மூட்டுகளில் வலி

நமது கைகள் மற்றும் கால்கள், வறண்ட அறிவியல் மற்றும் மருத்துவ மொழியில், முறையே, மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இயற்கையான, இயல்பான நிலையில், கை அல்லது காலின் ஒவ்வொரு அசைவையும், சில செயல்களைச் செய்யும்போது அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பைப் பற்றியும் நாம் சிந்திப்பதில்லை - எல்லாம் இணக்கமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் செயல்படுகிறது. ஆனால் ஒரு நாள் மூட்டுகளில் வலி தோன்றும், அதனுடன், கைகள் மற்றும் கால்களின் "இருப்பை" நொடிக்கு நொடி நினைவூட்டுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

கைகால்களில் வலி எதனால் ஏற்படுகிறது?

கைகால்களில் ஏற்படும் வலி கணிசமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வழக்கமான நிகழ்வுகளின் போக்கை சீர்குலைக்கிறது. கைகள் அல்லது கால்கள் தாங்களாகவே வலிக்கக்கூடும், அவற்றின் சொந்த நோயறிதல்களின் பல்வேறு வகைப்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அல்லது அவை மற்ற உறுப்புகளின் நோயின் விளைவாக வலியைப் பெறலாம். இத்தகைய வலிகள் கதிர்வீச்சு, அதாவது, வெளியேறுதல் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கால்களில் பரவும் வலி.

பல நோய்களில், வலியின் முக்கிய ஆதாரம் சேதமடைந்த உறுப்பில் அமைந்துள்ளது, ஆனால் வலி உணர்வு மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது, அவர்கள் சொல்வது போல், "வலி சுரக்கிறது" அல்லது "காலுக்கு பரவுகிறது." இத்தகைய நோய்கள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர்க்குழாய்களில் கற்கள் (மேல் தொடைக்கு வலியை பரப்புதல்);
• ரெட்ரோபெரிட்டோனியல் உறுப்புகளின் (சர்கோமா, லிம்போமா, கார்சினோமா) வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் தொடைகளின் முன்புற மேற்பரப்பில் வலியை வெளிப்படுத்துகின்றன;
• நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ்;
• பெண்களில் தாமதமான கர்ப்பம்;
• முதுகெலும்பு நோய்கள் (இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள், இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்தில் கிள்ளிய நரம்பு).

இந்த எல்லா நோய்களிலும், கைகால்களில் வலி என்பது உள் உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் கடுமையான சேதத்தின் விளைவாகும். பெரும்பாலும், காலில் வலி இருப்பதாக புகார் அளிக்கும் நோயாளிகள், கவனமாக பரிசோதித்த பிறகு, முற்றிலும் எதிர்பாராத முடிவுகளைப் பெறுகிறார்கள் மற்றும் முற்றிலும் மாறுபட்ட உறுப்பின் நோய் இருப்பதைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.

கைகளில் வலி பரவுதல்

ஒரு கை அல்லது இரண்டு கைகளுக்கும் ஒரே நேரத்தில் வலி பரவுவதை பின்வரும் காரணங்களால் காணலாம்:

• சில இதய நோய்கள் (கரோனரி பிளாக் அல்லது "ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்", ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்);
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்;
• இதய மற்றும் துணை இதயப் பிரிவுகளில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட இரைப்பை புண்;
• வயிறு அல்லது டூடெனினத்தில் துளையிடப்பட்ட புண் ஏற்பட்டால், கதிர்வீச்சு தோள்பட்டைக்கு (பொதுவாக வலதுபுறம்) செல்கிறது.

தற்போதுள்ள அனைத்து நோய்களின் பல அறிகுறிகளைப் பற்றி நாம் இன்னும் ஆழமான பகுப்பாய்வை மேற்கொண்டால், கைகால்களில் கதிர்வீச்சு வலியைத் தருபவற்றின் பட்டியலை இன்னும் பல டஜன் புள்ளிகளுக்குத் தொடரலாம். அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவற்றை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம்.

கைகால்களில் வலியை ஏற்படுத்தும் நோய்கள்

"உங்களுக்கு கைகள் அல்லது கால்களின் என்ன நோய்கள் தெரியும்?" என்று கேட்டால், பெரும்பாலானவர்கள் உடனடியாக மூட்டுவலி, ஆர்த்ரோசிஸ் (இந்த இரண்டு நோய்களுக்கும் ஒரே பெயர் இருப்பதால்) மற்றும் வாத நோய் என்று பெயரிடுவார்கள். அது ஏற்கனவே நல்லது! மருத்துவக் கல்வி இல்லாமல், பட்டியலிடப்பட்ட எந்த நோய்களாலும் பாதிக்கப்படாமல், சரியான நேரத்தில் தங்களை அச்சுறுத்தும் ஆபத்தை அடையாளம் காண, அனைவரும் தங்கள் இருப்பைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்.

மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகளின் நோய்கள் பற்றி நிறைய எழுதப்பட்டு சொல்லப்பட்டுள்ளது. ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்ட மூட்டுவலி, ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் வாத நோயைத் தவிர்த்து, அவற்றில் சிலவற்றை நினைவு கூர்வோம்:

• காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் பிற காயங்கள்;
• வாஸ்குலர் நோய்கள் (த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்);
• பக்கவாதம்;
• நரம்பு அழற்சி;
• தோல் புண்கள் (தீக்காயங்கள், தோல் அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி);
• எண்டார்டெரிடிஸை அழிக்கிறது;
• மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளில் சேதத்துடன் கூடிய பெருமூளை வாதம்.

ஐயோ, கைகால்களில் வலி என்பது பழைய தலைமுறையினரை மட்டுமல்ல, மிகவும் பொதுவான ஒரு நோயாகும். கடந்த சில ஆண்டுகளாக, இளம், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பானவர்களுக்கு கைகள் மற்றும் கால்கள் வலிக்கத் தொடங்கியுள்ளன. இது அதிக சுமைகள் காரணமாகும், குறிப்பாக விரல்களின் மூட்டுகளில். நவீன பிரசவ செயல்முறைகள் கணினியில் வேலை செய்வதோடு தொடர்புடையவை, மேலும் இங்கே, முக்கிய பங்கு விரல்களுக்கு சொந்தமானது. விசைப்பலகை பொத்தான்களில் தட்டச்சு செய்யும் போது, விரல்கள் அவற்றின் மூட்டுகளில் மிகப்பெரிய அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன, இது அவற்றின் வீக்கம் மற்றும் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

[ 6 ]

உங்கள் கைகால்களில் வலி இருந்தால் என்ன செய்வது?

கைகால்களில் அல்லது அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றில் வலிக்கான உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய, ஆரம்ப கட்டத்திலேயே நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம். வலியில் நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவாகவும் சிறப்பாகவும் அதிலிருந்து விடுபடலாம். பொதுவாக நல்ல ஆரோக்கிய நிலையின் பின்னணியில், உடல் அதன் வேலையில் எந்த சிரமத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. இதயம், கல்லீரல், நுரையீரல், மூளை, செரிமான உறுப்புகள் மற்றும் மரபணு அமைப்பு ஆகிய அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளின் முழு பரிசோதனையையும் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்களே ஒரு விதியாகக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு வழக்கமான மருத்துவமனையில் ஒரு பொது மருத்துவரைச் சந்தித்த பிறகு, இரத்தம், சிறுநீர் மற்றும் தேவைப்பட்டால், மலம் ஆகியவற்றின் ஆய்வக சோதனைகள் உட்பட தேவையான அனைத்து நடைமுறைகளுக்கான வழிமுறைகளையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள். அனைத்து நோயறிதல் நடைமுறைகளும் பல மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை ஆகலாம், இதன் விளைவாக உங்கள் உடலின் நிலை குறித்த முழுமையான தகவல்களைப் பெறுவீர்கள். பல ஆண்டுகளாக உங்கள் கைகால்களில் வலி ஏற்பட்டு, மேம்பட்ட நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உங்கள் மீதமுள்ள ஆரோக்கியத்தையும் பணத்தையும் வீணாக்குவதை விட, வருடத்திற்கு சில நாட்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக செலவிடுவது இன்னும் நல்லது.

நமது கைகளும் கால்களும் எதற்காக?

ஒரு மனிதன் தன் கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையால் தான் அப்படிப்பட்டவனாகிறான். கைகால்கள் இருப்பதாலும் அவற்றின் உடற்கூறியல் அமைப்பு இருப்பதாலும், மக்கள் முழு வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். கைகால்கள் இல்லாத ஒரு உயிரியல் இனமாக, வெளிப்புற உதவி இல்லாமல் உற்பத்தித் திறன் கொண்ட வாழ்க்கையை வாழ்ந்து, அதே நேரத்தில் "இயற்கையின் ராஜாவாக" இருக்கும் ஒருவரை கற்பனை செய்வது கடினம். இல்லையா?