அதிக திரவமாகவும் இல்லை. இது சளி போல் தெரிகிறது. விந்து வெளியேறிய உடனேயே, அது கெட்டியாகி ஜெல்லி போல மாறும். 25-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது வெளிப்படையானதாகவும் திரவமாகவும் மாறும். கருத்தரித்தல் செயல்பாட்டில் இந்த அம்சம் மிகவும் முக்கியமானது. சில நேரங்களில், உச்சக்கட்டத்தின் போது மிகவும் அடர்த்தியான விந்து வெளியேறலாம். இதை வரிசைப்படுத்த வேண்டும்; அத்தகைய பிரச்சனை ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் தீர்க்கப்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், தடிமனான விந்து திரவம் விந்தணுக்களின் வேகத்தை குறைக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

விந்து வெளியேறும் வாசனை சற்று குளோரின் கொண்டது, இது இயல்பானது. "நறுமணம்" மாறினால், நாம் பெரும்பாலும் பல்வேறு நோய்களைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். விந்து திரவத்தின் சுவை இனிமையாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதில் பிரக்டோஸ் உள்ளது. ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது, உட்கொள்ளும் உணவைப் பொறுத்தது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட முழுப் படமும் விந்து உண்மையில் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

விந்து எந்த நேரத்தில் தோன்றும்?

சிறுவர்கள் எந்த வயதில் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறார்கள்? பருவமடையும் போது விந்தணு உற்பத்தி தொடங்குகிறது. இது முதிர்வயதில் அதிகபட்சத்தை அடைகிறது மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப இயற்கையாகவே குறைகிறது.

விந்து வெளியேறும் போது வெளியாகும் விந்தணுக்களின் சராசரி அளவு சுமார் 3 கிராம் (ஒரு டீஸ்பூன்). ஆனால் இந்த மதிப்பு 2 முதல் 6 கிராம் வரை சுதந்திரமாக ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம். மதுவிலக்கு அதன் அளவை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. இதனால், ஒவ்வொரு நாளும் 0.4 கிராம் முக்கிய எண்ணிக்கையில் சேர்க்கப்படுகிறது. ஆனால் மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், விந்து வெளியேறும் போது மொத்தமாக திரட்டப்பட்ட விந்தணுக்களில் 1% மட்டுமே வெளியிடப்படுகிறது.

ஒரு ஆரோக்கியமான ஆணின் ஒரு விந்து வெளியேறும் போது விந்தணுவில் சுமார் 70-80 மில்லியன் விந்தணுக்கள் இருக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், விந்தணுக்கள் விந்து வெளியேறும் விந்தணுக்களில் 3% மட்டுமே ஆகும். மீதமுள்ள 97% பிரதிநிதி சுரப்பியின் சுரப்பு ஆகும். விந்து வெசிகிள்களின் திரவமும் உள்ளது. விந்து வெளியேறும் விந்தணுவின் முதல் பகுதியில் அடுத்தடுத்தவற்றை விட அதிக விந்தணுக்கள் உள்ளன என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எனவே, "மிக உயர்ந்த தரம்" விந்து உடனடியாக வெளியேறுகிறது.

விந்தணு மறுசீரமைப்பு

விந்தணு மறுசீரமைப்பு எவ்வாறு நிகழ்கிறது, அதை சிக்கலாக்குவது எது? பெண்ணின் வரவிருக்கும் கர்ப்பத்திற்கு ஆணின் வாழ்க்கை முறையில் அவசர மாற்றம் தேவைப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கருத்தரித்தல் ஏற்பட, உயர்தர விந்து அவசியம்.

முதலில், நீங்கள் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். மீன், புதிய பழங்கள், இறைச்சி மற்றும் கொட்டைகள் விந்தணு திரவத்தின் தரத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. வைட்டமின்களும் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாதுகாப்புகள், சாயங்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குங்கள். இது விந்தணுக்களின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் கால்சட்டை பாக்கெட்டில் ஒரு சாதாரண மொபைல் போன் கூட கருத்தரித்தல் செயல்முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். நீங்கள் மது பானங்களைப் பற்றி மறந்துவிட வேண்டும், புகைபிடிப்பதிலும் அதே நிலைமைதான். இவை அனைத்தும் விந்தணுக்களில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

விந்தணுக்களை விரைவாக மீட்டெடுக்க, நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளுடன் நட்பு கொள்ள வேண்டும். ஜிம், நீச்சல் குளம் மற்றும் வீட்டில் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவது நிலைமையை கணிசமாக மேம்படுத்தும். புதிய காற்றில் உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும். சுழற்சியை மேம்படுத்துவது விந்தணுக்களை மேம்படுத்தும்.

சூடான குளியலில் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவதும் அவசியம். ஒரு ஆண் நாள்பட்ட நோய்களால் அவதிப்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது மதிப்பு. தலைவலி மாத்திரைகளை உட்கொள்வதாலும் விந்தணுக்களின் நிலை மோசமடையலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஹார்மோன்கள், ஆஸ்துமா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகள் விந்தணுக்களின் தரத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானவை.

மன அழுத்த ஹார்மோன் விந்தணுக்களின் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது. 3 மாதங்களுக்குள் விந்தணுக்கள் முழுமையாகப் புதுப்பிக்கப்படும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எனவே, இந்த செயல்முறையை முன்கூட்டியே தொடங்குவது அவசியம்.

விந்தணுக்களின் கலவை

விந்தணுவின் வேதியியல் கலவை பொட்டாசியம், துத்தநாகம், தாமிரம், சல்பர், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் பி12 மற்றும் சி இருப்பது ஒரு நல்ல மட்டத்தில் உள்ளது.

விந்தணுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் அனைத்து கூறுகளும் ஒரு ஆணின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். மேற்கூறிய அனைத்திற்கும் மேலாக, விந்தணுவில் புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் இருந்து சுரப்புகள் உள்ளன, இது இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் தசை சுருக்கங்களைத் தூண்டும்.

ஆணின் விந்தணுவில் சிட்ரிக் அமிலமும் உள்ளது. ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், விந்தணுக்கள் கார சூழலைக் கொண்டுள்ளன. இந்த "மூலப்பொருளில்" உள்ள அனைத்து கூறுகளிலும் விந்தணுக்கள் தோராயமாக 3% ஆகும். மீண்டும் மீண்டும் உடலுறவு கொள்ளும்போது, விந்தணுக்களின் அளவு குறையக்கூடும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும், காட்டி படிப்படியாகக் குறைகிறது. எத்தனை பாலியல் செயல்கள் நடந்தன என்பதைப் பொறுத்து எல்லாம் சார்ந்துள்ளது.

விந்தணுவில் உள்ள முக்கிய கூறுகள் செமினல் வெசிகிள்களின் திரவம் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் சுரப்பு ஆகும். பொதுவாக, விந்தணுக்கள் மிகவும் வளமான கலவையைக் கொண்டுள்ளன.

விந்தணு எதைக் கொண்டுள்ளது?

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், எல்லா ஆண்களுக்கும் விந்தணுக்கள் என்னவென்று தெரியாது. சரி, இது மிகவும் வளமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது. இதில் துத்தநாகம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சல்பர் மற்றும் பொட்டாசியம் கூட உள்ளது. கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி ஆகியவை உள்ளன.

நாம் பேசும் அனைத்து கூறுகளும் ஒரு ஆணின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமானவை. விந்தணுவில் புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் இருந்து சுரப்புகள் உள்ளன. அவற்றின் காரணமாக, இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் தசை சுருக்கம் தூண்டப்படுகிறது. எனவே புரோஸ்டேட் சுரப்பி பல அடிப்படை செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆண் விந்தணுக்களிலும் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. அதன் "வசிக்கும்" சூழல் காரத்தன்மை கொண்டது.

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், விந்தணுக்கள் அனைத்து கூறுகளிலும் 3% மட்டுமே உள்ளன. இருப்பினும், மீண்டும் மீண்டும் உடலுறவு கொள்ளும்போது, அவற்றின் எண்ணிக்கை கணிசமாகக் குறைகிறது. குழந்தை பெற விரும்பும் போது இந்த உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆண் விந்தணுக்கள் கொண்டிருக்கும் முக்கிய கூறுகள் விந்தணு வெசிகிள்களின் திரவம் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் சுரப்பு ஆகும்.

விந்து எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறது?

விந்தணு எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறது என்பது பற்றி பலர் யோசிப்பதில்லை. ஆனால் குழந்தை பெற விரும்புபவர்களுக்கும், இந்த செயல்முறையை கவனமாகத் தவிர்ப்பவர்களுக்கும் இது அவசியம் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

எனவே, விந்தணுவின் ஆயுட்காலம் அது இருக்கும் ஊட்டச்சத்து ஊடகத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, ஒரு பெண்ணின் உடலில், விந்தணுக்கள் இரண்டு முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை செயலில் இருக்கும். எனவே, கருத்தடைக்கான காலண்டர் முறை 100% என்று சொல்வது முட்டாள்தனம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அந்த மிகவும் பாதுகாப்பான நாட்களைக் கணக்கிடலாம், ஆனால் விந்தணு பெண்ணின் உடலில் இன்னும் ஐந்து நாட்களுக்கு இருக்கும் என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய கணக்கீட்டைக் கொண்டு அண்டவிடுப்பைக் கணிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. மேலும் கர்ப்பத்தின் ஆபத்து பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. எனவே கருத்தரிப்பைத் தவிர்க்க இதுபோன்ற கருத்தடை முறையைப் பயிற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. பெற்றோராக மாறுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

திறந்த "நிலப்பரப்பில்" விந்தணுக்கள் 15-20 நிமிடங்களுக்கு மேல் வாழாது. எனவே, தோலில் சிறிது விந்து பட்டால் அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இது விந்து வெளியேறும் உயிரினத்தின் ஆயுட்காலம். மீண்டும், எல்லாம் விந்து இருக்கும் சூழலைப் பொறுத்தது.