வாயில் புளிப்பு சுவை

பெரும்பாலும், புளிப்புச் சுவை சில புளிப்பு உணவுகளைச் சாப்பிட்ட பிறகு வாயில் புளிப்புச் சுவை தன்னைத்தானே வெளிப்படுத்திக் கொள்ளும்.

இருப்பினும், புளிப்புச் சுவை தோன்றுவது உணவின் சிறப்பியல்புகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்றால், அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் இணைந்தால், பெரும்பாலும், நாம் ஒரு நோயைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவ முடியும். இந்த நிலைக்கான முக்கிய சாத்தியமான காரணங்களை விவரிக்க முயற்சிப்போம்.

[ 1 ], [ 2 ]

காரணங்கள் வாயில் புளிப்பு சுவை

வாயில் புளிப்பு சுவைக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை:

• இரைப்பை சாற்றின் அதிகப்படியான அமிலத்தன்மை;
• செரிமான அமைப்பின் செயல்பாடு சீர்குலைந்தது;
• வாய்வழி குழியின் நோயியல் (பீரியண்டோன்டியம் அல்லது ஈறுகளின் வீக்கம், கேரிஸ்);
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

வாயில் புளிப்புச் சுவை தோன்றினால், கணையத்தின் செயல்பாட்டிற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த அறிகுறி நெஞ்செரிச்சலுடன் இணைந்தால், அடிப்படைக் காரணி ரிஃப்ளக்ஸ் உணவுக்குழாய் அழற்சியாக இருக்கலாம் - வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் உணவுக்குழாயில் ரிஃப்ளக்ஸ்.

பெரும்பாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் புளிப்புச் சுவை தோன்றும் - வளர்ந்து வரும் கருப்பை செரிமான உறுப்புகளில் செலுத்தும் அழுத்தம் காரணமாக வயிற்று குழியிலிருந்து வாய்வழி குழிக்குள் அமிலம் ரிஃப்ளக்ஸ் செய்வதன் மூலம் இதை விளக்கலாம்.

வாயில் வறட்சியுடன் புளிப்புச் சுவை இணைந்தால், நீர் சமநிலை (எலக்ட்ரோலைட் வளர்சிதை மாற்றம்) அல்லது போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் இல்லாததை ஒருவர் சந்தேகிக்கலாம்.

அதிக அளவு புகைபிடித்த உணவுகள், ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் விளைவாக கசப்புடன் கூடிய புளிப்பு சுவை ஏற்படலாம், இது கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் அமைப்பில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வாயில் புளிப்புச் சுவை ஏன் தோன்றுகிறது?

சுவை உணர்வுகளில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டாலோ அல்லது புரிந்துகொள்ள முடியாத மற்றும் அசாதாரண சுவை ஏற்பட்டாலோ, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தேவையான அனைத்து ஆய்வுகளையும் மேற்கொண்டு, ஒரு நிபுணர் மட்டுமே இந்தக் கேள்விக்கு போதுமான அளவு பதிலளிக்க முடியும். புளிப்பு உணர்வு வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்று வலி ஆகியவற்றுடன் இணைந்தால், உடனடியாக செரிமான அமைப்பை பரிசோதிப்பது அவசியம். இந்த அறிகுறிகள் இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண்ணின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன் வயிற்று சுவர்களில் ஏற்படும் வீக்கம் வாயில் புளிப்புச் சுவை ஏற்படுவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணியாகும். நோய் மேலும் முன்னேறுவதைத் தடுக்க, சரியான மென்மையான உணவுமுறைக்கு மாறுவது அவசியம். இரைப்பை குடல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

[ 3 ]

வாயில் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை

வாயில் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை தோன்றினால், அது பின்வரும் நிலைமைகளின் அறிகுறியாகக் கருதப்படலாம்:

• இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும் போது மன அழுத்தம் மற்றும் மோதல் சூழ்நிலை அல்லது மனச்சோர்வின் விளைவுகள்;
• அதிக அளவு இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரையை துஷ்பிரயோகம் செய்வதன் விளைவுகள்;
• செரிமான அமைப்பின் நோய்கள், கல்லீரல்;
• திடீரென புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்;
• பாக்டீரியா மைக்ரோஃப்ளோராவின் அதிகப்படியான பெருக்கத்துடன் தொடர்புடைய வாய்வழி குழியின் நோய்கள் (ஈறு அழற்சி, பீரியண்டோன்டிடிஸ், கேரிஸ்);
• இரசாயனங்கள் (பூச்சிக்கொல்லிகள், கார்போனிக் அமில டைக்ளோரைடு - பாஸ்ஜீன்) மூலம் போதை;
• சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது பக்க விளைவுகள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வாயில் இனிப்பு மற்றும் புளிப்புச் சுவை அறிகுறியற்ற நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம்.

வாயில் கசப்பு-புளிப்பு சுவை

வாயில் கசப்பு-புளிப்பு சுவை எப்போதாவது மட்டுமே உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம், அல்லது தொடர்ந்து இருக்கலாம். இருப்பினும், காரணங்கள் எப்போதும் எந்த நோயையும் குறிக்காது: சில நேரங்களில் அது நமது கெட்ட பழக்கங்களின் விளைவாகும். வாயில் கசப்பு-புளிப்பு உணர்வு தோன்றலாம்:

• காலையில், மாலையில் நிறைய கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிட்டால். இந்த விஷயத்தில், கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு அதிகப்படியான சுமையை எடுத்துக் கொண்டது, இது உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை;
• மது அருந்திய பிறகு, குறிப்பாக பெரிய அளவுகளில், இது பித்தப்பை, கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றில் சுமையை அதிகரித்தது;
• ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, இது செரிமானப் பாதையை சீர்குலைத்தது;
• அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களில், குறிப்பாக இரவில் புகைபிடிக்கும் போது.

வாயில் கசப்பான-புளிப்பு சுவையுடன் கூடிய சாத்தியமான நோய்களைக் கருத்தில் கொண்டால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இவை செரிமானப் பாதை மற்றும் பித்தநீர் பாதையின் புண்களாக இருக்கலாம்: கோலிசிஸ்டோபான்க்ரியாடிடிஸ், இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ்.

[ 4 ], [ 5 ]

வாயில் புளிப்பு உலோக சுவை

வாயில் உலோகச் சுவை பெரும்பாலும் வாயில் இரத்தம் தோன்றுவதோடு தொடர்புடையது. இருப்பினும், இந்த உணர்வு பெரும்பாலும் உலோக கிரீடங்கள் மற்றும் செயற்கைப் பற்களால் ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் இந்த பின் சுவையை வெளியிடும்.

இருப்பினும், பெரும்பாலும், வாயில் புளிப்பு-உலோக சுவை பின்வரும் காரணங்களுடன் தொடர்புடையது:

• வாய்வழி நோய்கள் (பீரியண்டோன்டோசிஸ், ஸ்டோமாடிடிஸ், ஜிங்கிவிடிஸ்);
• நாள்பட்ட போதை, பாதரசம், ஈயம், துத்தநாகம், ஆர்சனிக், செம்பு சேர்மங்களுடன் விஷம்;
• நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப நிலை;
• பருவமடைதல், கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்றவற்றின் போது ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்;
• இரத்தப்போக்கு வயிற்றுப் புண்;
• நாள்பட்ட இரத்த சோகை.

கூடுதலாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் மற்றும் இருதய மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் சுவை உணர்வுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இந்த விஷயத்தில், மருந்தை நிறுத்திய பிறகு புளிப்பு-உலோக சுவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

[ 6 ]

வாயில் புளிப்பு மற்றும் உப்புச் சுவை

வாயில் புளிப்பு-உப்பு சுவை இருப்பது உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் வீக்கத்தைக் குறிக்கலாம் - சியாலோடெனிடிஸ். இருப்பினும், காரணம் பெரும்பாலும் மிகவும் சாதாரணமானதாக இருக்கலாம்: அதே சுவை நீண்ட அழுகை, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் பிற காது, தொண்டை நோய்கள் ஆகியவற்றிலும் தோன்றும்.

புளிப்பு-உப்பு உமிழ்நீர் உற்பத்தி முறையான ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது உமிழ்நீர் மற்றும் கண்ணீர் சுரப்பிகளுக்கு நாள்பட்ட சேதத்தால் வெளிப்படுகிறது.

வாயில் புளிப்பு-உப்புச் சுவை ஊட்டச்சத்து கோளாறுகளாலும் ஏற்படலாம்:

• அதிக அளவு வலுவான காபி மற்றும் வலுவான கருப்பு தேநீர் குடிப்பது;
• மது துஷ்பிரயோகம்;
• அதிக அளவு ஆற்றல் பானங்கள், கோலா, எலுமிச்சைப் பழம் மற்றும் பிற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் நுகர்வு;
• போதுமான திரவ உட்கொள்ளல், நீரிழப்பு;
• அதிகப்படியான உணவுடன் குறைந்த அளவு திரவ உட்கொள்ளல்.

இருப்பினும், பெரும்பாலும் புளிப்பு-உப்பு சுவை தோன்றுவது ஒரு பிரச்சனையை அல்ல, ஆனால் அவற்றின் கலவையைக் குறிக்கிறது: எடுத்துக்காட்டாக, நாசி குழியில் வீக்கத்துடன் செரிமான அமைப்பின் ஒரே நேரத்தில் காயம் அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக வயிற்று நோய்.

வாயில் குமட்டல் மற்றும் புளிப்பு சுவை

குமட்டல் மற்றும் வாயில் புளிப்புச் சுவை ஒரே நேரத்தில் தோன்றினால், இது செரிமான அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைத் தெளிவாகக் குறிக்கிறது. பின்னர், இந்த நிலை எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் (வயிற்றின் ப்ரொஜெக்ஷன் பகுதியில்) கனமான உணர்வு, மேல் வயிற்றில் வலி, ஏப்பம் போன்றவற்றால் கூடுதலாக இருக்கலாம். அத்தகைய நோயியலுக்கான காரணம்:

• அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி;
• வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்;
• இரைப்பை குடல் அழற்சி.

கூடுதலாக, குமட்டல் மற்றும் புளிப்புச் சுவை அதிகமாக சாப்பிடுவதன் விளைவாக இருக்கலாம் - அதிகமாக சாப்பிடுவது, அதே போல் உலர்ந்த உணவை சாப்பிடுவதும்: உணவு வயிற்றில் தேங்கி, குமட்டல் மற்றும் புளிப்புச் சுவையை ஏற்படுத்துகிறது. பின்னர், வயிற்றில் அழுகல் மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகள் தொடங்கலாம், இது "அழுகிய" ஏப்பம், மலம் கழித்தல், வாந்தி என வெளிப்படும்.

இருப்பினும், பெரும்பாலும் குமட்டல் மற்றும் புளிப்புச் சுவை கணையத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது, இது முழு செரிமான அமைப்பின் சிறப்பு பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே உறுதிப்படுத்த முடியும்.

காலையில் வாயில் புளிப்பு சுவை

காலையில் உங்கள் வாயில் புளிப்புச் சுவை இருந்தால், அது பெரும்பாலும் முந்தைய இரவு உணவின் விளைவாக இருக்கலாம்: உணவு ஜீரணிக்க நேரமில்லை, தேக்கம் ஏற்பட்டது, அது காலையில் மட்டுமே வெளிப்பட்டது. இரவு உணவு கனமாக மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு, வறுத்த அல்லது புகைபிடித்த உணவு மற்றும் மதுவுடன் இருந்தால் இது குறிப்பாக சாத்தியமாகும். இந்த தயாரிப்புகளின் கலவையானது செரிமான அமைப்பில் குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது, மேலும் நாம் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, செரிமான செயல்முறைகளை மெதுவாக்க கட்டாயப்படுத்துகிறோம், இது வயிற்றில் உணவு நிறைகளின் தேக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், சாப்பிட்ட பிறகு, நாம் ஒரு கிடைமட்ட நிலையை எடுக்கிறோம்: வயிறு நிரம்பியுள்ளது, மேலும் அதன் உள்ளடக்கங்களின் ஒரு பகுதி உணவுக்குழாயிலும் அங்கிருந்து வாய்வழி குழியிலும் ஓரளவு வீசப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, காலையில் நமக்கு வாயில் புளிப்புச் சுவை இருக்கும்.

இதுபோன்ற நிலை அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், அது தற்செயலான நிகழ்வு அல்ல என்று அர்த்தம். செரிமான அமைப்பில் உள்ள பிரச்சனைகள், குறிப்பாக இரைப்பை அழற்சி அல்லது இரைப்பை குடல் அழற்சி, அத்துடன் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் போன்றவற்றை சந்தேகிப்பது அவசியம்.

வாயில் புளிப்பு பால் சுவை

வாயில் புளிப்பு பால் சுவை, சமீபத்தில் புளித்த பால் பொருட்களை உட்கொண்டதால் ஏற்படவில்லை என்றால், பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளை சந்தேகிக்கலாம்:

• சமீபத்திய மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள்;
• ஹெல்மின்திக் படையெடுப்பு;
• குடல் பிடிப்பு;
• செரிமான அமைப்பில் பிரச்சினைகள்.

வயிறு மற்றும் கணையக் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் வாயில் புளிப்பு பால் சுவைக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், ஒரு விதியாக, நோய்கள் ஒரே ஒரு அறிகுறியுடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை: குமட்டல், ஏப்பம் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவையும் காணப்படலாம். வாந்தி தாக்குதல்கள் மற்றும் தளர்வான மலம் அரிதானவை, ஆனால் பொதுவான பலவீனம், சோர்வு மற்றும் மயக்கம் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இத்தகைய அறிகுறிகள் இரைப்பை அழற்சி அல்லது கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளாகும், இதற்கு இரைப்பை குடல் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளருடன் கட்டாய ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

வாயில் தொடர்ந்து புளிப்புச் சுவை

வாயில் புளிப்புச் சுவை தொடர்ந்து இருந்தால், உடலில் சில நோய்கள் இருப்பதைப் பற்றி நாம் பேசலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி இந்த அறிகுறிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி - இரைப்பைச் சாற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மையின் பின்னணியில் வயிற்றுச் சுவர்களில் வீக்கம். இந்த நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்: வாயில் நிலையான புளிப்பு சுவை, அடிவயிற்றில் வலி, அவ்வப்போது குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், புளிப்பு ஏப்பம்;
• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் - உணவுக்குழாயின் லுமினுக்குள் இரைப்பைச் சாறு ஓரளவு திரும்புதல், இது காலப்போக்கில் உணவுக்குழாய் குழாயின் சளி சவ்வு எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது - உணவுக்குழாய் அழற்சி;
• இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண் - இந்த நோயில், புளிப்புச் சுவை எப்போதும் நீடிக்காது, ஆனால் நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் மட்டுமே;
• உதரவிதான குடலிறக்கம் - உதரவிதான திறப்பின் பலவீனமடைதல் அல்லது அதிகரித்த நெகிழ்ச்சி, இது இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாயில் நுழைய அனுமதிக்கிறது;
• வாய்வழி நோய்கள் - பல் சொத்தை, பீரியண்டால்ட் நோய், ஈறு நோய். இந்த நோய்களால், வாய்வழி குழியில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது வாய்வழி குழியின் அமில-அடிப்படை சமநிலையை அமில பக்கத்திற்கு மாற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது;
• கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் திசுக்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும்.

கூடுதலாக, வாயில் நீடித்த அல்லது நிலையான புளிப்புச் சுவை, நிகோடினிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதாலும், இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரையை அதிகமாக உட்கொள்வதாலும், தூய நீர் வடிவில் போதுமான திரவ உட்கொள்ளலாலும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வாயில் புளிப்பு சுவை

கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாயில் புளிப்புச் சுவை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களாகக் கருதப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், கார்பஸ் லியூடியத்தால் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின ஹார்மோனான புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. கருப்பை தசைகள் சுருங்குவதையும், கர்ப்பம் தன்னிச்சையாக நிறுத்தப்படுவதையும் தடுக்க மென்மையான தசைகளின் தொனியைக் குறைக்க இந்த ஹார்மோன் அவசியம். இருப்பினும், கருப்பை தசைகளுடன், மென்மையான தசை அமைப்பைக் கொண்ட பிற உறுப்புகளும் ஓய்வெடுக்கின்றன. இந்த உறுப்புகளில், குறிப்பாக, வயிறு, இரைப்பை ஸ்பிங்க்டர் மற்றும் உணவுக்குழாய் குழாய் ஆகியவை அடங்கும். தளர்வாக இருக்கும்போது, ஸ்பிங்க்டர் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை உணவுக்குழாய்க்குள் மீண்டும் அனுப்பத் தொடங்குகிறது: வயிற்றில் இருந்து அமிலம் வாய்வழி குழியில் சேருவது இப்படித்தான்.

கர்ப்ப காலத்தில் வாயில் புளிப்புச் சுவை ஏற்படுவதற்கு மற்றொரு காரணமும் உள்ளது: இது கருப்பையின் படிப்படியான விரிவாக்கம் ஆகும், இது காலப்போக்கில் வயிறு உட்பட அருகிலுள்ள உறுப்புகளை அழுத்தத் தொடங்குகிறது. அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் ஓரளவு பாயக்கூடும், இது வாயில் புளிப்புச் சுவையின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண் அதிகமாக சாப்பிட்டாலோ அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே ஓய்வெடுக்கப் படுத்தாலோ நிலைமை மோசமடையக்கூடும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் தொண்டை வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது.

சிகிச்சை வாயில் புளிப்பு சுவை

மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் வாயில் புளிப்புச் சுவைக்கு சிகிச்சையளிப்பது நல்லதல்ல. புளிப்புச் சுவை பல முறை ஏற்பட்டு நிரந்தரமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் சுயாதீனமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• ஒரு உணவை நிறுவுங்கள்: அதிகமாக சாப்பிடாதீர்கள், ஆரோக்கியமற்ற, கொழுப்பு நிறைந்த, புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிடாதீர்கள், அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில்.
• தாவர உணவுகள், தானியங்கள் ஆகியவற்றை அதிகமாகவும், இனிப்புகள், பன்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் துரித உணவுகளை குறைவாகவும் சாப்பிடுங்கள்.
• சுத்தமான நீர், கிரீன் டீ, புதிதாக பிழிந்த பழச்சாறுகள் போன்ற திரவங்களை போதுமான அளவு குடிக்கவும். இனிப்பு சோடாக்கள், கோலா, எனர்ஜி பானங்கள், ஸ்ட்ராங் டீ மற்றும் காபி ஆகியவற்றை நீங்கள் விலக்க வேண்டும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் பீர் உள்ளிட்ட மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்.
• நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள், தவறாமல் பல் துலக்குங்கள் மற்றும் பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும்.
• சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: நீங்கள் புதிய காற்றில் உட்கார வேண்டும் அல்லது நடக்க வேண்டும். அதே காரணத்திற்காக, இரவில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வாயில் அமிலத்தின் முதல் அறிகுறியில், நீங்கள் அதை பேக்கிங் சோடா கரைசலில் மூழ்கடிக்கக்கூடாது: முதலில், இது உண்மையில் உதவக்கூடும், ஆனால் எதிர்காலத்தில் பிரச்சனை மோசமாகிவிடும், மேலும் விளைவுகள் மிகவும் மோசமாக இருக்கும்.

மேலே உள்ள பரிந்துரைகள் உதவவில்லை என்றால், வாயில் புளிப்பு சுவை நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்: ஒரு சிகிச்சையாளர், இரைப்பை குடல் நிபுணர் அல்லது பல் மருத்துவர். மருத்துவர் வாய்வழி குழியில் அமிலத்தின் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.