இடது கால் வலி

இடது காலில் வலி பலருக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்படுகிறது. சிலர் வலியைத் தாங்கிக் கொள்ள அல்லது சுய மருந்து செய்ய விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் மிகவும் பகுத்தறிவுடன் செயல்படுகிறார்கள் - அவர்கள் மருத்துவ நிறுவனங்களிடமிருந்து மருத்துவ உதவியை நாடுகிறார்கள். வலிக்கான காரணத்தை விரைவில் அடையாளம் காண முடிந்தால், சிகிச்சை குறுகியதாகவும் சிக்கலற்றதாகவும் இருக்கும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

இடது காலில் வலி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

இடது காலில் வலி பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், காலில் ஏற்படும் வலி உணர்வுகள் மூட்டுகள், கால் நாளங்கள், தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களுடன் தொடர்புடையவை.

இடது காலில் வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் ஆகும். சிரை இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவது இரத்த நாளங்களுக்குள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இதன் விளைவாக, சிரை இரத்த தேக்கம் ஏற்படுகிறது, நரம்பு முனைகள் எரிச்சலடைகின்றன, இதன் விளைவாக, காலில் வலி உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன. நோயாளி காலில் விரும்பத்தகாத கனத்தை, "மந்தமான" வலியை அனுபவிக்கிறார். மேம்பட்ட நோய் இறுதியில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளில் முடிகிறது.

த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் என்பது ஒரு தீவிரமான வாஸ்குலர் நோயாகும், இது துடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் காலில் எரியும் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் இருக்கும். வலி நோய்க்குறி நிலையானது, கன்று தசைகள் இதற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இடது காலில் வலி தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியாலும் ஏற்படலாம். வாஸ்குலர் சுவர்கள் தடிமனாவதால், நோயாளி கன்று தசைகளில் அழுத்தும் வலியை உணர்கிறார், இது நடக்கும்போது தீவிரமடைகிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய அறிகுறி ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் குளிர்ந்த கால்கள்.

முதுகெலும்பு நோய்கள் இடது காலில் கதிர்வீச்சு வலிகளுடன் சேர்ந்துள்ளன. முதுகெலும்பு எப்போதும் வலியுடன் இருக்காது என்பதால், நோயாளி இந்த தொடர்பை சந்தேகிக்கக்கூட வாய்ப்பில்லை. பெரும்பாலும், வலிக்கான காரணம் சியாட்டிக் நரம்பின் வீக்கம் அல்லது வெறுமனே சியாட்டிகா ஆகும். சியாட்டிக் நரம்பின் வழியாகச் செல்லும்போது, வலி காலுக்கு பரவுகிறது, இதனால் தொடையில் அல்லது இடது காலின் முழு பின்புறத்திலும் விரும்பத்தகாத, இழுக்கும் உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன.

இடது காலில் வலி என்பது தொடை நரம்பின் நோயின் விளைவாக இருக்கலாம், இது ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முதுகெலும்பு கட்டிகள், ஸ்பான்டைலிடிஸ் (பெரும்பாலும் குழந்தைகளில்) ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. வலி தொடையின் முழு முன்புற-உள் மேற்பரப்புக்கும் பரவுகிறது.

இடது காலில் வலி ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம் மூட்டு நோய்கள். வானிலை மாற்றங்களால் வலி மோசமடைகிறது, கால் "முறுக்கியது" போல் தெரிகிறது. கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த நேரத்தில் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். முழங்காலில் வலி பதிவு செய்யப்பட்டால், முழங்கால் குருத்தெலும்பு அழிக்கப்பட்டதாகக் கருதலாம்.

புற நரம்புகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளும் இடது காலில் வலிக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். நரம்பு வலியால், வலி அவ்வப்போது ஏற்படும், மேலும் தாக்குதல் மறைந்து போகலாம், ஆனால் வலி சிறிது நேரம் தொடர்ந்து இருக்கும்.

மயோசிடிஸ் - தசை வீக்கம் - இடது காலில் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு தீவிர நோயாகும். நோயாளி அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இடது காலில் வலி, நீடித்த மற்றும் கூர்மையானது, ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் போன்ற எலும்பு நோயால் ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலும், பல்வேறு காயங்கள் (காயங்கள், சுளுக்குகள் அல்லது தசைநார் சிதைவுகள், எலும்பு முறிவுகள் போன்றவை), அதிக உடல் உழைப்பு, சங்கடமான காலணிகளை அணிவது ஆகியவை இடது காலில் வலியைத் தூண்டும்.

ஒருவருக்கு இடது காலின் கீழ் தாடையில் கூர்மையான வலி தாக்குதல்கள், அதே போல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு மற்றும் தோல் திடீரென சிவத்தல் போன்றவற்றை உணர்ந்தால், எரிசிபெலாஸ் (வெறுமனே எரிசிபெலாஸ்) கண்டறியப்படலாம். திசு வீக்கம், துடிப்பு மற்றும் காலில் கிழிந்த வலி இருந்தால், இது த்ரோம்போசிஸ், ஃபிளெக்மோன், நிணநீர் வீக்கம் ஆகியவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். புண் இடத்தில் அழுத்தும் போது வலி தீவிரமடைகிறது. இடது காலில் வலி திடீரென நீங்கவில்லை என்றால், உணர்வின்மை, குளிர்ச்சி, வீக்கம் அல்லது சருமத்தின் சயனோசிஸ் இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனை மிகவும் அவசியம்.

இடது காலில் வலி இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால் இடது காலில் வலி தோன்றாமல் போகலாம், உதாரணமாக, நீண்ட நேரம் நாற்காலியில் உட்கார வேண்டாம் (இது அலுவலக ஊழியர்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை), ஆனால் அவ்வப்போது எழுந்து அலுவலகத்தில் சுற்றி நடக்கவும். உங்களுக்கு வாஸ்குலர் நோய்கள் இருந்தால், உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் திறம்பட உதவும் சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்; நீங்கள் அதிக எடையைக் குறைக்க வேண்டும், ஏதேனும் இருந்தால். முதுகெலும்பு நோய்கள் கடுமையான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை முறை மசாஜ் ஆகும், இது பொது சிகிச்சை வளாகத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இடது காலில் வலி 3 நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்தால், உடனடியாக உதவிக்கு மருத்துவ மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்!