வீட்டில் கீல்வாத தாக்குதல்களின் சிகிச்சை

பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்னர் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பே கீல்வாத நோய்களைக் கண்டோம். கீல்வாதம் (தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஒரு நோய்) உலகம் முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான இருந்து 5 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோயாளிகளில் ஆண்கள் பெரும்பான்மையானவர்கள். 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, மற்றும் பெண்கள் - - கீல்வாதம் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் வயது 45 ஆண்டுகள் கழித்து, மாதவிடாய் தொடங்கும் காலம். கீல்வாதம், கைகள், கால்களை, விரல்கள், முழங்கால்கள் ஆகியவற்றின் மூட்டுகள் மிகவும் புண். ஆனால் பெரும்பாலான, அது கால்விரல்கள் பாதிக்கிறது. வீட்டிலேயே கீல்வாதத்தை எப்படிக் கையாள்வது மற்றும் அவளுடைய சண்டைகள் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்?

கீல்வாதம் என்ன?

கீல்வாதம் ஒரு வகை கூட்டு நோயாகும். யுரேடியின் அமிலத்தன்மையின் காரணமாக வலி ஏற்படுகிறது - யூரிக் அமிலத்தின் உப்புக்கள்.

உனக்கு கீல்வாதம் இருந்தால், அவளுடைய தாக்குதல்களில் நீங்கள் எவ்வளவு சந்தோஷமாக இருக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு கீல்வாதத் தாக்குதலை நிறுத்திவிட்டால் உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது, ஆனால் வீட்டுக்கு வரும் கீல்வாத நோயைக் கவனிப்பதற்காக நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் உள்ளன.

யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் உடலின் சாதாரண நிலை, மூட்டுப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள யூரிக் அமிலம் ஒரு கட்டமைப்பை இருக்கும் போது உண்டாகின்றது. யூரிக் அமிலம் நாங்கள் கீல்வாதம் ஒரு வலி விரிவடைய பெற அதன்படி, படிகங்கள் வடிவில் அங்கு உருவாகிறது. நீங்கள் கீல்வாதம் முற்றிலும் திறந்த விட்டு, ஆல்கஹால் உட்பட சில உணவுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் மருந்துகள் கட்டுப்படுத்தப்படாத உட்கொள்ளும் உட்கொள்வதால் யூரிக் அமிலம் அளவை அதிகரிக்க தொடங்குகிறது என்ற உண்மையை ஏற்படலாம் பல விசயங்கள்.

கீல்வாதத்தின் தடுப்பு அறிகுறிகள்

கீல்வாதம் கொண்ட சிலர், கீல்வாத வாதம் எனவும் அறியப்படுகிறது, ஒரு கீல்வாத தாக்குதல் எரியும், அரிப்பு அல்லது கூச்சலுடன் தொடங்குகிறது என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் கீல்வாதத்தின் தாக்கத்திற்கு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டரை மணி நேரம் தொடங்கும். இந்த ஆபத்தான அறிகுறிகளுக்குப் பின், ஒரு நபர் கீல்வாதத்தின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை உணர தொடங்குகிறார் . நீங்கள் கீல்வாதத் தாக்குதல்களைத் தொடர்ந்திருந்தால், உங்கள் உடலின் அறிகுறிகளில் இருந்து ஏற்கனவே ஒரு கீல்வாதத் தாக்குதல் ஆரம்பிக்கப் போகிறது.

உதாரணமாக, ஒரு நபர் இரவில் நடுவில் எழுந்து, கால்களின் மூட்டுகளில் கடுமையான வலியை உணர்கிறார்.

ஒரு கீல்வாதம் தாக்குதல் ஆரம்பிக்கும் போது, பெரும்பாலான மக்கள் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள் - பொதுவாக ஒரு கூட்டுக்குள். கீல்வாதத்திற்கான மிகவும் பொதுவான இடம் பெரிய கால் ஆகும், ஆனால் முதுகெலும்புகள், முழங்கால்கள், மணிகட்டைகள், கணுக்கால் மற்றும் கால்களை போன்ற பிற மூட்டுகளில் வலி ஏற்படலாம்.

வேதனையானது மிகவும் கடுமையானது, அது ஒரு புண் பாதிப்பைப் பெற வலிமை வாய்ந்தது. கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் பாதுகாப்பாக மூச்சுக்குழாய் இணைந்த தாளைத் தொட்டு உண்பது மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது என்று சொல்லலாம்.

நீங்கள் purines அகற்ற முடியாது?

உடலில் உள்ள அனைத்து பியூரின்களையும் அகற்றி, கீல்வாத தாக்குதல்களின் அபாயத்தை குறைக்க இயலாது. ஆனால் கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தாத பெருமளவு பியூரின்களைக் கொண்ட பல பொருட்கள் உள்ளன. அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளில் ஒன்று பட்டாணி, பீன்ஸ், காளான்கள், காலிஃபிளவர், கீரை, மற்றும் கோழி, முன்பு கீல்வாதத்துடன் மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் பொருட்களாக கருதப்பட்டதைக் காட்டியது, அவளது போட்டிகளுடன் தொடர்புபடுத்த முடியாது.

[1], [2]

உங்களுக்கு வேலை செய்யும் உணவை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

அதிக எடை கீல்வாதம் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இதனால், சமச்சீர் உணவு மற்றும் அதிக எடை இழப்பு இழப்பு கீல்வாதம் அறிகுறிகளை குறைக்க உதவும். உணவில் மாற்றங்களைச் செய்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் கீல்வாதத்தின் அடுத்த தாக்குதல் இல்லாமல் சில உணவுகளை சாப்பிடலாம் என்று நீங்கள் காணலாம். பிற உணவுகள் உங்கள் உடலை எதிர்வினை செய்யத் தூண்டலாம் மேலும் மேலும் கீல்வாதம் தாக்குதல் அடிக்கடி நிகழலாம்.

இரத்தத்தில் அதிக யூரிக் அமிலத்தால் கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில், யூரிக் அமில படிகங்களின் வைப்பு எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்பு ஆகியவற்றைச் சேகரிக்கிறது. யூரிக் அமிலம் கட்டமைப்பது கீல்வாதம் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது - ஆனால் இது முதல் பார்வையில் மட்டுமே. உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி அழியாதால், கீல்வாதம், வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வலியைக் கொண்டிருக்கும்.

கடுமையான கீல்வாத தாக்குதல்கள் ஐபியூபுரோஃபென் அல்லது அதிக சக்தி வாய்ந்த மருந்து மருந்துகள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். ஆனால் முதல் தாக்குதலுக்குப் பிறகு, அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளில் மற்றொரு கீல்வாதத்தின் 80% நிகழ்தகவு இருக்கிறது.

சில மருந்துகள் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்க அனுமதிக்கின்றன மற்றும் அதிகரிக்கிறது ஆபத்துக்களை குறைக்கின்றன. ஆனால் கீல்வாதத்துடன் கூடிய நோய்த்தொற்று நோயாளிகளுக்கு, பயனுள்ள சிகிச்சை கடினமாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சையை சிக்கலாக்கும் மிகவும் பொதுவான உதவியாளர் சூழல்களில் சில:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• நீரிழிவு நோய்.
• உயர்ந்த கொழுப்பு.

கீல்வாதம் ஒரு நாள்பட்ட பிரச்சனை என்றால் என்ன?

இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும் போது, யூரிக் அமிலத்தின் கூடுதல் படிகங்கள் குருத்தெலும்புகளை சுற்றி வைக்கப்பட்டிருக்கும். கௌட் ஒரு நாள்பட்ட நோயாக மாறுகிறார், இது அவர்களை அழிக்கும் வலியும் சேதமுற்ற மூட்டுவழிகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

நிச்சயமாக, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் வகை கீல்வாதம் ஆகியவை நபர் பண்புகளை பொறுத்து கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. நீண்டகால கீல்வாதத்தின் உடல் நிலை மோசமடையக்கூடும் என்பதற்கான அடையாளம்:

• கூந்தல் கீல்வாதம் அடிக்கடி மற்றும் இனிமையான exacerbations: புறத்தில் கடுமையான வலி. நீண்டகால கீல்வாதத்தின் போக்கு மோசமாகி வருவதால், வலியின் திடீர் தாக்குதல்கள் அடிக்கடி மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும். காலப்போக்கில், அழற்சி எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு சேதம் ஏற்படுகிறது.
• உடல் மற்ற பகுதிகளில் வலி திடீர். கீல்வாதம் கொண்ட நோயாளிகளில் ஏறத்தாழ பாதிக்கும், முதல் வலி தாக்குதலும் கூண்டு அல்லது காலின் அடிவயிற்றில் கூட்டு ஏற்படுகிறது. நாள்பட்ட கீல்வாதத்தில், கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகள் உட்பட மற்ற மூட்டுகளும் பாதிக்கப்படலாம்.
• சருமத்தின் கீழ் நோட்ஸ் அமைந்துள்ளது. யூரிக் அமில படிகங்கள் மென்மையான திசுக்களில் சேகரிக்கத் தொடங்கலாம், இது ஃபாஸிஸி என்று அழைக்கப்படும் மூளையை உருவாக்குகிறது. அவர்கள் வழக்கமாக கைகள், விரல்கள், முழங்கைகள் மற்றும் காதுகளில் தோன்றும், ஆனால் கிட்டத்தட்ட எங்கும் உடலில் தோன்றலாம்.
• சிறுநீரகத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள்: யூரிக் அமிலம், ஒரு விதியாக, சிறுநீரகங்களின் வழியாக செல்கிறது. சிறுநீரக நோய் யூரிக் அமில படிகங்களை உருவாக்கி கீல்வாதம் ஏற்படுத்தும். ஆனால் அதிக யூரிக் அமிலம் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும். நாட்பட்ட கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய சிறுநீரக பிரச்சினைகள் நீண்டகால கீல்வாதத்தின் போக்கு மோசமடைவதை அறிகுறியாகும். இந்த நிலையில் சிறுநீரகங்களில் உள்ள வலி தாக்குதல்கள், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

கீல் மற்றும் வளர்ச்சி டோஃபு

டோஃபுஸி, இது நாள்பட்ட கீல்வாதத்தின் அறிகுறியாகும், உடலில் எங்கும் தோன்றும். ஆனால் அவர்கள், பெரும்பாலும், ஒரு காது அல்லது அதன் cockleshell, முழங்கைகள், குதிகால் தசைநார் மற்றும் வியப்பாகவும் மூட்டுகளில் ஒரு குருத்தெலும்பு முதல் அனைத்து உருவாகும். நாள்பட்ட கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய பிற சிக்கல்கள் சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களை உருவாக்குகின்றன.

கீல்வாதத்தை கண்டறிய, மருத்துவர்கள் வழக்கமாக இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அளவிடுகின்றனர். யூரிக் அமில அளவு 6.8 மி.கி / டிஎல் அல்லது அதற்கும் அதிகமான யூரிக் அமில படிகங்களை உருவாக்கும். இருப்பினும், யூரிக் அமிலத்தின் அளவு கீல்வாதத்தின் தீவிரத்தன்மையைக் குறிக்கவில்லை.

சிலர் கணிசமாக யூரிக் அமில அளவுகளை அதிகரித்துள்ளனர் - மற்றும் கீல்வாதம் அறிகுறிகள் இல்லை. மற்றவர்கள் கடுமையான கீல்வாத தாக்குதல்களினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் யூரிக் அமிலத்தின் சற்றே உயர்த்தப்பட்ட அளவைக் கொண்டிருக்கின்றனர். யூரிக் அமில அளவு 11 mg / dL ஐ சென்றால், பொதுவாக கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், மருந்துகள் மூலம் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை குறைக்க பரிந்துரைக்கின்றன.

நோயாளிக்கு டோஃபுஸி இருந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவு 6 மில்லி / டி.எல் குறைந்தபட்சம் அல்லது குறைவாகக் கொண்டுவருவதே கீல்வாத சிகிச்சையின் நோக்கம் ஆகும். யூரிக் அமிலத்தின் அளவு குறைவாக குறைகிறது போது, யூரிக் அமில படிகங்களின் accumulations கரைக்க தொடங்குகிறது. இது ஒரு சிறந்த முடிவு.

ஒரு கீல்வாதத்தின் போது வீட்டு பராமரிப்பு

கீல்வாத நோய் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு கீல்வாத தாக்குதல்களை ஒடுக்க ஒரு மருந்தை வழங்கியிருந்தால் , தாக்குதல்களின் போது டாக்டர் இயக்கிய மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் சிகிச்சை மருத்துவர் போன்ற நாப்ரோக்சென் (Aleve), இபுப்ரூஃபன் (மோர்டின், ஆட்வில்), இண்டோமீத்தாசின் (Indocin), sulindac (Clinoril), சேலேகோக்சிப் (celebrex உள்ளவர்கள்) அல்லது meloxicam (Mobic) நான்ஸ்டீராய்டல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) எழுதி இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் வழங்கும் மருந்தை பரிந்துரைக்காத மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு விதியாக, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஏற்கனவே கீல்வாத விரிவடையை தவிர்க்க உதவும் ஒரு மருந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• அல்புபுரினோல் (லோபூரின், ஸைலோப்பிரம்)
• கல்கிசைன் (கொல்க்ரிக்ஸ்)
• பெனிமைட்
• ஆந்தூரன் (சல்ஃபர்ஃபையஸ்)

நீங்கள் இன்னும் கீல்வாத தாக்குதல்களைச் செய்திருந்தால், இந்த மருந்துகள் வேலை செய்யாது என்பதை இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இந்த வகை கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சையைப் பெறுகிற முதல் சில மாதங்களில், அவள் வலிப்புத்தாக்கங்கள் தொடர்ந்திருக்கலாம், இன்னும் உங்கள் உடல் மருந்துகளை பிரதிபலிக்கிறது. எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் தடுக்க மருந்துகள் தொடரவும்.

நீண்ட காலத்திற்கு கீல்வாதத்திற்காக நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளித்திருந்தால், முதன்முறையாக வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஆரம்பிக்கப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும். அவர் மருந்துகள் அல்லது மருந்துகள் மாற்ற நீங்கள் ஆலோசனை.

கீல்வாத தாக்குதல்களின் போது அதிகரித்த திரவ உட்கொள்ளல்

உணவை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் நீண்டகால கீல்வாதத்தை நிர்வகிக்க உதவுவதோடு மூட்டு வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு நோய் கீல்வாத தாக்குதல்களுக்கு காரணமாக முதலில் திரவத்தில் அதிகரிக்கும். 24 மணி நேர காலத்திற்குள் 5 முதல் 8 குவளையில் தண்ணீர் குடித்த ஆண்கள் சிறந்த முடிவைப் பெற்றனர் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. இது கீல்வாத தாக்குதல்களின் ஆபத்தில் 40% குறைவு. ஆனால் நீங்கள் இனிமையான கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், இது தாக்குதலின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

Purines கொண்டு பொருட்கள் நுகர்வு பார்க்க

கீல்வாதம் கொண்டவர்கள் குறைந்த பியூரின்களை சாப்பிடுவதால் பயனடைவார்கள். பியூரின்கள் பல உணவுகளில் இயற்கையாகக் காணப்படும் பொருட்கள் ஆகும். கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தும் யூரிக் அமிலத்தின் குவிப்பு, பியூரின்களின் முறிவு காரணமாக உள்ளது.

உதாரணமாக, சில பொருட்கள், இறைச்சி பொருட்கள், மத்தி மற்றும் நச்சுவாய் ஆகியவை, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய பொருட்கள் ஆகும். அவர்கள் கீல்வாதம் ஒரு போட் வழிவகுக்கும் என்றால் நீங்கள் அவர்களை தவிர்க்க வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் பீன்ஸ், பருப்புகள், அஸ்பாரகஸ் போன்ற குறைந்த பியூரின்களோடு சாப்பிடலாம். நீங்கள் உணவில் மெனுவில் பாதுகாப்பாக என்ன உணவைப் பற்றி உங்கள் உணவையுடன் பேசுங்கள்.

நிறைய பழங்களை சாப்பிடுங்கள்

பழங்கள், ஒரு விதியாக, மிகவும் சில புரிந்தவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால் அவை உடல் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவும். சில பழங்கள் கீல்வாத தாக்குதல்களுக்கு உதவுகின்றன. வைட்டமின் சி அதிகமான பழங்கள், மண்டாரின்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு போன்றவை, அவை கீல்வாத தாக்குதல்களை தடுக்க உதவும். சில ஆய்வுகள் செர்ரி அல்லது செர்ரி பழச்சாறு பயன்பாடு கீல்வாதம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும் என்று காட்டுகின்றன. உங்கள் உணவில் செர்ரிகளைச் சேர்க்க முடியுமா என மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

[3], [4], [5],

சரியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தேர்வு செய்யவும்

புரதம் அல்லது கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கும் ஒரு குறைந்த கார்பட் உணவை நீங்கள் பின்பற்றினால், நீங்கள் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பியூரின்களை உறிஞ்சலாம். புரதத்தில் அதிகமான உணவுகள், ஒரு விதிமுறையாக, நிறைய பியூரின்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா போன்றவை, மிகவும் சில புரோனைன்கள் உள்ளன. ஆனால் இந்த கார்போஹைட்ரேட் காரணமாக நீங்கள் நிரப்ப விரும்பவில்லை. ஆகையால், அதற்கு பதிலாக, ஓட்ஸ், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, பீன்ஸ் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற உயர் ஃபைபர் உள்ளடங்கிய ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

[6]

கீல்வாதம் தடுக்கும் அவசியமான கொழுப்புகள்

டூனா மற்றும் சால்மன், ஆளிவிதை மற்றும் பிற விதைகள் மற்றும் அவசியம் போன்ற ஆழமான கடல் மீன் உட்பட கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகள் நுகர்வு அதிகரிக்கும். கொழுப்பு அமிலங்கள் மூட்டுகளின் வீக்கம் குறைக்க உதவும். சமையல் மற்றும் சாலட் டிரஸ்ஸிங் போன்ற ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கொழுப்பு அமிலங்களைப் பயன்படுத்தவும். மற்றும் உங்கள் உணவில் எந்த டிரான்ஸ் கொழுப்பு குறைக்க அல்லது பெற முயற்சி.

[7], [8], [9], [10], [11]

ஆல்கஹால் குறைக்க

ஆல்கஹால் கீல்வாதத்தை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், ஏனென்றால் அது அதிக அளவில் தீங்கு விளைவிக்கும் பானைகளுடன் கூடிய பானம் ஆகும், குறிப்பாக ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட servings ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொண்டால். பீர், அது மாறிவிடும் என்பதால், மற்ற மதுபானங்களைக் காட்டிலும் மோசமாக உள்ளது. ஒயின் தரும் நுகர்வு கீல்வாதத்தை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

எச்சரிக்கையுடன் காஃபின் பயன்படுத்தவும்

காபியுடன் கூடிய குடிமக்களுக்கு குடிப்பதற்கான ஒரு நல்ல முறையாக கருதப்படுகிறது. காபி குடிக்க நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் காபி குடிப்பதை வழக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் சிலர் - இது கீல்வாத தாக்குதல்களின் ஆபத்தைக் குறைக்கும் என்று மாறிவிடும். காஃபினைக் கொண்டிருக்கும் பானங்கள், அவ்வப்போது காபி குடித்த சிலருக்கு யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கலாம். காபி குடிப்பது எப்படி, எப்போது சரியாக காஃபின் நுகர்வு ஒரு கீல்வாத தாக்குதலை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள் உண்டு

இந்த உணவுகள் விலங்கு புரதங்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதால், பால் பொருட்கள் எப்போதும் கீல்வாதத்துடன் மக்களுக்கு தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் பால் பொருட்கள் உண்மையில் கீல்வாத தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தாமல், குறைந்த பியூரின்கள் மற்றும் பால் பியூரின்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

உண்மையில், நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு பால் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள் சாப்பிட்டால், நீங்கள் கீல்வாதம் வளரும் ஆபத்தை குறைக்க முடியும் 40%. கீல்வாதத்தின் தாக்குதலின் போது, குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள் சிறுநீர் மூலம் அதிக யூரிக் அமிலத்தை அகற்ற உதவும்.

[12]

நாள்பட்ட கீல்வாதத்தின் கட்டுப்பாடு

முதல் தாக்குதலுக்குப் பிறகு, பொதுவாக யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன்பு மீண்டும் ஒரு நபரைத் தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பிக்க மருத்துவர்கள் மருத்துவர்கள் காத்திருக்கிறார்கள். சாத்தியமான பக்க விளைவுகளால், நோயாளிகள் நீண்ட கால சிகிச்சையை நோயாளிகளுக்கு மாற்றுவதற்கு விரும்பவில்லை, அவர்கள் கீல்வாதம் மிகவும் நாள்பட்டதாக இருப்பதை உறுதிபடுத்தும் வரை. ஆயினும்கூட, டோஃபுஸின் வளர்ச்சியை தடுக்கக்கூடிய ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

கீல்வாதம் சிகிச்சை புதிய சாத்தியங்கள்

சில மருந்துகள் நீண்டகால கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு, அலுபுரினோல் (லோபூரின், ஸைலிப்ரிம்) மற்றும் ப்ரோபெனிட் (பெனிமைட்) உள்ளிட்ட யூரிக் அமிலத்தின் அளவை இரத்தத்தில் குறைக்கிறது. இந்த மருந்துகள் வாழ்க்கை முழுவதும் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டியது அவசியம், இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு சரியான அளவில் பராமரிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் புதிய நம்பிக்கைக்குரிய முறைகள் சோதிக்கப்படுகின்றன, இது நீண்டகால கீல்வாத வாதம் கொண்டவர்களுக்கு புதிய நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. அடிப்படை ஆராய்ச்சி முடிவுகளை எதிர்காலத்தில் கீல்வாதம் சிகிச்சை புதிய விருப்பங்கள் வழிவகுக்கும்.

தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகள்

முரண்பாடாக, யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள் சிலநேரங்களில் குறிப்பாக கீல்வாதத்தின் கடுமையான வீரியத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக முதல் இரண்டு வாரங்களில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மருந்துகள் யூரிக் அமிலத்தின் படிகங்களை உடைக்கத் தொடங்கும்போது, திடீரென்று அழற்சியை உண்டாக்குகிறது. கீல்வாதத்தில் வலி ஏற்படுவதை தடுக்க, மருத்துவர்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரை செய்கின்றனர், அத்துடன் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள். பெரும்பாலான ஆய்வாளர்கள் 6 மாதங்களுக்கு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர், இதனால் யூரிக் அமிலத்தின் குவிப்பு முழுமையாக அகற்றப்படுகிறது.

சிறுநீரக நோய் போன்ற பிற தீவிர நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கீல்வாதம் சிகிச்சை சிக்கலாக இருக்கலாம். எனினும், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தால் பல நோயாளிகள் மீண்டும் கீல்வாதம் அல்லது கூட்டு சேதம் மீண்டும் பாதிக்கப்படக்கூடாது.