வாய்வு அறிகுறிகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நவீன உலகில் வயிற்றில் ஒரு சங்கடமான வீக்கம் மக்கள் போதுமான அளவுக்குத் துன்புறுத்துகிறது, இது மோசமான சூழலியல், சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து, உணவு சோதனை, மன அழுத்தம் நிறைந்த நிலை ஆகியவற்றின் காரணமாக உலகின் மக்கள்தொகையில் மிகப்பெரிய பகுதியாகும். விந்தணுக்களின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை, ஆனால் அவர் நேரடியாக மனித உடலை, குறிப்பாக, செரிமான அமைப்பின் உறுப்புகளை பாதிக்கும் பல நோய்களில் ஒரு சுட்டிக்காட்டியாக முடியும்.
குடல் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகள்
ஒரு நபர் குடல் வளிமண்டலத்தில் அதிகரித்த சுரப்பு உணரத் தொடங்குகையில், உடனடியாக பீதியை எழுப்புவது அவசியமில்லை, ஏனென்றால் இது ஒரு அடர்த்தியான, இதயமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுக்கு மட்டுமே உடலின் பதில். அது சிறிது நேரம் கழித்து, அது கடந்து போகும். ஆனால், அத்தகைய அசௌகரியம் அடிக்கடி வலிமிகுந்தால், மருத்துவரிடம் பயணத்தைத் தள்ளிவிட முடியாது. குடல் வளிமண்டலத்தின் அறிகுறிகள் போதுமான அளவுக்கு அடையாளம் காணக்கூடியவை, அவை குழப்பமடைவது கடினம். இத்தகைய நெறிமுறை விலக்கம் பல பிரதிநிதித்துவ அம்சங்கள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது.
- குடலில் குடலிறக்கம்.
- அடிவயிற்றில் வலி, பெரும்பாலும் ஹுபோச்சுண்ட்ரியத்தில் கொடுக்கப்படுகிறது. அவர்கள் வலிக்கிறது, முறிவு அல்லது தையல் செய்யலாம்.
- திரவ, சில நேரங்களில் தண்ணீர், மலம்.
- அல்லது, மாறாக, நீண்ட மலச்சிக்கல்.
- வயிற்றில் சோர்வு உணர்வு.
- அதிகரித்த எரிவாயு பிரிப்பு.
- குமட்டல், விக்கல்.
- வயிறு உள்ளே இருந்து வெடிக்கிறது என்று உணர்கிறேன்.
- வயிற்றுப் புண் உட்பட அண்டை உறுப்புகளிடம் அழுத்தம் கொடுப்பது தொடங்குகிறது. இத்தகைய அழுத்தம் வயிற்றுப்போக்குகளைத் தூண்டுகிறது, உணவுக்குழாய், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாயில் புளிப்பு சுவை தோற்றமளிப்பதாக உணர்கிறது. இது வயிற்றுப் புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கும் நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும், இரைப்பை சுரப்பிகளின் அதிக அமிலத்தன்மையுடன். இந்த சூழ்நிலையில், வாய்வழி குழி இருந்து ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையை தோன்றும்.
- அளவு அதிகரித்து, குடல் அழுத்தவும் மற்றும் டயஃபிராம் மீது முடியும். இந்த காரணி சுவாசம் மற்றும் தசைக் குறைபாடுகளின் தோற்றத்தை உற்சாகப்படுத்துகிறது.
- இது குடல் வீக்கம் போது, செரிமான நடுவில் அழுத்தம் அதிகரிப்பு உள்ளது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. அத்தகைய ஒரு விலகல் மற்றவர்களின் குடல் மற்றும் பிடிப்புகளின் சில பகுதிகளின் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த தோற்றத்தின் தோற்றம் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- வாயுக்களின் தப்பல் கொஞ்சம் நிவாரணம் தருகிறது, ஆனால் உளவியல் ரீதியாக வசதியாக இல்லை. குடல் வீக்கம் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரு பொது இடத்தில் ஒரு நபர் வெளியேறும் வாயுக்கள் இருக்கும் அம்மோனியா மற்றும் ஹைட்ரஜன் சல்பைடு அதிகரித்த செறிவு தொடர்புடைய விரும்பத்தகாத ஒலிகள் மற்றும் நாற்றங்கள் வெளியிடுவதில்லை போது ஒரு மோசமான நிலைமையை வைத்து.
- பிளாட்லூலின் அடிக்கடி வெளிப்பாடுகள் பசியைக் குறைக்கலாம், உடலின் ஒரு பொதுவான பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- நரம்பு முடிவுகள் ஒரு நபரின் முழு உடலையும் உள்ளடக்கிய ஒரு பொதுவான அமைப்புடன் இணைந்திருப்பதால், அடிவயிற்றில் வலி அறிகுறிகள் பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் பதிலைத் தூண்டலாம். உதாரணமாக, வயிற்று வலியானது இதயத்தின் மண்டலத்தில் வலியைத் தணிப்பதோடு, அதன் தாளத்தில் தடங்கல்களும், தலைவலிக்கு வலி அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். இது சுழற்சிக்கல் முறைமையில் குறிப்பிடத்தக்க நோய்க்குறியீட்டிற்கும், வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறை செயல்பாட்டின் சீர்குலைவுக்கும் தொடர்புடையது.
- கவலை ஒரு நிலை, மனநிலை ஒரு சீரழிவு, உணவு ஒரு பயம் இருக்கலாம்.
- தூக்கத்தில் சிக்கல்கள் உள்ளன.
- அறிகுறிகளின் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கும் மோட்டார் செயல்பாடு குறைவு.
- ஏழை பசியின் விளைவாக, தொடர்ந்து உதிர்வதை (வாயு உமிழ்வுகள்) அச்சம், அனோரெக்ஸியா வளரலாம்.
- உளவியல் அசௌகரியம் பின்னணியில், நீங்கள் ஒரு நிரந்தர நரம்பியல் உற்சாகத்தின் வெளிப்பாடுகள் கண்காணிக்க முடியும்.
அத்தகைய ஒரு அறிகுறி தோன்றியிருந்தால், இது காரணி வாய்வு தோற்றத்தைத் தோற்றுவிக்கும் என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும். சில நேரங்களில் உங்கள் அன்றாட உணவை சரிசெய்ய போதுமானது மற்றும் பிரச்சனை மறைந்துவிடும். இது நடக்கவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும் முழுமையான பரிசோதனையை முடிக்கவும் அது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.
குழந்தைகளில் வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள்
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் வீக்கம் என்பது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இந்த நோய்க்கிருமி ஒரு சிறிய மனிதனின் செரிமான அமைப்பின் கட்டமைப்பில் சில விலகல்கள் காரணமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. வாயுக்களின் தோற்றம் குழந்தைக்கு வருத்தமளிக்கிறது, குழந்தைகளில் விறைப்பு அறிகுறிகளும் கூட பார்வைக்கு அல்லது தடிப்புத் தோற்றத்தைக் காணலாம்.
- குழந்தையின் வயிறு கடுமையாக மாறும் மற்றும் ஒரு டிரம் ஒத்திருக்கிறது.
- அது வெடிக்கும், மற்றும் அது தொகுதி அதிகரிக்கிறது.
- இந்த அறிகுறி குழந்தைக்கு ஒரு தொந்தரவை ஏற்படுத்துகிறது, இது குழந்தையின் அழுகை மற்றும் அதிகரித்த பதட்டம் மூலம் வெளிப்படுகிறது.
- ஒரு குழந்தை தவறாக சாப்பிட அல்லது சாப்பிட மறுக்கலாம்.
- அவர் நடிக்கிறார், அவ்வப்போது நடுங்குகிறார்.
- இது மோசமாக இருக்கலாம், தூங்குவதற்கு அமைதியற்றது.
Flatulent அத்தியாயங்களில் மாலை (20 நிமிடங்கள் தாக்குதல்கள் கால) முக்கியமாக அனுசரிக்கப்பட்டது என்றால், வேகமாக குழந்தை ஆரோக்கியமான மற்றும் அது இன்னும் நிலையான உடலியல் வேண்டும் அது இணைக்கப்பட்டுள்ளது (எ.கா., சாப்பிடும் பொழுது உட்கொள்வதால் தத்து குழந்தையாக காற்று, கலவை அல்லது அறிவுறுத்தல் விலகியது பயன்பாடு தவறாகவும் தேர்வை அது கிடைத்துவிட்டால் தயாரிப்பு - செயற்கை உணவு வழக்கில்). எனினும், குட்டிகளிலுள்ள குடல்களின் வீக்கம் நோய் அவரது உடலில் (எடுத்துக்காட்டாக, dysbiosis, குடலில் உள்ள அழற்சி நிகழ்வுகள்) இருப்பதை மறந்துவிடாதே. எனவே, இந்த அறிகுறி தோற்றத்தை குழந்தை மருத்துவர் தெரிவிக்க வேண்டும். டாக்டர் குழந்தையை பரிசோதிப்பார் மற்றும் அவசியமானால், அதிகளவு அறிகுறிகளின் காரணங்களை தீர்மானிக்க ஒரு ஆய்வறிக்கை நடத்தி, நிலைமையை எப்படி வெளியேறுவது பற்றிய பரிந்துரைகளை தருவார்.
வயதான வயதினரின் குழந்தைகளில், வயதுவந்தோர் நோயாளிகளின் வயிற்றுப்போக்கு வெளிப்பாட்டின் வெளிப்பாட்டின் அறிகுறிகள் அதிகமாக இருக்கின்றன. ஒன்பது போதும், அது ஒலிக்கிறது, ஆனால் குழந்தைகளில் விந்து, அதன் வெளிப்பாட்டு அறிகுறிகள், பெண்கள் விட சிறுவர்கள் மிகவும் பொதுவானவை. பாலர் மற்றும் பள்ளி வயது குழந்தைகளில் வயிறு வீக்கம் காரணமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சமச்சீர் உணவு ஆட்சி மீறல்கள், செரிமான செயல்பாட்டில் தடங்கல்கள். குழந்தைகள் ஃபிஸிஸ் பானங்கள் மற்றும் துரித உணவு பொருட்கள் மிகவும் பிடிக்கும், இது அவர்களின் உணவு ஆரோக்கியமானதாக இல்லை. குழந்தை சாப்பிடுவதைப் பற்றி தொடர்ந்து கண்காணிப்பது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உணவை சரிசெய்வதற்கும், விறைப்பு அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கும் அனுமதிக்கிறது. ஆனால் அசௌகரியம் கவனமின்றி தோன்றுகிறது என்றால், இன்னும் மோசமான நோயை இழக்காத வெளிப்பாட்டின் காரணத்தை நிறுவ வேண்டும்.
ஒரு ஆரோக்கியமான குடலில், ஒரு சிறிய அளவு வாயுக்கள் அவசியம் - இது விதிமுறை. அத்தகைய சிறிய தொகுதிகளை ஒரு நபர் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் குடல் உற்பத்தி செய்யப்படும் வாயு அளவு அதிகரிக்கும்போது, நாம் ஏற்கனவே விறைப்பு வெளிப்பாடுகள் பற்றி பேசலாம்.
ஒரு சாதாரண குழந்தை ஆர்வம் மற்றும் உணர்ச்சி, அவர் எல்லாம் விரும்புகிறார், இப்போது மற்றவர்களுக்கு சொல்ல. அவரை நிறுத்தி, சாப்பிட வேண்டாம். விரைவில், மோசமாக மெல்லும்போது உணவு விழுங்குவதில் உணவு பேசி உண்மையில் உணவு குழந்தை மற்றும், காற்று பகுதிகளை விழுங்கி விடும் பின்னர் அதன் அறிகுறிகள் நன்கு அறியப்பட்ட பாதிக்கப்பட்டுள்ள சிறுவர்கள் உள்ள வாய்வு ஏற்படும் எந்த பங்களிக்க:
- வயிறு உள்ளே உள்ளே இருந்து வெடிக்க உணர்கிறது.
- வலி அறிகுறிகள் தோன்றும், இது பரவலாக்கம் தீர்மானிக்க கடினம்.
- குழந்தைகள் செரிமான அமைப்பு இன்னும் சரியாகவில்லை ஏனெனில், குழந்தை உள்ளுறுப்புக்களில் செயல்பாட்டில் வளரும் அதிகரித்துள்ளது எலும்பு அளவுருக்கள் அளவு வரை வைத்திருக்க முடியாது, குழந்தை மற்ற பகுதிகளில் நீட்சி அதிகரித்துள்ளது தங்களை கொடுக்க போது, குடல் இழுப்பு முடியும் வைக்கிறது. இத்தகைய சோர்வு களைப்பு, ஸ்பாஸ்மோடிக் வலி போன்ற தோற்றத்தை தூண்டுகிறது.
- உடல் குழந்தை மேம்படுத்தலாம் உருவாக்கப்பட்டவை ஆனால் வளர்சிதை இயல்புநிலைக்கு தேவையான என்சைம் பொருட்களில் ஒரு தற்காலிக பற்றாக்குறை, அழுகும் நொதிக்கச்செய்யப்பட்ட உணவுகள் வழிவகுக்கும் உணவு முழுமையாக செரிமானம் பெற்றார், அனுமதிக்கிறது. நொதித்தல் செயல்முறை மனிதகுலத்துக்கான உடற்கூறியல் நெறிமுறையை விட அதிகமான வாயுக்களின் வெளியீட்டில் ஏற்படுகிறது. எரிவாயு வெளியே ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க முயற்சி. எனவே, நாம் சில நேரங்களில் நெஞ்செரிச்சல், சில நேரங்களில் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாயில் ஒரு சுவைக்கும் சுவை மற்றும் வாசனையுடன், அதே போல் அதிகரித்த பிளாட்டஸையும் பெறுகிறோம்.
பிளாட்யூலன்ஸ், நோய் அறிகுறியாகும்
அவ்வப்போது ஏற்படும் சிறிய வாயு பிரித்தல், எந்த பயத்தையும் பீதியையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது. உடலின் வேலைகளில் இது முழுமையான விதி. ஒரு நபர் முன்பு என்ன சாப்பிட்டார் என்பதை நினைவில் வைத்திருப்பது மட்டும்தான் - இது கொழுப்பு உணவுகள் உடலின் எதிர்விளைவாக இருக்கலாம். கெட்ட வாயு அதிகரித்த ஒதுக்கீடு ஒரு அழுத்தமான சூழ்நிலையில் தூண்ட முடியும், ஆனால் நிலைமை ஒரு ஆழமான மிகவும் கடுமையானவை நோயியலின் ஒரு நோய் அறிகுறியாக உண்மையான உபசரிப்பு வாய்வு இருந்து மேலும் தீவிர வேர்கள், இருக்கலாம். நோய் அறிகுறிகளின் பட்டியல், அதன் அறிகுறி விறைப்புத்தன்மை வாய்ந்தது, மிகவும் விரிவானது, மற்றும் ஒரே ஒரு அறிகுறியாக நோயை கண்டறியும் சாத்தியம் இருக்காது. ஆகையால், நோயைப் பற்றிய முழுமையான தகவலைப் பெறுவதற்காக, டாக்டர் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளையும் பரிசோதனையின் முடிவுகளையும் ஆய்வு செய்கிறார், அதன் பிறகுதான் சரியான ஆய்வுக்கு நீங்கள் பேச முடியும்.
இந்த நோய்க்குறியுடன் நோய்க்கான அறிகுறியாக, நீங்கள் வாய்மூலம் பார்க்க முடியும்:
- டைஸ்பெக்டெரியோசிஸ் - பாக்டீரியா சமச்சீரற்ற அளவுக்கு மீறிய மற்றும் காற்றில்லா நுண்ணுயிரிகளுக்கு இடையில் குடலில் ஒரு அளவு மீறல்.
- செரிமான மண்டலத்தில் அழற்சியற்ற செயல்முறைகள்:
- பெருங்குடல் அழற்சி (பெரிய குடல் அழற்சியின் செயல்) மற்றும் என்டர்கோலைடிஸ் (சிறிய மற்றும் பெரிய குடல் இருவரின் சளிச்சுரப்பியின் வீக்கம்).
- அமிலத்தன்மையின் குறியீட்டை, நீண்டகால அல்லது கடுமையான காஸ்ட்ரோடிஸ் (இரைப்பைக் நோய்க்குறியியல்) பொறுத்து.
- செரிமான மண்டலத்தின் புல்லுருவி புண்கள்.
- கணையத்தில் உள்ள வீக்கம் ஒரு கணையத்தில் உள்ளது.
- சளி மற்றும் தொற்று நோய்களின் தொற்று நோய்கள்.
- குருதியில் (குடல் அடைப்பு) மலங்கழித்து இயங்குவதற்கான இயற்பியல் இயலாமை.
- ஹெல்மின்தியாஸ் என்பது ஒட்டுண்ணி புழுக்களால் ஏற்படும் ஒட்டுண்ணி நோயாகும்.
- எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) என்பது ஒப்பீட்டளவில் நீண்ட கால வளர்ச்சிக்கான செயல்பாட்டு சீர்குலைவுகளின் ஒரு நிலையான தொகுப்பு ஆகும்.
- பற்கள், அண்ணம் மற்றும் மூக்கு கட்டமைப்பில் குறைபாடு.
- சில உணவுகள் உடலின் சகிப்புத்தன்மை, உடலில் உள்ள நொதிகளின் குறைபாடு.
- இந்த அறிகுறலால் கல்லீரலின் ஈரல் மற்றும் ஈரல் அழற்சி ஏற்படலாம். ஒருங்கிணைந்த வெளிப்பாடுகள், முக்கியமாக, அவை: வயிற்று வலி, மந்தமான அல்லது வலுவற்ற வலியை வலுவான மயக்க நிலையில் உள்ள வலி. நாக்கு வாங்கிகள் கசப்பாக உணரலாம், குறிப்பாக காலையில். முழு உயிரினத்தின் படிப்படியான நச்சுத்தன்மையும் உள்ளது.
- வாயுக்களின் அதிகரித்த வெளியீட்டை ஒன்று அல்லது செரிமான குழாயின் பல உறுப்புகளின் மீது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு விளைவாக இருக்கலாம்.
- விஷத்தன்மை காரணமாக மன அழுத்தம் காரணமாக பல்வேறு நரம்புகள் ஏற்படலாம்.
- நீடித்த குடல் அடைப்பு
- ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் நடைபெறும் உடற்கூறு மாற்றங்கள் கூட விறைப்பு அறிகுறிகளை தூண்டும் திறன் கொண்டவை. இந்த கர்ப்ப காலத்தின் மூன்றாவது மூன்றுமாத குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது: கரு கருப்பை வளரும் மற்றும் அனுசரிக்கப்பட்டது மூலநோய் வீக்கம், இறுக்கமான நாற்காலியில் வாயுக்கள் எதிர்கால தாயின் உடலில் இருந்து தடையின்றி கட்டுப்படுத்துகிறது என்று அருகில் பொய் உறுப்புக்களில் அழுத்தம் வைக்க தொடங்குகிறது.
- புரோட்டோசோவால் நோய்த்தொற்றுகள் மனித உடலின் ஒட்டுண்ணி புரோட்டோஜோன் நுண்ணுயிரிகளால் தோற்றுவிக்கப்படுகின்றன.
- குரோன்ஸ் நோய் என்பது ஒரு நீண்டகால இயற்கையின் ஒரு நோய்க்குறியே ஆகும், இது முழுமையான இரைப்பை குடல் நோயைப் பாதிக்கும் பாயும் அழற்சியின் செயல்பாட்டில் வெளிப்படுகிறது: வாய்வழி குழிமுனையிலிருந்து ஆன்னஸ் வரை.
மேலே கூறப்பட்டவற்றிலிருந்து தொடங்குதல், சரியான ஊட்டச்சத்து பிளாட்லூலின் அறிகுறியை அகற்ற அனுமதிக்கப்படாவிட்டால், மருத்துவரிடம் செல்லமுடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோய் அறிகுறிகளுக்கான தேவையான ஆய்வுகள், எல்லாவற்றையும் பகுப்பாய்வு செய்து, நோய் கண்டறிதலைத் தீர்மானிப்பதற்கும், பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்குவதற்கும் மட்டுமே அவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.
நீங்கள் உண்பதை விழுங்குவதையும், பலூனையும் ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் தெரிந்திருக்கலாம். எங்கள் டெக்னொஜெனிக் உலகம் ஒரு சாதாரணமான, அமைதியான உணவு எப்பொழுதும் பெறப்படாத போது, ஒரு தீவிரமான வாழ்க்கைத் தாளத்தை முன்மொழிகிறது. ஆனால் உடலின் அறிகுறிகள் நோயாளியின் உடலியல் சிக்கல் மட்டும் அல்ல. அவரது அறிகுறிகளின் தோற்றமும் உளவியல் ரீதியாக மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. ஆகையால், மற்றவர்களின் வட்டத்தில் சங்கடமாகவும், குழப்பமில்லாமலும் இருக்காதே, ஒரு மனிதன் சாப்பிடுகிறான், அவன் எப்படி செய்கிறான் என்பதை கவனமாகக் கவனிக்க வேண்டும். உணவின் இயல்பாக்கம் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்ற முடியாவிட்டால், உடனடியாக சிகிச்சையிலிருந்து ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும், அவசியமானால், நோயாளி ஒரு குறுகிய நிபுணருக்கு திருப்பி விடலாம், உதாரணமாக, ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட். சுய மருத்துவத்தில் ஈடுபடாதீர்கள், அதனால் மதிப்புமிக்க நேரத்தை இழக்காதீர்கள், நிலைமையை அதிகரிக்காதீர்கள். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே ஒரு சரியான ஆய்வுக்கு வைக்க முடியும், மற்றும் போதுமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கலாம்.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?