வாழைப்பழ ஒவ்வாமை

வாழைப்பழ ஒவ்வாமை அரிதானது. அறியப்பட்ட உணவு ஒவ்வாமைகளில், வாழைப்பழங்கள் மிதமான ஒவ்வாமை கொண்ட குழுவாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இதனால் பீச் மற்றும் தர்பூசணி போன்ற பிற பொருட்களுக்கும் குறுக்கு எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றன. வாழைப்பழ ஒவ்வாமை எங்கிருந்து வருகிறது? ஆரோக்கியமான பழங்களை உடலுக்கு விரோதமானவையாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஏன் கருதுகிறது? வாழைப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை என்று ஒன்று இருக்கிறதா?

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, வாழைப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை வேறு எந்த உணவுப் பொருளையும் போலவே இருக்கலாம். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், அதிக எடை (வாழைப்பழங்களில் கலோரிகள் அதிகம்) மற்றும் மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்கள் மற்றும் இரத்த உறைவு அதிகரித்தவர்கள் உணவில் இருந்து இந்த பழத்தை விலக்க வேண்டும். உண்மையில், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் (இரத்த உறைவு உருவாவதால் நரம்பு சுவரின் வீக்கம்) போன்ற நோயுடன், பழங்கள் முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். வாழைப்பழங்கள் உடலில் இருந்து திரவத்தை முழுமையாக நீக்குகின்றன, இரத்தத்தை தடிமனாக்குகின்றன, இது கரோனரி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆபத்தானது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

வாழைப்பழ ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள்

வாழைப்பழ ஒவ்வாமை தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவதன் மூலம் வெளிப்படுகிறது, இது வாய்வழி குழி, குரல்வளை மற்றும் உதடு பகுதி வரை பரவுகிறது. இரைப்பை குடல் செயலிழப்பு - வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். சில நோயாளிகளுக்கு நீண்ட நேரம் மூக்கு ஒழுகுதல், வாய்வழி மற்றும் நாசி சளி வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தவறுதலாக இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்போது வாழைப்பழ ஒவ்வாமை ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது, இது அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல், மெதுவான துடிப்பு அல்லது திடீரென சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை அழைக்க வேண்டும்.

வாழைப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான காரணம் செரோடோனின் ஆகும், இது இந்த பழத்தில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. முதல் அறிகுறிகளில், உடலின் செரோடோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் உணவுகளை நீங்கள் விலக்க வேண்டும்: வால்நட்ஸ், பேரிச்சம்பழம், அன்னாசிப்பழம் போன்றவை.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுடன் சிகிச்சையளித்த பிறகும், அயல்நாட்டு பழங்களை ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவதை நிறுத்திய பிறகும் வாழைப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை நீங்கவில்லை என்றால், இது கல்லீரல், குடல், கணையம் மற்றும் பிற உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்பைக் குறிக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு ஒவ்வாமை என்பது அனைத்து நோய்களுக்கும் கிரீடம், உள் அமைப்புகளின் வேலையை "மேம்படுத்த" வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றிய ஒரு வகையான சமிக்ஞையாகும்.

வாழைப்பழங்களுக்கு "கற்பனை ஒவ்வாமை" என்ற ஒரு சொல் உள்ளது. ஒரு காலத்தில் விஷத்தை ஏற்படுத்திய எந்தவொரு உணவுப் பொருளிலும் இது சாத்தியமாகும். விஷம் மற்றும் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, அடுத்தடுத்த வாழைப்பழ உணவில், வாழைப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை உண்மையில் தோன்றக்கூடும். உடல், ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்து, வாழைப்பழ சுவையை ஏற்றுக்கொள்ளாது.

குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழ ஒவ்வாமை

குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழங்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படுமா? குழந்தைகள் ஒவ்வாமையால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். இன்னும் வலுவாக இல்லாத குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எப்போதும் ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை எதிர்க்க முடியாது. குழந்தையின் உடல் பல்வேறு ஒவ்வாமைகளுக்கு வன்முறை எதிர்வினையை வெளிப்படுத்துகிறது, அவற்றில் வாழைப்பழங்களும் விதிவிலக்கல்ல.

குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழ ஒவ்வாமை அதிகமாகி வருகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழைப்பழங்கள் நம் நாட்டிற்கு பச்சையாகவும் பழுக்காமலும் கொண்டு வரப்படுகின்றன. பல நாட்களுக்கு, அவை மூடிய அறைகளில் சிறப்பு இரசாயனங்கள் மற்றும் வாயுக்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அங்கு பழம் "பழுக்கும்". அத்தகைய வாழைப்பழம் நன்மையை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது தெளிவாகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுதி அதன் வெளிப்புற பண்புகளால் அத்தகைய சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டுள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியாது.

உங்கள் குழந்தைக்கு முதல் முறையாக வாழைப்பழக் கூழை அறிமுகப்படுத்தும்போது, முதலில் அவருக்கு ஒரு சிறிய பழத் துண்டைக் கொடுங்கள். தயாரிப்பு நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால், எந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளும் இல்லாமல், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு முழு வாழைப்பழத்தை ஊட்டலாம்.

[ 4 ], [ 5 ]

குழந்தைகளில் வாழைப்பழ ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள்

குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழ ஒவ்வாமை சருமத்தில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகளுக்கு செரிமானக் கோளாறுகள் அரிதானவை. குறைந்த எண்ணிக்கையிலான குழந்தை நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது.

வாழைப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமைக்கான முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, அந்த தயாரிப்பை உணவில் இருந்து நீக்க வேண்டும். ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒவ்வாமையை விரைவில் அகற்ற, ஒரு "என்டோரோசார்பன்ட்" பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சி நீக்குகிறது. 7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 5 கிராம், 8 முதல் 14 வயது வரை - 3 முதல் 15 நாட்களுக்கு 7.5 கிராம் வழங்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளில் வாழைப்பழ ஒவ்வாமை வயதுக்கு ஏற்ப மறைந்துவிடும், மேலும் குழந்தை அமைதியாக பழத்தை அனுபவிக்க முடியும். பெரியவர்களில் தோன்றும் வாழைப்பழ ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் என்றென்றும் இருக்கும்.

வாழைப்பழ ஒவ்வாமை தடுப்பு

மனித உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றிலும் விகிதாச்சார உணர்வு நல்லது. வாழைப்பழ உணவுடன் கூடிய நாகரீகமான உணவுகளால் நீங்கள் ஈர்க்கப்படக்கூடாது, இது உடலில் செரோடோனின் இருப்பை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது, இது "மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்" ஆகும்.

உங்களுக்கு எந்த ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை இருக்கிறது என்பதை தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம். முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, மீன், சிட்ரஸ் பழங்கள், பால் போன்ற அதிக ஒவ்வாமை கொண்ட உணவுகளை நீக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒவ்வாமை குறையவில்லை என்றால், மிதமான ஒவ்வாமை கொண்ட குழுவின் உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்: இறைச்சி, பெர்ரி, தானியங்கள், வாழைப்பழங்கள் போன்றவை.

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும், கடினமான காலகட்டத்தில் உடலை ஆதரிக்கும் வழிமுறையாகவும் தொடர்ச்சி உள்ளது. இது ஒரு காபி தண்ணீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. லோஷன்கள் மற்றும் மூலிகை குளியல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குணப்படுத்தும் விளைவு அதிகரிக்கிறது. நடப்பு ஆண்டில் சேகரிக்கப்பட்ட தொடர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

ஒவ்வாமை இருந்தால் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?

இந்தக் கேள்விக்கான பதிலை உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் விவாதிப்பது நல்லது, அவர் உங்களுக்காக அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் தனிப்பட்ட பட்டியலை உருவாக்க வேண்டும். புதிய தயாரிப்புகளை உரிய கவனத்துடன் நடத்த வேண்டும், மேலும் குடும்ப உறுப்பினரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சாப்பிட வேண்டும்.

தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்: புகைபிடித்த, வறுத்த, மீன், கடல் உணவு, சூடான மற்றும் காரமான உணவுகள், கெட்ச்அப், காளான்கள், கொட்டைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், பாதாமி, பீச், முலாம்பழம், தர்பூசணி மற்றும் பல.

அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்: புளித்த பால் பொருட்கள், தானியங்கள் (ரவை தவிர), மெலிந்த இறைச்சி, பச்சை ஆப்பிள்கள், நெல்லிக்காய் போன்றவை.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அதிகரிக்கும் காலங்களில், வாழைப்பழங்களின் நுகர்வு குறைவாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை குறுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தி மற்ற பழங்களுக்கு "கடந்து" செல்லக்கூடும்.

உணவுமுறை 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், அதன் பிறகு உங்கள் உடலுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமையைத் தவிர்த்து, ஹைபோஅலர்கெனி உணவுக்கு மாற மருத்துவர் உங்களை அனுமதிக்கிறார்.

நவீன உலகில் வாழைப்பழ ஒவ்வாமை பொதுவானது, ஆனால் பழத்தின் ஈடுசெய்ய முடியாத பண்புகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டவர்களுக்கு வாழைப்பழங்கள் ஆற்றலையும் உயிர்ச்சக்தியையும் தருகின்றன. வாழைப்பழத்தில் பெக்டின் நிறைந்துள்ளது, சர்க்கரை உள்ளது, மற்ற பொருட்களில் உள்ள ஹைட்ரோகார்பன்களை உறிஞ்ச உதவுகிறது. பழத்தில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன: சோடியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ். மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இந்த கூறுகள் அவசியம், இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன, குழந்தை பருவத்தில் எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்களை உருவாக்குவதில் முக்கியமானவை.

வாழைப்பழங்கள் மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றவை, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு உதவுகின்றன. வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகள் வாழைப்பழங்களை சாப்பிடும்போது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர். வாழைப்பழங்கள் அரிதாகவே ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த தயாரிப்பை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

எப்படியிருந்தாலும், வாழைப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை உட்பட ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் தோற்றம் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு காரணமாகும்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]